하리마쓰 루이 저의 『3분만 바라보면 눈이 좋아진다』 를 읽고

3분만 바라보면 눈이 좋아진다 - 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림' ㅣ 3분 시리즈
히라마쓰 루이 지음, 김소영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

하리마쓰 루이 저의 『3분만 바라보면 눈이 좋아진다』 를 읽고

나이가 들어가면 정말로 여러 가지로 사람에 있어서 활동력은 물론이고 우리 몸에 있어서 정신력은 물론이고 각종 신체적 기능들이 저하됨을 느낀다.

특히 기능이 떨어지기 때문에 적극적으로 참여하기가 꺼려지고, 뭣을 하려 해도 두려움이 들면서 그 자체를 피하기도 한다.

자꾸 성격 자체도 소극적으로 바뀌어 짐을 느낀다.

어떤 일에 조금 무리를 하면 바로 그 즉시 머리에는 스트레스 증상으로 육체적으로 뻐근함 등으로 나타나면서 피곤하기 이를 데 없다.

나이 든 증상이라 하기에는 너무 내 자신을 부정적으로 대하고 있지 않나 생각하지만 현실이 그렇다.

현재 65세다.

신중년이라 한다.

가장 중요한 시기다.

특별히 건강관리에 관심을 갖고 신경을 쓰고 투자를 해야 한다.

내 자신 가장 하루 일과 중 시간을 많이 투자하는 일이 바로 독서다.

매일 책을 대하는 시간이 하루 2-3시간 이상이다.

조그마한 글씨를 대하고 있다.

또 하나는 컴퓨터를 켜고 워드 작업을 한다.

밝은 화면을 쳐다보면서 한참을 글씨 켜는 작업을 한다.

또 틈만 있으면 스마트폰을 수시로 확인한다.

페이스북, 밴드, 카톡, 메시지 등을 통해서 하루 한 시간 이상을 화면을 통해 작업을 한다. 결국 내 눈을 통해서 모든 작업을 하다 보니 눈의 피로함을 느낄 수밖에 없다.

내 나이에 아직도 눈 하나는 건강하다 자신을 하여 지금까지 안경을 쓰지 않고 책에 잔글씨를 그냥 읽을 수 있었다.

하지만 요즘 들어 책을 조금 오래 보면 눈물이 자주 나면서 약간 피로함을 느끼는 것 같아 걱정이 들었다.

그래도 눈 하나는 걱정하지 않고 있었는데 정말 너무 편하면서 쉽게 시력을 회복하고, 눈이 좋아지는 기적 같은 시력 개선에 관한 책자를 발견하였다.

누구든지 책에 제시되어 있는 '가보르 아이'등을 쉽게 활용하여 "눈은 얼마든지 좋아질 수 있다!"는 마음으로 근시, 노안이 사라지는 하루 3분의 기적을 만들 수가 있다.

언제 어디서든지 '가보르 패치'를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 '가보르 아이'를 통해 시력개선과 함께 기억력과 집중력 향상, 두통과 어깨 결림까지 개선 효과가 있다는 것을 확인하고 싶다.

이어 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아가며 보고, 이를 반복하는 동작을 10번 이상 하는 '원근 트레이닝'방법이다.

산책할 때 기구를 통해 고개를 돌리면서 가깝고 먼 곳을 보며 실천하고 있다.

또 눈 주위를 따뜻하게 해주면 눈으로 가는 혈류가 좋아지기 때문에 눈도 잘 보이고, 두통이나 어깨 결림, 초조함, 자율신경불안정까지 개선된다는 '핫 아이'방법이다.

따라서 타월을 활용하든지, 아니면 양 손바닥을 맞대고 10번 정도 문지른 다음 따뜻해진 손바닥을 살짝 오므려 컵처럼 만들어 오므린 손으로 30초-1분 정도 덮어준다.

얼마든지 쉽게 활용할 수 있다.

눈에 좋은 음식으로 시금치를 소개하고 있다.

아직까지는 괜찮다고 자신하였지만 책을 좋아하기 때문에 그리고 컴퓨터 워드 작업을 많이 하기 때문에 눈이 자꾸 피로함을 느끼던 차에 이 기적 같은 시력 개선 법 <3분만 바라보면 눈이 좋아진다>을 만난 것은 천운이라 할 것이다.

과학으로 확실히 증명된 '가보르 아이', '원근 트레이닝', '핫 아이'등을 통해 나의 시력을 든든하게 하여 후반부 100세 인생을 확실히 대비하고 싶다. 

이유빈 저의 『놀고, 즐기면서, 돈도 버는 취미야 고마워』 를 읽고

놀고, 즐기면서, 돈도 버는 취미야 고마워 - 취미가 직업이 된 ‘행복한 사람들의 이야기!’
이유빈 지음 / 스마트비즈니스 / 2019년 8월

이유빈 저의 『놀고, 즐기면서, 돈도 버는 취미야 고마워』 를 읽고

취미가 직업이 된 사람들!

아마 가장 행복한 사람이 아닐까 확신을 해본다.

자기가 좋아하는 것을 매일 할 수 있다는 것 자체만으로 즐거운 일이기 때문이다.

그렇지 않으면 일 따로 취미 따로 분리가 되었을 때는 아무래도 반감될 수밖에 없기 때문이다.

그렇지만 이렇게 행복한 사람들은 주변에 그리 많지 않다는 사실이다.

따라서 행복한 사람들의 이야기는 자연스럽게 많은 사람들에게 감동을 준다.

지금 당장, 행복한 사람들을 옆에 대할 수 있다면 내 자신도 덩달아 행복해질 수 있다.

아니 욕심이 생긴다.

그런 취미를 갖고 싶다는 욕심이다.

그런 취미가 아니라면 내 자신이 관심을 갖고 있는 것을 찾으면 된다.

내 마음 속에 담고 있었던 잠재능력이 무엇인지 돌이켜 보아도 된다.

조금이라도 뭔가 당기는 게 있다면 지금 당장 도전해본다면 빠른 길이다.

그것은 바로 당신만의 최고 즐거움이 될 수 있다.

당신만의 특별함이 된다면 당신만의 작품으로 만들 수 있다.

바로 책속의 주인공이 될 수 있는 길이 되지 않겠는가?

바로 이런 모습을 일깨워주는 고마운 책이 바로 이 좋은 책이다.

취미로 놀고, 즐기면서, 돈도 벌면 '그것이 빙고다!'

너무 멋지다.

당신의 행복을 위해 취미라는 '특별한 친구'를 선물하세요!라는 책이라 할 수 있다.

이 책을 통해 '하비프러너(Hobby-preneur)' 용어도 처음 대했다.

최근 창업 시장의 글로벌 트렌드라 한다.

취미를 발전시킨 창업이라 한다.

또 '호큐페이션(Hoccupation)'용어도 마찬가지다.

취미(Hobby)와 직업(Occupation)을 결합한 새로운 말이다.

참으로 취미가 이렇게 중요하게 작용하는 시대다.

그렇다면 결국 자신의 취미를 잘 살리기만 한다면 두 가지, 세 가지를 한꺼번에 얻을 수 있는 세상이라는 말이다.

얼마나 경제적인가?

그 만큼 활용이 무진무궁한 세상이다.

이 책에는 특별한 취미를 직업으로 인정받아 성공한 25명의 이야기들은 그 어느 위인전 못지않게 진한 감동을 준다.

이에 못지않게 14개 섹션으로 나누어 전하는 핵심적인 요건인

흔들리지 않는 마음가짐의 태도, 첫발을 내딛는 용기, 지금 바로 실행하는 실천,

나만의 시스템을 만드는 창조, 하고 싶은 일을 만드는 자기발견,

배움에 투자하는 공부, 내가 즐거운 일이 대안이 되는 즐거움,

실패는 성공의 지렛대의 반비례, 나만의 개성 연출의 독창성,

틈새시장 발견의 니치, 약점보다 장점에 더 집중하라의 강점,

경력은 스스로 만들어 가는 것의 성장, 나이는 숫자에 불과한 도전,

간절함은 힘이 세다. 의 조언은

모두가 생활하는데 꼭 필요하면서 모토로 삼아야 할 가장 확실함이다.

내 자신 취미로 하고 있는 독서와 캘리 글쓰기를 결합하여 뭔가 생산적인 활동을 통하여 뭔가 주변 사람들에게 기여할 수 있는 작업을 해보리라는 생각을 갖고 있다.

그래서 그림도 그려 좀 더 보태고 싶고, 글씨체도 더 보강하고 싶다.

글쓰기 훈련도 더 하여 책으로 꾸며 볼 생각이다.

결국은 나만의 작품을 가져 볼 생각이다.

이런 멋진 도전을 하는 데 이 좋은 책이 많은 자극과 함께 큰 기쁨을 가질 수 있어 매우 행복한 시간이었음을 고백한다.

좋은 선물을 준 저자님과 좋은 책을 내준 스마트비즈니스출판사에 깊은 감사드린다. 

오대교 외9 저의 『중고생이 꼭 읽어야 할 한국 단편소설 45』 를 읽고

중고생이 꼭 읽어야 할 한국단편소설 45
김동인 외 지음, 오대교.조정회 외 엮음 / 생각뿔 / 2019년 8월

오대교 외9 저의 『중고생이 꼭 읽어야 할 한국 단편소설 45』 를 읽고

추석이 막 지나면서 산뜻한 기운이 마음까지 기분 좋게 한다.

본격적으로 가을이 되면 말 그대로 독서의 계절이 돌아온다.

많은 사람들이 좋은 책과 어우러지는 모습들을 그려본다.

요즘 주변의 모습을 보면 책과 함께 하는 모습들이 그리 많지 않아 아쉽기 때문이기도 하다. 독서하면 여러 분야가 떠오르지만 역시 가장 백미는 소설이다.

한 번 빠지면 헤어나지 못하게 한다.

그래서 많은 독자들이 좋은 소설을 찾는 것 같다.

내 자신은 육십이 넘었다.

신중년이라 하지만 아무래도 지난 시간들을 많이 떠오른다.

아쉬울 때가 많다.

자꾸 사라져가는 모습들이다.

좋은 것들은 이어가야 하고, 간직해야 하면 기록으로 남겨야 할 텐 데 하면서도 실천으로 옮기지 못하고 있다.

자꾸 빠르게 변화하는 현재에 그래도 면면히 내려오면서 우리들에 큰 교훈으로 주는 옛 작품들에 대해 읽을 기회와 함께 제대로 음미하면서 공부도 할 기회를 가질 수 있어 너무나 행복한 시간이 되었다.

그것도 몇 편이 아니라 '감자', '상록수', '날개', '사랑방 손님과 어머니', '메밀꽃 필 무렵' 등 한국단편소설 45작품이나 된다.

참으로 행복한 웃음이 나온다.

우리나라 현대 문학을 대표하는 김동인, 심훈, 이상, 이효석, 주요섭, 현진건, 황순원 등 22명의 작가들이 현재 우리에게 어떤 이야기를 전달하고 있는지 하나하나 차근차근 짚어 주고 있기 때문이다.

한 작가의 한 작품을 공부하기도 쉽지 않은 데 한꺼번에 전반적으로 대하면서 익힐 수 있는 기회를 갖는 자체만으로도 큰 행운이라 할 수 있다.

더더구나 이 책은 중고생이 꼭 읽어야 할 단편소설이라는 사실이다.

그렇다면 결국 학교 내신과 수능시험으로 연결될 수밖에 없다.

바로 이런 요구에 대비하여 서울대 출신 수능 만점 선생님이 직접 짚어 주는 자국어교과서 작품 읽기의 모든 것이 제시되어 있다.

너무 친절하다.

재학생과 수험생에게는.

우리 같은 나이가 든 일반인들에게는 더더욱 좋다.

마치 학생시절로 되돌아간 듯하다.

책에 제시되어 있는 과정을 통해 문학 작품과 대화하는 법에 익숙해지고, 온전히 작품을 이해할 수 있을 것이다.

나이가 있어 비교적 시간이 많은 나 자신 차분하게 수험생의 기분으로 천천히 공부하면서 단편소설을 읽으리라 다짐한다.

이 기회에 확실하게 문학작품을 이해할 수 있는 기회를 갖도록 하겠다.

아울러 많은 사람들이 자녀들이나 손자들과 함께 읽으면서 공부하거나 좋은 선물로 주어도 좋겠다는 생각을 해본다.

그 어떤 선물보다 최고의 좋은 학생, 자녀 선물이 될 것이라는 확신이다.

우리말과 국어 실력의 기본을 기르는데 가장 좋은 방법이 교과서의 문학작품 읽기에서 나온다는 말이 있듯이 이 좋은 단편소설집을 통해서 최고의 자신의 실력을 올릴 수 있는 기회다. 즉, 문학교양서와 국어 학습서를 겸하고 있는 이 최고의 책자를 통해 최고 실력인으로서 자신을 확실하게 만들어 내리라 확신하며 강력히 추천한다.  

전은재 저의 『유튜브, 이젠 나도! 유튜버』 를 읽고

유튜브, 이젠 나도! 유튜버 - 지금 시작해도 괜찮아
전은재 지음 / 성안당 / 2019년 8월

전은재 저의 『유튜브, 이젠 나도! 유튜버』 를 읽고

유튜브를 알지 못하면 안 된다는 소리를 자주 듣는다.

그런데도 접근하기가 쉽지가 않다.

왜 그럴까?

아무래도 아직까지는 낯설기 때문이다.

스마트폰을 갖고 있지만 아직 용기도 없다.

아니 관심이 없다고 해야 할까.

하지만 동아리 모임에 나가면 듣고, 보고 한다.

매일 카톡이나 밴드로 볼 때면 나도 도전해보야지 한다.

이런 생각 갖는다는 것을 보면 그래도 해보겠다는 가능성이 열려있다는 점이다.

그래서 내 자신을 좋게 본다.

나는 할 수 있다.

언젠가는 '나도 유튜버가 될 수 있다.'

아니 '나도 유튜버가 된다!'라고 외쳐본다.

그렇다.

그래서 이런 좋은 책으로 정신무장을 한다.

관심을 갖고 자주 보면 습관이 되고 결국 나의 것으로 만들 수 있게 된다.

중요한 것은 나만의 노하우를 찾는 것이다.

한 가지 또는 특별함으로 끈기를 갖고 나 자신을 지탱해 나갈 수 있는 것을 발굴해내는 것을 만드는 일이다.

어쨌든 주변에 관심을 갖고 지켜보고 있다.

참여하고 있는 동아리의 회원 중에 멀티 쪽의 전문가가 계신다.

자칭 스마트폰 활용 어플 및 영상제작, 유튜브 크리에이터 쪽에 확실한 실력으로 앞서 가신다.

각종 강연이나 특별한 활동이 있으면 얼마 되지 않아 유튜브로 제작하여 바로 카톡에 올린다.

또한 각종 홍보 자료 등을 만들어 올린다.

너무 멋지다.

각종 알아야 할 자료 및 교육자료 등을 제작하여 올려준다.

신기하기도 하다.

아직 이 방면에 전혀 알지 못하는 나로서는 답답한 면도 많지만 재미있게 보면서 참여한다. 그렇다.

앞으로 추세는 유튜브 시대다.

모든 것이 결국 유튜브로 알리고 유튜브로 배워야 하는 시대라 한다면 내 자신도 이에 대한 준비를 해야 할 수밖에 없다.

내 자신 나이 65세다.

예전 같으면 늦은 나이지만 지금은 신 중년이다.

오히려 백수이지만 더 유리할 수도 있다 생각한다.

쉽지는 않겠지만 지금 시작해도 괜찮다는 마음으로 임하여야겠다.

특히 막내딸이 이에 대한 관심이 많다.

스마트폰으로 동영상 촬영을 막 하고 나더니 금방 뚝딱하고 하나의 영상물을 만들어 내는 것을 여러 번 보았다.

자기가 가서 먹은 식당이나 옷을 사 입은 가게에 대하여 자신을 포함 함께 간 사람들을 모델로 하여 가게의 여러 모습 등을 촬영한 영상물을 유튜브로 만들어 조회 수와 구독자 수를 업시킨 것을 본 적도 있다.

관심을 갖고 한 번 도전해보라고도 하였다.

SBS '순간포착! 세상에 이런 일이' 영상CG의 편집 달인 유튜버 전은재가 알려주는 가장 쉽게 유튜버가 되는 방법이 이 책에 시원스레 공개되고 있다.

유튜브 시작부터 수익 창출까지!

유튜브 완벽 가이드라 할 수 있다.

나 같은 알짜 초보자뿐만 아니라 유튜브로 수익을 내고자 하는 유튜브 크리에이터를 꿈꾸는 많은 독자들까지 유튜브에 관련한 모든 사람들에게 유튜브 기능 학습, 영상 편집 노하우, 영상 촬영, 편집, 업로드의 단계별 학습 코스는 엄청난 큰 도움이 될 것이다.

내 자신만이 특화된 주제를 동영상으로 만들어 같이 즐기고 필요한 정보를 서로 공유할 수 있는 더 멋진 세상을 꿈꾸어 본다.

조성준 저의『세상을 읽는 새로운 언어, 빅데이터』 를 읽고

세상을 읽는 새로운 언어, 빅데이터 - 미래를 혁신하는 빅데이터의 모든 것 ㅣ 서가명강 시리즈 6
조성준 지음 / 21세기북스 / 2019년 8월

조성준 저의『세상을 읽는 새로운 언어, 빅데이터』 를 읽고

우선 우리 일반인들도 좋은 강의를 책으로 만날 수 있는 기회로 가질 수 있게 되어 너무 좋다.

솔직히 서울대학교 하지만 가기도 만나기도 쉽지 않다.

그 그 최고 교수진 최고 인기 강의를 '서강명강'으로 하여 시리즈로 발간하고 있다.

서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의 여섯 번째 책이다.

삶을 바꾸고 미래를 혁신하는 빅데이터의 모든 것을 만날 수 있어 너무 좋았다.

대한민국 최고의 빅데이터 전문가인 서울대 산업공학과 조성준 교수가 인공지능 시대의 새로운 자원이자 화폐라 불리는 빅데이터에 대해 쓴 대중교양서다.

우선 학문의 분류에 있어서 산업공학이란 학문 정의에 대한 내용의 이해다.

그 동안 낯설었던 분야였고, 바로 이 분야가 인공지능이나 빅데이터 와도 관련이 있는 것이라는 것이다.

즉, 공학에 포함되면서 산업 시스템을 구성하는 모든 분야를 구성하는 모든 분야를 조화롭게 조정하는 방법을 탐구하는 학문이었다.

특히 다른 공학 분야와 달리 과학적 원리와 경영 전략을 접목하여 기업 업무 과정을 혁신하고 체계화하며, 합리적인 방법을 도출하고 종합적 경영 전략을 운영하는 과학적 이론과 실무적 기법을 다룬다 하였다.

이와 관련한 지식은 물론, 각종 서비스를 제공하기 위해 시스템의 설계, 설치 및 개선에 관여하는 매우 중요한 학문이라는 사실 인식이었다.

또한 현대의 주요 키워드로서 '데이터 사이언티스트', '인사이트', '포사이트', '애널리틱스', '데이터마이닝', '인공지능', '머신러닝', '신경망', '최적화', '시각화', '빅데이터'가 소개되고 있다.

과연 내 자신이 자신 있게 소개할 수 있는 것이 몇 개나 있는지 아무리 생각해보아도 자신이 없다.

그렇다면 현재의 삶을, 더 나은 삶을 위해 미래를 여는 기술을 제대로 사용하고 있다 할 수 없다.

결론은 알아야 한다.

그리고 준비를 해야 한다.

내 자신이 직접 활용하지 않으면 아무 소용이 없기 때문이다.

그래서 이 좋은 책이 필요하다.

우선 이론적으로 무장할 필요가 있다.

우리가 생활하는 모든 것이 바로 데이터로 되는 세상이다.

인공지능(AI)이 현실로 다가오고 있다.

머지않아 우리 삶에 커다란 변수로 등장하리라 확신한다.

인공지능은 다른 게 아니다.

컴퓨터가 빅데이터를 학습해서 지능적으로 행동하는 것이라고 한다.

빅데이터가 없으면 인공지능은 구현되지 못한다.

그렇다면 빅데이터는 인공지능 시대를 움직이는 새로운 자원이자 화폐라 할 수 있을 정도로 중요하다 할 수 있다.

결국 데이터의 생산이다.

데이터를 만들어내는 주인은 바로 우리들 각자이다.

빅데이터는 기계도 생성하지만 우리 모두도 동참한다.

평소에 사용하는 컴퓨터나 스마트 폰 전원을 켜고 나면 바로 우리 위치 데이터가 생성되고 통화와 문자사용 내역이 데이터화된다.

주식 매매, 은행입출금 모두가 데이터다.

구글과 네이버에 검색하는 단어, 페이스북에 올리는 사진과 '좋아요'를 누르는 패턴, 인스타그램에 올리는 사진과 해시계 모두 데이터다.

각자 회사에서 생성하는 수많은 이메일과 문서도 모두 텍스트 데이터다.

이밖에도 병원 이용 내역, 마트 구매 내역, 온라인 쇼핑 내역도 데이터다.

놀라지 않을 수 없다.

평소 전혀 생각지 않을 개인의 일상에서 사회 혁신까지 빅데이터가 열어 갈 새로운 세상에 대해 알 수 있어 너무 유익한 시간이 되었다.

데이터는 한정된 자원이 아니다.

누구에게나 데이터를 가질 수 있는 가능성이 열려있는 자원이다.

그렇다면 누구든지 주인으로서 당당하게 그 역할을 해낼 수가 있다.

멋진 나만의 꿈꾸는 세상을 향하여 힘차게 도전해보자.