스타일리시

스타일리시
바비 토머스 지음, 이상미 옮김 / 인사이트앤뷰 / 2014년 3월

요즘은 스타일이 대세다. 누구나 일상적으로 스타일이라는 단어를 입에 달고 많이 사용한다. 어떤 인물이나 물건을 보며 ‘내 스타일’이라고 말하기도 하고, 타인의 옷맵시를 가리켜 ‘스타일이 어떻다’는 품평을 하기도 한다. 의류를 판매하는 온라인 쇼핑몰에서는 옷에 ‘연예인 누구누구st(스타일)’라는 이름표를 붙여놓는다. 그렇게 해 놓으면 사람들은 그 옷이 어떤 모양인지, 어떤 느낌을 주는 옷인지 대번에 알아차린다.

스타일은 우리가 언어의 힘을 빌리지 않고 세상과 소통하는 방법이다. 스타일은 우리가 입는 옷으로 사람들에게 우리를 각인시키는 요소이며, 타인을 매혹하는 방법이다. 가족, 직장 동료, 친구, 그리고 가장 중요한 지인과 낯선 이들조차 끊임없이 나를 표현하는 소리를 들을 수 있는데, 그 이유는 스타일이 마치 ‘내가 누구인지’에 대해 계속 보여주는 메아리와 같기 때문이다.

나는 매일 잠자리에서 일어나면 제일먼저 옷을 입는다. 옷을 입지 않고는 밖에 나갈 수 없기 때문이다.

이 책은 NBC의 투데이 쇼의 스타일 에디터로서 “바비의 1분 스타일”을 비롯해 500편에 이르는 스타일 코너를 진행해 왔으며, 스타일 네트워크 패션 폴리스의 사회자, 방송활동 및 성폭력예방센터의 상담사로 일하면서 칼럼니스트로도 활동한 바비 토머스가 스스로 생각하는 자신의 이미지와 타인이 보는 이미지를 목표에 맞도록 조정해 준다. 저자는 “자신만의 메시지를 가지고 있어야 한다.”고 강조한다.

저자는 그동안 진정으로 훌륭하고 놀라운 성과를 이룬 사람들을 만나보고 그들에게서 한 가지 공통점을 발견했는데 그것은 “저마다 독특한 스타일 감각을 갖췄다”는 것이다. 이들은 트렌드를 무조건 따르지도 않고 다른 사람이 ‘스타일리시’하다고 생각하는 것을 맹목적으로 좇지도 않았다고 한다.

이 책은 중요한 두 개의 파트로 나누어 구성되어 있다. 첫 번째 파트 ‘내면에서 시작되는 변화’에서는 자신을 정확하고 진실하게 바라보는 법, 효과적인 첫인상을 위해 보디랭귀지를 적절히 활용하는 법, ‘스타일 발언’을 제어하고 자신만이 갖는 가치를 이해하며, 최종적으로 실행에 옮길 계획을 완성하게 될 것이다. 두 번째 파트 ‘내면을 표현하는 법’에서는 스타일로 가장 잘 나타내기 위해 가장 잘 어울리는 색채를 정하고, 각자의 체형에 어울리는 형태의 옷을 선택하고, 옷장을 정비하며, 어떤 것들이 필요한지 분석해 현명하게 쇼핑하는 법을 배운다.

이 책에는 통찰력을 기를 수 있는 질문과 함께 저자가 ‘스타일 세션’이라고 부르는, 각각의 목적이 분명한 연습 과정들로 채워져 있다. 또한 자신만의 개성적인 스타일을 만드는 과정을 안내하고 각자에게 맞는 요소를 찾아주는 과정을 통해 내면적, 외면적 요소들을 모두 조정하고 통제할 수 있게 해 준다.

저자는 ‘자아 표현이 스타일의 힘이라고 강조한다. 스타일을 완성하는 것은 긴 노력과 헌신이 필요한 과정이다. 이 책의 마지막 부분에서 저자가 “겉모습이 전부는 아니다. 그러나 겉모습은 그 사람의 모든 것을 보여 주는 창문이다.”라고 한 말이 큰 감명을 준다.

왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까

왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까
허미숙 지음 / 소울메이트 / 2014년 3월

사람은 살면서 심리적 문제를 겪는다. 인간이 성장하기 위해 고통을 반드시 겪어야 하듯이 심리적 문제는 인생을 살면서 필연적으로 겪게 되어 있다. 그것은 섭식장애로 다가오기도 하고, 파산이나 이혼으로 다가오기도 한다. 우리는 불행이 닥치면 다른 사람을 탓하고 문제를 슬기롭게 극복하도록 따뜻한 시선으로 봐주지 않는다.

모든 사람은 심리적인 약점을 가지고 있으며 그 약점과 그것이 표출되는 방향은 제각기 모두 다르다. 그리고 ‘심리적 감기’로 표현되는 우울증의 경우엔 모든 사람이 살면서 한 번씩은 겪고 넘어가게 되는 질병이다. 어떤 심리적 질병은 상담이나 스트레스 해소, 전환으로 치유되는 반면에 어떠한 질병은 약물로 치료되는 경우가 있다. 이것은 마치 육체의 질병에서 어떠한 질병은 잘 먹고 푹 쉬는 것으로 치료되는 반면 어떠한 질병은 약물이나 수술이 필요한 것과 같다.

이 책은 한의사. 한의과 대학생 때 인지행동치료를 직접 경험한 뒤 인지행동치료를 통해 섭식장애와 비만을 치료하고 있는 저자 허미숙이 섭식장애 때문에 힘들어하고 있는 사람들을 위해 섭식장애의 원인과 그 해결 방법을 알려준다. 특히 섭식장애를 겪고 이를 극복한 사람들의 사례를 구체적으로 보여줌으로써 섭식장애에서 벗어날 수 있도록 도와준다.

건강보험심사평가원이 2012년 섭식장애 진료통계를 분석한 결과 섭식장애로 병원을 찾은 20대 여성의 수는 2793명으로 같은 연령대의 남성 환자 수인 316명의 8.8배 수준으로 나타났다. 음식을 거부하는 거식증이나 한꺼번에 지나치게 많이 먹는 폭식증 같은 섭식장애로 고통 받는 20대 여성 환자 수가 남성 환자의 9배에 달하는 것으로 나타났다. 이처럼 우리 사회는 체중과 체형의 노예가 되어버린 사회로 많은 사람들이 섭식장애로 고통스러워하고 있다.

이 책은 모두 8장으로 구성되어 있다. 1장 ‘섭식자애, 제대로 이해하자’에서는 섭식장애란 무엇인지, 섭식장애가 우리 사회에 만연하는 이유에 대해서 밝힌다. 2장 ‘섭식장애의 고통에서 회복된 사람들’에서는 섭식장애를 극복한 사람들의 실제 사례와 저자가 직접 진료하면서 겪은 경험담을 현장감 있게 보여준다. 3장 ‘섭식장애에 대한 불편한 진실들’에서는 섭식장애에 대한 잘못된 접근 방법이 무엇인지 알려주어 섭식장애 해결에 올바르게 접근하도록 돕는다. 4장 ‘섭식장애가 불러오는 잘못된 생각들’에서는 섭식장애가 불러오는 잘못된 생각들을 구체적으로 보여준다.

5장 ‘섭식장애로 인한 고통스러운 감정들’에서는 수치심, 분노, 무기력, 죄책감 등 섭식장애로 인한 고통스러운 감정들을 제시한다. 6장 ‘회복을 방해하는 장애물 6가지’에서는 완벽주의 성격, 미래에 대한 두려움, 주변 사람들에 대한 과도한 기대, 상대를 이해하지 않으려는 태도 등 섭식장애 회복을 방해하고 지연시키는 대상이 무엇인지를 보여준다. 7장 ‘우리는 어떤 삶을 살아야 하는가?’에서는 앞으로의 삶을 어떻게 헤쳐 나가야 할지를 알려준다. 8장 ‘섭식장애, 어떻게 치료할 것인가?’에서는 섭식장애의 구체적인 치료방법을 제시한다.

이 책은 섭식장애를 겪고 있는 사람들이 읽어야 할 책이다. 그동안 밖으로 드러내놓지 못하고 두려워하고 고민한 분들에게 이제 더 이상 섭식장애를 숨기거나 두려워하지 않고 밖으로 내놓고 함께 고민하고 치료할 수 있도록 인도해줄 것이다. 또한 섭식장애 환자뿐만 아니라 일반인들에게도 먹는 것의 의미를 다시 한 번 생각하게 하고 ‘건강하게 잘 먹을 수 있는 길’이 어떤 것인지를 제시하고 있다.

나는 이 책을 읽으면서 모두 나를 위해 쓴 것이라고 생각을 했다. 사랑하는 사람에게 꼭 읽으라고 권하고 싶다.

성경 2.0 5

성경 2.0 5 - 성경통독을 위한 최고의 자습서 ㅣ 성경 2.0 5
김동순 지음, 배광선 그림, 하이툰닷컴 기획 / 씨엠크리에이티브(CM Creative) / 2014년 3월

그동안 교회를 다니면서 성경을 수없이 읽었지만 성경을 이해한다는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 성경은 다른 책과는 달리 성령의 감동이 없이는 깨달을 수 없다.

교회에서는 신구약 성경을 1년에 한 번씩은 읽으라는 목사님의 설교말씀을 듣고 누구나 성경을 읽겠다고 굳게 결심한다. 그런데 성경을 읽다 보면 왠지 이해가 되지 않는 말씀이 많이 나온다. 그러나 만화로 된 성경을 읽으면 누구든지 쉽게 이해가 된다.

지금까지 나온 만화로 읽는 성경2.0은 5권 나왔다. 성경을 시대별로 구분해보면 창조시대, 족장시대, 모세시대, 사사시대, 왕정시대로 나눌 수 있다. 하나님은 지금도 우리에게 말씀하고 계신다.

이 책은 성경의 모든 것을 만화를 통해 쉽고 재미있으며 통쾌할 정도로 깔끔하고 정확하게 풀어낸 책이다.

이 책에서는 열왕기상, 역대상, 열왕기하, 역대하를 다루고 있다. 성경 2.0 4권에서도 사무엘하의 내용을 보완해 주기 위해 중간 중간 역대상의 내용을 삽입한 것처럼 이번 5권에서도 열왕기상, 하에서 빠진 기록을 보완하기 위해 역대상, 하의 내용을 중간 중간 삽입함으로 각 시대별로 시대적인 흐름이 어떻게 되는지를 잘 보게 해 주고 있다.

열왕기는 다윗의 아들이자 이스라엘 세 번째 왕 솔로몬의 이야기로 시작된다. 보통 사람들이 ‘지혜의 왕’이라고 알고 있는 솔로몬. 하지만 이스라엘의 분열과 타락은 솔로몬에게로부터 시작되었다는 것은 모르는 경우가 많다. 많은 이방 여자들과 결혼한 솔로몬은 그녀들의 영향으로 말년에 우상을 섬기고 타락하게 되면서 하나님의 분노를 사게 된다. 그리고 그로 인해 이스라엘은 남북으로 분열되고, 훗날 멸망하는 원인을 제공하게 된다.

이 책에서는 남북으로 분열된 이스라엘의 타락과 회개, 그리고 결국 멸망까지를 다루고 있으며, 남북 이스라엘의 39명의 왕과 이스라엘 주변국의 많은 왕들이 등장한다. 얽히고설킨 그들 간의 관계, 동맹, 배신, 암투 속에서 이스라엘이 어떻게 하나님을 배신하고 타락하며 몰락하는지를 보여준다.

이 책을 통해서 하나님말씀에 순종한 다윗과 그의 뒤를 이어서 왕위를 계승한 솔로몬 왕 때의 이스라엘 최고전성기와 몰락의 지경에 이르게 되는 부분은 오늘날에도 현대인들의 삶속에서 흥망성쇠에 개입하고 계신 하나님의 역사를 볼 수 있게 한다. 특히 이 책의 맨 뒤편에 부록으로 실은 ‘남북 분열 왕국 왕들의 연대표’를 통해서 남유다와 북이스라엘을 비교해 볼 수 있고, 구약시대를 이해하는데 큰 도움이 되었다.

이 책은 어려운 성경 원본을 만화로 옮겼기에 성경처럼 각 단원 구분이 되어 있으며, 각 장까지 표시가 되어 있어서 성경의 구절을 비교하면서 찾아 볼 수 있게 하였다. 이 책을 읽는다면 짧은 시간에 성경을 쉽게 이해하게 될 것이다. 초신자들이나 청소년들이 읽으면 도움 되는 책이다. 이 책을 통해서 성경 읽는 운동이 교회마다 일어나게 되기를 바란다.

하나님의 비밀요원

하나님의 비밀요원 - 복음과 믿음을 위해 싸우는 하늘의 군사
봅 푸 & 낸시 프렌치 지음, 이용복 옮김 / 규장(규장문화사) / 2014년 3월

‘신이 보낸 사람’이라는 영화를 봤다. ‘신이 보낸 사람’은 공산당 체제하에서 ‘신앙’이라는 것이 얼마나 그들이 지켜내기 어려운 것이며 그 덕분에 간신히 공산당 정권하에서의 생활을 버티고 있는지 보여준다. 고문장면을 보면 여자의 맨손을 꼬챙이에 달아서 벽에 걸어놨다는 설정과 함께 천천히 죽여준다고 하면서 다리를 망치로 찍는 장면, 자궁을 꼬챙이로 쑤심으로써 다시는 임신을 못하게 할 것이라고 농락한다. 중국과의 국경 접변의 마을 사람들은 대다수가 기독교 신자이고 중국내 한국 선교사의 도움으로 살아가는 북한주민들의 고통은 상상 이외로 심각하다.

그동안 북한을 위해서 기도해왔지만 앞으로 더욱 “북한과 지하교회 성도들을 위해 기도해야 되겠다.”고 다짐했다. 또 나 자신의 나태한 신앙을 돌아보는 계기가 되었다. 우리는 하나님의 축복을 받아 경제적으로 풍요롭다가 보니 너무 편하게 신앙생활을 하고 있다.

사실 기독교는 박해와 고난의 역사이다. 지금 우리가 누리는 신앙의 자유는 바로 어제의 박해와 고난이 있었기에 가능했다. 지금도 북한과 중국 등 세계 여러 나라는 기독교를 핍박하고 있다. 많은 지하교회 성도들이 목숨을 잃으면서까지 믿음을 지키고 있다.

이 책은 톈안먼(천안문) 사태 학생 주동자였으며 중국 공산당 학교의 영어교사로, 중국의 가정교회, 즉 정부로부터 불법단체로 취급받는 지하교회의 지도자인 저자 봅 푸가 기독교인들을 가차 없이 핍박하는 정부를 피해 비밀요원처럼 살다가 극적 탈출한 감동실화를 엮은 것이다.

저자는 복음을 전한다는 것 때문에 감옥에 다녀왔고 극한의 인권 탄압과 사회적인 제재까지 받으며 더 이상 고향에서 살 수 없게 된 그는 홍콩이 중국으로 반환되기 1시간 전에 극적으로 미국으로 망명하여 현재 중국의 인권 피해자와 지하 가정교회를 돕는 비영리기구인 ‘차이나에이드’의 대표로서 사역하고 있다.

그는 가혹한 공산당 정책 때문에 겪어야 했던 그의 부모의 고난에 대해, 그가 태어나면서부터 던져진 절망적 환경에 대해, 그의 성장기에 입은 쓰라린 상처에 대해, 복음을 잔혹하게 짓밟는 그곳에서 ‘진짜 그리스도인’으로 살기 위해 몸부림치는 ‘하늘의 군사’들을 이야기한다.

그는 함께하는 진짜 신앙인들에게 “우리 자신을 비밀요원이라고 생각하자”고 말했을 정도로 그 땅에서 믿음을 지키는 게 얼마나 힘든지를 보여준다.

나는 책을 읽으면서 진짜 신앙이 무엇인지 계속 고민하고 질문을 던지면서 나의 신앙은 무엇인가? 라는 반성을 하게 되었다. 박해와 고난을 당하는 그리스도인들이 생명을 버리면서까지 신앙을 지켰는지 곰곰이 생각해 보면 지금 우리가 얼마나 나약한 신앙을 가지고 있는지 부끄러움을 금할 수 없다.

읽는 내내 떠올랐던 것은 중국과 차로 1시간이면 닿을 거리의 북한 주민들, 그리고 지하교인들이었다. ‘그리스도 없는 기독교’라는 소리를 들으며, 심지어 ‘개독교’라는 말을 많이 듣는 요즘, 진짜 믿음을 지키기 위해 우리는 무엇을 해야 하는지, 우리의 신앙을 돌아보게 하고, 우리의 처지를 다시 한 번 감사하게 하며, 중국과 북한을 위해 기도의 필요성을 절감하게 한다.

인생을 바꾸는 네 가지 선택

인생을 바꾸는 네 가지 선택
리차드 폴 에반스 지음, 권유선 옮김 / 처음북스 / 2014년 3월

인생은 매순간 선택의 연속이 아닌가 한다. 작은 것부터 인생의 갈림길까지 모두 내 스스로 선택해야할 것들이 너무나 많다. 선택해야하는 수많은 순간들을 어떻게 지혜롭게 넘기느냐 따라 인생도 달라지는 것 같다.

이 책은 투렛 증후군을 앓는 베스트셀러 작가 리차드 폴 에반스가 가난을 딛고 세계적 베스트셀러 작가가 되었으며, 현재도 투렛 증후군을 앓고 있으면서도 목적이 있는 삶, 즐거움이 넘치는 삶, 스스로의 힘을 찾는 삶, 자유로운 삶에 대해 이야기한다.

저자는 가난과 학대, 우울증에 걸린 어머니의 거듭된 자살시도로 어두운 유년시절을 보냈다. 알 수 없는 괴상한 행동과 충동으로 놀림도 받았다. 마흔한 살에 투렛 증후군 진단을 받았다.투렛 증후군이란, 무의식적 행동에 의해 특성화된 신경장애가 나타나는 유전병이다. 하지만 현재 그는 24권의 베스트셀러 작가이며, 5천명 이상의 아동을 후원하는 재단의 주인이다.

이 책에서 저자는 “인생을 살며 만나게 되는 네 개의 문 앞에서, 문지방을 넘어 한 발자국만 내딛는다면 누구라도 즐거움과 목적이 있는 삶을 살게 될 것이다.”라고 말했다. 굴곡 많았던 인생에서도 어떻게 행복한 삶을 완성했는지 말해주는 저자의 말에 고개를 끄덕이며 위로와 용기가 무엇인지 발견하게 될 것이다.

이 책은 ‘네 개의 문’이라는 이름으로 ‘네 가지 선택’으로 구성되어 있다. 첫 번째의 선택 ‘당신의 탄생에 이유가 있음을 믿어라’에서는 자신만의 이야기를 통해서 삶을 살아가야 한다는 것이다. 우리의 삶이 우연이 일어난 것이 아닌 필연적인 이유와 목적이 있다는 것이다. 두 번째의 선택 ‘한계로부터 자유롭게 하라’에서는 사명을 이루려면 그것을 이룰 수 있는 자유가 있어야 한다는 것이다. 즉, 패러다임, 피해자의식, 두려움의 감옥에서 자유로워져야 한다고 말한다. 세 번째 선택 ‘삶을 확대하라’에서는 삶을 확장하려면 훨씬 더 큰 지도로 정신적 지도를 바꾸어야 한다는 것이다. 내가 자기고 있는 재주, 재능 등을 지속적으로 계발하고 더 많은 것을 이룰 수 있도록 노력하라는 것이다. 네 번째 선택 ‘사랑이 중심이 되는 지도를 만들어라’에서는 인간이 열망할 수 있는 궁극적으로 가장 높은 목표가 사랑이라고 말한다. 저자가 가장 중요하게 여기는 것은 사랑이 중심이 되라는 것이다.

저자는 위에서 구분한 네 개의 선택 중 결국 “네 번째 선택은 태어난 위대한 명분-사랑을 배워 신을 사랑하고 다른 이를 사랑하라”고 하면서 “사랑 중심의 지도를 만들려면 사랑이 목적지 이상임을 깨달아야 한다. 사랑은 뒤길과 샛길이요. 고속도로이자 봉우리와 계곡이다. 결국 사랑은 모든 것이다. 우회로도 없고 지름 길도 없다. 사랑이 목적지이자 여행이고 길이다.”(p.123)라고 했다. 결론 부분에서는 “만약 네 개의 선택 중 한 가지라도 채택할 생각이라면 네 번째를 골라라”고 권한다.

이 책을 읽고 굴곡 많았던 인생에서도 어떻게 행복한 삶을 완성했는지 말해주는 저자의 말에 고개를 끄덕이게 되었다. 마음에 위로를 주고, 용기가 무엇인지 발견하게 하는 짧지만 깊은 감동이 있는 책이다.