오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트

오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트 - 세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤
본조박 지음 / 읽고싶은책 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

21세기는 정보화 시대, 우리는 빛의 속도로 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 살고 있다. 인터넷과 스마트폰은 우리의 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 우리는 끊임없이 새로운 정보를 쫓고, 더 많은 지식을 습득해야 한다는 강박에 시달리게 되었다. 마치 정보라는 거대한 파도에 휩쓸려 어디로 가야 할지 모른 채 표류하는 난민처럼 말이다. 우리는 매일 수많은 문장을 보지만, 그중 가슴에 남는 것은 그리 많지 않다.

이 책은 20년 이상 출판계에 몸담아온 베테랑 전문 출판인으로 ㈜에듀윌, ㈜윌비스, ㈜에스티유니타스에서 출판 본부장을 역임한 본조박 저자가 우리에게 잠시 멈춰 서서, 좋은 문장을 직접 손으로 옮겨 적는 ‘느린 시간’을 선물한다. 필사는 단순히 글자를 복사하는 행위가 아니라, 작가의 사유를 내 몸의 감각(손)을 통해 내면화하는 깊은 소통의 과정이기 때문이다.

이 책에 담긴 100개의 문장들을 살펴보면 동서고금의 명언부터 가슴을 울리는 문학적 표현까지 다채롭게 구성되어 있다. 각 문장은 독자에게 “오늘 하루도 고생 많았어”, “너는 충분히 가치 있는 사람이야”라는 따뜻한 격려를 건네고 있다.

이 책에는 첫째, 위로의 문장으로, 지친 마음을 어루만지는 부드러운 언어들이 담겨 있다. 둘째, 성찰의 문장으로, 삶의 본질과 방향을 다시금 생각하게 하는 묵직한 지혜를 담았다. 셋째, 용기의 문장으로, 새로운 시작이나 변화 앞에서 주저하는 이들에게 필요한 동력을 제공한다. 저자는 이 문장들을 통해 독자가 타인의 시선이 아닌, ‘자신의 내면’에 오롯이 집중할 수 있는 환경을 조성해 준다.

이 책의 가장 큰 장점이라고 하면 단순한 필사 책을 넘어 ‘다이어리’ 기능을 결합했다는 점이다. 왼쪽 페이지에 제시된 문장을 보고 오른쪽 페이지에 필사한 뒤, 그 아래에 자신의 짧은 소회나 그날의 감정을 기록할 수 있는 여백이 충분하게 편집되어 있다.

이는 필사를 통해 얻은 영감을 자신의 삶으로 즉시 연결하도록 돕는다. 며칠 전의 내가 쓴 글과 오늘의 내가 쓴 글을 비교하며, 나의 마음 상태가 어떻게 변해 가는지 관찰하는 과정은 그 자체로 훌륭한 심리 치유가 된다. 책을 한 권 다 채우고 나면, 그것은 세상에 단 하나뿐인 ‘나만의 인생 책’이 된다.

매일 아침에나 혹은 저녁 잠들기 전 10분을 할애하여 한 문장을 필사하는 행위는 일종의 ‘정신적 의식’이 된다. 저자는 이 사소해 보이는 습관이 어떻게 인간의 회복탄력성을 높이고 자존감을 회복시키는지 은유적으로 보여준다.

필사를 하는 동안 오직 펜과 종이, 그리고 문장에만 집중하게 한다. 이 몰입의 순간은 명상과 같은 효과를 주며, 복잡한 잡념을 털어내고 현재에 머무는 감각을 깨워준다. 손글씨가 주는 투박하지만 따뜻한 질감은 키보드 타이핑으로는 절대 경험할 수 없는 아날로그적 충만함을 선사한다.

은퇴 후 삶의 의미를 기록하고 싶은 분들이나, 매일 일기를 쓰듯 나를 정리하고 싶은 분들에게 이 책은 최고의 동반자가 될 것이다.

AI 최전선

AI 최전선 - AGI 미래를 읽는 사람들
애덤 브로트먼.앤디 색 지음, 윤종은 옮김 / 윌북 / 2026년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

올트먼이 말하는 AI의 미래 “수천일 내 초지능 등장” “마법 같았던 일들이 수십 년 안에 현실될 것, 노동시장에 중요한 변화 초래” 챗GPT 개발사 오픈AI 최고경영자 샘 올트먼은 수십 년 안에 상상했던 일들이 현실이 될 것이라고 하면서 “앞으로 수십 년 안에 우리는 할아버지, 할머니 세대에 마법처럼 보였던 일을 할 수 있을 것”이라고 말했다.

이 책은 애덤 브로트먼과 앤디 색이 공동 집필한 것으로 인공지능이 더 이상 미래의 막연한 상상이 아니라, 지금 당장 우리의 일상과 비즈니스의 성패를 가르는 가장 강력한 ‘실전 도구’가 되었음을 선포한다. 스타벅스의 디지털 혁신을 진두지휘했던 애덤 브로트먼의 실전 경험이 녹아 있는 이 책은, 기술의 복잡한 수식 대신 ‘경험의 혁신’이라는 명쾌한 언어로 인공지능 시대를 해설한다.

저자들은 AI 시대에 승리하는 주체는 가장 비싼 컴퓨터를 가진 쪽이 아니라, 모든 사고의 출발점을 AI에 두는 ‘마인드셋’을 가진 쪽이라고 강조한다. 이는 70년 인생의 고비마다 새로운 환경에 적응하며 삶을 일구어온 어르신들에게 매우 친숙한 조언이다. 기술은 도구일 뿐, 중요한 것은 그것을 받아들이는 ‘열린 마음’이라는 저자의 통찰은 디지털 장벽 앞에서 주저하는 시니어 세대에게 “당신도 충분히 이 흐름의 주인공이 될 수 있다”는 강력한 긍정의 메시지를 전달한다.

이 책이 흥미로운 것은 AI를 차가운 계산기가 아니라 ‘개개인의 취향을 존중하는 다정한 조력자’로 묘사한다는 것이다. 스타벅스의 ‘사이렌 오더’ 사례처럼, AI는 나의 습관을 학습하여 내가 말하기 전에 내가 원하는 것을 준비한다. 걷기 운동을 하다가 들른 카페에서 내 입맛에 딱 맞는 메뉴를 추천받는 소소한 기쁨 뒤에는 거대한 AI 알고리즘이 작동하고 있다. 저자는 이러한 기술이 인간을 소외시키는 것이 아니라, 오히려 개인의 취향이 존중받는 ‘대접받는 삶’을 가능하게 한다고 역설한다.

저자들은 AI를 활용하기 위해 반드시 천재 과학자일 필요는 없다고 말한다. 대신 이미 만들어진 ‘기성품 AI’를 어떻게 우리 삶에 영리하게 접목할 것인지에 대한 실질적인 단계를 제시한다. 이는 새로운 배움을 즐기시는 시니어들에게 매우 실용적인 지침이 된다. 제미나이나 챗GPT 같은 도구들을 내 삶의 ‘글쓰기 도우미’나 ‘건강 관리 파트너’로 임명하는 순간, 우리는 이미 ‘AI 최전선’에 서 있는 혁신가가 된다. 복잡한 코딩보다 ‘올바른 질문을 던지는 법’이 더 중요하다는 사실은 오랜 세월 지혜를 쌓아온 분들에게 큰 자신감을 심어준다.

저자는 AI가 반복적이고 지루한 데이터 처리를 맡아줄 때, 비로소 인간은 더 가치 있는 일, 창의적인 생각, 타인과의 공감, 자연 속에서의 사색에 집중할 수 있다고 말한다. 숲길을 산책하며 얻는 영감이나 가족과 나누는 따뜻한 대화의 가치는 AI가 결코 흉내 낼 수 없는 영역이다. 기술은 우리의 시간을 아껴주고, 우리는 그 아껴진 시간으로 더욱 ‘인간답게’ 살아가면 된다는 저자의 논리는 노년의 여유를 더욱 풍요롭게 만들어준다.

이 책은 우리에게 “미래는 이미 와 있다”고 말한다. 다만 우리가 그 미래를 나의 것으로 만드느냐, 아니면 구경꾼으로 남느냐의 차이가 있을 뿐이다. 긍정적인 사고방식으로 매일을 건강하게 일궈가시는 분들에게, AI는 인생의 후반전을 더욱 화려하고 편리하게 만들어줄 든든한 조력자가 될 것이다.

이 책을 읽고 난 뒤에 마지막 책장을 덮으며, 이 책은 우리에게 새로운 기술을 가르쳐주는 것을 넘어, 그 기술을 통해 우리가 얼마나 더 넓은 세상과 연결될 수 있는지를 보여주는 희망의 보고서라는 것을 깨달았다.

일론 머스크의 위대한 결정 50가지

일론 머스크의 위대한 결정 50가지
최경수 지음 / 메이트북스 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

최근 TV와 신문, 유튜브, SNS 등은 온통 일론 머스크의 이야기로 도배되다시피 한다. 일론 머스크의 삶은 평탄함과는 거리가 멀다. 파산 직전의 위기, 로켓 발사 실패의 좌절 등 그가 마주했던 수많은 난관 앞에서 그가 내린 ‘결정’들은 하나같이 무모해 보일 정도로 과감했다. 사람들은 그를 무모한 도박사나 괴짜로 치부하지만, 사실 그는 단 한 번도 운에 기댄 베팅을 한 적이 없다. 우리가 수많은 천재 경영자를 뒤로하고 머스크의 입에 매달리는 이유는 명확하다. 그는 남들이 미래를 점칠 때 물리학과 비용 구조라는 자를 들고 직접 미래를 ‘조각’해버리는 설계자이기 때문이다.

이 책은 IT 전문 잡지사에서 오랜 기간 취재 기자로 일하며, 기술과 비즈니스가 산업과 일상의 질서를 어떻게 재편하는지를 현장에서 기록했으며, 이후 출판사 기획자로 10년 넘게 근무하며 경제·기술·트렌드 분야의 다양한 책을 기획하고 만들어온 최경수 저자가 동시대 가장 논쟁적이면서도 혁신적인 인물인 일론 머스크의 생애를 ‘결정’이라는 키워드로 꿰어낸 책이다. 테슬라, 스페이스X, 뉴럴링크 등 불가능해 보였던 영역에 도전해 성공을 일궈낸 그의 궤적을 50개의 결정적 순간으로 나누어 분석한 이 책은, 변화의 소용돌이 속에서 우리가 어떤 태도로 삶을 마주해야 하는지를 시사한다.

머스크는 돈을 버는 것보다 인류의 미래를 바꾸는 것에 더 큰 가치를 둔다. 지구가 아닌 화성에 도시를 건설하겠다는 그의 꿈은 처음엔 비웃음을 샀지만, 지금은 전 세계가 주목하는 현실이 되었다. 70대의 관점에서 볼 때, 그의 이러한 ‘원대한 꿈’은 노년의 삶을 대하는 태도에 큰 영감을 준다. “이제 와서 무엇을 새로 시작하겠나”라는 생각 대신, 우리도 사회에 공헌할 수 있는 나름의 ‘화성(목표)’을 가질 수 있음을 저자는 머스크의 사례를 통해 역설하고 있다.

이 책에서 묘사된 머스크의 결정들 중 상당수는 뼈아픈 실패 후에 내려진 것들이다. 저자는 머스크가 실패를 실패로 끝내지 않고, 거기서 추출한 데이터로 다음 결정을 더 정교하게 다듬는 과정에 주목하고 있다.

저자는 머스크가 왜 AI의 위험성을 경고하면서도 동시에 뉴럴링크 같은 기술에 투자하는지, 그 복잡한 결정의 배경을 설명한다. 이는 급변하는 인공지능 시대를 살아가며 막연한 불안감을 느끼는 시니어 세대에게 세상의 흐름을 읽는 안목을 제공한다. 머스크의 결정들은 결국 ‘인간의 가능성을 확장하는 것’에 목적이 있다. AI, 챗GPT와 같은 도구들을 배우며 새로운 문명에 동참하려는 분들에게, 이 책은 기술 변화의 중심에서 주체적으로 판단하고 행동하는 법을 알려주는 훌륭한 참고서가 될 것이다.

이 책을 읽고 깨달은 것은 인생은 우리가 내린 결정들의 총합이라는 것이다. 머스크처럼 세상을 뒤흔드는 결정은 아닐지라도, 오늘 더 많이 걷기로 한 결정, 이웃에게 따뜻한 말을 건네기로 한 결정, 새로운 책을 집어 든 결정들이 모여 우리의 ‘위대한 노년’을 완성한다.

멈추지 않는 열정으로 제2의 전성기를 살아가고 싶은 모든 동년배들에게 이 책을 권한다. 머스크의 치열한 결정들을 지켜보며 얻은 뜨거운 에너지가 독자들의 일상에 기분 좋은 자극이 되기를 기대한다.

누구나 아는 나만 모르는 제미나이

누구나 아는 나만 모르는 제미나이 - 세상에서 가장 쉬운 제미나이 & AI 입문서 | Gemini, 구글 워크스페이스, Gems, 노트북LM, 나노바나나 프로, 구글 AI 스튜디오, Veo 3.1, 믹스보드 무료 동영상 강의 11개 제공, 제미나이 최신 버전 반영
이성원(누나IT) 지음 / 한빛미디어 / 2026년 1월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

요즘 챗GPT와 재미나이를 모르면 바보가 되는 세상이 되었다. AI 종류도 다양하다. 처음에는 이런게 “70대 노인에게 왜 필요하겠는가” 라는 생각을 했다. 하지만 딸을 통해서 재미나이 설치부터 질문하는 법을 배우고 나니 재미가 있었다. 그러던 차에 이 책 <누구나 아는 나만 모르는 제미나이>를 읽게 되었다.

이 책은 현재 IT 왕초보를 위한 챗GPT 및 AI 강의를 활발하게 진행하고 있으며, AI 시대에 IT 취약 계층이 소외되지 않게끔 다양한 AI 콘텐츠를 개발하고 있는 이성원(누나IT) 저자가 인공지능이 일상이 된 시대, 구글의 야심작인 ‘제미나이’를 가장 친절하고 명쾌하게 설명해준다. 급변하는 기술의 흐름 속에서 자칫 소외감을 느끼기 쉬운 시기에, 이 책은 인공지능을 두려운 존재가 아닌 ‘내 삶을 돕는 유능한 비서’로 바꾸어주는 마법 같은 통찰을 선사한다.

그동안 많은 IT 서적을 읽고 공부하려고 구입을 해 보았으나 전문 용어로 되어 있어서 읽다가 중간에 그만 둔 적이 많았다. 그런데 이 책은 마치 곁에서 아들이나 손주가 차근차근 설명해주는 것처럼 다정하게 설명한다. 복잡한 이론보다는 “이것으로 무엇을 할 수 있는가”에 집중하기 때문에, 디지털 기기에 익숙하지 않은 세대라도 “나도 한번 해볼까?” 하는 자신감을 갖게 한다. 기술은 결국 인간을 편리하게 하기 위해 존재한다는 저자의 철학이 행간마다 녹아 있다.

이 책을 통해 저자가 제안하는 제미나이 활용법은 70대의 일상과도 긴밀하게 맞닿아 있다. 예를 들어, 매일 실천하는 걷기 운동 코스를 제미나이에게 물어 최적의 산책로를 추천받거나, 평소 궁금했던 건강 정보, 역사적 사실들을 친구에게 묻듯 대화하며 찾아보는 식이다. 저자는 제미나이가 단순한 검색 엔진이 아니라 내 질문의 의도를 파악하는 ‘대화형 지능’임을 강조한다. 이는 궁금한 것이 많고 배움을 멈추지 않는 어르신들에게 더할 나위 없이 훌륭한 ‘지식 파트너’가 되어줄 것이다.

나는 책의 제목처럼, 가끔 세상의 변화에서 나만 뒤처지는 것은 아닐까 하는 막연한 불안을 느낄 때가 많았다. 하지만 저자는 제미나이를 다루는 핵심은 기술력이 아니라 '어떤 질문을 던지느냐'라는 인간의 사고력에 있다고 말한다. 평생 쌓아온 삶의 지혜와 연륜이 있는 시니어 세대야말로 AI에게 가장 깊이 있고 본질적인 질문을 던질 수 있는 적임자라는 격려는 큰 울림을 준다. 이 책은 기술을 배우는 법을 넘어, 기술을 통해 내 삶의 가치를 어떻게 확장할 것인지를 가르쳐준다.

저자는 AI 기술이 가져올 미래를 지극히 긍정적이고 희망적인 관점에서 서술하고 있다. AI가 우리의 일자리를 뺏는 위협이 아니라, 번거롭고 어려운 일들을 대신해줌으로써 우리가 더 창조적이고 인간다운 삶, 산책을 하고, 명상을 하며, 소중한 사람과 대화하는 시간에 집중하게 해준다.

배움에는 끝이 없고, 열정에는 나이가 없음을 믿는 모든 동년배들에게 이 책을 권한다. 이제 “나만 모르는” 시대는 끝났다. 이 책과 함께라면 누구나 인공지능 시대를 가장 우아하고 활기차게 즐기는 “제미나이 박사”가 될 수 있을 것이다. 책을 읽고 마지막 책장을 덮는 순간, 스마트폰은 세상을 향한 가장 밝은 창이 되어줄 것이다.

매일 아침 나는 텃밭에 간다

매일 아침 나는 텃밭에 간다 - 판다 할부지 강철원의 다정한 식물 수업
강철원 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

나는 강원도 평창, 속사리에 전원주택을 짓고 텃밭을 일구며 살아가고 있다. 무공해 텃밭부터 살구, 복숭아, 달래, 산머루, 포도 등 없는 게 없다. 나무들이 자라고 꽃이 피고 열매가 맺히는 것을 보는 재미가 솔솔하다.

이 책은 에버랜드 동물원에 입사해 주키퍼의 삶을 살고 있으며, 동물들과 함께 지내며 그들을 이해하기 위해 동물학과 동물번식학을, 동물에게 최적화된 환경을 만들어 주고 싶은 마음에 조경학을 공부했으며, 2016년 자이언트판다 아이바오와 러바오를 맡으면서 ‘판다 아빠’로, 여러 전문가들과 함께 노력한 끝에 국내 최초 자연 번식으로 태어난 푸바오로 인해 ‘판다 할부지’로 불리고 있는 강철원 저자가 평생을 동물들과 교감하며 생명의 소중함을 일깨워온 경험을 바탕으로 도시의 소음을 뒤로하고 텃밭이라는 작은 우주에서 길어 올린 삶의 철학을 들려주는 흙과 생명, 그리고 기다림이 주는 가장 정직한 위로를 담은 기록이다.

저자는 매일 아침 텃밭에 나가 씨앗을 뿌리고 잡초를 뽑으며, 계절이 바뀌는 과정을 온몸으로 체험한다. 텃밭에는 요행이 없다. 뿌린 대로 거두고, 정성을 들인 만큼 자라난다. 저자는 이러한 농사의 원리가 우리네 인생과 꼭 닮아 있다고 말한다. 그동안 가족과 사회를 위해 앞만 보고 달려오느라 놓쳤던 ‘과정의 즐거움’을 텃밭에서 다시 발견하는 과정은, 은퇴 후 무료함을 느끼거나 삶의 방향을 고민하는 이들에게 더할 나위 없는 휴식과 성찰의 기회를 제공한다.

우리는 흔히 무엇이든 빨리 결실을 보기를 원한다. 하지만 텃밭의 식물들은 억지로 잡아당긴다고 자라지 않는다. 저자는 식물이 스스로 자랄 때까지 기다려주는 인내의 시간을 통해 ‘기다림의 미학’을 설파한다. 이는 우리 세대에게 큰 위로가 된다. 남들과 비교하며 조급해할 필요 없이, 나의 속도대로 나만의 인생을 꽃피우면 된다는 사실을 흙이 가르쳐주기 때문이다. 매일 아침 흙을 만지고 채소가 자라는 것을 지켜보는 행위는, 노년의 조급함을 평온함으로 바꾸는 최고의 마음 치유법이 된다.

저자는 텃밭에서 만나는 작은 벌레 하나, 잎사귀 하나도 귀하게 여긴다. 그들과 대화하고 공존하는 과정을 통해 인간 역시 자연의 일부임을 다시금 깨닫는다. 노년기에는 사회적 관계가 줄어들며 외로움이 찾아오기 쉽지만, 텃밭은 결코 혼자 있는 공간이 아니다. 식물들은 저자에게 매일 새로운 생명력을 불어넣고, 정서적인 충만함을 선물한다.

저자가 직접 키운 채소로 차린 식탁은 그 자체로 치유의 시간이다. 직접 땀 흘려 얻은 소박한 먹거리는 몸뿐만 아니라 마음까지 정화한다. 70대의 건강 관리에서 가장 중요한 것은 좋은 음식과 적당한 움직임인데, 텃밭 가꾸기는 이 두 가지를 완벽하게 충족시킨다. 흙을 고르고 물을 주는 가벼운 노동은 근력을 유지하게 하고, 그 결실을 먹는 즐거움은 삶의 의욕을 고취한다. 저자의 글을 읽다 보면, 작은 마당이나 베란다 텃밭이라도 당장 시작하고 싶은 건강한 욕구가 샘솟는다.

이 책은 매일 아침 새로운 희망을 품는 법을 가르쳐준다. 저자는 텃밭을 통해 내일의 날씨를 걱정하기보다 오늘의 씨앗에 집중하는 태도를 보여준다. 칠순이 넘은 우리 세대가 가져야 할 태도 또한 이와 같지 않을까? 과거의 후회나 미래의 불안을 잠시 덮어두고, 오늘 내가 돌봐야 할 나의 ‘텃밭(건강, 마음, 소중한 인연)’에 정성을 들이는 일 말이다.

인생의 황혼기를 가장 맑고 푸르게 가꾸고 싶은 모든 동년배들에게 이 책을 권한다. 아마 책장을 덮고 나면 이 책을 읽는 모든 분들의 마음속에도 작은 텃밭이 하나 생길 것이다. 흙 냄새 가득한 책장을 넘기며 느끼는 평온함은, 그 어떤 화려한 성공보다 더 깊고 진한 행복으로 남은 생을 채워줄 것이라고 확신한다.