스트레스많은 직장인 혹은 사회초년생을 위한 심리분석책[출근하자마자 퇴근하고 싶다]

출근하자마자 퇴근하고 싶다 - 지치면 안 되는 직장인의 하루 공감 심리학
조명국 지음 / 프리렉 / 2017년 5월

퇴근은 하셨어요? 혹시 오늘도 야근이세요? 직장인들의 비애는 어제 오늘 이야기가 아니라죠! 해서 직장인들의 일상을 통해 공감을 얻는 책들도 참 많고 격려와 위로를 담은 책들이 참 많죠!

‘출근하자마자 퇴근하고 싶다‘
참치마요가 왜 참지마요가 되는걸까요?ㅋㅋ
매일 출퇴근을 반복하는 직장인들이라면 다들 이런 비슷한 심정이겠죠! 회사에 출근해서 가장 많이 보게 되는게 시계! 회사 사무실에 걸린 시계는 이상하게도 느리게 가는데다 시계를 아무리 들여다 봐도 칼퇴근하기는 하늘에 별따기만큼 어려운 일이니, 도대체 그 이유가 무엇이며 어떻게 해야하는 걸까요?

아침 알람 시계보다 먼저 눈이 떠지지만 알람이 울릴때까지 절대로 일어나지 않아요, 알람이 울려도 잠시후에 다시 울리게 만들어 놓아서 알람을 끄고 계속 이불속에서 뭉개고 있죠! 내일부터 아침에 운동을 좀 하자고 다짐한게 생각나서 겨우겨우 일어났지만 허둥대다 또 내일로 미루게 되구요!

매일 반복되는 이런 똑같은 상황은 우리가 좀 더더 구체적으로 계획을 세우지 않고 그저 막연하게 생각만 하기 때문이래요! 정확한 시간과 운동 장소와 방법등을 명시했을때 더 확실하게 실행에 옮길 수 있다고 하니 얼른 빈칸을 채우시길요!

직장 스트레스의 많은 부분을 차지하는 상사나 동료와의 대인관계! 직장 동료와 서로 뜻이 잘 맞아 마음이 통하는 사람이라면 참 좋겠지만 이상하게 학교 동창들과는 달리 서로가 부담스러워 스트레스를 받게 되요! 그건 나와 성격이 맞는 동료를 선택한게 아니기 때문에 스트레스 받으면서까지 굳이 잘 지내려고 애쓸 필요는 없다고 일러주네요!

현대인들의 고질병 같은 선택장애! 아침에 눈 뜰때부터 잠들때까지 나의 모든것을 스스로 선택하며 살아야 하는 우리의 선택에 만족하기란 정말 힘들어요! 하지만 선택의 기준을 정하고 다른 것과 비교하지 않으며 잘 선택했다고 긍정적으로 생각하는 것이 가장 중요하다고 해요!

직장 상사의 눈치를 봐야하는것도 모자라 동료들 눈치까지, 나는 열심히 야근까지 하는데 같이 입사한 동기는 여행을 떠나고, 늘 불평불만을 해 대는 친구는 내 조언은 듣는 둥 마는 둥, 피하고만 싶은 회식자리 눈치없는 부장은 했던 얘기 하고 또 하고, 퇴근하고 집에 돌아가도 기다리는 건 엄마의 폭풍 잔소리! 어쩜 하나같이 콕콕 잘도 찝어 놓았는지 직장인의 비애가 피부에 와 닿는 책이네요!

이 책은 출근하는 직장인의 시계에 맞춰 일어나는 상황에 맞게 직장인의 심리를 분석하고 원인을 파악하며 해결방안을 제시해 주는 아주 친절한 책이에요! 물론 무조건 좋게만 이야기하는 책이 아닌 직장인의 심리분석과 통계자료등을 활용해 어떤 쪽으로 생각하고 행동하는 편이 나은지를 스스로 판단하게 해주는 책이에요!

말썽많은 꼬마 마법사 카이투스는 어쩌면 우리 어른들의 이야기[카이투스]

카이투스 - 코르착이 들려주는 영화 같은 이야기
야누쉬 코르착 지음, 송순재.손성현 옮김 / 북극곰 / 2017년 4월

어릴적엔 나도 마법사나 요술을 부릴 수 있으면 좋겠다는 생각을 종종 했던거 같아요! 물론 그런 생각을 하는 아이들을 어른들은 쓸데없는 생각을 한다며 콧방귀를 끼곤하죠! 그런데 나는 그런 마법사나 요술을 부리기 위해 어떤 것이라도 시도해 본 적이 있는지 돌아보게 되네요!

학교에 가서도 엉뚱한 질문만 해대는 카이투스는 마법사가 되는게 꿈이에여! 남들은 허무맹랑한 거라 여기며 무시해 버리는데 절대 포기하지 않고 작은것부터 마법을 연습하기 시작하는 카이투스는 온갖 시련과 역경을 견디며 마법사가 되어간답니다. 마법을 부릴 줄 알게 되자 자신의 분신을 만들고 세상을 발칵 뒤집어 놓는 일들을 하게 되면서 집을 떠나 좀 더 자신의 마법을 펼칠 수 있는 곳으로의 모험을 떠나기까지 해요!

모험을 하는 과정에서 자신을 마법사로 알아봐주는 조슈아라는 여자아이를 만나기도 하고 서커스단에 들어가거나 할리우드 영화를 찍으며 유명해지기도 하지만 어느 부자에게 납치되어 감옥 아닌 감옥 생활을 하기도 한답니다. 정말 말도 안되는 온갖 일들을 겪게 되는 카이투스는 강아지가 되면서 그동안의 자신의 행동에 대한 반성과 책임감을 깨우치게 되는데 친구를 구하고 자신의 행동에 책임지기 위해 당당히 세상으로 나가게 된답니다.

아무것도 하지 않는게 아니라 무엇이건 시도하고 성공도 하지만 실패도하고 좌절도 하고 잘못도 하면서 그렇게 성장하는 카이투스가 어쩌면 나보다 더 어른스러운거 같아요!

우리는 아이들이 성장하는 과정에 있어 너무 안전하고 좋은 길로만 가기를 강요하는 것은 아닐까요? 스스로 실패하고 좌절하고 잘못도하면서 깨우치며 성장하도록 지켜보는건 잘못된걸까요? 참 엉뚱하고 말썽많은 카이투스를 보며 나는 어떻게 성장을 했고 어떤 어른이 되었는지를 돌아보게 되네요. 어쩌면 카이투스의 이야기는 자신이 원하는 걸 헛되다 여기며 시도조차 하지 않고 살아가는 어른들을 위한 동화인지도 몰라요!

나만의 최적의 코스를 알려주는 베트남 여행서[셀프트래블 베트남]

베트남 셀프 트래블 - 2017~2018 최신판 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook 25
정승원 지음 / 상상출판 / 2017년 5월

베트남 가보셨어요?
예전엔 하이난 하롱뻬이만 주로 다뤘던 여행서들이 요즘은 다낭 나트랑에 이어 호치민시까지 아주 두루두루 다루고 있더라구요! 요즘 여행 티비프로그램들이 앞다투어 베트남을 소개하고 있어서 그런지 무조건 반가운 소식! 게다가 베트남 음식 홀릭중인 제게 더 더 반가운 여행책! 상상출판의 셀프트래블 베트남!

바람 살랑살랑 부는 공원에 앉아 여행 나온것처럼 분위기 내고 책을 읽으려니 더 설레이는 기분이에요! 베트남 여행 핵심코스별로 저자가 직접 발로 뛰면서 찾아낸 볼거리, 먹거리,쇼핑, 숙소등의 최신정보들로 가득채웠구요 무엇보다 최적의 코스랑 가방속에 쏙 넣고 다닐 수 있는 미니맵북까지 정말 알찬 여행서에요!

엊그제 베트남 쌀국수집엘 갔는데 딱 이런 스타일의 음식점이었어요! 베트남이 이런 분위기였군요! 베트남을 가고 싶게 만드는 다양한 사진들이 더욱 마음을 부추깁니다.

베트남을 가는데 베트남이 어디쯤 붙어 있는지는 알고 가야겠죠? 태국도 가고 캄보디아도 가고 하이난도 갔는데 그러고보니 베트남만 싹 피해서 여행을 다녔네요! 왜그랬을까요? ㅋㅋ

저는 여행서를 보면 추천일정을 먼저 참고 한답니다. 사실 여행서들이 어마어마한 정보를 담고 있는데 막상 어디를 어떻게 가야할지 막막하거든요! 그러니 일단 나에게 딱 맞는 코스를 하나 선택해서 계획을 세우고 살펴보는게 최고! 하노이나 하이퐁 혹은 다낭, 호치민에서 시작하는 4박 5일 짧은 일정에서부터 베트남 종주를 할 수 있는 26일 일정까지 다양하게 실어 놓았어요!

어디로 갈지 정했다면 뭘 먹고 어떤걸 보고 살지에 대한 정보를 쏙쏙 뽑아 봐야죠! 일단 베트남하면 먹거리가 유명하거든요! 쌀국수는 물론 월남쌈, 음료에 디저트까지 베트남 대표음식을 소개하구요 가장 유명한 쌀국수에 대해서는 먹는법과 주문용어까지 정말 친절하게 알려주네요!

베트남하면 또 커피를 빼놓을 수 없죠! 그리고 알뜰살뜰 쇼핑목록 리스트에 베트남 마사지도 종류별로 알려주구요 무엇보다 또 중요한 숙소에 대한 정보도 알차네요!

저는 늘 말로만 듣던 하노이가 제일 먼저 가보고 싶더라구요! 하노이에서는 호치민 단지와 박물관을 꼭 방문하구요 호안끼엠 호수를 보며 베트남 커피 한잔 하고 싶네요. 물론 로컬 식당에서 하노이 명물 요리도 꼭 맛보구요!

베트남하면 어디를 제일 가보고 싶으세요? 하노이, 하이퐁, 깟바, 사파, 퐁녀케방, 후에, 다낭, 호이안, 나짱, 달랏, 무이네, 호찌민 시티등 베트남의 거의 모든 정보가 실려 있는 셀프트래블 베트남으로 꿈만 꾸던 베트남 여행 계획 세워보시길요!

혼자라서 외롭다고 생각하는 사람들, 여기여기 붙어라![그래도 좋은날]

이런 책을 보면 위로 받는 분들이 분명 계시겠지만 보면 볼수록 왜 저는 자꾸 슬퍼지는지!ㅠㅠ 그래서 인장이를 콱 안아주고 싶은 마음이 자꾸 들었어요! 인간은 원래가 고독한 존재라지만 안그래도 혼자라 외로운데 잘 외로울 수 있다면 그래도 나은거라 위로하게 되는 책이랄까요? 물론 같이 외로운 친구가 있으니 그닥 외로운거 같지는 않아요!ㅋㅋ

고독하고 소심한 인장이! 딱 자기 몸 하나 누일 수 있는 공간안에서 살아가는 선인장! 문득 ‘외로움의 대표 캐릭터가 왜 선인장일까?‘ 하는 의문이! 아무튼지간에 팔다리 쭉 뻗을 수 있는 방 한칸도 아니고 겨우겨우 우겨넣어 딱 한평짜리 방한칸이라도 자기만의 공간이 있다는 사실이 요즘은 중요한거죠!

선인장이 하루하루 잘 외로울 수 있는건 아마도 비슷한 혼자인 친구가 있어서인지도 몰라요! 결정적 순간에 힘이 되어주는 핑크캣, 카사노바를 꿈꾸는 고무장갑을 뒤집어 쓴 갈매기 매기! 서로 정반대의 성격을 가지고 있지만 늘 함께 다녀야 라는 체리 형제 체체와 리리!이 작가는 참 독특한 캐릭터를 잘도 만드는 구나 싶네요!

‘정말 좋은 하루란 어쩌면 아무일도 일어나지 않은 하루일지도 몰라‘

라는 삶의 모토로 하루하루를 살아가는 인장이의 일상에서 우리는 우리의 일상을 엿보게 된답니다. 소소한 웃음뒤에 눈물 한방울 찔끔나게 하는 인장이는 이런 순간 이렇게 잘 외롭구나 하면서! 나만 혼자 외롭고 슬프고 우울한줄 알았는데 알고보니 모두가 그렇고 그런 존재들! 혼자만의 카페지만 여럿이 함께 있으니 혼자가 아닌게 되는 것처럼 우리의 삶이 그런거 같아요!

인장이를 보며 위로받고 싶거나 거꾸로 인장이를 위로해 주고 싶은 사람들 모두모두 여기 붙으시길요!

자꾸 여행가고 싶게 만드는 상상출판 여행서들[유럽여행123/대마도]

제가 상상출판 서포터즈로 활동중이거든요!
여행을 좋아하니까!ㅋㅋ
상상출판에서는 최신 여행정보를 책에 싣기 위해
직접 발로 뛰면서 배낭여행이나 자유여행객들을 위한
알짜배기 정보를 모은답니다.
사실 요즘은 패키지보다는 자유여행을 많이들 가셔서
요런 여행서 하나쯤 준비하는건 기본이라죠!

여행지들이 해마다 시시각각으로 변하기 때문에
자주 업데이트를 해줘야 하는데
그런면에 있어서 상상출판의 여행서는
발빠르게 최신판을 만들더라구요!

유럽의 여행지 123
스페인, 프랑스, 이태리, 스위스, 영국,
독일, 체코, 오스트리이, 네덜란드, 터키!
유럽에서 꼭 가봐야 할 여행지!

첨에 123 숫자의 의미를 잘 파악하지 못했는데
가만 생각해보니 그게 중요한건 아닌듯!
유럽은 어딜가나 다 유적지같고 엽서속 사진 같아서
어디든 일이삼순위안에 넣을 수 있는 여행지라는 생각!
각자가 생각하는 그런 의미가 맞는거랍니다.ㅋㅋ

셀프트래블 대마도
몇해전 가족 여행으로 다녀 온 대마도!
그때 이 책이 있었더라면 좀 더 도움이 되지 않았을까 싶은데
조만간 다시 한번 대마도로의 여행 계획해봐야겠어요!

대마도는 우리나라와 너무 가까워서
일본땅이라기보다 우리나라땅이 아닐까 하는 ㅋㅋ
일본은 맨날 독도를 자기네 땅이라 우기는데
우리도 대마도를 우리땅이라고 우겨볼까 싶어지네요!

대마도는 봄에 벚꽃 필때 참 좋구
여름 휴양지로 참 좋다는 이야기를 들었어요!
또한 부산사람들의 마트 같은 곳!
배타고 휘리릭 건너가서 쇼핑하고 관광하고
당일치기 여행이 가능한 곳이거든요!
그래도 그곳에 잠시 머물면서 대마도를 충분히 즐길 수 있다면 더 좋겠죠!

여행과 관광이 다른거 아시죠?
요즘은 우리나라 날이 너무 좋아서
그냥 우리나라 곳곳을 다녀도 좋은 듯!
어쨌거나 여행은 사람을 참 설레게 하네요!^^