유럽 같은 국내 여행지 - 우리나라에 숨은 이색적 풍경
백상현 지음 / 넥서스BOOKS / 2012년 4월
평점 :
절판


★필자독서서평리뷰블로그 : http://blog.naver.com/kk97653

★후기내용 :

영화 <황태자의 첫사랑>의 배경인 독일 하이델베르크성같은 중세고성의 분위기를 우리나라에선 느낄데가 없을까? 아주 비슷하게라도...

<알프스의 소녀 하이디>가 살았던 스위스의 드넓은 초원의 느낌을 조금이라도 맛볼 수 있는 곳이 없을까?

체코의 프라하같이 고즈넉한 도시의 분위기를 느껴볼 수 있는 곳은 없을까?

그레고리펙, 오드리 헵번이 나왔던 영화 <로마의 휴일>에서의 낭만적인 정취를 느껴볼려면 우리나라에서는 어디로 가야할까?

<오줌싸개 동상>과 <오줌누는 소녀상>이 있는 벨기에라는 나라의 좁은 골목의 느낌을 받을 만한 곳은?

이탈리아 베네치아의 부라노섬같이 평범한 어촌마을 분위기가 풍기는 곳을 찾아가볼려면 어디로 가야할까?

모로코 북서부 대서양해안에 자리한 아실라는 매년 <벽화축제>가 펼쳐진다던데 그곳에 가기전 예쁘고 소박한 마을분위기를 내는 곳은 어디로가면 될까?

 

나는 굳이 유럽을 가지않더라도 그비슷한 분위기와 정취를 느껴볼만한 곳이 우리나라 어디로 가면 느낄 수 있을까 상상을 하곤했었다...

 

그런데, 그런 상상이 상상으로만 끝나는게 아닌 그러한 욕구를 충족시켜준 책을 만날 수 있었다...

 

아니 내가 최고로 가고싶은 <프랑스의 몽생미셸>을 <서산 간월도>로 가면 만날 수 있다고?
또 각종CF의 배경지로 유명한 <통영 소매물도의 등대섬>이 이탈리아 시칠리아의 <골든 마돈나등대>와 꼭 닮았다고?
또 멀리 갈거없이 인천 소래습지 생태공원을 가게되면 만나는 풍차가 벨기에의 브뤼게 풍차를 닮았다고?

참으로 <신선한 충격>이었다^^*

 

바로 이책의 저자이신 백상현여행작가께서는 시간이 없거나 혹은 피치못할 사정으로 유럽여행을 떠나지못한 우리나라독자들에게 우리나라의 어느곳에 가면 유럽의 어느 지역의 분위기를 비슷하게나마 느껴볼 수 있다시며 펴낸 이책...

 

<유럽같은 국내여행지>...

 

두곳을 대비하며 친절히 설명해주신 이책을 나는 열심히 읽었다^^* 


그런데 사실 나뿐만아니라 게중에는 <유럽여행>이 하나의 로망이신 분들도 많으시다^^*
나도 작년 11월에 가까운 <중국여행>을 다녀왔지만, <유럽여행>은 언젠가 꼭가봐야할 여행지로 내가슴속에 남아있다^^*
그런데, 바쁜 현대인들에게 유럽을 꼭가지않더라도 이렇게 비슷한 느낌을 받을 수 있는 그러한 유럽풍분위기의 여행지가 우리나라에도 있다하니 언젠가 이책을 들고 먼저 그곳들부터 찾아보고싶어졌다^^*

 

그리하여 <영동의 월류봉과 백화산>에서는 스위스의 피르스트 바흐알프 호수를 그려보고, <창녕 우포늪>을 바라보며 프랑스 안시호수를 상상해보고, 북촌과 계동길 일대를 거닐며 벨기에 안트페르벤 골목길을 연상해보고 , <서대문구 홍제동 개미마을>에서는 모로코 탕헤르의 소박한
골목길을 머리속에 그려보며 걷고싶어졌다^^*

그리하여 이책을 통해 삼면이 바다인 우리나라의 아름다움을 더욱 느껴보게 됐고 우리 금수강산의 수려한 풍광들을 언젠가 만나게되는 외국인들 특히 유럽인들에게 마음껏 자랑도 하고싶어졌다^^*
따라서, 나는 이책을 눈으로 읽고 가슴으로 느꼈다^^*

 
내가 최초로 본 일출은 1995년 1월 설악산 대청봉등반을 최초마치고 동해 낙산해수욕장의 의상대에서 본 일출이었다^^*
해가 수평선 먼곳에서 떠올를때 정말 벅찬 희열을 느꼈었다^^*
 
글고 1998년 2월 전남 해남의 땅끝마을의 <토말탑>에서 맞이했던 낙조는 정말 최고의 절경이었다^^*
 
이렇게 최고의 절경, 경치, 아름다움은 바로 <자연>이라고 생각되었다^^*


삼면이 바다로 둘러쌓인 우리나라...

4계절이 있고 그 4계절이 다 아름다운 우리나라...

이책을 읽고나니 삼천리 금수강산인 우리나라가 더욱 아름다운 나라라는걸 다시금 깨닫게 되었다...

 

글고 가슴에 와닿았던 이탈리아 베네치아출신의 극작가 칼를로 골도니의 말이 계속 귓속에 맴맴 도는 느낌을 받았다^^*

 

지혜로운 여행자는 자신의 나라를 무시하지않는다...

 

글고 여행의 본질을 갈파한 해즐리트의 말도 영원히 내가슴속에 남아있을 것이다^^*

 

여행정신을 한마디로 말하면

자유이다.

즉 자기하고싶은대로 생각하고

느끼고

행하는

완전한 자유이다...


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무지개 원리 - 개정증보판
차동엽 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2012년 4월
평점 :
구판절판


★잊지못할 명구절 :

1. 그냥 웃으세요, 그러면 즉시 행복해지고 성공도 곧 뒤따라옵니다.
2. 그무엇도 내허락없이는 나를 불행하게 만들 수 없다!
3. 그래서 생각을 확 바꿔 살기로 결심했죠.
<수입이 적으면 적은대로 많으면 많은대로 거기에 맞춰살자>하고 말이에요.
그랬더니, 속이 편해지더라구요^^*
- 어느 택시기사님 말씀 -

 

★후기내용: 

와우! 내인생의 지침서 <무지개원리> 넘넘 감명깊게 잘읽었다^^*

 

사실 이책은 150만부나 팔린 초베스트셀러 <무지개원리>의 <전면완전개정판>이다...

그런데, 그감동의 깊이는 내가 이책 <무지개원리>를 처음 읽었을때나 지금이나 마찬가지였다^^*

 

돌이켜보면 나는 몇년전에 차동엽신부님의 명저 <무지개원리>를 읽고서 삶의 희망과 용기를 얻었고 인생에 날마다 새로운 꿈을 꾸는듯한 느낌도 받았다^^*

 

특히, <이세상에 이미 정해진 운명은 없다. 자기의 운명은 자기스스로가 만들뿐이다>라는 구절에 깊은 감동을 받았다.

사실 우리는 자신의 신세를 한탄하거나 자신의 처지를 비관할때는 남의 탓을 하는 경우가 많다.

오죽하면 <안되면 조상탓>이라는 속담까지 있었겠는가!

 

이렇게 자기뜻대로 안되는 바가 있으면 이를 자신의 노력이 부족하지는않았나 최선을 다하지는 않았나 자신을 돌이켜보고 반성하고 앞으로는 포기하거나 주저앉지않으리라는 다짐을 해야하는데 남탓으로 돌린다면 그사람은 다시는 재기하기가 힘드리라고 생각된다. 

 

그런뜻에서 이구절은 나에게 준 가장 큰 감동이었고 교훈이었고 큰가르침이었다^^*

 

그런 의미에서 새롭게 쓰다시피하셨다는 이번 개정판에서도 이부분을 읽고서 나는 다시한번 오른주먹을 불끈쥐고 <그래 내운명은 내스스로가 개척하는거야! 내운명의 결정자는 바로 나야!>

라는 생각을 더욱 갖게되었다...

 

위노래는 명작 뮤지컬 <오즈의 마법사>에 나오는 그유명한 노래 의 한구절이다^^*
무지개 너머에는 과연 뭐가 있을까? 꿈이 있을까? 희망이 있을까? 사랑이 있을까? 행복이 있을까?
누구나 궁금해한다^^*
그러나, 무지개너머에는 <꿈,희망,사랑,행복>이 다 있다고 생각된다^^*
그게 바로 만고불변의 <무지개원리>인 것이다^^*

근데, 요즘은 다들 살기가 어렵고 힘들다고들 한다...
그러나, 우리가 그힘들었던 IMF시절도 극복하고 오지않았나?
그당시에는 고 할 정도로 대기업들은 부도나고 대량해고와 구조조정 등으로 실직자들은 넘쳐났고 참으로 암울한 시기였다...

그런데도 이를 다 극복하고 이겨낸 민족이 우리 한민족 아닌가!

 

따라서, 우리는 힘들다, 어렵다고만 얘기할게 아니라 <오늘이 최악이다. 그러나, 내일은 오늘보다는 나아지겠지...>라는 긍정적 생각을 갖고 살아간다면 해결못할 일은 하나도 없다고 본다^^*
그런뜻에서 항시 좋은 책들을 발간하시고 각종 강연 및 방송출연 등으로 5천만 대한민국 국민들에게 <꿈과 희망>을 전파하고 계시는 이시대의 희망의 길잡이이신 차동엽신부님께서 초베스트셀러 <무지개원리>의 전면개정판을 5년만에 발간하셨는데 책을
아주 새로 쓰다시피하셔서

흥미진진하게 읽었다^^*

글고 책을 읽고나니 나는 이 7가지의 <무지개원리>를 가슴속에 아로새기며 살아야겠다는 생각을 하게되었다.

그렇다면 7가지의 <무지개원리>가 무엇인지 다시한번 살펴보자^^*

그것은 바로 

 

무지개 원리 1. 긍정적으로 생각하라
무지개 원리 2. 지혜의 씨앗을 뿌리라
무지개 원리 3. 꿈을 품으라
무지개 원리 4. 성취를 믿으라
무지개 원리 5. 말을 다스리라
무지개 원리 6. 습관을 길들이라
무지개 원리 7. 절대로 포기하지 말라

 

이다.

 

참 <무지개원리> 하나하나가 정말 가슴속에 깊이 각인되는 금과옥조요, 삶의 시금석이었다.

근데, 나는 이책을 읽고서 특히 더 감동받은 원리들이 있었다^^*

 

그것은 먼저 <무지개 원리 6. 습관을 길들이라>이다^^*

모든지 이론으로만 아는게 아니라 이를 자신의 것으로 만들어 습관화시키는게 중요한 것이다.

그래서, 스티븐 코비는 자신의 책제목을 <성공하는 사람들의 일곱가지습관>이라고 명명하지않았는가!

중요한 것은 실천이다.

즉, 이를 1회성이 아닌 몸에 배게하는 계속적인 습관화가 이뤄져야 한다고 본다.

따라서, <무지개 원리의 중심은 ‘꿈’과 ‘신념’이다. 이를 현실에서 이룩하게 하기위하여 그 앞의 ‘긍정적 생각’과 ‘지혜’, 그리고 그 다음의 ‘말’과 ‘습관’이 연합하여 협력하게 함으로써 성취도를 높인다는 것이 무지개 원리의 작동 개념>인 것이다.

 

글고 일곱 번째 성취 인자인 <절대로 포기하지말라>가 가슴속에 깊은 울림으로 다가왔다.

즉, <절대로 포기하지 않기>가 가세하여 완성도를 높인다는 취지가 무지개 원리의 통합적 존재기획이다>라는 글이 가슴속에 강렬하게 다가왔다^^*

 

영국의 명재상인 윈스턴 처칠은 <옥스퍼드대학 졸업식축사>할때

<포기하지 말라, 포기하지 말라, 절대로 포기하지 말라>며 열변을 토하셨다고 한다^^*

 

미래의 영국을 짊어지고 가야할 젊은 지성들에게 고결한 말이나 아름다운 미사여구가 아닌 저렇게 간단명료한 몇개의 단어만으로 축사를 끝마쳤다니...

즉, 그말이 <옥스퍼드대학 졸업식축사>에 전부였고 청중들은 우뢰와같은 박수를 보냈다니...

참으로 극적인 순간이었고 감동의 순간이었다고도 생각된다^^*

 

위의 원리들은 참으로 마음속깊이 와닿은 원리들이었다^^*

 

글고 초판에서는 역경을 딛고 일어나 세계적인 희극왕으로 등극한 찰리 채플린의 인생역정을 감명깊게 읽었는데 이책에서는 베트남위문공연을 갔던 미국의 코미디언 밥호프의 경험담을 특히 더 감명깊게 읽었다.

 

즉, 자신의 재담에 왼팔을 잃은 사람과 오른팔을 잃은 사람이 서로 나머지손으로 박수를 치는 모습을 보고 참된 기쁨이 무엇인지 깨닫게 됐다는 밥호프의 경험담은 새로운 느낌으로 와닿았다. 

 

 

차동엽신부님의 명저 <무지개원리>...

이책은 무엇을 할지 모르겠다며 삶의 좌표를 새로 찾고싶은 분들이나 생활의 매너리즘에 빠진 분들이 있으시다면 꼭한번 읽어 보시라고 권유드리고싶다...

나도 초판은 읽어본 사람이지만, 개정판인 이책은 그런뜻에서 새로운 느낌으로 와닿았다^^*

 

지금도 기억나네...

<농구황제>라 칭송받는 불세출의 농구스타 마이클 조던이 남긴 다음의 말이...

 

나는 농구선수생활을 통틀어 9,000개 이상의 슛을 실패했고

거의 3,000게임에서 패배했다.

그중 26번은 다 이긴 게임을 나의 슛실패로 졌다.

나는 살아가면서 수많은 실패를 거듭했다.

바로 그것이 내가 성공할 수 있었던 비결이다... 

  


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굿바이 마이 러브
가쿠타 미츠요 지음, 안소현 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2012년 4월
평점 :
절판


          <잊지못할 명구절>
사람은 지루하다고 생각하는 일을 하면 안돼. 쓸모없어지니까... 


                    - 위귀절은 <구마 짱>편에서 소노코를 바라보며
                   구마 짱이 한얘기로 새겨들을 만한 구절이었다 -

 

♬사랑은 주는 것
아낌없이 주는 것
주었다가 다시는
찾지 못해도 예예

사랑은 주는 것
미련 없이 주는 것
불같은 내 마음을
몰라줘도 좋아요

그대의 마음이
차갑게 식어져도
내 마음 깊이 깊이
사랑을 심었기에~~♪

 
예전에 <사랑은 주는 것>이라는 노래가 대히트됐던 적이 있었다.
이노래는 트로트의 황제라 칭하는 나훈아씨가 불러 히트했다던
노래라던데 이책 <굿바이 마이 러브>를 읽으면서 문득 예전에
이분 노래가 생각이 나더라...
 
물론 나도 요즘의 아이돌노래도 좋아하는 편이다^^*
특히, 나는 <서태지와 아이들>출신의 양현석사장이 키워낸
<빅뱅>과 2NE1의 팬이기도 하다^^*
 
물론 비나 2AM노래도 즐겨듣기도 하지만^^*
2AM의 <죽어도 못보내>는 내가 좋아했던 명곡이기도 했다^^*
 
아무튼 사랑의 정의를 한마디로 정의내리기는 힘들다^^*
근데, 나훈아씨의 노래 <사랑은 주는 것>의 가사를 음미하노라니
그가사가 맞는 말인거 같다.

 

사랑이란 아낌없이 주는 것이라고 본다.

근데, 요즘엔 넘 이해타산을 따지고 사랑을 개량화하는 경향이 없지않아

있어 참으로 안타깝게 생각되기도 한다.

그러나, 문제는 그런 물질적이고 개량화된 사랑, 이해타산적인 사랑,

계산기를 두드리는 사랑은 오래 못간다는 사실이다.

아무리 사회가 물신주의에 젖어있는 사회라헤도 <황금만능주의>가 만연

돼있는 사회라해도 물질적인 것은 정신적인 사랑을 못당한다고 본다. 

왜냐하면 그물질적인게 어느 정도 충족되거나 혹은 그물질적인게 바닥이

드러나면 물질적인 사랑은 한계에 봉착하게 되기 때문이다.

 

사랑...

이는 그런뜻에서 그누구도 풀 수 없는 난해한 문제이다^^*

동서고금으로 그무수한 연애소설들이 나오고 스탕달은 <연애론>을, 에리히 프롬은 <사랑의 기술>도 저술했지만, 이 쉽고도 어려운 문제 사랑...
참으로 어떻게 풀어야할까?

근데 책소개란에 나온 얘기처럼 스키를 타다 중상을 입으면 다시 스키를 하기는 쉽지않은데 어떻게 사랑의 열병에 그렇게 앓아왔음에도 우리는 다시 사랑을 시작하고싶을까? ^^*
그카피문구가 참으로 인상깊게 다가왔다^^*

 

글고, 이책은 <냉정과 열정사이>를 쓴 에쿠니 가오리와 함께 일본 대표 여류작가로 손꼽히는 가쿠타 미츠요가 3년만에 낸 신작이어서 더욱 재밌게 읽었다^^*

사랑의 열병과 아픔에 잠 못 이룬 적이 많았을 독자들에게 그럼에도 사랑을 다시 시작할 수 밖에 없는 이유를 서로 다른 유형의 일곱가지 사랑이야기로 그려낸 이소설 <굿바이 마이 러브>는 그런 뜻에서 사랑에 아파하고 사랑의 열병을 앓았던 사람들에게도 새로운 사랑의 모델을 제시해줄걸로 생각되었다^^*

 

1990년대 일본의 도시를 배경으로 한 일곱가지 사랑이야기를 그려낸 이소설의 주인공은 하나같이사랑하는 사람에게 차이면서 끝난다.

그런데, 그이별을 고한 인물은 다음 편에서는 이별을 당하는 즉 차이고 마는 사람이 된다.

나는 이독특한 설정이 무척 맘에 들었다^^*

도도하게 굴며 상대방을 찬 사람도 그후 자신이 오히려 차이는 꼴을 당할 수도 있다는 이설정은 독자들에게 묘한 대리만족을 주었을거라고 본다^^*

 

당연한 말 아닌가!

사랑에 있어 매번 차기만 했던 사람도 그자체가 문제있는 사람이라고 본다.

차기만 한 사람은 진정한 사랑을 해보지 못한 사람이라고 생각되기 때문이다.

어떤 면에선 <불행한 사람>이라고도 생각된다.

 

그런 면에서 예전에 읽었던 책의 한귀절이 생각난다.

그건 <사랑에 있어 수많은 이성을 사귄 사람보다는 한사람의 이성을 오랜 기간동안 사귀어 본사람이 이성에 대해 훨씬 더 잘아는 진정한 사랑의 마음을 갖고있는 사람이다>라는...

 

그렇다.

부나방처럼 여기저기 떠돌아다니는 사람보다는 한연인을 오랫동안 사귀는 사람이 <사랑이 본질>에 대해 더욱 잘알고 있는 사람이고 진실된 사랑을 할 수 있는 사람이라고 본다.

 

글고 이책의 일곱가지 사랑이야기중에 첫번째 이야기인 <구마 짱>편에서 구마 짱이 한 이야기가 생각난다...

 

<난 어른이 아니니까, 아이같은 상태에서 변하지않을테니까,

그게 나니까 너한테 폐를 끼쳤어. 잊어줘, 나를> 

 

참 이남자가 왜 이런 얘기를 하며 소노코에게 이별을 고했을까...

사랑에 자신이 없어서일까 참 여러가지를 생각하게 하였다....

 

그러나, 36세나이가 되도록 차이기만 했던 <소녀상담실>편에 나오는 고즈에가 <네 번 차였어도 나는 사랑을 했다. 다섯 번 차였어도 또 사랑하리라. 그 사랑이 또 차이는 형태로 끝난다한들 끔찍하게도 분명 또다시 누군가를 사랑하게 되리라>

라고 얘기한 말에 200% 공감이 왔다^^*

 

왜냐하면 예전노래중에 <아픈 만큼 성숙해지고>라는 노래가 있었다.

인기절정의 락그룹 <송골매>출신의 구창모씨가 솔로로 데뷔해서 히트시켰던 노래인데 이책을 다읽고나니 이노래의 가사가 다시 떠오르게끔 하였다^^*

 

한번쯤 겪어야만 될 사랑의 고통이라면
그대로 따르겠어요 아무런 이유도 없이
바라는 것도 없어요 모두 다 주고싶어요
소중한 것은 사랑뿐 그밖에 뭐가 있나요

그러나 사랑은 나에게 고통을 안겨줬어요
진실을 감추며 외면한 말없이 돌아선 이별
사랑은 약한 마음에 상처만 가득 남기고
아픈만큼 성숙해지는 진실을 알게했어요

한번쯤 겪어야만 될 사랑의 고통이라면
그대로 따르겠어요 아무런 이유도 없이
바라는 것도 없어요 모두 다 주고싶어요
소중한 것은 사랑뿐 그밖에 뭐가 있나요

하늘이 무너져 내리고 모든게 끝난것처럼
마음은 둘 곳을 모르고 너무나 슬픈 생각뿐
얻고 싶었던 사랑을 끝내는 잃어버린채
아픈만큼 성숙해지는 진실을 알게했어요~~

 

그렇다...

아픈만큼 성숙해지는 게 사랑이다...

우리는 사랑의 실연에 아파하지말고 이것이 나를 보다 더 성숙되게

만드는 밑거름이 될거라고 생각하자...

 

그리하여 다음사랑에서는 반드시 성공할거라는 자기암시를 주자^^*

그것은 <씨크릿>이라는 명저에도 나와있듯 항시 좋은 생각, 긍정적인

생각을 하게된다면 이세상 어딘가에서는 <끌어당기는 힘>이 그자신에게

좋은 일들만 일어나게 끌어당겨줄테니까.... ^^* 


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인생이 빛나는 정리의 마법 인생이 빛나는 정리의 마법 1
곤도 마리에 지음, 홍성민 옮김 / 더난출판사 / 2012년 4월
평점 :
품절


먼저 나는 곤도 마리에여사의 <인생이 빛나는 정리의 마법>을 읽고

솔직히 부끄러움부터 앞섰다^^*

그것은 왜냐하면 평소 바쁘다는 핑계로 책상정리를 차일피일 미루는

나자신을 생각하니 책의 내용들이 꼭 나를 두고 하는 얘기들 같아서다...

 

그리하여 이책을 읽고나니 방정리와 책상정리가 얼마나 중요한 일인가를 깨닫게 되었다^^*

 

이책의 요점은 두가지이다.

  

첫째, 물건을 버릴지 남길지 잘결정하라!

글고 버려야한다는 결정이 내려지면 과감히 버려라!

둘째, 물건의 제위치를 정하라!

 

아! 원리는 이렇게 간단한 거였구나!

이렇게 원리만 알아도 나의 책상은 항시 깨끗할텐데...

 

글고 곤도 마리에여사는 <정리의 중요성>을 언급했는데 이에 나도 충분히 공감되었다^^*

즉, 정리만 잘하고 산다면 <인생자체도 달라지고 운명도 바꿀 수 있다>는 그이야기에 나는 200% 공감되었다^^*

 

그러면 성공한 인생을 살기위해서는 정리를 잘해야하고 이정리라는 것은 비단 책상과 방정리뿐만 아니라 인생전반에 대해 다 적용될 수 있는

정리라고도 볼 수 있는 것이다^^* 

  

내가 예전에 어느 강사분의 강연을 들을 기회가 있었다^^*

근데 그분의 말씀은 한마디로 <인생전반에 걸쳐 정리를 잘하라! 정리를 잘해야 성공할 수 있다!>는 것이었다.

 

그 정리라는게 책상정리뿐만 아니라 인간관계라든지, 교우관계 등

대인관계전반에 걸쳐서도 또한 자신의 인생전반을 잘 정리하며 산다면 행복한 노후를 보낼 수가 있다는 것이었다.

 

그런데, 그말씀이 그당시엔 그렇게 실감이 안갔었는데 나이를 좀 더 먹고 사회생활을 좀 더 해보다가 이책을 읽어보니 그분말씀이 지당하신 말씀이었다고 생각되었다^^*

  

그리하여 이책에서 강조하는 얘기중에 <정리의 시작은 버리기다>, <제역할이 끝난 물건은 과감히 버려라>, <설레게 하지않는 물건은 과감히 버려라>라는 말씀도 그런 면에서 가슴깊이 와닿았다^^*

 

따라서, 이책은 주위가 다소 산만하거나 책상이나 방을 정리했다가도 얼마안가 어지럽히는 사람들에게 있어 하나의 <인생지침서>가 되줄 책으로 생각되기에 일독을 권하고싶다^^*

 

지금도 생각나네...

정리가 얼마나 중요한지 를 나타낸 그글귀가...

 

정리를 하면 인생이 극적으로 달라진다...

정리를 했더니 내가 진짜 하고싶은 일을 찾게 되었다...

정리의 효과가 인생에 미치는 영향은 절대적이다... 

 


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식품라벨 꼼꼼 가이드 - 건강한 식품선택을 위한
강희진 외 지음 / 우듬지 / 2012년 4월
평점 :
절판


충격!

미국서 또 광우병발생!

가짜 만두파동!

가짜 참기름파동!

 

하루가 멀다하고 일어나는 먹거리파동에 대한민국은 정신을 차리지

못한다...

 

사실 우리나라가 60~70년대에는 이러한 먹거리파동이 드물었다...

그당시엔 그렇게 먹을게 풍족하지않았어도 일반적으로 산에서 들에서

나는 채소를 먹거나 자급자족하는 편이었다...

그러나, 인구는 늘어나고 수요는 많아지는데 공급은 딸리고 그래서

공장에서 좀더 빠르게 대량생산할려다 보니까 각종 부작용들이 속출하고 있는 것이다.

 

착색료...

감미료...

보존료...

산화방지제...

착향료...

산미료...

증점제...

팽창제...

표백제...

발색제...

산도조절제...

향미증진제...

영양강화제...

 

위의 것들은 과연 무엇을 의미하는가?

 

그것은 바로 각종 <식품첨가물>들인 것이다...

이렇게 대표적인 것만해도 13종류인데 각 식품첨가물별로 내용물들은

또 여러가지로 나눠지는 것이다...

 

예를 들어 우리가 <방부제>라 해서 식품이 썩지않게 하기위한 <보존료>의 경우에도 아황산나트륨, 무수아황산, 소르빈산, 소르빈산칼륨, 데히드로초산나트륨 등이 있다고 한다...

 

참 태어나서 처음으로 들은 것도 있고 대체 이러한 보존료들을 섭취하게

되면 체내에는 어떤 악영향이 일어날지는 아무도 모르는 것이다.

 

근데, 중요한 것은 이러한 식품첨가물이 함유된 식품을 1년중 1번만 먹고 마느냐는 것이다.

이것은 성인도 마찬가지겠지만 무엇보다도 매일같이 군것질을 많이 하는 어린이나 청소년들에게 더욱 악영향이 미친다는 것은 자명한 사실이다... 

 

당장 아이들을 보면 하루에도 각종 빵이나 과자, 아이스크림 등을 아얘 입에 물고 산다...

그리하여 이런 아이들은 군것질에만 매달리기에 밥을 잘안먹게 되고 위의 것들이나 인스턴트식품만 찾게되는 것이다.

거기에다가 공부다 학원이다 다니고 좀쉴때면 PC앞에만 매달려 게임이나 해대고 운동은 예전의 아이들보다 덜하게 되니 요즘의 아이들이 예전보다는 <체격은 커졌으나, 체력은 약해졌다>는 말이 나오는 것이다.

 

따라서, 성인들은 물론 아이들도 평소 먹는 식품이 대단히 중요하다.

이렇게 식품첨가물이 많이 함유된 음식을 섭취하는 사람들이 보다 더 난폭해지고 공격성이 강하다는게 통계적으로도 나와있다.

채소나 과일위주로 섭생을 하는 사람들은 대체로 보면 성격도 유하고 부드러운 사람들이 많은건 과학적으로도 입증이 된 사실이다.

 

그런 면에서 이책은 각종 식품들의 후면이나 측면에 있는 라벨들이 어떤 의미를 갖고있고 이를 어떻게 해석해야하는지를 구체적인 식품의 사진까지 보여주면서 설명해주는데 이에따라 이해하기가 더욱 용이했다^^*

 

특히, 라벨에 열량이 5kcal미만인 식품의 경우 0kcal이라고 표기가 가능하다는 것도 넘 의외의 사실이었다. 또한, 신선식품은 실온에서 60분이 지나면 세균수가 급속히 증가하므로 1시간이내에 모든 구매를 마치라는 정보는 정말 유익한 정보였다.

글고 냉장고는 꽉채우지말고 70%이하로 채우라는 이야기. 냉동보관하더라도 보존기간은 1주에서 3주를 넘기지말라는 이야기는 꼭실천해야할 사항이라고 생각되었다...

 

게다가 우린나라에서 소비하는 밀가루의 97%가 수입산이라니...

또 라면스프에는 감칠맛을 내는 화학조미료인 MSG와 구수한 맛을 내는 핵산조미료인 IMP, GMP등도 스프의 7~16%나 차지한다니...

그러나, 뭐니뭐니해도 라면스프에서 가장 큰비율을 차지하고 있는 성분은 정제소금과 간장분말이라니...

 

이러니 염분을 많이 섭취하게 되고 이에 고혈압 등 성인병이 많이 걸리는 것이다.

 

그래서 어떤 분은 라면을 끓일때 먼저 한번끓인 물은 버리고 다시 물을 붓고 끓여 기름기를 다 제거시킨 후 드신다고 한다. 또 라면스프를 넣지않고 드신다고 한다.

 

이렇게 안전한 먹거리문화의 정착을 위해서는 개인스스로가 각식품의 라벨을 읽을 줄 알고 무엇이 유해하고 안좋은지를 깨달아 그런 식품은 덜먹고

<친환경 식품>을 섭취할 수 있도록 최대한 노력해야겠다^^*

 

따라서, 이책은 매일 장을 보는 주부님들이나 직접 식사를 해결해야하는 자취생 등 1인가구를 형성하는 사람들 글고 우리의 먹거리에 관심이 많고 올바른 식품문화정립에 관심있는 분들은 꼭읽어보실 것을 권유드리고싶다....

 

그리고 식품제조업체들도 식품을 단순히 돈벌이수단으로만 생각하지말고 <바로 우리의 자식들, 아이들이 먹을 식품을 만든다>는 자세로 제조유통시켜야 한다고 본다.

그렇게만 인식전환이 이뤄진다면 이땅에서 더이상 먹을걸로 장난치는 사람들은 없을 것이다.

 

가까운 중국에서는 불량분유를 제조유통시킨 업자들을 사형에 처하기도 하였다.

이 처벌이 넘 가혹하게 생각될지 몰라도 바로 우리들 입속으로 들어가는 식품들의 안전성을 생각한다면 13억인구의 먹거리안전에 힘써야할 중국사법부입장에서는 처벌을 엄히 할 수밖에 없는 입장을 이해가기도 한다.

 

바로 이렇게 제조유통업자들의 의식전환, 정부의 체계적이고 엄중한 관리, 소비자들의 세심한 주의와 구매가 삼위일체가 된다면 이땅에서 더이상 불량식품이나 국민의 건강을 위협하는 먹거리파동은 일어나지않을 것이라고 본다.

 

안전한 먹거리...

온국민이 안심하고 식품을 섭취할 그날이 하루라도 빨리 오기를 빈다...

 

그것은 우리의 생명과 건강을 담보하는 것이기에...


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