어떻게 인간과 공존하는 인공지능을 만들 것인가 - AI와 통제 문제
스튜어트 러셀 지음, 이한음 옮김 / 김영사 / 2021년 6월
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저자는 우리 지능보다 훨씬 더 뛰어난 지능을 만나는 것에 대해 깊은 관심과 우려심을 갖고 있다. 인류 역사상 가장 큰 사건이 될 것은 틀림없지만, 인류 역사의 마지막 사건이 될 수도 있다는 것이다.

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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것
안중호 외 지음 / 김영사 / 2021년 6월
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것

_ 안중호, 임기정, 오정훈, 박민현 / 김영사

 

 

인간의 몸에 들어와서 자리 잡는 병중에 만만한 병이 없지만, 어지럼증은 일상생활에 많은 지장과 불편함을 준다. 앉았다 일어날 때, 잠자리에서 일어날 때, 시선을 돌리거나 자세를 바꿀 때 특히 증상이 심하다. 어지럼증이 반복해서 일어나다보면 혼자 집을 나서는 것이 두렵다. 특히 계단을 내려갈 때 두려움을 넘어 무섭다. 어지럼으로 계단에서 굴러 떨어지는 안 좋은 상상을 하게 된다.

 

어지럼증의 원인은 여러 갈래에서 오나, 이 책의 저자들은 이비인후과 전문의들이자 대학교수들이다. 이비인후과적 원인들에 대한 이야기가 잘 정리되어있다. 책은 7개의 챕터와 2개의 부록으로 편집되었다. ‘귀의 기능과 주요 질환에선 인간의 5가지 감각(시각, 청각, 후각, 미각, 촉각)에 균형감각을 담당하는 여섯 번째 감각기관인 평형기관에 대해 소개한다.

 

어지럼의 이해와 어지럼증 진단 검사에선 어지럼을 파악하고 분류하는 방법을 설명해준다. (어지러운 증상을 어지럼’, 인체 기관에 이상이 생겨 어지럼을 유발하는 질환을 어지럼증으로 구분했다). 어지럼증을 진단하기 위한 대표적인 전정 기능 검사가 소개된다.

 

귀에서 시작되는 어지럼증에선 평형기관에 이상을 일으켜 어지럼을 유발하는 질환인 전정 신경염, 메니에르병, 이석증, 편두통성 어지럼증, 심인성 어지럼증의 증상과 원인, 예방법과 치료법에 대한 이야기가 이어진다. 평형기관에는 아무런 문제가 없음에도 어지럼으로 힘든 경우는 어떤 경우가 있을까? 기립성 저혈압, 일과성 뇌허혈증, 빈혈, 멀미 등이 있다.

 

질병을 치료해주는 약도 있지만, 어지럼을 유발시키는 약물도 있다. 유익한 정보이다. ‘어지럼을 이겨내는 운동도 도움이 된다. 뇌 내에서 일어나는 문제 외에 어지럼을 유발시키는 대표적인 기관이 이다. 평소 귀를 어떻게 관리해주는 것이 좋을까? 귀건강을 위해 섭취하면 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식은 무엇일까?

 

당신이 무엇을 먹었는지 말해 달라. 그러면 당신이 어떤 사람인지 알려주겠다는 말이 있다. 곧 내 입으로 들어간 것이 를 만든다는 것이다. 질병 역시 내가 주로 섭취하는 음식과 무관하지 않다. 저자는 귀에 좋은 음식으로 브로콜리와 함께 연어, 정어리, 고등어, 꽁치 같은 등 푸른 생선. 토마토, 바나나, 견과류, , , 고칼슘 함유음식 등을 추천한다. 피해야 할 음식으로는 다량의 염분이 포함된 음식, 지나치게 단 음식, 글루탐산 나트륨(조미료), 인공감미료, 카페인 등과 함께 금연을 권장한다.

 

환자의 성별과 나이만으로도 어지럼의 원인을 짐작할 수 있다고 한다. 예를 들어 젊은 여성 환자가 반복적인 어지럼을 호소하면 메니에르병이나 편두통성 어지럼증을 먼저 떠올리고, 나이 지긋한 여성 환자가 어지럽다고 하면 이석증을 의심한다고 한다. 남성은 연령별로 흔하게 발생하는 어지럼이 따로 없다고 하는데 이는 다행스런 현상인지 그 반대인지 잘 모르겠다.

 

몸에 불편함을 못 느낄 때는 건강에 대한 정보가 눈에 잘 안 들어온다. 그러나 막상 몸이 불편할 때는 정보를 찾아서 읽는 것 자체가 스트레스가 될 수 있다. 건강한 일상을 위해서, 느닷없이 과도한 의료비 지출(어지럼증으로 종합병원을 가면 대부분 뇌 MRI 촬영부터 거의 종합검진 수준으로 진행되는 경우가 허다하다)과 시간 소모를 줄이기 위해서라도, 읽어볼 만한 책이다. 지금 어지럼증으로 불편하고 불안한 일상을 보내고 있는 이들에게도 적극 권하고 싶다.

 

 

"출판사에서 도서를 지원 받아 작성한 리뷰"

 




 


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얄라알라 2021-07-27 13:34   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
주변에서 이명 호소하시는 분들 연령대가 다양하기에 평소 궁금했던 증상입니다! 직접 읽어보는게 가장 뼈가 되고 살이 되겠죠? 좋은 리뷰 감사합니다

쎄인트 2021-07-27 13:58   좋아요 0 | URL
예...예전에 비해 어지럽다는 사람들이 늘어나고 있습니다.
여러가지 요인이 있겠지만, 스트레스도 한 몫을 차지하지요.
어지럽다는 증상 하나만으로 종합병원에 3일간 입원해서 검사를 한 환자가 있었지요.
검사결과는 이상무. 환자 입장에선 안심 + 허탈감.....
 
한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것
안중호 외 지음 / 김영사 / 2021년 6월
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느닷없이 과도한 의료비 지출(어지럼증으로 종합병원을 가면 대부분 뇌 MRI 촬영부터 거의 종합검진 수준으로 진행되는 경우가 허다하다)과 시간 소모를 줄이기 위해서라도, 읽어볼 만한 책이다. 지금 어지럼증으로 불편하고 불안한 일상을 보내고 있는 이들에게도 적극 권하고 싶다.

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디바인 매트릭스, 느낌이 현실이 된다
그렉 브레이든 지음, 김시현 옮김 / 김영사 / 2021년 6월
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디바인 매트릭스 느낌이 현실이 된다

_그렉 브레이든 / 김영사

 

 

많은 점에서 이 책은 독자들을 벼랑 끝으로 이끌 것이다. 이제 우리 안의 세계와 우리 밖의 세계 사이에서 일어나는 모든 것을 이어주고 또 비춰주는 거울이자 만물을 담는 그릇인 에너지장, 곧 디바인 매트릭스의 존재를 일깨워주는 글들이 이어지게 된다.”

 

디바인 매트릭스는 무엇인가? 영국의 왓킨스 저널 선정 세계에서 가장 영향력 있는 영적 인물 1007년 연속 선정된 이 책의 저자 그렉 브레이든은 디바인 매트릭스란 만물 사이사이를 처음부터 끝까지 빈틈없이 덮고 있는 우주의 담요라고 생각하면 이해에 도움이 될 것이라고 한다.

 

이 덮개는 언제 어디서나 층층으로 되어 있다고 한다. 우리의 삶은 물론이고 세상 만물이 이 담요의 섬유들로 덮인 채 존재하고 생겨난다고 한다. 다소 언뜻 이해가 가지 않는 설명이긴 하다. 그러나 양자적 관점에서 원자에서부터 풀잎, 인간신체, 지구, 우주 저 너머에 이르기까지 모든 것이 이 부드러운 시공간(space-time)내에서 일어나는 일이라고 설명해주는 부분에선 수긍이 간다.

 

저자는 이와 같은 자신의 생각을 전개하기 위해 양자물리학 이야기를 많이 인용한다. 양자의 신비와 우리 일상 사이의 틈을 디바인 매트릭스가 이어준다는 것이다.

 

1부에선 우주 만물을 연결하는 에너지장에 의해 우리 모두가 하나라는 인식이 고대로부터 전승되어 왔다는 사실을 알려준다. 아울러 20세기 양자 물리학의 새로운 발견에 대한 설명이 추가된다. 2부는 우주 만물이 지역에 관계없이 홀로그램적으로 연결되어 있는 우주에서 살아간다는 것의 의미를 살펴본다. “여기는 이미 거기이며 과거는 늘 현재에 있어 왔다는 선문답 같은 이야기가 전개된다.

 

3부에선 에너지 통일장 안에서 살아간다는 것의 의미와 이런 점이 우리 삶에 끼치는 영향에 대해 실제적 측면에서 살펴보고 있다. 공시성과 우연, 의도적 치유의 강력한 힘, 가장 친밀한 인간관계가 보여주는 진실 등의 사례를 통해, 유사한 경험이 우리 자신의 삶에서 무엇을 의미하는지를 깨달을 수 있다고 한다.

 

우리 인간은 우리가 보는 모든 것의 일부로서 우리 자신과 세계 그리고 저 너머 차원과 끊임없이 대화를 주고받는 존재들이다. 가장 밀접한 관계가 있는 것은 인간과 자연, 생태계이다. 팬더믹이 그 증거이다. 물리학자 존 휠러는 참여하는 우주에서 우리 인간이 역할을 맡고 있을 뿐만 아니라, 그것도 중요한 역할을 맡고 있다고 주장했다. 여기서 핵심은 참여하는이라는 단어다.

 

우리가 예술가이자 예술품이라는 사실을 명심한다면, 우리 자신이 기적의 씨앗이자 기적 그 자체라는 것 역시 이해할 수 있을 것이다. 우리가 스스로 작은 변화를 만들 수 있다면, 우리는 디바인 매트릭스 안에서 이미 치유된 것이다.“

 

저자는 이 책을 쓰기 위해 고대로부터 전승된 신비로운 지혜와 전통에 담긴 위대한 비밀에 대해 20년 넘게 연구와 여행을 계속했다고 한다. 그의 을 위한 긴 여정에 깊은 열정이 함께 했다는 것을 느낄 수 있다.

 

 


"출판사에서 도서를 지원 받아 작성한 리뷰"

 





 



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2021-07-26 19:23   URL
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2021-07-27 01:19   URL
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2021-07-27 08:41   URL
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생물학적 마음 - 뇌, 몸, 환경은 어떻게 나와 세계를 만드는가
앨런 재서노프 지음, 권경준 옮김, 허지원 감수, 권준수 해제 / 김영사 / 2021년 6월
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생물학적 마음 - , , 환경은 어떻게 나와 세계를 만드는가

_앨런 재서노프 / 김영사

 


 

당연한 이야기지만, 뇌는 신체와 연결되어있다. 아울러 신체는 환경과 연결된다. 뇌는 환경과 무관하지 않다는 결론으로 이어진다. 뇌는 소우주라고 한다. 우리 인간의 몸에서 매우 특별한 신체 기관이다. 우리 몸과 마음을 제어하는 중요한 역할을 한다.

 

생명공학, 뇌 및 인지과학과 핵과학 및 공학 관련 분야의 석학인 이 책의 저자 앨런 재서노프는 뇌 기능의 통합적 이해를 위해 뇌 전체 단위의 신경 기능 요소를 규명한다. 아울러 뇌를 신체, 환경과 분리하지 않는 연구를 수행하고 있다. 저자는 이 책 생물학적 마음이 신경과학과 뇌를 인간 행동의 중심에 두는 것을 전제로 하면서도 뇌를 지나치게 특별한 기관으로 여기는 뇌의 신비를 반론하는 수작으로 평가받고 있다. 인문학적 성찰이 돋보인다.

 

뇌가 인간의 몸에서 중요하다면, 과연 뇌가 나일까? 우리의 궁극적인 희망과 불안은 뇌를 중심으로 연결되어있다. 현대의 과학자들은 뇌 작동유형과 뇌에 대한 비밀을 풀어나갈 수 있다면, 인간을 이해하고 인간을 업그레이드하는 데 도움이 될 것이라고 한다. 과연 그럴까?

 

저자는 뇌가 (인간의)모든 것이라는 인식은 뇌의 특별한 중요성에 대한 잘못된 이상화로부터 기인하다고 주장한다. 이 현상을 뇌의 신비라고 부른다. 뇌의 신비가 마음과 몸의 차이, 자유의지, 인간 개성의 속성에 대한 오래된 통념을 보호하고 있다는 것이다.

 

책은 크게 두 챕터로 편집되었다. 1부에선 뇌의 신비가 어떻게 존재하는지를 설명한다. 오늘날 신경과학의 주제들과 뇌의 유기적이고 통합적인 특성을 과소평가하는 신경과학의 대중적인 해석을 살펴본다. 심신이원론(mind-body dualism)에 대한 비판이기도 하다. -몸에 대한 구분은 성공적인 지도자와 전문가들의 자기중심주의 및 전쟁과 정치에 대한 우리 대 그들과 같은, -마음-자아에 대해 지극히 보수적인 태도를 가질 수밖에 없다고 지적한다.

 

2부에선 생물학적으로 보다 실제적인 의견이 왜 뇌와 마음에 중요하며 어떻게 우리의 세계를 개선할 수 있는지 설명해주고 있다. 따라서 저자는 뇌의 신비로부터 매우 강한 영향을 받고 있는 세 가지 영역 즉 심리학, 의학, 기술 분야를 살펴본다. 심리학에서 뇌의 신비는 뇌가 우리의 생각과 행동의 원동력이라는 견해를 갖고 있다. 인간 행동을 이해하려고 접근할 때 종종 뇌와 관련된 원인을 먼저 염두에 두고 머리 바깥의 요인에 대해서는 주의를 덜 기울인다고 지적한다.

 

기존에 출간되었던 관련 서적들과 비교해보면 차이점이 있다. 이 책에선 뇌가 어떻게 작동하는지 설명하지 않는다. 뇌가 인간 행동에 본질적으로 중요하다는 사실에 이의를 제기하지 않지만, 저자는 뇌를 바라보는 전통적인 방식이 대안적이고 보다 폭넓은 시야의 방식에 의해 어떻게 보완되는지를 이야기한다. 저자가 가장 역점을 두는 것은 뇌에 대한 관점이다. 뇌를 생물학적 근거를 가지고 우리의 몸과 환경 속에 통합된 것으로 간주하는 관점이 정통 과학적 연구라는 것이다.

 

자동차의 작동을 파악하는 것과는 달리, 뇌를 전체적으로 이해하는 것은 실제로는 문제 제기 자체가 잘못되었다. 어쨌든 자동차는 승객을 수송하기 위한 수단이라는 단 하나의 기본적이고 독립적인 기능을 가지고 있다. 반면 뇌는 다양한 양상과 목적을 가지고 있는 개체(entity)이지만 그것이 속한 유기체와 분리되어 작동할 수 없다. 뇌가 의식을 지원하는 방법은 뇌가 결정을 유도하거나 잠에 들거나 혹은 발작을 일으키는 방법과는 많이 다를 수 있다.”

 

 

 

"출판사에서 도서를 지원 받아 작성한 리뷰"

 

 






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