1일 녹즙 한 잔의 기적을 읽고

1日 녹즙 한 잔의 기적 - 난치병을 이긴 편식의 힘!
모리 미치요 지음, 허요하 옮김 / 한국자연건강학회 / 2010년 6월

「1일 녹즙 한잔의 기적」을 읽고

우리 사람들의 욕심은 한 이 없다. 태어나서 자라면서 자신의 하고 싶은 꿈을 다 이루어내고 싶은 것이다. 그러나 결코 쉽지 않은 일이다. 그러나 열심히 도전하고 있는 많은 사람들에게 큰 격려의 박수를 보내고 싶다. 이렇게 하여서 자기의 소기 목표를 이루어 내고 행복한 모습으로 결심을 맺는다면 더 이상 바랄 것이 없다. 그러나 의외로 이와는 별개로 건강이 뒷받침이 되지 못하여 좌절하는 경우도 매우 많다는 점이다. 정말 열심히 일해오고 노력해 와서 이제는 살만한 데 건강하지 못하여 그것을 누리지 못한다면 아무런 의미도 없다는 절박감인 것이다. 참으로 아쉬운 일이다. 예전에 비해서 많이 풍요로워지고 살만한 세상이 되었다. 그러다보니 각 종 질병에도 많이 노출되어 있는 것도 사실이다. 잘 먹어서 병으로 연결되어 지는 경우도 많은 것이다. 일명 고급병 이면서도 현대병인 것이다. 특히 암같은 불치의 병 진단을 받는 경우는 정말 하늘이 무너질 정도가 될 것이다. 특히 시한부 인생 선고를 받았다면 어떻게 될 것인가? 참으로 상상만 해도 무시무시한 일이다. 그러나 우리 주변에는 얼마든지 찾을 수 있다는 것이 현재의 모습이다. 그렇다면 어떻게 대처할 것인가? 역시 사전부터 미리 예방하는 방법이 최고인 것이다. 그리고 지금부터라도 결코 늦지 않았다는 것은 명심했으면 한다. 정기적인 검진과 함께 사전에 하나하나 예방 수칙을 중심으로 생활화 해 나간다면 결코 어렵지 않으리라는 개인적인 판단이다. 그리고 실제 저자와 마찬가지로 몇 년, 아니 몇 개월 시한부 인생 선고를 받은 환자들이 기적적으로 극복해내어 일어나는 경우가 많기 때문이다. 저자도 하루에 한 잔의 녹즙을 복용하는 생채식으로서 극복하듯이 말이다. 따라서 이 시간에 많은 이런 질병에 신음하거나 어렵고 고통에 힘겨워 하는 사람들도 이런 책의 여러 방법 등을 통해서 과감하게 도전해 나갔으면 하는 바람이다. 그래서 주변의 많은 치료 이야기와 함께 이런 좋은 책의 스승이 필요한 것이다. 책을 통한 비록 하찮은 인연들이지만 우리의 운명을 바꿔놓을 수 있는 아주 중요하게 작용할 수 있게 하기 때문이다. 내 경우도 마찬가지이다. 몇 해 전 건강검진에서 당의 수치가 높게 나왔다. 평소 먹는 량이 엄청 많았고, 몸이 과체중에서 비만을 왔다 갔다 할 정도였으니 당연한 결과라 생각하였다. 그때부터 비상을 걸었다. 그 잘 먹던 음식들을 줄이기 시작하였고, 움직이는 시간을 많이 갖고자 하였다. 전혀 약을 먹지 않고 내 의지대로 한 번 극복해보자라는 뜻에서였다. 그 결과 체중을 정상으로 줄이고, 당의 수치도 정상으로 돌리고 만 경우이다. 즉 우리 몸의 모든 것은 먹는 것에 달렸다는 주장이다. 따라서 저자가 제시한 생명의 식사법을 참조하여 자신에 맞게 적극 활용했으면 한다.

엘랑 비탈을 읽고

엘랑 비탈 - 인간을 도약시키는 근원적 힘
윤철호 지음 / 북스넛 / 2010년 6월

「엘랑비탈」을 읽고

도약과 약동을 의미하는 엘랑과 생명을 의미하는 비탈, 그렇다고 하면 엘랑비탈하면 ‘극한의 조건에서 진화와 창조를 이루어내는 생명이 가진 근원적이고 약동적인 힘’을 말한다. 또 프랑스의 철학자인 베르그송이 말한 ‘생명의 도약을 달성하는 근원적인 힘’을 의미한다고 한다. 베르그송은 에너지의 점진적인 축적과 변화 가능하고 비결정적인 방향으로 축적된 에너지의 통로를 만드는 작업의 두 조건이 필요하다고 하였다. 이러한 것을 배경으로 하여 저자는 우리 보통 평범한 사람이 빛나는 삶을 살도록 돕는 ‘인생 가치관’으로 세워보려고 이 책을 썼다고 밝히고 있다. 정말 맞는 말이다. 이왕 지사 우리가 정말 귀하게 이 세상에 태어났으니 죽을 때까지는 뭔가 왕성한 에너지를 만들어내고, 그 에너지를 통해서 하고 싶은 원대한 꿈과 목표에 도전하고, 이루어 내는 그런 멋지고 행복한 인생에 도전을 해야 하기 때문이다. 이 세상에는 아니 우리 주변에는 인생을 정말 멋지게 도전하면서 살아가는 사람들이 많다. 그리고 성공한 인생을 영위하는 사람들도 아주 많다. 그런 사람들의 모습을 보면서 우리는 강한 전류에 감전되어야 한다. 기준은 내 자신이 세운 기준이면 되겠지만 일단 그렇게 되기까지의 계기나 기회는 만들어야 하기 때문이다. 내 자신만의 엘랑비탈을 찾아 나서는 항해를 준비하고 적극적으로 나서야 한다. 내 자신이 변화하지 않는다면 그 어떤 조그마한 변화도 결코 일어나지 않기 때문이다. 어제와 비슷한 오늘을 살면서 내일이 달라질 것이라고 기대할 수는 전혀 없기 때문이다. 열정과 절대고독과 지식을 통한 에너지의 축적을 해야만 하고, 실패를 통해서 엘랑비탈로 갈 수 있는 기반을 확보해야만 한다. 그리고 남들이 가지 않는 길인 말도 안 되는 일에 도전하기, 재미없는 일을 하기, 멀리 길게 보기, 시대를 타고나지 말기, 경쟁을 무시하기, 유행을 외면하기, 천천히 가기로 통로를 만들어 보았으면 한다. 그리고 마지막으로 서로 연결의 소통과 생활과 시대의 달인인 달통, 먼저 실천하고, 스스로를 이끄는 치통을 확립했으면 하고 강조하고 있다. 정말 이제 우리에게는 할 수 있다는 자신감과 진정한 용기가 필요하다. 그리고 바로 도전해야만 한다. 생각과 정신만으로는 한 치도 앞으로 나갈 수가 없기 때문이다. 내 자신도 오십 중반까지 살아오면서 많은 시행착오와 함께 실패도 경험하였다. 그러나 중요한 것은 두려워하지 않아야 한다는 것이다. 우리는 언제든지 다시 시작할 수 있는 힘이 있기 때문이다. 아무도 가지 않는 길, 자신만의 길, 자신이 꿈꾸는 길, 스스로 인생 항로를 정하고 전심전력, 전력투구의 모습으로 임한다면 누구에게든지 엘랑비탈은 큰 힘으로 격려하고 이끌어 주리라 확신한다. 인간을 도약시키는 근원적인 힘인 엘랑비탈을 내 것으로..

명품을 코에 감은 코끼리, 행복을 찾아 나서다를 읽고

명품을 코에 감은 코끼리, 행복을 찾아나서다 - 고대의 지혜와 긍정심리학이 검증한 행복의 가설
조너선 헤이트 지음, 권오열 옮김, 문용린 감수 / 물푸레 / 2010년 7월

「명품을 코에 감은 코끼리 행복을 찾아 나서다」를 읽고

우리 인간의 궁극적인 목적은 행복을 추구하는 것 같다. 그래서 행복을 찾아가기 위한 고대부터 현재까지 수많은 학자를 포함하여 철학자, 작가 등이 노력을 많이 해왔다. 그러나 이러한 행복도 그저 사람이 원한다고 다 얻어지는 것은 결코 아니다. 나름대로의 꿈과 목표를 지니고, 그 목표와  꿈을 이루기 위한 나름대로의 끊임없는 노력만이 가능한 것이다. 그리고 행복이란 것은 자신을 중심으로 하여서 그 결과를 획득해야만 한다. 남들과 비교하여서 내 자신만 초라하게 느낀다면 그 행복은 또한 멀 수밖에 없기 때문이다. 저자는 바로 이러한 의미에서 행복을 찾아 고대의 지혜와 현대 과학을 넘나드는 흥미진진한 여정을 보여주고 있다. 즉 행복의 기술과 함께 현대 심리학의 절묘하게 어우러진 균형적인 모습에서 행복을 간파하고 있는 것이다. 고대 동양과 서양에서 일어났던 세계의 10대 위대한 사상들을 통해 행복에 가설을 세우고, 각 장은 세계의 몇 개 문명이 빚어낸 사상 한 가지씩을 통해 행복을 증명해 나가고 있다. 바로 현대의 과학적 증거에 의해서 그 하나하나에 의문을 제기한다. 따라서 우리는 과학적이고, 심리학적으로 분명하게 증명된 행복을 삶에 각인시키는 소중한 경험을 하게 된다. 행복과 그 의미를 찾으려는 모든 사람들에게 가장 실질적인 인생 충고서가 될 좋은 책이었다. 결론은 균형과 긍정적 심리학이다. 현대 과학과 고대의 지혜, 동양과 서양, 좌뇌와 우뇌 사이에 균형을 찾아서 긍정적 심리학 중에서 덕행과 행복을 가장 날카롭고 명쾌하게 분석하고 있어 행복에 진짜 모습에 대해서 잘 알 수 있는 아주 소중한 기회가 되었다. 지금까지는 행복은 막연하게 느껴지는 개념이었는데 이 책을 읽음으로써 ‘행복이란 것은 바로 내가 원하는 것을 얻는 데 있고, 바로 내 안에 있고, 내 안과 밖에 있고, 사이에 있고, 사이에서 온다.’ 라는 인식이다. 그렇다. 벌써 내 나이 오십대 중반을 넘어섰다. 지금까지 지나온 과정들을 돌이켜 본다. 수많은 시행착오와 함께 많은 어려움을 겪었고, 극복해 나오는 과정에서도 많은 힘듬이 있었다. 그러나 그러한 과정 중에서도 행복한 모습들이 있었으니 역시 ‘행복이란 것이 내 안에서 내 자신 스스로가 만들어낼 수 있다.’라는 것을 몸소 실천으로 만들어 온 인생이었다. 앞으로의 생활은 훨씬 더 자신이 있다. 왜냐하면 바로 이런 좋은 책을 통해서 얻은 좋은 교훈과 함께 내 자신이 행복의 의미를 알고 실천해 온 내용을 바탕으로 행해 나갈 수 있는 강력한 의지가 있기 때문이다. 역시 가장 중요한 것은 내 자신 스스로가 내 인생의 주인공으로서 행복한 결과를 만들어내야 한다는 것이다. 진정한 행복을 알고 싶다면 진화된 이 좋은 책 일독을 권하고 싶다.

나를 보고 놀라지 마시라를 읽고

나를 보고 놀라지 마시라
케빈 마이클 코널리 지음, 황경신 옮김 / 달 / 2010년 6월

「나를 보고 놀라지 마시라」를 읽고

‘가능하다, 가능하다, 이렇게 가능하다.’ 외치고 싶다. 수많은 우리 인간들이 이 지구상에서 생활하고 있다. 물론 모든 인간들이 당당하게 모든 것을 갖추고서 서로 어깨를 같이 하면서 산다면 얼만 좋을 것인가? 그러나 아쉽게도 현실은 천차만별의 모습을 보이고 있다. 우리 주변만 보아도 심심치 않게 몸이 불편하든지, 아니면 생활 자체가 어려워서 힘들어 하는 많은 사람들을 볼 수 있기 때문이다. 똑같은 위치의 남, 여가 하나가 되어 낳은 2세의 모습도 바로 그러한 모습이어야 할 것인데 그렇지 못한 경우도 분명코 존재한다는 사실이다. 그리고 태어나 성장하면서 타의의 각 종 사고 등에 중간에 어렵게  되어지는 경우도 갈수록 많아지고 있다고 한다. 참으로 우리 인간이 마음대로 할 수 없는 상황들이 갈수록 증가되어 가고 있으니 이것 또한 우리들이 생활하면서 명심해 나가야 할 대목이다. 저자의 경우는 전자이다. 태어나면서 두 다리가 없는 채로 태어났기 때문이다. 그러나 다행인 것은 다리 말고는 모든 점에서 건강한 아기였다는 점이다. 비록 신체는 정말 상상할 수 없을 정도로 힘든 모습이었지만 생각 자체는 정상인들 이상이었고, 아이들의 모습 그대로였다는 점이다. 지저분해지고, 숲 속을 뛰어다니고, 조금 더 지저분해지면서 똑같은 아이들처럼 자라났다는 점이다. 정말 대단한 의지이다. 물론 저자의 부모님들의 헌신적인 지도와 노력이 빛날 일이지만 역시 이런 어려움을 잘 이겨내려는 저자의 강력한 인내와 의지력을 높이 살 수밖에 없는 것이다. 이후에 저자는 대학에 입학하여서 사진학과 영화학을 전공하게 된다. 그리고 여러 대회에 입상을 하게 되고, 상금 등을 이용하여 스케이트보드를 타고 세계를 돌며 보스니아, 우크라이나, 중국, 일본 등을 포함한 17개국 이상의 나라를 여행하였고, 여행하면서 저자에게 시선을 던지고 관심을 있어 하는 사람들의 모습들을 사진으로 찍게 된다. 약 3만 3천장 이상이나 찍어서 사진 컬렉션으로 발전하면서 전 세계 언론의 주목을 받았고, 세계 각 지의 미술관과 갤러리에 전시되기도 하였다. 얼핏 생각해도 정말 도저히 생각할 수 없는 많은 것들을 직접 행동과 실천으로 보여주면서 우리 건장한 보통 사람도 할 수 없는 많은 것들 보여 주었다는 데에서 솔직히 많은 부끄러움을 느끼기도 하였다. 저자에 비해서 사지가 건강하고 모든 것이 우월한 내 자신이 하고 싶은 일들을 다 해냈기 때문이다. “죄다 해보는 것이야!” 이라는 말이 유난히 귀에 잉잉거린다. 참으로 이 세상을 살아가는 데 있어서 힘들고 어렵다는 모든 사람들이 이 책을 읽고 많은 것을 느꼈으면 하는 생각을 해보았다. 정말 마음속으로 받아들이는 진정한 느낌이 있을 때 역시 우리 자신들에게 큰 힘을 주기 때문이다. 못해본 것을 다시 시작하고 싶다.

우리 시대 시인 80명이 찾아낸 키워드를 읽고

키워드 - 우리 시대 시인 80명이 찾아낸 가치
김남조 외 지음, 박영 그림 / 굿글로벌 / 2009년 4월

「우리 시대 시인 80명이 찾아낸

키워드」를 읽고

우리 사람이 살아가는 데 있어서 필요한 삶의 가치를 나타내는 많은 키워드들이 있다. 이런 가치 있는 키워드들이 이 사회에 만연할 때 우리 사회는 살아감직한 멋지고 활기찬 세상이 되리라 확신한다. 그 동안 우리 사회는 솔직히 빠른 개발과 발전의 속도가 너무 빠르다 보니 예전의 우리 전통과 많은 우리 좋은 것들이 점차 사라져 가는 상황이다 보니 사회 자체가 조금 어수선한 모습이었다. 개발과 발전의 논리가 앞서다 보니 당연히 우리 삶의 가치를 나타내주는 좋은 키워드들이 점차 희박해져 가고, 사라져 갈 운명에 처했던 것이다. 바로 이런 상황에서 우리 문인들 특히 시인들의 역할들이 중요하게 작용하게 되는 것이다. 시인들의 좋은 작품들을 통해서 우리 삶에서 꼭 필요한 키워드를 노래함으로써 시를 읽는 모든 사람들에게 그 키워드를 통한 새로운 세상과 함께 활력과 생기 있는 생활을 가능하게 하기 때문이다. 정말 이 세상에 많이 존재하는 수많은 좋은 가치 즉 키워드에 대한 시인들의 뛰어난 작품들 속에서 많은 것을 음미해볼 수 있고, 새로운 각오를 다지는 계기가 되고, 다시 실천해 나갈 수 있는 기회를 제공하고 있는 것이다. 시 작품은 다른 문예 작품과는 달리 함축된 의미에서 많은 것을 각 자 나름대로 얼마든지 상상할 수 있는 기회를 제공한다. 따라서 여기에 수록된 시 작품들은 한 번 읽고 끝낼 것이 아니라 항상 곁에 두고서 시간이 허락할 때마다 아무 곳이나 펼쳐 놓고 자세하게 음미하면서 감상하면 더 좋은 시간이 되리라 확신한다. 간구, 감사, 감응, 겸손, 겸양, 고독, 고백, 공의, 교통, 구원, 긍정, 긍휼, 기도, 기쁨, 나눔, 눈물, 느낌, 도전, 몰입, 묵상, 믿음, 배려, 부활, 비움, 사랑, 사색, 생명, 선의, 섭리, 성숙, 성실, 소망, 소명, 순결, 순정, 순종, 신념, 안위, 양선, 연단, 열망, 열정, 예찬, 온유, 온정, 용기, 용서, 우정, 은총, 은혜, 이상, 인내, 인애, 절제, 조화, 존엄, 존중, 지혜, 진리, 진실, 질서, 창조, 체취, 초월, 축복, 침묵, 통찰, 평안, 평화, 포옹, 헌신, 혜안, 화복, 화해, 회개, 회복, 회심, 희망, 희생의 키워드들, 정말 우리들이 생활해 나가면서 절실하게 와 닿는 필요한 용어들이다. 바로 이런 키워드를 핵심으로 하여 작품을 만들어 낸 시인들의 혜안이 놀랍기만 하다. 그래서 우리들은 예술가들의 창의력과 집념들 존경할 수밖에 없는 것 같다. 이왕지사 좋은 시집을 읽었으니까 내 자신도 여기에 소개하고 있는 80개 키워드에 대한 나름대로의 짧은 글이나 시라도 한 번 만들어 보아야겠다는 생각을 하게 되었다. 물론 시간은 많이 걸리겠지만 한 번 시도 해보아야겠다고 다짐을 하였다. 바로 책을 읽은 효과가 나타나는 것이라 생각하니 역시 독서는 좋은 일이었다.