미니멀라이프 아이디어 55 - 일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는
미쉘 지음, 김수정 옮김 / 즐거운상상 / 2017년 1월
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요즘은 미니멀라이프가 대세죠!
저도 이런저런 책을 몇권보고 미니멀 라이프를 해볼까싶었는데
뭔가를 버려야한다고 강조하더라구요!
그래서 하나 둘 버리기를 시도하다가
물건에 애착이 많아서인지 버리는게 너무 아깝고
누구를 주자니 그럴만한 물건이 아닌게 대부분이고
그래서 결국 중도에 포기!ㅠㅠ

어딘가 하루에 한곳을 정리 해보자고 시도했는데
하필 주방 다용도실이라 하루이틀 지나니 도로아미타불!
거실은 그저 막막하고 방은 더 그렇고ㅠㅠ
맘먹고 정리하려고 할때마다 중도포기!
결국은 흐지부지 되고 말더라구요!




그런데 버리기가 아닌 남기기를 얘기하는 책도 있네요!
버린다고 생각하면 왠지 나쁜 짓을 하는거 같은데
남기기라고 하니 마음이 한결 가벼워져요!
그런데다 물건 순환에 대한 이야기도 좋구요


맘먹고 정리하라는 얘기가 아니라 틈나는대로 5분씩!
애착이 덜한 공간부터 정리하라고 하고
또 일단 바닥에 물건을 두지 않는다는 이야기등
하나둘 실천이 가능한 아이디어들을 알려주는 책이네요!
물론 이미 실천하고 사시는분들에겐 시시할지도!




쇼핑을 그닥 좋아하지 않아서
늘 비슷한 무늬나 디자인의 옷을 구매하곤 하는데
그게 결코 나쁜게 아니라는 사실!
반복 구매만큼 효율적이고 경제적인게 있을까 싶어요!
어차피 가만 살펴보면 내 취향에 맞는
비슷한 걸 고르고 맨날 입던 것만 입고 쓰던것만 쓰거든요!




아이들과 가족과 함께 청소하는건 이미 우리집 월례행사지만
아이들이 각자 알아서 정리할 수 있도록 해주지는 못했네요!
주방 물건들을 늘 쌓아두기만했지
뭔가 통일감을 줄 생각도
잘 쓰지 않는걸 정리해서 넣어둘 생각도 안했던거 같아요!
아침을 가볍고 건강하게 해주는 주스도 그렇고
견과류는 직접 말리고 구운걸로도 가능한데
아무래도 좀 부지런해져야 하는 건 사실이네요!




그래두 5분만 멍하니 있는 시간이 필요하다거나
나만의 소원노트를 쓰라거나
무엇보다 나를 위한 꽃 한다발을 선물해서
그걸 장식하고 드라이플라워로 만들어
두고두고 집안을 리빙숍 못지 않은 분위기를 만드는 등의
아이디어는 꼭 실천해보고 싶은 목록이에요!




고개를 들어 우리집을 가만 살펴보니 역시 막막!
하지만 일단 애착이 덜한 공간부터 생각날때마다 5분씩!
내가 좋아하고 팔요한것들을 남기는 일을 해야겠어요!
여러분의 미니멀 라이프는 어때요?




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감정은 언제나 옳다 - 감정을 다스리는 다섯 가지 마음처방전 아우름 17
김병수 지음 / 샘터사 / 2016년 12월
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우리는 하루 동안 몇차례인지 모를 감정을 느끼며 하루하루를 살아가고 있다. 동물이 느끼듯 무섭고 즐거운 그런 원초적인 감정뿐 아니라 인간만이 느낄 수 있는 감정때문에 스스로 어찌할바를 몰라 우왕좌왕하기도 한다. 갑작스럽게 밀려드는 슬픔을 주체하지 못하거나 무엇엔가 화가나는 마음을 다스리지 못할때 어떻게 해야할까?




책의 저자는 감정을 다스리는 다섯 가지 방법을 이야기한다. 관찰하고, 움직이고, 환상에서 벗어나서, 받아들이고, 삶의 가치를 추구하는것! 다섯가지에 관련된 것들을 하나하나 일일이 예를 들어 우리가 부정적이라고 알고 있던 감정들을 대하는 자세를 올바로 하게 만들어주는 책이다.





스스로 감당하지 못하는 감정을 느낄때 모래속에 머리를 파묻는 타조처럼 그 순간만을 회피하려 들지 말고 내 마음과 감정과 행동을 잘 살펴보아야 한다. 스스로의 감정을 부정하지 말고 느끼는 그대로를 받아들이고 허무하고 공허한 느낌을 다른 것으로 채우려 하기 보다 솔직하게 털어 놓아야 한다는 사실이다. 나아가 우울증이 찾아올 틈을 주지 않도록 몸을 많이 움직여 어떤 운동이건 해야하고 콩나물 머리 따기 같은 사소한 것이라도 자신만의 활동레시피를 만들어 실천해야한다.







겉으로 보여지는 것들에서 행복을 찾기보다 내면의 목소리에 귀 기울여 행복을 찾아야 하며 감정 또한 에너지를 소모하는 것이므로 산책과 같은 시간으로 충분히 휴식을 취해 줘야 한다. 타인의 감정 또한 있는 그대로 받아들여야하고 누누구보다 나은 삶이 아닌 나만이 부여할 수 있는 가치가 무엇인지를 찾고 자기 삶의 의미를 가장 잘 표현해 주는 이야기가 무엇인지 그 이야기를 스스로 만들어 나가야 한다는 사실을 이야기한다.

지금 내 감정에 솔직할 수 있게 만드는 이 책! 감정은 언제나 옳다!



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노마드 라이프 - 당신의 삶을 바꾸는 인생 지침서
조창완 지음 / 상상출판 / 2017년 1월
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노마드 라이프? 참 생소한 단어다. 노마드란 단어의 의미를 네이버에 검색해 보면 ‘디지털 기기를 들고 다니며 시공간의 제약을 받지 않고 자유롭게 사는 사람들로, 제한된 가치와 삶의 방식에 매달리지 않고 끊임없이 자신을 바꾸어 가는 유목민‘ 이라고 나온다. 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 현대인들, 우리들의 삶이 바로 노마드 라이프! 하지만 지금 현대인들은 진정한 노마드 라이프를 살아가지 못하고 있다. 스마트폰과 정보의 홍수속에 허우적대며 안주하려 들뿐 창조적으로 살아가려는 사람은 극히 드물다. 그런 의미에서 이 책은 노마드 라이프의 의미와 방법등을 통해 누군가의 삶의 전환점이 되어 줄 그런 책이다.

우선 1장에서는 특히 삼포세대, 7포세대, 이태백등으로 통하는 안정적인 직업만을 쫓는 삶을 들추어내며 노마드 라이프에 대한 이야기를 꺼낸다. 2장에서는 노마드 라이프를 실천한 대표적인 인물로 저자는 칭기즈칸을 내세운다. 칭기즈칸의 전후반 삶을 통틀어 안정적인 직업인 공무원이 되려는 현대인들과 달리 칭기즈칸은 실패에 대한 두려움을 버리고 인내와 용기로 한파와 사막의 땅에 굴하지 않고 유목민의 삶을 택했으며 철저한 자기 학습으로 자기 통제 능력을 기르고 지혜를 넘어 통찰력을 가졌으며 인재를 길러 협업을 강조했다. 재물 또한 공동분배로 욕심을 부리지 않았으며 사상의 개방은 물론 비전을 제시할 줄 알았던 칭기즈칸의 삶을 통해 노마드 라이프의 진면목을 일러준다.

3장에서는 상대를 알아가고 상대를 극복하는 방법으로 가장 보편적인 독서, 자신을 알리고 자신의 주위로 사람들을 결집시키는 가장 강력한 글쓰기와 sns를 통한 소통, 현실로 만들 수 있는 기획력, 취업을 위해 이력서에 써 넣을 스펙이 아닌 전문능력, 세계 사람들과의 소통을 위한 외국어, 서로 도움이 되고 성장하고 발전할 수 있는 인간관계, 강연할 수 있는 능력, 실패해도 일어설 수 있는 회복탄력성등을 이야기하며 노마드가 되는 법을 일러준다.

우리가 가장 주목 해야할 장은 4장 노마드의 행복이라는 생각이 든다. 직업에 얽매이지 않고 누구에게도 강요받지 않는 삶과 실패를 두려워하지 않는 삶, 그리고 친구와 함께 잘 살 수 있는 길을 모색할 수 있게 하며 정서는 물론 아이디어에도 도움이 되는 걷기만으로도 얼마든지 노마드 라이프를 살아갈수 있다는 사실에 주목하게 만든다. 나아가 세계 어디에서도 행복할 수 있는 잡 노마드에 대한 이야기를 통해 노마드의 삶이 주는 행복에 혹하게 만들기도 한다. 마지막 장에서는 세계 각국의 노마드 라이프의 삶을 살아가는 사례를 들려주어 좀 더 생생하게 느낄 수 있게 한다.

앞으로의 삶이 막막하거나 막 취업을 준비하고 있는 사람들, 혹은 지금의 삶이 주는 안일함이 왠지 갑갑한 사람들에게 삶의 방향과 전홤점이 되어 줄 수 있는 이 책, 좀 더 창조적인 내 삶의 주인공이 되고 싶다면 노마드 라이프에 주목해 보자!


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너무 고민하지 말아요 - 소중한 것을 놓치고 싶지 않은 당신
히라이 쇼슈 지음, 예유진 옮김 / 샘터사 / 2016년 12월
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누구에게나 소중한 것에 있죠! 그런데 나도 모르는 소중한것들을 놓치고 있는건 아닐까요? 내게 정말 소중한 것이란 어떤걸까요? 소중한 것이 무엇인지 어떻게 해야 놓지지 않을 수 있는지를 알려주는 이 책! 이쁘고 아기자기한 그림들이 책을 읽는 재미를 더해주는 생활에세이에요!




책 표지도 참 이쁘죠! 현대인들에게 있어 고민은 필수 불가결!그런데 너무 고민하지 말라니 어떤 이야기들이 담겨 있는지 궁금해집니다. 별것도 아닌 일에 끙끙대며 고민하던 것들을 잠시 내려두고 무엇이 소중한지를 먼저 따져보게 하는 에세이! 내가 소중하다고 여기고 있는 것들이 정말로 소중한 것인지를 다시 살펴보게 하고 정말로 소중한것들은 눈에 잘 보이지 않음을 이야기하는 책이에요! 그러니 소중한것을 알기 위해서는 마음을 완전히 비우고 눈에 보이지 않는 것을 깨닫고 마음에 새기고, 소중하다고 느끼는 순간을 놓지지 말아야 한다는 사실을 깨닫게 됩니다.




남이 아닌 내가 결정하고 선택한 소중한 것에 대해서는 그것이 어떤 결과를 가져오더라도 받아들이고 인정하는 것이 중요하며 원망과 미움같은 감정에 솔직해 지게 되면 오히려 용서와 사랑에 깊숙히 다가간다는 사실을 깨닫게 됩니다. 떨쳐버리고 싶은데 그렇게 할수 없는 마음은 그 마음을 담은 물건을 처분해야하며 지금 내 생각이 나를 합리화 시키려 끼워맞춘 것은 아닌지 스스로에게 물어보는 것이 중요하다는 사실을 알게 됩니다.




책을 볼때면 늘 좋은 말들이 많아서 밑줄을 긋고 싶을때가 종종 있지만 더러워질까봐 망설이게 되는데 이 책은 밑줄에 그어져 있어 그런 걱정을 할 필요가 없네요! 밑줄 그어진 글을 읽으며 온전히 내 마음을 들여다 보고 마음의 상태를 알아가게 하는거 하면 소중한 것이 무엇인지 깨닫기 위해서는 어떤 마음가짐이어야 하는지를 알게 하 준답니다.




정말 중요한 말들은 따로 페이지를 두어 굵고 이쁜 손글씨체로 담아 놓고 있어 한번 더 되새길 수 있구요.

눈에 보이지 않는 마음이 드러나는 장소인 현관과 화장실을 아침마다 청소하라든지 올바른 자세의 중요성과 감사하는 마음의 소중함을 알게 해 줍니다. 편안한 잠자리에 들기 위해서는 하루일을 마무리짓고 내일 해야할 일을 확실히 해두고 잠자리에 들고 너무 힘들고 외로울때는 그 감정과 맞서 싸우기보다 잠시 멀어지라고 이릅니다.

저자의 삶의 지혜를 통해 진정 소중한 것이 무엇인지를 알고 소중한것을 지켜 나가는 삶의 바른 자세를 배우게 되는 이 책, 늘 곁에 두고 펼쳐봐야할 거 같아요! 무엇이건 단번에 바뀌지는 않지만 자주 들여다 보게 되면 조금씩 바뀌지 않을까요?




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윤동주 DIARY (Future Me 5 years)
윤동주 100년 포럼 지음 / starlogo(스타로고) / 2017년 1월
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지난해부터 그랬나요?
윤동주 시인 탄생 100주년기념으로
초판본이 복간되어 나오고
영화와 연극이 나오고
하다못해 랩으로도 불려지고!
윤동주 시인이 이렇게 인기 많은 줄
예전에 미처 몰랐네요!

그리고 또 하나의 반가운 소식!
윤동주 다이어리로도 나왔어요!
것두 5년이나 쓸 수 있는 5년 다이어리!

윤동주시인의 시는 물론이거니와
프랑시스 잠, 장 콕토, 릴케, 정지용, 김영랑
그가 사랑한 시인과
애독한 시도 함께 실려 있어 5년이라는 시간이 지루하지만은 않을듯!

윤동주 시인과 참 어울리는
파란색으로 달을 구분하고
윤동주 시인의 시를 매달
한편씩 전문으로 실어 놓았어요!
맨 마지막달엔 제가 좋아하는 자화상!

요렇게 12달이 모여 있는 책이에요!
이 다이어리를 다 채우게 되는 날이
과연 올까 싶지만
가능할것도 같아요!
워낙 일기를 쓰지 않는 요즘 사람들을 위해
일기쓰는 칸이 작거든요!ㅋㅋ

윤동주 시인과 그와 함께 한 친구들
그가 머물렀던 공간을 소개하는
페이지도 있어요!
운동주 시인이 책벌레였다니
왠지 잘 어울리네요!

1월의 매일매일을 넘기면
‘20‘으로 시작하는 숫자에
년도를 표시해서 일기를 쓸 수 있답니다.
그날 그날 잊고 싶지 않은 기억이라던지
일상을 적어 둔다면
해마다 1년전의 나를 떠올리며
일기를 쓸수 있을거 같아 좋네요!

무엇보다 좋은건
맨 위에 윤동주시인의 시가
한두줄 적혀있다는 거에요!

그리고 한 두 페이지를 넘기면
윤동주 시인이 사랑했던 시인과 시가 등장!
제가 좋아라하는 백석시인님의 시를 보니
정말 반가워요!
책끈은 하늘빛!
잘 어울리죠?
윤동주 다이어리 오늘부터 시작합니다.


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