어느 멋진 도망

어느 멋진 도망 - 까미난떼, 끝인 줄 알았던 순간 다시 걷기 시작하다
나상천 지음 / 오리지널스 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

사람들은 “시간, 건강, 돈” 이 3박자가 모두 맞아야 산티아고 순례길을 갈 수 있다고 말한다. 많은 여행을 해봤지만 산티아고는 가보지 못했기에 산티아고에 대한 책이 있으면 읽는 편이다.

이 책은 걸스데이, 모모랜드, 경서 등 많은 아티스트를 기획하고, 마케팅과 제작을 총괄하며 케이팝 기획자로 오랜 시간 콘텐츠 현장에서 활동해 온 나상천 저자가 평생을 몸담았던 일터와 사회적 책임이라는 거대한 울타리를 벗어나, 오직 ‘자기 자신’으로 살아가기 위해 감행한 지혜로운 퇴각과 그 이후의 삶을 담은 인생 에세이다. 저자는 인생의 막다른 골목에서 스페인 산티아고 순례길을 선택한 네 사람의 여정을 음악과 음식, 여행이 모두 담긴 이야기로 누구나 재미있게 읽을 수 있도록 했다.

보통 ‘도망’이라는 단어는 부정적인 뉘앙스를 풍긴다. 하지만 저자는 이 단어를 인생의 전환점에서 반드시 필요한 ‘전략적 후퇴’로 재정의 한다. 40여 년간 숨 가쁘게 달려온 커리어를 뒤로하고 감행한 그의 도망은, 관성처럼 이어지던 삶의 속도를 늦추고 인생의 본질을 되찾기 위한 결단이다. 이는 사회적 성취를 위해 헌신했던 지난날을 뒤로하고, 이제는 서재와 텃밭에서 자신만의 속도로 삶을 일구어가는 이들에게 깊은 정서적 동질감을 선사한다.

저자는 도망의 과정에서 가장 먼저 행해야 할 것이 ‘덜어내기’라고 말한다. 화려했던 명함, 빼곡했던 일정표, 그리고 타인의 시선이라는 무거운 짐을 내려놓을 때 비로소 내면의 풍경이 보이기 시작한다. 저자는 거창한 계획 대신 소박한 일상의 루틴을 채워 넣는다. 정갈한 식사, 느릿한 산책, 그리고 손글씨로 써 내려가는 일상의 단상들은 삶을 지탱하는 가장 단단한 주춧돌이 된다.

이 책은 혼자 있는 시간의 가치를 높게 평가하고 있다. 저자에게 도망친 곳은 외로운 유배지가 아니라, 누구에게도 방해받지 않고 깊이 사유할 수 있는 ‘자신만의 장소’이다. 미술관에서 길을 잃듯 삶의 여백에서 길을 잃어보는 경험은, 오히려 내가 누구인지를 명확히 깨닫게 해준다. 사회적 인맥을 정리하는 대신, 자연과의 교감이나 소수의 소중한 인연들과 나누는 깊이 있는 대화에 집중한다.

저자는 결국 ‘멋진 도망’의 종착지가 ‘다시 시작하는 삶’임을 보여준다. 저자는 자신의 도망 과정을 글로 남김으로써, 방황조차 하나의 작품으로 승화시킨다. 쇠퇴해가는 체력을 인정하고 몸을 돌보는 정직한 활동에 집중하며, 노년을 축복으로 만드는 구체적인 마음가짐들을 하나씩 정립해 나간다.

이 책은 인생의 정점에서 내려오는 법을 고민하는 이들에게 건네는 실천적인 제안을 한다. 저자의 문장은 담백하고 솔직하여 삶의 궤적을 복기하게 만드는 힘이 있다. 이 책은 잘 물러나는 법을 아는 사람만이 가장 아름답게 다시 시작할 수 있다는 진리를 명확히 보여준다. 세상이 요구하는 속도가 아닌, 자신만의 리듬으로 인생의 후반전을 완성하고자 하는 이들에게 훌륭한 길잡이가 되어주는 책이다.

이제는 폼나게 살아보자

이제는 폼나게 살아보자 - 뉴 시니어의 설레는 인생 2막
안주석 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

“괘씸한 것들 내가 지들을 어떻게 키웠는데, 예전에는 내 밑에서 온갖 아양을 떨던 것들이 갓끈 떨어졌다고 이젠 본 체도 안 해?” 어느 여성 정치인이 중얼거렸던 ‘소설을 쓰고 있네’라는 말처럼 나도 소설을 한번 써 봤다. 그러나 소설이 아니다. 오늘날 우리 사회의 인생 후반부 사람들 사이에서 수없이 나오는 한숨이며 은퇴자가 못내 섭섭해 하며 하는 원망이다.

많은 사람들이 은퇴 후 직함을 잃은 상실감, 낯선 자유가 주는 혼란, 정체성의 위기로 인해 ‘혼돈과 방황의 은퇴계곡’에서 힘겨워한다. 누구에게 하소연할 곳도 없다. 한없이 작아지는 자신을 방어할 단 하나의 자존심은 시한폭탄으로 변해 간다. 그러나 준비가 잘된 사람은 이러한 과정을 쉽게 지나가거나 지각하지 못하기도 한다. 은퇴계곡을 힘겹게 등반하지도 않고 그저 망설임 없이 건너뛰어 뉴 시니어의 세계로 직진하는 방법은 분명 있다.

이 책은 현 롯데케미칼의 전신인 호남석유화학 여수공장 생산부 말단 사원으로 시작하여 직장인의 꽃으로 불리는 임원으로 승진해 공장장, 영업 본부장, 계열사 대표까지 오르게 된 안주석 저자가 인생의 전반전을 숨 가쁘게 달려온 이들이 어떻게 하면 후반전을 단순한 생존이 아닌, 품격과 멋이 깃든 ‘진짜 삶’으로 전환할 수 있을지 제안하는 인생 설계 지침서이다.

흔히 ‘폼나게 산다’고 하면 화려한 외제차나 값비싼 명품을 떠올리기 쉽다. 하지만 저자가 말하는 ‘폼’은 타인의 시선에서 자유로워진 자만이 가질 수 있는 ‘내면의 자존감’과 ‘자기 조절력’을 의미한다. 저자는 남에게 보여주기 위한 삶이 아니라, 스스로가 만족하고 고개를 끄덕일 수 있는 삶의 태도를 갖추는 것이 진정으로 멋진 중년의 모습이라고 역설한다.

저자는 후반전의 승부수가 ‘더 많이 소유하는 것’이 아니라 ‘지혜롭게 덜어내는 것’에 있다고 강조한다. 불필요한 인간관계, 과거의 영광에 대한 미련, 그리고 자녀에 대한 과도한 집착을 내려놓을 때 비로소 나 자신을 위한 공간이 생겨난다. 그 비워진 자리에 독서와 사유, 텃밭 가꾸기, 혹은 새로운 기술을 익히는 즐거움을 채워 넣는 과정이 바로 ‘폼 나는 인생’의 시작이다.

이 책은 막연한 낙관론에 그치지 않고 지극히 현실적인 조언도 잊지 않고 있다. 품격 있는 삶을 지탱하기 위해서는 최소한의 경제적 토대가 필요함을 지적하며, 증여나 노후 자금 설계에 대한 안목을 기를 것을 권한다. 특히 주목할 만한 점은 경제적 준비만큼이나 ‘지적 자본’의 축적을 강조한다는 사실이다. AI가 세상을 바꾸는 급변하는 시대에 새로운 도구를 배우고 익히는 태도는, 노년을 정체된 시간이 아닌 가속하는 성장의 시간으로 만들어준다.

저자가 제안하는 ‘폼나는 삶’의 실천 방안 중 핵심은 자신만의 ‘거룩한 루틴’을 만드는 것이다. 아침에 일어나 정갈하게 몸을 움직이고, 정해진 시간에 책을 읽으며, 하루의 감상을 기록으로 남기는 일상의 반복이 한 사람의 인격을 완성한다.

책의 후반부에서 저자는 웰다잉에 대해 조심스럽게 언급한다. 잘 사는 것만큼이나 잘 마무리하는 것이 중요하다는 논리는, 상속과 증여를 단순히 자산의 이전이 아니라 사랑과 가치관의 전수로 보는 관점과 일치한다. 내가 떠난 자리가 아름답도록 미리 정돈하는 사람, 남겨진 이들에게 짐이 아닌 영감을 주는 사람이야말로 이 시대의 진정한 ‘멋쟁이’라고 저자는 결론짓는다.

이 책은 나이 듦에 대한 두려움을 설렘으로 바꿔준다. 저자의 문장은 담백하면서도 힘이 있어, 읽는 내내 자신의 삶을 복기하고 재배치하게 만드는 마력이 있다. 진정한 품격은 쥐고 있는 손을 놓을 줄 아는 용기와, 그 빈손으로 책장을 넘기는 지적인 뒷모습에서 완성된다.

중독을 통제할 수 있다는 착각

중독을 통제할 수 있다는 착각 - 숏폼, 데이팅 앱, 초가공식품은 나의 뇌를 어떻게 점령했는가
니클라스 브렌보르 지음, 김성훈 옮김 / 위즈덤하우스 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

쾌락이 난무하는 시대 나도 모르게 중독에 빠져들고 있을지 모른다. 인류 역사상 이토록 쾌락이 흔한 시대가 있었을까. 우리는 손가락 하나로 전 세계의 지식에 접속하고, 밤낮없이 원하는 배달 음식을 집 앞으로 불러내며, 15초마다 쇼츠를 통해 새로운 자극을 탐닉한다. 그러나 역설적이게도 풍요로운 쾌락의 이면에는 늘 만성적인 공허함이 따라온다.

이 책은 현재 코펜하겐대학 보건의료과학 대학원의 ‘기초 및 임상 근골격학 연구 프로그램’에 참여해 노화 중 발생하는 근육-뇌 신호 전달 경로의 혼선에 대해 연구하고 있는 니클라스 브렌보르 저자가 생물학적 메커니즘을 바탕으로 우리가 왜 특정한 행동이나 물질에 집착하게 되는지, 그리고 현대 사회가 설계한 ‘도파민의 덫’에서 어떻게 지혜롭게 빠져나올 수 있는지를 다룬 뇌과학 기반의 인문서이다.

저자는 중독을 개인의 의지력 부족으로 치부하는 고정관념을 정면으로 반박한다. 우리 뇌는 수만 년 전 수렵 채취 시대에 최적화되어 있으나, 현대 사회는 AI 알고리즘과 거대 자본을 동원해 인간의 본능을 끊임없이 자극한다. 저자는 우리가 스마트폰을 내려놓지 못하거나 자극적인 음식에 탐닉하는 이유가 뇌의 보상 회로를 정교하게 공략하는 ‘설계자들’ 때문임을 밝혀낸다. 이는 기술의 발전을 수용하면서도 그 이면의 위험을 경계해야 하는 현대인들에게 매우 시의적절한 경고이다.

이 책에서 가장 주목해야 할 개념은 도파민이 ‘즐거움’ 자체보다 ‘기대감(갈망)’에 반응한다는 사실이다. 무언가를 얻었을 때의 기쁨보다 그것을 얻기 직전의 짜릿함이 더 크기에, 우리는 결코 만족하지 못하고 끊임없이 다음 자극을 찾아 헤멘다. 강한 자극이 반복되면 뇌는 균형을 맞추기 위해 수용체를 줄이고, 결국 평범한 일상의 즐거움(독서, 산책, 대화)에서는 아무런 감흥을 느끼지 못하는 ‘쾌락 불감증' 상태에 빠지게 된다.

저자는 알코올이나 마약 같은 고전적 중독보다 더 위험한 것이 일상화된 ‘디지털 중독’이라고 진단한다. AI는 우리의 생산성을 돕기도 하지만, 반대로 알고리즘을 통해 우리의 주의력을 끊임없이 분산시키기도 한다. 짧은 영상에 매몰되어 긴 호흡의 책을 읽기 어려워지는 현상은 뇌의 전두엽 기능이 약화되고 있음을 보여주는 신호이다. 서재에서 고요히 사유하고 문장을 기록하는 정갈한 시간은, 이러한 디지털 소음으로부터 뇌를 보호하는 가장 강력한 방어기제가 된다.

저자는 “나는 언제든 끊을 수 있다”는 생각이 가장 위험한 착각이라고 말한다. 중독을 이기는 것은 강인한 의지가 아니라 ‘ 경의 통제’이다. 마트폰 알림을 끄거나 물리적으로 멀리 두는 법, 텃밭을 일구며 생명의 느린 속도에 적응하는 법 등 뇌에 휴식을 주는 환경을 만드는 것이 중요하다.

도파민이 주는 가짜 쾌락 대신, 운동이나 독서처럼 느리지만 깊은 만족감을 주는 ‘로토닌적 행복’으로 삶의 중심을 이동시켜야 한다. 신체 활동은 중독된 뇌를 회복시키는 훌륭한 처방전이 된다.

이 책은 우리 뇌의 취약성을 겸손하게 인정하게 만드는 책이다. 저자의 과학적인 통찰을 따라가다 보면, 진정한 자유란 내 마음대로 모든 것을 하는 것이 아니라, 내 삶을 망가뜨리는 자극으로부터 나를 격리할 줄 아는 ‘절제’에서 온다는 것을 깨닫게 된다.

지식의 깊이를 더하고 삶의 궤적을 단정하게 기록해 나가는 지혜로운 독자들에게 이 책은, 현대 사회의 유혹 속에서도 흔들리지 않고 정신의 맑음을 유지하게 돕는 귀중한 길잡이가 될 것이다. 쾌락의 파도에 휩쓸리지 않고 사유의 바다로 나아갈 때, 비로소 우리의 노년은 더욱 깊고 우아해질 수 있다.

AI 시대, 트럼프와 이재명의 ESG 전쟁

[전자책] AI 시대, 트럼프와 이재명의 ESG 전쟁
김태한 지음 / 세이코리아 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

과거에 기업의 목표가 오직 '이윤 창출'이었다. 기업은 주주의 대리인으로서, 법이 정한 테두리 안에서 최대한의 이익을 창출해 주주에게 배당하는 것을 최고의 선(善)으로 여겼다. 기업이 돈을 많이 벌면 세금을 더 내고 고용을 창출하여, 그 혜택이 자연스럽게 사회 전체로 흘러갈 것이라고 믿었다. 따라서 기업은 사회 문제에 직접 개입하기보다 본업인 ‘비즈니스’에만 집중하는 것이 국가 경제에 이바지하는 길이라 생각했다.

이 책은 2011년부터 한국사회책임투자포럼 수석연구원으로 재직 중이며, 글로벌 기후정보공개 프로젝트인 CDP의 한국 프로그램을 총괄하며 RE100, SBTi, PCAF 등 굵직한 글로벌 이니셔티브를 이끌고 있는 김태한 저자가 인공지능이라는 거대한 기술적 파고 속에서, 극명하게 엇갈리는 두 정치적 상징, 트럼프의 ‘자국 우선주의’와 이재명의 ‘기본사회 및 에너지 전환’이 어떻게 환경·사회·지배구조라는 전장에서 충돌하며 세계 경제의 지형도를 바꾸고 있는지 분석한 시사 평론서이다.

저자는 트럼프와 이재명이라는 두 인물을 통해 ESG를 바라보는 양극단의 시각을 대조한다. ➀트럼프와 보수주의의 반격: 탄소 중립 정책이 자국의 산업 경쟁력을 약화시킨다고 주장하며 ‘안티 ESG’를 외치는 흐름을 분석한다. 이는 실리 중심의 전통적 가치관을 대변한다. ➁이재명과 진보적 전환: 재생 에너지와 디지털 대전환을 국가 성장의 동력으로 삼으려는 시도를 살핀다. 저자는 이것이 AI 시대에 피할 수 없는 선택인지, 혹은 위험한 도박인지를 날카롭게 질문한다. 정치적 호불호를 떠나, 이들의 전략이 우리 삶의 터전인 한국 경제와 텃밭 물가, 나아가 자녀 세대의 일자리에 어떤 영향을 미칠지 입체적으로 조망하게 한다.

이 책의 백미는 인공지능(AI)과 ESG의 결합을 다룬 대목이다. AI는 막대한 전력을 소모하지만(E), 동시에 기후 위기를 해결할 최적의 솔루션을 제공하기도 한다. 저자는 AI가 ESG 공시의 투명성을 높이는 동시에, 알고리즘의 편향성이라는 새로운 사회적 문제(S)를 야기한다고 경고한다. AI 기술을 탐독하며 미래를 준비하는 지식인들에게, 기술이 어떻게 정치적 의사결정과 윤리적 기준을 변화시키는지에 대한 통찰은 매우 흥미로운 지점이 된다.

저자는 거대 담론을 넘어, 이러한 전쟁터 속에서 개인은 어떤 태도를 취해야 하는지 묻고 있다. 기술의 변화를 두려워하며 과거로 회귀할 것인가, 아니면 변화의 파도를 타고 새로운 가치를 창출할 것인가? 매일 독서와 기록을 통해 내면을 단단히 다지는 삶의 태도는, 이 책이 말하는 ‘변동성의 시대에 흔들리지 않는 중심’을 잡는 가장 좋은 본보기가 된다.

이 책은 복잡한 국제 정세와 경제 이론을 인물 중심의 서사로 풀어내어 읽는 재미를 더해준다. 저자의 시선은 냉철하지만, 그 기저에는 한국 사회가 나아가야 할 방향에 대한 깊은 고민이 담겨 있다.

인생의 후반전, 서재에서 세상의 변화를 읽어내고 있는 분들에게 이 책은 훌륭한 시사적 지침서가 될 것이다. 비록 세상은 전쟁하듯 격렬하게 변할지라도, 지적인 호기심을 잃지 않고 본질을 꿰뚫어 보는 혜안을 가진 이에게 미래는 위협이 아닌 새로운 발견의 기회가 될 것이다.

Beyond: AI가 이끄는 인지 혁명

Beyond: AI가 이끄는 인지 혁명 - 발견하는 주체가 바뀌었다
박종성 지음 / 이든서재 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

인류 역사는 도구의 발전사라 해도 과언이 아니다. 불과 바퀴, 증기기관이 인간의 근육을 대신했다면, 이제 인공지능은 인간의 고유 성역이라 믿었던 ‘인지’의 영역을 공략하고 있다. 이런 현상을 인류사적 관점에서 ‘인지 혁명’이라고 부른다. 70 평생을 성실하게 일하며 지식과 경험을 쌓아온 세대에게, 기계가 인간처럼 생각하고 판단하며 심지어 창작까지 수행한다는 사실은 경이로우면서도 낯선 공포로 다가온다.

이 책은 LG CNS AI/최적화컨설팅 리더. LG그룹의 비즈니스 컨설턴트로 15년간 조선·철강·해운·항만·전자·화학·배터리 섹터에서 대형 프로젝트를 총괄하며, 고객사가 한 단계 더 도약할 수 있도록 지원해 왔으며, LG CNS Entrue 컨설팅 산하 AI 전문 조직인 최적화/AI 그룹의 그룹장을 거쳐, 현재 AI·양자·로봇 등 미래 ‘게임 체인저’ 산업의 기술 근간이 되는 ‘수학적최적화’ 분야에서 컨설팅팀을 이끈 박종성 저자가 인공지능 기술의 진보를 단순한 도구의 발명으로 보지 않고, 인류의 사고방식과 존재 양식을 근본적으로 재편하는 ‘제2의 인지 혁명’으로 규정하며 그 거대한 변화의 물줄기를 추적한다.

저자는 AI를 인간의 대체재가 아닌 ‘확장된 인지’로 바라볼 것을 제안한다. 과거에는 도서관의 수만 권 책을 뒤져야 얻을 수 있었던 지식이 이제는 손안의 작은 기기에서 실시간으로 쏟아진다. 책은 이러한 환경 변화가 인간의 뇌 구조와 학습 방식에 어떤 영향을 미치는지 뇌과학과 심리학의 경계를 넘나들며 설명한다. 특히 은퇴 후에도 글쓰기와 독서에 매진하며 지적 갈증을 해소하려는 이들에게, AI는 훌륭한 편집자이자 자료 조사관이 될 수 있음을 시사한다. 기술을 두려워하기보다 나의 인지 능력을 증폭시켜 주는 ‘외장형 뇌’로 받아들이라는 저자의 조언은 실전적이고 다정하게 다가온다.

인공지능이 모든 것을 대신해 주는 시대에 인간에게 남은 고유함은 무엇인가? 저자는 역설적으로 인지 혁명의 시대에 가장 중요한 것은 ‘질문하는 힘’과 ‘비판적 사고’라고 강조한다. AI가 정답을 내놓을 수는 있지만, 가치 있는 문제를 제기하고 윤리적 판단을 내리는 것은 여전히 인간의 몫이라는 것이다. 수십 년의 직장 생활과 삶의 연륜을 통해 쌓인 ‘통찰’은 데이터가 흉내 낼 수 없는 인간만의 영역이다. 저자는 기술이 고도화될수록 오히려 인문학적 소양과 철학적 사유가 부의 원천이자 생존의 무기가 될 것임을 강조한다.

이 책은 변화의 속도가 너무 빨라 소외감을 느끼는 기성세대에게 중요한 화두를 던진다. 저자는 뇌의 가소성을 언급하며, 새로운 기술을 학습하려는 노력이 노년의 뇌를 젊게 유지할 뿐만 아니라, 세대 간의 단절을 막는 가장 강력한 소통의 창구가 된다고 말한다. 스마트폰 너머의 거대한 지능 시스템을 이해하려는 노력은 곧 현대 사회를 이해하려는 숭고한 시도다.

이 책은 기술 서적이 아니라, 인간 지성의 미래를 걱정하고 응원하는 따뜻한 인문서다. 저자의 문장을 따라가다 보면, 인공지능이라는 거대한 파도는 우리가 삼켜져야 할 재앙이 아니라 더 먼 바다로 나아가기 위한 동력임을 깨닫게 된다. 기계가 지능을 갖춘 시대, 우리가 지켜야 할 것은 기계보다 나은 계산 능력이 아니라, 세상을 향한 멈추지 않는 경탄과 사랑이라는 사실을 이 책은 다시 한 번 상기시킨다.