주노 도슨 저의 『정신차리라는 말은 하지 말아요』 를 읽고

정신 차리라는 말은 하지 말아요 - 십 대를 위한 정신 건강의 모든 것 ㅣ 시시콜콜 지식여행 3
주노 도슨 지음, 젬마 코렐 그림, 김인경 옮김, 올리비아 휴잇 감수 / 탐 / 2017년 4월

주노 도슨 저의 『정신차리라는 말은 하지 말아요』 를 읽고

우리 인간에게 있어서 건강한 신체와 함께 더욱 더 중요한 것은 건강한 정신력이라 할 수 있다.

특히 우리 성인보다는 가장 왕성한 성장력과 함께 활동력에 있어 급격한 변화를 겪는 청소년 시절에 있어서는 특별히 가장 관심과 함께 신경을 써야 한다.

그렇지만 이러한 사실을 많은 사람들이 묵과하는 경향이 많다.

그리고는 일방적으로 바라는 바가 많다보니 청소년들 나름대로 겪는 여러 사항들이 오히려 많은 어려움으로 이어지면서 많은 정신 건강문제를 야기하는 것 같다.

정신 관련 문제이기 때문에 많은 경우에 걱정하면서도 다른 사람을 의식해 차마 말하기 힘들어서 더욱 더 깊어지는 경향도 있게 된다.

그리고 오래 방치하게 되면 여러 가지 증세로 확산이 되면서 점점 어려워지게 되는 매우 힘이 들게 되기도 하고, 나름대로 해결한다는 핑계로 각종 약 처방이라든지, 극단적인 행동으로까지 갈 수도 있게 된다는 점이다.

바로 우리가 보통 대한 일반 질병과는 다른 여러 특별한 건강 모습이다.

나이가 비교적 많이 든 편인 성인이고, 현직에 있을 때는 중학교에서 학생들을 지도하는 교사로서 오래 동안 봉직을 하면서 일부 학생들에게서 느낀 경험도 있긴 했지만 비교적 지금까지는 아주 단편적인 내용만 알고 있었던 내용들이었다.

그런데 이 책을 통해서 저자는 정신 건강에 관한 이야기를 아주 조목조목 세심하게 들려준다.

정신 관련 문제로 힘들다고 생각될 때 도움이 필요하다는 사실을 인정하고 가족과 친구들에게 털어놓는 것이 문제 해결의 첫 걸음임을 지속적으로 상기시킨다.

불안, 우울증, 신체이형장애, 자해와 자살, 인격 장애, 중독 등 정신의학적 정보를 다루는 동시에 그에 대한 편견과 오해를 없애 정신 질환에 대한 마음의 벽을 낮추도록 이끈다.

특히 저자는 자신이 직접 한 경험을 토대로 이해하기 쉽게 정신 건강 문제를 이야기해준다. 구체적인 사례와 함께 직접 해당 사람들의 이야기들이 소개되고 있어 쏙쏙 나의 마음속으로 들어온다.

따라서 이 책은 우리 청소년들에게 한번쯤 자신의 모습, 또는 주변 친구들의 모습을 살펴봄으로써 건강한 생활을 할 수 있도록 도와줄 것으로 보인다.

그렇다면 반드시 곁에 두고서 읽어야 할 소중한 책이다.

마음속에 혹시 자리 잡고 있는 정신적인 스트레스 등을 확실하게 알고서 해결할 수 있는 방법을 찾아 해결하면 최고의 선물이 되리라 확신해본다.

생활하면서 결코 쉽지 않은 자신만의 감정 상태를 점검하거나 집중할 수 있는 기회를 찾기 위한 좋은 시간을 갖고서 활력과 용기를 통해서 자신만의 멋진 꿈과 목표를 향한 힘찬 도전을 감행하는 건강한 모습의 청소년을 기대한다.

신체와 정신의 급격한 변화의 청소년 시절의 건전한 의식아래 최고 시간 관리를 통한 꽃피는 모습 박수 보낸다.

박정호 저의 『아주 경제적인 하루』 를 읽고

아주 경제적인 하루 - 잘못된 선택 때문에 매일 후회를 반복하는 당신에게 권하는
박정호 지음 / 웨일북 / 2017년 4월

박정호 저의 『아주 경제적인 하루』 를 읽고

내 자신을 포함하여 우리 사람들의 하루 생활 모습을 조용히 생각해본다.

자신에게 주어진 일을 하기 위하여 옷을 입고, 하루 세끼의 식사와 간식을 먹고서, 잠을 자는 의식주의 기본적인 생활을 하면서 하루를 보내게 된다.

나 혼자만의 생활이 아니고 가까이는 가정에서의 가족과의 생활이고, 집밖에서는 여러 사람들과의 생활이다.

그리고 사회생활을 하면서 이름도 모르지만 다수의 사람들과 경쟁을 하면서 더불어 함께 살아가야 하는 공동체 속에서의 경제 활동이라 할 수 있다.

그렇다고 한다면 내 자신이 하루하루를 생활해 나가야 하는 과정에서는 최대한 경제적인 원리가 작용할 수밖에 없다.

최대한 경제적인 원칙에 따라서 활동한다면 그 만큼 여유 있게 생활할 수 있게 되기 때문이다.

그렇지만 솔직히 경제학이라면 일반적으로 어렵고 딱딱한 용어와 재미없게 느껴진다.

그래서 학교에서 전공이나 공부할 때에도 조금은 꺼려하는 경향이 높다.

자연스럽게 학교 밖에서도 경제학 지식들이 삶속에 바로 도움을 얻게 되는 것 같지는 않는 것 같기도 하다.

바로 이런 경제학으로부터 경제적인 삶에 필요한 이론과 몇 가지 스킬을 뽑아서 우리 독자들에게 알려주고 있다.

실제 경제 현장에서 착실하게 돈을 모으고 싶은데 경제에 대해서 알짜무식이고 일터에서 구박을 맞지만 이유는 모르는 직장인, 사무실에서, 외근 장소에서, 마트와 은행에서 경제 문제로 고군분투하고 있을 팀장의 모습을 떠올리며 알짜배기들만 추려서 제시하고 있어 진정으로 경제적인 하루를 만들 수 있는 좋은 기회가 되리라 확신한다.

솔직히 막연하게 또는 단편적으로만 알고 있는 경제적인 지식에 대해서 실질적으로 경제적인 현장에서 활용할 수 있는 자신감을 얻게 된다면 너무 좋은 공부 시간이 되고, 자신만이 터득하는 놀라운 경제인이 될 수 있는 그런 배움의 시간을 가졌으면 한다.

역시 우리 사람은 실질적으로 가지고 있는 생각하고 실제적인 생활하고는 많이 차이가 나는 것이 사실이다.

이론과 현실과 차이를 줄일 수 있는 기회도 되리라고 본다.

책에 상세하게 소개하고 있는 실질적인 경제 원리들을 통해서 우리들의 일상적인 하루들이 경제적으로 변화할 수 있는 기회가 되어 경제적인 활동 시간으로 되어지고, 이것이 점차로 습관화되어진다면 자연스럽게 경제인으로서 당당하게 활동할 수 있게 되리라고 믿는다.

이제는 매일 매일이 경제적인 하루가 되고 이것이 누적이 된다면 부를 향해 갈 수 있는 든든한 바탕이 되리라는 자신감을 가질 수 있으리라는 확신을 가져본다.

비록 아직 가진 부는 비록 작다고 할지라도 이런 기본 마인드를 확실하게 갖추어놓는다 한다고 하면 자연스럽게 부도 쌓이지 않을까 하는 기대감을 가지면서 이 좋은 책 일독을 강력 권한다.

밴 카스노카 외 2명 저의 『얼라이언스』 를 읽고

얼라이언스 - 4차 산업혁명 시대의 인재 관리법
리드 호프먼 외 지음, 이주만 옮김 / 한국경제신문 / 2017년 4월

밴 카스노카 외 2명 저의 『얼라이언스』 를 읽고

변화무쌍한 경쟁 시대의 현대의 기업이 운영에서 살아 나가는데 있어서 가장 핵심적인 조건은 뛰어난 인재라 할 수 있다.

예전과 같이 한 번 직장에 들어가면 '평생직장'이라는 개념은 사라진 지 오래되었고, 하루가 다르게 변하는 비즈니스 환경에서 경쟁 우위를 확보하면서 많은 기업들이 우수한 인재를 고용하기 위한 노력을 할 수밖에 없다.

따라서 앞서 나가는 세계적인 기업들의 진짜 성공 비결을 통해서 우리가 배우면서 더 나은 방안을 모색해야만 할 것이다.

최근에는 '거래'중심의 계약 관계를 택하거나 상시로 해고가 가능한 임의고용 시대를 살아가는 인재들은 늘 이직을 염두에 두면 더 좋은 일자리를 찾아 끊임없이 탐색하다 보니 인재들이 너도나도 더 나은 조건들을 찾아다니는 '용병'이 되어버리는 경우가 많다 보니, 기업에서도 일에 대한 열정과 기업가정신이 실종되는 현상도 벌어지는 문제점도 야기된다.

이런 상황에서 이제 노사관계의 재정립문제와 함께 기술 혁명을 통해 사회 전반에 걸쳐 근본적인 변화를 일으킬 4차 산업혁명을 앞둔 이때 가장 바람직한 노사 관계 모델이 필요할 것인지 진지하게 고민해보야 할 시점이라 할 수 있다.

그래서 링크트인의 공동 창업자 리드 호프먼을 비롯해 실리콘밸리 출신의 벤 카스노카, 크리스 예는 그 대안으로 이 책을 통해서‘동맹 관계 모델’을 제시한다.

구글, 아마존, 링크트인 등 실리콘밸리 기업들의 진짜 성공 비결을 통해서 그 내용들을 밝히고 있다.

동맹 관계 모델은 고용을 동맹 맺는 일로 인식하는 것에서부터 시작한다.

기업과 인재가 서로 동등한 입장에서 신뢰를 바탕으로 맺어진 관계를 '얼라이언스' 즉 동맹을 맺는다는 것은 각 경제 주체가 원하는 조건을 분명히 밝히고, 서로 이득을 얻는 거래를 맺는다는 의미다.

거래보다도 먼저 관계에 집중해 신뢰를 바탕으로 한 동맹 관계 모델을 통해서 긍정적이고 이상적인 상호작용을 통해 기업에는 성장의 동력인 혁신이 일어나게 된다는 것이다.

그렇다면 오늘날 또는 앞으로의 변화무쌍한 비즈니스 환경에 있어서 가장 안정적으로 버텨 나아갈 적합한 고용 모델이라 강조한다.

혁신을 바란다면 바로 바로 이 혁신인재를 키우는 동맹 관계 모델을 통해서 키우는 것이 바람직하다고 생각한다.

유연하고, 창의적이, 혁신 아이디어를 실천하는 우수한 인재를 키우는데 있어서 가장 적합한 모델로 제시되고 있는 '얼라이언스'를 통해서 기업의 전반적인 청사진을 재점검하는 기회로 삼았으면 하는 바람이다.

관리자는 효율적인 인재 관리 전략과 아울러 동맹 협약에 따른 체계적인 방법, 직원들은 나름 전문성 획득과 함께 자신의 가치 획득 및 제고 노력 등을 통해서 최고의 기업과 인재가 함께 만드는 혁신기업 인재가 탄생되었으면 한다.

토니 험프리스 저의 『자존감 심리학』 을 읽고

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 - 더 이상 괜찮은 척 하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습
데이비드 시버리 지음, 김정한 옮김 / 홍익 / 2017년 4월

토니 험프리스 저의 『자존감 심리학』 을 읽고

진정으로 의미 깊은 시간이었다.

지금까지 태어나서 육십년이 훨씬 넘게 살았어도 내 자신을 완벽하게 알고 있다고 자신할 수 없기 때문이다.

이런 내 자신에게 적어도 내 자신에 대한 진정한 모습을 생각해볼 수 있도록 하는 기회와 함께 관련된 여러 내용들을 생각해보고 공부할 수 있는 좋은 시간을 가질 수 있었기 때문이다. 그 동안 내 자신을 돌이켜 보면 많은 시간들을 내 자신의 의지대로 살았다기보다는 그때그때의 요구에 맞추어 살다보니 솔직히 많은 부분에 있어서 진정한 내 자신이 그리던 모습과는 다른 그림으로 살아온 모습들이었다.

그 만큼 쉽지 않은 것이 바로 현실이다.

막상 이런 현실을 이겨내기란 특히 내 자신과 싸워서 이겨가기란 결코 쉬운 일이 아니었기 때문이다.

그러나 오랜 시간이었고, 많은 굴곡의 과정을 겪었지만 어쨌든 한 두 번의 직장 변환 끝에 천운으로 잡은 교직의 직장을 성공리에 마무리를 하였다.

남아를 낳아 어려서 병으로 잃었지만 나머지 여아 둘은 대학까지 학교를 마무리를 끝까지 잘 시켰지만 아직 직장을 잡지 못하였다.

그리고 큰 딸은 일상적인 결혼 나이가 찼는데도 아직 혼사를 못하고 있어 걱정이 있다.

그 외에는 특별한 걱정은 없다.

이런 시점에서 내 자신의 모습을 냉철하게 돌이켜보는 시간을 이 좋은 책을 통해서 갖게 된 것은 대단한 좋은 만남이었다.

나이가 들만큼 들었지만 아직도 내 자신이 갖고 있는 ‘단단한 자존감’은 이 책에서 표현하고 있는 내용과 똑같다 할 수 있다.

첫째, 자존감의 뿌리를 찾는 것이다.

뿌리를 거슬러 올라 가보니 부모로부터 물려받은 바와 함께 내 자신도 모르게 부모님 모습을 따르게 되었다는 점이다.

큰 아들과 며느리로서 여러 부담과 함께 하시는 일이 잘못 풀리는 바람에 많은 부담을 안는 바람에 기를 못 푸시고 자신감이 없어 하시는 모습이 내 자신에게 그대로 받아 들였음을 느껴본다.

둘째는 가면이나 이름표로 명명되어 있는 내 모습을 이해하고 마음의 동굴에 숨겨두었던 진정한 나를 온전히 받아들이고 사랑하는 것이다.

이런 마음속의 내 마음을 밖으로 활짝 펼 수 없는 내 자신의 모습에 항상 생활하는데 있어서 어려움을 겪었던 적이 많았었다.

그렇지만 항상 속으로는 내 자신을 진정으로 받아들이고 사랑하려 노력했었다.

셋째는 회복한 자존감을 지키고 더 단단하게 성장할 수 있는 힘을 키우는 일상의 자존감 훈련이다. 처음에는 정말 쉽지 않았었다.

그래서 당당한 자존감을 가진 내 자신감을 가진 내 자신이 되는 데는 나름대로 노력과 함께 주변의 많은 지원과 충고가 있었다.

그래서 지금은 솔직하게 자신감이 많이 생겼다.

내가 가장 사랑해야 할 ‘나’로서 자존감심리학을 많이 터득한 나 자신이 된 것에 스스로 큰 축복을 보낸다.

정명섭 저의 『그래서 나는 조선을 버렸다』 를 읽고

그래서 나는 조선을 버렸다 - 정답이 없는 시대 홍종우와 김옥균이 꿈꾼 다른 나라
정명섭 지음 / 추수밭(청림출판) / 2017년 5월

정명섭 저의 『그래서 나는 조선을 버렸다』 를 읽고

한나라의 역사에 관심을 갖고 공부를 한다는 것은 국민의 한 사람으로서 당연한 도리라고 본다.

그렇지만 대개가 학창시절에 배우는 국사(역사)과목에서 배운 지식 말고 별도로 공부하는 경우는 드물다.

다만 매스컴에서 다루는 기사나 연속극, 박물관의 관람 등을 통해서 나름대로 관심을 갖고 익힐 수밖에 없다.

그렇지만 그리 쉽지는 않는 것 같다.

그래서 가끔씩 발행하는 역사 관련 책이나 매스컴에 방영이 되면 많은 사람들이 관심을 보이지 않나 생각을 해본다.

어쨌든 이런 우리 역사를 꾸준히 연구하고 발표하는 학자들이나 작가들에게 존경과 함께 힘찬 박수를 보낸다.

덕분에 우리 역사의 한 부분을 상세하게 짚어보면서 새롭게 공부할 수 있는 좋은 기회를 가질 수 있었기 때문이다.

이런 기회가 없었다면 기존에 알고 있었던 너무 단순한 토막 상식으로만 끝날 수 있는 지식을 전후연속 사건들의 과정들 통해서 상세하게 당시로 돌아갈 수 있는 좋은 시간을 가질 수 있었다는 사실이다.

그래서 역시 작가는 대단하다는 생각을 해본다.

그 동안 알고 있던 기존의 지식에 좀 더 깊게 아는 것은 물론이고 이 책처럼 서로 엇갈리는

운명의 두 명의 인물을 심도 깊게 추적하여서 공부함으로써 두 명의 인물에 대한 공부는 물론이고 관련부분의 역사 내용도 함께 새롭게 파악할 수 있었기 때문이다.

19세기 말 조선이 풍전등화의 시기에 열강들의 틈 바퀴 안에서 갑신정변의 주역이었던 김옥균과 이에 엇갈리는 운명에서 갈 길을 간 홍종우의 이야기가 서로 대비되면서 실감나게 잘 그려져 있다.

두 명 다 나름대로 큰 꿈을 지니고 있었으나 그 누구의 꿈도 실현되지 않았기에 결국은 역사 속에서는 비극의 두 인물이라 할 수 있다.

특히 김옥균에 비해 그렇게 알려지지 않은 홍종우의 궤적에 대해서 이 책을 통해 자세하게 알 수 있는 시간이 되어 의미가 있었다.

역사 속에서도 쉽지 않은 김옥균과 홍종우.

역사를 돌아볼 때면 늘 그렇듯이 진실의 조각들을 짜깁기 해 완성해야 할 진실은 무엇이며 어디에 있는 것인지 오랜 시간이 지난 현재로선 알 길 없지만 그래도 나름대로 공부하는 시간을 통해서 다시 한 번 당시의 교훈을 통해서 마음가짐을 다지는 것도 의미가 있으리라고 본다.

성공했던지 실패했던 큰 사건들은 오랜 시간이 지나면 여러 이야기들이 많이 남기 마련이다. 특히 실패한 혁명들에 대해서 억울하게 당했거나 죽은 사람들이 많다.

묻혀버린 이런 이야기들을 포함한 여러 뒷얘기를 포함하여 많은 관련 내용을 담고 있다.

조선에 살면서도 조선을 버리고 다른 세상을 선택했던 두 사람의 꿈이 엇갈리고 잔혹한 시절이 시작되었던 조선 말기 역사 속 그 무렵의 이야기들을 담은 이 책을 통해서 반드시 만나볼 것을 강력히 권해본다.