결심의 재발견

결심의 재발견 - 1년 내내 계획만 세우는 당신을 위한 심리학 강의
피어스 스틸 지음, 구계원 옮김 / 민음사 / 2013년 6월

시험공부를 할 때 당장 하지 않고 내일로 미루는 습관은 대표적인 불합격 유형의 하나로 꼽힌다. 어떤 일이든 매일 꾸준히 한다는 것은 결코 쉽지 않은 일이다. 특히 공부는 자신과의 싸움이기 때문에 각종 유혹에 흔들리기 쉽다. 가족모임, 친구들과의 약속 등의 이유로 ‘하루 4시간씩 공부하니깐 오늘은 쉬고 내일 8시간 공부하면 되겠지’ ‘오늘 하룬데 어때?’ 하는 생각에 공부를 미루다 예상했던 만큼 점수를 얻지 못해 속상해 하는 경우를 어렵지 않게 찾아볼 수 있다.

‘오늘 할 일을 내일로 미루지 말자’라는 말에 모두들 공감하지만 이를 실천하기란 어렵다. ‘내일 하면 되지, 좀 미뤄두면 어때?’라는 생각에 아주 급한 일이 아닌 이상 늦장을 부리게 될 때가 많기 때문이다. 그리고 이러한 일들이 쌓이게 되면 자신도 모르는 사이 미루는 습관이 몸에 배이게 된다.

이 책은 늑장심리학 연구의 세계적인 권위자이며, 캐나다 캘거리대학교에서 조직심리학을 가르치는 피어스 스틸 교수가 10여 년 연구 성과를 담은 책이다. 고질적이고 백해무익한 ‘늑장’과 ‘합리적인 미루기’를 구분하면서 ‘늑장’에 대한 과학적 해부를 시도한다. 스스로에게 다짐했지만 실천에 옮기지 못한 모든 결심, 동기부여가 되지 않아 결국 달성하지 못한 당신의 목표를 위해 ‘늑장’ 탈출에 필요한 과학적이면서도 실용적인 방법을 모두 공개한다.

이 책은 ‘1년 내내 계획만 세우는 당신을 위한 심리학 강의’라는 부제가 보여주듯이 저자 자신이 ‘미루기 대장’이었다. 오늘도 전 세계 수백만 명의 사람들은 자신이 세운 결심을 이루기 위해 고군분투하고 있다. 하지만 늘 결심은 창대하게 하지만 결과는 아주 미약하다. 왜 그런 것일까? 바로 늑장이라는 고약한 녀석 때문에 우리는 굳게 다짐한 결심마저 나 몰라라 하게 된다.

늑장 부리기는 게으름과 다르다. 일을 미루거나 질질 끄는 사람들은 게으름뱅이와는 달리 일을 해야겠다는 마음 자체는 있으며 대부분 가까스로 일을 해내기는 한다. 제때 하지 않으면 나쁘다는 것을 알면서도 자발적으로 일을 미루는 것을 의미한다. 이 늑장과의 끝나지 않는 전쟁은 매번 우리를 지치게 만들고 절망하게 한다. 때로는 늑장의 유혹에 넘어가 건강과 학점, 그동안 쌓아 둔 통장의 잔고마저 모두 잃게 된다.

이 책에서 저자는 “거창한 목표보다 작은 지점부터 하나하나 달성하자. 자신의 일을 사랑하고 유혹의 미끼들을 제거하라. 일을 마무리하면 보상을, 실패할 땐 벌칙도 주라”고 강조한다.

게으르다면 아예 행동 자체를 꺼리지만, 미루는 습관은 우유부단함과 욕구 불만, 완벽해야 한다는 강박관념 등이 복합적으로 작용한다. 철저한 실천계획을 세우고, 단순하게 목표를 생각하면서 확실하고 단순하게 한 걸음씩 목표를 향해 접근해야 한다.

약간의 늑장만으로도 공들여 세운 결심이 산산 조각 날 수 있다. 이 책은 늑장을 단번에 뛰어넘을 수 있도록 이끌어 주는 책으로 추천한다.

즐거운 여름밤 서늘한 바람이 알려주는 것들

즐거운 여름밤 서늘한 바람이 알려주는 것들
김유정 지음 / 자유정신사 / 2013년 4월

<즐거운 여름밤 서늘한 바람이 알려주는 것들>은 책의 제목이다. 아마도 이렇게 긴 책의 이름을 처음 접하는 것 같다. 책의 제목을 보면 여름밤에 들려주는 재미있는 이야기가 실려 있는 것 같다. 그러나 그런 기대와는 다른 글들이 수록되어 있다. 즉 ‘잃어버린 나를 찾기 위한 여덟 가지 방법’을 수록해 놓았다.

이 책은 인간 일반 삶의 자유를 위한 철학에 뜻을 둔 저자 김유정이 한 예지지와 사람들 간의 대화를 제3자의 입장에서 기술해 나가며 상처를 치유하기보다는 상처받지 않기 위한 근원적 방법을 제시한다. 86가지 삶의 새로운 사유와 해석은 평온한 삶을 위한 예지를 보여준다.

저자는 이 책의 겉 표지에 “우리가 찾는 것은 나를 위로하는 치유가 목표가 아니다. 타자(他者)를 위로하는 격려의 말도 아니다. 우리는 우리 자신의 위기, 타자(他者)의 위기, 인간 일반의위기를 극복하는 철학을 도출하기 위한 준비를 한다. 감동과 감성 속에서 눈물 흘리고 기뻐하고 공감하는 여유로움은 잠시 잊어버린다.”고 말했다.

이 책은 모두 1장 ‘인식의 행동화를 위하여’에서는 인식의 단계, 우리들의 오해들, 인간적인 것들, 명랑함에 대한 사유로 ‘나’를 행하기 위한 새로운 시선을 제안한다. 2장 ‘창조적 의지를 위하여’에서는 인간의 본성, 존재의 본질, 가치의 재건을 사유하며 모방을 벗기 위한 예지를 기술한다.

3장 ‘무질서의 삶을 위하여’에서는 시간, 인식 공간 그리고 무질서의 자유정신 등, 질서를 무너뜨리기 위한 사유를 권유한다. 4장 ‘멈춤 그리고 천천히 봄’에서는 쓸모없는 생각을 멈추어 평온하고 자유로운 삶을 살아가기 위한 방법에 대하여 대안을 제시한다. 그는, 쉽지는 않겠지만, 우리 모두 자유를 향한 ‘밝음의 세상’으로의 문을 넘기를 마음 깊이 기대하고 있는 것 같다.

저자는 신의 본성에 대하여 “우리가 불완전하면 신은 존재한다. 우리가 완전하면 신은 존재할 필요 없다. 사유 속의 [나]는 완전할 수 있다. 그러므로 사유 속에서 신은 필요 없다.”(p.197)고 말했다.

또한 ‘인식의 세 가지 단계’에 대해서 “나의 인식이 투명해지는 증거는 타자(他者)의 생각이 나와 다른 것이 아니라 내 생각의 일부로 느껴진다는것이다. 자연스럽게 타자(他者)를 존중하게 된다. 타자(他者)와 대립할 때 느끼는 나는 말 그대로 타자(他者)와의 대립체일 뿐이다. 그것을 [나]라고 생각함으로써 좀 더 [나]로부터 멀어진다. 타자(他者)를 수용하기 시작하면 인식은 급격히 증가한다. 그런데 그 속에서 [나]를잃지 않기란 쉽지 않다. 너무 많은 독서도 좋지 않다.”(p.25)고 했다.

이 책을 읽으면서 저자가 한 말이 가슴에 와 닿는다. “평생을 공부해도 어차피 우리는 별로 아는 것도 없습니다. 우리가 꼭 알아야 하는 것은 [나]에 대한 것 말고는 없습니다.” “잃어버린 [나]를 찾아야 한다는 것은 잊지만 마세요. 이를 잊지만 않으면 몇 년 후 즐거운 여름밤 서늘한 바람이 알게 해 줄 테니 걱정 없습니다.”

안녕하세요 하나님

안녕하세요 하나님 - 행복한 그리스도인이 되는 작은 비밀
한나 휘톨 스미스 지음, 임종원 옮김 / 브니엘출판사 / 2013년 6월

사람은 누구나 능력의 한계를 느끼며 살아간다. 사람이 능력의 한계를 느낄 때 위로가 필요하다. 사람들은 위로하고 싶어도 능력이 없어서 도움을 주지 못하는 경우가 많다. 그래서 우리는 위로자 되시는 하나님을 의지하게 된다. 진정한 위로는 하나님의 돌보심으로 가능하다.

하나님은 우리의 참 위로자가 되신다. 그러나 인간은 다른 곳에서 위로를 얻으려고 한다. 어떤 사람이나 어떤 물건들, 혹은 어느 장소 등 하나님이 아닌 것으로부터 위로를 얻기 위해 노력한다. 그러나 그런 것들은 참 위로가 되지 못한다. 혹 그것들이 위로를 준다고 해도 잠시 잠깐 위로를 줄 뿐이다. 오직 하나님만이 참 위로를 주시고, 참 평안을 주신다.

이 책은 ‘19세기의 잔느 귀용’이라 불렸던 특별한 영성의 설교자이자 전도자인 한나 휘톨 스미스의 최고 작품으로 어떤 상황에서도 절대적인 위로가 되시는 하나님을 모두 16장에 걸쳐 구체적으로 설명하고 있다.

‘행복한 그리스도인이 되는 작은 비밀’이라는 부제가 붙어 있는 이 책에서 저자는 자신의 삶을 통해 직접 경험하고 체험했던 하나님의 은혜를 가감 없이 고백한다. 그의 고백은 신학적인 설명보다 더 힘이 있고 생생하게 와 닿는다.

저자는 “우리의 종교적 삶은 기쁨과 평화와 위안으로 가득 차야 한다.”면서 “우리가 하나님에 대해 더 잘 알게 되면 우리의 삶은 그렇게 될 것”이라고 말한다. 위로와 평안은 우리 자신을 아는 데서 얻어지는 것이 아니라 우리가 하나님을 아는 데서 얻어지는 것이라고 강조한다.

이 책에서 저자는 말하기를 “하나님이 하신 수많은 일에 대해 말하기는 쉽다. 하지만 기독교인들의 삶이 전혀 위로받지 못하는 삶으로 보인다면 차라리 지나가는 바람에 부르짖는 것이 나을 것이다. 세상 사람들이 귀로 들은 것을 우리의 삶과 행동에서 눈으로 확인할 때 우리가 전하는 하늘나라와 하나님이 그들의 마음으로 이해되기 시작할 것이다. 자, 그렇다면 자신에게 물어보라. 우리는 저들에게 어떤 모습으로 비치고 있을까? 직장과 일상생활에서 평안으로 가득한 삶을 사는 사람으로 비치고 있는가? 아니면 불만으로 가득한, 세상 사람들에게 ‘우리와 별반 다를 바 없는 사람’으로 비치고 있는가?”(p.45)라고 했다.

“어머니가 자식을 위로함 같이 내가 너희를 위로할 것인즉 너희가 예루살렘에서 위로를 받으리니”(사66:13) 어머니의 무릎에 앉혀지고 어머니 옆에 기댈 때 아이들이 느끼는 위로가 여기에서 말하는 진정한 위로이다.

이 책의 저자 한나 스미스는 영국 서픽스의 테임즈에 있는 농가에서 인생의 마지막 몇 해를 보내면서 그리스도인들이 자신의 신앙 속에서 진정한 만족과 평화를 발견하기를 소망했다. 그녀는 “우리의 종교적 삶은 기쁨과 평화와 위안으로 가득 차야 한다. 우리가 하나님에 대해 더 잘 알게 되면 우리의 삶은 그렇게 될 것이다. 위로와 평안은 우리 자신을 아는 데서 얻어지는 것이 아니라 우리가 그분을 아는 데서 얻어지는 것”(p.7)이라고 했다.

이 책은 인간의 모든 불행과 고통을 치유하시는 하나님의 놀라운 위로와 풍성한 은혜를 누리게 한다. 고통 중에 위로를 기다리는 그리스도인들에게 이 책을 읽기를 권한다.

거대 권력의 종말

거대 권력의 종말 - 디지털 시대에 다윗은 어떻게 새로운 골리앗이 되는가
니코 멜레 지음, 이은경 외 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2013년 6월

세계는 변하고 있다. 단지 한 국가만이 아닌 전 세계적으로 동시 다발적으로 급격한 변화가 일어나고 있다. 튀니지에서 일어난 재스민 혁명을 시작으로 이집트와 리비아도 독재자들이 몰락했고, 우리는 그곳에서 거대한 민중의 힘을 볼 수 있었다.

전 세계에서 몰락한 이들을 살펴보면 한 가지 공통점을 발견할 수 있다. 그들은 모두 사랑과 용서 그리고 관용이 결핍된 사람들이었다. 그렇기에 그들은 무자비한 철권통치로 국민들을 통제했고 그 결과 참다못한 국민들의 반발에 부딪쳐 무너지는 사태를 맞이했다.

이 책은 세계적인 IT 미래학자 니코 멜레 하버드케네디스쿨 교수가 디지털 시대 권력의 속성을 정치· 경제· 사회· 문화 등 전 분야에 걸쳐 고찰한 사회 비평서다. 저자는 정치, 경제, 사회, 문화 등 전 분야에 걸쳐 기술 진보가 가져올 ‘기회와 위협의 패럭독스’를 풍부한 사례와 함께 제시한다.

디지털 시대의 가장 큰 특징은 ‘급진적 연결성’을 꼽을 수 있다. 즉 방대한 데이터를 즉각적으로 끊임없이 전 세계 어디로든 보낼 수 있는 능력을 뜻한다. 맹위를 떨치는 기술의 진보가 전통적인 거대 권력을 흔들고 기존 체제를 무너뜨린다.

스마트폰과 인터넷 같은 신기술이 가져온 급진적 연결성은 정부와 기업, 언론 등 전통적인 권력 구조에 치명적인 영향을 준다. 작은 다수가 지배하는 디지털 시대에서 기존 권력 붕괴가 불러올 수 있는 부작용들을 짚어봤다.

오늘의 첨단 기술이야말로 디지털 시대의 ‘다윗’에게 비견된다고 할 수 있다. 그러나 기술이 새로운 ‘골리앗’이 되는 것은 바람직하지 않다. 저자는 혁신적 기술로 인해 소중한 가치가 훼손되어서는 안 된다고 주장한다. 어떤 기술도 거대 권력을 붕괴시키는 과정에서 법치, 자유 시장, 언론, 종교의 가치를 무력화해서는 안 된다는 것이다.

사람들이 좀 더 편하기 위해 기술을 개발했으나 시간이 지나면서 기술이 사람을 지배하는 상황에 이르렀다. 나아가 기술이 문화적 체계에서 핵심 역할을 감당하는 단계에 도달하게 되었다.

문화평론가 닐 포스트만이 저서 ‘테크노폴리’에서 했던 경고는 새겨들을 만하다. “문화는 기술의 승인을 추구하고, 기술에서 만족을 얻으며, 기술의 지시를 따른다.”

거대 권력의 종말은 이를 실천하려는 노력이 전제되기만 하면 거대한 기회가 될 수 있다. 결국 멜레 교수는 새로운 디지털 기술이 만들어내는 사회 변화에 밝음과 어둠이 동시에 존재함을 명심하고, 거대 권력의 종말을 더 나은 미래를 만들어나가는 기회로 삼으라고 당부한다.

이 책은 단순히 디지털 혁명이 가져오는 명암을 분석하는 것을 넘어, 우리 스스로 더 나은 세상을 만들어가야 한다는 것을 강조한다. 전 세계에서 동시 다발적으로 일어나고 있는 디지털 혁명들과 그로 인한 사회 변화에 대하여 뛰어난 통찰을 보여주는 이 책은 인간의 가치와 사회구조, 자유를 지킬 수 있는 길을 제시해 준다.

생각의 힘

생각의 힘 - 기적을 만드는 플러스 생각
김병완 지음 / 프리뷰 / 2013년 6월

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀐다. 그리고 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다. 그렇다면 결국 매순간 옳은 결정을 하는 것이 나의 인생을 바꾸고 나아가 대한민국을 바꾸는 거의 유일한 길이다.

조엘 오스틴은 ‘긍정의 힘’이라는 책에서 “생각하는 대로 살아야 한다. 생각하지 않고 살면 사는대로 생각하게 된다.”고 말했다.

세상에는 수많은 사람들이 살고 있지만 크게 두 부류로 나눌 수 있다. 첫 번째 부류는 바로 ‘생각하면서’ 사는 사람들이고, 두 번째 부류는 ‘생각하지 않고 그저’ 살아가는 사람들이다. 중요한 것은 ‘생각하면서’ 사는 사람들이 세상 부의 80% 이상을 차지하고 있다는 사실이다. 그리고 ‘생각 하지 않고 그저’ 사는 사람들이 세상 노동의 99%를 독차지 하면서 힘겹게 일한다는 사실이다. 그렇게 일을 하면서도 그들은 항상 궁핍하며 그들의 지갑은 항상 비어 있다.

이 책은 대기업 연구원 생활을 그만두고 기업체와 여러 단체에서 요청하는 강의 활동과 방송 출연을 함께 하면서 3년간 도서관에서 만 권의 책을 읽은 특별한 이력으로 화제를 모은 저자 김병완이 동서고금의 ‘생각에 관한 생각들’을 일목요연하게 엮은 것이다. 이 책의 핵심은 생각하지 않고 그저 살아가는 사람들이 생각하며 사는 사람으로 변하게 되면 부(富)와 명예와 권력이 따라온다는 사실을 독자들에게 증명해 보이려는 것이다. 생각하지 않고 그저 사는 사람들은 아무리 열심히 일해도, 아무리 성실해도, 그리고 아무리 노력해도 부와 명예와 권력이 가까이 다가오지 않고 도망가 버린다.

저자는 미래는 꿈꾸는 자의 것이 아니라 ‘생각하는 사람’의 것이라고 확신한다. 성공과 행복을 가져다주는 것은 ‘스펙’이 아니라 ‘생각’이라며 ‘생각의 스위치’를 켜라고 조언한다.

이 책에서 저자는 “제2차 세계대전 중에 유대인이라는 이유 하나만으로 아우슈비츠 수용소에 끌려가 짐승보다도 못한 삶을 살면서, 순간순간 죽음의 공포 속에서 고통스럽게 살아야 했던 빈 의과대학의 신경정신과 교수인 빅터 프랭클 박사는 가장 적나라하게 벌거벗겨진 인간의 실존상태를 경험하게 되었다. 언제 가스실로 보내질지 몰라 공포 속에서 살면서도, 최대한 오래 살아남기 위해 똑바로 걷고 매일 면도를 하며 스스로 생존을 위한 처절한 투쟁을 했다. 결국 그는 살아남았다. 그리고 그는 중요한 사실을 한 가지 깨닫게 되었다. ‘왜 살아야 하는지 아는 사람은 그 어떤 상황도 견뎌낼 수 있다.’고 한 니체의 말을 확신을 갖고 믿게 된 것이다. 이 경험을 바탕으로 그는 의미요법이라는 ‘로고 테라피’를 창안하게 되었다.”(p.24)고 말했다.

저자는 “생각은 우주에서 가장 강력한 힘과 에너지이다. 우리가 어떻게 생각하는냐에 따라 우리의 삶을 우리가 원하는 대로 창조해 나갈 수 있다. 그렇다고 생각 자체가 무엇인가를 창조하는 것은 절대 아니다. 생각을 사용하고, 생각을 하는 주체가 반드시 있어야 한다. 바로 그것이 인간이다.”(p.107)라고 말했다.

우리를 강하게 만들고, 우리를 노예와 같은 삶에서 벗어나 주인으로 살게 해 주고, 어떤 상황에서도 견뎌낼 수 있게 해 주는 것은 다름 아닌 ‘자신이 왜 살아야 하는지에 대해 아는 것’이다. 그리고 자신의 삶에 대한 이유를 알기 위해서 반드시 해야 되는 것은 생각이다.