1% 리더의 언어 공식

1% 리더의 언어 공식
윤상명 지음 / 모티브 / 2026년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

칠십 평생을 살며 수많은 사람을 만났고, 수만 마디의 말을 주고받았다. 젊은 시절에는 청산유수처럼 내뱉는 화려한 언변이 곧 능력인 줄 알았다. 하지만 은퇴 후 삶의 속도를 늦추고 지난날을 되짚어보니, 정작 마음을 움직이고 판을 바꾼 것은 화려한 수사가 아니었다. 그것은 상대의 핵심을 꿰뚫는 단 한 문장, 그리고 그 문장에 담긴 단단한 태도였다.

말이란 나다움을 드러내는 도구이자 더 나은 삶을 살기 위한 가장 어른다운 무기다. 나이 든다고 어른다운 어른이 되지 않듯, 말 또한 제 나이에 걸맞게 끊임없이 가꾸고 새롭게 배워야 한다. 그런데 우리는 어디서도 말 잘하는 법을 배우지 못했다.

이 책은 1조 5천억 원의 압도적 성과를 만들어낸 비즈니스 커뮤니케이션 전문가이자 ‘언어 전략가’. 현재 LG유플러스에서 B2B 입찰 제안 컨설턴트 및 사내 커뮤니케이션 강사로 활약 중이며, CJ그룹과 LG그룹 공채를 거쳐, 치열한 비즈니스 최전선에서 프로젝트 매니저(PM)로서 현장을 이끌고 있는 윤상명 저자가 1조 5천억 원 규모의 비즈니스 현장에서 검증된 언어 전략을 제시한다. 상위 1% 리더들이 어떻게 상황을 지배하는지 곁에서 관찰한 기록이다.

이 책을 읽으며 가장 먼저 든 생각은 ‘말은 곧 그 사람의 전략적 사고의 결과물’이라는 점이다. 리더는 목소리를 높이지 않는다. 오히려 상대의 공격을 부드럽게 흘려내고, 거절조차도 다음을 기약하는 설득의 도구로 삼는다. 이는 단순히 ‘말재주’의 영역이 아니라, 인간 심리에 대한 깊은 이해와 공식화된 훈련의 결과다.

70대의 관점에서 볼 때, 이 책은 단순히 비즈니스 협상 테이블에만 국한되지 않는다. 인생의 후반전에서도 관계의 주도권은 여전히 중요하다. 자식과의 대화, 오랜 벗들과의 모임, 혹은 지역 사회의 크고 작은 의사결정 과정에서 우리는 여전히 말로 상처를 주고받거나 오해를 산다. 나이가 들수록 말이 많아지기 쉬운데, 이 책은 ‘많이 말하는 것’보다 ‘어떻게 이기는 말을 할 것인가’에 집중하라고 조언한다. 여기서의 ‘이김’이란 상대를 굴복시키는 독선이 아니라, 내 의도대로 상황을 이끌어가는 세련된 주도권이다.

이 책에서 강조하는 ‘공식’들은 매우 실천적이다. 타고난 재능이 없어도 누구나 학습을 통해 말의 무게를 더할 수 있다는 점이 매력적이다. 특히 ‘공격은 흘려내고 거절은 설득으로 바꾼다’는 대목은 무릎을 치게 만든다. 우리는 흔히 반대 의견을 만나면 감정적으로 대응하거나 입을 닫아버리곤 한다. 하지만 1% 리더들은 정교한 언어 구조를 통해 관계를 해치지 않으면서도 자신의 뜻을 관철한다. 이는 노년의 지혜와 결합했을 때 더욱 강력한 힘을 발휘할 수 있는 무기다.

이제껏 살아오며 사람에게 끌려다녔거나, 내 진심이 왜곡되어 전달된 경험이 있다면 이 책을 펼쳐보길 권한다. 이 책은 가볍게 흩어지는 말들에 무게를 실어주는 법을 가르쳐준다. 말이 바뀌면 세상이 나를 대하는 방식이 달라진다는 저자의 말은 진리다. 칠십을 넘긴 나이에도 여전히 배워야 할 것이 산더미라는 사실이 즐겁다. 품격 있는 언어는 타인에 대한 예의인 동시에, 나 자신을 지키는 가장 견고한 성벽이기 때문이다. 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어, 남은 생을 더욱 단단하고 기품 있게 살아가게 할 ‘언어의 지도’와 같다.

스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과

스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과 - 만화로 재미있게 배우는 해부학
사카이 타쓰오 지음, 도쿠나가 아키코 외 그림, 박현아 옮김 / 현익출판 / 2026년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

세상을 살다 보니 몸이라는 것이 참 묘하다. 젊었을 적엔 그저 내 마음대로 움직여주는 기계인 줄 알았는데, 일흔 줄에 들어서니 이제는 상전이 따로 없다. 자고 일어나면 어디 한 구석이 뻐근하고, 계단 몇 칸 오르는 게 예전 같지 않다. ‘노화’라는 단어로 퉁치기엔 내 몸 안에서 일어나는 변화가 너무나 구체적이고 실감 난다. 건강하게 잘 늙고 싶어 운동도 해보고 재활 치료도 받아보지만, 정작 내 몸을 지탱하는 ‘근육’이 어떻게 생겨먹었는지, 왜 여기가 아픈지는 도통 알 길이 없었다. 그러다 손에 잡은 책이 바로 사카이 타쓰오의 <스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과>다.

처음엔 ‘해부학’이라는 말에 지레 겁부터 났다. 의사들이나 보는 어려운 학문이라 생각했기 때문이다. 하지만 책장을 넘기자마자 칠십 평생 가진 편견이 기분 좋게 깨졌다. 이 책은 딱딱한 의학 서적이 아니라, 친근한 만화와 그림으로 가득 찬 ‘몸 지도’였다. 도쿄대 의사라는 저자의 명성이 무색할 만큼 설명은 쉽고 다정하다. 마치 손주가 할아버지에게 그림을 그려주며 설명하듯, 우리 몸의 복잡한 구조를 조목조목 짚어준다.

이 책의 가장 큰 미덕은 시각화에 있다. 나이가 들면 글자보다 그림이 편해지기 마련인데, 7개 부위로 나뉜 140여 개의 근육이 만화와 일러스트로 선명하게 그려져 있다. 예전엔 무릎이 아프면 그냥 ‘무릎 주변 근육이 약해졌나 보다’ 하고 말았다. 그런데 이 책을 보니 무릎을 펴는 근육과 굽히는 근육이 어떻게 다르고, 그것이 골반과 어떻게 연결되는지가 눈에 들어온다. 근육의 이름만 나열하는 게 아니라, 이 근육이 수축하고 이완할 때 우리 몸이 어떤 동작을 만들어내는지 자연스럽게 설명한다. 중요도에 따라 정리된 리스트는 나 같은 노년층이 꼭 챙겨야 할 핵심 근육이 무엇인지 우선순위를 정해준다.

책을 읽다 보면 “아, 그래서 내가 그때 허리가 뜨끔했구나” 혹은 “이 근육을 단련해야 걸음걸이가 바로 서겠구나” 하는 깨달음이 수시로 찾아온다. 내 몸의 통증 뒤에 숨어 있던 원인들이 입체적으로 이해되기 시작하는 경험은 꽤나 짜릿하다.

우리 나이대의 운동은 무조건 열심히 한다고 능사가 아니다. 오히려 잘못된 자세로 힘을 썼다가는 독이 되기 십상이다. 그런 면에서 이 책은 안전한 노년을 위한 지침서 역할을 톡톡히 한다.

전문 트레이너나 물리치료사들이 보는 책이라기에 너무 어렵지 않을까 걱정했지만, 오히려 전문가들이 왜 그렇게 운동을 시켰는지 그 ‘이유’를 알게 되니 운동에 더 확신이 생긴다. 필라테스나 요가를 배우는 동년배들에게도 이 책을 권하고 싶다. 강사가 “어디에 힘을 주세요”라고 말할 때, 머릿속으로 그 근육의 모양을 시각화할 수 있다면 운동 효과는 천지 차이가 될 것이다.

특히 재활에 관심이 많은 70대에게 이 책은 훌륭한 길잡이다. 내 근육이 어떻게 신경과 연결되어 있고, 어떤 부위와 맞닿아 있는지 알게 되면 통증을 관리하는 마음가짐부터 달라진다. 막연한 공포가 사라지고, 내 몸을 내가 다스릴 수 있다는 자신감이 생기기 때문이다.

흔히들 노년에는 돈보다 근육이 더 큰 자산이라고 말한다. 하지만 그 자산을 관리하려면 공부가 필요하다. 사카이 타쓰오의 이 가이드는 그 공부를 즐거운 ‘놀이’로 바꿔주었다. 돋보기를 쓰고 씨름해야 하는 두꺼운 전공 서적이 아니라, 소파에 편하게 앉아 만화를 보듯 슥슥 넘기다 보면 어느새 내 몸 구석구석이 친숙하게 느껴진다.

이 책은 단순히 의학 지식을 전달하는 책을 넘어, 독자에게 자신의 몸을 아끼고 이해할 기회를 선물한다. 70 평생 고생한 나의 근육들에게 미안함과 고마움을 전하며, 남은 인생을 더 활기차게 걸어가고 싶은 동년배들에게 이 책을 기꺼이 추천한다.

하나면 다-된다 챗GPT

하나면 다-된다 챗GPT ㅣ 하나면 다-된다
민지영.문수민.앤미디어 지음 / 성안당 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

세상이 참으로 무섭게 변하고 있다. 손주 녀석들이 스마트폰을 붙들고 사는 걸 보며 “세상 참 좋아졌다”라고 허허 웃던 게 엊그제 같은데, 이제는 인공지능이 글도 쓰고 그림도 그리고 영상까지 만든다고 한다. 처음엔 ‘나 같은 노인이 그런 걸 배워서 어디에 쓰나’ 싶었다. 하지만 성안당에서 나온 <하나면 다 된다 챗GPT>를 읽고 나니, 생각이 180도 달라졌다. 이건 단순히 젊은 사람들 전유물이 아니라, 우리처럼 남은 생을 더 풍요롭고 재미있게 살고 싶은 이들에게도 꼭 필요한 도구였다.

이 책은 챗GPT를 단순히 ‘똑똑한 검색창’ 정도로 설명하지 않는다. ‘일 잘하는 AI 비서’라고 정의한다. 일흔 평생 사람 부리는 게 가장 힘들고, 비서 하나 두는 건 꿈도 못 꿀 일이었는데, 컴퓨터나 스마트폰 안에 나만의 유능한 비서가 생긴다니 얼마나 가슴 설레는 일인가.

이 책은 아주 친절하다. 챗GPT가 무엇인지부터 시작해서, 어떻게 말을 걸어야(프롬프트) 찰떡같이 알아듣고 답을 내놓는지 차근차근 알려준다. 특히 인상 깊었던 점은 이 책이 다루는 범위다. 단순히 텍스트만 주고받는 수준을 넘어, 이미지와 영상 콘텐츠까지 아우르는 법을 알려준다. 우리 세대에게 ‘포토샵’이나 ‘영상 편집’은 감히 엄두도 못 낼 높은 벽이었지만, 이 책을 따라 챗GPT에게 부탁하니 고퀄리티 결과물이 뚝딱 나온다.

내 주변엔 퇴직 후 소소하게 농사를 짓거나, 작은 가게를 열거나, 혹은 평생의 취미를 살려 무언가를 시작하는 친구들이 많다. 하지만 다들 ‘홍보’나 ‘디자인’에서 막힌다. 전단지 하나 만들려고 해도 사람을 써야 하고 돈이 든다.

“소상공인에게는 적은 비용으로도 브랜드 가치를 높여줄 1인 마케팅 에이전시가 되어줄 것이다.” 이 책 속의 이 문장이 가슴에 와닿았다. 이 책에서 소개하는 정교한 합성 능력과 인물 일관성 기술은 정말 놀랍다. 내가 상상한 이미지를 설명하면 챗GPT가 그려주고, 그 인물을 유지하면서 다른 동작을 하게 만드는 기술은 마치 마술 같다. 내가 쓴 수필에 들어갈 삽화를 직접 그리고, 동네 소모임 광고지를 전문가 수준으로 만드는 일이 이제는 불가능이 아니다.

나이가 들수록 머릿속엔 하고 싶은 이야기가 쌓여만 간다. 하지만 그걸 글로 옮기고 형상화하는 작업은 몸이 따라주지 않을 때가 많다. 이 책은 창작자에게 영감을 실체화해 줄 도구로서 챗GPT를 제안한다.

특히 마음에 들었던 부분은 실무 행정부터 마케팅까지 실질적인 활용 사례를 구체적으로 담아냈다는 점이다. 복잡한 서류 작업이나 기획안 작성이 막막할 때 챗GPT에게 조언을 구하는 법을 배우니, 마치 든든한 지원군을 얻은 기분이다. 학생이나 직장인에게만 유용한 줄 알았더니, 자서전을 준비하거나 지역 사회 활동을 하는 노인들에게도 이보다 더 좋은 교과서가 없겠다 싶다.

흔히들 ‘이 나이에 뭘 배우냐’고 하지만, 인공지능 시대는 오히려 우리 노년층에게 기회다. 복잡한 기술적 언어를 몰라도, 그저 우리가 평생 써온 ‘말’로 소통하면 되기 때문이다. <하나면 다 된다 챗GPT>는 그 소통의 기술을 가장 쉽고 명확하게 알려주는 가이드북이다. 돋보기를 쓰고 한 줄 한 줄 읽어 내려가다 보면, 어느새 나도 디지털 세상의 주역이 된 것 같은 자신감이 생긴다.

이제 나는 손주들에게 물어보는 대신, 챗GPT와 대화하며 내일 있을 노인정 모임의 발표 자료와 멋진 초대장을 만들어볼 생각이다. 인공지능이라는 비서를 거느린 칠십 대의 삶, 꽤 근사하지 않은가? 이 책은 내 남은 인생의 2막을 화려하게 장식해 줄 최고의 선물이라고 생각한다.

유물멍 : 오래 볼수록 사랑스러운 것들

유물멍 : 오래 볼수록 사랑스러운 것들 - 애착 유물 ㅣ 유물멍
국립중앙박물관 「유물멍 원고 공모전」 필진 지음 / 더베이스 / 2026년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

지난 해 <유물멍: 가만히 바라볼수록 참 좋은 것들>을 읽고 박물관에 대한 관심을 가지고 우리나라뿐만 아니라 해외여행을 할 때도 박물관을 찾게 되었다. 2025년 11월에 서부 지중해 여행을 하면서 이탈리아 제노아에 있는 ‘스트라다 누오바 박물관’, 프랑스 바르세유에 있는 ‘역사박물관’, 스페인 바르셀로나에 있는 ‘기우디와 건축 박물관’을 관람했다. 박물관 유리장 너머, 수백 년 전의 유물과 눈을 맞추는 일은 단순히 과거의 파편을 감상하는 행위가 아니다. 그것은 시공간을 건너온 누군가의 간절한 마음과 마주하는 일이다.

이 책 <유물멍: 오래 볼수록 사랑스러운 것들>은 박물관의 정적인 유물들을 ‘애착’이라는 따뜻한 시선으로 다시 읽어내며, 독자들에게 느릿한 호흡의 위로를 건네는 책이다. 칠십 평생을 살아오며 수많은 사물과 인연을 맺고 끊어온 입장에서 이 책은 단순한 유물 해설서 이상의 울림으로 다가왔다.

책의 제목인 ‘유물멍’이라는 단어가 무척이나 반갑다. 요즘 젊은이들 사이에서 유행하는 ‘불멍’이나 ‘물멍’처럼, 무언가를 가만히 응시하며 잡념을 비워내는 행위가 유물에도 적용될 수 있다는 점이 흥미롭다. 나이가 들수록 세상의 속도는 감당하기 벅찰 만큼 빨라지지만, 유물은 언제나 그 자리에서 고요하다.

작가는 국립중앙박물관의 ‘백자 달항아리’ 같은 익숙한 보물들에서 우리가 놓치기 쉬운 작고 사소한 디테일을 잡아낸다. 화려한 금관의 권위보다는 그 금판을 두드린 장인의 숨결을, 달 항아리의 매끄러운 곡선보다는 그 안에 담겼을 소박한 밥줄기의 온기를 상상하게 만든다. 이는 인생의 황혼기에 접어들어 화려한 성취보다는 작고 사소한 일상의 소중함을 깨달아가는 노년의 시선과도 닮아 있다.

이 책의 핵심 키워드는 ‘애착’이다. 작가는 유물을 국가적 자산이나 학술적 가치로만 박제하지 않는다. 대신 ‘누군가가 곁에 두고 아끼던 물건’이라는 본질에 집중한다. 예를 들어, 고려시대의 청자 화장 상자를 보며 그것을 열어보았을 여인의 설렘을 추측하고, 조선의 문방사우를 보며 글을 쓰던 선비의 고뇌를 읽어낸다. 70년이라는 세월을 지나오며 내 손때가 묻은 낡은 만년필이나, 아내가 아끼는 오래된 찻잔에도 그만큼의 사연이 깃들어 있다는 사실을 새삼 확인하게 된다. 유물이란 결국 누군가의 삶이 투영된 ‘기억의 저장소’인 셈이다.

책장을 넘기다 보면 유물이 전하는 침묵의 언어가 들리는 듯하다. 특히 저자가 강조하는 ‘불완전함의 미학’은 노년의 삶에 큰 위로를 준다. 세월의 풍파에 깎이고 모서리가 닳은 석조 불상이나, 살짝 금이 간 도자기에서 느껴지는 당당함은, 주름진 얼굴과 굽은 등을 가진 우리 세대에게 “그 자체로 충분히 아름답다”는 격려를 건네는 것 같다.

박물관은 어쩌면 거대한 ‘기억의 양로원’일지도 모른다. 세상의 중심에서 물러난 것들이 모여 가장 빛나는 가치를 발휘하는 곳이기 때문이다. 이 책은 유물을 통해 ‘오래된 것의 존엄’을 이야기한다. 체계적이고 전문적인 지식보다는, 사물과 교감하며 나 자신을 되돌아보는 시간을 갖게 해준다는 점에서 이 책은 쉼표가 필요한 우리 세대에게 적절한 길잡이가 된다.

이 책은 박물관을 ‘공부하는 곳’이 아니라 ‘쉬는 곳’으로 정의한다. 책을 덮고 나니 집 근처 박물관에 가서 내가 마음을 붙일 ‘나만의 유물’을 하나 골라보고 싶다는 생각이 든다. 거창한 역사적 지식은 없어도 좋다. 그저 가만히 바라보며 그 유물이 건너온 시간을 짐작해보고, 내 삶의 궤적과 겹쳐보는 것만으로도 충분한 ‘멍’의 시간이 될 것이다.

빠르게 변화하는 세상에서 길을 잃은 기분이 들 때, 혹은 지나온 세월이 덧없게 느껴질 때 이 책을 권하고 싶다. 오래 볼수록 사랑스러운 것은 비단 유물뿐만이 아니다. 그 유물을 바라보며 자신의 삶을 긍정하게 되는 우리 자신의 마음 또한 그러할 것이다.

성경 100배 즐기기 : 구약편

성경 100배 즐기기 : 구약편 - 성경 행간 행간에서 꿀 같은 말씀을 맛보게 해주는 책 ㅣ 성경 100배 즐기기
강하룡 외 지음 / 브니엘출판사 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

신앙생활을 오래 한 사람이라면 누구나 한 번쯤 ‘성경 일독’의 야심 찬 계획을 세우곤 한다. 하지만 창세기와 출애굽기를 지나 레위기의 복잡한 제사법에 이르면 눈꺼풀이 무거워지고, 이름도 생소한 왕들이 쏟아지는 열왕기에 이르면 그만 성경책을 덮기 일쑤였다. 믿음이 부족해서 그런가 싶어 자책도 많이 했다. 그런데 <성경 100배 즐기기 구약편>을 읽고 나니 비로소 알겠다. 그건 내 믿음의 문제가 아니라, 성경의 ‘맥’을 짚어주는 눈이 없었기 때문이라는 것을 말이다.

이 책은 창세기부터 말라기까지 구약 39권의 방대한 이야기를 마치 눈앞에서 영화가 상영되듯 생생하게 그려낸다. 우리 같은 노년층에게 가장 반가운 점은 고고학적 자료와 시대적 배경을 아주 쉽게 풀어냈다는 점이다. 아브라함이 살았던 시대, 이스라엘이 바벨론으로 끌려갔던 포로기 시절의 문화와 사회 구조를 알고 나니, 그저 지루한 옛날이야기로만 들리던 사건들이 생생한 현실로 다가왔다.

특히 인상 깊었던 대목은 ‘하나님 나라’라는 거대한 흐름이다. 에덴동산에서 시작된 하나님의 통치가 인간의 죄로 인해 어떻게 위기를 맞고, 하나님께서 아브라함을 불러 제사장 나라를 세우려 하셨는지, 그리고 그들이 실패했음에도 불구하고 왜 메시아를 기다릴 수밖에 없었는지를 한 줄기로 꿰어준다. 흩어져 있던 퍼즐 조각들이 비로소 하나의 그림으로 완성되는 기분이었다.

구약을 읽다 보면 의문이 참 많았다. “하나님은 왜 이스라엘을 바벨론에 넘기셨을까?”, “다윗의 왕권을 영원하게 하시겠다는 약속은 어떻게 된 걸까?” 이 책은 이런 당황스러운 질문들을 피하지 않는다. 당시 유다인들이 느꼈을 절망과 메시아를 향한 갈망을 문화적 맥락과 주해를 통해 설명해 주니, 성경 인물들의 마음이 내 마음처럼 느껴졌다.

“성경을 이해하며 읽으면 전혀 새로운 세상이 펼쳐진다.”는 저자의 말처럼, 세계사를 관통하며 흐르는 하나님의 ‘섭리’를 발견하는 기쁨은 말로 다 할 수 없다. 단순히 지식을 쌓는 것을 넘어, 역사의 주인이 누구인지 명확히 알게 되니 칠십 평생 살아온 내 삶 뒤편에도 하나님의 손길이 있었음을 새삼 깨닫게 된다.

우리는 흔히 성경을 ‘지식’으로만 머리에 담아두곤 한다. 하지만 이 책은 시종일관 강조한다. 말씀은 머릿속 관념이 아니라 ‘살아내야 할 것’이라고 말이다. 고고학이나 역사적 배경을 배우는 이유도 결국 그 말씀이 오늘날 내 삶으로 ‘육화’되게 하기 위한 다리를 놓는 과정이라는 설명에 깊이 공감했다.

신약에 비해 유독 멀게만 느껴졌던 구약의 하나님이, 이제는 나를 향해 끊임없이 사랑을 고백하고 길을 열어주시는 친근한 분으로 다가온다. 이 책이 놓아준 다리를 건너니, 구약이라는 험난한 산맥이 이제는 매일 산책하고 싶은 아름다운 숲길이 되었다.

나이가 들어 눈은 좀 침침해졌을지 몰라도, 영적인 눈은 이 책 덕분에 더욱 밝아진 기분이다. 성경을 처음 접하는 초신자에게는 두려움을 없애줄 길잡이가 될 것이고, 나처럼 수십 년간 성경을 읽어온 성도들에게는 묵은 체증을 내려가게 할 시원한 명약이 될 것이다. 이 책은 구약 39권의 방대한 흐름을 일목요연하게 정리해주며, 어려운 신학 용어를 몰라도 맥락을 이해하는 데 무리가 없도록 했으며, 단순한 사건 나열이 아닌, 그 속에 담긴 하나님의 통치 계획을 보여준다.

이제 누가 내게 성경 읽는 법을 묻는다면, 나는 주저하지 않고 이 책을 먼저 건네줄 것이다. 성경을 이해하고 읽는 재미를 알게 된 지금, 내 책상 위의 성경책은 그 어느 때보다 빛이 난다. 하나님과 더 깊이 대화하고 싶은 모든 친구들에게 이 책을 꼭 읽어보라고 강력히 권한다.