에노모토 히로야키 저의 『나쁜 감정 정리법』 을 읽고

나쁜 감정 정리법 - 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습
에노모토 히로아키 지음, 이유라 옮김 / 21세기북스 / 2019년 5월

에노모토 히로야키 저의 『나쁜 감정 정리법』 을 읽고

사람은 생활을 하면서 여러 사람과 관계를 맺을 수밖에 없다.

그러다보면 공적이나 사적으로 자리를 같이 하고, 서로 연을 맺으면서 생활을 이어간다.

물론 바람직한 모습으로 서로의 행복을 추구해 나간다면 최고가 되겠지만 그렇지 못한 경우가 발생하는 경우가 많이 발생하기도 한다.

바로 그러할 때 쌓이는 것이 나쁜 감정들이다.

감정들이 결국 고민과 불안으로 이어지게 되고 부정적인 마음으로까지 확대가 된다면 생활 자체가 힘들어질 수가 있다.

과연 이런 모습에서 내 자신 생활 모습은 어떠할까?

참으로 심각한 문제가 아닐 수 없다.

 "어떻게 하면 이러한 걱정에서 벗어날 수 있을까?"

이러한 "고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습을 할 수 있을까?"

이 시대에 진정 필요한 요구라 할 수 있으면 꼭 맞는 해법이라 할 수 있다.

바로 이 의미 깊은 책이다.

 <나쁜 감정 정리법>이다.

부정적인 마음에서 자유로워지는 13가지 심리 기술을 제시하고 있다.

누구나 가끔씩 우울해지거나 부정적인 감정에 휩싸인다.

그러나 어떤 사람은 일상생활이 제대로 안 될 만큼 우울하거나 부정적인 생각에 빠지곤 한다.

이런 기분은 당사자의 잘못이나 다른 사람 때문이 아니다.

사람마다 인지 방식이 다르기 때문에 같은 사건과 상황을 겪어도 누군가는 우울해지지만 또 다른 누군가는 아무렇지 않을 수 있다.

사건과 상황을 어떻게 인지하느냐에 따라 기분이 달라지는 것이다.

우울함, 질투심, 외로움이나 자기혐오 등 사람들이 자주 겪는 나쁜 감정이 발생하는 심리 기제를 직접 살펴볼 수 있다.

이걸 통해서 내 자신 마음 움직임을 살펴볼 수 있다.

내 마음 상태를 글로 직접 써보면서 무엇을 어떻게 해야 하는지 구체적인 문제 해결법을 배울 수 있다는 점이다.

그 어떤 책에서 느낄 수 없는 살아있는 행동적인 책이다.

따라서 책속의 13가지 WORK를 통해 상담자에게 자신의 고민이나 생각을 털어놓는다는 마음으로 신경 쓰이는 상황이나 사건을 생각하다 보면, 내 안에 숨어 있는 '마음의 습관'의 나쁜 패턴도 발견하게 될 것이다.

이런 과정을 통해 자신의 인지 왜곡과 그 개선 법을 찾을 수 있어 너무 좋은 스승 같은 역할을 느낄 수 있으리라 확신한다.

우울함-세상에 일부러 실수하는 사람은 없다.

욱하는 성격-모든 관계는 이기고 지는 문제가 아니다.

질투심-원래 친구의 성공이 가장 배 바꾸려고 하지 말고 인정하라.

비사교성-너무 예바르지 않아도 된다.

지나친 배려-싫은 것을 싫다고 말하는 용기.

부족한 말주변-잘 듣는 사람이 소통도 잘한다.

양면성-인간은 원대 다면적이다.

분위가 파악 못하는 나-스스로를 관찰하는 법.

외로움-과감하게 자신을 드러내는 용기.

어른이 불편한 나-관계는 경험으로 만들어진다.

자기혐오-있는 그대로 받아들이는 힘.

 "당신이 우울과 자책을 반복하는 이유는 감정을 정리하는 방법을 몰랐기 때문이다"

이제는 책에서 제시한 13가지 심리 기술을 통해서 내 마음이 어떻게 움직이는지 정확하게 확인하고 내 스스로를 좀먹는 생각의 습관에 대해서 과감하게 대처하는 자세로 당당하게 임하였으면 하는 강력한 바람이다.

당당한 자신의 모습으로 바꾸고 싶은 사람들에게 일독을 권한다.

캔 로빈슨외1 저의 『누가 창의력을 죽이는가』 를 읽고

누가 창의력을 죽이는가 - 표준화가 망친 학교교육을 다시 설계하라 ㅣ 학교혁명 2
켄 로빈슨.루 애로니카 지음, 최윤영 옮김 / 21세기북스 / 2019년 5월

캔 로빈슨외1 저의 『누가 창의력을 죽이는가』 를 읽고

'시험 공장으로 전락한 학교에서 아이들의 창의력이 죽어가는 동안 당신은 무엇을 할 것인가?',

 '학교는 실패에 대한 불안을 학습하는 곳이 아니라 개인의 다양성과 잠재력을 키우는 곳이어야 한다!'의 책 표지의 글이 눈에 쏘옥 들어오는 것은 왠 일일까?

그것은 바로 내 자신이 학교 현장에서 30 여년을 바로 근무를 했기 때문이다.

그러면서 실제 그 당사자로서 인정할 수밖에 없는 입장이다.

물론 시간이 많이 흘렀고, 교육 여건이 많이 바뀌면서 학교 현장도 개선과 변화 물결이 이뤄지고 있다 들었다.

퇴직을 하였기 때문에 실제 확인할 수 없는 입장이지만 바람직한 흐름이고 모습이다.

그러나 매스컴으로 가끔 접하는 내용으로는 지속적으로 또는 과감한 투자를 통한 획기적인 개혁의 필요성을 느끼기도 한다.

어쨌든 아직도 성적을 우선으로 하는 기본적인 바람들은 문제인 것 같다.

아이들은 저마다의 '잠재력'을 지니고 태어난다.

그리고 기본적으로 '학습'을 즐긴다.

하지만 학교에 들어가는 순간 즐거움으로서가 아니라 인내로서 학습을 배우며, 창의력 대신 성적이라는 평가 기준을 충족하는 획일적인 어른으로 성장해간다.

19세기에 대중교육이 도입된 이래 지속되어온, 학교의 전형적인 운영 방식 때문이다.

획일화된 교육 시스템에 갇힌 채 성적순으로 줄 세우기만을 반복하는 학교는 아이들에게 '학교에 가야 하는 진짜 이유'를 설명하지 못한다.

저자들은 우리 아이들에게 진정으로 필요한 교육이 무엇이며 그것을 제공하기 위해 부모로서, 교육자로서 어떻게 해야 하는지에 대해 명확한 지침을 제공한다.

저자인 로빈슨 박사는 교육 개혁을 이끄는 세계적인 선도자로, 그의 테드(TED) 강연 '학교가 창의력을 죽이는가?(Do School Kills Creativity?)'는 5,700만 건 이상의 조회 수를 기록하며 13년 연속 테드 최고의 명강의 자리를 지키고 있다.

더불어 테드 강연을 구체화하여 2015년에 출간한 『학교혁명』은 이 시대 최고의 교육서로 평가받으며 [뉴욕타임스] 베스트셀러로 선정되었다.

『누가 창의력을 죽이는가』는 바로 그 『학교혁명』의 후속작이다.

일반적으로 교사들 역시 이른바 '시험 공장'에서 자잘한 업무를 처리하느라 전문 교사로서 아이들에게 꼭 필요한 도움을 줄 시간은 줄어들었다.

교육이 즐거움이 아니라, 실패에 대한 부담과 불안을 심어주는 존재로 변질되어버린 것이다. 내 아이가 잠재된 재능을 발견하고 행복한 인생을 살기 위해 필요한 교육이 무엇인지, 고민하는 학부모들이 많다.

그렇다면 이 시대의 교사들과 학부모들이 이 필요한 책을 반드시 읽어야 할 이유인 것이다. 각 개인의 다양성과 잠재력을 키우는 창의력을 살리는 공간으로서 학교를 교사와 학부모가 함께 만들어 갈 수 있다면 최고의 미래를 만들어 가는 기반이 되리라 확신한다. 

기타 야스토시 저의 『마음에 사심은 없다』 를 읽고

마음에 사심은 없다 - 이나모리 가즈오
기타 야스토시 지음, 양준호 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 4월

기타 야스토시 저의 『마음에 사심은 없다』 를 읽고

진정으로 경제 일선에서 큰 역할을 하면서 국익은 물론이고 국민들에게 존경을 받는 경제인이 있다면 당연히 국가로서도 국민으로서도 영광스러운 일이라 할 수 있다.

이런 진정한 경제인이 많으면 많을수록 국가의 경제력을 더 든든해지리라 믿는다.

하지만 근래 재벌가에 일어나고 있는 좋지 않는 모습들을 볼 때면 솔직히 실망스럽기만 하다.

이러할 때 비록 이웃 일본이지만 전 세계인들이 배우고 싶어 하는 기업가로서 우리 한국인이 가장 좋아하는 일본 기업인이기도 한 이나모리 가즈오에 대해 배울 수 있어 너무 유익한 시간을 가졌다.

올 해 89세로 아직 생존해 있는 일본 교세라의 창업자이며 경영의 신으로 불리는 이나모리 가즈오의 일대기를 다룬 책이다.

2019년이 교세라 창립 60주년을 맞아 '경영자들의 스승', '살아 있는 경영의 신'으로 불리는 이나모리 가즈오의 일생과 경영철학을 총망라해 집대성한 대작으로 한국, 일본, 중국, 대만 세 개 국에서 동시 출간되었다.

지금까지 수많은 이나모리 가즈오의 저서들이 쏟아져 나왔지만, 처음부터 전 세계 동시 출간이라는 목표로 야심차게 진행해온 대대적인 프로젝트이며, 본인이 인정한 단 하나의 인생전기라는 점에서 그 의미를 더한다.

이 책은 지금까지 유명 기업인들과 정치인들의 평전을 다수 집필해온 저자가 직접 이나모리 가즈오와의 심층 인터뷰는 물론 그의 가족, 형제, 주변 지인들과의 심도 깊은 만남과 취재를 토대로 이루어졌다.

이나모리 가즈오가 저술한 여러 책들과 여러 필진들이 그에 대해 써왔던 책들, 각종 언론 매체의 기사 등 방대한 자료를 모아 그동안 알려지지 않았던 비하인드 스토리까지 녹여 완성도 높은 기업가 평전을 만들어냈다.

한 인물의 일대기를 제 3자의 시각에서 충분한 사료를 바탕으로 쓰여졌다 는 점에서 그 어떤 책보다도 이나모리 가즈오의 삶의 궤적을 보다 객관적으로 바라볼 수 있게 한다.

이 책의 제목 역시 이나모리 가즈오의 인생관과 경영관을 한눈에 들여다보게 한다.

이나모리 가즈오가 살면서 경영 의사를 결정할 때마다 늘 스스로에게 물었다는 질문 '동기가 선한가? 마음에 사심이 없는가?'에서 비롯된 것으로, 그가 일생을 통해 추구해온 올바른 마음가짐과 삶의 방식을 엿볼 수 있다.

역시 이나모리 가즈오 등 이름을 남긴 사람들은 자라면서부터 성장하는 과정에서 뭔가 다른 확실함을 확인할 수가 있다.

장인과 호인의 기질, 그리고 어머니로부터 물려받은 장사의 기질, 교토의 사람들로부터 배운 냉철함을 자신의 것으로 만들어서 그는 누구보다 뛰어난 경영인이 되었다.

그는 '철학'을 강조했다.

'인생방정식은 '인생·일의 결과＝가치관×열의×능력'이라는 것이다.

능력은 하나의 요소에 불과하다.

합 연산이 아닌 곱 연산인 것은, 후천적인 노력으로 인생을 개척해나갈 수 있다는 의미다. 단지 마이너스의 가치관을 가지고 있다면 능력이나 열의가 있어도 커다란 마이너스가 되고 만다.

마이너스의 가치관이란 말하자면 '사심'이다.

'마음에 사심이 없는 것'이야말로 이나모리에게 있어 인생의 기본인 것이다.(10p)'

경영인은 철학이 있어야하고, 어떤 종업원들이 자신에게 경영을 묻더라도 대답을 할 수 있도록 평소에 고민을 해야 한다고 말한다.

이 책을 통해서 그의 경영 철학, 어린 시절, 사업 경영 등을 잘 배울 수 있었다.

평생 곁에 두고 읽을 만한 책이고, 많은 경영인들이 꼭 읽고 자신의 것으로 소화하여 진정한 경영인으로 이름을 남겼으면 하는 바람을 가져본다. 

이나모리 가즈오의 인생의 정신 6개조다.

* 인생의 정신 6개조

 . 누구에게도  지지 않게 노력하라 

 . 자만하지 말고 겸손하라

 . 반성하는 하루를 보내라 

 . 살아 있음에 감사하라 

 . 선행하여 이타심을 쌓아라 

 . 감성적인 고민을 하지 마라 

이케이도 준 저의 『한자와 나오키1』 을 읽고

한자와 나오키 1 - 당한 만큼 갚아준다 ㅣ 한자와 나오키
이케이도 준 지음, 이선희 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2019년 6월

이케이도 준 저의 『한자와 나오키1』 을 읽고

역시 인기가 있는 소설은 이유가 있는 것 같다.

일본에서 무려 570만 부 일본 최고의 베스트셀러라고 하니 말이다.

개인적으로 책을 좋아는 하지만 소설은 별로 읽지 않는다.

아무래도 작가의 상상력과 창의력을 바탕으로 이루어지고 한 번 읽게 되면 끝까지 읽을 수밖에 없는 흡인력을 지니게 되고, 현실의 모습과는 많이 차이가 있기 때문이다.

그러다보니 주로 일상생활의 이야기를 쓰고 있는 수상록이나 자기계발류, 인문학 계통의 책을 주로 본다.

그러나 가끔 대하는 소설은 역시 현실 세계에서 억눌리고 힘들게 사는 주인공들의 활약상으로 역전시켜 가는 과정들은 통쾌함과 함께 쌓였던 감정들을 시원스럽게 발산시킬 수 있는 기회를 갖게 만든다.

그래서 많은 독자들이 좋은 작가를 좋은 작품을 선호하는 가 보다.

이 작품은 에도가와 란포상, 나오키상 수상에 빛나는 최고의 스토리텔러 작가 이케이도 준의 대표작으로 통쾌한 미스터리 활극이다.

내 자신 40년 직장생활을 해왔다.

직접 금융기관처럼 돈을 다루는 업무는 아니었지만 끝까지 고위직은 오르지 않았다.

그저 맡겨진 업무에 충실하기 위해 노력해왔다.

그러나 그 과정에서 보이지 않은 크고 작은 갑질 같은 것들이 이루어졌는지도 솔직히 관심을 갖지 않았다.

다만 이 소설을 보면서 내 과오지만 재직 중에 지인의 1억에 대한 금융기관에 연대 보증을 섰던 적이 있었다.

그런데 결국 이것이 사업부도 처리가 되었고, 직장이 있는 나에게 모든 것이 떨어지게 되었다.

세 자녀와 함께 힘들게 생활하고 있는 내 자신에게 봉급의 절반에 대한 차압이 들어오면서 가해오는 정신적인 압박과 함께 언제 해결될지 모르는 불안감 때문에 오래 동안 겪었던 일들이 갑자기 오버 랩 되었다.

물론 쉽지 않았지만 한참 후에 다행스레 마무리는 되었지만 이 소설이 결국 은행을 배경으로 벌어지는 줄거리이다 보니 더욱 더 나에게는 공포감마저 들게 만들었다.

이 세상에는 많은 샐러리맨들이 있다.

솔직히 힘들게 일을 한다.

그런데 열심히 일을 하는데도 자신의 공을 직장 상사에게 가로채이고, 자신이 책임져야 할 부분이 아닌데도 어쩔 수 없이 덮어쓰는 일이 일어나고 있다.

물론 일부라고 하지만 말이다.

만약 우리 직장에서 이런 일이 일어나고 있다면 어떻게 할 것인가?

바로 이런 주제를 적나라하게 다루고 있다.

'한자와 나오키'가 입사한 선망의 산업중앙은행이 통폐합 등으로 은행에서 대출업무를 하면서 은행장의 밀어붙이기 대출강요 등으로 어려움을 겪게 되는 등의 온갖 은행원의 기업 대상 금융 업무, 조직 내의 피 튀기는 정치 싸움, 비리를 덮기 위한 무자비한 꼬리 자르기 등 직장에 다니는 사람들이라면 다 조금씩 경험해봤을 만한 '일하는 사람들'의 이야기를 제대로 그려낸다.

그리고 '한자와 나오키'가 부당한 일을 당하고 마음속으로 생각만 해봤던 "당한 만큼 갚아주는" 복수를 동료들의 도움을 받아 철저하게 실행에 옮김으로써 전세를 역전시켜 가면서 독자들에게 큰 흥분을 갖게 한다.

바로 이 소설이 그렇게 인기 있는 이유와 이케이도 준 소설가의 진면모를 확실하게 느낄 수 있다.

이런 감동은 계속 2,3,4권으로 이어지리라 확신한다.

윤영주 저의 『디스 이즈 뉴욕』 을 읽고

디스 이즈 뉴욕 (2019~2020년 최신개정판) - 뉴욕, 보스턴, 워싱턴 DC, 필라델피아, 나이아가라 폭포, 시카고 (휴대용 맨해튼 대형지도 & 뉴욕 지하철 노선도 증정) ㅣ 디스 이즈 여행 가이드북
윤영주 글.사진 / TERRA(테라출판사) / 2019년 5월

윤영주 저의 『디스 이즈 뉴욕』 을 읽고

우리 모두는 자기에게 주어진 삶을 열심히 살아간다.

그러나 가끔씩은 쉬어갈 필요가 있다.

그 쉬어감은 바로 활력을 보충하는 시간을 만들어야 한다.

여러 방법이 있지만 가장 많이 활용하는 것으로 여행이 있다.

좋은 곳을 정하여 여행을 가기 위해서는 많은 시간을 저축하고 준비하는 과정을 거쳐야 한다.

그 만큼의 시간도 바로 행복을 만들어가는 과정이다.

더더욱 중요한 것은 진정한 여행의 장소를 정하여 좋은 사람과 함께 떠남과 함께 현장에서 온갖 즐거움의 체험의 시간을 갖고 돌아오는 시간을 만들어야만 한다.

그러려면 그냥 적당히 하는, 여행이어서는 안 된다는 점이다.

적어도 최고의 기회로 삼고서 제대로 하는 여행으로, 뭔가 확실하게 얻는 여행으로, 완벽하게 준비하여 모든 것을 활용하고 오는 여행으로 만들어야만 한다는 점이다.

그러려면 내 자신이 뭔가 알아야만 한다.

확실하게 준비를 하고 가야만 한다.

특히 해외여행의 경우는 더더욱 그렇다.

제대로 가장 정확하게 최신 정보로 만들어진 가이드북으로 무장하여야 한다.

바로 이러한 출판사가 있다.

국내에서 가장 정확하고 상세한 뉴욕과 사랑에 빠지는 최고의 여행 비법 170가지를 소개하면서 큰 호평을 받고 있는 여행사 전문출판사 테라이다.

뉴욕을 뉴욕답게 누리는 방법 <디스 이즈 뉴욕-2019~2020년 최신 개정판>이다.

솔직히 개인적으로 미국에 가보지 못하였다.

특히 뉴욕에도...

그래서 그런지 이 책을 보고서는 가보고 싶은 마음이 절로 들었다.

물론 반세기 이상을 숱하게 듣고, 보고, 느끼고 하는 국가이지만 직접 내 눈으로 확인하고, 내 발로 밟아보지 못했기 때문이다.

그런데 이 책을 통해 보면서 내 눈이 휘둥그래질 정도다.

물론 뉴욕이라는 한 개 도시의 모습이지만 대단한 위력과 함께 모든 것을 아우르고 있으면서도 세계 모든 지역 사람들이 사랑할 수 있는 도시라는 점이 역시 앞서 나가는 미국의 모습이 아닐까 하는 생각을 해본다.

진정으로 일반 여행 안내서와는 완전 차별화 되는 저자의 모습에서 너무 멋진 책임을 확연히 느낄 수가 있다.

 '미국 전문가'로서 직접 뉴욕 골목골목을 누비며 발굴한 170가지 여행 비법을 꼼꼼하고 생생하게 담아내고 있다.

2019-2020년 최신 개정판에서는 떠오르는 뉴욕의 핫한 음식점 소개는 물론 주요 관광지의 관광 정보를 업데이트해 가장 최신의 뉴욕을 만나볼 수 있다.

휴대용 맨해튼 대형지도와 뉴욕 지하철 노선도도 첨부되어 있다.

이 멋지고 좋은 책 한권이면 얼마든지 뉴욕은 물론 뉴욕의 인근까지도 자세하게 친구 같은 반려자로써 안내받을 수 있는 최고 선물이 되리라 확신한다.

당장은 아니지만 이 좋은 책을 계기로 삼아 뉴욕을 해외여행의 목표로 삼고 부지런히 저축하고 준비하여 최고의 힐링여행의 '아이 러브 뉴욕'으로 만들도록 해야겠다는 다짐을 해본다.