요즘 내 몸 여기저기가 삐걱거린다.

아침에 일어나면 일단 손가락 발가락이 굽혔다 폈다가 안되어서 한참 조물락 거린다

그러니 선물로 준비하던 뜨게질 거리도 못하고 있다.

발목이 아파서 일어날때 이상하고 무릎은 아픈데 눌러보면 꼭 멍든데를 누르는 것같다.

날마다 비오는 날처럼 삭신이 쑤신다.

 게다가 모유수유를 해서인지 밥을 한그릇씩 뚝딱해치우는데도 늘 배가 고프고

핑 핑 돌며 어지럽다.

산후 병인지.

아님 날로  무게가 더해지는 태은이를 안아서인지

이래서 아기를 일찍 낳아야하나보다.

나이가 있어서 태은이 동생도 빨리 가져야하는데 겁부터 난다.


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비로그인 2007-05-24 08:21   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
출산하고서는 되도록 손,발, 팔, 다리의 관절에 무리가 가지 않도록 하세요.
뜨개질같은 것도 나중에 하셨으면 하네요.
어지러울 때는 쇠고기를 구워 많이 드세요.
우유나 멸치도 많이 드시고.
탄수화물 말고 단백질과 칼슘 철분 섭취에 신경쓰시고요.

세실 2007-05-24 09:01   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
출산후 충분히 몸조리를 못하셨나요? 삼칠일은 손에 물도 담그지 말라시던데....
원래 키보드 오래 쳐도 손이 저리고, 발목이 시리고 하긴 합니다만 심하면 안되죠...
마사지 많이 하시고 차갑게 하지 마세용....뜨게질이 손이 제일 저릴듯. 무리하시면 안되요~~ 충분한 휴식을!

무스탕 2007-05-24 11:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
맞아요.. 충분한 휴식을...
산모는 누가 뒷바라지 해주든 (시어머니든 친정어머니든 누구든) 시침 뻑 따고 누워지내야 된다니까요!!

하늘바람 2007-05-24 13:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
에구 이제 많이 늦었죠 뭐. 벌써 아기 낳은지 5개월째인데요 승연님 쇠고기요. 음
세실님 그러게요 그래서 요즘은 뜨게질을 못하고 있어요
무스탕님 그러질 못했어요. 사실 아기있어서 그럴 수도 없고 힝

클리오 2007-05-24 15:44   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우아. 지금처럼 힘든데도 둘째 생각이 나시나요. 대단하십니다. ㅎㅎ 그리고, 뜨게질이고 아가고 살림이고 최소한의 것만 하면서 몸좀 챙기셔야지, 이것저것 하려고 하니까 몸 회복이 늦으시는거여요.. 아가 돌 때까지는 좀 이기적으로 사셔야지요, 더구나 둘째도 가지신다면서요....

하늘바람 2007-05-24 16:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
둘째는 제 생각하면 못갖는데 태은이 생각하면 있어야 할거같아요 넘 외롭잖아요

홍수맘 2007-05-24 16:41   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
예전에 우리 시누가 첫째 낳고 몸조리 잘못해 여기저기 아파하니 동네 할머니들이 그러시더라구요. 몸조리 잘못해서 얻은 병이니 둘째 나서 몸조리 잘하면 되다고... 그래서 시누가 둘째를 낳았나?
님의 몸은 님이 잘 챙기셔야 해요. 정말 빈혈에는 소고기가 좋대요. 아깝다 생각지 마시고 잘 챙겨드셔요. 엄마가 건강해야 아이도 잘 크는 거래요.

마노아 2007-05-25 00:23   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
에구, 산후조리에 좀 더 신경써야겠어요. 아무래도 바퀴벌레 때문에 잠을 잘 못잔 것도 이유인 것 같아요. 손목에 압박붕대라도 감으심이... 울 언니가 손목 아프다고 그랬거든요..;;;;
 

머리가 짧아서 남자아기필나는 태은이.

중국 차이나복을 입혀놓으니 완전 무술동자다.



한번 겨뤄볼까? (손꺾기)



얏!

 

ㅎㅎㅎㅎ

 

다른 아기는 입혀도 조신하게 있던데 장난꾸러기 태은이는 완전  폼까지 무술동자같다.

개구쟁이 표정과 행동은 평상시에도 나타나서

요즘 하는 태은이 행동은



손가락하나를 넣고 잇몸으로  물며 스스ㅡ거린다. 빠는 게 아니라 물고 있는 것.

공조처럼 조신하게 있음 좋으련만 아무래도 태은이는 왈가닥 아가씨가 될 것같다.


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비로그인 2007-05-24 08:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
지금은 잘 몰라요.
여자애들은 주변 사람들의 영향을 많이 받아서 예쁘고 아기자기한 사람이 있으면 금새 따라한답니다.

세실 2007-05-24 09:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
호호호 씩씩하면 좋죠~~ 얼굴이 뽀야니 차이나복 잘어울리네요~~ 아 이뿌다!

무스탕 2007-05-24 11:47   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
빨간 옷이 참 잘어울려요. 이뻐라~~ >.<

하늘바람 2007-05-24 13:27   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
승연님 그럼 제가 예뻐져야겠군요,
세실님 ㅎㅎㅎ 웃기죠?
무스탕님 감사해요

마노아 2007-05-25 00:22   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
엄훠, 분위기 있어요. 잘 어울리는 걸요^^
 
 전출처 : 조선인 > [퍼온글] 자다가 봉창!!! 5555벤트 합니다.!!!

자다가 갑자기 생각이 나서요. ㅋㅋㅋ

생각해보면 5월이 우리 알라디너 분들에게는 <주는 기쁨만> 많은 달이잖아요. 그래서 여러분들께 <받는 기쁨>을 드려보면 어떨까 하는 생각이 갑자기 들어 자다가 일어나 컴 앞에 앉았답니다.  맘 같아서야 그냥 다 드리고 싶지만 그건 정말 마음뿐이구요, 어떻게 할까 하다가 살짝 욕심을 부려봤답니다.

5월을 마감하는 의미에서 이름하여 "5555 벤트!!!".

 

 

 

 

 

 

 

 

선물은 --- 사진을 급조하다 보니 좀 헷갈리겠는데요, 위 두 사진을 합하면 됩니다. 그렇니까 갈치(중)- 1마리, 고등어살 2팩, 삼치살 2팩, 손질고등어 1팩 이렇게요.

그러면 어떻분들에게 드릴거냐 하면요,

첫째, "5000"이라는 숫자를 5번째 캡쳐 하신 분

둘째, "5500"이라는 숫자를 5번째 캡쳐 하신 분

셋째, "5555"라는 숫자를 5번째 캡쳐 하신 분

이렇게 세 분께 보내드릴께요.

 

막상, 이렇게 하고보니 제가 욕심을 부린 것 같기는 하지만 가능하리라 믿고 기다릴께요.

꼬리1)  저기요 ~~~~~~~~~

저희 서재를 방문하신 분들은 대충 눈치를 채셨겠지만 저희 서재가 홍수네 생선가게를 홍보도 하고 판매도 하고 있잔하요.  옛날 어르신들 하시는 말씀중에 "난 안 먹어도 니들 먹는 것 만으로도 배 부르다." 라는 말씀들을 하시잖아요, 반면에 전 "저희 서재에 즐찾 숫자가 느는 것 만으로도 뿌듯할" 것 같아서요 캡쳐사실 때 살~짝, 아주 살~짝만 저희 서재 "즐찾"을 클릭해 주시면 안 될까요?

이번 "5555" 벤트를 통해 저희 서재 "즐찾" 숫자도 "55"를 넘었으면 하는 바램이 있어서요. ----- 저 너무 욕심꾸러기죠? -------

꼬리2) 벤트 기간에도 생선주문은 계속 받습니다. 저희 서재 아무곳에라도 댓글 남겨주시면 정성을 다해 보내 드릴께요.

 

그럼, 여러분의 많은 성원을 부탁 드리면서 "자다가 봉창!  5555 벤트" 시작할께요. ^ ^.


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엊그제 컴이 고장났었다.

사진을 현상하려고 디카인상소에 사진을 올리는데  갑자기 마우스가 멈춰 재시동을 했는데 그다음부터 화면이 안보인 것.

여러번 재시동을 했지만 소용없었다,

다음날 출장수리를 불렀다.

하드가 나간것 같지는 않다며  윈도우만 다시 깔면된다고.

다행이 하드를  분리해놨었고  C부분만 다시 깔면 된다고 했다. 모든 중요한 것은  D에 있어서 자료가 날아갈 것에 대해 안심을 했었다.

하지만 중요한 것은  C에도 있었다. 결국 C의 중요한 것을 날렸는데

그사람하는말 D도 안보인다는 것,

아니 뭐라고요?

D에는 여러가지 중요한 것들이 많았다.

내가 써놓은 동화와 시들.

그 밖에 기획 자료들. 진행하던 일의 과정들.

나의 이력서와 자기소개서 등등

그중에서도 가장 중요한 것은 태은이 사진.

결국 그사람은 복귀시켜겠다고 컴을 가져갔고

어제 가져왔는데 복귀한 것은 태은이 사진 몇 장뿐. 그것도 백일날 찍은 사진은 한장도 없고

그냥 정말  그런 사진뿐. 태은이 뒤집기 동영상도 없고 웃는 동영상 우는 동영상도 없고

미안하다 하는 사람에게 그래서 자료복귀한다고 밤새웠다는 사람에게 무자ㅏㄱ정 화를 내기도 뭐하다.

그런데 그 여파는 점점 내 마음에서 불어나 속상함이 커져만 간다.

20살때부터 썼던 시들은 인터넷을 뒤지면 몇개 나오기는 하겠지만 하잘것업던        낙서처럼 여겨지던 그 시들이 이젠 볼수 없다 생각하니 왜그리 아까운지.

태은이 사진과 동영상 핸드폰 사진은 어쩌고.

우리 부부 결혼해서 찍은 사진들 현상안하고 모아놓았는데 다 어쩌고

 

모두 내탓이다,

진작 현상하고 진작 따로 보관하고 진작에 이런 일을  예감하고 미리미리 대비해 놓을 것을

어쩌면 이렇게 난데없이.

그 사람은 미안하다ㅏ며 돈도 받지 않았따.

원래 출장수리비  3만원에 데이타 복구비 22만워이 따로 든다나.

하지만 결정적으로 복구를 못한 것이나 마찬가지지

그래도 출장비는 주려했는데 받지 않았다.

하지만  고스란히 남게된 3만원이 하나도 달갑지 않다.


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토토랑 2007-05-22 10:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 저기.. 명정보기술 이라고 다른 데이터 복구 업체에 한번 맡겨보세요...
복구하는 방식이 여러가지라.
어떤 데서 복구가 안되도.. 다른 기술로 하면 되는 경우도 있거든요..
그 아 까운 것들을요... 저 옆에 동료분도.. Data119 인가? 거기 맡겼다가..5% 복구해줘서 명정보기술에 다시 맡기니까.. 80% 정도 복구해주드라구요..
속상해 하기엔 너무 아까운것들이니.. 다른데 한번만 더 맡겨보세요..
에그.. 밤새 진짜 속상하셨겠다

소나무집 2007-05-22 11:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 그런 적 있어요. 그 후론 중요한 사진은 CD에 따로 받아놓는답니다.

마노아 2007-05-22 12:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
제가 한달 전에 겪은 일이라 정말 남일 같지 않아요. 얼마나 속상할까요ㅠ.ㅠ
알라딘에 올려준 사진과 동영상이 남아있어서 그나마 다행이에요. 힘내세요.

아영엄마 2007-05-22 13:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 전에 하드 함 날린 적 있어서 많이 속상했던지라 그 맘 알 것네요.(그나마 잘 찍어주지도 않는 아이들 사진도 날렸죠. -.-) 많이 속상하시겠지만 떨쳐버리고 태은이 생각해서 기운내셔요

날개 2007-05-23 00:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 하드 에러 나서 사진들 다 잃어버렸어요.. 복구비용이 너무 비싸 엄두도 못내고...ㅠ.ㅠ
 

4개월 아기발달    

수유횟수가 감소하면 이유식을
주기 시작하세요

 
4개월이 되면 위가 점점 커져 먹는
횟수가 감소합니다. 하루에 4~5번 정도
먹으며, 아기는 수유중 다른 사람이나
다른 일에 흥미를 가져 수유를 어렵게
합니다. 4개월부터 부모들은 고형식을
시작하기를 바라지만 일반적으로
의사들은 6개월이 될 때까지 기다리라고
합니다. 이것은 고형식으로 인한
알레르기 반응이 약화되고 모유나
분유가 아기의 식단에서 줄어들지 않게
하기 위함입니다.

이유식은 모유나 분유만으로는 부족한 영양을 보충한다는 의미도 있지만, 다양한 맛을
경험하게 하고 숟가락으로 떠먹는 것을 훈련시키는 데 주된 목적이 있기 때문에 이
무렵부터는 야채스프나 맑은 국물을 조금씩 떠먹이면서 숟가락 사용에 익숙해지도록
도와줍니다. 아기가 소화장애를 일으키면 이유식을 잠시 중단하는 것이 좋아요. 아기마다
차이가 있지만 대개 수유시간은 보통 오전 6시에 시작해서 4시간 간격으로 주며, 이유식은
오전이나 오후수유를 하기 전 한번만 주도록 합니다.
 

뒤집기 한 판!

눕혀놓으면 아기는 팔로 지지하면서 상체를 거의 들어올려요. 팔다리의 근육은 더욱 강하고
활발해져 간혹 뒤집기를 성공하기도 해요. 엄마, 아빠는 아기의 새로운 행동에 항상 관심을
갖고 격려해 주세요.


뭐든지 입으로 가져가요

아기들은 3~6개월 사이에 손을 뻗어 물건을 잡을 수가 있고 무엇이든 입으로 가져가 빱니다.
또한 침을 많이 흘리고 손가락을 빨게 되죠. 아기들에게 있어 손가락빨기는 하나의 놀이와
같은 것으로 4~5세 정도에 저절로 없어집니다. 애정이 부족하거나 심리적인 문제 때문이
아니므로 억지로 못하게 하는 일이 없도록 하세요. 손가락빨기가 습관이 되어 6개월 이후에도
계속되는 것이 우려된다면 치아발육기나 젖꼭지를 물려주세요.

 

 

엄지 손가락 빠는 것

우리 아들 녀석은 엄지 손가락을 계속 빨아 왔거든요. 처음에는 그렇게 하면 잠을 더 잘 수 있었기 때문에 좋았는데요. 지금은 나중에 고쳐지지 않는 나쁜 습관이 되 버릴까봐 두려워요.



실지로 모든 아기들이 태어난 첫 해에 어느 땐가는 손가락을 빨죠. 많은 아기들은 엄마 뱃속에서부터 그러한 습관을 시작해요. 놀랄만한 일은 아니죠. 아기의 입은 단지 먹기 위해서 뿐만이 아니라 탐색과 기쁨을 얻기 위해서도 중요한 기관입니다.
처음에는 손이 우연한 기회에 입으로 들어갈 수 있지만 아기는 곧바로 입 속의 손가락이 유쾌한 감각을 가져다 준다는 것을 배우죠. 곧 바로 아기는 규칙적으로 손가락을 입에 넣게 되죠. 결국에, 많은 아기들이 엄지 손가락이 빨기에는 가장 효과적이고 만족을 가져다 주는 손가락이라고 결정합니다. 처음에, 부모님은 그러한 습관이 귀엽다고 생각 하시거나 부모님이 가르쳐주지도 않았는데 스스로를 만족시키는 방법을 찾아냈다고 생각해서 기뻐할 수 조차 있습니다. 그런데, 몇 주가 지나고 습관이 도를 지나치게 되면 걱정이 시작되죠.
걱정하지 마시고 아기가 그렇게 하도록 내버려 두세요.
엄지 손가락을 빠는 것 자체가 위험하다거나 정서적인 문제의 원인이 된다는 증거가 없습니다. 또, 그러한 것이 5세 경에 끝난다면 고르지 못한 영구치의 원인이 되지도 않죠. 발생한 입모양의 변형은 그러한 습관이 없어지면 정상으로 되돌아 옵니다. 다만 장난감을 주거나 손가락·손 놀이(짝짜꿍 이나 눈, 코, 입 놀이 등)를 하게 해서 손가락을 입에 가져가지 못하게 하세요. 손을 붙잡으시거나 아기를 서게 해서 손가락의 활동을 방지 하시든지요.


검은 배변

우리 아기의 기저귀를 보니까 검은 배변이 가득한데요. 소화기관에 문제가 있는 것은 아닐까요?



철분 보충을 많이 하지 못했을 가능성이 더 많습니다. 걱정하실 필요도 없고요. 철분 섭취를 끊을 필요도 없습니다. 연구들에 의하면 철분은 소화기관에 문제를 일으키거나 괴롭히는 일이 없다고 해요. 아기가 검은 배변을 보는 동시에 철분이 함유된 보조식품이나 분유를 먹지 않는다면 의사의 검진을 받아 보세요.


아기가 서는 것

우리 아기는 내 무릎 위에서 자꾸 서려고 하거든요. 내가 앉히면 울어대죠. 하지만 우리 할머니께서는 너무 일찍 아기를 서게 하면 O형 다리(활처럼 굽은다리)가 될거라고 하시는데…



많은 아기들이 무릎으로 지탱해 주면 설 준비가 되어 있고 서는 것을 좋아합니다. 아기 의자에 등을 기대고 푹 빠져 있다가 부모님 무릎 위에서 서는 것은 즐겁고, 좋은 연습이 되고 신나는 변화이죠. 그리고 그러한 것은 O형다리의 원인이 되지 않습니다. 반대로, 서려고 하지 않는 아기는 아기가 준비될 때까지 그렇게 하게 밀어 부쳐서는 안됩니다. 자신의 발달속도를 스스로 조정할 수 있게 허락된 아기는 부모님이 발달속도를 조정하려고 하는 아기보다 더 행복하고 더 건강할 거예요.

아기 놀잇감

연령에 적절한가?

부모님이 구입한 놀잇감이 연령에 적합한지를 확실히 하고 넘어가야 하는 가장 분명한 이유는 부모님 아기가 먼저 알아보고 좋아할 것이기 때문입니다. 아기가 더 나이든 아기에게 적합한 것으로 분류된 놀잇감에 흥미를 갖는다고 해도(조금 낮은 수준으로 그 놀잇감을 가지고 이럭저럭 놀 수는 있겠죠), 연령에 적합하다는 것은 안정성이 고려되었다는 것을 의미하기 때문에 그 놀잇감으로 인해 해를 입을 수 있다는 거죠. 놀잇감에 준비되기 전에 아기에게 놀잇감을 주게 되면 또 다른 문제점이 발생하게 되는데요. 아기가 그 놀잇감에 준비되는 시기에는 이미 그것에 싫증나 있을 수 있다는 것입니다.
그러면 부모님 아기에게 놀잇감이 적절한지를 어떻게 알 수 있을까요?
한가지 방법은 놀잇감에 표시된 적정연령이죠. 부모님 아기가 보통 아기 보다 좀 더 일찍 혹은 좀 더 나중에 어떤 놀잇감에 적합하게 될 수 있지만 말이예요. 또 다른 방법은 아기가 놀잇감을 가지고 노는 것을 관찰하는 것입니다. 아기가 그 놀잇감을 원래의 사용방식에 알맞게 가지고 노나요? 적절한 놀잇감은 아기가 이미 학습한 기술들을 완전히 익힐 수 있도록 돕거나 이제 막 접촉한 새로운 기술의 발달을 향상시킬 수 있게 하는 것입니다. 너무 쉽지도(싫증나게 하죠), 너무 어렵지도(실패감을 심어주죠) 않아야 하죠.

자극을 주는가?

아기가 성장해 감에 따라 아이에게 눈과 손의 협응능력, 대근육·소근육 운동 통제 능력, 인과관계의 개념, 색과 모양 구별과 짝짓기, 청각 구별, 공간관계, 사회적·언어적 발달, 상상력, 창의성 등을 학습하는데 도움을 줄 수 있는 놀잇감이 좋습니다.

너무 복잡하거나 단조로운가?

놀잇감을 마련할 때 빨리 성장해야 한다는 욕심에서 구입해 주거나 윗 형제가 쓰던 것을 물려 주면 그러한 것들이 너무 복잡하여 어른의 도움없이는 가지고 놀 수 없을 수가 있죠. 이렇듯 놀잇감을 가지고 놀 때 남의 도움을 받게 되면 그 놀이감에 대한 흥미를 억압시킬 뿐 아니라 더 심각하게는 아기들 스스로가 부적격하고 열등하다고 느끼게 될 위험도 있습니다.
아기의 신체적 또는 정신적 발달에 비추어 놀잇감이 너무 단조로운 경우, 아기들은 자극을 받지 못하여 곧 싫증을 느끼게 되죠. 그리하여 그 놀잇감과 관련된 놀이를 싫어하게 되고 그와 관련된 모든 놀이활동에 대해서까지 홍미를 잃게 될 것입니다.

깨지기 쉬운가?

놀잇감은 모든 연령에 있어서 어느 정도의 탐구기능이 있기 마련입니다. 그런데 놀잇감이 깨지기 쉬운 특징을 지니고 있다면 탐색적 기능을 발휘하기 어렵게 되고 그 결과로 놀잇감을 가지고 놀다가 혹시 깨뜨리고 야단이라도 맞게 되면 죄의식까지 느끼게 되기 때문에 아이가 놀이에 대해 부정적인 태도를 갖게 될지도 모르죠. .


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