아름다움을 위한 피부와 건강

아름다움을 위한 피부와 건강
문범윤.방주 지음 / 뱅크북 / 2024년 4월

우리가 일상에서 체감할 수 있는 그리고 누구나 중요하게 생각하는 분야에 대해 제대로 배우며 활용해 볼 수 있는 책일 것이다. <아름다움을 위한 피부와 건강> 책에서는 기본적인 건강정보를 비롯해 피부미용과 노화, 운동이나 질병관리 등에 대해 자세히 전하며 현실과 일상에서도 어떤 관리나 유지를 위한 노력 등이 필요한지를 자세히 전하고 있다. 예전에는 피부 미용이나 건강, 노화 등의 경우 여성이나 일정한 나이를 먹은 분들을 위한 분야라는 이미지가 강했다면, 최근에는 보여지는 의미가 중요해진 시대상을 반영해서인지, 많은 이들이 관심을 갖고 있다는 점에서도 성장의 의미로도 다가오는 분야라는 점도 체감해 보게 된다.

<아름다움을 위한 피부와 건강> 지금까지의 방식에서 문제가 있거나 관리를 잘하지 못했다면 앞으로의 삶이나 미래에는 충분한 관리와 배움을 통해 누구나 새롭게 삶을 살아갈 수 있다는 점에서도 이 책은 그 의미와 방식에 대해 조언하고 있고 특히 노화나 젊은 유지 등에 대해 관심이 있다면 제대로 된 방식으로 배우며 판단해 볼 수 있을 것이다. 특히 우리 피부의 경우 관리를 하고 안하고의 차이가 크다는 점과 그렇다면 기존의 나의 방식에서 어떤 가치를 채우거나 잘못된 부분이 있다면 과감한 결단을 통해 버려야 하는지도 책에서 표현되는 조언과 방식을 통해 배우며 비교해 볼 수 있을 것이다.

물론 완벽한 관리법을 바란다면 조금 아쉬울 수 있지만 그만큼 노화에 대한 사람들의 예민함이나 젊음을 유지하고자 하는 현실적인 삶에서의 열망 등이 강하게 표현된 만큼 제대로 배우며 판단해 나가는 과정이 더 중요할 것이며 이 책도 이런 핵심가치를 통해 노화와 피부미용, 건강 등에 대해 종합적인 관점에서 조언하고 있다는 점도 참고할 만한 부분이다. <아름다움을 위한 피부와 건강> 당장 현실에서 활용 가능한 방식도 존재하며 때로는 긴 호흡에서 유지하거나 관리가 요구되는 영역도 공존한다는 점도 느끼게 될 것이다.

아무래도 이는 사람마다 다른 기준이나 영역이 존재하는 부분이며 책에서도 이런 가치 판단을 통한 새로운 변화에 대한 움직임이나 개인 단위에서도 충분히 할 수 있는 방법론에 대해서도 함께 표현해 주고 있어서 해당 주제와 분야에 대해 관심이 있다면 이만한 가이드북도 없다는 점을 느끼게 될 것이다. <아름다움을 위한 피부와 건강> 자기계발 및 관리의 중요 요인이자 핵심가치로도 볼 수 있는 건강관리와 질병관리, 함께 접하며 배워 볼 것을 권하고 싶다. 다양한 분야를 잘 정리된 형태로 표현하고 있다는 점에서도 추천하고 싶은 책이다.

일단정지 올리기 전에 생각했니

일단정지! 올리기 전에 생각했니? - 지혜로운 디지털 시민이 되기 위한 똑똑하고 유쾌한 인터넷 생존 가이드!
트리샤 프라부 지음, 한재호 옮김 / 북멘토(도서출판) / 2024년 4월

정보 혁명의 시대로 볼 수 있는 요즘 사회에서 인터넷은 누구나 사용하는 보편적인 장치이자 절대적 수단일 것이다. 하지만 시대가 변하면서 이로 인한 사회문제나 각종 사건사고, 그리고 부정적인 의미가 강조되면서 관련한 부분에 대한 관리나 법적인 규제가 양산되고 있는 현실에서 우리는 현실과 일상에서 인터넷을 어떤 형태로 접하며 긍정의 효과나 순기능 등에 주목하며 제대로 된 활용이나 관리 등이 필요한지, 이 책은 그 의미에 대해 잘 정리된 형태로 조언하고 있다. 특히 청소년을 위한 현실적인 가이드북으로도 괜찮을 것이며 요즘 시대를 이해하는 주요 키워드가 함께 하고 있다는 점에서도 긍정적으로 다가오는 책이다.

<일단정지 올리기 전에 생각했니> 특히 무분별한 정보와 지식의 사용과 남용으로 인해 또 다른 누군가는 현실의 삶에서 피해를 겪거나 지나칠 경우 극단적인 선택을 할 수 도 있다는 점에서도 해당 주제와 문제의 경우 그 사안이 심각한 영역일 것이다. 하지만 익명이라는 보호 아래, 타인을 비방하거나 잘못된 형태로의 왜곡이나 조작 등을 피해를 주는 이들이 존재하며 이는 또 다른 부정적 요인이나 문제 등을 발생하게 한다는 점에서도 해당 분야의 관리와 올바른 이해, 가이드라인이 절대적으로 필요한 영역일 것이다.

책의 저자도 이런 현실적인 기준과 문제에 대해 전하며 올바른 사용 가이드라인을 함께 조언하고 있고 이는 온라인이나 인터넷 공간에서도 지켜야 하는 공통의 약속이나 일정한 접근 방식 등이 함께 공존하고 있다는 점을 강하게 표현하고 있어서 누구나 쉽게 배우며 공감해 볼 수 있을 것이다. <일단정지 올리기 전에 생각했니> 또한 해당 분야의 중요성과 파급력으로 인해 관련 법적인 규제나 장치가 빠르게 도입되고 있는 현실에서 이에 관한 이해와 활용법 또한 달라져야 한다는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다.

자유가 보장 되는 공간이지만 모두를 위해 지켜야 하는 부분이 존재하며 이는 성숙한 디지털 시민이 되어 가는 과정에서 무엇을 알고 활용해야 하는지도 책에서는 자세히 전하고 있다. <일단정지 올리기 전에 생각했니> 주로 청소년을 위한 인터넷 사용 가이드라인으로 볼 수 있는 이 책은 갈수록 그 중요성과 의미가 부각 되는 인터넷 사용 공간에서 우리 모두가 어떤 관점에서 접하며 더 나은 성숙한 자세와 태도를 가져야 하는지도 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 어떤 형태로 접하며 더 나은 방식과 사용법 등을 견지해야 하는지도 함께 접하며 활용해 보자.

초지능

초지능 - 타고난 지능을 초월하여 궁극의 발전을 이루는 5단계 성장론
장진우 지음 / 나비의활주로 / 2024년 4월

이 책의 경우 일반적인 관점에서 볼 경우 기본적인 자기계발서라는 느낌을 받을 것이다. 하지만 책에서는 저자만의 독특한 분석과 철학적 의미 표현, 그리고 누구나 현실과 일상에서 성장과 발전 등을 원한다면 새로운 관점에서 접하며 판단해 보는 과정과 계기가 필요하다고도 조언하고 있어서 새로운 느낌으로 다가오는 책일 것이다. <초지능> 책에서는 뇌과학 분야를 비롯해 심리학 분야, 그리고 현실적인 요건과 해결 방안 등에 대해서도 적절한 사례와 예시를 통해 전하며 누구나 할 수 있는 자신만의 루틴과 잠재력 등에 대해서도 자세히 전하고 있다.

이는 개인 단위에서의 적용이나 활용도 가능하며 기존의 삶의 자세나 관점론에서 벗어나거나 확장된 개념으로도 사용이 가능해서 긍정의 의미로 다가올 것이며 자신에 대한 몰입과 관리의 시간도 중요하지만 때로는 다양한 변수나 위험에 대응, 관리해 나가는 역량 또한 중요하다는 점도 생각해 볼 수 있어서 기존의 자기계발서와는 다른 느낌으로 체감될 것이다. <초지능> 물론 어려운 철학적 의미나 뇌과학 분야에 대해 자세히 모르는 분들이라면 조금 버거운 느낌도 들겠지만, 현실의 삶과 자신에 대한 점검의 과정, 혹은 연장선으로 이해한다면 읽고 배우기에는 큰 무리가 없다는 점도 알았으면 한다.

<초지능> 어쩌면 요즘 시대와 사회를 살아가는 우리 모두가 주목해야 하는 가치의 집약체로도 볼 수 있고 책의 저자는 확장된 사고와 역발상, 혹은 전혀 다른 방식이나 기법에 대해 왜 개방적인 마인드를 통해 주도적인 삶의 설계나 자신이 원하는 가치나 행복 등을 향해서도 함께 나아가야 하는지, 이에 관한 몰입과 관리법, 그리고 좋은 습관과 행동력의 중요성도 함께 표현하고 있어서 기본적인 관점에서도 배우거나 참고할 만한 의미가 많다는 점도 느낄 수 있을 것이다.

물론 개인마다 이를 대하는 자세나 생각 등은 달라도 공통적, 필수적 요인을 통해 해당 분야에 대해 이해한다면 더 나은 삶을 그릴 수 있고 이런 행태를 통해 궁극적으로 원하는 바가 무엇이며 어떤 방식을 통해 내 삶에 대한 주인의식이나 주도적인 관리가 가능한지도 체감해 볼 수 있어서 괜찮은 의미로 다가올 것이다. <초지능> 당장의 변화도 중요하나 제대로 된 방식과 자세가 더 중요하다는 점에서도 함께 접하며 알아 볼 것을 권하고 싶고 다양한 키워드와 분야를 잘 정리된 형태로 표현하고 있다는 점도 주목할 만한 영역일 것이다. 새로운 형태의 자기계발적 사고와 방식에 관한 조언서, 함께 접하며 판단해 보자.

쓸모의 과학 신소재

쓸모의 과학, 신소재 - 세상에 이로운 신소재 이야기
조용수 지음 / 교보문고(단행본) / 2024년 4월

세상의 변화 속도나 다양한 분야의 발전상을 고려할 때, 해당 분야에 대한 이해는 필수일 것이다. 특히 이 책의 경우 소재를 통해 표현되는 종합적인 과학 분야 조언서로 주로 청소년을 위한 맞춤형 과학 가이드북이라는 점에서도 긍정적일 것이다. <쓸모의 과학 신소재> 우리가 누리는 일상의 편의성이나 다양한 물건의 발명과 발견, 이는 인류의 역사과 문명의 과정에 있어서도 핵심적인 역할과 기능을 수행했다. 이로 인해 최고의 시대와 시기를 살아가는 우리들이지만 인간의 본능과 욕심에는 끝이 없고 이는 지금도 계속되는 발명과 발전의 사례로 이어지고 있다는 점에서도 책이 갖는 특장점과 방향성 모두가 명확하게 와닿을 것이다.

<쓸모의 과학 신소재> 특히 자연적 요건이나 환경문제에 대한 인식의 전환이 이뤄지면서 과학 분야의 중요성과 실무에서 사용 가능한 형태로의 활용 기법이 크게 부각되고 있는 현실에서 책에서 언급되는 다양한 형태의 소재를 통해 어떤 형태의 과학적 발전과 변화가 함께 이뤄지고 있는지도 알아 볼 수 있어서 긍정의 의미로 다가올 것이다. 또한 과학 분야의 경우 이론적인 부분이 강해, 많은 이들이 어려워 하는 현실에서 최대한 현실과 일상, 사회적 변화를 통해 해당 주제와 변화에 대해 표현하고 있는 점도 주목할 만한 부분이다.

<쓸모의 과학 신소재> 물론 해당 분야를 좋아하거나 전공한 입장에서는 더 쉽게 다가올 것이며 상대적으로 처음 접하는 분들도 일상에서 자주 쓰이는 소재나 물건 등의 사례를 통해 과학적 현상과 기능에 대해 배울 수 있다는 점도 참고했으면 하는 부분이다. 불편함을 편리함으로 바꾸는 과정에서 우리 인류는 다양한 과학적 발견과 발명을 이룰 수 있었고 지금도 새로운 가치나 트렌드, 혹은 아이디어 등을 통해 해당 분야는 빠르게 발전하며 모든 이들에게 공유되고 있다는 점에서도 참고할 만한 변화상일 것이다.

과학 분야를 새롭게 조명하는 책으로도 볼 수 있고 청소년을 위한 과학 분야 가이드북, 혹은 공학과 소재 등의 연결점 등을 통해 어떤 가치를 발견하며 많은 이들에게 더 좋은 삶과 사회를 제공해 나갈 수 있는지도 함께 접하며 판단해 보자. <쓸모의 과학 신소재> 때로는 이런 특정 키워드나 핵심가치를 통해 해당 분야를 조명하는 것도 좋을 것이며 이는 대중적인 관점에서 과학에 대한 전반적인 이해도를 높일 수 있다는 점에서도 긍정적으로 다가올 것이다. 신소재를 통해 표현되는 과학 분야 가이드라인, 함께 접하며 활용해 보자.

전쟁 없는 세상은 가능할까

전쟁 없는 세상은 가능할까 ㅣ 10대를 위한 세상 제대로 알기 4
오애리.구정은 지음 / 북카라반 / 2024년 4월

지금도 계속 되고 있는 각종 전쟁과 분쟁, 내전적 상황, 이는 우리나라에도 직접적인 영향을 미치고 있고 이를 바라보는 다양한 시각과 온도 차이가 존재하는 현실에서 이런 현상적 요인에 대해 어떤 관점에서 배우며 판단해 나가야 하는지, 이 책은 그 의미에 대해 자세히 전하고 있다. <전쟁 없는 세상은 가능할까> 책의 제목부터 철학적인 느낌이 와닿을 것이다. 이 세상에 전쟁과 분쟁이 없고 평화의 시대가 계속 될 수 있다면 많은 이들이 삶에 대한 만족도나 자신의 꿈이나 미래가치 등에 대해서도 긍정적인 방향으로 설계할 것이다.

하지만 현실의 국제관계나 역사의 과정에서 항상 우리 인간은 실수와 오판을 반복했다는 점에서도 해당 주제에 대해 너무 낭만적인 접근은 자제해야 할 것이며 특히 책에서는 청소년을 위한 기본적인 가이드라인을 함께 제공하고 있다는 점에서도 자라나는 청소년들의 입장에서도 이를 제대로 배우며 일정한 가치 판단을 해나가는 과정이 필요하다는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다. <전쟁 없는 세상은 가능할까> 책에서는 우크라이나 사태를 비롯해 이라크 전쟁, 아프가니스탄 사례 등을 적절히 전하며 전쟁과 분쟁, 내전 등의 참상에 대해 자세히 표현하고 있다.

이는 지금도 계속 되는 전쟁의 사례로도 볼 수 있고 전쟁은 끝났지만 지금까지도 그 후유증으로 인해 어려움을 겪는 지역과 나라들이 존재한다는 점에서도 어쩌면 우리 인류 문명을 표현할 때, 가장 직관적인 의미로 배우거나 공감할 수 있는 부분이 바로 전쟁 및 전쟁사가 아닌가 라는 생각도 들게 하는 책이다. <전쟁 없는 세상은 가능할까> 물론 책에서는 부정적인 의미나 사실 확인에만 매몰된 것도 아니며 이런 과정에서 어떤 교훈적 메시지를 배우며 이를 현실과 현재적 관점에서 접하며 이해하는 통찰력을 가져야 하는지도 자세히 전하고 있다.

<전쟁 없는 세상은 가능할까> 책에서 언급되는 다양한 전쟁의 사례가 우리와는 전혀 무관한 일이나 사건이 아닌 세계화 시대를 살아가는 모든 이들이 공감하며 이에 관한 냉정한 판단과 더 나은 형태로의 공감대 형성이 필요하다는 점도 함께 표현해 주고 있어서 배울 점이 많을 것이다. 주로 청소년을 위한 사회학 및 역사, 혹은 전쟁사 관련 조언서로 볼 수도 있지만 다양한 분들이 함께 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있다는 점에서도 해당 주제나 분야에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 접하며 판단해 볼 것을 권하고 싶다. 함께 배우며 활용해 보자.