변화의 여정에 나선 자신을 따뜻하게 바라보며, 앞으로 내딛는 걸음뿐 아니라 뒤로 물러서는 걸음도 허락하라.
자신의 생각, 감정, 행동이 서로 어떻게 연돤되어 있는지 생각해보라.
자신이 감당할 수 있는 범위의 작은 변화에 집중하라
사랑은 노동이다. 그리고 노력을 필요로 한다. 이는 내가 관계를 계속 유지시키려면 결정을 해야된다는 것을 알려준다.
혼란시키는 것은 그들이 당신에게 주의를 기울이는 것을 흩어 놓으려 할 때 쓰는 방법이다. 혼란스럽게 만들려면 말을 만들어 하던 전혀 엉뚱한 것을 끌어오던 상관은 없다.