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1.


류탄파편을 눈에 맞은 남자가

앞이 안보이는 공포와 고통으로 비명을지르며 기어다니고있다.

그러던중 남자는 좁은 깊은 구덩이 속으로 빠지게된다.
그 속엔 꽤 많은 사람들이 있는 것 같고
그들은 모두 공포에 질려 비명을 지르거나,
발버둥 치고있었다.
앞을 볼 수 없는 남자는 좁고 깊은 그곳에서
공포와 살고싶은 욕망에 시달렸다.

우리가 그를 발견한건,
폐허가 된 마을에서 생존자를 찾으러 갔을 때였다.
그는 텅빈 우물속에서
기적적으로 구조되었다.



2.


국에 여행을 온 한 일본인은 숲속에서 길을 잃고 헤매고있었다.


우연히 가게를 발견한 일본인은
도움을 요청하기위해 안으로 들어갔다.
가게안은 기묘한 인형들로 가득 차있었는데,
인형들은 모두 사람과 비슷한 크기와 생김새
그리고 팔다리가 없는 모양이었다.
몇몇 중국인은 인형을 둘러보며 주인과 얘기하고있었고,
나는 주인으로 보이는 남자에게 말을 걸기 위해
인형들 옆을 지나고있었다.


그 중, 한 인형이 갑자기 나에게 소리치기 시작했다.

「 당신, 일본인이지? 제발 도와줘 ! 」

당황한 나는 주위를 둘러보았고,
주인이 미심쩍은 표정으로 다가와 말을 걸었다.
순간 두려워진 나는 서툰 중국말로 일본인이 아니라고 부정하고
가게에서 도망쳐 나왔다.


후에 중국경찰에게 알렸지만,
아직도 그 가게는 발견하지 못한 상태다..




3.

느 겨울 날.


학교 근처 연못이 꽁꽁 얼었다.
5명 정도 올라가도 깨지지 않을 정도로 얼어붙은 것 같다.
보충수업이 끝나고 해가 저물 때까지 놀았다.
다음 날 학교에선 어제 놀았던 이야기로 자랑했다.
어느 친구가 알려달라고 했지만, 반에서 왕따 같은 녀석이어서 아무도 가르쳐주지 않았다.
나는 조금 불쌍한 생각이 들어 집에 갈 때 몰래 알려주었다.
친구는 고마워하며 기쁜 듯이 달려갔다.

다음 날.
그 친구는 학교에 오지 않았다.
조회시간에 선생님이 울면서 말씀하셨다.
어제 그 녀석이 집에 오지 않아 부모님이 찾으러 돌아다니셨는데,
얼음이 깨진 연못에 빠져 동사했다고 한다.

친구가 마지막에 고맙다고 하며 웃는 얼굴을 잊을 수 없다…….


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삶1...산다는 일은 음악을 듣는 것과 같아야 합니다.
작은 생의 아픔 속에도 아름다움은 살아 있습니다.
삶이란 그 무언가의 기다림 속에서 오는 음악같은 행복
삶의 자세는 실내악을 듣는 관객이어야 하는 것입니다.



삶 2... 시간을 낭비하는 삶은 위험한 생존법입니다.
시간 속에는 삶의 지혜가 무진장 잠겨 있는 것입니다.
성장할 수 있는 삶은 노력함 속에 잉태합니다.
삶의 가치는 최선 속에 있는 영원한 진리인 것입니다.



삶 3... 사람은 강하고 높아질수록 낮음을 배워야 합니다.
강자가 된 사람은 쉽게 자신을 망각하게 됩니다.
강한 사람일수록 적을 많이 만들게 되는 것입니다.
진정한 강자란 강한 모습을 보이지 않습니다.



삶 4... 사람은 고난이 깊을수록 철학을 깊이 깨우칩니다.
시행착오 속에서 더욱 삶의 가치를 깨닫습니다.
이 세상에서 영원한 가치는 없는 것입니다.
고난 깊은 사람은 결코 인생을 헛되게 살지 않습니다.



삶 5... 부자와 가난은 한 겹의 차이밖에 없습니다.
가난한 자는 부자를 통하여 의지를 갖습니다.
부자는 가난한 자를 통해 자신을 발견합니다.
부자란 자신을 잘 지킴 속에 유지가 되는 것입니다.



삶 6 ...인생을 살아 가는 일은 전쟁입니다.
그러나 삶을 위해 투쟁하는 행복한 싸움입니다.
산다는 것은 의문이오.답변을 듣는 것.
승자되는 삶이란 그냥 열심히 사는 사람입니다.



삶 7... 강자일수록 자신을 돌아볼 줄 알아야 합니다.
강자의 그늘 속엔 언제나 약자가 칼을 갑니다.
강자의 정면 속에 또다른 강자가 도전합니다.
현명한 사람은 강할 수 있는 지혜를 깨닫습니다.



삶 8... 고난이 깊은 사람일수록 인생의 참맛을 압니다.
산다는 것은 자신을 비우는 일입니다.
완전한 것은 이 세상에서는 없는 것.
노력함 속에 중요한 삶의 진리가 있는 것입니다


                                 -좋은글 중에서-


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몇 년 전, 칠순의 노모가 아들을 상대로 부양료 청구소송을 낸 일이 신문에 실린 적이 있다.
젊은 시절 남편을 잃고 고생끝에 성장시킨 아들로부터 무관심과 냉대를 받게 되어 일어난 사건이라 한다.
어린 왕자를 쓴 생텍쥐페리는 “부모들이 우리의 어린 시절을 아름답게 꾸며주셨으니 우리는 부모의 노년을 행복하게 꾸며드려야 한다.”는 명언을 남겼는데 이 말이 실로 무색한 사건이 아닐 수 없다.

그러나 어쩌겠는가. 내리사랑은 있어도 치사랑은 없다고 했다.

팔순 노모가 육순 아들에게 “차 조심하라”고 당부하듯이 자식은 그저 죽을 때까지 자식일 뿐이다.

필자에게도 77세가 되신 부모님이 생존해 계신다.
가까운 거리에 사시기 때문에 특별한 사정이 없는 한 주말마다 찾아뵙곤 한다.
돌아올 시간이 되어 부모님 집을 나설 때면 어머니께서는 대문 앞까지 따라 나오셔서 먼발치로 자식이 사라질 때까지 지켜보고 계신다.
그 모습을 뵐 때마다 어머님의 자식사랑에 대한 감사함과 불효자식으로서의 죄송함으로 마음이 아려온다.

 

얼마 전 여론조사에 의하면 “자녀에게 고민이 생기면 당신과 상의할 것이라 생각하십니까?”라는 질문에 ‘그렇다’고 대답한 아빠는 52%였다.
반면에 “고민이 생기면 부모와 상의할 수 있습니까?”라는 질문을 중고등학생에게 물어본 결과 ‘그렇다’고 대답한 학생은 3%에 불과했다.
이처럼 부모와 자식 간에도 마음을 열지 못하는 것이 우리 주변의 흔한 풍경이다.
어렸을 때부터 자녀들과 친밀한 관계를 형성했다면 다행이겠으나 만약 그러지 못했다면 다음과 같은 노력을
통해 중년의 자녀들과 좋은 관계를 만들어 보자.

 

첫째, 앨범을 활용하라.

아들(딸)이 방문할 때 자연스럽게 앨범을 꺼내놓았다가 옛날 사진을 함께 보며 대화를 나눠보라. 틀림없이 여러 가지 추억을 떠올리며 애틋한 감정을 느끼게 될 것이다. 아들(딸)이 기억하지 못하는 어릴 적 모습, 성장과정에 있었던 일화 등에 대해 이야기를 들려줘라.

 

둘째, 선물을 하라

아들(딸)의 생일에 선물을 하라. 인간관계는 Give&Take(원래는 Give&Thank you)라고 하듯이 부모 자식 간에도 받는 것을 싫어하는 사람은 없다. 필자의 경우에도 생일 때마다 부모님이 작은 선물을 주시는데 송구한 마음이 들어 부모님의 생신에 더욱 신경을 쓰게 된다.

 

셋째, 먼저 연락을 하라.

아들(딸)에게 연락이 오기만을 기다리지 말고 먼저 연락을 하라. 전화, 문자를 통해 안부를 묻고 격려를 해 주고, 덕담을 들려줘라. 일주일에 한번씩, 5번만 하면 틀림없이 그 다음부터는 자녀에게서 먼저 연락이 오기 시작할 것이다.

 

넷째, 칭찬을 해 줘라

며느리(사위),손자, 손녀가 있는 앞에서 아들(딸)을 칭찬해 줘라. 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말처럼 구순 노모 앞에서 칠순 자식이 색동옷을 입고 춤추는 일도 생겨날 것이다.

 

다섯째, 미안하다. 고맙다는 말을 하라.

살아오면서 부모의 도리를 못한 점에 대해 미안하다고 말하라. 아들(딸)이 자식의 도리를 다해주는 점에 대해 고맙다고 말하라. 죽기 전에 사랑하는 아들(딸)에게 미안하다, 고맙다고 말하라. 틀림없이 아들(딸)이 더 많이 미안해하고 더 많이 고마워할 것이다.

 

인간관계는 노력이며 습관이다. 먼저 연락하고, 말건네고, 감사와 칭찬, 사과의 말을 건네고, 선물이나 도움을 주며, 함께 시간을 보내려 노력해야 한다. 부모와 자식 간의 관계도 마찬가지다. 처음에는 어색하고 쑥스럽겠지만 그것을 떨쳐버려야만 좋은 관계를 만들 수 있다. 자식은 죽을 때까지 내리사랑이라는 사실을 명심하고 다섯가지 사항을 꼭 실천해 보자.


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한의학에서 말하는 체질은 알레르기 체질, 산성체질, 허약체질, 건강체질 등에서 표현되는 '체질'과는 완전히 다른 개념이다. 타고날 때부터 장부의 균형에 의해 4가지 체질 중 한 가지를 갖게 되고, 이 체질은 평생 죽을 때까지 변하지 않는다는 것이 한의학의 사상체질이다.

또 이 체질에 따라 사람의 병이나 치료뿐만 아니라 성격, 사회성, 재능도 달라진다는 것이다. 한방에서 체질을 중요시하는 이유는 두 가지 때문이다. 다음은 내 체질이 뭔지 알 수 있는 체크리스트다. 한방으로 몸을 보하고 질병을 예방하고 싶다면 가장 먼저 내 체질부터 제대로 알자.

※ 자신의 특성과 가장 가깝다고 생각하는 것을 고르되 해당되는 보기가 없으면 그냥 넘어간다.  

1. 당신의 체격은 ?

(1) 허리와 배가 발달되고 상체가 약한 편이다.

(2) 상체보다 하체가 발달되어 있다.

3) 가슴이 발달되고 허리 밑부분이 빈약한 편이다.

(4) 머리와 목덜미가 발달되고 허리 부분이 약하다. 

2. 전체적인 외모와 골격은?

(1) 골격이 굵고 살이 찐 편이다.

(2) 골격이 작고 균형이 잡혀있다.

(3) 보통이며 다부진 체격이다.

(4) 키가 크고 수척한 편이다. 

3. 당신의 몸에서 외관상 가장 발달된 부분은 ?


(1) 허리와 엉덩이
(2) 엉덩이
(3) 가슴
(4) 머리 

4. 당신의 걸음걸이는 다음 중 어디에 해당되는가?

(1) 걸음이 느리고 무게 있게 걷는다.

(2) 걸음걸이가 자연스럽고 얌전하다.

(3) 걸음이 빠르고 몸을 흔든다.

(4) 걸음걸이가 꼿꼿하다. 


5. 당신은 다음 중 어디에 해당되는가?

(1) 평소에 땀이 많고 땀을 흘리면 오히려 상쾌해진다.

(2) 평소에 땀이 많지 않고 조금만 땀을 내도 피곤하다.

(3) 땀이 특별히 많은 편이 아니며 땀을 흘려도 그다지 피곤하지 않다.

(4) 땀이 많은 편이며 조금만 땀을 내도 피곤하다.

 
6. 당신의 얼굴은 다음 중 어디에 가까운가?


(1) 얼굴의 윤곽이 뚜렷하고 의젓하다.

(2) 얼굴의 윤곽이 갸름하고 둥글다.

(3) 얼굴이 다소 길고 머리가 앞뒤로 나와 있다. 

(4) 머리가 크고 정수리가 솟아 있다. 

7. 당신의 얼굴 색깔은?

(1) 갈색 혹은 검은빛이다.

(2) 황백색이다.

(3) 흰색 혹은 붉은 빛이 돈다.

(4) 흰 편이다. 

8. 당신의 얼굴은 다음 중 어디에 해당하는가?


(1) 이목구비가 크고 입술이 두껍다.

(2) 눈, 코, 입이 대체로 작고 섬세한 편이다.

(3) 입이 크지 않고 턱이 뾰족한 편이다.

(4) 이마가 넓고 광대뼈가 나와 있다. 

9. 당신의 눈빛은 다음 중 어디에 가장 가깝나?

(1) 눈빛이 맑지 않고 침침하다.

(2) 눈빛이 순하고 눈웃음을 잘 짓는다.

(3) 눈빛이 반사적이고 예리하다.

(4) 눈에서 빛이 난다. 

10. 당신의 가슴은?


(1) 넓고 잘 발달되었다(비만형).

(2) 빈약하고 구부정하다(세장형).

(3) 넓고 튼튼한 편이다(근육형).

(4) 가슴이 벌어지고 견실하다. 

11. 당신의 손과 발은?

(1) 손발이 따뜻하나 겨울에 잘 튼다.

(2) 손발이 차고 겨울에 잘 트지 않는다.

(3) 손발이 따뜻한 편이다.

(4) 손발이 무척 따뜻한 편이다. 

12. 당신의 피부는 ?


(1) 두텁고 땀구멍이 크다.

(2) 부드럽고 땀구멍이 작다.

(3) 희고 마른 편이다.

(4) 부드럽고 마른 편이다. 


13. 당신의 음성은 어떤가 ?

(1) 음성이 탁하다.

(2) 조용한 편이다.

(3) 카랑카랑하다.

(4) 굵고 성량이 풍부하다. 

14. 말을 할 때 평소 습관은 ?


(1) 말수가 적고 이따금 더듬는다.

(2) 말이 많지 않으나 가까운 사이는 말을 많이 하는 편이다.

(3) 말이 많고 함부로 막하는 편이다.

(4) 수다스럽지는 않지만 누구한테 건 거리낌 없이 말을 한다. 


15. 당신의 배변 상태는?

(1) 변비가 자주 오는 편이다.

(2) 대개는 대변이 무르고, 혹시 변비가 있어도 그다지 불쾌감은 없다.

(3) 약간의 변비만 있어도 고통스럽다.

(4) 대변이 부드럽고 양이 많다. 

16. 평소 자주 느끼는 증상이 있다면, 다음 중 어느 것인가?


(1) 가슴이 두근거릴 뿐 아니라 눈이 쉽게 피로하거나 아프다.

(2) 한숨을 잘 쉰다. 손발이 떨린다.

(3) 건망증이 있다.

(4) 가슴이 답답하고 막힌 듯하다. 다리에 힘이 없어 오래 걷지 못한다. 

17. 평소에 잘 나타나는 병증으로 어떠한 증세가 있는가?

(1) 가슴이 뛴다. 감기, 변비, 눈병, 설사, 갈증
(2) 소화이상. 신경 예민, 설사, 요통, 팔다리에 힘이 없다.

(3) 변비, 건망증, 구역감, 코피
(4) 요통, 하지무력, 목에 이상감각 또는 심한 구토로 음식물을 삼킬 때 불편하다. 

18. 당신의 기질이나 성격으로 장점이라고 생각되는 것은?


(1) 정직하고 과묵한 편이다. 매사에 신중하여 주위 사람이 보기에 믿음직스럽게 행동한다. 예의 바르고 점잖게 처신한다. 불필요하게 일을 벌이지 않으며, 일을 할 때는 꾸준한 노력과 인내심으로 잘 해낸다.

(2) 성격이 온순하고 침착하며 사교적이다. 판단이 빠르고 생각이 치밀하고 조직적이어서 학구적인 분위기가 있다.

(3) 매사에 활동적이고 열성적이다. 봉사정신이나 의협심이 강하고 솔직 담백한 성격이다. 다정다감하여 인정이 많고 이해타산에 얽매여 행동하지 않는다.

(4) 명석하고 창의력이 뛰어나며 호탕한 성격이다. 강한 성격이고 적극적이고  진취적이며 결단력이 있다. 행동에 거침이 없고 친하든 그렇지 않든 불문하고 남과 잘 사귀는 편이다. 

19. 당신의 기질이나 성격으로 단점이라고 생각되는 것은?

(1) 보수적이고 변화를 싫어한다. 밖의 일보다 집안일을 중요시하고 활동을 싫어한다. 점잖은 듯하나 의심이 많아 음흉하고 욕심이 많다. 운동보다는 오락을 좋아한다. 겁을 잘 내고 게으른 편이다.


(2) 내성적이고 수줍음이 많아 자기 의견을 잘 표현 하지 않는 소극적이고  여린 성격이어서 추진력이 약하다. 개인주의나 이기주의가 강하고 이해타산에 매여서 행동하는 편이다. 질투심이나 시기심이 많고, 한번 감정이 상하면 쉽게 풀리지 않고 오래간다.

(3) 바깥일에만 분주하여 가정이나 자기 일은 소홀히 한다. 행동이 날래고 경솔하다. 매사에 시작은 잘하나 마무리가 부족하고 싫증을 잘 느끼며 쉽게 체념한다.

(4) 계획성 없이 무조건 하고 일을 추진한다. 자신의 잘못을 후회하거나 인정할 줄 모른다. 일이 마음 먹은대로 잘 안되면 남에게 화를 낸다. 세심한 면이 부족하고 치밀하지 못하다. 

20. 다음 음식물 중 좋아하는 음식물이 가장 많이 들어 있는 항목은 ?

(1) 밀가루음식, 콩, 고구마, 땅콩, 설탕, 쇠고기, 우유, 버터, 치즈, 명란젓, 장어, 도라지, 당근, 더덕 ,고사리, 연근, 토란, 버섯, 미역, 다시마, 김.
(2) 찹쌀, 차조, 감자, 닭고기, 개고기, 참새고기, 꿩고기, 양젖, 염소고기, 양고기, 벌꿀, 명태, 도미, 조기, 멸치, 민어, 미꾸라지, 시금치, 양배추, 미나리, 파, 카레, 후추, 마늘.
(3) 보리, 팥, 녹두, 돼지고기, 계란, 오리고기, 생 굴, 해삼, 멍게, 전복, 새우, 게, 가재, 복어, 잉어, 자라, 가물치, 가자미, 배추, 오이, 상추, 우엉, 호박, 가지, 당근, 생 맥주, 빙과류.
(4) 메밀, 냉면, 새우, 조개류,(굴, 소라, 전복), 게, 해삼, 붕어, 순채 나물, 기타 소채류. 

21. 다음 중 당신이 좋아하는 과일이 가장 많이 들어 있는 항목은?


(1) 밤, 잣, 호도, 은행, 배, 매실, 살구, 자두
(2) 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추
(3) 수박, 참외, 딸기, 바나나, 파인애플
(4) 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과


22. 당신이 좋아하지 않거나, 알레르기를 일으킨 적이 있거나, 당신에게 잘 맞지 않는 음식이라고 생각되는 식품이 있는 항목은?
 

(1) 개고기, 닭고기, 달걀, 돼지고기, 염소 고기, 사과, 커피, 삼계탕, 인삼차, 꿀, 생강차.
(2) 냉면, 보리밥, 빙과류, 참외, 수박, 찬 우유, 생맥주, 돼지고기, 오징어,  밀가루 음식.
(3) 맵고 짠 음식, 닭고기, 개고기, 노루고기, 염소고 기, 꿀, 인삼, 엿, 땅콩.
(4) 맵고 짠 음식, 뜨거운 음식, 지방질이 많은 음식, 무, 설탕, 쇠고기, 조기. 

23. 음식물에 대한 당신의 기호는?


(1) 뜨거운 음식을 좋아한다.
(2) 더운 음식을 좋아한다.
(3) 찬 음식을 좋아한다.
(4) 시원한 음식을 좋아한다.


<체질 판정 요령>

(1) 이 압도적으로 많으면 태음인, (2)가 많으면 소음인, (3)이 많으면 소양인, (4)가 많으면 태양인에 해당된다. 예를 들어 (1)이 14개, (2)가 6개, (3)이 2개, (4)가 1개였다면 태음체질이다.

5번과 11번 문항에서 (3)(4) 로 표시된 것은 소양·태양 둘 다 해당된다는 의미이다. 어느 번호도 압도적으로 많지 않고 비슷비슷하다면 이 검사방법으로는 정확하게 체질을 판정하기 어려우니 전문가의 판단을 받아보는 것이 좋다.


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  1. 연금, 보험, 저축을 능가하는 노후대비'책'
    from 책으로 여는 지혜의 인드라망, 북드라망 출판사 2012-10-24 10:29 
    '두통에는 진통제', '우울증엔 항우울제', '불면증엔 수면제'라는 것이 공식처럼 각인되고 있다. 그러나 시댁과 갈등을 겪는 전업주부의 두통과 학습우울증에 걸린 청소년의 두통이 과연 같은 질병일까. 또 시댁과 갈등을 겪는 주부에게 어깨 결림, 두통, 불면증, 소화불량, 생리통이 동시에 나타났다면, 이는 각각 정형외과, 신경과, 정신과, 내과, 산부인과에서 따로 해결해야 할 병일까. ─강용혁, 『닥터K의 마음문제 상담소』, 12쪽 예전에 손발이 너무..