당신의 머릿속에 양자가 깃든다

우리집 강아지에게 양자역학 가르치기 - 나의 첫 양자 수업 ㅣ 프린키피아 2
채드 오젤 지음, 이덕환 옮김 / 21세기북스 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

제목부터 호기심을 자극하는 책 <우리집 강아지에게 양자역학 가르치기>. 채드 오젤 교수는 복잡한 과학 개념을 가능한 한 쉽게 설명하기 위해 반려견 에미(Emmy)와의 유쾌하고도 진지한 대화를 엮어냅니다.

미국 유니온칼리지의 물리학 교수이자 『1초의 탄생』, 『우리집 강아지에게 상대성이론 가르치기』 등으로 대중과학 글쓰기로 이름난 저자답게 그 내공을 유감없이 발휘합니다.

강아지는 냄새, 소리, 뼈 같은 감각적 자극에 반응합니다. 이 부분이 오젤의 전략입니다. 고전적인 물리학의 추상 개념을 간식 찾기나 토끼 쫓기라는 친숙한 행동으로 비유하여, 읽는 이의 머릿속에서 양자역학이 살아 움직이게 만듭니다. 강아지처럼 생각하라는 말은 개그가 아니라 기존의 인식 틀을 깨뜨리려는 과학 커뮤니케이션 전략인 셈입니다.

마침 2025년은 양자역학 탄생 100주년입니다. 스마트폰, 반도체, 레이저, MRI 등 우리의 삶 깊숙이 들어온 기술들의 기저에는 양자 물리가 있습니다. 저자는 모든 사람이 알아야 할 교양으로서 양자역학을 들려줍니다.

양자역학의 근본 문제인 입자냐, 파동이냐라는 고전 물리학의 대립부터 다룹니다. 고전 물리학은 빛을 파동이라 보았지만, 광전 효과 실험은 빛이 입자의 성질도 가진다는 사실을 보여줍니다.

하이젠베르크의 불확정성 원리는 어떤 입자의 위치와 속도를 동시에 정확히 알 수 없다는 것입니다. 반려견 에미가 숨겨둔 뼈를 찾지 못하는 상황을 통해 이 부분을 설명합니다. 과학적 개념이 일상적 감각으로 번역되는 순간, 추상에서 직관으로 넘어가는 다리를 건너게 됩니다.

이어서 이 책의 하이라이트 중 하나인 양자역학의 해석 문제로 옮겨갑니다. 슈뢰딩거의 고양이 사고 실험은 유명하지만 여전히 혼란스럽습니다. 저자는 슈뢰딩거의 강아지로 재해석해 중첩 상태의 신비를 설명합니다.

"내가 간식을 먹었을까요, 안 먹었을까요?"라는 질문 속에 양자 중첩 상태의 아이러니가 들어 있습니다. 다중 세계 해석에서는 강아지가 간식을 먹은 세계와 먹지 않은 세계가 동시에 존재하며, 측정이 이루어지는 순간 두 세계 중 하나가 현실로 확정됩니다.

반면 코펜하겐 해석에 따르면 측정이 이루어지기 전까지 입자는 모든 가능한 상태의 중첩으로 존재합니다. 에미의 간식이 여러 상자에 동시에 들어있다가 상자를 열어보는 순간 하나의 상자에서만 발견되는 것처럼 말이죠.

고대 철학자 제논의 역설에서 착안한 양자 제논 효과도 있습니다. 반복적으로 관측하면 양자 상태의 변화가 억제된다는 이 개념은 항상 감시당하는 상태에서 강아지가 행동하지 않는 상황으로 재현됩니다.

이 챕터는 측정이 현실을 만든다는 양자역학의 철학적 함의를 보여주는 동시에 실제 양자 시스템 제어 기술로서의 응용 가능성까지 언급합니다. 정보과학이나 양자 컴퓨팅에 관심 있는 이들이라면 흥미로울 수 있는 대목입니다.

에너지 보존 법칙을 거스르는 듯한 신기한 현상을 만나게 됩니다. 입자가 에너지가 부족함에도 불구하고 장벽을 뚫고 지나가는 현상, 이것이 바로 양자 터널링입니다. 반려견 에미가 울타리를 통과하지 않고도 반대편 뼈를 찾아내는 모습을 보여주며 이 개념을 설명합니다.

강아지가 순간이동이라도 한 건가 싶은 이 농담 같은 상황은 터널링을 일상적으로 번역한 예시입니다. 이 개념은 반도체와 주사 터널 현미경 등의 기술에서 중요한 역할을 한다고 합니다.

또 하나의 신비로운 개념 중 하나인 아인슈타인이 유령 같은 원격 작용이라고 불렀던 양자 얽힘도 다룹니다. 두 입자가 아무리 멀리 떨어져 있어도 순간적으로 서로 영향을 미치는 이 현상은 실험적으로 증명되었습니다. 두 마리 강아지가 떨어져 있음에도 동시에 반응하는 설정을 통해 이 개념을 들려줍니다.

더불어 SF 영화의 상상 속에서나 벌어질법한 양자 텔레포테이션, 즉 공간이동 현상이 등장합니다. 고전적 복사와 양자복사의 차이를 보여주며 양자 기술이 미래의 통신과 보안 분야에 어떻게 응용될 수 있는지를 엿볼 수 있습니다.

양자역학 역사상 중요한 이정표들을 하나씩 훑고 있어 입문서로 제격입니다. 양자역학에 대한 궁금증을 강아지 에미가 대신 질문하고, 비유와 상황극으로 접근하는 방식이 매력적입니다.

반려견 에미와의 대화를 통해 양자물리학의 핵심 개념들을 풀어낸 <우리집 강아지에게 양자역학 가르치기>. 양자역학을 잘못 해석하거나 오남용하는 사례들까지 다루고 있어 유사과학의 주장들이 왜 말이 안 되는지 명쾌하게 설명하고 있습니다. 미시 세계의 신비를 경험해보세요.

자연과의 친밀한 대화

야생화 쉽게 찾기 - 야생화를 쉽게 찾고 공부하는 도감, 최신 개정판 ㅣ 자연 쉽게 찾기 시리즈
윤주복 지음 / 진선북스(진선출판사) / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

매일 다니던 길가에 이름 모를 꽃들이 자리 잡고 있어도 굳이 이름을 알려는 호기심까진 발동하지 않았는데, 이 책을 펼친 이후로는 적극적으로 꽃 이름을 배우려고 하게 되더라고요. 그렇게 저는 개망초, 괭이밥, 벼룩이자리, 민들레, 토끼풀, 쥐똥나무 등이 도심 속 흙만 있다면 주변에 흔하게 있었다는 걸 알게 되었습니다.

<야생화 쉽게 찾기>는 산과 들에서 만날 수 있는 풀꽃과 나무꽃 총 2,100여 종을 담았습니다. 식물에 대한 관심이 없던 이들에게도 꽃의 이름과 생태에 흥미를 갖게 만드는 식물도감입니다. 꽃을 찾는 방식이 직관적입니다. 식물학적 분류 대신 계절 → 색상 → 꽃잎 수 순서로 꽃을 처음 접하는 사람도 관찰한 특징만으로 꽃의 이름을 추적할 수 있습니다.

봄에 피는 풀꽃이 가장 먼저 맞이합니다. 붉은색, 노란색, 흰색, 녹색으로 세분화되어 있어 정말 편했습니다. 각각의 꽃마다 특징적인 꽃잎 모양과 분포 지역, 개화 시기 등이 기술되어 있습니다. 이름에 얽힌 전통 지식과 속설까지 곁들여주는 설명은 읽는 재미를 더합니다. 꽃만 등장하는 게 아니라 벼과, 사초과, 골풀과 같은 복잡한 분류군에 속한 녹색 풀꽃들도 다뤄 초록 식물의 세계에 한층 가까워질 수 있었습니다.

산책 중 우연히 만난 이름 모를 꽃 한 송이를 책 속 이미지와 비교해가며 직접 찾아내는 경험은 발견의 기쁨을 안겨줍니다. 요즘은 사진으로 꽃 이름 찾기를 손쉽게 스마트폰으로 할 수 있지만, 애매한 답변도 꽤 흔해서 몇 가지 후보군을 파악해 <야생화 쉽게 찾기>에서 직접 확인하며 찾았습니다. 그러다 보니 식물 특징까지 더 세심하게 알게 되는 장점이 있더라고요.

가까이 다가서지 않으면 꽃이 핀 줄도 모를 정도로 자그마한 벼룩이자리는 자세히 관찰해 보니 꽃 모양이 참 예쁩니다. 지나가다가 갑자기 진한 꽃향기가 훅 몰아쳐서 둘러보니 이름은 희한해도 향기만큼은 좋은 쥐똥나무가 서 있었습니다. 이 모든 것들을 <야생화 쉽게 찾기>와 함께 알게 되니 신납니다.

무엇보다 이 식물도감은 나무꽃에 대해서도 비중 있게 소개합니다. 봄과 여름에 피는 나무꽃들을 색상으로 나눠 보여줍니다. 봄철 진달래, 벚꽃처럼 익숙한 수종들 외에도 이름을 몰랐던 나무들과 꽃을 확인할 수 있습니다.

부록까지 알찹니다. 들나물 산나물 80종, 먹을 수 있는 열매 80종, 유독식물 77종은 각각 사진과 함께 구체적인 설명이 더해져 있어 식물 채집이나 야외 활동 시 위험을 줄이고 활용도를 높여줍니다. 비슷하게 생긴 고사리와 청각의 경우 한쪽은 식용이고 한쪽은 유독 식물이기에 식별의 정확성은 생명과 직결되는 문제입니다. 식물을 보는 눈을 길러줍니다.

식물학 기초 지식도 실려 있어 유용하게 도움 되었습니다. 식물의 구조, 용어 해설, 학명 표기 방법은 초보자뿐 아니라 식물 관찰에 본격적으로 관심을 가지는 이들에게도 필수적인 내용입니다. 구조적 이해는 곧 식물 분류의 본질을 이해하는 첫걸음이니 관찰하는 데 큰 도움이 됩니다.

<야생화 쉽게 찾기>는 찾기 쉬운 책 그 이상으로 식물학 입문서로서의 깊이까지 갖춘 식물도감입니다. 자연은 곁에 있지만 그것을 보는 눈을 만들어 준 고마운 책입니다.

하루에 두 문장으로 기초 체력 만들기, 일본어 입문 교재

카와이 일본어 첫걸음
레이쌤(김하경) 지음 / 길벗이지톡 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

공부해야 한다는 부담을 하고 싶다는 설렘으로 바꾸는 일본어 입문 교재 <카와이 일본어 첫걸음>. 하루에 두 문장만, 학습량이 적절하고 매일 작은 성공 경험을 주기 때문에 성취하는 재미를 먼저 느끼게 해줍니다.

무엇보다 카와이! 귀여움으로 무장한 책입니다. 2024년 탄생 50주년을 맞은 산리오의 대표 캐릭터 헬로키티와 함께하거든요. 책꾸 스티커가 있는 교재는 처음 봤어요. 귀여운 캐릭터에 이끌려 책을 펼쳤는데 기초를 탄탄하게 잡아주고 있어 어느 순간 일본어 문장 구조를 따라 말하고 있는 스스로를 발견하게 됩니다.

일본어 문자의 기초부터 차근차근 익혀봅니다. 히라가나와 가타카나, 오십음도표부터 출발합니다. 입문자가 갖는 공포 중 하나가 탁음, 반탁음, 촉음, 장음과 같은 복잡한 요소일 텐데요. 각 음을 하나씩 써보며 익히는 연습이 포함되어 있습니다.

발음을 정확히 익힐 수 있도록 원어민 녹음이 포함되어 있어, 저자의 시청각 자료와 함께 통합적으로 학습할 수 있습니다.

본격적인 학습은 20일 코스로 구성되어 있습니다. 하루에 두 문장씩이니 총 40개의 문장과 그에 따른 확장 표현을 익히는 셈입니다. 문장의 주제는 자기소개, 물건의 위치, 사람 소개, 숫자와 시간, 날짜, 존재 표현 등 일본어 초급 회화에서 반드시 알아야 할 필수 문장으로 진행합니다. 일본어 의사소통에서 빈도가 높은 패턴들을 담고 있습니다.

わたしは じゅうごさいです。(저는 열다섯 살입니다.)에서 숫자를 배우고, この ふくは いくらですか。(이 옷은 얼마입니까?)에서는 가격 표현을 배우고,  いまは なんじ なんぷんですか。(지금은 몇 시 몇 분입니까?)에서 숫자를 활용해 시간에 대한 표현까지 각 과가 연계되어 있어서 학습 흐름이 끊기지 않습니다.

책만으로 외국어를 공부하는 것이 부담스럽다면 QR 코드로 레이쌤의 강의를 유튜브에서 바로 확인할 수 있으니 걱정마세요. 발음, 문장 설명, 확장 표현까지 꼼꼼하게 커버합니다.

원어민 발음 mp3는 일본어만 듣기 버전과 우리말 해석 포함 버전으로 두 가지 청취 옵션으로 구분되어 있어 학습자 스타일에 따라 활용할 수 있습니다.

매일 대표 문장 2개로 문장 해설, 확장 표현, 연습 문제, 필사까지 자연스럽게 연결되는 구조입니다. 단어를 외우는 대신 문장을 통해 언어 감각을 기를 수 있게 설계되어 있습니다. 중간 확인 문제와 최종 확인 문제를 통한 반복 학습이 가능합니다.

무엇보다 좋았던 점은 언어는 단순한 기술이 아니라 문화적 맥락이라는 걸 잊지 않는다는 데 있습니다. <카와이 일본어 첫걸음>은 '모두 함께 수다 타임' 코너에서 일본 문화를 흥미롭게 소개합니다.

귀여움으로 무장했고, 문장으로 자연스럽게 회화를 이끌어내며 혼공 지원 시스템으로 독학이 가능하게 만들었습니다. 일본어 학습의 최초 진입장벽을 부드럽게 넘게 해주는 교재입니다.

돈의 역사에서 미래를 읽다

10대를 위한 비트코인과 화폐의 역사 - 청소년이 꼭 읽어야 할 과거·현재·미래 사회의 돈 이야기
김지훈(제이플레이코) 지음, 김혜원 그림 / 체인지업 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

조개껍데기에서 비트코인까지, 청소년 눈높이로 풀어낸 화폐 혁명사 <10대를 위한 비트코인과 화폐의 역사>. 화폐의 과거와 현재 그리고 미래를 흥미진진한 스토리텔링으로 풀어내는, 디지털 금융 시대를 맞이한 청소년들에게 꼭 필요한 경제 교양서입니다.

화폐 역사의 대서사시, 그 흐름의 시작은 원시 사회의 조개껍데기부터입니다. 사람들이 물물교환을 하다 보니 중간에 가치 있는 매개체가 필요해졌고, 그렇게 화폐라는 개념이 탄생합니다. 그리고 이제는 단순히 지갑 속에 있는 것이 아닌, 데이터로 존재하는 돈의 시대입니다.

화폐의 진화 과정을 모험담처럼 그려내며 돈의 형태가 단지 지폐에 머물지 않는다는 점을 자연스럽게 깨닫게 해줍니다. 먼저 학습 만화로 복잡한 경제 개념을 시각적으로 표현해 이해를 돕고 재미 요소를 더합니다. 저자의 스토리텔링 능력도 돋보입니다. 역사적 사실, 기술적 설명, 경제 이론까지 어려운 개념도 일상적 비유와 구체적 사례로 쉽게 설명해 줍니다.

각 시대별 화폐 변화가 사회와 경제에 미친 영향을 분석하며 왜 화폐가 계속 진화해야 했는지 질문을 던집니다. 특히 신항로 개척 시대부터 두 차례 세계대전에 이르기까지 화폐가 세계사의 중심에서 어떤 역할을 했는지 보여주는 부분은 흥미진진합니다.

현대사의 주요 사건들을 화폐의 관점에서 재해석하며 과거 대공황이 세계 경제를 뒤흔든 것처럼 오늘날의 경제적 불안정도 새로운 대안을 찾게 만들고 있다는 분석으로 이어집니다.

이 책의 핵심은 단연 비트코인입니다. 인터넷과 인공지능의 발달이 어떻게 새로운 형태의 화폐를 탄생시켰는지, 블록체인이라는 핵심 기술이 어떻게 작동하는지 설명합니다.

블록체인은 '한 사람이 아닌, 모두가 함께 기록을 관리한다'라는 아이디어에서 시작된 기술이라고 합니다. 저자는 블록체인을 반 친구들이 함께 청소 기록을 확인하고 관리하는 것에 비유하며 이 기술이 이미 모바일 운전면허증 발급에 사용되고 있다는 구체적 사례로 확인해 줍니다. 추상적인 기술 개념을 일상생활과 연결시켜 이해도를 높입니다.

짐바브웨의 극심한 인플레이션 상황에서 디지털 화폐가 어떻게 생존의 도구가 되었는지 다룬 부분도 인상적입니다. 디지털 화폐가 단순한 투기 수단이 아니라 실제 경제 위기 상황에서 대안이 될 수 있음을 보여주는 사례입니다.

디지털 화폐 혁명을 이끈 인물들의 이야기를 통해 기술 발전의 숨은 인물들을 조명하기도 합니다. 케인스의 세계 공통 화폐 '방코르' 제안부터 시작해 닉 자보, 더글러스 잭슨, 사토시 나카모토, 비탈릭 부테린, 마윈에 이르기까지 각 인물의 비전과 도전 정신을 생생하게 그려냅니다.

중국의 알리페이 성공 사례도 흥미롭습니다. QR코드로 구걸하는 거지 이야기까지 소개하며 디지털 화폐가 얼마나 일상에 깊숙이 침투했는지 보여줍니다.

비트코인 외에도 알트코인, 토큰 경제, NFT, 스테이블코인 등 디지털 자산 세계를 체계적으로 정리합니다. NFT의 구체적 사례로 디지털 아트, 음악, 게임 아이템 등을 보여주며 청소년들이 관심 있어 할 콘텐츠와 경제 개념을 자연스럽게 연결시킵니다.

각국 정부의 디지털 화폐 정책에 대해서도 짚어줍니다. 다양한 디지털 화폐가 등장하면서 CBDC(중앙은행 디지털화폐) 개발 경쟁이 왜 중요한지 설명합니다.

저자는 각국의 디지털 화폐 정책이 단순한 기술 도입이 아니라 미래 경제 패권과 직결된 문제임을 강조합니다. 미국의 달러 패권, 중국의 디지털 위안화, 유럽의 디지털 유로 등 각국의 전략을 비교 분석하며 국가 간 화폐 패권 경쟁의 현주소를 살펴봅니다. 더불어 디지털 경제 생태계가 우리의 미래에 어떤 영향을 미칠지도 예측해 봅니다.

장점이 있다면 위험 요소도 있기 마련입니다. 개인정보 보호, 해킹 위험, 투자 사기 등 주의해야 할 부분도 일깨워 줍니다. 이 기술을 이해하고 현명하게 사용하는 게 중요하다 저자의 메시지는 기술 맹신도, 기술 공포도 아닌 합리적 접근의 중요성을 짚어줍니다.

디지털 네이티브 세대인 청소년들에게 다가올 금융 환경의 변화를 이해하고 대비할 수 있는 지식을 안겨주는 책 <10대를 위한 비트코인과 화폐의 역사>. 생기부 필독서로 손색이 없습니다. 돈의 역사부터 최신 디지털 자산까지 포괄하는 이 책은 자기주도적으로 경제를 탐구하고 나아가 미래 사회를 준비하는 역량을 갖추는 데 도움을 줍니다.

데이터 일잘러 실무 비법

일잘러의 무기가 되는 엑셀 파워 쿼리 - 방대한 실무 데이터를 자유자재로 다루는 강력한 파워 쿼리 기능을 한 권으로! ㅣ 일잘러의 무기가 되는 엑셀
최준선 지음 / 한빛미디어 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

방대한 실무 데이터를 빠르고 유연하게 다뤄야 하는 이들에게 파워 쿼리는 엑셀이라는 도구에 날개를 달아주는 존재입니다. 엑셀은 데이터 표현과 분석에 강하다면, 파워 쿼리는 데이터 정제와 통합, 자동화에 특화되어 있습니다. 파워 쿼리가 별도의 프로그램은 아니고, 엑셀 안에 내장되어 있습니다. 버전에 따라 별도 설치를 해야 할 수도 있습니다.

쿼리는 데이터에 질문을 던져 필요한 정보만 쏙쏙 뽑아내는 기술입니다. 데이터베이스에서 주로 쓰이는 개념인데, 파워 쿼리는 엑셀 사용자들도 쉽게 쓸 수 있도록 만든 기능입니다. 복잡한 함수나 매크로 없이도 데이터를 자동으로 정리하고 통합하며 반복 작업을 자동화해줍니다.

최준선 저자의 <일잘러의 무기가 되는 엑셀 파워 쿼리>는 막막하게 느껴졌던 파워 쿼리를 기초부터 차근차근 설명해줍니다. 유튜브 강의와 버전별 기능 안내를 통해 실무 중심의 학습이 가능합니다.

2010년부터 최신 마이크로소프트 365까지 다양한 버전에서 파워 쿼리를 어떻게 시작할 수 있는지 살펴보며 첫 쿼리 생성까지 이끕니다. 표 형태의 데이터를 불러오고 연결해 변환할 수 있는 파워 쿼리의 기본 특성을 보여주는 다양한 예제가 등장합니다. 특히 파워 쿼리의 핵심이 잘 드러나는 예제는 다른 파일의 데이터에 접근해 쿼리 생성하기입니다.

여러 파일에 흩어진 데이터를 마치 한 눈에 보듯 통합하는 마법을 체험하게 됩니다. 회계부서, 마케팅부서 등에서 매달 자료를 수집하는 이들에게 업무 혁신 그 자체입니다.

가장 자주 쓰는 8가지 기능으로 실무 자동화 방법을 알려줍니다. 파워 쿼리 입문자들이 가장 실감나는 효과를 느끼는 지점입니다. 각각의 기능에는 실습 예제가 있어 기능이 실제로 어떻게 동작하는지를 손에 잡히듯 이해할 수 있습니다.

엑셀의 셀 병합, 병합 해제, 빈 셀 보정 등 복잡한 작업을 파워 쿼리는 몇 번의 클릭으로 해결합니다. 필터나 정렬 기능 역시 기존 엑셀의 UI보다 훨씬 직관적으로 느껴지며, 정제되지 않은 데이터를 깔끔하게 바꿔주는 데 탁월합니다.

데이터 요약에 능한 일잘러들이 사랑할 4가지 기능도 소개합니다. 복잡한 데이터를 구조화하거나 새로운 정보를 도출할 때 매우 유용합니다. 단순히 데이터를 정리하는 것을 넘어 계산을 가능하게 하는 기능도 있고요. 예컨대 매출 데이터를 불러와서 인덱스를 자동 생성하고, 조건부 수식을 적용해 그룹별 평균값을 산출하는 일도 쉽게 구현할 수 있습니다.

예제를 따라가다 보면 실무자가 어떤 문제를 해결하려고 이 기능을 선택했는지 맥락을 이해할 수 있어 단순 암기가 아니라 응용도 가능합니다. 파워 쿼리를 진짜 무기로 만드는 고급 기능들도 등장합니다. 다수의 쿼리를 하나로 통합하거나 폴더 전체 데이터를 불러와 한 번에 정리할 수 있습니다.

특히 병합 기능은 각종 판매현황표, 인사관리 데이터처럼 서로 다른 구조를 가진 파일을 하나로 연결해야 할 때 유용합니다. 반복된 항목을 정리하는 데 고민이었다면 데이터 처리 시간이 절반으로 줄어드는 기능도 알려줍니다.

크롤링부터 PDF까지 전방위 활용법까지 파워 쿼리의 확장성을 보여주는 다양한 팁을 통해  파워 쿼리의 숨겨진 잠재력을 보여줍니다. 정형화된 서식을 매번 수작업으로 입력하고 있었다면 기능 하나로 반복 노동에서 해방될 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 협업 환경에서도 효율적인 데이터 관리를 가능케 하는 방법도 있습니다. 

업무에 당장 써먹을 수 있는 예제를 따라하며 엑셀을 마치 새로운 프로그램처럼 느끼게 되는 순간을 맞이하게 될 겁니다. 데이터를 잘 다룰 줄 아는 사람이라는 평가는 일을 잘하는 사람이라는 칭찬으로 이어지게 됩니다. <일잘러의 무기가 되는 엑셀 파워 쿼리>는 데이터 홍수 시대에 엑셀로 무장한 직장인의 생존 전략서입니다.