[2023-20] 쉼이 필요한 당신에게..

과부하시대 - 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
로라 판 더누트 립스키 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 1월

머리가 욱신거린다.

온몸이 무겁다.

하루 종일 잠이 온다.

잠에 들기 위해 누우면 잠이 오지 않는다.

계속되는 업무와 배려 없는 언행에

마음은 지치고 몸은 병든다.

30년간 아픔의 현장에서 상담해 온, 정신적 외상 치유 분야의 선구자

로라 판 더누트 립스키(Laura Van Dernoot Lipsky)

저자는 만성적인 스트레스와 무기력의 원인을 오랫동안 연구하고,

주변 환경으로부터 상처를 받은 사람들의 회복을 위해 노력했다.

더 많은 것을 요구하는 현시대에서

치유와 회복의 길은 어디에 있을까?

저자는 시대가 요구하는 인재상에 매몰될 것이 아니라,

스스로 자신을 지키며 통제할 수 있는 비움의 유익을 강조한다.

시시각각 반복되는 여러 가지 압박에도

실제로 우리가 선택해야 하는 대안이 무엇인지를 진지하게 고찰한다.

반포기 상태로 시간의 흐름에 우리를 내어맡길 것이 아니라,

주체적이며 생명력 넘치는 삶으로의 회복을 꿈꾼다면 이 책이 큰 도움이 될 것이다.

*이 리뷰는 더퀘스트(@thequestbook)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.^^

[오늘의 한문장] 과부하시대

손쓸 수 없는 일보다는 ‘자신이 할 수 있는 일‘에 집중하는 편이 효과적이면서도 위엄을 지킬 수 있다. - P21

[2023-18] 참된 어른이 된다는 것

지금보다 괜찮은 어른 - 좋은 어른이 되고 싶은 내게 던지는 인생의 질문들
김혜민 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 1월

어른을 만나고 싶다.

어른다운 어른이 되고 싶다.

반면교사로 삼아야 할 많은 어른을 만났는데,

나조차도 그와 같은 사람일 때의 당혹감.

조금 더 안다고

자신의 지식을 뽐내는 어른이 아니라,

조금 더 살았다고

자신의 경험을 맹신하는 어른이 아니라,

살아있는 지식을 자신의 언어로 표현하며,

겸손하게 자신을 낮추고 타인에 귀 기울이는 어른이고 싶다.

YTN 라디오 피디로 <눈 떠보니 50>의 저자이기도 한

피디이자 작가인 김혜민.

저자는 좋은 어른이 무엇일까를 고민하며

참 어른의 모습이 어떠해야 할지를 가득 채워놓았다.

비록 정답은 없겠지만

어른이 가져야 할 태도는 무엇인지를 다양한 관점에서 조망한다.

힘겨운 자리에 홀로 있는 사람들을 만났던 저자는

낮은 자와 공명하며 함께 만들어가는 사회를 꿈꾼다.

소외된 자들의 목소리에 귀를 기울인다는 것

그것이 바로 어른이 지녀야 할 핵심적 태도다.

저자의 세심하고도 따스한 글은

옹졸했던 마음을 넉넉하게 한다.

여전히 부족하여 허점 투성이지만,

누군가에게 잠시라도 평안과 화목을 주는 어른이고 싶다.

*이 리뷰는 시크릿하우스(@secrethouse_book)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.^^

[2023-10] 죽음이란 무엇인가?

죽음 - 지속의 사라짐 ㅣ 배반인문학
최은주 지음 / 은행나무 / 2021년 9월

'죽음'은 늘 가까이 있지만 자주 잊어버리는

매우 독특한 주제다.

모두에게 죽음이 있다는 것을 알지만

그 죽음이 지금 당장 나에게 의미 있게 다가오지 않는다.

고통스러운 삶에서 발버둥 치다 차라리 죽고 싶다 말하지만.

정작 죽음을 정직하게 대면하기는 어렵다.

죽음은 모두가 겪어야 하지만

그 누구도 경험할 수 없고 느끼고 인지할 수 없다.

타자에 관한 끊임없는 관심과 연구를

나이 듦, 죽음과 연결시킨 최은주 교수.

저자는 죽음이 쉽게 소비되는 사회에 경종을 울리며,

진지하게 죽음을 고찰해 보기를 권유한다.

자본주의 사회는 죽음을 대면할 수 있는 기회를 은폐한다.

더 세련되고 안전하며 편안한 죽음이 있다며 우리를 유혹한다.

정작 죽음의 당사자는 주목받지 못하며

살아있는 사람의 편의에 모든 것이 집중되어 있다.

우리는 고인과 마주할 충분한 여유를 빼앗긴 채,

효율성에 사로잡혀 흘러간다.

저자는 정직하게 죽음의 공포와 위험을 인지하고,

인간의 유한함을 인정하는 것이 중요함을 역설한다.

죽음 또한 삶의 일부분임을 받아들이고

주어진 삶을 사랑으로 일구는 것이 죽음의 의미다.

죽음과 진지하게 마주하며, 그 의미에 관해 고찰할 때

삶은 새롭게 우리에게 다가올 것이다.

[오늘의 한문장] 죽음, 지속의 사라짐

나를 제외한 타인을 포함한 전체 세계는 외부세계이며 나와는 단절되어 있기 때문에, 죽음은 ‘신비‘나 ‘무‘의 개념으로 투사되면서 사회와 절연되었다. 그렇게 타인의 죽음을 무관심한 것으로 만들면서 정작 자신의 죽음도 예측하지 못한다. 이렇게 소외된 죽음은 다시 삶을 소외시킨다. - P108