나는 걷는다

독일의 외무부장관이자 부총리인 요쉬카 피셔가 쓴 <나는 달린다>라는 책이 있지만,  나는 요즘 무심천을  새벽 6시부터 7시까지 꼬박 1시간동안 걷는다. 계절상 늦게 시작했다는 후회감도 들었지만, 눈이 와서 미끄럽지 않는 한 걷기를 계속 할 생각이다. 다행히 3개월전부터 운동하던 친구가 있기에,  해가 뜨기전인 캄캄한 새벽에도, 짙은 안개로 코앞도 보이지 않는 어두움 속에서도 함께 걷는다.  걷기 시작한지 10일정도 되었다.  1주일까지는 중간 정도 걸으면 무릎 아래와 허리가 아팠는데 , 지금은 가뿐하다. 벌써 중독이 되었나? 보는 사람마다 살빠진것 같다는 말을 들으니 더 힘이 난다. 체중은 처음 시작보다 1킬로만 빠졌다. 아직은 먹는것까지 통제를 하지 않는다. 그냥 즐겁게 친구와 이야기를 나누며 뛰다, 걷다를 반복한다. 어느 정도 습관이 되어 스트레스를 받지 않을때 음식도 조절할 예정이다. 5킬로가 감량 목표.

무심천 옆에 산지 4년이 되어간다. 처음에는 오래된 아파트에 살아서 이것저것 불만이 많았는데, 살다보니 좋은 점도 참 많다. 첫째. 베란다 창으로 무심천이 보이니 답답한 마음이 확 트인다. 눈오는 풍경, 비오는 아름다운 풍경을 고스란히 맛볼수 있다. 둘째 청주에서 제일 큰 인라인 스케이트장이 있고, 행사때면 무심천 광장에서 콘서트가 이루어지니, 늘 코앞에서 공연을 즐긴다.  또한 4층에는 큰애 학교  교감선생님이 사셔서 학교에서도 수시로 아는척을 해주신단다. 아이들에게는 얼마나 큰 영광인지.....그리고 가까이에 대학동기 2명이나 살고 있어서 수시로 아이들과 어울리고, 맛있는 음식도 나눠먹는다. 물론 노는 월요일이면 늘 함께 어울린다. 

 뭐니뭐니해도  좋은점은 전국체전 즈음에서 자전거랑 조깅전용도로가 생긴거다. 물안개 자욱한 무심천 옆으로 예쁜 길을 따라 걷고 있노라면 부러울 것이 없다. 걷기의 좋은 점은 전혀 스트레스 받을일이 없다는 것. 배드민턴이나 수영, 요가는 안되면 강사한테 싫은 소리 듣고, 스트레스를 받지만 걷기운동은 Nothing. 단지 아침에 조금 일찍 일어나는 일이 힘들다면 힘들지만 습관이 되면 오히려  모닝콜 없이도 무의식적으로 일어난다.

친구랑 함께 걸으면서 아이들 이야기, 집안 이야기, 힘든일 이야기 하는것도 스트레스 해소에 도움이 된다. 전업주부이니 아이들 교육과 먹거리에 신경도 많이 쓴다. 벌써 청국장이랑 가래떡이랑 쌈장이랑 장아찌를 얻어다 먹으니 일석 이조....... 물론 우리집 앞에서 늘 늦게 나오는 나를 얼굴 한번 찡그리지 않고 반갑게 맞아주는것도 큰 고마움이다.

달콤한 휴식 ~

한 1주일동안 축제 준비로 정신없이 지내다보니, 오늘 간행물실 근무가 '이보다 더 좋을순 없다'  대출할 일이 없으니  여유롭다. 오전에 2명의 참고봉사. 논문을 찾는데 우리도서관에 없어서 '국가전자도서관'에서 검색해 주었다. 원문까지 볼 수 있으니 참 좋아한다.  이러다 점점 책보다 인터넷에 의지하는 것은 아닌지. 누군가 자료를 찾으면 책을 안내해주기보다는 일단 검색엔진에서 찾아본다. 나 사서 맞어????

일요일은 왠지 일 처리를 하기 싫다. 축제때문에 1개월의 시한으로 3층 사무실로 올라가면서 컴퓨터, 공문철, 필통까지 다 가지고 가니, 간행물실에 내 흔적이 없다. 읽다만 책들 밖에..... 사물함이며 책상키도 없다. 하긴 문키도 없으니..... 고작 1주일인데도 나의 흔적이 없으니 낯설다. 컴퓨터가 기능을 다하지 못한다는 이유로 업무를 스톱했다.  오후되면서 참고봉사를 원하는 이용자도 없고, 대부분 신문이랑 잡지를 보는 이용자이니 할일이 없다.

드디어 알라딘 서재탐방. 그동안 사무실에서 하지 못하고, 집에서 했는데 요즘 새벽 걷기운동에 재미 들려 10시만 되면 잠이 쏟아진다. 물론  늦게까지 잠을 안자는 것도 부담. 그래서 오늘은 계속 알라딘을 켜놓고 있다. 여기저기 서핑하고, 글자도 남기고, 이렇게 내 서재도 관리한다. 놀란 사실 ~ 한주 서재지수에 내가 45등이다. 30등되는건 시간문제? 와~ 난 늘 꼴찌에서 허덕이는 줄 알았는데 조금만 부지런떨면 이렇게 팍팍 올라간다는 사실이 기쁘당.

커피 한 잔 놓고, 서재왔다갔다 하니 이보다 더 달콤한 휴식은 없다.  집에 있는 아이들도 마트에서 운영하는 놀이방에 간다고 나갔으니 오후 늦게나 들어올테고...... 난 이렇게 하루종일 놀꺼다.

나를 알자 아자아자~

<호랑녀님 서재에서 퍼와 내용만 바꿈>

나를 구성하는 요소들
깊이 생각하지 마시고 작성해 보세요.

1. 내 얼굴은 /  애 둘낳고 나서 완전 둥글 넙적한 아줌마가 되버렸다.

2. 내 신분은 /  좋게 말하면 커리어우먼,  슬프게는 말단 공무원 

3. 내 성격은 / 직장에서는 나름대로 잘 웃고, 잘 떠들고, 긍정적인 성격으로 본다. 화내는 모습을 못봤다고...... 가정에서는?  악처에다가 계모다. 내가 소리 한번 지르면 다들 깨갱이다. 목소리가 어찌나 큰지 가끔은 나도 내 목소리에 놀란다. 완전 폭군이다.

4. 내가 싫어하는 것은 / 능력 없는 사람이 높은 자리에 있는 것, 그런데 본인이 능력 없다고 알지도 못하는 것. 게으른것, 일욜날 퍼질러 잠만 자는 사람(울 남편), 뻥치는 사람, 그저 대충대충 어영부영 얼렁뚱땅 하루를 보내는 사람

5. 내가 좋아하는 것은 /  김동규, 임형주 노래 들으면서 커피 한잔 옆에놓고 책 보는것. 아 그리워라~ . 가끔 노는 월욜도 아침부터 바쁘다.

6. 나를 가장 기분 나쁘게 하는 것은 / 나의 허벅지살이랑 엉덩이살 정말 싫어~, 무능력한 사람이 성공하는 것.

7. 내가 사랑하는 것은 / 둘이 동시에 떠들때는 참 짜증나지만,  존댓말 쓰고, 엄마말 고분고분 듣는 예쁜 공주와 왕자.

8. 내가 제일 두려워하는 것(일)은 / 게으름에 나 자신을 합리화 시키는것. 포기하는 것.

9. 내가 가장 후회하는 일은 /  결혼초 시부모님이 대학원 등록금 대줄테니 학교 다니라고 했을때, 그냥 그 돈으로 좀 더 넓은 아파트로 옮기게 전세금 대주세요 한일. 결국 6개월후에 새아파트가 생겼다. 허걱. 그 후 난 아직 대학원 문턱에도 가보지 못했다.

10. 나를 가장 괴롭히는 일은 /  아줌마 가장 (흐흑 더이상 묻지말길. 다침)

11. 내가 살고 있는 곳은 /  작은 천이 보이고, 올 10월에 자전거랑 조깅 전용도로가 생겼고, 커다란 인라인스케이트장이 코앞에 있는, 한강이 부럽지 않은 곳에 살고있다. 

12. 나의 성격은 / 또? 이중인격의 소유자. 집과 가정에서의 성격이 상반됨.

13. 나의 가족은 /  미운정땜에 사는 울 남편과, 이쁜 딸과, 멋진 아들.

14. 내 친구는  /  머리는 테리우스를 닮았고,  나를 끔찍이 아껴주는 나보다 예쁜 아이. 슬프게도 아직 아이가 없다. 

15. 는 날렸다. 뭐더라?

16. 나의 장래 희망은 / 헉. 관장. 울도서관장. 3급인데...가능할까? 난 지금 7년째 7급인데.

17. 나의 친구들은 /  뭐시라..헷깔리는군. 초등학교부터 쭉 2명, 고등학교부터 쭉 1명, 대학교부터 6명. 사회친구 2명. 옆집친구 2명. 모임친구 5명. 어디까지 세야 하는거지? 갑자기 결혼식때 사진 찍은 친구들이 생각나네. 30명은 된것 같은데????? 

18. 나의 형제(자매)는 /  다들 잘살고 있다. 나만 매일 허덕이는 것 같네. 시집가서 제일 잘살것 같다고 한 나는 이렇게 허둥대고 있다. 매일.....

19. 우리 집에서는 /  늦게 들어오길 바란다. 일찍 와봐야 잔소리만 하니깐. 

20. 성공하려면 나는 /  지금보다 더 많이 일을 하고, 더 많이 생각하고, 더 많은 인맥을 쌓아야 할듯. 줄 서는것에 익숙하지 않다. 추석에 한명도 선물을 하지 않았으니....

[퍼온글] 한번 퍼와봤다

전출처 : 호랑녀 > 한번 퍼와봤다

 

어쩜 어쩜 이렇게 예쁠수가~ 아이디어가 참 귀엽고도, 재미있다. 겸손의 힘이여~

쉬고 싶다

놀고싶다. 그냥 모든 것 떠나서 쉬고싶다. 대학 졸업하자마자 다닌 직장. 벌써 14년째다. 어쩜 그렇게 연연해 했는지..... 그만두면 큰일나는 줄 알고 목숨을 걸었다. 이길이 아니어도 더 나은 길도 많을텐데..... 요즘 조금씩 지쳐간다. 과연 잘 가고 있는 건인가. 무사안일에 빠져있는것은 아닌가. 아이들에게도 최선을 다하고 있는건가. 가끔 무심코 아이들이 '엄마 집에 있으면 좋겠어, 오늘 자모회 꼭 오는거지?' 할때면 마음이 아프다. '바빠서 못 가는데......'  도서관일이 바쁘다보니 퇴근시간도 늦어지고,  집에 도착하면 쉬고싶은 마음 뿐이다.

어제 야근을 했더니 바로 입주위가 헐었다. 점점 생동감을 잃어가고 있다. 새로운 돌파구를 찾아야하는 걸까? 나를 재점검하는 의식이 필요하다. 안식년제가 있다면 좋겠다. 아 휴식이 필요해~