시니어를 위한 뇌 인지 학습 지도서

시니어를 위한 뇌 인지 학습 지도서
박소현 지음 / 두드림미디어 / 2023년 5월

대한민국은 고령화 사회에 진입하여 초고령 사회를 향해 빠르게 나아가고 있다. 인구 5명당 1명이 65세의 고령층이 된다. 의학의 발달과 문화 발전, 풍요로 인하여 인간 수명은 늘어났기 때문이다. 하지만 수명이 늘어났다고 기뻐할 수만 있는 것도 아니다. 경제적 빈곤만큼이나 노인에게 있어서 건강 또한 많이 중요한 문제이다. 신체적으로나 정신적으로 약해져 가는 과정에 있는 상황에서 그에 따른 장애가 다발적으로 나타나게 된다. 노인들의 질병은 만성적이어서 다른 질병들과 합병증으로 발현되기도 한다. 노인의 건강이란 노인 자신의 문제일 뿐만 아니라 가족에게까지도 많은 영향을 미칠 수 있다.

이 책은 국제행복교육원을 운영하며, 실버 강사를 양성하고, 실버 기관에 강사를 파견하는 등 시니어 교육 전문가 박소현 사회복지사가 현장 체험을 하면서 새로운 수업 프로그램의 필요성을 느꼈고, 그러한 경험을 몸소 겪으면서 어르신들의 뇌 인지 학습에 필요한 것을 담았다.

교회에서 인구 고령화가 심각해짐에 따라 노인들의 여가 선용과 사회참여를 위한 교육 프로그램의 일환으로 노인대학을 운영한 적이 있었다. 노인대학에서 노인들의 취미 활동이나 인문학, 생활에 필요한 지식을 습득시키고 교양 및 건강 관련 프로그램을 개발하는데 많은 어려움이 있었는데 진작 이런 책이 있었더라면 많은 도움을 받았을 것이다.

이 책은 65세 이상 노인들의 행복한 노후에 초점을 맞춘 실버교육 강사교과서로 모두 4장으로 나누어 1년 52주 프로그램으로 사용할 수 있도록 색 인지, 수 인지, 언어 인지, 골라 쓰기 등 필요에 따라 알맞게 찾아볼 수 있도록 구성되어 있다. 또한 계절, 명절, 어버이날 등 연중 특별한 날의 특성을 살펴서 만든 수업 프로그램이기 때문에 상황에 따라 사용한다면 어르신들이 치매를 예방하고 즐겁게 웃으며 건강하게 지낼 수 있도록 많은 도움을 준다.

이 책의 대부분의 내용이 시니어교육이라는 딱딱한 이론이 아니라 어르신들에게 웃음을 던져줄 수 있는 유머, 시니어들이 쉽게 접근할 수 있는 다양한 놀이와 인지 활동, 뇌를 활성화시키는 레크리에이션으로 실버 강사들에게 많은 도움을 줄 것이다.

이 책을 통해서 실버교육을 할 때 사설이 길어서는 안 된다는 것을 알았다. 사람은 누구나 특히 나이가 많아질수록 말이 많은 것은 사실이다. 기력이 쇠하지 않는 한 말을 한다. 늙으면 어린 아이가 된다고 하는데 말이 많아지는 것도 어린 아이 같다. 다만 어린 아이는 질문이 많은데 노인은 잔소리가 많다. 다 경험해봤다고 생각하니 가르칠게 많아서다.

이 책을 어르신들을 케어 하는 분들과 사회복지사, 실버 기관 강사, 요양보호사와 각 가정에서 부모님의 치매 예방을 위해 애쓰는 자녀분들에게 꼭 읽고 항상 손 닿는 곳에 두고 자주 자주 이용하라고 권하고 싶다.

지갑 방 책상

지갑 방 책상 - 부의 시작점
하네다 오사무 지음, 이용택 옮김 / 아템포 / 2023년 6월

그동안 전셋집에 살다가 아파트를 구입하여 이사를 했다. 이사를 하면서 짐을 정리하다 보니 버릴 것이 얼마나 많은지 짐 정리 하는 데만 며칠 걸렸다. 읽지도 않으면서 사 모은 책들, 한 번도 쓰지 않은 노트와 바인더 CD 등 이런 것들을 봉고 차로 몇 번이고 가져다 버렸다. 하지만 이사를 해 본 경험이 있는 사람이라면 알 수 있듯이 새집에 대한 기대는 이삿짐이 들어가는 순간 사라지게 된다. 이사하면서 옮겨온 짐들이 뒤죽박죽되어 널브러져 있기 때문이다. 기존에 살던 집과 구조도 달라 어디서부터 어떻게 정리해야 할지 막막하기만 하다. 여기 저기 널브러져 있는 짐 사이에서 물건을 찾다보면 두 번 다시 이사를 하지 않겠다고 마음을 가지게 된다. ‘정리정돈을 잘하면 돈이 쌓인다.’는 말이 있는데 개인뿐만 아니라 가정, 직장에도 적용된다.

이 책은 컨설턴트로서 화학·금속 공장의 비용 절감에 특화해서 에너지 절약, 품질 개선, 작업 개선, 5S(정리seiri, 정돈seiton, 청소seisou, 청결seiketsu, 습관sitsuke) 등을 지도하고 있는 하네다 오사무가 지갑과 방, 그리고 책상 주변을 정리,정돈하면 돈이 저절로 모인다는 점을 설명하는 책이다.

이 책에서 저자는 지갑과 방, 책상을 정리해야 한다고 강조한다. 지갑은 돈을 넣고 다니는 공간이고, 방은 휴식을 취하고 잠을 자며, 여가 활동을 하는 공간이며, 책상은 책을 읽거나 글을 쓰는 등 지식을 쌓는 공간이다. 이런 곳들을 깔끔하고 단정하게 정리를 하게 되면 하고 있는 일 뿐만 아니라 성공적인 인생을 살 수 있다고 강조한다.

저자는 컨설턴트로서 많은 사람들의 집과 사무실을 직접 방문했는데, 매출 실적이 좋은 회사와 그렇지 못한 회사를 비교했을 때 매출 실적이 있는 사무실은 늘 깨끗하고 정리가 잘 되어 있었다고 말한다.

이 책은 모두 다섯 파트로 구성되어 있는데, Part 1 ‘우리가 돈을 못 모으는 이유’에서는 많은 사람이 저축하는 데 실패하는 이유가 무엇인지 설명한다. Part 2 ‘정리·정돈을 하면 왜 돈이 쌓이는가’에서는 정리·정돈과 저축의 인과관계를 밝힌다. Part 3 ‘당신의 지갑에서 돈이 새고 있다’에서는 지갑의 정리·정돈에 관해 설명한다. 돈을 모으려면 방보다 먼저 지갑을 정리·정돈하는 것이 핵심이다. Part 4 ‘책상 위는 성스러운 장소다’에서는 방 안에서도 특히 중요한 책상을 정리·정돈하는 방법을 소개한다. Part 5 ‘군더더기 없는 깔끔한 방이 될 때까지’에서는 물건을 버리는 비결이나 물건을 즉각 꺼낼 수 있는 기술 등 생활용품을 정리·정돈하는 방법을 자세하게 설명한다.

이 책을 읽는 중에 가장 관심이 가는 부부은 “저축하는 방법은 오직 세 가지뿐”이라는 내용이었다. ‘수입을 늘리기’, ‘자산 운용’, ‘지출 줄이기’이다. 그중에서 ‘지출을 줄이는 방법(즉, 절약)’은 물건을 사지 않거나 사는 양을 줄이면 되기 때문에 지금 당장이라도 위험 부담 없이 손쉽게 실천할 수 있다.

이 책을 읽고 다시 한 번 깨닫게 된 것은 저자가 가르쳐 주는 대로 무조건 그대로 따라서 하기만 한다면 부자가 될 수 있을 뿐만 아니라 나라까지 부강하게 만들 수 있으므로 첫 번째도 실천, 두 번째도 실천, 세 번째도 실천이 중요하다는 것이다.

샘 올트먼의 스타트업 플레이북

샘 올트먼의 스타트업 플레이북 - 와이 콤비네이터부터 챗GPT까지
샘 올트먼 지음, 김동환 옮김 / 여의도책방 / 2023년 5월

요즘 미디어나 뉴스 그리고 주변을 통해서 스타트업이라는 용어를 많이 듣게 된다. 하지만 스타트업이 어떤 의미를 가지고 있는지 자세하게 모르는 경우가 많다. 스타트업은 사전적 의미로 막 시작하다, 움직이기 시작하다라는 뜻을 가지고 있다. 설립한 지 오래되지 않은 신생 벤처기업을 뜻하며, 미국 실리콘밸리에서 처음 사용된 용어인데 기술과 인터넷을 기반으로 설립하는 회사를 의미한다. 당장 눈앞에 보이는 현재의 가치보다는 잠재적인 미래의 가치로 평가받을 수 있는 회사가 바로 스타트업이다.

국내 빅테크의 양대 축으로 꼽히는 네이버와 카카오는 스타트업 투자자로도 유명하다. 벤처캐피털(VC)과 같은 재무적 투자(FI)가 아닌 전략적 투자(SI)만 놓고 보면 국내 기업 중 투자 건수나 금액 측면에서 이들 두 기업을 따라올 곳이 없다. 도대체 어떻게 완전 초기일 때 투자를 감행할 용기를 낼 수 있었을까? 그들은 어떻게 미래를 바라보고 황금 알을 낳는 거위에 투자하였을까? 지금 한국에서 많은 기업들이 자신들만의 힘으로 성공의 자리에 오른 것이 아니라 많은 투자자들의 투자 금에 의해서 올라온 것이다.

이 책의 저자는 일명 ‘챗GPT의 아버지’로 불리는 오픈AI CEO이며 미국의 기업가, 투자가이자 프로그래머이기도 하며, 미국의 유대인 가정에서 태어나 아버지로 유명해지기 전에는 기업가, 투자가, 작가로 유명했던 사람이다. 스텐퍼드 대학을 중퇴하고 스무 살에 스타트업을 시작해 부자가 되었고, 26세 부터 다른 스타트업에 투자를 하고 성장을 도와주는 엑셀러레이터 기업 외이콤비네이터에서 파트너로 일하면서 다양한 기업들을 대상으로 상담을 하면서 ‘내가 하는 자문을 정리해 보면 어떨까? 하고 생각하다가 이 책을 쓰게 되었다고 한다.

이 책에서 저자는 스타트업의 목표는 ‘사용자가 좋아하는 것을 만드는 일’이라고 말한다. 그렇게 하기 위해서 더 많은 사용자를 확보할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요하다고 하면서 대부분 초기 사용자들이 너무 좋아해서 다른 사람들에게까지 소문을 낸 제품에서 출발했다고 말한다.

이 책을 읽으면서 공감을 한 부분은 “성공적인 스타트업을 위해서는 최고의 아이디어, 탁월한 팀, 훌륭한 제품, 뛰어난 실행력이 필요하다.”(p.13)는 말이었다. 왜냐하면 내가 가진 능력 중 가장 부족한 부분이 바로 실행력이기 때문이다. 스타트업을 꿈꾸면서도 매번 비효율적인 시장 조사와 완벽하지 않다고 생각되면 시도하지 않는 성격 때문에 그동안 그냥 흘려보낸 시간들이 너무나도 많았었다. 데이터를 수집하고, 그 데이터에 맞게 실행을 해보아야 하는데 행동으로 옮기지 못한 것이다.

스타트업의 성공 가도를 보면, 마치 그 사람이 대단하다고 착각하는 경우가 많다. 또 다른 관점으로 그의 성공 방식을 따라 하는 게 곧 성공의 길이라고 착각하는 경우도 있는데 울트먼의 조언은 비즈니스의 영역을 넘어 개인적, 직업적 여정의 다양한 측면에도 활용할 수 있는 지혜를 제공한다.

이 책은 누구나 쉽게 손에 잡고 읽을 수 있도록 짧은 페이지로 되어 있다. 스타트업에 관심이 있는 사람들에게 꼭 필요한 가이드라고 할 수 있다.

99보다 1

99보다 1 - 부동산 투자의 허들을 넘자
김형민 지음 / 열아홉 / 2023년 5월

어떤 일에 성공한 사람과 실패한 사람의 차이는 무엇일까? 실패한 사람들은 “내가 예전에 해봤는데,,, 이래서 안돼” 라는 말을 하며 마치 자신은 무엇이든 도전하고 노력하는 사람마냥 과시 하는 듯 액션을 취한다. 하지만 성공한 사람들은 실패를 경험삼아 다시 반복하지 않기 위해 더 노력하고 끝까지 해내고자 하는 끈기와 열정을 가지고 있다.

이 책의 <99보다 1>이라는 제목에 호기심을 가지고 읽었다. ‘99명의 평범한 회계사가 될 바에는 또라이라는 말을 듣더라도 남들과 다른 길을 가자’고 다짐하고 ‘99명과는 다른 길을 가는 한 명이 되자’고 했던 공인 회계사이자 공인 중개사이며 동시에 건물주로 큰 부를 이룬 저자 김형민은 살아남기 위해 치열하게 앞만 보고 달렸다고 한다.

저자는 1,000억 원의 부자가 되었음에도 불구하고 남은 인생을 임대업자로서의 예측 가능한 삶으로 끝내지 않고, 늦은 나이에도 부동산 대학원과 공인중개사 자격증, 켈리 MBA의 학위에 도전하며 자신의 경험과 시행착오를 극복하고 자신의 경험을 토대로 실패하지 않는 부동산 투자 원칙을 들려준다.

많은 사람들이 현재의 직장 생활에 불만족하며 직장 생활에서 벗어나 좀 더 자유롭게 시간적 자유와 경제적 자유를 누리면서 살고 싶다는 꿈을 꾸면서도 행동하지 못하고 99명이 살아가는 방법을 따르면서 1명이 살아가는 방법을 배우고자 하는 용기를 내지 못한다.

오늘날 각 분야의 다양한 전문가들이 자신의 노하우를 바탕으로 다른 사람들에게 정보를 제공하므로 그 정보를 바탕으로 사업도 하고, 경제적 활동을 한다. 투자의 세계에서도 많은 전문가들이 있다. 그러나 이런 전문가들의 말만 믿고 무작정 따라가다 보면 많은 소해를 보게 된다. 이런 경우에 저자는 이 책에서 다음과 같은 네가지 질문을 던지라고 말한다.

첫째, 자칭 투자전문가들은 부자인가? 현재 성공하지 못했는데 투자를 말하는 것은 공상이나 다름없다고 말한다. 둘째, 그들은 맨땅에서 시작한 투자로 현재의 성공을 거두었나? 셌째, 그들이 본인들의 투자모델을 대중에게 어필하는 이유가 무엇인가? 자신들의 사리사욕을 위한 것인지, 사회에 기여하고 긍정적인 방향으로 이끌기 위한 것인지를 판단해야 한다고 된다. 넷째, 그들은 왜 그 좋은 투자모델을 자신들이 독점하지 않고 굳이 타인의 자금을 끌어들여 같이 투자해서 이익을 보게 해 준다는 것일까?를 기억하라고 조언한다.

이 책에서 가장 관심을 가지고 읽은 내용은 4장 <성공적인 수익용 부동산 투자의 A부터 Z>인데 부동산 투자로 수익을 얻고자 하는 분들에게 꼭 필요한 내용으로 성공적인 수익용 부동산 투자를 하기 위한 구체적인 방법론으로 신문을 반드시 구독하라. 종잣돈을 모아라. 은행과 친해지라. 부동산 중개업소와 친해져라 등 누구나 꼭 알아야 하는 냉용들이다.

저자는 이 책의 “인생을 한 편의 영화라 생각하자”에서 “내가 선택해서 태어난 삶은 아니지만 내가 살아가는 길과 방법은 스스로 선택할 수 있다. 하늘에서 카메라가 돌아간다고 생각하고 난 내 인생의 작가이고 연출자이자 주인공이라고 생각하며 인생이라는 한편의 영화를 제작해가는 과정을 즐기기를 바란다.”(p.196) 말했다. 현재 실패하고 있다면 인생을 한편의 영화라고 생각하고, 이 책을 통하여 자신이 성공 인생의 영화를 만들어간다면 매우 좋을 것이다.

잘 나가는 이공계 직장인들을 위한 법률·계약 상식

잘 나가는 이공계 직장인들을 위한 법률·계약 상식
최기욱 지음 / 박영사 / 2023년 4월

사람들이 모여 사는 세상을 살다 보면 법을 어기거나, 법을 잘 몰라서 억울한 일을 당하고 피해를 보는 사람이 생긴다. 억울한 일을 당한 사람들이 찾는 곳이 법원인데 일반 사람들에게 법원은 막연히 무섭고 사람들이 가기 싫어하는 힘든 곳이라고 생각한다. 그러므로 사회생활을 하는데 있어서 법률과 계약을 하는데 필요한 상식을 갖는 것은 매우 중요하다.

특히 직장인들에게 법과 계약은 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 직장의 일원으로 수많은 규율의 대상이 되며, 프로젝트가 굴러가도록 하기 위해 수많은 계약을 체결해야 한다. 하지만 법과 계약은 법률가의 전문분야라는 사회통념과는 다르게, 법률에 대해 배우지 않은 직장인들이 이해할 수 없는 어려운 용어로 된 법령들을 찾아보고 이해해야 하며, 계약서를 작성하고 있는 것이 사실이다.

이 책은 엔지니어 출신 최기욱 변호사가 직장인으로 회사에 근무할 때는 몰랐고 변호사가 되고 나서야 알게 된 것들, 사내변호사로 활동하며 경험한 것들, 주변 직장인 친구들과 수많은 대화를 나누면서 실무자들에게 가장 필요하다고 느낀 지식들을 자세하게 담고 있다.

이 책은 산업실무의 문제를 해결하는 데에 도움이 되는 기초적인 법지식과 계약법의 기본 내용들을 살펴볼 수 있도록 과학기술 관련법들의 체계 및 구성, 지식재산권, 특허법, 발명진행법, 저작권, 부정경쟁방지 및 영업비밀보호에 관한 법률, 계약이란 무엇인가, 돈, 해제 그리고 손해배상, 계약불이행 책임, 불가항력 규정, 비밀유지 및 지식재산권 규정, 계약 변경, 분쟁해결방법, 매매계약과 도급계약 그리고 위임계약, 매매계약, 도급 계약, 위임 계약, 소프트웨어 관련계약 등을 다루고 있다. 또한 잘 나가는 이공계 직장인들을 위한 노동법상식도 부록으로 첨부했다.

직장생활을 하다보면, 의외로 계약서 작성에 소홀하거나 무관심한 직장인들을 많이 만나게 된다. 계약서를 작성했는데 계약 내용이 불완전하다거나, 다행히 계약서를 구색에 맞춰 작성하였으나 당사자 간의 실제 계약 내용과 불일치하는 경우가 대부분이다. 그래서 계약서는 법적 효력을 갖는 아주 중요한 문서고 이를 구성하는 문장 한줄 한 줄이 법률용어들로 가득 차 있다. 이 책에서는 표준계약서는 어디서 찾아야 하고, 회사에서 일방적으로 만든 표준계약서를 사용할 때 무엇을 주의해야 하는지 알려준다.

계약은 서로 대립하는 둘 이상의 당사자들이 특정한 법률적 효과를 발생시키고자 하는 쌍방향 의사 합치만 있으면 그 자체로 성립하므로, 계약서라는 서면형식의 문서가 반드시 작성돼야 하는 것은 아니다. 하지만 계약이 이루어질 때 굳이 계약서가 함께 작성돼야 하는 이유는 혹시 있을지 모를 법적 분쟁을 미리 방지하고, 법적 분쟁이 발생할 경우 불이익을 당하지 않기 위함이다.

이 책은 이공계 직장인들은 물론 실무자들이 책상의 책꽂이에 꽂아놓는 책이 아니라 늘 곁에 두고 읽으면서 생활에 도움을 받을 책이다.