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내 영혼 독소배출법 - 절대로 물러설 수 없는 내 감정과의 한판 승부
겅타오 지음, 곽선미.이영주.주은주 옮김 / 행복한책장 / 2010년 12월
평점 :
품절
『내 영혼 독소 배출법』을 읽고
우리 사람은 정말 귀하게 태어나서 죽을 때까지 나름대로 열심히 살아가고 있다. 그러나 모든 사람들이 똑같은 모습을 갖고 있는 사람들은 한 명도 없다고 한다. 같은 날 같은 시에 태어난 쌍둥이라 할지라도 분명 다르기 때문이다. 바로 이런 삶속에 다양한 사람들과 함께 어울려 가며 삶을 살다 보면 솔직히 갖가지 이야기가 생길 수밖에 없다. 물론 모든 사람들이 궁극적으로 바라는 것은 한 가지일 것이다. 결국 좋은 생활을 통한 자신의 목표는 행복한 인생으로서 좋은 결과를 만들어내는 것일 것이다. 그러나 그것을 향해 가는 과정들이 만만치 않다는 사실이다. 정말 다양한 삶들이 나타나면서 어렵고 힘든 일도 겪을 수밖에 없는 것이 우리 인간의 운명인 것이다. 그리고 이런 어려움과 힘듬을 겪었을 때 이것을 이겨내지 못한다면 더 힘든 나락으로 떨어질 수밖에 없기 때문에 이러할 때 얼마나 빠르게 극복해 나갈 수 있는가가 매우 중요한 것이다. 이렇게 우리 인간들은 태어나서 죽을 때까지 짧으면 짧은 대로, 길면 긴 대로 한 인생을 살아가면서 가장 중요한 것이 바로 바른 영혼과 좋은 마음이라고 생각을 한다. 그런데 이 영혼과 마음이 바람직하지 못한 쪽으로 중독이 된다면 정말 힘들 수밖에 없는 것이다. 내 자신이 다른 사람과 대단히 다른 것도 아닌데, 왜 나에게는 즐거움과 건강한 몸, 완벽한 일 처리가 되지 않고, 남들은 품격이 있고 행복한 삶을 향유하고 있는 데 왜 나에게는 그런 삶과는 전혀 인연이 없는 것일까 하는 의구심을 갖는데 그것은 바로 내 자신 속의 영혼 속에 들어 있는 강력한 독소 때문이라고 저자는 주장한다. 정말 마음에 와 닿았다. 사람의 기분과 마음에 직접적으로 영향을 주는 기분과 마음, 성격과 생각, 습관과 감정의 병들이 바로 우리 영혼 속에 큰 중독을 주기 때문이라는 것이다. 감정에 치우치는 삶은 불완전하다는 기분의 병은 의심, 분노, 질투심, 열등감, 슬픔, 감정적 행동, 고독을 일으키게 한다. 운명의 성패는 마음가짐에 달렸다는 마음의 병은 완벽주의, 자부심, 불평불만, 자만심, 소극적인 태도, 외로움, 나약함을 갖게 한다. 내 가심을 겨누고 있는 양날의 칼인 성격의 병은 강박적, 충동적, 폐쇄적, 수동공격적, 의지형, 망상형 인격 장애를 일으킨다고 한다. 점점 더 빠져나올 수 없는 블랙홀에 빠지는 생각의 병은 비효율적이고 분별력 없는 경직된 사고, 건망증, 연상 능력, 역발상을 갖게 한다. 작은 결점이 큰 문제를 가져오는 습관의 병은 선행, 관용, 시간, 건강, 옻차림, 친구, 부주의에 영향을 준다고 한다. 가슴 깊이 숨어 있는 행복 파괴자인 감정의 병은 냉전, 불신, 베풂, 집찹, 미련을 갖게 한다고 한다. 내 영혼을 뒤덮고 있는 독소의 충격적인 실체를 접할 수 있는 좋은 기회와 배출할 수 있는 방법도 알게 되어 행복하였다.