채근담

채근담 ㅣ 소울메이트 고전 시리즈 - 소울클래식 6
홍자성 지음, 박승원 편역 / 소울메이트 / 2014년 10월

삶이란 자기 자신이 태어나서 생을 다할 때 까지 파노라마와 같은 인생 여정이라고 생각한다. 기쁨, 슬픔, 그리움과 기다림, 아름답고 또 가슴 아픈 사연들이 언제 어느 구석에 나타날지 아무도 모른다. 인생의 기나긴 여정에서 삶을 온전하게 지켜갈 수 있는 지혜는 결코 멀리 있는 것이 아니다. 평범함, 그리고 그 속에 담긴 삶의 진실을 발견하는 일. 그것이 바로 인생을 풍요롭게 하는 열쇠라고 선인들은 입을 모아 말해왔다.

나무뿌리를 먹듯 담담하고 평범하게 세상사를 마주할 수만 있다면 누구나 자기 삶을 편안하게 영위할 수 있을 것이다. 서양에 탈무드가 있다면 동양엔 채근담이 있다. 인생의 기나긴 여정에서 삶을 오롯하게 지켜갈 수 있는 지혜란 결코 멀리 있는 게 아님을 가르쳐주는 동양 최고의 지혜서인 채근담은 시대와 장소를 뛰어넘는 우리의 영원한 고전이다.

이 책은 중국 명나라 말기의 학자 홍자성이 지은 책으로 천 년을 넘게 전해 내려오는 대표 고전 중 하나로 전집 223조목과 후집 135조목으로 구성되어, 유교, 도교, 불교의 사상을 융합해 교훈을 주는 가르침으로 철학박사 박승원에 의해 전집과 후집으로 나누어 구성되어 있다. 전집에서는 사회에서 어떻게 처신하고 마음의 안정을 위해 어떤 삶의 태도를 가져야 하는지에 대해서 다루며, 후집에서는 자연을 벗 삼아 살아가는 풍류의 삶에 대한 찬미와 그 안에서 얻게 되는 마음의 안식을 다룬다.

홍자성이 살던 명나라 말기는 무능하고 부패한 권력자들이 판을 치던 시대로 정치적으로 아주

혼란한 상황이었다. 홍자성은 이런 상황일수록 욕심을 버리고, 거짓 없는 마음으로 자신의 본분을 지키며 어려운 이웃과 함께 할 것을 강조한다.

최근 부와 명예만 좇아가는 현대인들에게 이 책의 한 구절, 한 구절은 더없이 소중한 보물이 된다. 눈에 보이는 물질보다 소박하지만 진실한 삶에 더 가치가 있음을 알려준다. 또한, 비록 가진 것이 없어도 진실한 마음으로 최선을 다한다면 끝끝내 이루지 못할 일이 없다는 진리를 담고 있다.

‘채근담’에 있는 말이다. “내가 남에게 베푼 공덕은 마음에 두면 안 되지만, 내가 남에게 저지른 허물은 마음에 두지 않으면 안 된다. 남이 나에게 베푼 은혜는 잊으면 안 되지만, 남이 나에게 가진 원망은 잊지 않으면 안 된다.”(p.45)

“속이는 사람을 만났을 때는 정성스러운 마음으로 그를 감동시키고, 사나운 사람을 만났을 때는 온화한 기운으로 그를 따뜻하게 대하고, 제멋대로 행동하는 사람을 만났을 때는 명분과 의리, 기개와 절도로 그를 격려해주어야 한다. 그렇게 하면 천하에 나의 교화 안으로 들어오지 않을 사람이 없다.”(p.134)

이 책에서 보여주는 다양하고 구체적인 지혜는 우리가 살아가면서 직면할 수 있는 여러 상황에 바로 적용할 수 있도록 폭넓은 내용을 담고 있으므로 삶에 큰 울림을 준다. 아무 페이지나 펴서 쉽게 읽을 수 있으면서도 무게감이 있어 한 번 읽고 덮는 책이 아니라 두고두고 펼쳐보아야 할 책이다. 늘 바쁘고 쫓기는 삶에서 가져야 할 작은 여유와 혼자가 아닌 더불어 사는 삶의 참맛을 느끼고 싶다면 이 책을 집어 들고 읽기를 권한다.

어떻게 말할 것인가

어떻게 말할 것인가 - 세상을 바꾸는 18분의 기적 TED
카민 갤로 지음, 유영훈 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 10월

화술의 중요성은 현대사회에서 더욱 커지고 있다. 비즈니스 역시 많은 부분이 말로 이루어졌다고 해도 과언이 아니다. 나는 많은 사람들 앞에서면 왠지 작아지는 느낌이다. 그래서 그런지 말을 하려고 하면 벌벌 떨린다. 어떤 사람들은 많은 청중 앞에서도 대화를 나누듯 자연스럽게 말하는 사람을 보면 부러운 생각이 든다.

커뮤니케이션 코치로서 구글, 인텔, HP, 코카콜라, 링크드인, 시스코, 현대 등 세계 최정상 기업과 CEO, 세일즈 전문가들을 대상으로 프레젠테이션, 언론 홍보, 대중 연설, 커뮤니케이션 기법을 가르치고 있는 저자 카민 갤로가 최다 조회수 기록의 TED 명강연 500여 편을 정밀 분석하여 그 성공 비법을 알기쉽게 소개한다. 2010년 스티브 잡스의 30년 프레젠테이션 노하우를 집약해 베스트셀러가 된 ‘스티브 잡스 프레젠테이션의 비밀’의 TED 버전이라 할 수 있다.

저자는 이 책을 쓰기 위해 TED 강연 수백 편을 과학적으로 분석했다고 말한다. 인기 있는 TED 강연자들을 직접 만나 얘기도 들었다. 세계적 리더와 기업 경영자들을 상대로 발표와 강연 요령을 지도했던 개인적 경험도 적었다.

이 책은 모두 세 파트 9장으로 구성되어 있다. 각 파트마다 영감을 주는 세 가지 요소를 하나씩 다룬다. 사람들의 마음을 끄는 강연은 다음과 같은 특징을 갖는다. 저자는 TED 말하기의 비밀을 ‘가슴에 와 닿는다’ ‘새롭고 색다르다’ ‘기억에 남는다’ 등 세 가지 문장으로 압축했다.

이 책에서 저자는 “사람들은 이야기를 좋아한다. 비즈니스맨이 개인적 이야기를 하는 일은 드물다. 하지만 바로 그렇기 때문에 개인적 이야기를 했을 때 더 큰 효과를 볼 수 있다. 오늘날 나는 언론 인터뷰나 중요한 발표를 앞둔 CEO들에게 항상 개인적인 이야기를 엮어 넣으라고 종용한다. 그러면 기자와 블로거들은 거의 예외 없이 현장에서 들은 그 이야기를 전한다. 어떤 화술도 100퍼센트 성공을 보장하지는 않는다. 하지만 개인적 이야기는 십중팔구 성공을 약속한다.”(p.81)고 말했다.

저자는 말하기 능력이란 ‘타고난 복’이 아니라 누구나 연습하면 할 수 있다고 강조한다. 세계 최고의 강연자들이 공통으로 지닌 바로 그 기술만 제대로 안다면 누구나 할 수 있다는 것이다.

TED는 기술, 교육, 디자인의 줄임말이다. 스티브 잡스의 ‘죽기 전에 어떻게 살아야 하는가’, 빌 게이츠의 ‘모기, 말라리아, 교육’, 수전 케인의 ‘내성적인 사람의 힘’ 등은 유익한 콘텐츠와 인상적인 프레젠테이션으로 단 18분 만에 전 세계 수억 명을 감동시키고 행동에 변화를 이끌어낸 것으로 유명하다.

이 책은 TED 명강연의 대화 기술 뒤에 숨겨진 과학적 원리를 밝혀낸 것이기에 기존의 ‘TED 프레젠테이션 따라잡기’ 류의 책과는 완전히 다르다. 그러므로 말하기에 자신 없는 사람들에게는 ‘나도 한번 해볼까’라는 용기를 준다. 말을 잘 못하는 나 같은 사람도 이 책을 읽고 훈련을 받는다면 말을 잘 할 수 있다는 확신을 갖게 되었다. 타인과의 소통에서 성공하고 싶은 사람들에게 이 책을 추천한다.

히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹

히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹 - 내 인생에 힘이 되어준 히말라야 트레킹
김영주 지음 / 원앤원스타일 / 2014년 10월

나는 그동안 세계의 여러 나라를 여행했다. 동남아를 비롯하여 미국, 유럽을 위시하여 아프리카까지 여행했다. 하지만 ‘지구의 지붕’이라고 말하는 히말라야는 가보지 못했다. 히말라야 트레킹은 누구나 ‘버킷리스트’에 꼽을 만큼 인기 여행 테마로 떠오르고 있다. 등산인구 연 1500만명을 육박하는 우리나라는 더욱 그렇다. 이제는 ‘시골 계모임에도 히말라야 트레킹을 간다’고 할 만큼 예전에 비해 대중적인 여행이 됐다.

언젠가는 히말라야에 가고 싶은 꿈을 가지고 히말라야에 관한 책이라면 관심을 가지고 읽고 있다. 이번에 읽은 책은 <히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹>이라는 책이다.

이 책은 취재와 여행을 합해 수차례 히말라야 산맥에서 보낸 종합지 유일의 ‘산(山)’ 기자, <중앙일보> 김영주 기자가 히말라야 2,400km에 걸쳐 있는 8,000m급 14개 봉우리의 베이스캠프를 직접 다녀온 여행의 경험과 노하우, 현장에서 꼭 알아야 할 알토란 같은 정보를 고스란히 담았다.

히말라야는 얼마나 높은지 ‘신들의 거주지’라 불릴 정도로 높기 때문에 전문 산악인도 오르기 힘든 꿈의 장소로 생각했었다. 하지만 근래에 와서 산을 좋아하는 많은 사람들이 도전하고 있다. 실제로 안나푸르나는 많은 사람들이 배낭여행을 하고 있고, 책도 많이 출간되고 있다.

이 책에는 저자가 만난 사람들의 냄새가 가득 넘친다. 함께 걷는 셰르파와 포터뿐만 아니라 8천 미터 설산에서 만난 로지 주인, 산골마을 아이들, 그리고 여러 여행자들과의 에피소드는 히말라야 트레킹을 ‘높고 위압적인 산을 걷는 위험한 여행’이라는 이미지 대신 일상에 돌아와 추억할 수 있는 '감성여행'으로 만들어주기에 충분하다.

이 책은 히말라야 8천 미터급 봉우리 14개를 12장으로 나누어 구성했다. 에베레스트를 비롯해 네팔, 티베트, 파키스탄에 걸쳐있는 히말라야의 안나푸르나, 캉첸중가, 마칼루, 로체, 초오유, 시샤팡마, 마나슬루, 다울라기리, 낭가파르바트, K2, 브로드 피크, 가셔브룸 1,2의 베이스캠프를 모두 담고 있다. 각 장마다 오르는 산맥을 조망할 수 있는 산맥그림과 트렉 정보를 통해 히말라야 14좌 베이스캠프에 대한 지식을 얻을 수 있도록 했고, 많은 사진과 저자가 추천하는 트렉 일정, 그리고 일정별 설명과 지도를 수록하여 히말라야를 여행하려고 준비하는 분들에게 도움을 준다.

‘캉첸중가’라는 이름의 기원은 티베트어에서 찾을 수 있는데, ‘캉’은 눈, ‘첸’은 크다, ‘주’는 보물, ‘가’는 다섯을 의미하는데 ‘큰 눈 위의 다섯 보물’을 말한다. 다섯은 캉첸중가 주봉, 중앙봉, 남봉, 서봉인 얄룽캉, 그리고 캉바첸봉이다. 히말라야에서 8천 미터 봉우리 4개가 어깨를 맞대고 있는 곳은 캉첸중가뿐이다. 정상부에 오밀조밀 모여 있는 다섯 봉우리는 마치 한 덩어리처럼 육중한 몸뚱이를 이루며 네팔 동부와 티베트 남부, 그리고 인도 북부를 가르며 자연스레 세 나라의 국경선이 된다.

이 책을 읽어보니 히말라야에 더욱 가고 싶은 마음이 일어난다. 물론 산악인도 아니고 배낭을 메고 산을 오르기도 어렵지만 꼭 한 번 가고 싶다. 이 책을 읽으니 내가 산악인이 되어 히말라야를 올라간 것 같은 착각을 가지게 한다.

영화 속 심리학

영화 속 심리학 - 영화 속 인물을 통해 정신병리를 배운다 ㅣ 영화 속 심리학 1
박소진 지음 / 소울메이트 / 2014년 10월

나는 때로 사는 것이 지치고 힘들 때, 모든 것을 버리고 어디론가 떠나고 싶을 때, 하지만 현실 속 나약한 나에게는 결코 그런 용기가 없음을 깨달을 때 나는 영화를 보며 위안을 삼는다. 하와이를 배경으로 담아낸 영화 ‘디센던트’는 훌쩍 떠나고 싶은 욕망이 특히 강해질 때마다 보는 영화다.

영화의 내용은 ‘바람난 부인의 남자 친구에게 복수의 칼을 갈겠다고 하는 한 남자의 여정을 그려내고 있지만, 등장인물 사이로 보이는 하와이 호놀룰루 오아후 섬의 풍광을 보고 나면 긴 여행을 다녀 온 듯이 기분이 좋아진다.

영화를 보통 ‘2시간짜리 인생’이라고 말한다. 영화에는 인생사와 극중 인물들의 심리묘사가 들어있기 때문이다. 자칫 딱딱하고 지루할 수 있는 심리서로 정신 병리에 접근하는 것보다는 영화 속 인물들을 통해 정신 병리를 알아보는 것이 효과적이다.

이 책은 아동청소년 및 가족 관련 상담센터를 7~8년간 운영해오다가 2012년에 인지치료, 놀이치료, 미술치료, 심리상담 등의 관련 전문가 양성을 목적으로 한 ‘한국인지행동심리학회’를 설립했으며, 최근 ‘협동조합’으로 법인화하고 이사장으로 취임한 박소진이 최근 개봉되었던 영화 속 인물들의 정신 병리를 중심으로 심리학적 이야기를 풀어낸다. 저자는 풍부한 영화 속 이미지와 정신병리 진단기준을 담아 정신병리 이론에 흥미롭게 다가갈 수 있도록 했고, 실생활에 적용해볼 수 있는 기회를 제공했다.

이 책은 모두 10장으로 구성되어 있다. 1장 ‘영화 속 신경발달장애’에서는 <7번방의 선물> <아이 엠 샘> <살인의 추억> <갑동이> <말아톤> <레인 맨> <굿 닥터> <맨발의 기봉이> <킹스 스피치>를 담았다. 2장 ‘영화 속 정신분열장애’에서는 <뷰티풀 마인드> <지구를 지켜라> <바닐라 스카이> <트루먼 쇼>를 담았다. 3장 ‘영화 속 우울.양극성장애’에서는 <어바웃 어 보이> <여인의 향기> <디 아워스> <미스터 존스>를 담았다. 4장 ‘영화 속 불안장애’에서는 <카피캣> <40살까지 못해본 남자> <코요테 어글리>를 담았다. 5장 ‘영화 속 강박장애와 외상 후 스트레스장애’에서는 <이보다 더 좋을 순 없다> <플랜맨> <소원> <7월 4일생>을 담았다.

6장 ‘영화 속 해리성장애’에서는 <본 아이덴티티> <롱 키스 굿나잇> <아이덴티티> <프라이멀 피어>를 담았다. 7장 ‘영화 속 성적장애와 변태성욕’에서는 <소년은 울지 않는다> <크라잉 게임> <로리타> <소원> <은교> <들개들> <사랑에 관한 짧은 필름> <트루먼 쇼> <남자가 여자를 사랑할 때> <썸머타임>을 담았다. 8장 ‘영화 속 물질관련장애’에서는 <라스베가스를 떠나며> <남자가 여자를 사랑할 때> <연인> <트레인스포팅>을 담았다. 9장 ‘영화 속 신경인지장애’에서는 <깡철이> <그대를 사랑합니다> <메멘토>을 담았다. 10장 ‘영화 속 인격장애’에서는 <적과의 동침> <미져리> <컨스피러시> <악마를 보았다> <베티 블루> <위험한 정사> <시카고> <파인딩 포레스터> <플랜맨>을 담았다.

이 책을 통해 영화 속 인물이 정신병리에서 다루는 ‘반사회성 인격장애’의 면면을 상당히 잘 표현하고 있다는 생각을 하게 되었다. 이 책을 정신병리 혹은 이상심리에 대해 관심이 있거나 심리관련 분야를 전공하는 분들에게 많은 도움을 줄 것이다. 이 책 한권을 읽게 된다면 60편의 영화를 보게 된다.

영화 속 경제학

영화 속 경제학
박병률 지음 / 원앤원북스 / 2014년 9월

나는 학교에 다닐 때 경제과목을 별로 좋아하지 않았다. “경제공부는 어렵다”는 선입견 때문이다. 선입견은 거의 잘못된 학교 수업방식에서 형성되는 게 대부분이다. 처음부터 그래프가 등장하고 어려운 용어가 튀어나온다. 재미있는 사례와 이야기로 경제학과 경제현상을 풀어나갈 수 있는데도, 학교에선 어렵게 가르친다. 좋은 책은 한 사람의 인생을 바꾸기도 한다.

세상을 살면서 경제 공부에 대한 중요성과 필요성은 알고 있지만 늘 어려운 경제용어들이 문제다. 이해되지 않는 경제기사를 억지로 읽다 보면 알고 있던 경제지식까지 헷갈리는 경우가 많다.

이 책은 공학을 전공하고 10년차 경제부 기자로 활동하는 저자 박병률이 ‘어떻게 하면 경제를 쉽게 독자들에게 전달할 것인가’를 놓고 오랫동안 고민해오다 어렵게만 느껴지는 경제학 용어들을 알기 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 ‘영화’라는 코드를 끌어들였다. 저자는 기존의 시사경제용어 사전 같은 틀에서 벗어나 우리가 즐겨 보아온 영화 속에서 경제월리나 시사 용어의 의미를 쉽게 풀어낸다.

이 책은 모두 4부로 구성되어 있다. 1부 ‘영화 속 경제학, 개인 이야기’에서는 경제의 주체인 개인과 관련된 시사용어들을 모았다. 행동경제학을 중심으로 결코 합리적이지 않은 개인에 대해 다룬다. 2부 ‘영화 속 경제학, 기업 이야기’에서는 경제의 또 다른 주체인 기업에 대한 시사용어들이다. ‘승자의 저주’, ‘플랜B’, ‘죄수의 딜레마’ 등 영화 속에서 경제 개념을 찾아냈다.

3부 ‘영화 속 경제학, 국가 이야기’에는 경제 전반을 관리하는 정부와 관련된 시사용어가 담겼다. 완벽한 경제를 꿈꾸며 고군분투하는 정부의 이야기가 중심이다. 4부 ‘영화 속 경제학, 금융 이야기’에서는 경제의 동맥, 금융과 관련된 시사용어다. 언제 투자를 해야 할지, 언제 수익을 회수해야 할지에 대한 어려운 판단을 금융권은 어떻게 풀어가고 있는지 영화를 통해 살펴본다.

현대사회를 살아가는데 꼭 필요한 것은 경제상식이고 시사상식이다. 비단 기업이나 경제계에서 일을 하지 않는 사람들도 하루에 한두 번쯤은 시사경제용어를 접하게 되는데 예를 들면 ‘비포 선셋’에서 ‘현상유지효과’를, ‘위대한 개츠비’에서 ‘폰즈사기’를, ‘변호인’에서 ‘체리피커’를, ‘노예 12년’에서 ‘호손효과’를 읽어낸다. 이런 용어들은 신문지상에 자주 오르내리고 일상에서 자주 언급되는 것들이다.

저자는 “파레토법칙은 ‘선택과 집중’의 논리적 토대가 됐다. 1개의 기업이 국가경제를 먹여 살리고 1명의 인재가 99명을 먹여 살리니 이들을 집중해서 지원해야 한다는 것이다. 상인이라면 잘 나가는 제품을 제일 좋은 진열대에 전시해 더욱 잘 팔리도록 하는 것이 수익을 극대화하는 방법이다.”(p.131)라고 했다.

요즈음 경제를 모르면 세상 살아가기가 어렵고 많은 사람들과 대화하기도 어렵다. 그동안 경제를 알고 싶어 하면서도 어려운 경제용어 때문에 신문에서도 경제기사를 멀리하기도 했는데 이 책은 영화를 통해서 ‘경제’에 대해 설명을 해주므로 경제기사의 80% 정도는 이해할 수가 있게 되었다. 경제학에 대해 관심 있는 분들에게 이 책을 권한다.