오진다 오력五力

오진다 오력 - 세상의 중심에 서는 5가지 힘
김승주 지음 / 들녘 / 2023년 1월

8년차 항해사로 실습항해사부터 시작하여 일등항해사로서 전 세계 바다를 누비기까지 꼬박 일곱해가 걸렸다고 하고 우여곡적 끝에 지금 이 자리에 서 있지만 쉽지 않은 날들이었다고 말하지 않아도 순간 헉하는 놀라움고 대단함과 기대가 되는 책이다. 

배 생활을 하면서, 항해사가 되려면 어떤 능력을 키우면 좋을지에 대해 이제는 몇가지 말할 수 있다고 한다 

오진다 오력을 알게 된다, 이 중에 정신력과 체력은 대표적으로 꼽을 수 있다

바다와 배라는 고립된 공간이 주는 심리적 고단함과 더불어 업무적,관계적인 스트레스가 가중되면 더욱 힘들고 체력 관리를 잘못하여 아픈 경우에는 신체적,정신적 고통이 배가 되어 말로 표현할 수 없고 슬프고 서럽다고 한다. 이렇게 말하지 않아도 책을 읽으면서 느껴진다

20명의 선원 중 혼자 여성임에도 놀랍지만 항해사 일은 정말 생각도 해보질 못한 직업인지라 정말 미래는 어떤 직업들이 나올지 기대가되면 모두가 대단하다는 생각이 든다. 여성임에도 육지도 아닌 배와 바다뿐인 곳에서 하루도 아니고 지금까지 일해 왔다는 것에 이 책을 펼치면서 놀라웠고 기대가 되는 책이다. 정말 세계는 넓고 할일이 많다는 것을 확실히 이 책을 읽으면서 느끼게 되고 앞으로의 우리 청소년들이 어떤 직업을 가져야할지 어떤 일을 해야할지를 과감히 통크게 생각해야 할 것 같다는 생각과 이 책이 청소년들에게 깊이 있는 직업을 생각할 수 있는 길을 열어줄 것이다.

남성들은 숭선으로 군 복무를 대체한다고 한다. 이유는 전쟁시 물자수송이라는  중요한 임무를 맡는다고 하니 막중한 일을 하고 있다는 것을 볼 수 있다.

이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

평생 써먹는 놀이 수업 280

평생 써먹는 놀이 수업 280 - 사춘기 중학생도 춤추게 하는 즐거운 놀이 수업
정다해 지음 / 문예춘추사 / 2023년 3월

즐기는 공부를 만드는 "놀이 수업" 놀이는 지루한 교실도 춤추게 한다 

놀이는 우리 뇌가 가장 좋아하는 배움방식이다. 따라서 중고등학교 아이들에게 놀이요소를 가미하면 더 효과적인 학습이 된다 즐겁게 학습한 과목은 더 뚜렷하게 기억할 수 있고 학업성취도가 향상될 수밖에 없다. 많이 배워야 할 시기일수록 더 즐겁게 몰입해서 배우면 효과가 극대화될 수 있다.

놀이를 할때만큼은 몰입으로 인한 기쁨이 있었고 새로운 생각들이 넘쳐났고 놀이를 하는 시간 속에 우울과 슬픔은 날아가고 흥분과 열정과 희열이 넘쳤다고 한다 

인간의 편도체는 상대를 본 순간 0.017초만에 모든 판단을 끝낸다.  상대방의 외모,말투,표정과 몸짓으로 순식간에 모든 것을 판단하는 것이다 좋은 첫인상을 남길 수 있는 기회는 결코 두 번 오지 않음을 뜻하는데 학생들을 처음 만나는 날에는 좋은 첫인상을 남기는 일, 그리고 라포(상대와의 친밀감 또는 신뢰관계)형성에 시간을 보내야 한다. 

학습자의 마음의 문을 열 수 있는 얼음깨기 활동을 아이스브레이킹이라고 하는데 아이스브레이킹은 얼음을 깨부수듯이 처음의 어색한 분위기를 없앤다는 것이다. 얼음을 깬다는 건 용기가 필요한일이며 재미있는 놀이 활동으로 차갑고 딱딱한 분위기를 부드럽게 녹이는 얼음깨기를 시도해봄으로써 학생들은 웃음보가 터지면 긴장이 풀어지고 마음을 열게 된다.

영화로  재난 수신호 박수를 치며 구조되는 수신호박수연습으로 어깨 들썩이기,다리들기등 몸을 움직이는 활동을 통해 긍정적인 분위기를 형성하는 첫 시간의 노력은 정말 중요한 것 같다.

즐거운 어깨파도 놀이로 어깨를 들썩이며 파도를 타는것,놀이방법,놀이응용,유의점까지 놀이만 나와 있는것이 아니라 어떻게 활용해 나갈 것인지 생각해보고 많은 도움을 받을 수 놀이수업을 통해 즐거운 놀이수업이 진행해지면 좋겠다.
 

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[100자평] 역주행의 비밀

역주행의 비밀 - 실패를 넘어서는 1%의 영감
김단 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 3월

내 인생을 한번 바꿔 볼 수 있는 기회인 것 같다

특별한 마음을 위한 심리학

특별한 마음을 위한 심리학 - 꼭꼭 숨겨진 인간 심리에 대한 이해
야오야오 지음, 김진아 옮김 / 미디어숲 / 2023년 3월

자페스펙트럼에서 사이코패스 성향,동성애,외상후 스트레스 장애,성과 관련된 비밀과 금기까지 들키고 싶지 않은 마음 속 욕망과 아픔

응용심리하 박사이자 국가 2급 심리상담사인 야오야오는 자신만의 성에서 생활하며 성에 난 창문을 통해 마음을 비우고 세상을 바라보며 관찰하는 것을 좋아하는 저자가 정신생활의 큰 즐거움을 찾는 것이 특기다보니 동시에 자극적인 것을 좋아해 컬트 무비와 공포영화를 즐기는 애호가이기도 하다

꼭꼭 숨겨진 인간심리에 대한 이해를 이제 시작해 보려한다.

세상에는 너무나 많은 다양한 모습의 인간이 살아가고 있다 그 수많은 사람들 대부분 정상의 기준에 세워놓고 그 범위를 벗어난 소수들을 비정상적이고 이상한 사람으로 치부한다는 것을 우리는 알고 있다.

이 책은 사회의 은밀하게만 이야기되던 성의 금기 사항등 지금까지 누가 들을까 늘 숨어서 소곤거렸던 이야기들이 담겨져 있다, 읽으면서 불편한 이야기들을 마주치게 될 것이라는 것을 짐작하기도 한다. 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

내가 바퀴벌레를 오해했습니다

내가 바퀴벌레를 오해했습니다 - 싫어하던 바퀴벌레의 매력에 푹 빠진 젊은 과학자의 이야기
야나기사와 시즈마 지음, 명다인 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 3월

알고면 끔찍한 느낌이 싹 사라진다 

인간의 편견과 오해로 미운털이 박혔지만 알면 알수록 신기하고 놀라운 바퀴벌레의 생태

와,,,사실 바퀴벌레는 누구나 먼저 혐오감부터 들고 생각도 하기 싫고 말도 꺼내기 싫은 벌레가 아닐까 하는데 알면 알수록 신기하다니 작가 너무 한 것 아닌가 이 걸 책이라고 썼을까 하는 생각으로 그냥 바퀴벌레를 마주치지 않았는데도 그냥 징그럽고 혐오스럽고 끔찍하게 싫다는 표정 밖에 안 들지만 애완용으로 바퀴벌레를 곤충 채집을 좋아하던 어린이가 바퀴벌레 신종을 발견한 과학자가 되기까지의 과정을 일단 읽어보기로 한다 

모두가 싫어하는 바퀴벌레를 가장 좋아하는 저자, 바퀴벌레를 싫어하던 저자가 바퀴벌레 연구를 시작하고 ,35년만에 일본산 바퀴벌레 신종을 발표하기까지의 여정이 담겨있다

미움받는 이유를 먼저 알아보자 

일단 이유없이 미움받는 것도 있을 것이고 그냥 바퀴벌레는 자체가 생각도 하기 싫고 문제삼기 자체가 석연치 않는 곤충이다.

진짜 모두가 이구동성으로 바퀴벌레는 박멸시켜야 한다고 하지 않는가 그런데 바퀴벌레에 푹 빠졌다니 어휴 징그럽다 

 이 책을 통해 바퀴벌레에 대해 오해가 풀리길 기대한다 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다