흔들리는 어른살이에 필요한 것

어른의 문장들 - 흔들리는 이들에게 보내는 다정하지만 단단한 말들
박산호 지음 / 샘터사 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

번역가이자 소설가, 에세이스트 박산호 작가가 전하는 삶의 문장집 <어른의 문장들>. 부제 "흔들리는 이들에게 보내는 다정하지만 단단한 말들"처럼 이 책은 어른살이의 태도에 대해 조용히 생각할 수 있는 여백을 안겨줍니다.

사회적으로는 어른이 맞지만 정작 내면에서는 아직도 갈피를 못 잡는 아이 같을 때가 많습니다. 그럴 때 이 책은 나침반과도 같은 역할을 합니다. 태도를 비추는 문장을 통해 스스로의 방향을 찾도록 돕습니다. "흔들리는 어른살이에 필요한 건 정답이 아니라 태도"라고 말하는 박산호 작가가 건네는 어른살이 지침서 <어른의 문장들>. 어른 되는 법을 배울 수 있는 교과서는 없지만 살아가면서 체득하는 태도는 분명히 존재합니다.

1장 '단단한 어른이 되고 싶어서'에서는 태도의 기초를 다룹니다. 착한 사람으로 살아오며 거절을 못해 스스로를 소진시킨 경험, 누구나 있을 겁니다. 이숙명 작가의 《혼자서 완전하게》의 명문장을 인용하며 거절 연습에 대해 들려줍니다. "여차하면 욕먹을 각오를 하고, 남들에게 '미움받을 용기'를 내서 거절을 해보자"라고 말합니다.

일과 삶의 균형에 대한 이야기가 이어집니다. "과정을 즐기고, 사소한 순간에서 기쁨을 찾는 생활이 있는 사람은 불행할 수 없다."라는 문장은 성과주의에 매몰된 오늘날 가슴에 와닿는 말입니다. 모리 히로시의 《기시마 선생의 조용한 세계》 명문장을 바탕으로 과정을 즐길 수 있는 태도가 결국 삶을 지속 가능하게 만든다는 걸 들려줍니다.

2장 '이상하고 이로운 어른들'에서는 타인과의 관계에서 드러나는 어른다움을 탐구합니다. 다양한 어른들의 모습 속에서 우리가 배워야 할 점과 경계해야 할 모습을 함께 보여줍니다.

온라인과 오프라인을 가리지 않고 무례함이 만연한 시대, 어떻게 대응해야 할까요? 정문정의 《무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법》의 명문장을 통해 자신의 행동과 발언을 살피는 감수성을 같이 키울 수 있는 태도에 대해 이야기합니다. 저자는 "인생은 원래 공평하지도 정의롭지도 않다는 진실을 직시하면 변명할 수 없게 된다. 나를 둘러싼 상황과 환경과 사정이야 어찌 됐든 지금까지 내 인생을 만들어 온 사람은 나였으니까."라며 야마나 유코의 《입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다》 속 문장과 함께 인생에 변명하지 말자고 말합니다. 현실 인식은 무거울 수 있지만 동시에 오늘을 소중히 여기게 만드는 자극제 역할을 합니다.

3장 '아이는 커서 어른이 된다'는 번역가이자 부모인 저자의 경험이 고스란히 녹아있는 장이기도 합니다. 아이와의 관계, 책과의 교감, 사랑에 대한 사유를 담고 있습니다. 에밀 아자르의 《자기 앞의 생》 책 속 문장을 통해 저자는 "사실 사람을 버티게 하는 근원은 사랑이다."라며 혈연이든 선택한 가족이든, 형태와 상관없이 사랑이 있다면 그것으로 충분하다는 메시지를 보여줍니다.

4장 '우리 지금 당장 행복하자'는 미래를 위해 현재를 희생하는 문화에 익숙한 우리에게 '지금 당장'이라는 표현이 울림을 줍니다. "사람들은 커다란 행복을 기대하면서 작은 행복을 잃어버린다"라고 말한 펄 벅의 말을 인용하며 소유의 풍요보다 관계의 따뜻함, 순간의 충만함을 이야기하는 문장들을 만나게 됩니다.

마지막 장 '다시 시작하는 어른의 시간'은 회복과 재시작에 관한 이야기입니다. 모야 사너의 《어른 이후의 어른》, 조승리의 《이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지》 등의 문장들을 통해 실패와 좌절을 경험한 이들에게 다시 일어설 용기를 주는 장입니다. 저자는 도망치는 것도 때로는 유익하다는 이야기로 마무리를 합니다. 다만 그 도망이 비겁함이 아닌 재충전을 위한 선택일 때, 우리는 더 나은 방향으로 다시 나아갈 수 있다는 걸 일깨워줍니다.

<어른의 문장들>은 공감의 어조로 쓰여져 있습니다. 저자 역시 완성된 어른이 아니라 여전히 배우고 성장하는 과정에 있다는 것을 솔직하게 인정합니다. 이런 겸손함이 더욱 마음을 열고 책의 메시지를 받아들이게 만듭니다.

사회초년생이라면 어른으로 살아가는 태도를 미리 준비할 수 있는 통찰을, 사회적 책임이 막중해지는 3040 세대에게는 위로와 지혜를 안겨줍니다. 어른살이에 정답은 없지만 흔들리지 않는 태도는 있다는 걸 보여줍니다. 매일 어른이 되어가는 이들을 위한 다정한 응원을 만나보세요.

성경을 한눈에 꿰뚫는 61가지 인문 교양

성경 - 에피소드와 명화로 읽는 ㅣ 한 권으로 끝내는 인문 교양 시리즈
시부야 노부히로 지음, 양지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

낯설지만 꼭 읽어야 할 고전 중의 고전, 성경. 종교적 신념과는 별개로 성경은 역사적·문화적 상징이 가득한 서사이자 문학, 예술, 윤리, 언어를 관통하는 인류의 집단 지성이 응축된 고전입니다.

시부야 노부히로의 <에피소드와 명화로 읽는 성경>은 '한 권으로 끝내는 인문 교양 시리즈'로 나온 책입니다. 창세기부터 요한묵시록까지 성경의 전체 흐름을 61개의 핵심 에피소드로 압축했습니다.

성경의 에피소드를 하나의 명화와 결합해 설명해 쉽게 이해할 수 있습니다. 렘브란트의 〈돌아온 탕자〉, 다빈치의 〈최후의 만찬〉, 밀레의 〈이삭줍기〉 등 서양미술의 거장들이 남긴 종교화를 통해 장면의 감정과 상징을 직관적으로 받아들이게 됩니다.

『신약성경』의 핵심 에피소드인 예수의 수난과 부활 중 〈최후의 만찬〉 장면은 예수의 고별 메시지와 인간적인 고뇌, 제자들의 동요가 응축된 결정적인 순간입니다. 저자는 이 장면이 성찬의 의미와 배신의 예고, 새 언약의 선언을 모두 담고 있음을 설명합니다. 그림을 통해 인물의 표정과 분위기를 읽고, 글을 통해 신학적 의미를 이해할 수 있습니다.

<에피소드와 명화로 읽는 성경>은 구약과 신약으로 구분해 성경의 주요 주제를 중심으로 펼쳐집니다. 『구약성경』은 인간과 하나님 사이의 계약과 그 반복되는 파기 그리고 다시 이어지는 화해의 서사로 읽힙니다.

천지창조라는 원초적 사건을 통해 신의 존재와 권능을 알리는 동시에 그 아래 펼쳐질 인간사의 서막을 암시하는 첫 장면부터 갈비뼈에서 만들어진 하와, 그리고 뱀의 유혹을 통해 이성, 유혹, 자유의지와 죄의 문제를 복합적으로 던집니다.

노아의 방주 에피소드에서는 심판과 구원의 이중성을, 바벨탑 에피소드에서는 언어의 분열을 통해 인간의 교만이 문명사에 어떤 흔적을 남겼는지를 보여줍니다. 구약의 에피소드들은 인간 본성과 사회의 근원을 질문하게 만드는 상징적 장치로 기능합니다.

『신약성경』에서는 예수를 중심으로 새로운 계약과 구원이 펼쳐집니다. 예수의 탄생부터 부활, 승천, 바울의 전도에 이르는 여정은 고난과 사랑, 배신과 회복, 죽음과 부활이라는 서사적 정점의 반복입니다.

예수의 예루살렘 입성 에피소드에서 군마가 아닌 당나귀를 탄 예수의 선택이 당시의 정치·사회적 맥락과 겸손의 상징을 동시에 드러낸다고 저자는 짚어줍니다. 산상 설교 에피소드에서는 기존 율법을 넘어서 사람들의 내면에 말을 거는 예수의 사상이 돋보입니다.

당시 시대 상황, 어원 해설, 등장인물의 이동 경로 등을 도표나 지도, 사진으로 볼 수 있습니다. 성경을 인문학적으로 재해석한 <에피소드와 명화로 읽는 성경>. 성경을 종교 경전이라기보다는 인류 공동의 고전으로 접근하며, 서사 구조, 인간 심리, 사회적 배경을 유기적으로 엮어냅니다.

에피소드마다 호기심을 자극하는 질문을 던져놓고 설명을 풀어가는 방식이어서 흥미진진하게 읽을 수 있습니다. 성경의 전체 흐름을 가볍게 파악하고 싶을 때 읽기 좋은 책입니다.

두뇌 운영 매뉴얼 퓨처 매핑

간다 마사노리의 대발견
간다 마사노리 지음, 전경아 옮김, 서승범 감수 / 더블북 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

전설 같은 존재로 자리 잡은 간다 마사노리의 한정판 전략서를 드디어 만나봅니다. <간다 마사노리의 대발견>은 수년간 봉인해두었던 핵심 철학의 정수를 담았습니다.

내면의 이야기와 이타심 그리고 곡선 사고라는 세 가지 장치를 통해 성과를 창출하는 사고법을 담았습니다. 두뇌 운영 매뉴얼이라 부를 만한 미래 창조 지도와도 같은 책입니다.

단 한 장의 지도로 현실을 바꾸는 기술을 보여주는 <간다 마사노리의 대발견>. 퓨처매핑은 기존의 목표 설정 및 달성 프레임과는 결이 다릅니다. 간다 마사노리는 꿈을 실행 가능한 성과로 정의합니다. 이를 가능하게 하는 것이 바로 퓨처매핑입니다.

전통적인 계획표나 로드맵이 과거의 연장선에 있는 예측 가능한 미래를 기반으로 설계된다면, 퓨처매핑은 비선형적이고 창의적인 흐름을 기반으로 한 의지 기반의 미래 창조입니다.

국내 유일의 간다 마사노리 공인 퓨처매핑 코치 서승범 대표의 활용법이 알찹니다. 그냥 읽지 말고 반드시 그려보라, 3일 연습에서 21일 실행 순으로 실전 적용하라 등 책에서 제시하는 8단계의 절차(과제 설정부터 베이비 스텝까지)를 120% 활용할 수 있도록 실천적 조언이 담겨 있습니다.

<간다 마사노리의 대발견>은 퓨처매핑 실전 워크북이라 말할 수 있을 만큼 실용적입니다. 먼저 퓨처매핑이 어떤 작동 원리를 갖고 있는지를 구체적으로 보여준 후, 스텝 0부터 스텝 8까지 21일간의 훈련은 점진적으로 나아갑니다. 리더 혹은 자기 주도 학습을 지향하는 개인이 충분히 활용할 수 있는 실전 코칭법입니다.

처음엔 그저 드림맵 느낌이군 싶었지만 퓨처매핑이 단순한 희망사항을 담은 보드가 아니라 현실적 도구라는 걸 깨닫게 됩니다. 각 단계는 실제 사례, 구체적 질문, 시나리오 작성 가이드 등을 통해 구성되어 있어 책을 읽는 동시에 인생의 한 페이지를 작성해나가는 느낌입니다.

슈뢰딩거의 고양이 비유를 통해 현실이 우리의 인식에 의해 결정된다는 명제를 짚어줍니다. 우리의 뇌는 객관적 현실을 그대로 받아들이는 것이 아니라 기존의 신념과 기대에 따라 선택적으로 정보를 처리합니다. 내면의 이야기를 바꾸는 것은 실제로 다른 현실을 경험하게 하는 강력한 방법인 겁니다.

"과거로부터의 연장선상인 현재에서는 미래를 구축하기 어렵다. 그렇기에 '비연속 발상'을 하지 않으면 더 이상 가치는 만들 수 없다"는 통찰은 현재 우리가 직면한 급변하는 시대상황과 맞아떨어집니다. 전통적인 계획 수립 방식으로는 예측 불가능한 미래에 대응하기 어렵기 때문입니다.

지금 이 자리에서 당장 현실을 움직이는 사람이 되고자 한다면 이 책을 선택하세요. 단지 아는 것이 아닌, 이루는 사고의 법칙을 이야기하는 <간다 마사노리의 대발견>. 퓨처매핑이 바꾸는 나의 내일을 기대할 수 있게 만드는 책입니다.

당신의 머릿속에 양자가 깃든다

우리집 강아지에게 양자역학 가르치기 - 나의 첫 양자 수업 ㅣ 프린키피아 2
채드 오젤 지음, 이덕환 옮김 / 21세기북스 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

제목부터 호기심을 자극하는 책 <우리집 강아지에게 양자역학 가르치기>. 채드 오젤 교수는 복잡한 과학 개념을 가능한 한 쉽게 설명하기 위해 반려견 에미(Emmy)와의 유쾌하고도 진지한 대화를 엮어냅니다.

미국 유니온칼리지의 물리학 교수이자 『1초의 탄생』, 『우리집 강아지에게 상대성이론 가르치기』 등으로 대중과학 글쓰기로 이름난 저자답게 그 내공을 유감없이 발휘합니다.

강아지는 냄새, 소리, 뼈 같은 감각적 자극에 반응합니다. 이 부분이 오젤의 전략입니다. 고전적인 물리학의 추상 개념을 간식 찾기나 토끼 쫓기라는 친숙한 행동으로 비유하여, 읽는 이의 머릿속에서 양자역학이 살아 움직이게 만듭니다. 강아지처럼 생각하라는 말은 개그가 아니라 기존의 인식 틀을 깨뜨리려는 과학 커뮤니케이션 전략인 셈입니다.

마침 2025년은 양자역학 탄생 100주년입니다. 스마트폰, 반도체, 레이저, MRI 등 우리의 삶 깊숙이 들어온 기술들의 기저에는 양자 물리가 있습니다. 저자는 모든 사람이 알아야 할 교양으로서 양자역학을 들려줍니다.

양자역학의 근본 문제인 입자냐, 파동이냐라는 고전 물리학의 대립부터 다룹니다. 고전 물리학은 빛을 파동이라 보았지만, 광전 효과 실험은 빛이 입자의 성질도 가진다는 사실을 보여줍니다.

하이젠베르크의 불확정성 원리는 어떤 입자의 위치와 속도를 동시에 정확히 알 수 없다는 것입니다. 반려견 에미가 숨겨둔 뼈를 찾지 못하는 상황을 통해 이 부분을 설명합니다. 과학적 개념이 일상적 감각으로 번역되는 순간, 추상에서 직관으로 넘어가는 다리를 건너게 됩니다.

이어서 이 책의 하이라이트 중 하나인 양자역학의 해석 문제로 옮겨갑니다. 슈뢰딩거의 고양이 사고 실험은 유명하지만 여전히 혼란스럽습니다. 저자는 슈뢰딩거의 강아지로 재해석해 중첩 상태의 신비를 설명합니다.

"내가 간식을 먹었을까요, 안 먹었을까요?"라는 질문 속에 양자 중첩 상태의 아이러니가 들어 있습니다. 다중 세계 해석에서는 강아지가 간식을 먹은 세계와 먹지 않은 세계가 동시에 존재하며, 측정이 이루어지는 순간 두 세계 중 하나가 현실로 확정됩니다.

반면 코펜하겐 해석에 따르면 측정이 이루어지기 전까지 입자는 모든 가능한 상태의 중첩으로 존재합니다. 에미의 간식이 여러 상자에 동시에 들어있다가 상자를 열어보는 순간 하나의 상자에서만 발견되는 것처럼 말이죠.

고대 철학자 제논의 역설에서 착안한 양자 제논 효과도 있습니다. 반복적으로 관측하면 양자 상태의 변화가 억제된다는 이 개념은 항상 감시당하는 상태에서 강아지가 행동하지 않는 상황으로 재현됩니다.

이 챕터는 측정이 현실을 만든다는 양자역학의 철학적 함의를 보여주는 동시에 실제 양자 시스템 제어 기술로서의 응용 가능성까지 언급합니다. 정보과학이나 양자 컴퓨팅에 관심 있는 이들이라면 흥미로울 수 있는 대목입니다.

에너지 보존 법칙을 거스르는 듯한 신기한 현상을 만나게 됩니다. 입자가 에너지가 부족함에도 불구하고 장벽을 뚫고 지나가는 현상, 이것이 바로 양자 터널링입니다. 반려견 에미가 울타리를 통과하지 않고도 반대편 뼈를 찾아내는 모습을 보여주며 이 개념을 설명합니다.

강아지가 순간이동이라도 한 건가 싶은 이 농담 같은 상황은 터널링을 일상적으로 번역한 예시입니다. 이 개념은 반도체와 주사 터널 현미경 등의 기술에서 중요한 역할을 한다고 합니다.

또 하나의 신비로운 개념 중 하나인 아인슈타인이 유령 같은 원격 작용이라고 불렀던 양자 얽힘도 다룹니다. 두 입자가 아무리 멀리 떨어져 있어도 순간적으로 서로 영향을 미치는 이 현상은 실험적으로 증명되었습니다. 두 마리 강아지가 떨어져 있음에도 동시에 반응하는 설정을 통해 이 개념을 들려줍니다.

더불어 SF 영화의 상상 속에서나 벌어질법한 양자 텔레포테이션, 즉 공간이동 현상이 등장합니다. 고전적 복사와 양자복사의 차이를 보여주며 양자 기술이 미래의 통신과 보안 분야에 어떻게 응용될 수 있는지를 엿볼 수 있습니다.

양자역학 역사상 중요한 이정표들을 하나씩 훑고 있어 입문서로 제격입니다. 양자역학에 대한 궁금증을 강아지 에미가 대신 질문하고, 비유와 상황극으로 접근하는 방식이 매력적입니다.

반려견 에미와의 대화를 통해 양자물리학의 핵심 개념들을 풀어낸 <우리집 강아지에게 양자역학 가르치기>. 양자역학을 잘못 해석하거나 오남용하는 사례들까지 다루고 있어 유사과학의 주장들이 왜 말이 안 되는지 명쾌하게 설명하고 있습니다. 미시 세계의 신비를 경험해보세요.

자연과의 친밀한 대화

야생화 쉽게 찾기 - 야생화를 쉽게 찾고 공부하는 도감, 최신 개정판 ㅣ 자연 쉽게 찾기 시리즈
윤주복 지음 / 진선북스(진선출판사) / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

매일 다니던 길가에 이름 모를 꽃들이 자리 잡고 있어도 굳이 이름을 알려는 호기심까진 발동하지 않았는데, 이 책을 펼친 이후로는 적극적으로 꽃 이름을 배우려고 하게 되더라고요. 그렇게 저는 개망초, 괭이밥, 벼룩이자리, 민들레, 토끼풀, 쥐똥나무 등이 도심 속 흙만 있다면 주변에 흔하게 있었다는 걸 알게 되었습니다.

<야생화 쉽게 찾기>는 산과 들에서 만날 수 있는 풀꽃과 나무꽃 총 2,100여 종을 담았습니다. 식물에 대한 관심이 없던 이들에게도 꽃의 이름과 생태에 흥미를 갖게 만드는 식물도감입니다. 꽃을 찾는 방식이 직관적입니다. 식물학적 분류 대신 계절 → 색상 → 꽃잎 수 순서로 꽃을 처음 접하는 사람도 관찰한 특징만으로 꽃의 이름을 추적할 수 있습니다.

봄에 피는 풀꽃이 가장 먼저 맞이합니다. 붉은색, 노란색, 흰색, 녹색으로 세분화되어 있어 정말 편했습니다. 각각의 꽃마다 특징적인 꽃잎 모양과 분포 지역, 개화 시기 등이 기술되어 있습니다. 이름에 얽힌 전통 지식과 속설까지 곁들여주는 설명은 읽는 재미를 더합니다. 꽃만 등장하는 게 아니라 벼과, 사초과, 골풀과 같은 복잡한 분류군에 속한 녹색 풀꽃들도 다뤄 초록 식물의 세계에 한층 가까워질 수 있었습니다.

산책 중 우연히 만난 이름 모를 꽃 한 송이를 책 속 이미지와 비교해가며 직접 찾아내는 경험은 발견의 기쁨을 안겨줍니다. 요즘은 사진으로 꽃 이름 찾기를 손쉽게 스마트폰으로 할 수 있지만, 애매한 답변도 꽤 흔해서 몇 가지 후보군을 파악해 <야생화 쉽게 찾기>에서 직접 확인하며 찾았습니다. 그러다 보니 식물 특징까지 더 세심하게 알게 되는 장점이 있더라고요.

가까이 다가서지 않으면 꽃이 핀 줄도 모를 정도로 자그마한 벼룩이자리는 자세히 관찰해 보니 꽃 모양이 참 예쁩니다. 지나가다가 갑자기 진한 꽃향기가 훅 몰아쳐서 둘러보니 이름은 희한해도 향기만큼은 좋은 쥐똥나무가 서 있었습니다. 이 모든 것들을 <야생화 쉽게 찾기>와 함께 알게 되니 신납니다.

무엇보다 이 식물도감은 나무꽃에 대해서도 비중 있게 소개합니다. 봄과 여름에 피는 나무꽃들을 색상으로 나눠 보여줍니다. 봄철 진달래, 벚꽃처럼 익숙한 수종들 외에도 이름을 몰랐던 나무들과 꽃을 확인할 수 있습니다.

부록까지 알찹니다. 들나물 산나물 80종, 먹을 수 있는 열매 80종, 유독식물 77종은 각각 사진과 함께 구체적인 설명이 더해져 있어 식물 채집이나 야외 활동 시 위험을 줄이고 활용도를 높여줍니다. 비슷하게 생긴 고사리와 청각의 경우 한쪽은 식용이고 한쪽은 유독 식물이기에 식별의 정확성은 생명과 직결되는 문제입니다. 식물을 보는 눈을 길러줍니다.

식물학 기초 지식도 실려 있어 유용하게 도움 되었습니다. 식물의 구조, 용어 해설, 학명 표기 방법은 초보자뿐 아니라 식물 관찰에 본격적으로 관심을 가지는 이들에게도 필수적인 내용입니다. 구조적 이해는 곧 식물 분류의 본질을 이해하는 첫걸음이니 관찰하는 데 큰 도움이 됩니다.

<야생화 쉽게 찾기>는 찾기 쉬운 책 그 이상으로 식물학 입문서로서의 깊이까지 갖춘 식물도감입니다. 자연은 곁에 있지만 그것을 보는 눈을 만들어 준 고마운 책입니다.