두마리 토끼의 성공

자꾸자꾸 초인종이 울리네 ㅣ I LOVE 그림책
팻 허친스 지음, 신형건 옮김 / 보물창고 / 2006년 2월

두마리 토끼를 잡는다는것은 특히 책에서 불가능하다.

너무 심한 단정일지 모르지만 사실 재미와 학습을 함께 하기는 것이 어디 쉬운 일인가?

책은 엄마가 맛있는 과자를 만들어 주셨다는 이야기로 시작된다.

돌아서면 배고플 나이의 아이는 당연이 좋아라 한다.

아니 직접 만든 수제 쿠키는 나라도 좋아했을거다.

샘과 빅토리아는 재빨리 계산한다

열두개니까 여섯개씩 먹으면 되겠네

이때만큼은 참으로 행복했다

과자 여섯개씩 얼굴 마주 보며 야금야금 먹는 즐거움이 얼마나 클까

그때 초인종이 울린다

누구지?

두명의 친구가 놀러왔다

나눠먹으렴!

그림 속 아이는 착해서 세개씩 먹으면 되겠네 하지만

내 얼굴은 사색이 되었다

여섯개에서 세개라니

일은 여기서ƒP나지 않는다

과자는 이제 자신의 몫이 두개에서 다시 한개로 줄어든다.

엄마는 계속 말한다.

할머니처럼 맛있는 과자를 만드는 사람은 없다고

그런데  또 초인종이

열두명이 열두개의 과자를 눈앞에 두고있다. 이제는 하나밖에 먹을 수 없는 과자

얼른 입에 쏙 넣어버릴까?

반복된 말과 반복된 그림 속에서 달라지는 것은 아이들의 숫자와 줄어들게되는 과자의 양.

 하지만 문을 열고 들어온 이는  세상에서 가장 맛있는 과자를 만드는 할머니

할머니는 맛있는 과자를 잔뜩 만들어오셨다

나는 그제야 안심이 된다.

내몫도 하나 있겠지

그러나 또다시 울리는 초인종

도저히 참을 수 없어 안되겠다

나도 초인종을 울리러 가야지

아이들에게 어려울 수 있는 나눗셈을 아주 재미나고 쉬운 그리고 아슬아슬 짜릿하기도한 수학동화로 이야기한다.

두 마리 토끼 사냥은 성공이다.

만화 궁

텔레비전에서 하는 궁이 너무 재미있어서 만화 궁이 보고 싶어졌다.

만화를 아주 많이 즐기지는 않는 (아직 제대로 된 맛을 몰라서임)

드디어 대여점에가서

궁있어요를 말하게 되었다

그러나 1권만 구했을뿐

"요즘 너무 많이 찾아서요. "

시상에 만상에

보다 멈추는 것만큼 짜증나는 일이어디있다고

정말 궁 만화 1권은 간에 기별도 안갔다.

그래서 헤매다 헤매다 궁무료 만화사이트를 찾았는데 등업신청해서 간신히 볼수 있게 되었을대 만난 궁은 허걱

정말 넘 심하게도 중간중간 귾겨 있었다.

아 끊김없이 궁을 보고싶다.

냉정과 열정사이

그동안 미뤄왔던 냉정과 열정사이의 영화를 보았다.

전에 이탈리아를 일로 갈때 비행기안에서보았던 책이다.

피렌체의 두오모가 나와서

오 ~ 이 무슨 운명

하며 연결고리를 지었었다.

예상대로 피렌체의 아름다움이 흠씬 묻어났다.

이 영화를 보면서 그림그리고 싶고 사랑하고 싶고 여행하고 싶은 마음이 간절해졌다.

스트레스 극복

스트레스 극복

오늘은 괜히 짜증이 밀려온다.

아주 작고 사소한 일도 민감하고 화가 나려한다.

워워

그래서 찾아보았다

스트레스성 식욕 감퇴 - 당근(즙내어 꿀을 조금타서

                                 하루 한번씩 마신다

스트레스성 변비 - 시금치

스트레스를 이기는 음식 - 양파. 식초. 과일(코티존 - 스트레스 저항 호르몬 - 분비촉진)

스트레스를 푸는 방법 - 산림욕. 온냉 교대 목욕법.

                                과식하지 않는다(스트레스 유발)

스트레스에 대처하는 자세 - 1   최선이 아니면 차선을 추구하는

                                           느긋한 마음 자세

                                       2   화가 날때 심호흡한다

대추의 효능

대추의효능


끝없는 스트레스로 인해 나도 모르게 짜증이 늘고 우울하여 히스테리가 벽치고 거기에 불면증까지… 주부 병이라 할 수 있는 이러한 증상은 예부터 흔한 병이었다. 손발이 싸늘해지면서 토하는 증상을 보일 때도 대추가 무엇보다 좋은 약이 된다. 대추가 가지고 있는 이러한 신경완화 작용은 긴장을 풀어주고 흥분을 가라앉혀 주므로 수험생들에게도 효과를 볼 수 있다.

2) 내장기능을 강화시켜준다.

대추는 비위(비장과 위장, 즉 소화기)를 튼튼하게 하여 내장기능을 회복시킨다. 식용부진이나 소화불량인 사람이 복용하면 속을 편하게 하며, 비장의 기운을 길러주고 위장의 기운을 북돋워 식욕을 촉진시킨다. 특히 체질상으로 소음인에게 좋다.

3) 호흡기를 튼튼하게 해준다.

민간 약으로 많이 사용되어온 대추는 심장과 폐를 윤택하게 하고 기침을 낫게 하며 속을 부하여 번민을 없애준다. 한마디로 감기에 효과가 있다고 볼 수 있다.

4) 불면등에 좋다.

대추씨에는 신경을 이완시켜 잠을 잘 오게 하는 성분이 다량 함유되어 있다. 한마디로 천연 수면제라고 할 수 있는데, 대추를 씨를 빼지 않고 통째로 삶아서 먹든지 그렇지 않으면 산조인을 가루로 내어 물에 타 먹으면 된다.

5) 근육의 긴장을 풀어주어 관절염이나 류머티즘 등에 좋다.

대추에는 근육의 긴장을 풀어주는 작용뿐 아니라 염증을 가라앉히는 소염진통 작용도 있어 류머티즘이나 관절염 등에 효과를 발휘한다.

6) 몸을 따뜻하게 해주어 여자를 냉증을 치료해준다.

대추는 성질이 따뜻한 음식으로 예부터 냉증 치료에 이용되었다. 말린 대추를 달여 먹으면 몸이 훈훈해질 뿐 아니라 혈액순환이 잘 되어 피부도 윤택하게 된다. 냉이 많을 경우 한방에서는 물 반통에 구절초 반 단과 대추 한 홉을 넣고 물이 반으로 졸아들 때까지 긇여 하루 세번 1컵씩 마시거나 뒷물을 하면 효과를 볼 수 있다고 했다. 대추는 예부터 남자보다 여자들에게 더 인기가 있었다.

7) 이뇨작용을 촉진시켜 다이어트에 좋다.

이뇨에 효과가 뛰어나 다이어트를 하는 데 효과적으로 이용할 수 있다. 대추 달인 물을 수시로 마시면 오줌의 흐름이 원활해져 살을 빼는 데 도움이 된다. 그러나 특이하게도 대추는 몸이 비대한 사람에게는 좋은 음식이지만 마른 사람에게는 그다지 도움을 주지 못한다. 마른 사람은 조금씩 먹어야 한다. 소변이 시원하지 않은 오줌 소태 때나 출산한 후 방광의 기능이 시원치 앖을 때는 물 1L에 대추5~6알을 넣어 달여 하루 세번 나누어 먹으면 좋다.

8) 강장제로 힘을 나게 해준다.

대추는 강장제로서 모든 보약에 들어가 내장 기능을 보하며 진액을 돕는 등 쇠약해진 내장기능을 회복시키는 데 많은 도움을 준다. 대추에 인삼을 더하여 끓여 마시면 기운을 올려주고, 식욕도 높여주며 독극물에 대한 해독작용도 하게 된다. 급.만성 간명, 간경변증에 대추차를 복용하면 간 기능이 활성화되고 담즙 분비량 또한 늘어난다.

9) 항암효과가 있다.

대추가 가지고 있는 비타민류나 식이성 섬유, 플라보노이드, 미네랄 등은 노화방지는 물론 항암효과도 가지고 있다. 대추의 식이성 섬유는 그러한 발암물질을 흡착, 배출해 몸밖으로 밀어낸다. 뿐만 아니라 대추에 함유된 베타카로틴은 체내 유해 활성산소를 제독하는 힘을 가지고 잇다.

10) 여자를 윤택하게 만들어준다.

대추는 한방에서 노화를 방지하고 부인병에 특효가 있는 신비로운 식품으로 취급되어 왔다. “ 대추보고 안 먹으면 늙는다” 는 말이 있을 만큼 몸에 좋다. 중국의 황제나 비는 불로장수식의 하나로 대추를 즐겨 먹었다.