잡동사니 증후군

잡동사니 증후군 - 아무것도 버리지 못하는 사람들의 행동 심리학
마이크 넬슨 지음, 최지현 옮김 / 큰나무 / 2011년 11월

누구나 필요에 의해 물건을 갖지만 때로는 물건을 소유하고 싶은 욕망에 휩싸이기도 한다. 이렇듯 우리가 물질에 대한 집착을 버리지 못하고 있는 동안 우리 주변은 잡동사니로 점점 쌓여만 간다.

‘잡동사니’는 잡다한 것이 한데 뒤섞인 것으로 이제 쓸모가 없는 데도 불구하고 붙들고 있는 쓰레기를 말한다. 집안의 공간을 차지한 수많은 물품들, 오랫동안 쓰지 않은 물건들, 입지 않는 옷 등 우리가 소유한 잡동사니들이 우리들의 정신과 영혼을 질식시킨다.

이 책은 쉴 새 없이 주변을 어지럽히거나 아무것도 버리지 못한 채 전전긍긍하며 책상 위에 산더미처럼 서류를 쌓아 두고 사는 사람들에 대한 이야기다. 이런 사람들일수록 정작 필요한 자료를 찾지 못해 서류 더미 속에서 허덕이기 일쑤다. 이런 종류의 사람들을 ‘잡동사니 중독자’라고 할 수 있다.

‘잡동사니 없는 삶을 위한 모임’을 이끄는 ‘클러터리스 리커버리 그룹’의 창립자인 저자 마이크 넬슨 자신도 한때 잡동사니 중독자였다. 그런 생활을 청산하면서 그는 무려 1.5t의 잡동사니를 내다버렸다고 한다. 그는 뉴스레터와 웹사이트를 통해서 청소와 정리정돈의 심리 및 영적 측면을 잡동사니 중독자를 대상으로 강연을 하거나 상담을 진행하고 있다.

이 책은 사람들이 쌓아놓는 잡동사니의 상태를 보면서 인간 내면의 심리를 진단하고, 잡동사니를 정리하면서 인생에 대한 불만, 불안, 상처, 두려움, 무의미한 집착, 물질적 욕망 등을 해결할 수 있도록 도와준다. 우리가 아끼고 애착을 보인 물건들이 더 이상 제구실을 하지 못하고, 쓸모없다는 것을 알고도 움켜쥐고 있는 이들에게 잡동사니를 버려야 행복해 질 수 있다고 말한다.

저자는 ‘잡동사니’의 문제는 심리적인 원인이 있다고 진단하면서 잡동사니 중독자가 ‘아무것도 버리지 못하는’ 이유는 실수에 대한 공포와 불안감, 그리고 분실에 대한 강박관념에서 기인한다는 것이다. 이와 함께 주변을 어지르는 행위는 곧 ‘내가 물건과 어떤 관계를 맺느냐’와 관련이 있다고 주장한다. 다이어트를 할 때 음식과의 근본적인 관계를 바꾸지 않는 한 살을 뺄 수 없는 것과 마찬가지로 물건과의 근본적인 관계를 바꾸지 않는 이상 깔끔하고 정돈된 삶을 살기 어렵다는 것이다.

잡동사니 문제는 ‘어떻게 치울지’를 아는 것보다 ‘왜 어지르는지’를 아는 것이 중요하다. 잡동사니는 사람들이 만들어 내므로 여기 저기 쌓이는 것이다. 자신이 왜 그러한 행동을 하는지 알게 되면 어지르는 방식 또한 바뀌게 된다.

이 책에는 잡동사니 중독을 진단할 뿐만 아니라 구체적인 치유법도 실려 있다. 서류 하나당 19장의 복사본으로 늘어나는 종이 잡동사니를 어떻게 처리해야 하는지, 쇄도하는 우편물을 어떻게 단계별로 정리해야 하는지, 전화메시지를 어떻게 정리해야 하는지, 서류는 어떤 방식으로 일목요연하게 분류해야 하는지 등을 자세하게 가르쳐 준다.

내 사무실 책상에도 쌓여만 가는 책과 서류뭉치들을 보면서 나 역시 잡동사니 증후군에 벌써 감염되지는 않았는지 진단해 본다.

마음 정리하기 연습

마음 정리하기 연습
가토 다이조 지음, 이정환 옮김 / 이젠미디어 / 2011년 11월

마음의 정리는 마음의 신진대사이다. 신진대사는 생명을 유지하기 위해서는 빼놓을 수 없는 작용이다. 행복해지려면 ‘오늘 하루도 무사히 보낼 수 있어서 정말 다행이야’하고 생각할 수 있어야 한다. 그런데 그렇게 생각하지 못하는 이유는 마음을 정리하지 못하기 때문이다.

이 책은 <괴로워도 의미 있는 인생>, <어떻게 살 것인가> <행복의 법칙> 등 다수의 책을 집필한 저자 가토 다이조가 삶에 지친 독자들에게 ‘마음 정리하는 방법’을 제시한 책이다. 저자는 ‘마음을 정리한다.’는 것은 마음이 지금 어떤 상황에 놓여 있는지 확인하고, 고민의 실체를 정확하게 이해하는 것이라고 말하며, ‘할 수 있는 일’과 ‘할 수 있다고 믿는 일’을 구별하여 미련을 버리고 마음을 정리하는 연습을 하라고 말한다.

칭찬을 듣고 싶고, 성공하고 싶다는 마음 자체는 나쁘지 않다. 그러나 본인의 욕구를 정리하지 못하는 것이 문제다. 자신에게 정말 중요한 것이 무엇인지 그 판단을 내릴 수 있으면 마음은 정리할 수 있다. 마음을 정리할 수 있으면 고민은 단번에 줄어들게 된다.

이 책은 고민을 현미경으로 보는 습관 버리기, 불합리한 사고의 틀을 깨는 방법, 버리는 연습, 해석하는 방법 바꾸기, ‘집착’을 버리는 방법, 심리적 핸디캡을 이겨내는 방법, 자신을 믿는 당당한 사람이 되는 방법 등 마음의 눈으로 진실을 보기 위한 다양한 방법들을 자세하게 소개한다.

이 책의 저자는 우리가 마음속의 생각들을 정리하지 못하고 있기 때문에 지친 삶을 산다고 지적한다. 그러면서 마음속에 떠다니는 고민들을 현미경으로 보듯 꼼꼼하게 살펴 실체를 이해하라고 한다. 그리고 나서 ‘할 수 있는 일’인가 ‘할 수 있다고 믿는 일’인가를 구별하여 미련을 버리고 마음을 정리하는 연습을 한다면, 우리의 삶은 좀더 단순해지고 마음은 가벼워지면 평안해진다고 말한다.

그 결과 우리가 진정 마음으로 원하는 일이 무엇인지를 알게 되고 행복해질 수 있다. 결국 온갖 잡다한 생각들을 정리하고, 마음의 눈으로 진실을 보기 위해서는 제대로 된 연습이 필요하다는 것이다.

이 책에서 저자는 “모든 것을 얻으려 하면 모든 것을 잃는다”고 하면서 본인의 그릇은 넓히지 않고 주변을 정리하는 것은 마음의 정리에서 매우 중요하게 여기는 부분이다. 그리고 정리를 하기 위해 필요한 것은 ‘버리는’것이라고 강조한다.

“두 마리 토끼를 좇는 자는 한 마리도 손에 넣지 못한다.”는 유명한 격언이 있다. 마음의 정리는 ‘자기는 어느 쪽 토끼를 좇고 있는가?’하는 점을 결정하는 것이다. ‘버리려 해도 결단을 내리지 못한다.’ ‘커다란 생선을 잡고 싶지만 작은 생선을 잡기로 한다.’ 이런 생각들은 양쪽 모두를 놓치는 결과를 낳는다. 따라서 어느 한쪽을 버려야 한다.

이 책을 읽으면서 지금까지 마음 정리를 하지 못하여 아무런 도움을 주지 못하는 것들을 그토록 집착해 왔다는 것을 깨달았다. 이제부터라도 방을 정리하듯 마음을 정리하여 긍정적으로 살아가야 하겠다. 이 책을 삶에 지쳐 고민하는 자들에게 읽기를 추천한다.

청춘의 위로와 긍정

청춘의 위로와 긍정
이상복 지음 / 책만드는집 / 2011년 11월

숱한 고난과 역경을 딛고 성공한 이들은 자신만의 원대한 꿈을 가진 사람들이다. 현실이 아무리 힘들어도 내일에 대한 꿈이 있기에 이겨낼 수 있었던 것이다. 꿈은 인생의 목표를 설정하게 하고, 그 목표를 향해 전진하게 한다.

1960년대 우리나라의 경제 사정은 형편없었다. 쌀밥은 쉽게 먹을 수 없는 귀한 음식이었고, 점심 도시락을 싸오지 못한 아이들이 비일비재했다. 미국의 원조도 끊겼고 가난한 한국에게 돈을 빌려줄 나라는 지구상에 없었다. 누구라도 최선을 다해야 하는 허기진 시대였다. 때로는 가난이 서로에게 힘이 되고 격려가 되는 긍정의 시간이기도 했다. 절망의 경우에도 바닥 끝까지 닿아보겠다는 치열함만 있다면 보이는 것은 오직 희망이 된다.

대구대학교 유아특수교육과 이상복 교수는 스스로 자기 인생을 개척하기로 마음먹었던 열다섯 살 어린 소녀의 시절에서부터 교수직 정년을 앞두고 있는 현재에 이르기까지 저자의 마음은 늘 두근거리는 청춘이었으며, 이런 기분 좋은 마음가짐은 위기의 순간을 순탄히 뛰어넘을 수 있게 하는 힘이 되었다. 이 책은 소설 같은 우리 삶의 이야기이다. 이 책을 통해서 저자는 인생 선배로서의 자기 고백을 통해 흔히 청춘이라 일컬어지는 이삼십 대의 청년들에게 더 열정적인 삶을 살도록 일깨워준다.

언제나 젊음을 간직한 채 살아가고 있는 저자는 자신의 굴곡진 인생 이야기를 담담히, 때론 재미있게 진술한다. 저자는 청춘의 위로와 긍정이 아직까지도 자신의 삶을 버티게 해주는 힘이라고 말하면서, 사람들에게 “긍정적인 마음을 가지라”, “그 마음속에서 위로를 얻으라”, “그러면 삶이 희망이 된다”고 강조한다. 내가 이 책을 읽으면서 느낀 것은 ‘긍정의 힘’이 사람들에게 얼마나 용기와 담대함을 주는 것인지 깨닫게 되었다.

이 책의 [들어가는 말]에서 저자는 “이야기를 써 내려가면서 처음으로 알게 되었다. 한 번도 자랑일 수 없었던 고아라는 사실이 자랑이었다. 한 번도 풍요롭지 않던 것이 풍요였다. 한 번도 위로가 된 적이 없던 사실들이 모두 위로였다. 한 번도 감사일 수 없던 시간들이 감사였다. 미움이고 질시였던 것들이 우리의 무지개였다. 눈물이고 설움이었던 것들이 응석이고 희망이었다. 모두가 하나의 긍정이었다. 삶을 풀어내는 방법이고 청춘이었다.”고 말한다.

20,30대 초반의 나이의 청춘들은 사회적으로는 어른이지만 내면으로는 아직 어른이 될 준비를 마치지 못한 경계선에 서있는 자들이다. 세상을 살아가면서 부딪치고 좌절하는 일들이 다반사로 일어날 것이고 그럴 때 마다 매번 포기해버리기에는 아직 젊다. 누구나 불안해하고 어려운 시기를 보내고 있으니 '나만 이렇다'라고 자책하지 않아도 된다. 이 책은 미래가 불투명하다고 생각하고 힘겨워하는 사람들에게 4기 암으로 죽음과 닿아 있는 가운데서도 언제나 웃으며 감사하는 운명을 이겨내는 순수한 열정이 독자들에게 위로와 격려가 되어 줄 것이다.

이 책은 앞으로 살아갈 날들이 더 많은 청춘들에게 삶에 대한 긍정 또한 기적을 체험하게 해준다. 감동이 되는 글귀들에 밑줄을 그어가며 열심히 읽었고 굴곡진 인생을 살아가는 이들에게 이 책을 읽고 위로를 얻고 용기를 가지라고 추천해주고 싶은 책이다.

괜찮아 내 인생 하나님이 있잖아

괜찮아 내 인생 하나님이 있잖아 - 인생의 굽이길에서 하늘의 축복을 누리는 삶
최현식 지음 / 브니엘출판사 / 2011년 12월

“좋은 기업을 넘어 위대한 기업’의 저자 짐 콜린스가 짐 스톡테일에게 물었다. 스톡테일은 베트남 전쟁 중 전쟁포로수용소에서 8년간 20여 차례의 고문을 당하고도 살아남은 해군 3성(星) 장군이다. “수용소 생활을 견뎌내지 못한 사람들은 누구였습니까.” “낙관주의자들입니다.” 고개를 갸우뚱하는 그에게 스톡테일 장군은 “‘크리스마스 때까지는 나갈 거야.’라고 말하던 사람들말입니다. 그러다가 크리스마스가 오면 그들은 ‘부활절까지는 나갈 거야.’라고 말합니다. 그러고 부활절이 오고 다시 부활절이 가지요. 다음에는 추수감사절, 그러고는 다시 크리스마스를 고대합니다. 그러다가 상심해서 죽지요.”‘결국에는 성공하리라는 믿음을 잃지 않는 동시에 눈앞에 닥친 냉혹한 현실을 직시해야 한다.’는 뜻의 ‘스톡테일 패러독스’는 이렇게 탄생한다.

아무리 어려워도 결국에는 성공할 것이라는 믿음을 잃지 않으면서, 동시에 그것이 무엇이든 눈앞에 닥친 현실 속의 가장 냉혹한 사실들을 직시하는 것이 개인이든 기업이든 성공할 수 있는 근본적인 사고방식이어야 한다는 것이다.

이 책은 그리스도로부터 용기를 얻고 끊임없이 인생을 도전하라는 강력한 희망의 메시지를 전하고 있는 최현식 목사가 이 시대의 젊은이와 성도들을 일깨워 한국교회를 이끌어갈 차세대 리더를 하나님의 사람으로 세우고자 하는 열정을 품고, 아직도 예수 그리스도만이 희망임을 강조하고 있다.

저자는 이 책의 프롤로그에서 “당신은 닭이 아니다. 당신은 하늘을 날 수 있는 위대한 독수리이다. 단지 아직 날개를 활짝 펴보지 않았을 뿐이다. 위대한 인생은 어떻게 일어설까? 당신이 하나님께 시선을 고정하고 하나님이 당신 안에서 일하시게 한다면, 당신은 분명 하늘을 나는 독수리처럼 위대한 인생이 될 것이다. 그러므로 당신 안에 잠든 독수리의 근성을 깨워라. 닭장 속에서 닭의 모이를 먹지 말고, 하늘을 향해 날아오를 때이다. 당신의 날개를 펴고 날아오르는 도전을 하는 순간, 당신은 하늘의 지배자 독수리가 되는 것이다. 그러나 그럼에도 불구하고 닭장 안에서 머뭇거린다면 당신은 독수리의 모양을 한 닭일 뿐이다.”라고 말한다.

저자는 이 책을 통해 “용기의 원리를 배우고 도전의식으로 날개를 펴길 바란다. 그러면 당신의 인생은 위대해질 것이다.”라고 강조한다. 하나님께 전적으로 시선을 고정하고 독수리처럼 웅비하며 위대한 인생으로 하늘의 축복을 누리는 삶을 살게 될 것이다.

이 책은 모두 4부로 구성되어 있다. 1부 ‘실패는 머무를 때 찾아온다’에서는 실패는 포기가 아니다. 세상에 주눅 들지 말고 하나님의 시각으로 바라보라고 권한다. 2부 ‘쿨하게 일어서라’에서는 더 이상 멈추지 말고 마음을 얻으라고 한다. 3부 ‘다시 열정을 불사르라’에서는 작은 것에 집중하여 다시 열정을 불사르라고 강조한다. 4부 ‘당신에게는 하나님이 있다’에서는 천국의 소망을 가지고 영적인 사람이 되라고 권면한다.

하나님께서는 “너희를 향한 나의 생각을 아나니 평안이요 재앙이 아니니라. 너희에게 미래와 희망을 주는 것이니라.”(렘 29:11)고 말씀하신다. 요즘 같은 불확실성의 시대에 한번쯤 자신을 거울에 비춰보고 이렇게 외쳐보는 것은 어떨까. “괜찮아 내 인생 하나님이 있잖아!”

위험한 은행

위험한 은행 - 대형 은행이 야기한 경제재앙의 참담한 실체
사이먼 존슨 & 곽유신 지음, 김선희 옮김, 김필헌 감수 / 로그인 / 2011년 12월

요 몇 년 사이에 문을 닫은 은행들이 많다. 이렇게 잇달아 은행이 도산하는 것을 보고 있노라니 왠지 불안해진다. 그리고 은근히 “내가 지금 거래하고 있는 은행은 괜찮을까? 어느날 갑자기 문을 닫아 버리는 건 아닐까”하는 걱정이 앞선다.

사람들은 흔히 증권회사 상품은 위험해도 은행 상품은 안전하다고 생각한다. 그 이유는 주식이나 투신 상품은 시세가 변동하고 원금도 보장되지 않는데 반해 은행 예금은 확정금리, 원금보장형이기 때문이다. 그래서 은행원이 하는 말은 믿지만 증권 회사 직원 말은 믿지 못하겠다고 생각하는 사람도 많다.

이 책의 저자 사이먼 존슨과 제임스 곽유신은 최근 미국 금융의 역사를 미국 민주주의와 거대 금융 간의 관계를 대결의 맥락에서 광범위하고, 자세하게 설명한다. 토마스 제퍼슨에서부터 앤드류 잭슨에 이르기까지, 테오도어 루즈벨트에서 프랭클린 D. 루즈벨트에 이르기까지 다룬다.

대형 은행들은 강력한 정치적 영향력을 행사하여 미국을 주물러왔다. 또한 돈과 전관예우라는 비상한 수단을 활용하여 정치적 영향력을 행사해 왔다. 그들의 영향력은 2008년 금융위기에도 무너지지 않았을 뿐만 아니라 갈수록 규모는 커지고, 더 많은 이익을 남기고, 더 많은 탈규제를 획득하기 위해 백방으로 뛰고 있다.

미국의 6대 초대형 은행들, 뱅크오브아메리카, JP모건체이스, 시티그룹, 웰스파고, 골드만삭스, 모건스탠리 등은 미국의 GDP의 60퍼센트 이상의 자산을 관리하면서 글로벌 경제를 인질로 잡고 정부를 위협하고 국민의 혈세를 낭비하고 있다. 그리고 과도한 위험감수를 통해 또 다른 금융 붕괴를 야기하려 하고 있다.

저자들은 금융의 이데올로기와 이를 추종하는 정부정책에 대한 월스트리트의 정치적 통제를 비판하고, 이로 인해 위태로울 수 있는 우리의 미래에 대해 설득력 있게 이야기한다. 그리고 아시아 각국의 금융위기의 원인과 문제점들도 함께 다루어 세계 경제에 대한 통찰력과 위기에 대한 전략을 제시한다.

이 책은 모두 7장으로 구성되어 있다. 1장 ‘토머스 제퍼슨과 금융 귀족’에서는 제퍼슨의 복수와 프랭클린 D. 루스벨트와 앤드류 잭슨의 긍융 관계에 대해서 다룬다. 2장 ‘신흥시장의 과두제’에서는 신흥시장의 위기에 대해 분석한다. 3장 ‘월스트리트의 등장’에서는 따분한 은행업, 변화하는 은행업, 신나는 은행업, 더욱 비대해진 은행업에 대해 다룬다.

4장 ‘탐욕은 좋은 것이다’에서는 선거운동자금과 월스트리트와 워싱턴의 인적순환에 대해서 다룬다. 5장 ‘역사상 최고의 거래’에서는 미국의 금융 과두제는 자신의 정치권력을 활용해 황금알을 낳는 거위를 천적으로부터 지켜낸다고 말한다. 6장 ‘대마불사’에서는 금융위기의 벼랑 끝에서도 평상시처럼 비즈니스를 할 수 있게 되었음을 밝힌다. 7장 ‘미국의 과두제’에서는 월스트리트 모델의 해체와 고객 돈 갈취하는 것을 다룬다.

세계경제가 앞으로 어떻게 될지 알고 싶은분, 은행을 무조건 안전하다고 믿고 있는 분들이 반드시 읽어야 할 책으로 추천한다.