치과에 가다

그동안 머리와 이가 너무 아파서 찡그리고 있던 날이 많았다.

"이러다 복이 태어나기도 전에 주름살만 늘겠어"

그래도 웬지 안좋을 것같은 생각에 치과행을 미루고 있었다.

하지만 어제는 도저히 참을 수 없었다.

이와 머리를 송곳으로 후벼파는 느낌이 아주 오래가서 도무지 제정신으로 있을 수가 없었다.

그래서 참다가 드디어 치과에 갔다.

두려운, 치과에 자주 갔었음에도 치과는 언제나 두렵기만 하다.

그런데 충치도 없고 잇몸만 조금 부어있단다

세상에 그 조금 부은 잇몸때문에? 머리가 그렇게 아팠단 말인가?

잇몸치료를 받고 나니 오른쪽이 얼얼하다.

그런데 밤늦게까지 심한 출혈

안그래도 어제 병원감염에 대 한 스폐셜을 하던데 혹시?

빨리 출혈이 멈추고 머리아픈 것도 나았으면 좋겠다

앞으로 칫솔질과 치실 그리고 가글을 열심히 해야겠다.

그것만이 치과에 덜 가는 길

[퍼온글] [이벤트] 해적님 탄신일 맞이 이벤트

전출처 : 해적오리 > [이벤트] 해적님 탄신일 맞이 이벤트

음 제 생일을 맞이하여 이벤트 아이디어를 주세요라고 페퍼를 올렸건만 만두언니가 책이나 골라 이러질 않나 아무도 이벤트 관련 아이디어를 안주셔서요...

그냥 고전적인 방법으로 캡쳐 벤트를 할려고 합니다.

제 생일 날짜를 응용하여 8989를 8번째, 9번째 잡아 주시는 분께 각각 만원 상당의 책을 보내드리도록 하겠습니다.

저 숫자에서 짐작하셨듯이 저는 89년(믿거나 말거나) 8월 9일 생입니다. 말복날인지 말복 전날인지 암튼 더울때 태어나서 울 엄마 무지 고생시켰으리라 짐작합니다.

아직 시간이 좀 있는듯 하오니 잊지 말고 가끔씩 찾아주세요.

임박할 때 한번 더 공지는 하겠사오나 관심 가져주세욤~

[퍼온글] [하늘바람님께] 천연비누에 대하여

안녕하세요 하늘바람님. 비누 만들기에 대해 관심이 많으신 것 같아 제가 알고 있는 것 몇 가지 알려드립니다. 워낙 제 취미가 다종다양한지라 다른 취미처럼 비누만들기도 '초보'라는 걸 유념하시면서 읽어주시기 바랍니다. 보시고 궁금하신 거 있으면 물어봐 주시고요.


1. 천연비누의 종류
천연비누는 만드는 방법에 따라 대략 네 가지 정도로 나눕니다(이렇게 단정적으로 말하니까 제가 무슨 전문가 같지만 저도 다 주워 들은 이야기라는...)

  1) MP(Melt and Pour, 녹여붓기) 비누
시판 중인 비누 베이스(우리가 쓰는 비누에서 이런 저런 첨가제를 뺀, 순 '비누' 정도로 생각하시면 될 듯)를 녹여 여기에 과즙이나 에센셜 오일, 글리세린을 첨가한 후 틀(몰드)에 부어 굳히는 비누입니다. 글리세린은 보습제라고 생각하시면 되구요, 아래 설명드릴 CP비누는 글리세린이 자연적으로 만들어지지만 MP비누는 그럴 시간?과정?이 없으니까 글리세린을 별도로 첨가해주는 겁니다. 비누 베이스를 잘라 중탕하거나 전자레인지에 돌리기만 하면 되니까 굉장히 간단한 데다 가성소다 같은 화학약품을 사용하지도 않기 때문에 어린이들의 체험학습용으로도 많이 활용된다고 하네요. 만드는 법이 저렇게 간단하기 때문에 비누 만들기 초보자들이 제일 먼저 선택하는 비누 종류이기도 하고요. 지금 비누 만들기가 당기신다면 이 MP 비누에 도전해보시길 권합니다. 별 거 아닌 것 같아도 이 MP 비누도 응용하기에 따라 굉장히 다양한 비누가 나온답니다 :)

  2) CP(Cold Process, 저온법) 비누
사람들이 가장 많이 만드는 비누가 바로 이 CP 비누입니다. '저온법'이라고는 하지만 중간에 가열하는 과정이 없어서 '저온법'이라고 불리는 것이지 마냥 차가운 재료들로만 만드는 것은 아닙니다. 그 과정을 간단히 말씀드리자면... 베이스 오일(올리브, 팜, 코코넛을 기본으로 사용하나 비누 종류에 따라 오일의 종류와 양이 달라짐)과 가성소다수(양잿물)을 섞어 걸쭉한 반죽을 만든 후 비누틀에 붓습니다. 그리고 비누틀을 신문지, 담요 따위로 덮어서 하루 이틀 보온을 시켜줍니다. 하루 이틀 지나면 비누틀이 식는데요(반죽일 때는 따뜻하다~뜨겁다 사이) 이걸 잘라서 서늘하고 바람이 잘 통하는 곳에서 4~6주 동안 가끔 뒤집어주면서 말리는 거예요. 필요한 재료는 베이스 오일, 가성소다, 증류수(수돗물 비추), 첨가제(에센셜 오일이나 기타 허브, 분말 등)입니다. 근데 이 '베이스 오일'의 종류와 '첨가제'의 종류도 너무나 다양하고 무궁무진하기 때문에 필요한 재료가 많은 걸로 보이는 거랍니다. 그러나 만드는 비누 종류에 따라 재료는 한두 가지가 될 수도 있고 베이스 오일만 대여섯 가지가 될 수도 있어요. 레시피(요리뿐 아니라 비누 만들기에서도 '레시피'란 말을 쓰더군요;)는 인터넷 카페나 천연비누 재료 판매하는 사이트 같은 데 많이 나와 있으니까 겁 먹으실 필요는 없습니다. 그 외에 기본적으로 필요한 도구야 뭐... 꼭 필요한 것만 꼽자면 전자저울, 스테인리스 비커(2~3리터), 내열 플라스틱 비커(가성소다수 만들 때 씀), 온도계, 알뜰주걱, 핸드 블렌더(손으로 하면 걸쭉하게 만드는 데 한 시간 이상 걸립니다) 정도입니다. 어느 취미인들 안 그렇겠습니까마는, 초기투자비용은 좀 있는 편입니다. 그러나 여차하면, 따로 따로 사는 것보다 단가 면에선 더 비싸지만 "비누 만들기 키트"도 판매하고 있으니까 베이스 오일 종류가 너무 많은 것을 당장 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다("비누 키트"의 가격은, 제가 재료를 사는 사이트에서는 비누 종류에 따라 2~4만 원 정도 하는군요. 이 키트로 1kg 정도, 즉 10개쯤의 비누를 만들 수 있는데요, 비누 한 개의 판매가격이 1~2만 원인 데 비하면야 그래도 싼 편이라 할 수 있지요).

그런데 정작 문제는!!!
제 이전 페이퍼들 보셨으면 아시겠지만, CP비누 만들 때 꼭 필요한 가성소다는 주의해서 다뤄야 하는 화학약품입니다. 직접 손으로 만져도 안 되고, 물이랑 섞었을 때 나는 증기를 마셔도 안 되고, 반드시 물에 가성소다를 넣어야 하고(반대로 할 경우 폭발의 위험 있음)...
그래서 임신부에게는 권장하지 않습니다!!!
그러니 지금 아무리 하고 싶으시더라도 복이 낳으시고, 돌 답례품 정도로(이 용도로도 많이들 만드시는 것 같더라고요 ^^) 해보시는 게 좋을 것 같습니다.

  3) HP(Hot Process, 고온법) 비누
혹자는 이것이 천연비누 만들기의 꽃이라고 하더군요. 그러나 저는 아직 안 당겨서 한 번도 안 만들어보았습니다(사실 전 CP 비누만 몇 개 만들어 봤습니다). 이 비누는 일단 CP 비누를 만드는 데서 시작합니다. 그러나 걸쭉한 반죽을 비누틀에 붓는 게 아니라 이걸 다시 중탕해서 글리세린을 첨가하고... 또 끓이다가 계량한 설탕물을 넣고... 체에 거르고... 첨가물 넣고... 하는 순으로 CP 비누보다 더 복잡한 과정을 요합니다. 중탕이기는 하지만 '끓이는' 과정이 들어가기 때문에 HP 비누라고 하는 거구요, 이 과정을 통해서 만들어지는 것이 비눗가게 같은 데서 보셨을 '투명비누'입니다(물론 MP 비누로도 투명비누 가능합니다만 HP 비누는 그걸 좀 더 복잡한 과정으로 '직접' 만들어내는 것이지요). 역시 초보가 하기에는 좀 무리가 있습니다.

  4) 리베칭(Rebatching, 재활용) 비누
pH가 너무 낮거나 높아서 못 쓰게 된 비누, 자투리 비누 등등을 한데 모아 증류수나 우유를 붓고 완전히 녹인 후 첨가제를 넣고 비누틀에 부어 굳히는 비누입니다. 이미 만들어진 비누를 활용하는 것이기 때문에 건조시간이 단축되고(2주 후 정도면 사용 가능) 깔끔한 맛은 없지만 자투리 비누 활용법으로는 저만한 방법이 없지요. 게다가 이미 만들어진 비누를 사용하기 때문에 과정도 어렵지 않고, 첨가물의 효능도 그대로 보존이 돼서 의외로(?) 좋은 비누라고 합니다. 저도 트리밍으로 생긴 자투리 비누가 조금씩 늘고 있어서 조만간 한 번 만들어 볼 생각입니다.


2. 이런 정보는 어디서?

검색 사이트에 '천연비누'라고만 치셔도 좔좔좔 다 나옵니다. 천연비누 재료 판매하는 사이트에서도 (자기네 물건 조금이라도 더 팔려면 방법을 알려줘야 하니까) 만드는 법 강좌나 간단한 레시피 정도는 올려놓구요, 인터넷 동호회도 상당한 걸로 알고 있습니다. 저 같은 경우는 천연비누 재료 판매하는 사이트에서 배웠습니다. 거기 게시된 글들 한두 번만 꼼꼼하게 읽어봐도 이 정도는 다 아실 수 있어요. 그러니까 전문가 수준을 원하시는 게 아니라면 굳이 어디 가서 배우실 필요는 없다고 봅니다(제가 굉장히 다양한 취미생활을 하고 있기는 합니다만... 그 중에 어디 가서 배운 건 하나도 없습니다). 그리고 좀 부족하다 싶으시면 책 한두 권 사서 보시면 되구요.

저는 이 책을 사서 보고 있는데, 비누의 종류는 물론 MP 비누에서 CP 비누, HP 비누, 리베칭 비누, 물비누 만드는 법까지 자세히 나와 있어서 꽤 쓸 만합니다. 레시피도 상당히 풍부한 편이라(안 세 봤습니다만 책 소개에 의하면 100가지가 넘는다고 하는군요) 대략 만족하고 있습니다.
리베칭 비누 실습할 수 있도록 작은 비누랑 에센셜 오일, 허브를 같이 주기 때문에 비누 만들기 맛보기 용으로도 손색이 없을 듯 합니다.


3. 그거 말고 할 수 있는 건?
천연화장품 만들기가 있는데... 이건 제가 거의 모르는 분야이므로 패쓰합니다. 스킨, 로션에서부터 선크림, 색조화장품까지 천연으로 만들어 쓸 수 있다는 것 정도만 알고 있어요. 그리고... 보습력 좋은 오일들과 밀랍을 섞어 립밤을 만들 수도 있어요. 조만간 자투리 오일로 한 번 만들어 볼 생각입니다.


아 또 뭔가 드릴 말씀이 있었던 것 같은데... 생각이 안 나는군요.
그건 생각 나면 말씀드리도록 하고요, 아무튼 CP 비누는 참으시고, 예쁜 MP 비누(이거 예쁘게 해서 '비누 케이크'도 만들 수 있어요!) 많이 만드시길 바랍니다 :)

[퍼온글] 엄청 맛있는 양파모듬짱아찌

전출처 : 씩씩하니 > 엄청 맛있는 양파모듬짱아찌

진짜 너무 맛있고 간단하기 때문에 모두에게 강추,,진짜,,절 믿으시고 꼭 해보세요~~

재료

양파1킬로,청홍고추 10개,마늘10알,생각1쪽, (오이,깻잎 등 모든 야채 가능)

(간장양념장)

진간장 2컵, 식초1과1/2컵, 물1과1/2컵, 설탕2/3컵, 매실청 1/2컵(설탕양과 매실청 양은 총량만 맞추는 범위에서 설탕을 늘이고 매실청을 줄이든 그 반대이든 상관없어요)

만드는법

1. 양념장을 끓인다(펄펄)

2. 양파는 중간크기 정도로 준비하고(큰것은 반으로) 청홍고추는 바늘로 구멍을 뚫거나 아래 끝을 칼로 베어 버린다.

3. 마늘은 통으로 준비하고 생강은 편으로 썰어놓는다(만일 깻잎을 넣을 경우는 묶어서 실로 묶어주고 오이는 통으로 다섯등분 정도한다)

4. 간장 양념장이 다 끓으면 양파,마늘,생강에 붓고 식으면 청홍고추를 넣는다.

5. 2일 후에 다시 간장만 끓여서 식힌 후 붓는다 ( 이 때 거품이 확 올라오면 소금을 약간 넣어준다)

첫 날 바로 부은 후 냉장고에 넣어서 먹어도 맛이 끝내줍니다..진짜에요~~~~

내가 뜨게질한 엄마 가방

작년에 엄마한테 가방을 떠 드렸는데

사진도 안찍고 그냥 엄마에게 덥석 보냈었다

오늘 다시 나와 상봉

엄마가 가방을 들고 오셨기 때문

반가운 마음에 사진을 찍어 본다

사실 내가 언제 또 이걸 만드랴 싶어서

솜씨도 없고 손이 더딘 내가 꽤 오랜 시간 만든 것.

속 부분도 공개하고 싶지만 엄마의 프라이버시 존중으로 비밀! 

시어머니 떠 드린 건 자주색에 꽃도 달렸는데 그것도 사진 찍어 놓을 걸.

아 그런데 이 가방 다시 만들라면 못 만들겠다