사물의 가부장제

사물의 가부장제 - 세계는 왜 여성에게 맞지 않을까
레베카 엔들러 지음, 이기숙 옮김 / 그러나 / 2023년 9월

사회에서 문득 느끼는 불편함과 분노를 우리는 느끼기도 한다. 여자로 태어나 느끼는 차별의 순간들을 무수히 펼쳐보게 된다. 순응하며 움추리는 것이 현안이 아님을 알기에 여자의 목소리는 시대를 꾸짖으면서 부당함과 부조리를 무수히 지적하는 움직임은 책에서도 무수히 감지된다. 캐롤라인 크리아도 페레스의 <보이지 않는 여자들> 책에서 자극을 받았다는 저자의 목소리들은 여러겹이 응집된 내용들은 유의미한 내용들이 전해진다. 특히 교차성 페미니즘이라는 개념도 친절하게 전해진다. <공자가 죽어야 나라가 산다>는 책을 처음으로 읽었던 대학시절이 떠오른다. 그리고 이어진 무수한 여자의 목소리들은 문학들을 통해서, 사회문제를 꼬집는 대학병원 교수의 책에서도 마주하는 페미니즘은 지각을 넓혀주기에 충분하였음을 상기하게 한다.


평등한 가정생활을 영위하기에 아무런 불편함을 느끼지 않다보니 페미니즘에 무심해진 순간, 저자의 도서는 또 한 번 시대와 사회를 둘러보게 한다. 시대적으로 공간적으로 여자가 살아가는데 목소리를 내는 여자들의 주제는 무엇인지 지긋하게 바라보게 한다. 에어컨의 적정온도의 기준, 성인 약물 복용 기준, 도로의 이름이 남자인 이유, 과학자의 이름을 먼저 떠올리는 이유 등을 차분히 비추는 내용들이 전해진다.


새로운 소비 집단으로 부각된 젊은 부유한 여자들에게 마케팅하고 있는 술소비와 백화점이 자리한 위치와 쇼핑몰의 목적은 여자의 소비를 조장하는 것임을 거듭 확인하게 된다. 사회가 부유해질수록 실내가 추워지는 이유와 환경에까지 악영향을 미치는 이유도 페미니즘 관점으로 보게 된다. 여자의 목소리는 뒤안길로 밀어넣고 침묵하라고 강요하는 사회는 결코 발전적이지 않은 사회이다. 자본주의와 밀접하게 손잡은 사회는 소비의 주체로 여자를 바라보면서 집요하게 각인시키며 생각하는 힘을 제거하고 있는지 하나씩 떠올려보지 않을수가 없다. 동조하지 않고 멀직히 물러나서 바라보는 사회의 움직임은 꽤 재미있게 바라보게 된다. 책에서 저자가 발견하고 분노하는 목소리들은 또 촘촘하게 직조되는 페미니즘의 이유들이 된다.


고층 건물과 사무실 건물이
자본주의의 남성적인 대성당이라면,
백화점은 여성적인 대성당이다. 69


지금까지 살아왔던 날들을 돌아보게 한다. 태어남과 성장배경, 시댁과 친정의 분위기까지는 페미니즘의 목소리를 간직하는 시간들로 점철된다. 하지만 결혼생활은 평등함이 존재하는 멋진 유토피아의 시간들로 이어진다. 깨어있는 사람과 함께 보내다보니 페미니즘은 멀리 밀어놓고 살았음을 알게 된다. 하지만 사회는 아직도 여자를 향하는 폭력을 무수히 이어붙이고 있음을 놓치지 않게 된다. 소설에서도 자주 마주하는데 그때마다 가슴깊이 아프게 통증을 느끼게 된다.


약물 복용도 다르지가 않다. <의료 비즈니스의 시대> 책에서도 다루는 페미니즘도 기억이 난다. 최은영 소설들과 한강의 <채식주의자> 소설도 떠오른다. 작가들과 대학교 교수들의 책에서도 우리는 매번 여자의 목소리를 듣게 된다. 세상의 절반인 여자들이 얼마나 불편함을 느끼면서 살아가고 있었는지 보여준다. 마틸다 효과와 마태오 복음에 대한 내용도 기억에 남는 내용이 된다.


다양한 세대의 다양한 여성들과의 이야기들이 전해진다. 무수히 이어진 이야기가 언제쯤 줄어들지 기대해야 하는 시대이다. 아직도 미비하게 진전되는 이야기이며 어떤 이야기들은 오히려 퇴보되고 있다. 여성의 목소리를 덮어버리는 움직임도 감지되는 시대이다. 지켜보고 있는 여자들이 세상의 절반임을 잊지않아야 한다. 더불어 함께 공존하며 함께 존중받는 사회는 아직도 진행형으로 가는 느린 기차로 운행중임을 보게 된다. 아는만큼 보이는 세상이다. 그 과정에 두드린 도서였는데 의외로 많은 것들을 볼 수 있었던 도서이다.


이 책은 페미니즘 이론서가 아니다. 삶과 실천과 일상을 다룬 연구서라고 굵은 목소리로 강조한다. 제자리에서 맴돌지 않아야 하는 여자들의 현주소이다. 우리들의 자녀들은 반복되는 사회에서 살아서는 안되기에 읽은 도서이다. 더불어 바뀌어가고 있는 사회인지도 집요하게 지켜볼 생각이다.

백만장자처럼 생각하라 / 성공 부 습관 열망 소명 인내 감사

백만장자처럼 생각하라 - 원하는 미래를 현실로 만드는 부의 비밀
마크 피셔.마크 앨런 지음, 강주헌 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 9월

부를 향하는 바램이 이루어진 두 저자가 전하는 성공의 비밀이 전해진다. 두껍지도 않고 내용이 무겁지도 않다. 하지만 분명하게 전하는 비밀들은 쉬워 보이지만 결코 쉽게 달성하지 못하는 은밀하고도 비밀스러운 내용들을 담는다. 너무 어리다는 이유로 포기하고, 너무 늙었다는 이유로 포기하는 사람들이 많다. 가난하다는 이유로 포기하는 사람들에게 희망적인 성공을 향하는 길을 알려주는 도서이다.

성공은 특정한 목표를 향해 생각을 집중시킨 결과물이라고 전한다. 진정한 부는 정신자세라고 강조한다. 꿈을 키우라고 거듭 언급하고 있다. 꿈과 열망, 욕망에 대해서도 거론된다. 인습에서 벗어나는 의지, 냉소주의에 대해서도 이야기된다. 집중해야 하는 것은 자신임을 거듭 강조한다.

자신이 무엇을 원하는 사람인지, 내면의 목소리를 자주 들어야 한다고 전한다. 성공을 가로막는 많은 장애들이 무엇인지도 확인하게 해준다. 무엇 때문에 자신의 성공이 좌절되고 실패를 거듭하였는지도 알려준다. 성공한 사람들이 가지고 있는 고유한 특징들도 책에서 언급되고 있다. 상이한 차별성을 읽고 배우고 상기하면서 깨닫는 시간을 가지게 해주는 도서이다.

돈을 긍정적으로 생각하라. 93

날마다, 모든 면에서 나는 점점 더 좋아지고 있다. 70

두 저자가 한목소리로 강조하는 많은 이야기들은 몇 가지로 축약이 된다. 축약이 되는 어휘들을 부여잡아야 한다. 발견하는 즐거움, 기록하라고 말하는 것들이 무엇인지도 저자의 이야기에서 만나게 된다. 책에 메모를 하면서 꾸준히 상기하는 시간들을 가졌던 도서이다. 지금 향하고 있는 나의 꿈과 바램들과 하지 않아야 하는 것들도 거듭 확인하는 시간들로 채우게 한다.

자본이 없다고 좌절하지 않아야 하는 이유가 전해진다. 커다란 효과를 기대할 수 있는 활동들이 전해진다. 내면의 안내자가 올바른 대답을 안겨줄 거라고 말한다. 언제나 올바른 결정을 내릴 수 있는 내면을 꾸준히 바라보아야 하는 이유가 더욱 분명해진다. 성급하게 포기하지 말라! 한 번 이상의 실패를 딛고 일어난 성공한 사람들에 대해서도 언급된다.

자신의 분야에서 최고가 되라고 한다. 무조건 좋아하는 일을 하라고도 거듭 강조한다. 읽기 쉽게 편집된 도서이다. 본내용을 다시 간략하게 정리해 준다. 생각하는 대로 만들어진다는 것을 확인하게 된다. 시간과 에너지를 투자해야 하는 이유들이 설명된다. 돈에 대한 명확한 목표를 확대하여야 하는 이유도 언급된다.

과감히 도전하라고 강조된다. 삶의 질을 결정하는 자아상에 대해서도 조곤조곤 설명해 준다. 유익한 내용들이다. 경제적 안정을 위해 어떤 노력이 필요한지, 충분한 금전적 보상을 위해 무엇을 찾아야 하는지도 알려준다. 열망과 믿음, 인내심, 감사하기, 소명, 결과에 연연하지 않기, 추진력에 대해서도 언급된다.

성공도 습관이다.

실패와 좌절도 습관이다. 228

천연 식초로 100년 살기 / 단식 초콩 초란 솔잎 효소

천연식초로 100년 살기 - 노벨상 3회 수상이 입증하는 장수의 비결 식초
구관모 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 11월

식초에 대해서 설명되는 도서이다. 특허 5종 보유한 천연식초 제조비법이 소개되는 내용이 눈길을 끈다. 식초를 섭취하면 놀라운 변화가 일어나는 것을 오랜 시간 지켜보았기에 관련된 내용을 추가해서 알아보고자 펼친 도서이다. 해로운 것이 무엇인지도 언급된다. 더불어 유익한 것이 무엇인지도 다양한 정보들이 전해진다. 좋은 습관을 가질 수 있는데 도움이 될 내용들이 소개된다.

굶어서 고치는 병에 대해서도 언급된다. 무엇을 먹을 것인지가 먼저가 아님을 다시금 확인한다. 무엇을 먹지 않을 것인지부터가 먼저가 된다. 그러한 내용들을 식초와 관련해서도 전해진다. 더불어 단식이 주는 유익함을 이 도서에서도 만난다. 저녁을 소식하거나 간헐적 단식으로 건강관리를 하고 있기에 공감하면서 읽은 글귀가 된다. 배가 고픈 상태를 즐기라고 전한다. 소화력이 좋아서 배고픔을 자주 느끼지만 저녁만큼은 의식적으로 더 노력하고 있다. 다행히 변화가 일어나고 있는 것을 경험하고 있다. 건강하다는 것을 몸이 말해준다.

병은 먹어서 고치는 것이 아니라 굶어서 고친다. 254

단식의 효과는 놀랍도록 정직하다. 단식하는 방법도 소개된다. 다양한 단식법을 알고 있는데 이 책에서는 간소하게 소개된다. 18시간 단식을 어떻게 하는지 소개하고 있다. 몸에 무리를 주는 장기간 단식은 하지 않도록 권하고 있다. <단식>이라는 도서를 다시 읽고 있었기에 단식 내용을 읽을 때는 반가움을 감출 수가 없었다. 단식을 경험하고 효과를 경험하다 보면 해독을 위해서 자주 실천하게 된다. 간장과 위장, 신장의 휴식을 위한 단식은 유익한 건강관리법이 된다.

생수와 공기, 햇살, 현미, 콩, 깨, 마늘, 식초, 된장, 김치, 새싹 등을 먹는 생식에 대한 내용도 소개된다. 즐겨 섭취하는 식단들이며 의식적으로 노력하는 햇살과 공기, 생수도 언급되고 있는 글귀도 마주하게 된다. 식재료들의 효능에 대해서도 다양하게 알려준다. 더불어 이러한 식재료들을 활용한 식초 제조법도 소개된다. 질의문답 형식으로 내용을 구성하는 코너도 있다. 합성식초와 양조식초에 대해서도 언급된다. 솔잎효소에 대해서도 언급되며 초란, 초콩에 대해서도 소개된다. 제조법도 알려주는 도서이다.

배가 고픈 상태를 즐겨야 한다. 254

2024 에듀윌 조리기능사 필기 초단기끝장

2024 에듀윌 조리기능사 필기 초단기끝장 - 한식·양식·중식·일식·복어 5종목 통합, CBT시험 대비 ㅣ 에듀윌 조리기능사 시리즈
이유나 지음 / 에듀윌 / 2023년 9월

한식, 양식, 중식, 일식, 복어 5종목을 통합한 조리기능사 필기책이다. 전 분야에서 1위를 차지하는 교재이다. 53개 핵심 테마별로 빈출이론과 토막강의가 제공되며 최신 출제기준이 반영된 교재이다. 핵심만 공략하는 1주 합격비법도 공개된다. 토막강의가 무료로 제공되며 보충 설명도 유익하게 담고 있다.

시험에 나온 것과 나올 필수문제들이 구성된다. 문제풀이로 실력을 점검하면서 전 문항들에 제공되는 핵심테마는 단기간에 합격할 수 있는 비결이 된다. 해설과 오답풀이도 제공된다. 이외에도 암기노트가 제공되는데 다운로드하는 방법도 교재에서 설명되고 있다.

교재 310쪽 QR코드를 스캔하고 로그인하면 문제풀이와 채점, 성적분석도 제공된다. 단기합격 플래너가 제공되어서 학습하는데 많은 도움이 된다. 1주 플랜과 2주 플랜이 제공되는데 학습자의 학습계획에 따라 준비하면서 진행하면 된다. 중요도도 별표로 제공되는 만큼 출제빈도가 높은 내용들은 더 중점적으로 공부하도록 이끌어준다.

교재이론도 학습자가 편하게 공부하도록 편집되어 있다. 중요한 내용은 눈에 띄는 편집이 제공되고 있다. 난이도까지도 문항들마다 제공된다. 교재내용도 학습하기 쉽도록 깔끔하게 노트화되어 있다. 조리기능사 필기 교재로 1위인 이유가 분명해진다. 기출복원 모의고사가 5회 제공되고 있다. 에듀윌 조리기능사 필기 교재는 합격으로 가는 지름길이다.

교재내용이 꽤 유익하다. 요리에 관심이 많아서 자격증 시험교재가 궁금했는데 기대이상으로 유익한 내용들을 담고 있어서 놀라웠다. 요리에 관심있고 재능이 있는 분들이라면 자격증 시대에 준비하면 좋을 시험이다.

초간단 집밥 다이어트 레시피

초간단 집밥 다이어트 레시피 - 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현 지음 / 메가스터디북스 / 2023년 10월

오늘 먹은 음식이 나를 만들어간다는 사실을 매번 잊지 않으면서 살게 된다. 건강한 식재료들을 준비하고 식사할 때마다 행복감과 감사함을 느낀다. 서서히 조금씩 바뀌는 식습관은 건강함을 덤으로 얻게 된다. 일 년 전의 복강경 수술을 하면서 많은 것들이 변화되었다. 식단관리는 필수가 되었고 노력하는 만큼 건강한 것을 매번 느끼게 된다. 먹지 않아야 할 음식부터 체크한다. 그리고 부족한 영양분을 채우고자 식재료 공부도 매일 하다 보니 많은 것들을 알아가게 된다. 초간단 집밥 요리책이라 눈길이 간 도서이다. 역시나 기대를 저버리지 않는다. 간단하게 차려먹는 요리들을 선호한다. 한 그릇 요리로 최고이다. 준비하는 과정도 간편하고 식사한 후 뒷정리도 간편하기 때문에 선호한다.

냉장고 속 재료들을 준비하는 요리들이 제공된다. 어느 집이나 준비되어 있는 식재료들이라 뚝딱뚝딱 차려서 건강하게 먹을 수 있는 다이어트 레시피들이다. 어렵지 않은 요리법들이 소개된다. 사회 초년생, 다이어트 시작하는 분들, 배달음식을 멀리할 수 있는 레시피들이다. 맛있다는 장점과 포만감과 맛도 즐길 수 있는 요리들이다.

면요리를 좋아한다. 밀가루 음식도 좋아해서 밀가루 음식을 최대한 자제하는 목표를 노력중이다. 이 레시피북에서는 국수면 요리들이 다양하게 소개된다. 밀가루 소면을 피하는 방법이 제시된다. 두부면, 두유면, 미역면, 곤약면, 메밀면 등으로 대용가능하다. 다이어트 면으로 사랑받는 면들을 레시피에 적용해서 자신에게 맞는 면을 요리하면 된다.

다어어트 집밥 양념 황금 비율도 제공된다. 이 레시피 유용하게 쓰임을 다할 듯하다. 초고추장 양념, 비빔간장 양념 비율이다. 다이어트 식재료들도 소개된다. 두부, 달걀, 양배추, 잎채소이다. 자주 즐겨 먹는 식재료들이다. 두부와 닭가슴살, 육류와 해산물, 버섯, 잎채소, 아보카도, 토마토, 기타 채소들을 주재료로 요리하는 다이어트 레시피들이 소개된다.

두부마늘종덮밥, 두부아삭이고추비빔밥, 순두부현미죽도 소개된다. 좋아하는 요리들이며 식재료들이라 식단에 활용할 생각이다. 두부묵은지김밥은 입맛을 돋구어주는 식재료이며 다이어트에도 도움이 될 요리법이다. 쑥갓두부주먹밥은 공원에 나들이 나갈 때, 여행 다닐 때 조물조물 만들어서 도시락 요리로 활용할 생각이다. 두부 달걀 샐러드는 저녁에 간단하게 탄수화물 없이 먹는 식단으로 활용할 계획이다.

닭가슴살가지덮밥은 단백질도 섭취할 수 있는 덮밥이라 바로 요리할 레시피가 된다. 닭가슴살브로콜리볶음밥은 자녀들이 좋아할 레시피이다. 닭가슴살카레볶음밥도 삶은 달걀과 과일을 추가해서 도시락 요리로 활용해도 멋질 듯하다. 초계곤약국수는 다이어트에 유용해 보인다. 곤약면과 닭가슴살을 섭취하는 것이라 건강한 밥상이 된다.

무수히 많은 요리법들이 제공된다. 식비도 절약되는 요리법이다. 더불어 다이어트도 되는 레시피들이다. 고물가 시대에 건강하게 집밥 요리할 수 있는 레시피들이 제공된다. 포만감도 있고 건강함도 챙기는 현미잡곡밥에 대해서도 설명된다. 이미 현미잡곡밥은 일 년 넘게 서서히 노력하다 보니 가족들 모두 좋아하는 잡곡밥이기도 하다. 아이도 현미잡곡밥을 즐긴다. 건강함으로 다가서는 요리는 즐거움이 된다. 이 요리책이 그러하다.