<사랑받는 여자 사랑받지 못하는 여자> 우미하라 쥰코 지음 / 정은경 옮김 / 연리지 / 2004
다른 이에게 기대기만 해서는 살 수 없다.
눈을 뜨고 현실을 직시하라
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나를 꾸미는 것은 일종의 자기개발이다.
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知之者 不如好之者 好之者 不如樂之者
아는 것은 좋아하는것만 못하고 좋아하는 것은 즐기는 것만 못하다 -<논어>옹야편-
즐기는 일은 뒤좇는 것이 아니라 자기가 만들어 가는 것이다.
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여성은 성장과정에서 주체로서의 자신보다도 주위에 보여지는 모습을 의식한다는 연구가 있습니다. 그렇게 키워진다는 것.
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'나는 이 일에는 남보다 탁월하다' - 자신의 전문분야를 만들 것
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우리는 어릴때부터 친구가 많으면 매력적인 사람, 많은 이들이 모이면 덕망있는 사람이라고 배우며 자랐습니다. 그러한 생각이 굳어져 혼자 있으면 불안해집니다.
철학자 헤겔 " 인간에게 가장 큰 죄악은 소외시키는 것'이다.
자신감이 없는 사람은 '끼리끼리' 모여 무언가를 할 때 존재감과 만족감을 느낍니다.
집단논리 : 합리성을 중시하는 현대사회는 소수보다는 다수를 중시합니다.
p.113
무리에서 소외된 사람이 안고 있는 문제점은 없습니다. 그럼 왜 소외당하는가
그 바탕에는 '집단 논리'가 도사리고 있습니다. 심리학자들에 의하면 인간은 집단을 구성하고 그 집단에 소속되기 위해, 또 집단의 균형을 유지하기 위해 무의식적으로 애쓴다고 합니다. 집단을 구성하는 비슷한 사람들은 자기들과 이질적인 인간을 적대시하거나 공격함으로써 유대를 다집니다. 소외시킨 사람을 흉보고 욕할때 그 집단은 더욱 결속하게 됩니다.
그럼 불행히도 무리에서 혼자 떨어졌을때 어떻게 하면 좋을까요?
우선 자신에게 문제가 없다는 사실을 재확인하고, 무리하게 어울리려고 하지 마십시오. 소외당한 원인은 가정이나 성장환경처럼 본인의 의사와는 관계없는 경우가 많아 아무리 노력해도 힘만 빠질뿐입니다. 의연히 혼자서 행동하는 것이 가장 좋은 태도입니다. 비굴해지지 말고 당당하게 행동하면 공격은 차츰 가라앉기 마련입니다.
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완벽주의적 성향 때문에 자기 자신뿐 아니라 타인에게 엄격하다
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완벽함은 계속 추구하라. 단, 기준을 정해두고 작은 오차와 실수는 넘어가주자.
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특별한 이유는 없는데 싫은 사람이 있는가?
이것은 과거에 입은 상처를 알 수 있는 기회이다.
"아, 그래서 이런지도 몰라.' 깨닫는 것만으로 마음이 편안해질꺼다.
적어도 과민하게 반응하는 자신을 용서할 수 있고, 자책하는 일은 없어질 테니까
-싫은 기억은 무의식중에 강하에 억눌려 평소에는 잊고 지낸다. 그러나 억업된 과거도 '나'의 일부이며 현재에 지속적인 영향을 준다. 과거의 상처와 만나는 기회를 통해 현재를 점검할 수 있고 미래를 새롭게 열어갈 수 있다 . 겁 먹지 말것. -
너무 늦은 때도 없고 너무 이른 때도 없다.
시간의 흐름은 마음먹기에 따라 달라진다. '그 순간'의 시간만 있을 분 '아직'이나 '이미'는 없다. 항상 마지막이라는 각오로 최선을 다하라.
자기가 좋아하는 것을 모르기 때문에 '남에게 이기는' 것을 인생의 목적으로 삼았다고 할 수 있습니다. 자기가 어떤 남자를 좋아하는지 모르니 '무조건 모두가 부러워할 사람'을 찾고, 자기가 어떤 분야를 좋아하는 지 모르니 우선 이기보 보자는 것입니다. 이러한 노력은 진짜 노력이 아니기에 공허함이 따릅니다.
행복이나 성공의 기준을 남에게 두기 때문에 승패에 연연하는 것입니다. 패배하면 사랑받지 못하고 인정받지 못할까봐 두렵기 때문입니다. 과정이 중요하다는 말은 승패에 초연하라는 뜻이 아닙니다. 목표가 확실하고 능력을 다했기 때무에 결과가 어떻던 스스로 만족한다는 뜻입니다.
살다보면 뜻대로 되지 않을때도 있고 패배의 쓴잔을 마셔야 할때도 있습니다. 표면적으로는 인생도 게임과 유사하지요. 그러나 여느 오락게임과 확연히 다른점은, 승자와 패자가 존재하지만 그것으로 승패를 가를 수 없다는 것입니다. 결과와 평가보다 노력한 과정이 삶 전체를 결정하니까요.
보다 즐거운 노력을 해보시기 바랍니다. 만약 당신이 노력하는데도 공허하다면 그 노력의 과정을 즐기고 있는가 살펴보십시오.