초3 문해력이 평생 공부습관 만든다

초3 문해력이 평생 공부습관 만든다 - 글쓰기로 완성하는 우리 아이 공부머리
임영수 지음 / 청림Life / 2023년 1월

똑같이 배우고 공부했는데 왜 차이가 났을까?

단시간에 이해하는 아이들의 비밀은 "읽기"로 시작해 "쓰기로 완성한 문해력

기초 문해력은 수학적 기초 연산능력이나 알파벳 같은 영어 문해력만큼이나 중요한 문제

1학년이 돼 수학 교과서나 다른 통합교과서를 이해하기 위해서라도 기초문해력은 필수적

1,2학년은 문자를 해독하는 기초 문해력을 키우기 위해 노력하는 시기

 

 읽기 로 시작해 쓰기로 완성한 문해력의 비결을 알아본다 

초등부터 성인까지 발목 잡는 문해력을 7단계 글쓰기로 초 3에 완성해 우리 아이 공부머리를 만들어보자 

7단계 글쓰기 루틴은 독서활동이 막연하고 추상적으로 끝나지 않도록 이야기를 아이의 경험과 연결해 주고 아이의 생각으로 마무리할 수 있게 해야 한다 

3학년이 되면 2학년과 다르게 교과서가 굉장히 많아지면서 학업에 상당한 격차가 생긴다

7단계 글쓰기 루틴 한눈에 보면서 살펴본다 초 3문해력이 평생 공부습관을 만들수 있는 기회를 이번에 꼭 잡아주자 

성인까지 연결되는 문해력을 키워주자 

단계별 생각 정리 글쓰기를 보게 된다 책을 읽고 갑자기 "내 생각을 써 봐"라고 하면 글쓰기가 너무 어려운데 이렇게 단계별 글쓰기를 추천해주는데 낱말쓰기 ㅡ 문장쓰기 ㅡ 문단쓰기 ㅡ 글쓰기로 확장시켜나갈 수 있다 <만복이네 떡집>을 읽고 단계별 단어 글스기 한 모습을 보게 된다 

국어 수석교사가 답해주는 문해력과 글쓰기의 Q&A 부록을 통해 궁금한 것을 알아보면서 평생 공부습관을 만들어보자 

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

쓰면서 새기는 영어 지혜의 책장

Write on Your Heart 쓰면서 새기는 영어 지혜의 책장 - 당신의 손끝에서 만나는 인생 잠언 Proverbs ㅣ Write on Your Heart 쓰면서 새기는 영어
고정인.고지인 지음 / 시대인 / 2023년 1월

인생의 지혜와 가치를 느낄 수 있는 명문장의 진수를 손으로 직접 써가면서 느껴보자

<쓰면서 새기는 영어 지혜의 책장>은 지혜에서부터 근면함/성실함,현숙함/신중함,말의신중함,이웃사랑,겸손함,친구사귐/베풀기,가정교육,마음 다스리기까지 인생을 살아가는데 꼭 필요한  열 개의 테마에 속하는 성경구절을 영어로 쓰고 마음에 새길 수 있도록 되어 있다.

 

손으로 익히고 마음에 새겨 보고 원전의 문장을 보고 의미를 되새기며 나의 삶의 지혜로 적용해 보자 

체크 포인트에 대한 설명과 힘께 문장 속 문구, 및 어휘가 내포하는 의미에 대한 코멘트로 이해가 풍성해지도록 돕고 있다. 예문을 통해 체크 포인트를 확실하게 익혀보고 배울 내용을 토대로 고어가 쓰인 원전의 문장을 쉬운 문장으로 이해하자 

하나의 테마를 마치고 나면 빈칸 채우기를 할 수 있는 깜짝 퀴즈가 나와 있어 문구와 의미에 대한 기억을 되살리도록 도와준다

남은 공간에 문장을 나만의 키워드를 써보며 정리하면서 마무리해 보자 

이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

깔깔깔 별난 영어

깔깔깔 별난 영어 - 영어와 친해지는 별난 이야기들 ㅣ 그린이네 지식책장
전은지 지음, 미늉킴 그림 / 그린북 / 2023년 1월

영어를 싫어하는 사람이라면 영어를 덜 싫어하는 방법을 찾아보라고 한다

영어를 싫어하기보다 영어를 못하다보니 울렁증부터 시작해 영어에 거리를 두는 것 같다 

영어를 싫어하는 사람이라면, 영어를 덜 싫어하는 방법을 찾아보자 

이 책은 흥미로운 영어표현이 흥미로운 이야기로 연결되면서 영어를 조금이라도 더 재미있게, 조금이라도 덜 부담스럽게 만날 수 있게 되며 영어 단어와 표현을 공부하고 외워야 하는 학습서가 아니라 호기심을 불러 일으키는 별난 영어 표현이 별나고 신기한 이야기로 이어지는 이야기책으로 읽기를 추천하고 있다보니 더 궁금해지고 흥미로워 진다

잔인한 표현이라고 생각이 들었다,하지만 황당한 일을 당하거나 엄청 놀라거나 당황한 나머지 어쩔 줄 몰라 정신없이 행동할때 이런 표현을 쓴다고 한다 

아주 유명한 닭이 있어 like a chicken with its head cut off라는 표현을 검색하면 이 닭 이야기도 함께 검색될 정도로 떼려야 뗄 수 없는 닭,

1945년 미국에서 실제로 있었던 일로 양계장 주인 올슨이 저녁 식사로 요리하려고 닭장에서 닭 한마리를 가져와 목을 쳤고 닭은 화들짝 놀라며 미친듯이 막 돌아다녀  딱 이 표현 그래로 올슨은 이 닭이 너무 신기해서 마이크라는 이름을 지어주고 잘린 목 부분에서 식도를 찾아 스포이트로 먹이를 넣어주고 숨도 잘 쉬ㅔ 항상 닦아 주었는데 마이크는 잘 먹어서 그런지 튼실하게 자랐고, 머리가 없는 것만 빼고는 일반 닭과 다를바 없이 생활하였다고 해 유명해 진 머리없는 닭, 마이크를 데리고 전국 순회공연을 다녔다고 한다 

책 제목처럼 별난 영어이고 별난 표현들을 익히면서 그 속에 표현들의 다양한 이야기도 읽을 수 있어 재미나게 영어를 익힐 수 있다 

 "출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴"

50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭

50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
사와키 가즈타카 지음, 최말숙 옮김 / 카시오페아 / 2022년 12월

"아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다"고 한다 

체간이란,,,우리 몸의 중축을 이루는 핵심 몸통 근육으로 머리,팔,다리를 제외하고 목부터 허벅지 위쪽까지 해당한다. 체간 스트레칭은 바로 이 몸통 근육을 튼튼하고 유연하게 만들어 몸의 중심부 근육이나 관절의 불균형과 잘못된 움직임을 바로 잡아 주는 운동을 말하는데 자세를 개선하고 대사를 향상하는 효과가 있으며 일상을 활기차고 건강하게 보내는 데 꼭 필요한 운동이라고 한다 

미리관리를 하면 작은 통증도 만성질환으로 이어질 수 없다고 하니 하루라도 빨리 시작해 더 큰 효과를 보려 한다

최대의 효과를 볼 수 있는 스트레칭동작 28가지 동작으로 특별한 도구없이 맨몸으로 언제 어디서든 매일 꾸준히 따라하기만 하면 체간근을 강화할 수 있다고 한다

체간근이 단련되면 몸의 움직임이 가벼워진다고 한다 

하루 1분이고 약해지기 쉬운 근육을 강화하고 하체를 튼튼하게 만들어주고 누구나 쉽게 다라 할 수 있고 만성통증을 예방하고 개선할 수 있다

매일 1분 4주 동안 반복하는 습관을 들인다면 체간근을 포함한 우리 몸의 코어 근육이 발달되어 몸의 균형이 잡히고 중심이 바로 설 수 있고 틍증 없이 오래 건강하게 살아갈 수 있다고 하니 기대가 된다

6개의 필수 체간근 강화시키기

체간이란 머리,팔,다리를 제외한 몸의 중심부를 말한다 체간근이라고 하면 복부 주변 근육을 떠올리기 쉬운데 어깨관절이나 고관절 주변의 작은 근육과 등 근육까지도 체간근에 포함된다 체간스트레칭은 단순히 근육만 강화시키는 것이 아니라 몸의 중심을 잡아주는 효과도 한다 

확실히 처음 할 때와 몸의 중심 잡기가 훨씬 좋아졌다

바른자세로 편안하게 시작하는 체간스트레칭 

1주차는 체간 스트레칭을 가볍게 시작할 수 있도록 낮은 강도의 쉬운 동작이라고 하는데 처음에는 중심을 잡지 못해 흔들리고 발을 들었다 바로 내려오고 했는데 할수록 그리고 어디를 가든지 그냥 있지 않고 남들 앉아 있을때 혼자 일어서 나름 이 동작을 했더니 계속 하다보니 중심이 잡히고 엉덩허리근 강화부분에 땡기기 시작 2일차는 누워서 무릎 당기기다 보니 이 동작은 아무 곳에서나 할 수 없어 양손 마주 대고 한쪽 다리 들기는 사실 어디서나 할 수 있는 동작인지라 자주 하고 있다 

이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

회복탄력성

회복탄력성 (15만부 기념 리커버) - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘
김주환 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 3월

"지금 우리에게 필요한 것은 회복탄력성이다"

심리학,뇌과학,철학,사회과학,종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답을 알아본다

우리 삶은 늘 크고 작은 시련과 역경의 연속이다. 살아간다는 것은 우리에게 닥치는 여러가지 도전과 어려움을 끊임없이 극복해 나가는 과정이며 질병,사고,이혼,파산,죽음등으로 커다란 시련도 있지만 특히 현대를 살아가는 하루하루, 인간관계속에서 이뤄지는 사소한 갈등으로 많이 힘들고 해결하기가 참 힘들다는 것을 알 수 있다.

이런 과정에서 우리는 이 어려움을 잘 극복해야 한다는 것을 알고 있지만 참 어렵고 힘듬을 알 수 있는데 이 책을 통해 잘 소통할 수 있을 것 같은 기분이 들어 책장을 넘기게 된다 

 

얼마전부터 이 책이 눈에 들어와 읽어보리라는 생각을 가지고 있었는데 이 책의 개정판임을 알게 된다. 회복탄력성이라는 제목이 나와 있는 건만 해도 수십권이라고 하는데 유독 이 책이 이 저자의 책이 눈에 들어왔을까마는 23년 나자신의 회복탄력성을 받고 싶은 간절한 마음뿐이다

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다