28주를 넘어서며

태아발육 - 뇌 조직이 발달한다

엄마의 몸 자궁은 배꼽 위로 더욱 올라가고, 자궁저의 길이는 28㎝ 정도 된다.
태아의 몸 태아의 몸 길이는 35㎝, 체중은 1kg 정도 된다.

태아의 성잘 발달

뇌가 커지고, 뇌 조직이 발달한다 임신 후기에 접어들면서 태아는 크게 자라 자궁 내에서 많은 자리를 차지하게 된다. 이 시기의 가장 큰 특징은 뇌 조직이 발달한다는 것이다. 태아의 뇌가 훨씬 커지고, 뇌 조직의 수도 증가하며, 뇌 특유의 주름과 홈이 만들어진다. 또 뇌세포와 신경순환계가 완벽하게 연결되어 활동하기 시작한다. 머리카락도 점점 길어지고, 피하지방이 증가되면서 몸이 포동포동해진다.

규칙적인 생활 리듬을 갖는다 28주가 되면 태아는 규칙적으로 움직인다. 규칙적으로 자고 일어나며, 손가락을 빨기도 하고 탯줄을 잡고 장난을 치기도 한다. 또 이 시기부터 눈을 떴다 감았다 할 수 있고, 잠을 자면서 꿈을 꾸기도 한다. 아직 완벽하게 성숙하지는 않았지만, 폐가 어느 정도 기능을 할 수 있기 때문에 조산할 경우라도 생명을 유지할 수 있다.

임신부의 성잘 발달

임신선이 확실하게 나타난다 그동안 임신선이 나타나지 않았던 사람도 이 시기가 되면 배꼽 아래에서 치골에 걸쳐 임신선이 나타나게 된다.

"아기야 내려와" 어느 예비아빠의 태담이야기

"아가야 빨리 내려와, 네 앞으로 길이 길게 나있지? 그 길을 따라가면 더 넓고 좋은 곳이 나올거야, 거기가 원래 네가 살 집이란다. 아가야, 아빠가 사랑해, 어서 그 길을 따라 내려오렴...." 2번의 사연 많은 유산 끝에 갖은 세번째 아기가 자궁외 임신이 되었다는 소식을 듣고 몇날 몇일을 아내 배에 대고 "아가야, 내려오라"고 간절히 이야기했다는 어느 예비아빠의 실제 일화입니다. 며칠 뒤 그 가족은 병원에서 정말 기적과도 같이 아기가 자궁내 안착을 하고, 정상 임신이 되었다는 소식을 전해 들었다고 해요. 미국 플로리다 의대의 리차드교수의 연구결과에 의하면 태아는 외부의 다른 어떤 소리보다도 엄마,아빠의 목소리를 더 크게, 잘 듣는다고 하며 그 중 아빠의 목소리는 저음이기 때문에 외부 장벽(엄마의 태반, 피부)을 더 잘 통과하여 태아에게 몇 배로 더 잘 전달이 된다고 합니다. 엄마 아빠가 계속 좋은 이야기를 들려주고 애정어린 메시지를 보내면 태아도 분명 그에 기쁘게 반응한다는 사실, 잊지마세요.

	태동이 약하면, 아기 머리가 나쁘다는 이야기를 들었어요.
	태동이 약하다고 아이의 머리가 나쁠 것이라고 이야기 할 수 없습니다. 그러나 태동이 평소와 달리 현저히 줄었다면 태아의 건강상태가 나빠졌거나 자궁내 환경이 태아에게 좋지 않은 경우 일 수 있으므로 산부인과 검사가 필요합니다. 특히 초음파상 이상을 동반하거나 저체중이거나 산모가 임신 중독증 등의 임신 합병증이 동반된 경우에서 태동이 평소와 달리 줄었다면 태아 건강상태를 꼭 확인하세요. 그러나 평소에도 태동이 약했거나 태동이 약한데도 초음파나 태아안녕검사상 이상이 없다면 걱정하실 필요가 없습니다. 2-3시간 동안 10회 이상의 태동이 있다면 정상이므로 걱정하지 마세요. <우리아이 전문가 상담 >

뱃속 아기는 지금 태아는 눈을 떴다 감았다 하는가 하면,일정한 시간 간격을 두고 깨어났다가 하기도 합니다. 몸의 움직임이 많아지고 있는 것이지요. 폐는 아직 완전하지는 않지만, 조산할 경우 외부의 도움을 얻어 살아갈 수 있을 만큼 커졌습니다.		엄마는 지금 임신 중에 생기는 에스트로겐이라는 호르몬 분비 때문에 몸이 가려울 수 있습니다. 피부에 트러블이 생겼다고 함부로 연고를 발라서는 안됩니다. 아침 저녁으로 로션이나 오일을 발라 건조함을 예방하고 수분을 공급해 주는 것이 최선의 방법입니다

유방에서 초유가 만들어진다 임신 후기에 들어서면서부터 유방에서는 초유가 만들어진다. 초유에는 면역 성분이 들어있고 각종 영양소가 풍부하므로 신생아에게 꼭 먹이는 것이 좋다.

팔다리가 붓고 피로를 쉽게 느낀다 배가 불러오는 것뿐만 아니라 팔, 다리, 발목 등도 붓고 저리면서 쉽게 피로해진다. 가벼운 부종은 어느 임신부에게나 나타날 수 있다. 저녁에 조금 붓는 정도라면 자연스런 임신 증상으로 받아들여도 된다. 하지만 아침에 얼굴이 퉁퉁 붓거나 하루 종일 부기가 빠지지 않고, 살을 눌렀을 때 제자리로 되돌아 오는데 시간이 오래 걸리면 부종이나 임신중독증일 가능성이 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋다.

기발함과 익숙함

초정리 편지 ㅣ 창비아동문고 229
배유안 지음, 홍선주 그림 / 창비 / 2006년 9월

이 책이 창비 문학상을 받은 책이라는 것은 책을 읽기 전부터 알고 있던 것이었다. 하지만 나는 책을 읽을 때 그런 것을 게의치 않고 책을 읽는다. 일단 내용에 빠져드느냐 아니냐에 더 중점을 두고 그저 재미있으면 나는 만족하는 편이다.

그러다 보니 책을 읽고 나서 다시 한번 작가의 이름과 작가 약력을 들춰보는 일은 흔치 않다. 하지만 이 책은 책을 다 읽은 뒤 저절로 작가의 이름을 여러번 읽어보고 약력을 들여다 보게 되었다.

이런 작품이 상을 타는구나.

읽으면서 신선하다거나 튄다거나 실험정신이 돋보인다거나 하는 느낌은 받지 못했다. 소재가 전통적인 것들이었고 시대도 옛날이었고 뻔한 가난한 이들의 하루하루 살아가는 이이야기였다.

하지만 책을 덮은 뒤의 느낌은 신선함과 기발함이었다.

이렇게 신선할 수도 있구나.

이런 생각을 할 수도 있구나.

새로우면서도 익숙하게 그렇게 낯설지 않게 독자에게 다가설수도 있구나

아니 그래야 하겠구나

감탄은 질투심도 동반하지 않을 만큼 강력했다.

또한 정겨운 우리말 솜씨는 보통 장인의 솜씨가 아니었다. 하루 이틀 언어를 갈고닦아서는 이루어질 수 없는 매만짐으로 이야기는 한 문장 한 문장이 흘러갔다.

나는 이책이 한글날을 겨냥한 책이겠구나 싶었다. 그래서 한글날도 한참 지나서 리뷰를 쓰기로 했다.

이책은 단지 한글날을 위한 반짝도서가 아니길 바란다.

한글의 사랑과 석수장이의 장인정신과 우리 역사의 소중함과 우리 말의 아름다움을 느낄 수 있는 이책을 많이 아이들이 읽어보았으면 좋겠다.

아침 곰국을 안치고

냉동실에 짱 밖아놓은 뼈다귀를 녹여 들통에 넣고 고기 시작했습니다.

엄마 말로는 몇번 더 우려먹으라고 했는데 잘 될지 몰라요.

임신 초기에 곰탕먹음 좋다기에 열심히 고아먹었죠.

그런데 의사 선생님이 단백질과 칼슘을 열심히 먹으라고 하셨는데 아무래도 고기를 싫어하는전 단백질이 부족한듯해서 단백질 영양제도 시키고 곰국도 끓이기로 했습니다.

괜히 저때문에 복이 부실하면 안되잖아요.

먹기 싫어도 열심히 먹어야죠

오늘은 보건소에서 하는 산모교실에 가는데 속싸개를가져오라고 하더군요.

아기를 속싸개로 어떻게 싸는지 가르쳐 준답니다.

히 또또 유스또님이 보내주신 분홍색 속싸개 가져가서 자랑하려고요.

요즘은 그냥 누워만 있고 싶네요 아무데도 안가고요.

그런데 제가 짜놓은 일정이 바빠서 그게 안되네요. 막상 체조나 이런저런 것들 정해놓고 안하기도 뭣하고요.

그래서 대신 맘껏 늦잠과 낮잠을 즐깁니다. 저 다시 잘지도 몰라요.

가문의 부활 영화를 보다

얼마전 가문이 부활을 보려다 여차저차해서 못 보았어요

그런데 볼 기회가 다시 생겨서 오늘 보았는데 예상과 똑같더이다.

그냥 웃기고 남는 건 없는

그냥 누가 표를 줘서 보았지 만약 돈주고 보았다면 좀 아까울 뻔했어요.

영화에는 나쁜 말들이 많이 나와서 걱정했지만

반면 음악도 많이 나오더군요. 음악만 나오면 복이는 신났지요.

병원간호사가 그러는데 사실 말소리는 태아에게 소음일 뿐이랍니다.

초음파 촬영해보면 아이가 찡그리고 있대요. 하지만 음악엔 좋은 반응을 한다더군요,

그다지 남는 건 없지만 웃으면서 전 재미있게 봤고

복이는 음악을 열심히 들었으니 그걸로 만족하려고요.

피부를 위한 최소한의 투자

밤에 예뻐지자! 우유빛 피부를 위한 최소한의 투자	작성자 ★영화는 내... | 조회수 41 | 2006.10.17 11:05

http://tong.nate.com/plus1414/27069390

 

우유의 단백질 분해효소는 피부의 묵은 각질을 없애주는 것은 물론 수분과 유분의 균형을 맞춰 거친 피부도 매끄럽게 해주죠. 피부를 뽀얗게 만드는 미백효과도 있고 콜라겐 성분이 피부를 탱탱하게 가꾸어 주기도 하구요... 민감성 피부에도 자극 없이 잘 맞고 다른 천연 재료와 섞어 쓰면 우유의 장점을 두 배로 살릴 수 있다는 것도 장점.

우유는 유분이 많은 천연 화장품. 하지만 화농성 여드름 피부에 우유를 바르면 피부가 울긋불긋 여드름이심해지므로 되도록 피하는 것이 좋아요.

로션이나 크림 타입 클렌징 크림으로 피부를 깨끗이 닦아낸 후 스킨케어를 하세요. 깨끗하지 않은 피부 위에 우유로 스킨케어를 하면 오히려 노폐물만 쌓이게 하죠.

1. 우유세안 -피부가 칙칙하고 각질이 많은 사람이 미지근한 우유로 세안하면 피부가 투명해져요. 비누로 깨끗이 씻은 후 마무리 세안 단계에서 미지근하게 데운 우유로 세안하면 끝. 2. 우유 마스크 - 건성 피부에 권할 만한 미용법. 세안 후 화장솜에 우유를 적셔 얼굴 전체에 깐 후 20분 정도 두었다가 스킨이나 로션으로 피부를 정돈하면 피부가 매끄러워진걸 느낄 수 있어요. 3. 우유 립글로스 - 공기가 차가워지는 계절에는 건조해지기 쉬운 입 주위에도 방어막이 필요하죠. 화장솜에 우유를 적셔 올려두면 수분이 스며들어 촉촉하고 유분막이 형성되어 입술이 틀 염려가 없답니다. 4. 우유 아이크림 - 특히 눈이 피로한 날 눈 주위에 우유로 스페셜 케어를 하세요. 피부가 얇아 잔주름이 생기기 쉬운 눈 주위에 우유를 적신 화장솜을 얹어두면 피로도 가시고 주름도 예방된데요.

우유 미용 시 가장 중요한 것은 세안이죠. 우유로 마사지를 하고 난 후에는 반드시 폼 클렌징으로 우유 잔여물을 말끔히 없애는 것이 포인트. 씻기지 않고 피부에 남은 우유는 모공에 쌓여 피부 노폐물이나 세균이 번식하는 현상이 될 수 있으므로 신경 써야 하죠. 세안 후 곧바로 기초화장을 해 우유로 부드러워진 피부에 보호막을 만들어주세요. 메이크업은 2시간 정도 후 피부를 쉬게 한 다음 하는 것이 좋아요.

중.건성피부

< 준비 > - 우유 1큰술 + 사과 간 것 2큰술+꿀 1작은술

사과에 함유된 당분과 비타민C 성분이 피부를 촉촉하게 가꾸어주므로 건성피부나 각질피부에 적당한 팩. 얼굴과 목에 고루 펴 바르고 20분 후 찬물로 닦아낸다.

지성피부

< 준비 >- 우유 2큰술 + 맥주 효모 1작은술

맥주 효모가 피지 분비를 억제하고 우유 성분이 피부를 깨끗하게 유지해 여드름이 잘 나는  지성 피부에 딱이다. 얼굴에 고루 펴 바르고 15분 정도 있다가 더운 물을 적셔 마사지하고 찬물로 닦아낸다.

여드름 피부

< 준비 > - 우유 1큰술 + 맥반석가루 2큰술

맥반석가루는 특히 묵은 각질을 말끔히 없애주어 여드름 피부에는 효과 만점이고 우유 역시 단백질 분해 효소를 함유하고 있어 피지 제거에 탁월한 재료. 지성 피부에 환상적인 팩이다.

코피지.T존 부위

< 준비 > - 우유 1큰술 + 미용소금 1/3작은술

피지 분비가 많은 T존이나 콧방울 부분엔 살균 작용이 있는 소금과 클렌징 밀크로 사용해도 무방한 우유를 섞어 마사지한다.

각질제거

< 준비 > - 우유 2작은술 + 살구씨가루 1작은술

살구씨 가루는 자극 없이 각질을 제거하는 천연 스크럽 재료로 그만이다.재료를 섞어 얼굴에 고루 펴 발라 살살 문지른 다음 물로 씻어낸다. 건성 피부는 주1회, 중.지성피부는 주 2회 정도가 적당하다.

미백효과

< 준비 > - 감자 + 우유(감자1개,꿀 약간, 우유 3큰술)

감자에 들어 있는 비타민C가 얼굴을 하얗게 가꾸어 준다. 햇볕에 탄 얼굴을 진정시키기도 한다. 감자를 강판에 곱게 갈아 밀가루를 약간 넣고, 우유를 3큰술 넣어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 팩을 해준다.

먹어서 몸에 좋은 건 직접 얼굴에 발라도 역시 좋은법! 유명 연예인들의 맑고 고운 피부의 비밀이 바로 이 우유에 있다는 건 아는 사람은 다 아는 사실이죠.. 혹시 부모님,남편들은 먹는걸 얼굴에 바른다고 싫어 할 지도 모르겠네요.. 그럴 땐 어머니께도 남편에게도 한번 해 드려보세요.. 여러분보다 더 좋아 하게 되실 걸요.. 애기처럼 순수하고 깨끗한 피부를 위한 작은 투자! 우유 활용법.. 오늘부터 시작해 보세요.