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나를 바꾸는 하버드 성공 수업 - 하버드에서 강조하는 성공을 위한 자기관리법
류웨이위 지음, 이재희 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2020년 7월
평점 :
하버드하면 떠오르는 단어는 ‘공부벌레들’이란 생각이 가장 먼저 떠오른다. 다음은 유명인사와 유명 석학을 배출한 세계를 좌지우지하는 사람들이 나온 대학이라는 생각이 든다. 과연 그들이 그토록 세계를 움직이는 힘을 갖게되는 것에는 어떤 바탕이 있었기 때문인 것이가? 내가 하버드를 가려는 것은 아니지만 그들에게서 배워야 할 것은 무엇인지 궁금해서 읽게된 <나를 바꾸는 하버드 성공수업>이라는 책이다.
하버드를 나온 사람들의 많은 사람들이 갖지 못한 것은 과연 무엇일까?
그들은 자기 감정과 행동을 통제하고 제어하는 능력을 통한 자기관리 방법을 가지고 있다고 한다. 편안함은 앞으로 나아가는 길을 잃게 만들기에, 도전하기를 주저하지 말며 이를 기르기 위한 ‘자아발견’ 트레이닝의 방법을 훈련받게 된다고 한다
사람이 살다보면 타성과 관성이 생기게 마련인데, 이런 습관이야 말로 현실에 안주를 만들고 변화를 꺼리며, 자신도 모르는 사이 구시대적인 가치관을 옹호하게 만들게 된다. 하지만 성공하고 싶다면 강렬한 호기심과 창조적인 사고로 경험의 굴레에서 벗어나야 한다는 것이다. 이를 위해서는 나를 바꾸는 하버드 ‘관성통제’ 트레이닝의 방법을 훈련받게 된다.
우리가 가장 참기 힘든 분노의 경우는 우리 몸의 시한폭탄과 같은 것으로 자신의 건강, 학업, 일, 인간관계 등 많은 것을 한순간에 잃을 수 있는 요인으로 이 책에서 말한다. 따라서 이를 통제하기 위해서는 자기 감정을 컨트롤할 침착하고 냉철한 성격을 길러야 함을 말하며 이를 기르기 위한 ‘정서통제’ 트레이닝에 대해 설명한다.
이밖에도 이 책에는 저자가 발견한 자기관리, 생각, 감정, 인간관계, 시간관리, 습관 등 자신을 발전시키기 위한 여러 트레이닝 방법에 대해 알려준다. 그들이 단지 전세계를 좌지우지 할 수 있는 근간은 우수한 두뇌만이 아니라, 바로 남들보다 더 철저한 자신의 관리비법을 통한 무한한 노력이 더해져 만들어진 것이라는 것을 이 책을 통해 알 수 있었다.
하버드가 미국 정부의 싱크탱크요. 전세계 부호들과 미국 대통령, 노벨 수상자를 많이 배출한 것은 그들만의 자기관리 방법이 있었기 때문이다. 그래서 하버드 교육자들은 자기 관리의 어려움을 이겨낼 수 있도록 자기 감정과 행동을 제어하고 관리할 수 있는 훈련과목을 개설하고 지도한다는 것을 이번 책을 통해 알게되었다. 이런 정신적, 육체적인 고도의 훈련을 통한 하버드의 인재 양성이야 말로 그들이 이 시대를 이끄는 사명이 아닐까싶기도 하다는 생각이 들게되는 책이었다.