일하면서 삶의 자유를 누리는 길

원하는 곳에서 일하고 살아갈 자유, 디지털 노마드
도유진 지음 / 남해의봄날 / 2017년 6월

디지털 유목민, 디지털 노마드 시대를 이제 걸어야 한다. 직장이라는 곳은 안전한 곳이 아니다. 언젠가 나와야 할 곳이다. 그렇다면 아예 처음부터 가는 길을 달리하면 어떨까. 누구나 가는 길을 선택할 수 있다. 

디지털 노마드 DNA를 갖고 있는 분들에게 이 책 <디지털 노마드>는 어떻게 보면 희망의 메시지 카드 같은 것일지도 모르겠다. 출근해야 할 시간도 정해져 있지 않고 마감 스트레스도 없는 삶을 산다는 것은 이상하다. 그러면 어떤 것이 정상인가? 

"변화의 급물살을 탄 산업과 노동의 새로운 패러다임 사이에서 우리가 아는 '을'의 모습은 하루가 다르게 변하고 있다. 점점 더 많은 사람과 기업, 조직이 일을 프로젝트와 짧은 작업 단위로 처리하고 있는 가운데, 갈수록 조직의 소속력이 약해지고, '일'과 '물리적인 장소'사이의 상관관계 또한 필연적으로 느슨해질 수밖에 없음은 당연하다."

임대료로 많은 돈을 지출할 필요도 없다. 재택근무나 원격근무 형태로 전 세계 어디에서 일할 수 있다. 많은 혁신기업들이 이런 방식을 택하고 있다. 프리랜서의 삶은 자유다. 자유로움은 최근의 원격근무를 가능하게 하는 환경들이 늘어난 덕분이다. 클라우드 서비스는 대용량 파일을 주고받을 수 있게 해준다. 협업도 가능하다. 직장 안에서 모든 것을 해결하려고 하는 사람과 전 세계를 무대로 일하는 사람의 차이는 무엇일까? 경험이다. 진정한 인생은 경험이라고 생각한다.

공간을 나누고 정보를 공유하는 디지털 노마드는 이러한 협업을 통해서 성장한다. 내가 어디에 다니느냐가 아니라 이제 어떤 일을 하느냐가 더 앞서는 시대가 되어가고 있다. 다양한 경제적 이슈들이 남아 있지만 인생은 결국 선택이다. 선택은 기회가 있다는 것이다. 다만 환상만은 경계해야 할 일이다. 모든 것을 다 해결해주고 많은 돈을 벌 수 있다는 착각은 처음부터 갖지 않는 게 좋다. 

이 책에서 소개하는 한 사람, 프리랜서 개발자이며 소프트웨어 컨설턴트로 일하고 있는 셰인은 "디지털 노마드는 그 정반대의 방식으로 일합니다. 내가 가장 생산적인 환경과 시간대를 스스로 찾아나갈 수 있고, 자신이 발견한 그 최적의 환경을 스스로 구현할 수 있죠"라고 말한다. 

일의 방식을 바꾸면 삶의 질이 달라질 수 있음을 느끼게 한다. 어떻게 일할 것인가에 대해 이제 좀 더 생각을 해봐야 할 시점이 왔다. 

저자 도유진은 2년간 전 세계 25개의 도시를 다니며 70여 명의 사람들을 인터뷰하고 이를 바탕으로 <원 웨이 티켓>이라는 제목의 다큐멘터리를 만들었다. 이 또한 협업으로 만들어낸 작품이다. 

이 책은 '안전한 것은 위험하다'라는 말을 떠올리게 한다. 이 책이 새로운 삶의 방식을 찾는 분들의 손에 닿기를 바란다. 

나의 심장을 두근거리게 만드는 일은 질문으로부터

혼자회의 - 가장 완벽하고 효율적인 문제해결 비법
야마자키 다쿠미 지음, 양혜윤 옮김 / 라이스메이커 / 2017년 7월

혼자회의-가장 완벽하고 효율적인 문제 해결 비법

스마트폰 검색 중에 길을 잃어버릴 때가 많다. ‘내가 뭘 하려고 했지, 뭘 알아보려고 했는데’ 하고 말이다. 일도 그렇다. 계획 없이 일하다 막상 중간에 끼어든 일 때문에 해야 할 일을 놓치고 만다. 정작 먼저 할 일을 뒤로 미루다 ‘왜 그 일 안 했느냐’고 말을 듣는다. 

일 잘하는 사람은 어떤 일을 먼저 해야 하는지 아는 사람이다. 어떤 일을 먼저 해야 하나? 어떤 것이 더 중요하고, 무엇을 먼저 해야 할지 모를 때가 많아지면 일의 효율성도 떨어진다.  

커뮤니케이션 스킬, 리더십과 시간 관리 등 다양한 조직 내 소통을 주제로 강연과 저술 활동을 하고 있는 야마자키 다쿠미의 <혼자회의>는 잃어버린 길을 찾을 수 있는 방법을 담고 있다. 저자가 제시하는 방법은 어렵지 않다. 실천 가능한 것들이다. 이조차도 힘들면 다른 일도 어렵다. 하지도 못할 것, 지키지 못할 것 갖고 해보라고 하면, 며칠 하다 만다. <혼자회의>의 이야기는 사람의 마음을 가볍게 만들어 준다. 본문 중 혼자회의의 다섯 가지 유형은 실용적이다.  

"평상시에는 항상 표면의 감정만으로 모든 것을 고민하거나 결정하고 생각했지만, 혼자회의를 정기적으로 하다 보면 새로운 자신의 존재를 깨닫고 지금까지는 생각지도 못한 가능성을 발견할 수 있을 것이다."-33쪽 중 

나에게 질문하는 것은 나를 발견하는 일이다. 저자는 이러한 질문 습관을 생각으로만 끝내지 말고 종이에 써볼 것을 권한다. 몇 가지 안건을 같이 놓고 회의하지 말고 한 가지를 갖고 회의해보라고 말한다. 그러면 구체적인 결과를 낼 수 있다. 회의는 얽힌 문제를 명확하게 하기 위해 모여 이야기하는 것이다. 디지털 시대에서 살아남는 것은 삶의 방식에 아날로그적 도구를 가져오는 것이다. 물론 선택 가능한 일이다. 

“많은 일을 머릿속에서 처리하는 것은 만만치 않은 일이지만, 컴퓨터나 종이 위에 일단 끄적여봄으로써 이전과는 전혀 다른 생각이 떠오르기도 하고 해야 할 일이 명확해지거나 구체화되기도 한다.”-90쪽 중 

살아가는 일은 내가 모르는 나를 알아내는 일이다. 살아가는 일은 숨겨진 재능이나 감춰진 마음을 드러내는 일이다. 알아야 할 것은 상대의 마음이 아니라 내 마음의 길이다. 혼자회의는 그러한 시간을 제공한다는 점을 저자는 강조한다.  

나의 심장을 두근거리게 만드는 일을 만나고 싶다면 혼자회의 시간을 충분히 가질 일이다. 저자는 이 책에서 ‘혼밥’, ‘욜로족’, ‘1인 기업’과 ‘1인 미디어’ 등 새로운 용어들이 늘어나는 지금,  때로는 협력하지만 때로 철저하게 자신의 삶을 온전하게 누리고 싶은 사람들의 삶을 위한 방안을 제시한다.  

"혼자서 하는 브레인스토밍은 매우 중요하다. 혼자서 하는 브레인스토밍을 하지 않는 사람은 자신의 진짜 능력을 깨닫지 못한 채 인생을 마무리할 수도 있다."-96쪽 중 

많은 기업들이 1인 가구를 위한 라이프 스타일이 제안한다. 다른 쪽에서는 커뮤니티 활성화를 위한 방안을 모색한다. 삶의 방식은 선택이다. 그 선택의 기로에서 무엇을 더 앞에 두어야 할까? 그건 우리의 인생, 삶이다. 진정한 삶의 의미와 가치를 찾고자 한다면 나를 들여다보는 일에 좀 더 충실히 시간을 쓸 일이다.  

나무에 많은 열매가 맺어도 각가 그 굵기나 당도가 다르다. 얼마나 밀도 있게 일을 했느냐에 따라서 그 결과 역시 다를 수밖에 없다. 같은 시간을 투자해도 결과가 다르다면 좀 고민해보자. 일의 방식이 옳은지. 생각의 흐름은 올바른지도, 혼자회의는 나를 위한 질문 시간이다. 혼자회의는 해야 할 것과 하지 말아야 할 것 구분을 하는 일이다. 혼자회의는 내 안의 감각을 끌어올리는 일이다.  

"마찬가지로 일상에서도 '무조건 열심히 노력한다'라는 생각은 버리고, 우선은 시간의 흐름 속에 생겨난 스토리를 이미지화시켜서 그 스토리의 주인공이 된 기분으로 행동해보자."-109쪽 중 

여름 더위에 몸이 지친다. 쳐진 몸을 다시 일으켜 세우는 것이 쉽지 않다. 인생은 마라톤이다. 고비가 있지만 다시 그 고비를 넘기면 한 단계 높은 곳에서 생을 돌아볼 수 있다. 멈추면 보인다. 보이지 않던 것들이. 질문은 보이지 않던 것을 보이게 하는 힘이 있다. 남들의 일이 아니라 우리의 일로 만드는 것은 결국 우리 스스로가 해야 할 일이다.  

이 책에서는 이론과 실전 연습 문제가 함께 실려 있다. 가볍게 읽을 수 있어 좋다. 이제 빈칸을 채우는 일만 남았다. 간결한 텍스트와 이미지로 채워진 <혼자회의>는 모두 4장으로 구성되어 혼자회의 실천방법을 알려준다. 하고 싶은 일을 효율적으로 매듭짓고 싶은 분들에게 권한다. 

대충의 것들을 구체적으로 만드는 삶이 우리를 구원해 줄 것이다.  

사람, 아 사람아!

인간 실격 ㅣ 민음사 세계문학전집 103
다자이 오사무 지음, 김춘미 옮김 / 민음사 / 2004년 5월

아, 이런 인간이 있을까 싶지만 그게 또 인간이 아닌가. 수기라는 형식을 빌러 한 인간의 삶의 모습을 뒤져본다. 약물 중독으로 헤어 나올 수 없는 삶을 살다 간 한 인생의 이야기를 통해 다자이 오사무의 인생관과 그의 삶의 궤적을 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 책이다. 짧은 내용이지만 강렬하다. 오르락내리락 갈팡질팡하다 결국 길을 찾지 못한 인생의 끝은 어딘가.

잘 먹는 게 다가 아니다, 어떻게 먹을 것인가? 뭘 먹을 것인가

식탁의 비밀 - 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
케빈 지아니 지음, 전미영 옮김 / 더난출판사 / 2017년 7월

다이어트 식품들이 인기다. 피트니스센터가 곳곳에서 생겨났다. 집 안에까지 다양한 운동 기구들을 들여놓고 몸을 만들려고 애를 쓴다. 음식은 또 어떤가. 살이 안 찌는 음식을 들여놓고 건강을 챙긴다. 몸에 좋다는 것들을 찾아 여행을 떠난다. 건강을 위해 돈 투자하는 것을 아끼지 않는다. 

언론은 이러한 사람들의 움직임을 더욱 부추긴다. 건강 관련 정보들을 쏟아놓는다. 유튜브 등 다양한 음식, 건강 채널들은 사람들의 건강을 지키는 비결을 소개한다. 이러한 정보들은 그러나 문제가 있다. 심한 경우에는 같은 것을 놓고도 다른 해석을 하거나 다르게 정보를 소개한다. 뭐가 맞는 건지 헛갈린다. 다이어트를 위해 굶는 것이 맞는 건가? 채식은 건강을 이한 길인가?

많은 궁금증이 든다. 이런 궁금증을 참지 못하고 직접 자신의 몸을 통해서 어떤 길이 건강한 몸을 위한 길인지 알아본 사람이 있다. 

2008년부터 2년 6개월간 아내와 함께 캠핑카로 세계를 여행한 케빈 지아니는 미국의 건강 블로거이자 개인 트레이너. 자신이 직접 다이어트를 위한 권장사항 등을 토대로 실험했다. 그를 통해 그는 잘못된 건강 상식과 영양에 관한 잘못된 정보를 파헤쳤다. 그가 말하는 건강한 삶을 위한 방법은 무엇인지 정리된 책이 오늘 소개하는 <식탁의 비밀-건강한 음식이 우리를 병들게 만든다>이다. 

이 책의 원제는 <Kale and Coffee>로 2015년 출간된 책이다. 이 책은 '건강한 음식이 우리를 병들게 만든다'라는 주제를 시작으로 모두 14장으로 구성되었다. 건강과 다이어트를 걱정하는 사람들에게 버려야 할 건강 상식이 무엇이며 무엇을 지켜야 할지 판단할 수 있는 기회를 제공한다. 

케빈 지아니는 건강을 위해 채식을 했으나 오히려 자신의 몸을 망쳤다고 고백한다. 기존의 건강법을 버리고 그는 살이 찌는 길을 택했다. 왜 그랬을까?

"최소한의 노력으로 최선의 결과를 거둘 수 있는 방법에만 집중하기로 결심했다."

자기의 건강을 남에게 맡기지 말라는 조언을 한다. 그런 조언을 하면서 그 스스로 자신의 건강법을 찾아 나선 지난날의 여행을 일기처럼 내놓았다. 오늘날 우리 식탁에 올라오는 음식들은 어떤 것들인가. 어디서 왔으며 어떻게 재배된 것들인지 깊이 생각해보지 않는다. 유전자조작 식품들이 은연중에 식탁에 올라오고 있지 않은가. 내 몸에 맞는 음식을 찾아야 한다. 

"누군가에게 맛있게 먹는 음식이 다른 사람에게는 치명적인 독이 되는 건 유전자가 다르기 때문이다. 유전자의 발현 방식을 알아야 유행하는 다이어트 법이나 이론에 휩쓸리지 않고, 자기에게 맞는 유일한 방식을 발견할 수 있다. 사람ㄹ은 어떤 방식으로든 먹을 수 있다. 우리의 유전자가 허용하기만 하면 채식, 비건식, 구석기 식단, 생식 등 뭐든 가능하다. 베이컨만 먹는 게 우리 유전자에 맞는 거라면 그렇게 먹고도 건강하게 살 수 있다."-71쪽

이렇게 자신에게 맞는 것이 있고 맞지 않는 것이 있으니 그것을 확인해보고 음식을 먹어야 한다. 저자는 다양한 사람들을 만나고 정보를 접하면서 그 모든 것들 가운데 나에게 맞는 방법, 음식을 찾았다. 그러나, 그렇게 6년간의 철저한 채식으로 몸을 건강하게 유지하는 듯했으나 그러한 현상은 오래가지 않았다. 육류가 건강을 막는 음식이 아니다는 내용을 또한 입증한다. 동물성 단백질을 섭취하지 않았을 때 나타나는 몸의 현상을 소개한다. 

우리 몸은 균형을 잡기 위해 끊임없이 애를 쓴다. 그러한 신호들이 몸 안에서 이뤄지고 몸밖으로 또한 나온다. 이것을 제대로 파악하고 느낄 수 있어야 한다. 내 몸을 내가 잘 알기 때문이다. 먹는 것 못지않게 중요한 것은 스트레스 관리이다. 건강한 몸으로 장수하는 분들의 이야기가 생각난다. 한 끼 식사는 적게 몇 차례 나눠서 오래 먹는다는 것이다. 우리의 식생활 습관을 들여다보자. 어떤가. 빨리, 많이, 급하게 먹지 않나?

이 책 8장에서 소개하는 스트레스 해소를 위한 정보는 유익하다. 자신이 경험한 바를 소개한다. 한 번 맛을 보고 싶은 홀리 바질이다. 스트레스 특효약이라고 소개한다. 몸에 안 좋은 곳이 없어 보인다. 또 맥주 안에 들었다는 글루텐 이야기 부분은 놀랍다. 이 역시 몸에 맞는 사람이 있는가 하면 그렇지 않은 사람도 있다. 어떤 것이 내게 맞는 건지 살펴볼 일이다. 다양한 인공색소들이 우리 몸 안으로 들어오고 있다. 어떤 것들이 있는지 궁금하지 않은가. 

이렇게 맥주 안에 든 글루텐에 대해서뿐만 아니라 커피, 설탕, 소금 등 음식을 만드는데 필요한 것들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 그 안에 들어 있는 것들은 무엇인지 잘 못 알고 있는 상식들을 하나하나 실험을 통해 내놓으니 뭘 먹지, 어떻게 먹지 생각하지 않을 수 없다. 저자의 이야기는 이렇다. 적당하게 먹어야 한다는 것이다. 자기 몸에 맞는지 살펴봐야 한다고 말한다. 

먹을 것은 넘쳐나고 있어 너무 많이 먹어 생기는 병들이 많다. 못 먹을 때는 있지도 않은 병이다. 스트레스 때문에 먹고 스트레스 때문에 몸을 망치고 있다. 균형 잡힌 삶을 유지할 수는 없을까. 결국 균형 잡힌 삶이 행복을 가져다주고 행복은 건강을 지키는 첫 번째 열쇠다. 마지막 장에서 저자는 건강한 뇌를 유지하기 위한 길이 무엇인지 이야기한다. 

"다소 두렵긴 해도 건강하고 행복하며 항상 학습하는 뇌가 장수의 비결이라는 내 이론이 맞는다면 뇌 스캔을 받는 건 꼭 필요했다. 상태를 확인한 뒤 건강한 뇌를 찾기 위해 노력해야 했다. 할아버지가 옳았다. 나는 가족과 함께 시간을 보내면서 몸이 허락하는 한 많은 추억을 쌓아야 했다. 설사 문제가 발생하더라도 그걸 극복하고 할아버지처럼 계획을 세워야 했다."-296쪽

정작 우리는 건강을 위해 좋은 음식을 먹지만 내 몸이 어떤 상태인지 어떤 것에 반응하고 어떤 것에 거부하는지 잘 알지 못한다. 이렇게 내 몸의 상태를 음식과 맞춰보고 무엇이 더 좋은지를 하나하나 찾아가는 것은 삶의 새로운 즐거움이다. 이 즐거운 것을 다른 이들에게 맡기지 말자. 내 몸은 내 스스로 지키는 것이다. 

이 책 한 권으로 건강 문제를 다 해결할 수는 없지만 무엇에 좀 더 신경을 써야 하는지 생각해볼 수 있는 여지를 제공한다. 꼭 필요한 삶의 지혜이기도 하다. 케빈 지아니의 다양하고 폭넓은 실험으로 구분 지어야 할 것들이 좀 더 명확해졌다는 생각이 든다. 

오바마 8년을 통해 본 미국

오바마의 담대함 - 버락 오바마는 어떻게 비판을 이겨내고 확고한 유산을 창조했는가
조너선 체이트 지음, 박세연 옮김 / 성안당 / 2017년 7월

2017년 조너선 체이트가 쓴 <오바마의 담대함>이 국내 번역 출간됐다. 성안당에서 나온 이 책의 표지 컬러는 블랙. 번역은 번역회사를 운영 중인 박세연이 했다. 이 책의 아마존 평점은 별 5개 중 4.3개를 기록하고 있다. 현지에서는 지난 1월 출간됐다. HaperCollins Publishers에서 출간된 원서의 제목은 <Audacity: How Barack Obama Defied His Critics and Created a Legacy That Will Prevail>. 국내 출간 제목은 <오바마의 담대함- 버락 오바마는 어떻게 비판을 이겨내고 확고한 유산을 창조했는가>.

어떤 내용일까? 이미 알고 있었던 내용일까? 아님 그가 대통령 재임 시 펼쳤던 정책과 대통령으로서 통치권력에 대한 평가일까? 저자 조너선 체이트는 정치칼럼니스트로 다양한 매체에 기고하며 방송활동을 하고 있다. 

저자는 이 책을 통해 우리가 잘 알고 있는 오바마의 정책과 그 정책의 수립과 진행과정에서 벌어진 이야기들, 오해하거나 혹은 잘 알려지지 않은 이야기들을 저널리스트 입장에서 밝혀내려고 애썼다. 

"오바마의 개혁들을 관통하는 한 가지 공통된 주제는 미국 정부가 현재 상태에서 이익을 얻고 있는 소수 기득권 세력을 등지고 공공의 이익을 향해 나아가도록 만드는 정치적으로 힘든 과제에 대한 착수였다는 사실이다. 정치 세상의 오랜 진리는 대중이 큰 관심을 보이지 않는 사안에서 특정 집단이 사회 전반의 희생을 불사하고서라도 그들에게 유리한 쪽으로 상황을 물어간다는 것이다. 그러나 오바마는 국민이 많은 관심을 기울이지 않고, 심지어 인식조차 하지 못한 사안에서 정부의 초점을 공공의 이익 쪽으로 몰고 갔다. -226쪽 중

오바마가 집권하며 잘 한 것도 있지만 미국 시민들의 마음을 잡지 못한 것들이 있다. 놀라운 인기를 얻은 반면 또 반대세력도 그만큼 갖고 있는 오바마, 조너선 체이트는 이 책을 통해 오바마의 도전을 추적했다. 이 책을 통해 우리는 그의 숨겨진 면모를 단숨에 만나볼 수 있을 것이다. 

오바마가 이룬 일들 그 가운데 제일 주목 받았던 것은 '오바마 케어(ACA)', 모든 환자들을 보호하고 재정적인 부담을 최소화하겠다는 의료보험 개혁이 아니었는가. 통과가 어떻게 될까 했지만 결국 통과가 되었다. 그런데 이것을 비용 부담으로 인력 채용과 기업 성장에 어려움을 줄 것이라는 이유 등으로 트럼프 현 미 대통령은 폐기하려고 하고 있지 않나. 어떻게 결론 내려질지 모르겠다. 이 오바마 케어에 대해서는 의료보험 산업 내에서는 혁명을 일으킨 것으로 평가를 한다. 

오바마는 인종 문제를 어떻게 대했는가? 백인과 흑인 간의 갈등도 있었지만 결국 인종 화합을 이루는 기회가 더 많았지 않았나? 갈등도 보였지만 어떻게 또 화합을 이루어낼 수 있는지 보여주기도 했다. 저자는 오바마 정부의 경기 부양책에 대해서도 학자들과 연구기관의 보고자료를 토대로 정책 집행 과정에서 어려움도 있었지만 결국은 성공을 거두었다고 평가를 한다.

"어쨌든 오바마 행정부는 재정 적자에 대한 두려움이 짙게 깔린 상황 속에서도 경기 부양책을 끝까지 밀어붙였다. 비록 보편적인 개념은 인기를 잃었지만, 경기 부양책을 이루는 개별 사업들은 지속적으로 여론의 지지를 얻었고, 오바마 행정부는 2009년 이후로 조금씩 범위를 확대할 수 있었다."-107쪽 중 

이 책은 오바마 정부가 이룩한 다양한 정치, 경제, 사회, 환경, 교육과 외교 분야의 업적을 점검해보고 향후 어떤 방식으로 변화 발전될 것인지 살펴본다. 해수면 상승과 온실가스 배출과 관련한 정책은 또 어떤가. 대체적으로 오바마가 이룩한 업적을 긍정적으로 평가한다. 쿠바와의 국교 정상화는 어떤가. 오바마는 이중 전략을 취했다. 어떤 이는 이를 '회유 전략'이라고 불렀다. 적국과 협상을 시도하면서도 경제적 제재를 취하는 형식이다. 이란과의 협상은 그런 방식으로 진행했다. 

<오바마의 담대함>은 오바마의 정책을 둘러싸고 미국 정치계와 행정부 간 공격과 방어의 시작과 결과를 보여준다. 오바마가 펼친 전략을 바탕으로 지난 미국의 정치, 경제 흐름을 한눈에 살펴볼 수 있는 기회가 되어 줄 것이다. 지난 시절의 미 대통령의 업적과 함께 민주 공화당의 태도에 대해서도 종합적으로 살펴볼 수 있도록 한다. 

오바마가 트럼프 대통령 시대에 앞으로 미국 사회에 어떤 영향을 미치고 정치적 활동을 펼칠지 궁금해진다.