상대가 나를 인정해주고 받아주며, 나 또한 그를 인정하고 받아줄 때, 서로 신뢰하는 관계가 자란다.


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심각한 수치심으로부터 벗어나기 위해서는 주변 사람들의 지지가 필요하며 사랑하는 사람들과의 애정 어린 관계에 기대야 한다.


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수치심은 아무에게도 털어놓을 수 없을 때 더욱 수치스러운 법이다.


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다른 사람과 이야기함으로써 문제를 다른 관점에서 바라볼 수만 있어도 도움이 된다.


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최악의 경우는 외부에서 온 수치심을 내면화할 때이다.


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