웰빙 파인더

웰빙 파인더 - 美 갤럽연구소의 세계 최초 미래 행복보고서!
톰 래스.짐 하터 지음, 성기홍 옮김 / 위너스북 / 2011년 4월

아프리카 수단에서 활동한 이태석 신부의 삶과 죽음 그리고 봉사를 다룬 KBS스페셜 ‘수단의 슈바이처’가 ‘울지마, 톤즈’라는 제목의 극장판 영화로 다시 제작되어 상영되고 있다. ‘수단의 슈바이처’는 사랑과 봉사로 살다간 이태석 신부의 생애를 통해 현대를 살아가는 우리들에게 삶의 가치와 행복의 기준은 무엇인가라는 질문을 던졌다.

인간은 누구나 행복하게 살기를 원한다. 태어나서 죽을 때까지 끊임없이 행복을 추구하며 살아간다. 보다 행복해지려고 노력하며 또 다른 행복을 찾으려 나선다. 그렇다면 행복이란 도대체 어떤 것인가? 그리고 얼마나 행복해야 진정 행복한 것인가? 그렇다면 행복의 측정 기준은 무엇인가?

사전적 의미에서 행복이란? 욕구가 만족되어, 부족함이나 불안감을 느끼지 않고 안심해 하는 심리적인 상태를 의미한다. 성경에서 말하는 행복의 조건은 “마음이 가난한 사람은 행복하다. 하늘나라가 그들의 것이다. 슬퍼하는 사람은 행복하다. 그들은 위로를 받을 것이다. 온유한 사람은 행복하다. 그들은 땅을 차지할 것이다. 옳은 일에 주리고 목마른 사람은 행복하다. 그들은 만족할 것이다. 자비를 베푸는 사람은 행복하다. 그들은 하나님을 뵙게 될 것이다. 평화를 위하여 일하는 사람은 행복하다. 하늘나라가 그들의 것이다”(마태복음 5:3~10)

미국 갤럽연구소가 지난 50년 동안 세계 150개국의 1500만 명을 대상으로 웰빙과 행복에 대한 연구를 진행한 결과, 사람들이 행복을 느끼는 데 필요한 공통적인 테마들을 선정해냈다. ‘웰빙파인더’는 이 연구 결과를 바탕으로 행복을 구성하는 다섯 가지 테마인 직업적, 사회적, 경제적, 육체적, 커뮤니티 웰빙에 대해 소개한다. 저자는 다섯 가지 요소가 적절한 조화를 이루어야 진정한 행복을 찾을 수 있음을 이야기한다.

이 책은 먼저 직업적 웰빙의 장에서 “불행한 직장생활은 사람을 죽일 수도 있다”며 자신이 매일 하는 일을 즐기는 것이 중요함을 지적한다. 또 사회적 웰빙에선 인간관계가 비만도에까지 영향을 미친다며 친구의 중요성을 부각시킨다. 경제적 웰빙에선 돈과 행복의 상관성을 조명하고, 육체적 웰빙에선 운동과 수면이 행복에 미치는 영향을 분석한다. 커뮤니티 웰빙의 장에서는 지역사회에서 봉사활동 참여하기 등 웰두잉에 관한 비법을 소개한다.

저자는 웰빙에 위협을 가하는 단기적 욕구를 통제해 수준 높은 웰빙을 누리기 위해서는 "장기적 목표와 일치하는 단기적 인센티브를 찾는 것"이 필요하다고 조언한다.

이 책은 미국의 주(州)별·도시별 웰빙 수준과 국가별·대륙별 웰빙 실태 등 웰빙과 관련해 참고할 만한 귀한 자료를 부록으로 담았다. 웰빙 수준을 높이는 부가적 방법들, 일상에서의 웰빙: 시간을 보내는 방법, 조직에서의 웰빙 증대: 관리자와 리더의 역할, 5가지 웰빙 테마 재정리, 미국의 웰빙, 글로벌 웰빙에 대해서 자세히 소개한다.

이 책은 무엇보다 웰빙을 실천하는 방법을 알려주므로 많은 도움이 된다. 책은 읽기 쉽도록 되어 있으며, 내용도 그리 많지 않기 때문에 누구나 읽을 수 있다. 이 책을 읽는 순간, 웰빙과 행복으로 가득찰 것이다.

클러치

클러치 - 인생 최고의 반전 전략
폴 설리번 지음, 박슬라 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2011년 4월

누구나 인생의 반전을 꿈꾼다. 지지부진한 인생의 판세를 뒤집을 극적인 반전을 자기의 실력으로 보란 듯이 막판 승리를 거머쥔다면 그 기쁨을 어디에 견주겠는가. 그야말로 ‘위기를 기회로’ 만드는 인생 최고의 반전 말이다.

‘닉 부이치치’는 호주태생으로 의학적으로는 아무 이상이 없었지만 태어날 당시 머리와 몸통 그리고 작은 왼쪽발만을 가지고 태어났다고 한다. 8살이라는 어린나이에 삶을 포기하고 싶어졌고, 희망이 보이지 않았던 닉 부이치치가 다시 삶의 의미를 찾은 첫 번째 이유는 가족과 친구들이었다. 닉의 부모님은 신체가 다른 사람들과 다를 뿐이지 똑같은 삶을 살 수 있고 그의 미래를 희망적으로 바라보며 무조건 도와줘야하는 아이가 아니라 혼자 할 수 있도록 가르쳤다. 장애인 학교가 아니라 일반학교에 들어갔다.

지금 닉은 행복을 전하는 전문 강사이다. 힘들었던 어린 시절 때문에 청소년 강의에 더 열심이다. 2006년 닉은 그동안 꿈꿔왔던 아시아와 아프리카 땅을 밟았다. 호주와 미국 외에 강연이 목표가 아닌 더 많은 사람들을 돕고 싶어 강연의 수익금을 캄보디아의 낙후된 지역의 교육을 지원하고 있다. 또한 식수나 인프라등 사회개발문제에도 힘쓰고 있다. 지금도 닉은 팔과 다리를 원한다고 기도한다고 한다. 하지만 그렇지 않다고 해서 실망을 하지 않는다고 했다. 자신은 아직도 기적을 믿고 신은 자신에게 위대한 사명을 주셨다고 한다. 자신을 통해 사람들이 변화하는 모습을 보는 것은 정말 아름다운 일이라고 한다.

클러치란 사전적으로 ‘두려움이나 통증으로 꽉 움켜쥔다’를 뜻하는 말이다. 우리는 우리의 인생에 찾아오는 기회의 순간을 중압감으로 인한 긴장 등으로 망쳐버리곤 한다. 평소에는 누구보다 대범한 이도 이 순간에는 어쩔 수 없다. 이때 필요한 것이 바로 ‘클러치’다. 저자는 이 ‘클러치’라는 개념을 통해 사람들이 가장 합리적인 선택을 해야 하는 인생의 중대한 순간에 숨 막힐 듯한 긴장감과 가슴을 짓누르는 중압감을 떨쳐내고 최상의 실력을 발휘한 인물들의 사례를 추적해 나가며 그들을 분석함으로써 엄청난 압박의 순간도 성공적으로 이끌어나가는 소수의 비밀을 소개해준다.

이 책의 저자 폴 설리번은 15년에 걸쳐서 수십 명의 생생한 인물 취재를 바탕으로, 포커싱, 자제력, 적응력, 몰입력, 에너지를 키워드로 한 다음의 5가지 클러치 전략을 발견했다. 그것은 ‘문제의 초점을 어디에 맞출 것인가?’, ‘충동을 억누르고 자제할 수 있는가?’, ‘돌발상황에 적응하고 대처할 수 있는가?’, ‘지금 여기에 완전히 몰입할 수 있는가?’, ‘두려움과 욕망을 동력으로 삼을 수 있는가?’라는 다섯 가지 질문은 스스로에 대한 통찰인 동시에, 내면의 중심축을 세우는 기반이 된다. 우리는 클러치가 선천적인 것이라고 생각하는데 비해 저자는 다섯 가지 질문을 통한 자기 훈련으로 누구나 배울 수 있는 ‘기술’이라고 말한다.

이 책은 일생일대의 중압감과 맞닥뜨리게 되는 상황에서 최대의 성과를 끌어내는 실질적 방법을 제시해준다. 이 책을 읽는 독자라면 중요한 기회를 심리적 부담감 없이 잡아내는 기술을 얻을 수 있으므로 많은 도움을 얻게 될 것이다. 클러치는 선천적인 능력이 아니라 내 안에 잠재되어 있는 능력이므로 이 책을 곁에두고 날마다 읽고 훈련하여 긴장과 중압감을 떨쳐내고 실패에서 성공으로 인생반전을 꾀하고자 한다.

켄 블랜차드의 리더의 심장

켄 블랜차드의 리더의 심장 - 리더들에게 들려주는 위대한 경영 에세이
켄 블랜차드 지음, 이화승 옮김 / 빅북 / 2011년 3월

21세기를 맞이한 지도 꼬박 10년이 지났다. 새로운 세기에 들어서면서 기업경영 환경과 리더십에도 변화의 바람이 불어닥쳤다. 과연 지금 시대가 요구하는 진정한 리더의 모습은 어떤 것일까.

‘리더의 심장’의 저자이자 전문 경영컨설턴트로 활동하고 있는 켄 블랜차드는 경영 관리와 리더십 분야의 권위자로 널리 알려져 온 인물이다. 특히 국내에서는 앞서 짐 발라드와 함께 쓴 ‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’를 발간, 독자들에게 유명세를 타고 있기도 하다.

이 시대의 리더가 가져할 구체적인 리더십이란? 경영관리와 리더십 분야의 세계적인 권위자인 켄 블렌차드는 ‘섬기는 리더십’과 ‘상황 리더십’을 꼽는다. 이 책은 21세기를 살아가는 현대인들에게 리더십은 기본적으로 갖춰야할 필수 요소가 된 만큼 리더의 자세에 대해 풀어놨다. 개개인이 모두 CEO라고 할 만큼 아주 작은 부분까지 세밀하게 전문화되고 있는 이 시대가 진정한 리더십, 새로운 리더십을 요구하기 때문이다.

이 시대의 리더는 더 이상 다른 이의 머리위에 군림하는 왕이 아니라, 통제하는 자, 독점하는 자가 아니라, 상황에 따라 자신을 기꺼이 낮추고 버릴 줄 아는 사람이라고 말한다. 혹시 남의 일이라고 생각하는가? 그는 리더십은 리더의 위치에 있는 사람에게만 필요한 것은 아니라고 역설한다. 직장, 친구, 그리고 자기 자신과의 사슬에서 의미 있는 관계를 이끌어 낼 수 있는 것은 바로 리더십이다. 성공적인 인생을 살고 싶은가? 그렇다면 이 책의 핵심인 리더의 심장만은 가져가길 바란다.

저자는 다른 무엇보다도 훌륭하고 놀라운 성취를 이룰 수 있는 최선책은 남다른 철학을 가지고 늘 섬기려는 경영 자세라는 것이다. 켄 블랜차드는 자신의 견해뿐만 아니라 세계적으로 유명한 여러 사상가들의 귀중한 정신인 셀든 보울즈의 ‘고객 서비스와 동기 부여에 대한 통찰력’, ‘열광적인 고객’, 웨인 다이어의 ‘오리형 인간과 독수리형 인간’에서 다뤄진 리더들에 대한 이야기도 소개한다.

실패에 좌절하지 않는 법에 대해서는 ‘성공은 영원하지 않으며 실패 또한 치명적인 것이 아니다’라는 말로 설명한다. 중요한 것은 ‘배우기를 그만둘 때 성장도 멈춘다’는 점이라고 강조한다. 그러면서 ‘직원들이 일을 못하는 이유를 알고 싶다면 거울 속의 자기 자신을 보라’고 지적한다.

생각과 행동에 대한 조언은 이렇다. ‘비전이란 내가 누구인지, 어디로 가는지 아는 것이다’ ‘깨끗한 양심보다 더 푹신한 베개는 없다’ ‘생을 마칠 때 가지고 가는 것은 사랑뿐이다’ 등이다.

이 책은 현재의 리더와 미래의 리더를 꿈꾸는 이들에게 많은 도움이 될 것이다. 그리고 이 책을 읽는 모든 사람들에게는 진정한 리더십을 이해하고 받아들여서, 비전을 제시하는 리더, 조직을 올바른 방향으로 이끄는 리더, 팀원들의 숨겨진 잠재력을 이끌어 내는 유능한 리더십을 실천하는 계기가 마련될 것이다. 실패에 좌절하지 않는 법에 대해서는 ‘성공은 영원하지 않으며 실패 또한 치명적인 것이 아니다’라는 말로 설명한다. 중요한 것은 ‘배우기를 그만둘 때 성장도 멈춘다’는 점이라고 강조한다. 그러면서 ‘직원들이 일을 못하는 이유를 알고 싶다면 거울 속의 자기 자신을 보라’고 지적한다.

생각과 행동에 대한 조언은 이렇다. ‘비전이란 내가 누구인지, 어디로 가는지 아는 것이다’ ‘깨끗한 양심보다 더 푹신한 베개는 없다’ ‘생을 마칠 때 가지고 가는 것은 사랑뿐이다’ 등이다.

중국 연금술의 비밀

중국 연금술의 비밀
진롱 지음, 김락준 옮김 / 지훈 / 2011년 2월

놀라운 경제성장률과 막강한 경제력을 바탕으로 슈퍼파워로 부상한 중국이 앞으로 15년 후에는 미국을 뛰어넘어 세계 제1의 경제대국이 될 것이라는 전망마저 나오고 있다. 여기에는 중국의 강력한 과학기술 역량이 자리 잡고 있음을 부인할 수 없다. 영국의 ‘데모스 보고서’는 중국에 대해 차세대 과학기술 초강대국으로 우뚝 설 것이며, 21세기는 중국의 세기가 될 것이라고 예상했다. 중국은 이미 미래의 과학기술 강국, 과학기술 대국을 향해 한걸음씩 나아가고 있다. 중국 과학기술의 본산인 청화대는 이미 MIT의 아성을 위협하고 있으며, 이들의 뒤에는 세계최강 중국을 꿈꾸는 최고지도자와 중국공산당 차원의 정책적인 후원과 지원이 버티고 있다.

백규, 호설암 같은 옛 인물들 뿐만이 아니라 리자청, 궈타이밍, 니우건셩, 마윈, 류촨즈 등 성공을 거둔 연금술사들은 모두 시작은 보잘 것 없었지만 결국 놀라운 성공을 거둔 사람들이다. 그들의 성공 배경에는 중국인의 기묘한 상술, 유가 사상이 있었다.

니우건셩, 멍니우 그룹 회장, 궈타이밍 홍하이 정밀공업 회장, 류촨즈 레노버 회장 등 우리나라에 잘 알려져 있지 않은 현 중국 기업가들의 경영철학을 담아 독자들의 흥미를 일으킨다.

현대의 많은 사람들에게 놀라운 성공을 안겨준 중국 연금술사들의 비법은 바로 고전 속에 있다. 이 책은 그중 ‘주역’ ‘논어’ ‘도덕경’을 주요 고전으로 다루고 있다. 변화의 도를 말하는 ‘주역’은 사물이 발전하고 변화하는 규칙을 알려줘 사태의 변화에 따라 상인이 서로 다른 태도와 조치를 취할 수 있도록 돕는 책이다. ‘논어’를 읽은 사람들의 안목과 지식은 다른 사람들이 좇아올 수 없는 수준이 된다. ‘도덕경’은 부를 관리하는 수준 높은 기술서다. 니우건셩 멍니우 그룹 회장, 류촨즈 레노버 회장 등 우리에게 잘 알려지지 않는 중국 기업가들의 경영철학과 성공 이야기는 흥미를 일으키기에 충분하다.

유럽의 어느 학자는 “과학 기술이 고도로 발달해도 상술에 있어선 중국인을 당해낼 수 없다.”고 말했다. 그렇다면 중국의 거부들은 어떻게 돈을 벌었을까?

‘장사의 신 호설암’의 성공 비결은 젊은 시절부터 자신의 상단을 세우겠다는 기업가 정신을 가지고 있었다. 눈에 띄는 간판을 세우고, 돈을 버는 것보다 이름을 더 중시하는 데서는 ‘브랜드 가치’의 중요성을 일찌감치 깨달았음을 알 수 있다. 또한 시대 변화를 따르는 경영을 매우 중시했다. 권세와 이득은 불가분의 것이라 믿기에 권세의 힘과 상계의 힘, 강호의 힘과 아울러 서양의 힘까지 끌어들여 세력을 불렸다.

유교는 적극적인 개척정신과 경쟁정신, 신용을 중시한다. 이윤을 추구하는 동시에 인성, 도덕, 애국심, 사회적 책임감을 강조하는 것은 유교의 ‘치국평천하’ 사상을 경제 영역에 구체적으로 반영한 것이라고 할 수 있다.

이 책을 읽으면 중국인의 연금술을 배울 수가 있다. 연금술을 배워 부와 덕과 지혜를 쌓고, 나아가 사회의 부패와 민생의 어려움에도 눈을 떠 바르게 쌓은 부로 타인과 사회에 기여하는 ‘착한 부자’가 될 수 있을 것이다.

Gmail 업무 기술

Gmail 업무 기술 - 메일의 달인이 가르쳐주는
가바사와 시온 지음, 김욱 옮김 / 한빛미디어 / 2011년 3월

21세기에 우리가 접하게 될 가장 커다란 변화는 아마도 정보통신 기술의 발전과 그것에 의해 파생되는 새로운 사회적 변화일 것이다. 이미 저궤도 통신위성, 개인용 휴대전화, 가상현실, 멀티미디어 서비스, 근거리 통신망과 인터넷, 쌍방향 텔레비전 및 개별 신문, 신경망이나 인공지능 컴퓨터 등 다양한 분야에서 현재 놀라운 변화가 일어나고 있고, 이들 정보통신 분야의 발전은 21세기초부터 우리의 생활을 새로운 정보화 사회로 이끌게 될 것이다.

인터넷과 이메일이 활성화되면서 나타난 부작용 중 하나로 스팸메일을 들 수 있다. ‘[광고]...’ ‘대출상담...’ 등의 제목으로 하루에만 50건 이상 들어오는 스팸메일은 컴퓨터 사용자들에게 바이러스와 함께 큰 문제거리가 되고 있다.

증권가에서도 이 스팸메일때문에 고민을 하고 있는 사람들이 있다. 바로 광고업종 담당 애널리스트. 이들의 고민은 컴퓨터 유저들과는 차이가 있다. 컴퓨터 유저들이 스팸메일을 차단하기 위해 고민을 한다면 광고담당 애널리스트들은 스팸메일 차단때문에 업무에 지장을 받는다.

오늘날 직장인 모두에게 메일은 꼭 필요한 도구이다. 직장인으로서 메일을 잘 활용하는 능력은 필수적이다. 만약 메일을 통해 업무 시간을 단축할 수 있다면 업무는 좀 더 효율적으로 바뀔 것이다.

저자가 생각하는 Gmail 업무기술의 핵심은 “Gmail을 중심으로 Google의 검색 기능을 활용하고, 꼭 필요한 정보만 선별해 수집한다. Google이 제공하는 캘린더 및 문서도구 등의 여러 서비스를 사용한다. 자신뿐 아니라 직장 동료 또는 거래처 고객과 정보를 공유해 업무 효율을 높인다”로 압축된다. Gmail을 중심으로 Google의 다양한 서비스를 활용해 업무능률을 높이는 다양한 방법을 알 수 있다.

Gmail은 단순한 메일의 기능을 뛰어넘어 무수히 많은 기능을 가지고 있습니다. 이 책은 Gmail의 기능을 단순하게 나열하는 데 그치지 않고 Gmail의 콘셉트를 제대로 이해시킨 후 몇 가지 구체적인 설정을 따라 하면서 Gmail의 잠재력을 파악할 수 있도록 구성하였습니다. Google 클라우드 컴퓨팅의 가장 기본이며 핵심인 Gmail을 활용해 기본적인 메일 관리부터 업무에 효과적으로 활용할 수 있는 다양한 방법을 제시합니다. 이 책을 통해 Gmail의 잠재력을 파악한 후 Gmail을 사용하면 업무 환경을 좀 더 쾌적하고 효과적으로 바꿀 수 있습니다.

이 책은 모두 7장으로 구성되어 있다. 1장은 삭제하지 않고도 쾌적한 메일 환경을 만들 수 있다. 2장은 효과적인 메일 사용법을 습관화한다. 3장은 라벨과 필터로 철저하게 정리하고 분류한다. 4장은 필요한 메일은 빠르고 효과적으로 검색한다. 5장은 자유자재로 정보를 관리한다. 6장은 조금만 노력해도 Gmail의 효율성을 높일 수 있다. 7장은 Gmail에서 활발한 커뮤니케이션이 이루어진다.

인터넷이 보급되면서 혼자서 직원을 열명 정도 둔 영업소나 백명을 거느린 판매회사와 똑같이 움직이는 이른바 ‘인터넷 상인’이 활약하고 있다. 최고의 세일즈맨은 Gmail로 인사하는 것이다. 날마다 메일로 인연을 맺고 있으면 고맙게도 무슨 행사에 참석해 달라는 초대를 받게 된다. 메일에 대한 답장이나 감사 메일의 형식으로 그런 초대 메일이 도착한다. 날마다 보내는 메일이 실제로 만나는 계기를 만들어 주는 것이다. 이렇게 만난 이들은 평소에 보던 사람이 아닌데도 왠지 친근감 있게 느껴진다. 헤어진 뒤에는 다시 서로 감사 메일을 보낸다. 이렇게 즐거운 만남은 평생 계속된다.