NVC는 다른 사람들의 말과 행동이 우리의 느낌을 불러일으키는 자극은 될 수 있어도, 결코 우리 느낌의 원인은 아니라는 인식을 새롭게 해 준다.
NVC의 세 번째 요소는 우리 느낌의 근원을 의식하는 것이다.
NVC에서는 느낌을 표현하는 말과 생각·평가·해석을 나타내는 말을 구별한다.
그리고 우리의 느낌을 표현함으로써 자신의 솔직한 내면을 인정하는 것이 갈등을 해결하는 데 도움이 될 수 있다.
자신의 느낌을 명확하고 구체적으로 표현할 수 있는 어휘를 늘리면 우리는 좀 더 쉽게 서로 연결 될 수 있다.