두근두근 1학년을 부탁해

두근두근 1학년을 부탁해 - 입학 준비 ㅣ 랄랄라 학교생활 1
이서윤 지음, 윤유리 그림 / 풀빛 / 2016년 1월

올 해 아이가 1학년에 입학할 거라 부모 입장에서 뭘 준비해야할지 은근히 걱정이 된다. 어떻게 학교 생활을 하면 되는지 일러주기도 쉽지 않은데 그런 의미에서 이 책이 지금 시기에 우리 아이에게 딱 알맞은 책이다. 책 제목도 아이들의 마음을 대변하듯 '두근두근 1학년을 부탁해'이다. 나 역시 학창 시절을 돌아보면 새로운 학교에 진학할 때 몹시 떨렸던 것 같다. 우리 아이도 얼마나 설레이고 떨릴까 싶다. 그래도 이런 책을 통해 막연하게 걱정하고 고민하는 부분들이 사라졌으면 한다.

학교란 어떤 곳일까 궁금하기도 하고 두렵기도 한 아현이에게 2학년이 된 권호 오빠가 나타나 학교 여행을 시켜준다. 우선 학교에 가려면 횡단보도 건너는 것부터가 부모들은 걱정이 된다.

등하교길에 우리 아이들이 지켜야할 것들을 소소한 것들도 다 잘 꼼꼼히 알려주고 있다.

다음으로는 학교로 가서 학교의 시설물들이 어떤 것들이 있는지 그리고 무엇을 하는 장소인지 설명해준다. 아울러 학교에서 우리가 만나게 되는 여러 선생님들을 비롯한 사람들, 학교에서 배우는 교과목들, 그리고 시간표 등등. 그리고 단체 생활에 필수적이라고 할 수 있는 학교 규칙들을 알려줍니다.

아이가 책을 보면서 직접 쓰거나 생각하면서 할 수 있는 것들이 곳곳에 있어서 좋았다. 책에 적혀있는 등,하굣길에 지켜야 하는 약속들이 어떤 것들이 더 있냐고 아이가 나에게 묻기도 하고 같이 생각해보기도 했다. 부모로서 나도 어떤 것들을 알려줘야하나 그저 막연하기만 했었는데 책 속에 나오는 아현이와 권호를 통해서 그 해답을 조금씩 찾아가게 되었다.

이 책은 랄랄라 학교 생활 1권으로서 입학 준비에 대한 책이다. 입학을 앞두고 우리 아이들이 어떤 생활 습관을 가져야 하고 어떤 준비물들을 챙겨야하는지 그리고 어떤 것들을 미리 알아두어야하는지 좋은 지침서 역할이 되는 책이다. 아울러 학교 행사라든지 부모가 알아야될 것들도 알차게 적어놓아서 부모들에게도 좋은 지침서가 될 듯하다. 이 책으로 재미있게 아이도 입학 준비를 하고 부모 역시 아이와 함께 차근차근 준비해 나가면 좋을 듯하다. 평소 아이가 학교 시간표는 어떻게 되어 있을지 궁금해했었는데 이 책에서 자세히 다뤄줘서 좋았다. 시계 보는 연습도 스스로 더 해보고, 나와 있는 시간표를 통해 2교시는 무슨 시간인지 등 시간표 보는 법을 자연스레 알게 되어 좋았던 것 같다. 초등학교 입학 전 꼭 필요한 것들을 잘 다뤄놓았다.

1학년 3반, 정태혁 집중력 대장이 되다!

1학년 3반 정태혁, 집중력 대장이 되다! - 바른 수업 태도 ㅣ 랄랄라 학교생활 2
이서윤 지음, 김중석 그림 / 풀빛 / 2016년 1월

올해 초등학교 준비를 앞두고 아이 스스로도 뭔가 준비가 되어야한다고 생각해서 그런지 초등학교 1학년 생활을 다룬 책들에 관심을 많이 보이더라구요. 이 책은 랄랄라 학교 생활 중 2권으로 바른 수업 태도를 다루고 있는 책이랍니다. 1권에서 초등학교 가기전에 필요한 준비물과 학교 생활에 대해서 기본적인 것들에 대한 설명을 들을 수 있었답니다. 2권에서는 학교 생활에 있어서 필수적인 수업 태도에 대해서 잘 설명해주고 있답니다.

초등학생들을 둔 학부모 지인들과 이야기를 나누다보면 자녀의 학급에 한 두명 정도 말썽꾸러기 같은 아이들 때문에 수업에 큰 방해가 된다는 말을 자녀의 입을 통해 자주 듣는다고 해요. 우리 아이가 학교에서 친구들에게 방해가 되지는 않을지 그리고 수업에 잘 집중해서 들을 수 있는지 등등이 많이 걱정되는데 이 책에 나오는 산만한 태혁이를 통해 하나씩 배워갈 수 있답니다.

태혁이는 산만한 것 뿐만아니라 숙제는 물론 준비물도 잘 챙겨오지 않는 아이에요. 그러다보니 선생님께서는 빨간펜으로 알림장에 메모를 해주시죠. 그것이 태혁이 눈에는 고자질로 보이는 모양이에요. 이 책을 우리 아이가 먼저 읽었는데 저에게 레드 월드에서 수업 시간에 말 안들으면 잡으러 온다고 하더라구요. 저도 나중에 이 책을 읽어보니 레드 월드에서 말을 잘 듣지 않는 아이들을 잡아간다네요. 전학 간 현태도 사실은 레드 월드에서 잡아간 것이라는 말과 함께 2주후에 태혁이를 잡으러 온다고 쓰여있는 편지를 받아든 태혁이는 놀라서 선생님께 말씀드리죠. 안 잡혀갈 수 있는 방법을 선생님이 알려준답니다. 그것은 바로 알림장 쓰기, 가정 통신문 챙기기, 숙제와 준비물 챙기기, 수업 시간에 열심히 참여하기, 다른 친구들 방해하지 않기 이상 5가지 랍니다. 이것들을 잘 지켜서 약속 통장에 스티커가 다 모이면 레드 월드에 잡혀가지도 않고 거기다가 태혁이가 좋아하는 레고 로봇까지 받을 수 있다고 하니 당연히 귀가 솔깃할 수 밖에요. 덕분에 태혁이는 안 좋은 습관도 고치고 레고 로봇도 받을 수 있게 된답니다.

책 속에는 <말해봐요 & 생각해봐요>라는 부분이 있어요. 아이로 하여금 상황에 따라 어떻게 해야하는지 직접 생각하고 글로 적어볼 수 있도록 되어 있어요. 아이가 이 부분을 통해서 혼자 읽고 어떻게 말을 하면 좋을지 고민하고 글로 적는 모습을 볼 수 있었어요. 학교에서 자기는 열심히 선생님 말씀도 듣고 집중할거라고 자신만만해 하네요. 바른 수업 태도를 왜 가져야하고 어떻게 해야하는지 아이로 하여금 알려주는 책이에요.

바나나와 쿠스쿠스

바나나와 쿠스쿠스 - 요리하는 철학자 팀 알퍼의 유럽 음식 여행
팀 알퍼 지음, 조은정 옮김 / 옐로스톤 / 2015년 3월

처음 책 표지를 봤을 때는 요리하는 철학자 팀 알퍼의 유럽 음식 여행이라는 부제가 있길래 음식과 철학을 접목시켜 놓은 책인가 했었다. 근데 책을 보니 철학과는 크게 상관이 없다. 다만 지은이가 철학자이다보니 여행 음식 소개에도 깊이가 있다고 할 수 있을 것 같다.

보통의 여행 음식들을 다룬 책과는 확연히 구별되는 말그대로 음식 여행 책이다. 어디에 가면 어떤 음식을 꼭 먹어봐야하고 그 가게는 어디에 있고 등등의 정보를 주는 책이 아니란 이야기이다. 우리나라 여행도 그렇지만 특히 해외 여행을 할 때는 자주 기회가 있는 것이 아니기 때문에 꼭 그 나라를 가면 먹어봐야지하는 음식들이 있다. 그 예로 영국의 애프터눈 티가 그것이다. 내가 가보고 싶은 나라 중 하나인 영국에 대한 음식 이야기는 다른 나라의 그것보다도 흥미롭게 다가왔다. 런던 시내 한복판에서 애프터눈 티 먹기가 다른 관광객들 이야기만은 아니였으리라. 나 역시도 그런 꿈을 꾸고 있었기에 눈에 확 들어왔다.

단순히 이 책은 음식만을 소개하고 있지 않다. 오히려 음식과 관련된 많은 지식과 기원 등의 정보들로 인하여 책을 읽는 즐거움이 배가 되었던 것 같다. 음식에 대한 이야기를 하면서 자연스럽게 그 나라에 대한 이야기, 문화에 대한 이야기를 듣는 것 같아 무척 흥미롭게 읽을 수 있었다. 특히 이탈리아를 여행하면 젤라또를 꼭 먹어봐야지라고 생각하는 사람들이 많을텐데 이탈리아 사람들은 젤라또가 아이스크림으로 오해받는 것을 무척 싫어한다고 한다. 그들의 자부심이 젤라또에도 들어있는 것 같다.

책 사이 사이에 간혹가다 나오는 레시피, 그리고 유럽 여러 나라들의 사진들, 그리고 이 책에 걸맞게 빼놓을 수 없는 음식 사진들이 시선을 끈다. 당장 여행을 떠나 유럽 여러 나라들의 음식을 맛보고 아울러 그 음식의 맛을 보는 것에서 그치지 않고 그 나라의 문화와 음식에 대한 사색들로 향을 더하고 싶어진다.

시중에 많이 나와 있는 여행 책들을 보면 우리나라 사람들이 쓴 책이 대부분이었던 것 같다. 본인들이 여행을 하면서 먹어 본 것, 가본 곳 등을 중심으로 다른 사람들에게 여행의 길잡이 같은 역할을 한다. 그런데 이 책의 저자는 영국인이다보니 유럽인의 눈으로 본 유럽의 음식들을 이야기하고 있다는 점이 세세하게 알 수 있고 좋은 것 같다.

멋진 신세계

멋진 신세계 ㅣ 문예출판사 세계문학 (문예 세계문학선) 2
올더스 헉슬리 지음, 이덕형 옮김 / 문예출판사 / 1998년 10월

유명한 책인 줄은 잘 알고 있었지만 직접 읽어보긴 처음이네요. 유명한 소마에 관련된 이야기만 알고 있었는데 정말 읽기를 잘했다 싶어요. 사실 꼭 읽어보고 싶었던 책인데 첫 부분은 머리에 잘 들어오지 않아서 한참을 읽은 것 같아요.

우리가 지금 살고 있는 세계가 야만 세계라는 생각은 한 번도 해본 적이 없는데 이 책에서는 지금 현재 우리의 모습이 야만인, 그리고 소마에 의해 감정들을 치유받고 계급에 의해 나누어진 사회를 문명 사회로 그리고 있답니다. 정말 아이러니한 것은 야만인이야말로 인간다움을 간직하고 있다는 것이죠.

책을 읽는 내내 공상과학영화를 보는 것 같은 착각을 느꼈어요. 영화의 소재로도 아주 손색없겠다 싶구요. 과학의 발전으로 인해 오늘날 많은 것들을 이루었지만 이 책에서보면 과학이나 예술, 종교 등을 접하지 못하게 함으로써 사회의 안정과 질서 유지에 중점을 두고 있는 모습을 볼 수 있답니다. 어찌보면 인간의 복잡한 감정의 소용돌이에서 소마라는 약을 먹고 해방될 수 있다고 하면 정말 인류 발전에 큰 공헌을 했다고 볼 수도 있는 소마가 결국은 우리의 자유를 통제하고 우리의 생각을 지배하고 있는 독에 불과하다는거죠.

계급이 정해진 상태에서 태어나 정해져 있는 것들만 행하면 되는 수동적인 삶이지만 사회 전체로 본다면 안정적이기 때문에 통제가 잘 되고 관리가 쉽다는 장점이 있죠. 하지만 만약 내가 원치도 않는 계급으로 태어나 어릴 때부터 주입된 사고에 따라 산다면 그것은 꼭두각시일 뿐이란 생각이 듭니다. 책 속에 나오는 존이라는 야만인을 통해 인간다움이라는 것은 어떤 것인지에 대한 물음을 제시해줍니다. 존은 총통을 향해 "이곳에는 희생을 치를 가치가 있는 것이 전혀 없습니다."란 말을 합니다. 어찌보면 크게 생각하며 살 일도 없을 것 같아요. 아울러 생각하지 않고 그냥 주어진대로 사는 삶이 얼마나 위험한 것인지 경각심을 갖게 합니다. 인간이 인간다움을 잃으면 더 이상 인간이 아니라는 생각이 강하게 들었던 책입니다.

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 - 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월

평소 운동을 잘 안해서 그런지 몸이 많이 굳어있다고 느낀다. 그래서 텔레비전이나 책을 보면서 운동을 해보려고 해도 별로 의욕이 많이 생기진 않는다. 스트레칭을 유연하게 잘해야 몸의 군살도 제거하고 살도 뺄 수 있을거라고 생각했었는데 이 책은 나처럼 몸이 굳은 사람일수록 더 살이 빠지는 스트레칭 법을 다루고 있다고 하니 듣던 중 반가운 소식이 아닐 수 없었다.

몸이 유연해지면 통증이 사라지고 체지방이 준다는 핵심 내용을 바탕으로 하고 있다. 나의 경우 몸이 많이 굳어서 그런지 어깨라든지 목 등이 아플 때가 자주 있는데 스트레칭을 통해 몸의 유연성을 기르면 그런 부분들이 많이 해결될 것 같다.

요즘 텔레비전에 많이 나오는 다이어트 관련 프로그램들을 보면 재미있게 운동을 할 수 있도록 유도는 하고 있지만 따라하기에는 다소 어려운 동작들이 많아 텔레비전을 보고 있는 동안 따라해보다가도 이후에는 거의 잊어버리기 일쑤인데 이 책에 나오는 동작들은 스트레칭이여서 그런지 따라하기가 쉽다. 더군다나 몸이 굳은 사람, 보통인 사람, 유연한 사람으로 나누어 적절한 운동법을 알려주고 있어서 자신의 몸 상태에 따라 알맞은 스트레칭을 할 수 있다. 다행히 이 책에 나오는 방법으로 점검을 해보니 나의 몸 상태가 최악은 아닌 듯 하다.

다이어트가 주 목적인지 아니면 탄력 있고 건강한 몸을 위한 것인지에 따라 강도가 다른 스트레칭을 골라서 선택할 수 있다는 점도 마음에 든다. 몸에 통증이 있을 때는 오히려 자극을 줘서 해결하는 방법이 나에게 필요했던 것 같다. 좀 더 유연하고 건강한 몸을 위해 올 한 해는 스트레칭을 꾸준히 해봐야겠다고 다짐한다. 책을 주변에 두고 하루 20-30분이라도 하도록 해야겠다. 책 뒷 부분에 하루 25분씩 할 수 있는 스트레칭 브로마이드가 있어 붙여두고 활용하면 책을 계속 뒤적일 필요가 덜해질 것이다.