반전매력 샐리와 친구들이 궁금하다면?[샐리의 비밀스러운 밤]

누구나 한번 보면 반하고 마는 샐리! 그래서일까요 갈색 곰 브라운의 단짝으로 딱 어울리는 노랑 샐리! 사랑스러운 샐리에게 푹 빠져보실래요!^^

정말 깜찍하고 예쁜 책으로 등장했어요. 라인프렌즈 캐릭터들의 주인공 책! 샐리의 비밀스러운 밤! 계획 안세우기, 해보고 아님 말기등 억지로 뭔가를 하려고 하지는 않지만 하려고 맘먹으면 못하는게 없는, 은근 슬쩍 잘해주고 큰 손 답게 다 퍼주는 샐리는 무한 반전 매력의 소유자! 샐리와 브라운, 코니, 초코, 문,제임스, 제시카등 라인프렌즈와의 이야기가 펼쳐집니다.
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새해가되면 왜들 그렇게 새해 계획을 세운다고 난리들인지 갑자기 샐리는 의문이 듭니다. 친구들과의 추억으로 가득했던 작년을 떠올리며 샐리는 작년처럼 살기로 계획을 세웁니다. 그리고 어느날 샐리는 누군가에게 줄 선물을 위해 포장지를 고르고 정성껏 손편지를 쓰기 시작합니다. 그 순간 친구들은 모두 혹시 자기를 위한 선물이 아닐까 오만가지 상상을 합니다. 그런데 그 선물의 주인공은 다름아닌 샐리 자신! 스스로에게 선물을 줄 줄 아는 친구라니 정말 반전매력덩어리에요!참 샐리가 고른 포장지는 그냥 레드가 아닌 토마토레드, 색을 선택하고 이름짓는데에도 이렇게 세심하다니!
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샐리의 생일에 친구들이 잔뜩 모입니다. 모두들 샐리를 위해 모였지만 샐리는 세상 갖가지 음식들을 잔뜩 준비해 놓고는 더 많이 준비하지 못했다며 호들갑을 떱니다. 촛불을 끄는 순간까지 더 퍼주지 못해 아쉬워하는 샐리와 몰래 소화재를 먹는 친구들. 밤을 좋아하는 샐리를 위해 함께 생활 패턴을 맞춰보려 애쓰는 친구들, 어쩜 이리도 쿵짝이 잘 맞는 친구들이 있나요.
​‘너무 열심히 하지 않고, 적당히 비스듬하게, 때로 는 포기하고, 애써 견디지 않으면서. 그럼에도 샐리는늘 새로운 무언가를 찾아나서게 될 것이다.
 오직 샐리라서. 언제나 예측 불가능한, 그래서 가 장 샐리다운 모습으로,‘

정말이지 못말리는 샐리! 샐리는 물론 샐리의 생각과 행동들을 인정하고 존중하고 아껴주는 친구들까지도 모두 너무나 매력적! 게다가 일러스트 그림까지 넘나 멋진 브라운&프렌즈 스토리북 시리즈 모두 소장하고 싶네요!^^

복잡한 도심속 우울한 현대인들에게 필요한[ 옆집 언니가 알려주는 우울증 극복 설명서]

이상하게 마음이 울적해지고 알 수 없는 허무함이 밀려들때는 어떻게 극복하세요? 보통은 스스로 우울증을 극복하는 방법을 찾기도 하지만 그렇지 못한 사람들도 분명히 있답니다.
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15년동안 우울증이 재발하면서 힘겹게 살아온 양아람 저자는 시와 글로 자신의 감정을 적고 심리 상담을 통해 거의 완치에 이르게 됩니다. 그런 과정들을 바로 이 한권의 책에 담았습니다. 보통의 우울증 극복의 방법이 아닌 병이 들면 그것을 부끄러워하거나 숨기지 않듯 우울증도 부끄러워하거나 숨기지 말고 적절한 약물치료와 심리상담을 병행해야함을 권하는 책으로 실제 자신의 이야기를 솔직하게 적고 있어서 지금 우울증을 겪고 있는 사람들에게 더 생생하게 전해질거 같습니다.
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총 네파트로 나누어 구성되는 이 책에는 양아람 저자의 우울증을 한편의 시로 승화시키고 그날의 느낌을 글로 적어 내려가고 있습니다. 그리고 파트마다 현령선생님의 우울증 극복 방법에 대한 이야기가 펼쳐집니다. 우울증에 걸린 사람이 아니더라도 시한편한편이 전해져오는 느낌은 어느 하루 내가 느꼈던 그런 슬픔이거나 감정이기도 해서 공감하게 되고 현령선생님의 이야기 또한 현재 잘 살아가고 있는 사람들에게도 언제 찾아올지 모를 우울증을 대비할 수 있도록 도움을 주는 책입니다.
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현령선생님의 우울증 극복 방법에서는 우울증의 답을 외부에서 찾기보다 자신안에서 찾아야 함을 강조합니다. 글을 쓰는 방법을 통해 자신의 상태를 들여다 보며 나의 두려움과 아픔등의 감정을 숨김없이 드러내다보면 나만 그런것이 아니라는 사실에 위로받게 됩니다. 나아가 자연과의 교감이 필요하다는 사실을 강조합니다. 늘 소양강을 걸으며 느낀 것들을 시로 적으며 스스로의 감정을 다독이게 되는 저자처럼! 상상기법을 활용해 도심을 벗어나 자연안에 머무는 연습을 하게 되면 마음이 평온해지고 지금 여기에 머물 수 있는 힘이 생기게 됩니다. 이런 사실들은 모두 현령선생님에게서 얻은 지혜입니다.
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​‘사랑은 둘이 하는 것
두 사람 다 온전한 사랑이 될 수 있으니까‘

마지막 파트는 사랑에 관한 시들이 가득합니다. 누구에게나 설레이는 사랑이지만 사랑을 하는 동안에는 왜그렇게 가슴졸이고 애틋한걸까요. 둘이 온전히 함께 사랑해야하는데 그러기가 참 어려운 사랑, 그 사랑에 대한 여러가지 감정을 담은 시에 공감하고 또 현령선생님의 팁을 배웁니다. 감정을 피하지 않고 충분히 느끼고 표현할 수 있어야 함을, 내 몸의 상태가 어떤지 바디스캔해 주어야하고 자신에게 따뜻한 눈길을 보낼 줄 알아야한다는 사실들을요!

체코 한달살기를 꿈꾼다면 트래블로그 프라하&체코

동유럽하면 가장 먼저 떠오르는 곳, 바로 체코 프라하죠! 언젠가 드라마 촬영지로 엄청 인기를 끌었던 체코 프라하를 패키지로 다녀왔는데 그후로 늘 자유여행을 꿈꾸고 있거든요. 그런 제게 딱 안성맞춤 여행서 트래블로그!

트래블로그 여행서는 혼자서도 어행할 수 있는 방법을 알려준답니다. 물론 좀 편하게 가고 싶다면 패키지도 말리지 않겠지만 주요 관광지만 발로 찍고 오는 여행은 이제 그만! 한군데를 가더라도 그 곳의 역사와 문화등을 알고 간다면 그만큼 보는 즐거움이 크고 또 시간적으로나 마음적으로나 여유롭게 즐길 수 있다는 사실! 요즘은 한달살기로도 많이들 가시던데 체코 프라하의 명소는 물론 물가와 숙소등 구석구석까지 살펴주는 트래블로그는 필수! 여행 추천코스까지 아주 상세히 알려주는 여행서에요.

체코하면 프라하, 프라하는 동유럽의 보석과 같은 곳이에요. 도시 곳곳이 중세시대 고딕, 르네상스, 바로크 양식의 건물들이 그대로 남아 있어서 어디를 걸어도 영화속을 걷는 기분이랍니다. 체코 프라하성과 까를교를 건너게 되면 정말 그런 기분에 빠지게 되요. 저는 걷기를 좋아하는데 마침 핵심도보여행 코스가 소개되어 있어 자세히 보게 되요. 국립박물관을 시작으로 바츨라프광장과 화약탑, 구시가지광장, 천문시계탑, 카를교를 건너 성미콜라스성당과 프라하성에서 야경을 보며 마무리하는 코스 좋네요.

체코 구시가 광장의 천문시계는 매시간 작은 문이 열리고 그 속에서 작은 인형들이 움직인답니다. 이 광경을 보기 위해 수많은 인파가 몰려 들게 되지만 그래도 꼭 한번은 봐야할 명장면이에요. 가이드가 있다면 안내를 해 주지만 자유여행으로 가게 되면 트래블로그 여행서의 설명을 읽어보고 구경하는게 좋아요. 그리고 카를교고 빼놓을 수 없는 명소! 다리를 건너며 바라보게 되는 풍경도 넘나 멋지지만 카를교에는 30개의 성인상이 있답니다. 트래블로그 여행서를 보며 하나하나 찾아보고 그 의미를 알아보는 재미도 쏠쏠할거 같아요.

누군가 체코를 간다고 하면 꼭 가보라고 추천하는 곳이 있어요. 바로 빨간 지붕의 아름다운 동화마을 체스키크롬루프! 체코의 중세모습이 가장 잘 남아 있는 도시로 여름엔 선선하고 온화한 날씨와 겨울은 눈덮인 설경이 아름다운 프라하의 축소판 같은 느낌의 도시랍니다. 골목길의 간판도 이쁘고 마리오네트도 하나쯤 사고 싶어지는데다 크리스마스 장식품들을 판매하는 가게는 진짜 감탄하게 됩니다. 장난감도 넘나 이뻐서 아이가 없는데도 하나쯤 사고 싶어지구요.

만약 체코에서 한달살기를 한다면 그 외의 쿠트나호라, 카를로비바리, 체스케부데요비체, 플젠, 모라비아, 브르노등의 도시들도 여행일정에 담고 한번쯤 가면 좋을거 같아요. 여행은 가기전 여행을 계획할때가 가장 설레는거 아시죠? 코로나가 좀 잠잠해지면 그때를 미리 준비하며 여행서로 집에서 여행을 즐기는것도 좋을듯!
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트래블로그, 한국에서 가장가까운 유럽 블라디보스토크 여행안내서!

우리나라에서 가장 가까운 유럽, 블라디보스토크, 지난해 친두들과 다녀왔던 여행을 추억하며 또다른 여행을 꿈꿉니다.

친구들이랑 이삼년에 한번은 여행을 하자고 여행계를 들고 있어요. 해마다는 못가지만 목돈이 모이면 해외여행을 어디로 갈까 물색하게 되는데 지난해는 가까운 유럽이라며 한창 붐이었던 블라디보스토크를 다녀왔답니다. 시내투어 일정을 낀 반패키지여서 현지인에게 가이드를 받기도 했지만 그런데 뭔가 아쉬움이 남는 여행이었어요. 각자 바쁜 일정으로 미리 공부를 잘 못하고 가서 그랬던거 같아요. 트래블로그 여행서를 보며 못내 아쉬운 것들을 채워봅니다.

블라디보스톡은 겨울을 제외하고 쾌적한 날씨를 선보이는 나라에요. 제가 갔을때는 봄이었는데 날이 좋을땐 해수욕도 가능했어요. 여름 기온이 12~16도 정도로 덥지 않고 쾌청하며 여행하기에는 가을이 가장 좋은 계절이구요. 물론 지구 온난화등 이상기온으로 그때그때 실시간으로 날씨를 체크하고 여행준비물을 챙기는게 좋아요. 블라디보스톡하면 반야가 엄청 인기에요. 반야 사우나를 즐긴다면 추운 계절에 가야 제대로 즐길 수 있어요. 뜨거운 사우나를 즐기다가 눈쌓인 길을 지나 바닷가로 풍덩뛰어드는 즐거움이 크거든요. 제가 갔을땐 이른봄이었는데 해수욕까지 즐길 수 있어서 좋았던거 같아요.

어디를 가든 여행을 할때는 연령별로 날짜별로 여행코스를 짜야하는데 트래블로그 여행서에서는 날짜별, 취향별 여행코스를 두루 추천하고 있어서 참고할 수 있답니다. 사실 블라디보스톡만 돌아본다면 2박3일만으로도 충분하지만 이왕이면 여유롭게 산책하고 먹고 즐길 수 있는게 좋아요. 낯선 나라에 가서 하루 이틀만에 적응하기가 쉽지 않거든요. 저는 친구들과 4박5일 일정으로 갔는데 블라디보스톡 아르바트 거리의 낮과 밤을 다 즐길 수 있었구요 골목길 탐방과 근교 루스키섬까지 관광할 수 있었어요. 사우나 일정은 반나절을 잡고 바베큐까지 구워 먹으면 금상첨화에요.

블라디보스톡의 시내 버스 요금도 택시요금도 저렴해요. 구글지도를 참고하면 버스시간과 요금을 알 수 있어요. 왠만하면 택시를 이용하는게 좋아요. 버스 위치도 좀 헷갈리는데 버스가 무지 낡아서 불쾌할 수 있거든요. 뒤로 타서 앞으로 내릴때 버스요금을 지불하는데 동전을 준비하는게 좋아요. 운전기사옆에 동전통이 준비되어 있고 잔돈도 준비되어 있지만 요금 내는 사람이 알아서 거스름돈을 챙겨야 한답니다. 그리고 버스를 타면 여기저기 우리 글씨가 보여요. 오래전에 쓰던 낡은 버스를 수입해간건지 벨도 손잡이도 무너질거 같은 의자도 수리하지 않고 그대로 쓰고 있었어요. 어쩌면 우리의 과거로 여행하는것 같은 기분! ^^

블라디보스톡은 중앙광장이 유명하답니다. 그 주변으로 독수리 전망대랑 기프트샵등을 도보로 하루면 다 둘러볼 수 있어요. 중앙광장은 특히 토요일이면 주말 시장이 열려서 블라디보스톡의 온갖 먹거리와 식재료를 저렴하게 만나볼 수 있답니다. 이왕이면 여행날짜에 토요일을 끼워서 가는게 좋아요. 독수리전망대는 블라디보스톡을 한눈에 내려다 볼 수 있구요 러시아의 전쟁을 겪은 역사를 한눈에 볼 수 있는 전쟁공원의 꺼지지 않는 영원의 불도 볼만해요.

블라디보스톡의 젊음의 거리라고 할 수 있는 아르바트 거리는 꼭 가보는게 좋아요. 주변에 맛집들도 잔뜩 모여있고 츄다데이라고 큰 쇼핑센타도 있어서 선물사기도 좋구요 버스킹 공연도 심심찮게 해서 축제 분위기를 느끼게 된답니다. 사이사이 골목길 탐방도 좋구요 게다가 거리의 끄트머리가 바다와 연결되어 있어서 해지는 석양무렵엔 노을이 장관이구요 해양공원으로 산책을 가도 좋아요. 해양공원서는 산책을 즐기거나 수상보트, 자전거, 여름엔 수영, 겨울엔 얼음낚시, 영화관에서 영화보기등 즐길거리가 가득해요.
러시아는 시베리아횡단열차가 유명한데 친구들과 갔을땐 이걸 이용해보지 못해 아쉬웠어요. 다음번엔 블라디보스톡에서 12시간정도 타고 하바롭스크를 다녀오는 일정으로 가보고 싶어요. 야갼 열차를 탑승해보는 특별한 추억을 만들 수 있을듯하구요 겨울이면 눈과 얼음으로 만든 조각상과 온갖 트리장식으로 진정한 겨울왕국으로 변신한다니 상상만으로도 즐겁네요. 하바롭스크를 다녀오는 코스도 친절하게 잘 안내가 있으니 트래블로그 여행서 참고해서 여행계획 세워보면 좋겠네요.

블라디보스톡에서 선물로 사온 마트료시카를 볼때마다 다음엔 제대로 즐기고 와야겠다는 생각을 하는데 트래블여행서를 보며 여행을 추억하고 또다른 여행을 꿈꿉니다.

[오늘의 한문장] 먼 바다

 시간이 흘러도 결코 지워지지 않는 첫사랑의 기억,
생의 절정마저 묻어버린 그 기억의 마지막 퍼즐.…40년 만에 해후하는 그와 그녀의 이야기