암세포의 진화

암세포의 진화 - 진화가 알려 주는 암 극복의 새로운 아이디어
아테나 액티피스 지음, 김정은 옮김 / 열린책들 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

몇 년 전만 해도 암 선고는 ‘사형선고’나 다름없었다. 하지만 의술의 놀라운 발달로 ‘암=죽음’이라는 공식도 서서히 사라지고 있다. 오히려 ‘암’이라는 불치병을 겪는 과정에서 자신의 인생을 되돌아보고, 제2의 인생 설계도를 꼼꼼하게 준비하는 사람들이 부쩍 늘어나고 있다. 이제 암은 ‘죽음을 부르는 병’이 아닌 언젠가는 함께 가야 할 친구 같은 존재로 받아들여야 한다.

나는 주변에 ‘암’선고를 받고 수술과 항암치료를 받는 분들을 수도 없이 많이 봤다. 그 때 나는 암과는 상관없는 것으로 생각했다. 하지만 지난 해 두 번의 암 수술을 받고 치료 중에 있다.

이 책은 아리조나 주립대학교의 진화심리학자이자 생물학자인 아테나 액티피스 박사가 암을 단순히 ‘정복해야 할 질병’이 아니라, 생명 진화의 역사 속에서 필연적으로 발생하는 ‘사회적 배신’의 관점으로 재정의하는 혁신적인 통찰을 담고 있다.

지금까지 의학은 암을 외부에서 침입한 바이러스로 생각했다. 하지만 저자는 암을 다세포 생물이라는 거대한 사회 안에서 발생하는 ‘배신자 세포’로 규정한다. 약 20억 년 전, 단세포 생물들이 모여 다세포 생물을 이룰 때 그들은 일종의 ‘사회적 계약’을 맺었다. 영양분을 공유하고, 성장을 억제하며, 전체를 위해 스스로 죽는(세포 자살) 규칙을 정한 것이다. 암은 바로 이 계약을 어기고 자신의 복제만을 우선시하는 ‘치팅’ 행위의 산물이다. 저자는 우리가 다세포 생물로 진화한 이상, 암은 떼려야 뗄 수 없는 진화적 그림자임을 역설하고 있다.

이 책을 읽은 후 가장 큰 흥미로운 점을 말한다면 ‘페토의 역설’을 다루는 방식이다. 이론적으로 세포 수가 훨씬 많은 고래나 코끼리는 인간보다 암에 훨씬 더 많이 걸려야 하지만, 실제로는 그렇지 않다. 저자는 거대 동물들이 진화 과정에서 암세포라는 ‘배신자’를 감시하고 억제하는 강력한 메커니즘을 발달시켰음을 설명하고 있다. 이는 암이 단순히 무작위적인 돌연변이의 결과가 아니라, 생명체가 다세포성을 유지하기 위해 끊임없이 벌여온 ‘내부 감시 시스템’과의 치열한 군비 경쟁이었음을 보여준다.

저자는 현재의 표준 암 치료법인 ‘최대 내성 용량’ 요항에 의문을 제기한다. 암세포를 완전히 뿌리 뽑으려는 공격적인 치료는 오히려 다윈의 자연선택 원리에 따라 ‘강력한 저항성 암세포’만을 살아남게 만드는 결과를 초래한다. 이에 저자가 제시하는 대안은 ‘적응 치료’이다. 이는 암세포를 완전히 죽이는 대신, 약물에 민감한 암세포를 일정 수준 남겨두어 저항성 암세포의 증식을 억제하는 전략이다. 즉, 암을 완전히 박멸하는 전쟁이 아니라, 암과 함께 살아가며 통제 가능한 상태로 유지하는 ‘공존의 기술’로 패러다임을 전환해야 한다는 것이다.

이 책 <암세포의 진화>는 암이라는 질병을 대하는 우리의 태도를 근본적으로 바꿔놓는다. 암은 우리 몸을 파괴하는 절대악이 아니라, 생명 진화의 엔진인 ‘복제와 변이’가 낳은 피할 수 없는 부산물이다.

이 책의 마지막 장을 덮으며 “암은 정복해야 할 적군이 아니라, 다세포 생물이라는 사회 계약을 어긴 ‘내부의 배신자’이며, 우리는 이제 그들과 지혜롭게 공존하는 법을 배워야 한다.”는 것을 깨달았다.

이 책은 암 환자와 가족들에게는 질병을 더 깊이 이해하고 희망의 근거를 찾는 지침서가 될 것이고, 일반 독자들에게는 진화 생물학의 경이로움을 만끽하게 하는 훌륭한 교양서가 될 것이다.

남의 집 정원 구경

남의 집 정원 구경 - 사적인 정원 16곳에서 배우는 가드닝 노하우
박희영(양평서정이네) 지음, 박원순 감수 / 클 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

오랜 전원생활의 꿈을 이루기 위해 평창군 용평면 속사리에 전원주택을 마련했다. 평생 목회생활을 하던 내가 약 200평 규모의 대지에 주택을 짓고 자투리 땅에 정원을 만들었다. 조성된 정원은 단순히 감상하는 정원이 아니라, 직접 나무와 화초를 심고 가꾸고 있다.

이 책은 2012년 양평에 작은 집을 짓고 생긴 마당에 식물을 심기 시작하면서 정원 가꾸기의 매력에 속수무책으로 빠져들어 흙을 만지고 식물을 돌보는 시간은 삶의 방향을 조용히 바꾸어 놓은 박희영(양평서정이네) 가드닝 크리에이터가 담장 너머의 소박한 풍경이 한 사람의 인생을 얼마나 풍요롭게 바꿀 수 있는지를 보여주는 따뜻하고 서정적인 기록이다. 저자가 양평의 전원생활 속에서 만난 이웃들의 정원과 그 속에 담긴 삶의 이야기를 담은 이 책은, 우리에게 ‘정원을 가꾼다는 것’이 단순히 꽃과 나무를 심는 행위를 넘어 자신의 영혼을 돌보는 숭고한 과정임을 깨닫게 한다.

책의 제목인 ‘남의 집 정원구경’은 매우 겸손하다. 내 정원을 뽐내는 것이 아니라, 이웃이 정성껏 가꾼 공간을 애정 어린 시선으로 바라보는 데서 이야기가 시작된다. 저자는 타인의 정원을 구경하며 그 집 주인만의 취향과 고집, 그리고 세월의 흔적을 발견한다. 70년의 세월을 지나오며 수많은 인연을 맺어온 우리 세대에게, 이러한 관찰은 깊은 공감을 불러일으킨다. 타인의 삶을 있는 그대로 존중하고 그 안의 아름다움을 발견하는 태도는, 인생의 완숙기에 접어든 이들이 가질 수 있는 가장 품격 있는 시선이기 때문이다.

나는 정원을 돌보면서 정원은 인간의 욕심대로만 되지 않는다는 것을 깨달았다. 저자는 씨앗이 발아하기를 기다리고, 가뭄과 장마를 견뎌내며 피어난 꽃들을 보며 ‘순응’의 미학을 배운다. 텃밭을 가꾸거나 자연 속에서 산책을 즐기시는 분들에게, 식물들이 보여주는 기다림의 미학은 큰 위로가 된다. 서두르지 않아도 계절은 오고, 정성을 들인 만큼 대지는 반드시 응답한다는 진리는 조급함을 내려놓게 한다. 인생의 사계절 중 겨울을 준비하며 봄을 꿈꾸는 우리 세대에게, 저자가 전하는 “정원은 결코 배신하지 않는다”는 메시지는 든든한 안도감을 선사한다.

저자가 구경하는 정원들은 고립된 섬이 아니다. 담장을 낮추고 꽃향기를 나누며 이웃과 소통하는 창구가 된다. 모종을 나누고, 꽃 이름을 가르쳐주며 쌓아가는 정은 삭막한 현대 사회에서 우리가 잃어버린 ‘마을의 온기’를 떠올리게 한다. 공동체 활동에 참여하며 이웃의 안녕을 살피는 분들에게, 정원을 매개로 한 이러한 교류는 노년의 외로움을 달래고 삶의 활기를 더하는 최고의 방법으로 다가온다. 남의 집 정원을 구경하다 시작된 대화가 평생의 친구를 만드는 기적이 이 책 속에는 가득하다.

저자는 완벽한 정원만을 고집하지 않는다. 때로는 이름 모를 들풀과 잡초에서도 생명의 경이로움을 발견한다. 걷기 운동을 하며 길가에 핀 흔한 야생화에 눈길을 주는 어르신들에게, 저자의 문장은 “당신이 마주하는 일상의 모든 순간이 사실은 잘 가꾸어진 정원과 같다”고 속삭여준다. 화려한 수입 꽃보다 내 땅의 기운을 먹고 자란 소박한 토종 꽃에 더 마음이 가는 저자의 감수성은, 우리 세대가 지닌 소박하고 단단한 삶의 가치와도 맞닿아 있다.

이 책을 읽고 나니 나에게 묻는 것 같다. “당신의 마음에는 어떤 꽃이 피어 있느냐”고 말이다. 저자는 정원을 가꾸는 일이 결국은 자신의 내면을 들여다보는 일임을 보여준다. 책장을 넘기며 만나는 싱그러운 초록의 풍경들은 지친 심신을 정화하고, 다시금 내일의 해를 맞이할 에너지를 준다.

인생의 후반전을 맑고 향기롭게 가꾸고 싶은 모든 동년배들에게 이 책을 추천한다. 꼭 넓은 마당이 없어도 괜찮다. 창가의 화분 하나, 혹은 매일 걷는 산책길의 풍경을 정성껏 ‘구경’하는 마음만 있다면 우리 모두는 이미 훌륭한 정원사이다.

대박주식 쪽박주식

대박주식 쪽박주식 - 주가지수 1만 포인트를 향한 거대한 여정
강병욱 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2026년 3월

급등과 폭등으로 투자자들에게 대박을 선물한 주식이 있는가 하면, 예상하지 못했던 폭풍에 주가 급락과 폭락 사태가 벌어지며 투자자들의 속을 새까맣게 태운 비운의 주식도 있다. 주식투자로 ‘대박’을 꿈꾸다가 ‘쪽박’을 찰 수도 있다. 그런 일을 당하지 않기 위해 내가 읽은 책은 <대박주식 쪽박주식>이다.

이 책은 수많은 초보 주식 투자자들을 고수의 길로 이끈 베스트셀러 작가이자 이론과 실무를 겸비한 주식 전문가. 삼성증권과 한화증권, ING베어링스에서 쌓은 풍부한 현장 경험을 바탕으로 키움증권 하우투스탁과 K채널 대표강사이자 앵커로 활약하며 투자의 미로에 빠진 투자자들을 안정적 고수익의 길로 안내한 강병욱 저자가 주식 시장의 화려한 겉모습에 매료된 초보 투자자들에게 ‘기본’이라는 차가운 각성제를 건네는 실전 지침서이다.

주식 시장에 발을 들이는 모든 이들의 꿈은 ‘대박’이다. 하지만 통계적으로 개인 투자자의 대다수는 ‘쪽박’의 고배를 마신다. 저자는 이 극명한 차이가 단순히 ‘운’에서 기인하는 것이 아니라, 시장을 대하는 태도와 분석의 깊이에서 결정된다고 단언한다. 이 책은 자극적인 제목과 달리, 내용은 매우 보수적이고 정석적인 투자 철학을 담고 있다. 저자는 독자들에게 묻는다. “당신은 투자를 하고 있는가, 아니면 요행을 바라는 도박을 하고 있는가?”

이 책의 가장 큰 장점은 투자에 필요한 세 가지 요소를 균형 있게 다룬다는 점이다. ➀재무제표라는 지도: 저자는 숫자를 두려워하는 투자자들에게 재무제표의 중요성을 역설한다. 이익을 내지 못하는 기업이 주가만 오르는 것은 ‘사상누각’임을 경고하며, 기업의 내재가치를 파악하는 법을 쉽게 설명한다. ➁차트라는 나침반: 기본적 분석이 ‘무엇을 살 것인가’를 결정한다면, 기술적 분석은 ‘언제 살 것인가’에 대한 답을 준다. 저자는 차트를 맹신하는 것도, 무시하는 것도 경계하며 시장의 에너지를 읽는 도구로서 차트를 활용할 것을 권한다. ➂흔들리지 않는 심리의 성벽: 기술과 지식이 아무리 뛰어나도 탐욕과 공포에 휘둘리면 결국 패배한다. 저자는 군중심리에서 벗어나 자기만의 원칙을 지키는 ‘심리적 무장’을 강조한다.

이 책은 모두 5장으로 구성되어 있는데, 제1장은 절대 하지 말아야 할 매매 습관 다섯 가지를 소개하며, 제2장은 사서는 안 되는 쪽박 종목 유형 10가지를 설명하고, 제3장은 반드시 찾아서 투자해야 하는 대박 종목 유형 10가지를 설명한다. 제4장은 반드시 실천해야 할 투자 전략을 알려준다. 제5장은 대세 상승장이 어떤 특징을 가지고 있는지, 투자에 참고해야 하는 점들을 살펴본다.

저자는 개인 투자자들이 흔히 빠지는 함정을 날카롭게 지적한다. 급등주를 쫓는 습관, 근거 없는 낙관론, 손절매 실기 등 우리가 알면서도 반복하는 실수들을 조목조목 짚어내고 있다. 특히 인상적인 부분은 ‘잃지 않는 투자’에 대해 대박을 쫓다가 쪽박을 차는 것이 아니라, 리스크를 관리하며 복리의 마법을 누리는 것이 진정한 승자의 길임을 역설한다.

이 책은 주식 공부를 처음 시작하는 입문자에게는 훌륭한 교과서가 되고, 매너리즘에 빠진 중급 투자자에게는 자신의 매매 기법을 점검하는 거울이 된다. 우리가 할 수 있는 것은 ‘쪽박’의 요인을 제거하고 확률 높은 자리에 서는 것뿐이다. 이 책은 바로 그 ‘확률 높은 자리’가 어디인지, 그리고 그곳까지 가기 위해 어떤 체력이 필요한지를 명확히 알려준다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트

오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트 - 세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤
본조박 지음 / 읽고싶은책 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

21세기는 정보화 시대, 우리는 빛의 속도로 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 살고 있다. 인터넷과 스마트폰은 우리의 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 우리는 끊임없이 새로운 정보를 쫓고, 더 많은 지식을 습득해야 한다는 강박에 시달리게 되었다. 마치 정보라는 거대한 파도에 휩쓸려 어디로 가야 할지 모른 채 표류하는 난민처럼 말이다. 우리는 매일 수많은 문장을 보지만, 그중 가슴에 남는 것은 그리 많지 않다.

이 책은 20년 이상 출판계에 몸담아온 베테랑 전문 출판인으로 ㈜에듀윌, ㈜윌비스, ㈜에스티유니타스에서 출판 본부장을 역임한 본조박 저자가 우리에게 잠시 멈춰 서서, 좋은 문장을 직접 손으로 옮겨 적는 ‘느린 시간’을 선물한다. 필사는 단순히 글자를 복사하는 행위가 아니라, 작가의 사유를 내 몸의 감각(손)을 통해 내면화하는 깊은 소통의 과정이기 때문이다.

이 책에 담긴 100개의 문장들을 살펴보면 동서고금의 명언부터 가슴을 울리는 문학적 표현까지 다채롭게 구성되어 있다. 각 문장은 독자에게 “오늘 하루도 고생 많았어”, “너는 충분히 가치 있는 사람이야”라는 따뜻한 격려를 건네고 있다.

이 책에는 첫째, 위로의 문장으로, 지친 마음을 어루만지는 부드러운 언어들이 담겨 있다. 둘째, 성찰의 문장으로, 삶의 본질과 방향을 다시금 생각하게 하는 묵직한 지혜를 담았다. 셋째, 용기의 문장으로, 새로운 시작이나 변화 앞에서 주저하는 이들에게 필요한 동력을 제공한다. 저자는 이 문장들을 통해 독자가 타인의 시선이 아닌, ‘자신의 내면’에 오롯이 집중할 수 있는 환경을 조성해 준다.

이 책의 가장 큰 장점이라고 하면 단순한 필사 책을 넘어 ‘다이어리’ 기능을 결합했다는 점이다. 왼쪽 페이지에 제시된 문장을 보고 오른쪽 페이지에 필사한 뒤, 그 아래에 자신의 짧은 소회나 그날의 감정을 기록할 수 있는 여백이 충분하게 편집되어 있다.

이는 필사를 통해 얻은 영감을 자신의 삶으로 즉시 연결하도록 돕는다. 며칠 전의 내가 쓴 글과 오늘의 내가 쓴 글을 비교하며, 나의 마음 상태가 어떻게 변해 가는지 관찰하는 과정은 그 자체로 훌륭한 심리 치유가 된다. 책을 한 권 다 채우고 나면, 그것은 세상에 단 하나뿐인 ‘나만의 인생 책’이 된다.

매일 아침에나 혹은 저녁 잠들기 전 10분을 할애하여 한 문장을 필사하는 행위는 일종의 ‘정신적 의식’이 된다. 저자는 이 사소해 보이는 습관이 어떻게 인간의 회복탄력성을 높이고 자존감을 회복시키는지 은유적으로 보여준다.

필사를 하는 동안 오직 펜과 종이, 그리고 문장에만 집중하게 한다. 이 몰입의 순간은 명상과 같은 효과를 주며, 복잡한 잡념을 털어내고 현재에 머무는 감각을 깨워준다. 손글씨가 주는 투박하지만 따뜻한 질감은 키보드 타이핑으로는 절대 경험할 수 없는 아날로그적 충만함을 선사한다.

은퇴 후 삶의 의미를 기록하고 싶은 분들이나, 매일 일기를 쓰듯 나를 정리하고 싶은 분들에게 이 책은 최고의 동반자가 될 것이다.

AI 최전선

AI 최전선 - AGI 미래를 읽는 사람들
애덤 브로트먼.앤디 색 지음, 윤종은 옮김 / 윌북 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

올트먼이 말하는 AI의 미래 “수천일 내 초지능 등장” “마법 같았던 일들이 수십 년 안에 현실될 것, 노동시장에 중요한 변화 초래” 챗GPT 개발사 오픈AI 최고경영자 샘 올트먼은 수십 년 안에 상상했던 일들이 현실이 될 것이라고 하면서 “앞으로 수십 년 안에 우리는 할아버지, 할머니 세대에 마법처럼 보였던 일을 할 수 있을 것”이라고 말했다.

이 책은 애덤 브로트먼과 앤디 색이 공동 집필한 것으로 인공지능이 더 이상 미래의 막연한 상상이 아니라, 지금 당장 우리의 일상과 비즈니스의 성패를 가르는 가장 강력한 ‘실전 도구’가 되었음을 선포한다. 스타벅스의 디지털 혁신을 진두지휘했던 애덤 브로트먼의 실전 경험이 녹아 있는 이 책은, 기술의 복잡한 수식 대신 ‘경험의 혁신’이라는 명쾌한 언어로 인공지능 시대를 해설한다.

저자들은 AI 시대에 승리하는 주체는 가장 비싼 컴퓨터를 가진 쪽이 아니라, 모든 사고의 출발점을 AI에 두는 ‘마인드셋’을 가진 쪽이라고 강조한다. 이는 70년 인생의 고비마다 새로운 환경에 적응하며 삶을 일구어온 어르신들에게 매우 친숙한 조언이다. 기술은 도구일 뿐, 중요한 것은 그것을 받아들이는 ‘열린 마음’이라는 저자의 통찰은 디지털 장벽 앞에서 주저하는 시니어 세대에게 “당신도 충분히 이 흐름의 주인공이 될 수 있다”는 강력한 긍정의 메시지를 전달한다.

이 책이 흥미로운 것은 AI를 차가운 계산기가 아니라 ‘개개인의 취향을 존중하는 다정한 조력자’로 묘사한다는 것이다. 스타벅스의 ‘사이렌 오더’ 사례처럼, AI는 나의 습관을 학습하여 내가 말하기 전에 내가 원하는 것을 준비한다. 걷기 운동을 하다가 들른 카페에서 내 입맛에 딱 맞는 메뉴를 추천받는 소소한 기쁨 뒤에는 거대한 AI 알고리즘이 작동하고 있다. 저자는 이러한 기술이 인간을 소외시키는 것이 아니라, 오히려 개인의 취향이 존중받는 ‘대접받는 삶’을 가능하게 한다고 역설한다.

저자들은 AI를 활용하기 위해 반드시 천재 과학자일 필요는 없다고 말한다. 대신 이미 만들어진 ‘기성품 AI’를 어떻게 우리 삶에 영리하게 접목할 것인지에 대한 실질적인 단계를 제시한다. 이는 새로운 배움을 즐기시는 시니어들에게 매우 실용적인 지침이 된다. 제미나이나 챗GPT 같은 도구들을 내 삶의 ‘글쓰기 도우미’나 ‘건강 관리 파트너’로 임명하는 순간, 우리는 이미 ‘AI 최전선’에 서 있는 혁신가가 된다. 복잡한 코딩보다 ‘올바른 질문을 던지는 법’이 더 중요하다는 사실은 오랜 세월 지혜를 쌓아온 분들에게 큰 자신감을 심어준다.

저자는 AI가 반복적이고 지루한 데이터 처리를 맡아줄 때, 비로소 인간은 더 가치 있는 일, 창의적인 생각, 타인과의 공감, 자연 속에서의 사색에 집중할 수 있다고 말한다. 숲길을 산책하며 얻는 영감이나 가족과 나누는 따뜻한 대화의 가치는 AI가 결코 흉내 낼 수 없는 영역이다. 기술은 우리의 시간을 아껴주고, 우리는 그 아껴진 시간으로 더욱 ‘인간답게’ 살아가면 된다는 저자의 논리는 노년의 여유를 더욱 풍요롭게 만들어준다.

이 책은 우리에게 “미래는 이미 와 있다”고 말한다. 다만 우리가 그 미래를 나의 것으로 만드느냐, 아니면 구경꾼으로 남느냐의 차이가 있을 뿐이다. 긍정적인 사고방식으로 매일을 건강하게 일궈가시는 분들에게, AI는 인생의 후반전을 더욱 화려하고 편리하게 만들어줄 든든한 조력자가 될 것이다.

이 책을 읽고 난 뒤에 마지막 책장을 덮으며, 이 책은 우리에게 새로운 기술을 가르쳐주는 것을 넘어, 그 기술을 통해 우리가 얼마나 더 넓은 세상과 연결될 수 있는지를 보여주는 희망의 보고서라는 것을 깨달았다.