요즘 날씨가 추워져서 대추차를 즐겨 마셔요.

병에 든 대추차를 사서 마시는데 대추를 끓여 마시면 맛이 그다지 달지 않고 오래 끓여야 하는데다 너무 많아져서 조금 질리기도 하더라고요.

그런데 병에든 대추차는 값도 비싸고 금세 바닥이 드러나더군요.

그래서 병에 파는 대추차처럼 만들면 어떨까하는 생각을 했어요.

말린 대추 한 5000원어치 사서  씨를 빼고 얇게 저민뒤 설탕과 꿀에 재어 놓으면 되지 않을까 하고요.

병에 든 대추차는 최고 싼 가격도 5000원은 넘으니 만약 그 방법이 맞다면 훨씬 저렴한 거죠. 

차는 생강차와 모과차는 만들어 보았지만 대추차를 만들어 본 적이 없어서요. 긴가민가 하는 마음.

그래서 네이버에서 찾아보니 오호 제가 생각한 방법이 맞는것 같아요.

벌레 먹지 않고 잘 익은 대추를 골라 물에다 깨끗이 씻어 말린 다음 한지에 넣고 습기가 없고 바람이 잘 통하는 곳에 매달아 두고 사용한다.
잘 말린 대추를 보통 2~3시간 달여서 마신다. 대추에 물을 붓고 흐물흐물해질 때까지 푹 고아서 베보자기에 싸서 꼭 짠다. 여기에서 나온 즙을 솥에 넣고 불을 약하게 하여 끓이는데 중간중간 밑이 눋지 않도록 저어서 물엿처럼 곤다. 이것을 뜨거운 물에 2~3숟가락씩 타서 아침저녁 식후에 마신면 좋다.

참고로 꿀과 잣을 넣어 먹으면 더 맛있다고 합니다.


*****대추냉차*****

재료
대추 ▶20개
꿀 ▶1/4큰술
설탕 ▶1/4컵
대추 차 ▶2큰술
생수 ▶1컵
잣 ▶약간


손님이 방문했을 때 탄산음료나 시판주스를 달랑 내놓지는 않는지, 오미자나 대추같은 건강 식품으로 만든 음료를 시원하게 준비했다가 내놓으면 주부의 센스와 정성이 돋보인다.




◆ 준비하기 ◆.
▶ 대추
대추는 유산을 중화하고 혈액순환을 좋게 한다. 대추는
깨끗이 씻어 물기를 말린 후 반 갈라 씨를 발라내고 곱게
채 썬다, 칼집을 잘 아물려서 둥글게 썰면 예쁘게 된다.
▶ 꿀
꿀은 특이한 향이 없는 평범한 유채 꿀이나 잡꿀로 구입
하여 준비한다.
▶ 잣
잣은 알이 통통하고 모양이 좋은 것으로 몇 알을 골라 고
깔을 떼어내어 준비한다.

◆ 만들기 ◆.
▶ 대추 20개를 씨를 발라 내어 3~4등분으로 썬 다음 분량의 꿀과 설탕에 재어 대추 차를 준비한다. 대추 차는 1개월 이상 지나야 제 맛이 난다.
▶ 대추 차가 맛이 잘 우러나면 분량의 생수에 적당량을 넣고 골고루 젓는다.
▶ 어름과 잣을 띄운다.

아쉬운 것은 1개월이 지나야 먹는다니 성격이 급한 전 에고고 한참 기다려야 겟어요. 하지만 오늘이나 내일 만들면 12월에는 맛있는 대추차를 마실 수 있겟지요.


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씩씩하니 2006-10-30 11:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 그냥,,,대추를,,,생각넣고 함께 끓여요..
양은,,,,,,,,,음....엿장수 맘대루요,히..대신 물 양을 많이 잡아서요,,그게..온전히 차 양이 될꺼라서,,,
그러다가,,배추가 흐물흐물 익으며,,체에다가,,,내려요..
껍질이랑 씨만,위에 남게요,,,그런 후,,,섞어서 먹어요...꿀은 입맛에 맞게 타서요...
맑게 먹기도 했는대...이상하게 대추가 아까워서 전 그 방법을,,ㅋㅋㅋ
님...항상,,먹거리에..보이는 관심...참 이뽀요..
복이는 복도 많아요,그쵸???복이랑,,님도 오늘 하루 내내 행복하세요...

하늘바람 2006-10-30 11:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅎㅎ
저도 그렇게는 먹어본 것같아요. 그게 맛나지요. 집안에 대추 생강향이 그윽하게 퍼지고요.
그럼에도 제가 게을러서 자꾸 병대추만 사게 되더라고요. ^^

소나무집 2006-10-31 09:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
보리차 끓이는 큰 주전자에 대추랑 생강이랑 넣고 끓이면 그렇게 귀찮은 일도 아이에요. 대추를 주머니에 넣어 끓이면 깔끔해요. 처음 끓일 때 흑설탕을 약간 넣어주면 색깔이 더 곱게 납니다.

하늘바람 2006-10-31 11:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 그래요? 한번 끓여 마셔야 겠네요 오늘 아침 목이 칼칼하네요
 

제목을 보고 뭐 특별한 샐러드인가 하신분 죄송해요. 

제가 만든 샐러드는 그냥 허접 샐러드랍니다, ㅠㅠ

결혼하고 샐러드를 만들어 먹는 적이 거의 없었어요.

여기서 말하는 샐러드는 왜 마요네즈 범벅인 샐러드 아시죠? 사과랑 과일 야채 넣고마요네즈 넣고 묻힌 샐러드요.

제가 만들어 먹는건 그냥 야채 채 썰고 올리브기름과 식초 간장 설탕 마늘 다진 것 넣어서 만든 소스에  찍어 먹는 게 다였어요. 그런데

며칠 전부터 마요네즈 범벅 샐러드가 먹고 싶은 거예요.

하지만 마요네즈는 살찌고 안좋단 말을 전부터 들어서 삼가해 왔지요.

그러나 드디어 못참고 그제부터 매일 만들어 먹기 시작했어요.

첫날

사과한 개, 잣, 호두, 건포도, 생 고구마(집에 있는 재료만 사용)를 넣고 소스는 유기농마요네즈를 넣어서 먹었어요. 맛나더군요.

다음날인 어제도 또 샐러드가 먹고픈 거예요.

하지만 집에 있는 재료는 거의 바낙난 상태였죠.

그래서 다시 사과 한개 단감 1개, 호두만 넣고 소스는 이번엔 과감히 집에서 엔유씨 요그르트제조기로 만든 플레인 요그르트를 넣었어요. 마요네즈는 조금도 안 넣고요.

어머나 그런데 마요네즈를 안 넣어도 요그르트만 넣었는데도 맛이 새콤달콤하면서 괜찮더라고요.

색이야 요그르트 색이 하얗기 때문에 마요네즈를 넣은 듯 했지요.

이거야 이거. 이제부터 샐러드엔 요그르트다.

아마 오늘도 샐러드를 만들어 먹을 것같아요. 이번엔 재료를 좀더 구비해야겠죠.

 

 


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아영엄마 2006-10-30 11:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
집식구들은 다 싫어해도 먹고 싶은 마음에 샐러드-저는 기냥 햄, 계란, 피클, 마요네스만- 한 병 만들어 놓고 혼자 샌드위치 만들어 신나게 먹어댔었죠. 그랬더니 그게 다 살로 가더라는...ㅡㅜ 임산부는 요구르트로 만들어 드시면 훨씬 좋을 것 같아요. ^^

해리포터7 2006-10-30 11:42   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
님 드시고픈거 계속 맛나게 드셔요..요구르트가 입에 맞으신다니 다행이어요..전 너무 신걸 안좋아해서요..그건 못해봤어요.

하늘바람 2006-10-30 11:45   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아영엄마님 그 샌드위치 너무 맛나겟어요. 피클은 만드신 건가요? 와우.
해리포터님 집에서 만든 요그르트는 별로 안시답니다.

씩씩하니 2006-10-30 11:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
님...사진도 올려주세요~~~얼른여,,,,그나저나,오늘 너무 배고파요,,
아침에 넘 바빠서,,세숟가락 먹구 왔거든요....흐...

하늘바람 2006-10-30 11:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
어머나 정말 배고프시겠다 전 방금 먹었는데 이상하게 허전하네요^^

아영엄마 2006-10-30 12:03   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아하하.. 설마 제가 피클을 만들 줄 알겠습니까! (못하는게 자랑이냐~ -.-;;) 피자 시켰을 때 따라 온 피클을 아무도 안 먹어서 냉장고에 넣어두었었는데 그거 쓴거죠. 일종의 재활용이라고나 할까...^^;;

Mephistopheles 2006-10-30 12:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
왠지 마요네즈 범벅인 셀러드는 셀러드가 아니라
"사라다"라고 부르고 싶군요..^^

하늘바람 2006-10-30 12:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 아영엄마님 역시 알뜰하셔요.
메피님 그럼 제가 먹고팠던 건 사라다였나봐요^^

마노아 2006-10-30 15:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아, 군침 돌아요. 맛있겠어요.T^T

하늘바람 2006-10-30 16:03   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
^^ 마노아님도 쉬우니 해드셔보셔요
 

요즈음 집에서 먹는 밥이 참 싫어요.

만날 만난 게 먹고프지만 집에 있는반찬은 모두 제가 만든거라 맛이 없지요.

제가 워낙 솜씨가 ㅠㅠ

어제 저녁 찜닭이 먹고팠어요.

그런데 찜닭 전단지가 아무리 찾아도 없는거예요. 이렇게 포기해야하는가?

그래서 옆지기의 도움을 받아 만들어 먹기로 했답니다.

먼저 조림장을 만들어요.

앗 그보다 먼저 할 일은 당면을 냉수에 담가 두셔요.

조림장은 간장, 물엿, 청양고추, 통마늘을 넣어요. 여기에 생강저민것과 대파와 통후추도 넣어야 하지만 없어서 생략했어요.(요리 못하는 사람은 생략도 잘하지요)

그다음 포도씨기름 2스푼 다진 마늘 두스푼을 넣고 먼저 볶다가 닭을 넣고 볶아요.

저는 닭을 살때 항상 껍질과 기름을 제거해 주세요. 라고 한답니다. 껍질은 완전 지방덩어리라더군요. 사실 그래서가 아니라 제가 껍질을 못먹는답니다.ㅠㅠ

볶은 닭이 조금 익혀진 듯하면 앞서 만든 조림장을 넣고 반쯤 익었을때 굵직하게 썰어 놓은 감자와 당근을

넣지요.

거의 익었다 생각할때 쯤 양파를 넣고 조금 더 끓인 뒤

다시 청양고추(여기서 매운 맛을 조절해요)와 당면을 넣어 잘 뒤집어 주면서 살짝 더 끓여주면 찜닭 완성입니다.

에전에 안동찜닭 사먹을 땐 매워서 못먹었는데

이번에는 적당히 맵고 맛이 나더라고요.

사진을 올렸어야 실감날 텐데 흑 완성되었을때 신나게 먹느라 바빠서 사진은 날아가 버렸지요.

찜닭 시켜먹었다면 2만원정도 들었겟지만 저는 있는 재료 사용하고 닭만 3500원주고 샀답니다.

역시 만들어 먹기 잘했다는 생각이 들어요


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hnine 2006-10-30 13:23   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
날아간 사진 다시 잡아다 보여주세요~~ ^ ^
혹시 맛이 사먹는 것 보다 덜하더라도 집에서 직접 만든 음식이 최고랍니다. 정성이 들어가 있기 때문에. 맛까지 있었다니 더 바랄게 없으셨겠네요.

하늘바람 2006-10-30 11:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
정성이랄 것도 없었어요. 생각보다 쉬웠어요.^^

해리포터7 2006-10-30 11:40   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
넘넘 맛있었겠어요.하늘바람님 더구나 옆지기님과 같이 하셨다니 알콩달콩..

하늘바람 2006-10-30 11:45   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헤 제가 잘 못해서 언제나 도움을 받아요.^^혼자하면 한 세월 걸린답니다.

Mephistopheles 2006-10-30 12:15   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
닭껍질은 양면성을 가지고 있는 것 같습니다..
찌거나 백숙으로 먹을 땐 별로 입에 가지 않지만...
프라이드로 요리방향을 전환하면 입에 들어가니 말입니다..

하늘바람 2006-10-30 12:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하긴 그래요. 프라이드로 하면 웬지 껍질같은 느낌이 안들잖아요

sooninara 2006-10-30 15:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 찜닭 잘 해먹어요^^ 아이들이 겁질을 좋아라 해서 저희는 그냥 먹여요.
영양가는 없다고 해도 뭐든지 잘 먹으라고..

하늘바람 2006-10-30 15:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
좋아하면 먹어야죠. 저는 못먹어서 그런거지만요

마노아 2006-10-30 15:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
짝짝짝!!! 알뜰살뜰 살림꾼이에요. ^^

하늘바람 2006-10-30 16:03   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
알뜰하긴요^^

모1 2006-10-30 20:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
찜닭 성공을 축하드려요..

하늘바람 2006-10-30 23:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
네 모1님 ^^
 

초록콩님 정말 감사해요

오늘 글쓰기 만보 책 받았습니다.

 

 

 

 

님은 잘 모르실거에요

제가 얼마나 갖고잡아 한 책인지 하지만 사기를 차일피일 미루었던 책이랍니다.

읽고 열심히 공부 할게요.

^^

참 곁들여 보내 주신 카드 감사해요.

 

책을 이렇게 빨리 받아보다니 너무 기쁘네요.

당장 첫장부터 넘기며 읽고 있답니다.

 


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초록콩 2006-10-28 15:26   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하늘바람님..저도 오늘 보내주신 책 받았습니다. 우체국 택배가 토요일도 가져다 준 덕분이네요.
즐거운 책 읽기 되세요. 저도 감사합니다.

하늘바람 2006-10-28 18:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 오늘 갔군요. 초록콩님 저는 지금 한참 재미나게 보고 있어요 정말 많은 도움이 될 것같아요

치유 2006-10-30 06:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
참 보기 좋으네요..^^&

하늘바람 2006-10-30 10:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
배꽃님 배꽃님과도 처음 책 바꾸기와 만났지요 그때 너무 좋았답니다.
 
 전출처 : 水巖 > 오늘 받은 메일 - 『덕수궁 가을 풍경 속으로...』


덕수궁 가을 풍경 속으로... - 가을 정취를 느낄 수 있는 다양한 체험행사 개최 -


문화재청 덕수궁관리소(소장 박기화)에서는 11월 1일부터 19일까지(19일간) 덕수궁의 가을 정취를 느낄 수 있는 다양한 체험행사를 마련하여 『덕수궁 가을풍경 속으로...』를 개최한다.

 이번 행사는 낙엽이 쌓인 고궁을 거닐며 가을을 주제로 한 시 50여 편을 감상할 수 있고, 정다운 사람에게 편지쓰기와 노오란 은행잎 만들기 체험행사에 참여할 수 있으며, 무료 즉석사진도 찍어준다.

 그리고 ‘추억의 덕수궁 사진·글짓기’ 공모 행사에 덕수궁의 아름다운 모습을 담은 사진이나 글을 지어 홈페이지에 올리면 우수작을 뽑아 문화상품권 등 상품도 시상할 계획이다.

 덕수궁에서는 앞으로도 도심 속 고궁의 아름다운 가을을 만끽할 수 있는 행사를 매년 개최할 예정이다.

 또한, 11월 1일부터 국민들의 문화체험 및 여가기회 확대를 위하여 덕수궁의 관람시간을 매일 오전 9시부터 오후 9시까지로 연장하여 야간에도 개방할 예정이다.(매주 월요일 휴관)

(파일이름:덕수궁 가을 체험행사 보도자료.hwp)

담당자 : 덕수궁관리소 김현숙
연락처 : (02)771-9952

등록일 : 2006.10.27 10:15:00

 

“현충사 가을 단풍맞이 행사”  - 10월 28일부터 11월 12일까지 -

문화재청 현충사관리소(소장 김사원)는 작년에 이어 두 번째 가을행사로 10월 28일부터 11월 12일까지「가을 단풍맞이 행사」를 마련하여 참배객을 맞는다.

 음악과 함께 낙엽이 쌓인 현충사 경내를 거닐면서 오백년이 넘은 노란 은행나무 아래에서 삼행시도 짓고, 예쁜 단풍잎을 주어오면 방문 기념으로 간직할 수 있게 코팅을 해 주는 체험 행사가 열리고, 주말에는 본전 참배객(선착순 50분)에게 현충사에서 딴 은행을 나눠주고 어린이 동반 관람객을 대상으로 무료 즉석 사진도 찍어 준다.

 또한 ‘가을사진 콘테스트’ 공모행사로 현충사에서의 가을 추억을 담은 사진을 홈페이지(www.hcs.go.kr)에 올리면 우수작을 뽑아 상품을 시상한다.

 이번 행사를 통해 은행나무, 단풍나무 등 약 10만 그루의 나무들이 뿜어내는 고운 단풍이 장관인 현충사에서 깊어가는 가을 정취를 흠뻑 만끽하고 소중한 추억을 만들 수 있을 것이다.

(파일이름:현충사 가을 단풍맞이 행사 보도자료.hwp)

담당자 : 현충사관리소 이기범
연락처 : 041-539-4612

등록일 : 2006.10.27 10:12:00

 

융·건릉 낙엽 밟기 행사 개최

- 10월 28일에서 11월 18일까지 매주 토요일 -

문화재청 화성지구관리소(소장 고재술)에서는 단풍이 붉게 물드는 가을에 초등학생 등을 둔 가족을 대상으로 10월 28일부터 11월 18일까지 매주 토요일(14:00~16:00) 융·건릉 경내에서 낙엽길 가족과 함께 걷기 행사를 개최한다.

이번 행사는 600m에 이르는 참나무 숲속 길에서 떨어진 낙엽을 밟으며 가족의 사랑을 서로 느끼는 좋은 시간이 될 것이다. 또한 자라나는 청소년들에게는 자연을 가슴으로 품을 수 있는 호연지기를, 부모님들에게는 가족과의 오붓한 대화의 시간을 제공할 것이다.

효의 본고장이라 할 수 있는 이곳 융·건릉에서 왕릉, 석물, 능행차 등과 정조대왕의 효에 대한 이야기를 설명할 계획이다. 이 행사와 더불어 매일 선착순 입장하는 가족 15팀에게는 요즘 최고의 인기를 얻고 있는 조선왕릉 답사수첩을 증정할 예정이다.

앞으로 문화재청에서는 자라나는 청소년을 위하여 다양한 문화 교육프로그램을 지속적으로 개발하여 추진해 나갈 계획으로, 이번 뜻 깊은 행사에 가족들의 많은 참여를 기대한다.

붙임 : (파일이름:융건릉 낙엽밟기 행사 보도자료.hwp)

담당자 : 화성지구관리소 민경배
연락처 : 031-222-0142
등록일 : 2006.10.25 13:52:00


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