아프지 않은 마음이 어디 있으랴

아프지 않은 마음이 어디 있으랴 - 비우고 숨쉬고 행복하라
바지라메디 지음, 일묵 감수 / 프런티어 / 2012년 1월

많은 사람들이 상처를 안고 살아간다.그 누구도 예외일 수 없다.그러나 성장과정을 통해 부모로부터,형제로부터,친구로부터,선생님으로부터 받은 내면의 상처는 성인이 된 후에 가정생활이나 직장생활의 걸림돌이 되기도 한다.

어떤 사람은 어린 시절 아버지로부터 받은 상처 때문에 성인이 된 지금도 인간관계에 어려움을 겪고 있다. 어린 시절 형과 비교 당하며 “넌 사람의 새끼가 아니야. 짐승의 새끼야”란 말을 들었을 때 죽고 싶었다며 그 말이 평생 가슴에 꽂혀 어두운 자아상을 갖게 된 사람도 있다.

이 책은 태국의 달라이 라마로 불리는 바지라메디가 비운 마음을 다시 채우는 것이 ‘행복’임을 알려주는 책이다. 바지라메디는 끊임없이 대중과 소통하며 지친 삶에 힘들어하는 사람들의 마음을 치유해주는 정신적 멘토이다. 그의 메시지는 삶이 힘겨워 지치고 상처받은 현대인들에게 가슴 따뜻한 위로와 용기를 준다.

우리는 화, 불안, 죽음, 이별 등으로 마음의 상처를 받는다. 나 역시 이런 일들로 많은 고통을 겪은 적도 있다. 그럴 때 마다 나는 ‘왜 이런 고통을 겪어야 하는 것일까?’ 하고 고민했다. 그러나 곧 그 원인이 바로 마음에 있음을 알았다. 어떤 마음을 가지느냐에 따라 행복할 수도, 불행할 수도 있다.

저자는 이 책에서 “아픔과 절망, 그리고 불안을 포함하는 고통은 세상의 진리이다. 행복은 삶의 또 다른 한 단면으로서 고통과 함께 찾아온다. 그러나 세상에 고통과 행복만 있는 것은 아니다. 고통과 행복을 초월한 선험적인 상태도 있다.”고 말한다.

저자는 ‘고통과 더불어 행복하게 사는 법을 베워보라’고 하면서 첫째로 상상 속의 고통은 떨쳐 버리라고 했다. 사실 살면서 진짜 고통이 찾아오는 순간은 그리 많지 않다. 우리가 고통을 견딜 수 없다고 느끼는 이유는 그것을 과장해서 바라보며 더 크게 생각하기 때문이다. 둘째로 ‘신경 쓰지 마’와 ‘무슨 상관이람’이라는 사고방식을 취하자고 말한다.

우리는 크게 소리를 지르건 혹은 혼자 분을 삭이건, 표현방식은 다르지만 누구나 화를 내고 살아간다. 아무리 덕망이 높은 수도승이라 할지라도 평생 화 한 번 안 낸다고 자신할 수는 없을 것이다. 화를 낸다는 것은 웃고 우는 것처럼 인간이 가진 자연스러운 감정의 표현이기 때문이다. 그런데 문제는 한참 동안 화를 내다 보면 정작 자신이 왜 화를 내게 되었는지 그 이유를 곧잘 잊어버린다는 사실이다.

이 책에서 저자는 ‘화를 다루는 9가지 응급처치법을 설명하고 있다. 그 9가지는 ‘화나게 한 사람에게서 멀어져라, 화가 다 풀릴 때까지 기다리라, 신체적·언어적·정신적 학대를 하지 마라, 바보나 아첨꾼의 곁에 있지 마라, 자기 자신이 누구인지 상기시키라, 기도처럼 마음을 편안히 해줄 다른 행동을 하라, 화가 난 상태에서 억지로 명상을 하지 마라’는 것이다.

이 책을 읽고 나는 ‘비우지 않으면 채울 수 없듯, 먼저 마음을 비워야 겠다’는 생각을 했다. “비운 마음을 채우는 것이 행복이라”는 것을 깨달았기 때문이다.

주님은 나의 최고봉

주님은 나의 최고봉 (반양장) - 오스왈드 챔버스의 365일 묵상집 ㅣ 오스왈드 챔버스 시리즈 2
오스왈드 챔버스 지음, 스데반 황 옮김 / 토기장이(토기장이주니어) / 2009년 3월

나는 오래 전에 오스왈드 챔버스의 ‘산상수훈’이란 책을 읽고 많은 감동과 은혜를 받았었다. 그는 이 책에서 예수님이 산 위에서 전하신 그 복음은 하나님의 영적 폭약이고 혁명적인 가르침이기 때문에 산상수훈 메시지를 새로운 눈으로 볼 것을 도전한다. 거듭나지 못한 자연인들에게 산상수훈의 메시지는 결코 지킬 수 없는, 절망과 좌절만 안겨주는 말씀이지만, 거듭나고 성령 받은 그리스도인들은 주의 능력과 은혜로 능히 지킬 수 있고, 응당 순종해야 하는 말씀이라는 것이다. 그의 메시지는 너무나 강력했고 얼음장 같은 내 마음을 뜨겁게 달구었다. 이렇게 강력한 울림으로 다가온 첫인상 때문에 이 책 <주님은 나의 최고봉>은 더 큰 기대와 설렘으로 다가왔다.

이 책은 저자 오스왈드 챔버스가 1911~1915년까지 클래펌의 성경훈련대학에서 학생들을 대상으로 했던 강의와 1915~1917년까지 이집트, 자이툰 YMCA 막사에서 1차 세계대전에 참전하는 군인들을 대상으로 했던 설교에서 선택한 내용이다. 그가 그리 길지 않은 시간에 나눈 말씀들이 당시 학생들과 군인들의 심령을 뒤흔들고 삶을 변화시킨 것처럼, 시대와 환경을 뛰어넘어 거의 100년이 넘은 오늘날도 세계 곳곳의 그리스도인들에게 큰 영향을 미치고 있다는 게 그저 놀라울 뿐이다.

20세기의 뛰어난 목사이며 교사였던 오스왈드 챔버스는 영국 스코틀랜드 애버딘에서 태어나 10대에 찰스 스펄전 목사의 설교를 듣고 회심을 했으며, 에든버러 대학에서 예술과 고고학을 전공한 뒤 부르심을 받고 신학을 공부하여 목사가 된 이후 미국과 영국, 일본 등지에서 순회 말씀 사역을 펼쳤다. 1915년 이집트 자이툰에서 군인들을 위해 사역하다 1917년 맹장 파열로 43세의 나이로 하나님의 부르심을 받았다.

이 책은 미국 기독교 역사 중에 60년 간 베스트셀러의 자리를 지켜온 365일 묵상집으로, 빌리 그래함 목사가 미국에 새로운 대통령이 취임할 때마다 선물한 것이다. 저자의 영성으로 복음의 핵심뿐 아니라, 그리스도인의 삶의 원칙 등을 묵상함으로써 영혼의 갈증을 시원하게 해소하게 된다. 또한 우리에게 주님의 음성에 귀 기울이게 하며 우리가 살면서 경험하게 될 모든 삶 가운데 살아 계시는 주님의 뜻을 깨닫고 하나님과 사랑에 빠져 주님과 하나가 되게 한다.

이 책은 모두 12장으로 구성되어 일 년 열 두달 매일 말씀을 묵상하며 하루를 살 수 있도록 했다. 1월 하나님보다 앞서지 마십시오. 2월 주님을 사랑하고 있습니까? 3월 사명에 충실하십시오. 4월 모든 짐을 주님께 맡기십시오. 5월 기분에 굴복하지 마십시오. 6월 지금 주님 안에 거하십시오. 7월 구름 속에서 무엇을 봅니까? 8월 성령을 소멸하지 마십시오. 9월 예수님과 동행하고 있습니까? 10월 오직 예수님께만 집중하십시오. 11월 복음의 진리에 반응하십시오. 12월 하나님의 평강이 임하십니까?

이 책을 읽다보면 하나님을 깊이 알게 되고, 그분을 사랑해야겠다는 생각이 든다. 하루 한 편씩 읽다보면 영혼이 맑아지는 느낌을 갖게 되고 믿음의 본질을 향해 나아가야겠다는 생각을 하게 한다. 또한 하나님과 깊이 교제할 수 있도록 돕는다. 하루 묵상할 내용도 그렇게 길지 않아 5분 이내에 묵상을 마칠 수 있게 되고, 그러다가 보면 주님을 닮아 주님과 하나가 되었다는 것을 깨닫게 될 것이다.

부자들은 왜 장지갑을 쓸까

부자들은 왜 장지갑을 쓸까 - 돈이 굴러들어오는 지갑 사용 설명서
카메다 준이치로 지음, 박현미 옮김 / 21세기북스 / 2011년 12월

새해 소망 중 항상 빠지지 않는 것은 누구나 ‘부자가 되는 것’이다. 그러나 부자는 누구나 원한다고 되는 것이 아니다. 부자가 되기 위해서 부자가 될 수밖에 없는 각별한 이유가 있다. 주식투자를 하고, 부동산에도 관심을 가지며, 경마를 하거나 복권을 사기도 한다. 때로는 골동품이나 미술품에도 투자할 것이다.

우리 모두는 돈을 많이 벌고 적게 쓰는 것이 돈을 모으는 가장 좋은 방법이라는 것을 알고 있다. 하지만 여유 돈을 은행에 맡기지만 은행 금리는 턱없이 낮고, 펀드에 투자하면 많은 수익을 올린다고 하여 펀드에 가입했다가 원금까지 손해를 본다. 매월 쓴 것도 없는것 같은데 카드 명세서의 숫자는 훌쩍 올라가고 월말이면 통장 메꾸기가 벅차다.

벌 만큼 벌었고 아낀다고 아꼈는데 대체 그 돈들은 다 어디로 갔을까. 아무리 있다가도 없는 게 돈이라곤 하지만 내 지갑만 비켜가는 이유는 대체 뭐란 말인가.

이 책의 저자 카메다 준이치로는 “지금 당신은 어떤 지갑을 쓰고 있는가”라는 질문을 던지며 “열심히 일하고 알뜰하게 사는데도 돈이 모이지 않는 이유는 바로 지갑에 있다”고 주장한다.

저자는 이 책을 통해 지갑의 가격으로 연봉이 결정된다는 ‘연봉 200배의 법칙’ 을 소개한다. 20만원짜리 지갑을 쓰는 사람이라면 연봉이 4000만원이 되겠지만, 50만원짜리 지갑을 쓰는 사람은 1억원의 연봉을 받게 될 것이라고 한다. 저자는 “지갑을 대하는 태도는 그 사람의 돈에 대한 태도를 보여준다. 지갑은 단순히 돈을 담는 도구가 아니라 돈과의 관계를 개선시킬 계기를 마련해주는 도구”라고 주장한다.

주머니에 땡전 한 푼 없던 노숙자에서 수많은 기업 경영자들이 가장 먼저 찾는 잘나가는 세무사가 되기까지 누구보다 ‘돈에 울고 돈에 웃었던’ 인물인 저자. 그는 수많은 경영자들을 만나면서 경험적으로 ‘돈을 끌어당기는 사람은 어떤 사람인지’ 알게 되었다고 한다. 그 비밀은 지극히 단순하다. 중지갑이나 단지갑 같은 접이식 지갑이 아닌 장지갑을 쓰라는 것이다. 어떤 지갑을 쓰느냐에 따라 부자가 되느냐 여부에 영향을 미친다는 이 책의 주장이 어쩌면 상식 밖의 주장이라고 생각이 되면서도 한편으로는 대단한 흥미를 유발하기도 한다.

저자는 “돈이 가장 오래 머무르는 곳은 은행 계좌가 아닌 지갑이고, 돈에게 있어 집과 같은 지갑을 체크하는 것만으로도 돈의 행방을 파악할 수 있다”고 설명한다. 저자는 직접 수많은 경영자들을 만나면서 돈을 끌어당기는 사람은 어떤 사람인지 연구했다. 그는 중지갑이나 단지갑 같은 접이식 지갑이 아닌 장지갑을 쓰라고 조언한다. 자신의 소비생활을 교정하기 위한 가장 손쉬운 첫걸음이라고 강조하며, 지갑에 대한 인식을 바꾸고 관심을 가지라고 설명한다. 또 돈을 접어서 보관하지 말고, 사람을 대하듯 장지갑에 넣어 돈이 깨끗하고 편안한 상태로 있을 수 있게 하는 것이 ‘돈에게 사랑받는 비밀’이라고 말한다.

중요한 것은 지갑 자체가 부자되게 하는 것이 아니라 돈에 관심을 가지고 현명하게 사용하다보면 부자가 된다는 것이다. 나는 이 책을 읽고 난 후에 속는 셈 치고 장지갑을 하나 사서 이 책에서 알려주는 방법대로 사용해보기로 했다. 부자 되기를 꿈꾸면서...

청소년을 위한 세계경제원론 02

청소년을 위한 세계경제원론 02 : 금융 시장 ㅣ 내인생의책 청소년을 위한 세계경제원론 2
애론 힐리 지음, 김시래.유영채 옮김, 이지만 감수 / 내인생의책 / 2011년 12월

우리는 현재 경제의 흐름 속에서 살아가고 있다. 또한 물건을 사고 파는 행위로 이미 경제적 활동을 하고 있으며 국가경제에 대해 비판을 하는 등 여러 가지 경제활동에 참여하고 있다. 하지만 늘 경제라고 하면 어렵게만 느껴지고 머리가 지끈지끈 아파온다.

그 동안 내가 경제라는 과목을 정식으로 배울 수 있던 기회는 고등학교 시절 배웠던 1년이라는 시간이 전부였다. 경제라는 과목은 매우 흥미롭고 이해가 되면 아주 재미있는 과목이지만 때로는 머리를 꽁꽁 싸매고 배운 부분에 대해서 이해하여야 하며 안되면 무작정 외우기도 해야 했었다. 지금 생각해 보면 경제라는 과목 때문에 스트레스 또한 꽤나 많이 쌓였던 것 같다.

지금도 경제는 여전히 어렵다. 하지만 이번에 내가 읽게 된 <청소년을 위한 세계경제원론>은 경제에 대해 어렵게만 느끼고 있던 나에게 경제에 대한 흥미를 주기에 좋은 책이었다.

이 책은 다양한 매체에 경제·경영 관련 글을 기고하고 있으며, 최근의 주된 관심사는 세계 경제로서 글을 쓰지 않을 때는 취미로 서핑과 자전거 타기, 요리를 즐기는 애론 힐 리가 쓴 책으로 경제학의 기본 개념부터 자세하게 설명하되, 풍부한 최신 사례와 각종 사진, 도표, 그래프, 연구보고를 탄탄하게 보강하였다. 그 결과 현장에서 건져 올린 듯 생생한 세계경제원론서가 탄생할 수 있었다. 25년 경력의 경제 전문 기자가 번역하고 경제.경영 교수가 감수하여 전문성을 담보하였고, 친근한 입말로 이해하기 쉽게 설명하였다.

이 책에서는 금융 시장의 개념과 작동 원리, ‘투자’의 기본적인 기능과 예금, 적금, 주식, 채권 등 보상과 위험이 공존하는 다양한 투자의 세계를 물 흐르듯이 설명하고 있다. 제목에서 알 수 있듯이 이 책은 청소년을 대상으로 한 책이라 고리타분하게만 느껴질 수 있는 경제에 대해서 쉽고 재미있게 설명되어 있었다.

빚에 시달리고 신용불량으로 고통받는 사람들이 늘어나는 요즘, 부모들 사이에서는 조기 경제교육이 영어, 수학 못지않게 중요한 관심사가 되고 있다. 합리적으로 돈을 소비하고 관리하기 위한 방법은 어릴 때부터 자연스레 체득하고 실천해나가야 하는 것이기 때문이다. 이러한 흐름에 맞춰 어른들만 한다고 생각했던 투자와 금융시장에 대해서 청소년들이 미리 알수 있도록 이런 책이 출간된 것은 여간 큰 축복이 아닐 수 없다.

이 책은 모두 9장으로 구성되어 있다. 1장 투자의 세계, 2장 금융 시장, 3장 투자 방식, 4장 채권, 5장 주식, 6장 그 밖의 투자 방법, 7장 분산투자와 복리, 8장 시장의 불안정성, 9장 요약으로 되어 있다. 또한 책의 끝 부분에 용어 설명과 재미있는 인터넷 사이트를 수록하여 도움을 주고 잇다.

이 책은 경제의 기본 개념에서부터 현상에 대한 분석까지 입말로 친근하게 설명하여 세계경제의 흐름을 한눈에 파악할 수 있도록 돕는다. 또한 어려운 경제 용어를 쉽게 이해할 수 있도록 재미있는 이야기와 여러 가지 그림과 도표를 통해서 경제의 흐름을 이해하는 계기를 마련해 주어 경제를 본격적으로 배우고자 하는 학생들에게 멘토의 역할을 감당할 것이므로 읽기를 권한다.

호기심디테일의 포토샵 CS5

호기심디테일의 포토샵 CS5
귀동걸 지음 / 한빛미디어 / 2012년 1월

컴퓨터 그래픽 응용프로그램의 대명사로 포토샵을 꼽는 것은 이제 새삼스러운 일이 아니지만, 아직도 많은 사람들은 포토샵을 어렵게 생각한다. 사용해 본 적이 없어 막연히 부담을 느끼는 경우 혹은 이전 버전을 사용해 본 사용자가 빠른 업그레이드 속도에 부담을 느끼는 경우 등, 이처럼 포토샵은 가까운 듯하면서도 어렵게 느껴지는 프로그램이기도 하다. 그러나 포토샵은 버전이 높아져도 기본적으로 사용하는 기능은 동일하다. 또한 새로 익혀야 한다는 부담감 때문에 어렵게 느껴지는 신기능은 기존에 세세한 작업으로 처리하던 일을 클릭 한 번으로 처리하거나, 더욱 정밀하게 처리할 수 있어 오히려 작업을 수월하고 쉽게 만들어 주는 편리한 기능이다.

이 책은 포토샵을 처음 대하는 사람도 쉽게 이해할 수 있도록 한두 가지로 만들 수 있는 예제부터 여러 기능을 합쳐서 만들 수 있는 복합 예제까지 다양한 연습문제로 포토샵의 기본 기능을 재미있게 소개하여 포토샵의 기본사용법과 레이어와 타입툴을 능숙하게 다룰 수 있도록 했고, 인물 사진 보정, 사진 테두리와 틀, 손그림&손글씨, 애니메이션 이미지 등의 흥미로운 주제로 구성되어 재미를 더하였으며, 스탬프나 마스킹 테이프 같은 소스 예제, 메모지나 수제 엽서 같은 생활 소품 예제 등의 예제를 담아 실생활에 활용해 볼 수 있다.

이 책은 프리랜서 디자이너로 <호기심디테일의 블로그>와 <귀동걸의 포토샵 호기심 오픈캐스트>를 운영하고 있는 저자 귀동걸(박귀염)이 “내가 알고 있는 지식을 필요한 사람과 나눠 쓰면 좋겠다”는 마음이 생겨, 나눌 수 있는 지식이 뭐가 있을까 고민을 하다가 ‘포토샵’을 나누기로 하고 포토샵 기능은 좀 더 쉽게, 포토샵 예제는 디테일하면서도 만족도 높게 만들려고 노력했다고 밝힌다.

포토샵은 기초만 탄탄히 다지면 응용은 저절로 따라온다. 그렇기에 이 책은 모든 기능을 전부 다루기보다는, 포토샵에 부담을 느끼는 분들이 좀 더 쉽게 포토샵을 시작할 수 있도록 실생활이나 실무에 꼭 필요한 기능을 엄선하였다. 또한 한 과정씩 따라하기 방식으로 구성하여 기능을 익힐 수 있도록 하였다.

이 책은 모두 8장으로 구성되어 있다. 1장 ‘포토샵 CS5, 지금 시작합니다.’에서는 포토샵 CS5 내 컴퓨터에 깔고 실행해 보기, 포토샵 작업 화면 한눈에 보기와 포토샵 핵심 기능을 담은 툴 모아서 보기로 되어 있다. 2장 ‘2% 부족한 사진, 감각적인 사진으로 바꿔줄 사진 보정 기본기’에서는 디지털카메라로 찍은 사진을 웹 이미지로 바꾸기, 컬러 사진, 깔끔한 흑백 사진으로 바꾸기, 배경이 좁은 사진, 깔끔하게 배경 넓히기 등을 다루고 있다. 3장 ‘나와 가족 사진, 때때로 친구, 인물 사진 예쁘게 보정하고 꾸미기’에서는 연예인 부럽지 않은 맑고 깨끗한 피부 만들기와 눈, 코, 턱 살짝살짝 만져 미인 만들기에 대해서 이야기 한다. 4장 ‘사진의 재발견, 아기자기하고 예쁜 테두리와 틀 만들기’에서는 쉽고 빠르게 만들 수 있는 테두리 3종 세트를 다룬다.

5장 ‘디자인 영역을 넘보다, 타이포그래피 내 맘대로 다루기’에서는 쉽고 빠르게 만들 수 있는 글자 그림자 3종 세트에 대해 알려준다. 6장 ‘한 번 만들어두면 두고두고 쓰게 되는 소스 만들기’에서는 쓰면 쓸수록 유용한 브러시 만들고 사용하기, 깔끔한 노트 소스 만들기에 대해서 말한다. 7장 ‘움직여서 더 재미난 애니메이션 이미지 만들기’에서는 글자 하나하나가 따로 움직이는 이미지 만들기에 대해서 소개한다. 8장 ‘요것 조것 만들어보는 재미, 나만의 생활 예제 만들기’ 사랑스러운 돌잔치 안내장 만들기, 행복을 담은 웨딩 덕담 카드 만들기에 대해서 이야기 한다. 그리고 부록으로 T I P 귀동걸의 뒷주머니 팁에 대해서 다루고 있다.

그동안 포토샵 입문에 실패한분들은 기본에 집중한 입문서인 이 책을 읽고 그대로 따라서 실습을 해본다면 포토샵의 매력에 빠질 수 있을 것이다.