마음을 훈련하라, 뇌가 바뀐다를 읽고

마음 vs 뇌 - 마음을 훈련하라! 뇌가 바뀐다
장현갑 지음 / 불광출판사 / 2009년 10월

「마음과 뇌-마음을 훈련하라! 뇌가 바뀐다」를 읽고

내 자신은 가끔 정신적인 위대함을 확신하는 사람 중의 하나이다. 즉 마음을 단단히 바꾸고 그 마음대로 실천해 나간다면 얼마든지 하고자 하는 것을 이루어 갈 수 있다는 교훈인 것이다. 그래서 내가 가르치는 학생들에게 중국 옛 고사인 ‘정신일도(精神一到면 何事不成이다.’를 자주 거론하곤 한다. 즉 한 나라 때 한 장수가 한 밤 중에 길을 가고 있는데 갑자기 호랑이가 나타나 절대 절명의 먹히는 순간에 등에 찬 활을 뽑아 호랑이를 향해 쏘았더니 쓰러지는 소리를 듣고 나서, 무서워 다시 돌아왔고, 날이 샌 다음 날 현장에 가보았더니 그 현장에 호랑이는 없었고, 다만 부근 큰 바위에 자기가 쏜 화살이 박혀있어서 고개를 흔들면서, 어떻게 화살이 바위에 박힐 수 있을까? 하면서 등에 차고 있던 화살을 아무리 쏘아도 바위에 박히지 않았다는 것이다. 바로 정신력 집중의 차이라는 점이다. 어떤 일을 하든지 간에 바로 이런 정신력의 집중에 따라 결과는 엄청남 큰 차이가 난다는 그런 이야기일 것이다. 우리 인간은 태어나서 죽는 순간까지 결국은 학습하면서 살아가야 한다고 생각을 한다. 그리고 이왕이면 건강하게 생활하면서 행복을 추구할 수 있다면 최고의 삶이라 생각을 한다. 그러나 과학기술의 발달과 교통, 통신의 발달, 그리고 경제적인 부의 축적 등으로 생활의 향상과 편리함은 생겼을지는 몰라도 산업화에 따른 각 종 종류의 암의 발생 등 질병의 확산과 도시화의 확산으로 인한 생활의 파괴 등이 확산되고 있어 많은 스트레스 등을 안고 사는 것이 일반화되어 가고 있다. 이런 상황 하에서 개인 스스로를 다스리는 각 종 명상 관련 프로그램들과 관련 책들도 꽤 인기를 얻고 있는 것 같다. 내 자신도 최근 방학을 이용하여 한 명상기관 프로그램에 참여한 적이 있었다. 일정 프로그램에 의해 주로 내 자신이 지금까지 살아오면서 겪어 온 모든 것에 대한 것을 다신 일깨우면서 그런 내용에 대해 잊거나 용서하도록 유도하는 것을 명상의 자세에서 하는 시간을 가졌다. 개인적으로 매우 유용했던 경험의 시간이라 생각하였다. 정말 현대를 살아가는 우리들은 매우 바쁘다는 핑계로 인하여 이런 시간을 잘 내지 못하고 있는데 얼마든지 자투리 시간을 내서 행할 수 있기 때문이다. 마음과 뇌는 반드시 같이 가는 가장 좋은 친구라고 확신을 한다. 책의 제목처럼 ‘마음을 훈련하라. 뇌가 바뀐다.’는 법칙을 바탕으로 나름대로 열심히 명상활동을 통한 훈련을 하여서 최적의 생활 모습으로 바뀌어서 최상의 생활 즉 행복한 멋진 모습으로 탄생했으면 하는 바람을 가져본다. 오래 만에 내 마음과 정신과 행동을 한 번 생각해볼 수 있는 그런 독서 시간이 되어서 행복한 순간이었다.

상식으로 알아야 할 세계의 전설-서양편을 읽고

상식으로 꼭 알아야 할 세계의 전설 : 서양편
아침나무 지음, 이창윤 그림 / 삼양미디어 / 2009년 9월

「상식으로 알아야 할 세계의 전설-서양 편」을 읽고

내 자신도 한때는 티비에서 방영했던 ‘전설의 고향’이라는 프로그램을 좋아했던 적이 있었다. 보면 볼수록 흥미롭고, 이야기꺼리가 될 수 있었기 때문이다. 그러다가 그 이후에는 바쁘다는 핑계를 대서 많이 대하지는 못하게 되었다. 그리고 각 국가에는 신화가 있게 마련이다. 그러나 신화는 삶의 철학이나 자연의 이치와 관련이 있기 때문에 민족에 내재된 문화와 그 민족 고유의 가치관을 이야기하는 전설과는 분명히 다르다고 한다. 그렇다고 한다면 세계 어느 지역이나 어는 국가든지 전설적인 이야기들이 풍부하게 남아있게 마련이다. 그러나 그 동안 우리들은 쉽게 대하지 못하는 한계가 있었다. 왜냐하면 세계 각 지역의 전설들을 모아놓은 책자들이 없었기 때문이다. 다행이 이번에 이런 문제점을 해결해주기 위하여 세계 각 지역과 주요 국가의 전설을 모아 놓은 책자가 발간되어 중학교에서 학생들을 가르치는 교사입장에서 그렇게 좋을 수가 없다. 왜냐하면 내 자신이 중학교에서 사회과를 가르치고 있기 때문이다. 중학교 사회과는 우리나라와 세계 지리, 우리나라 국사와 세계 역사 내용도 들어있기 때문이다. 따라서 해당 나라의 지리나 역사 공부를 할 때에 그 지역의 전설 한가지씩을 소개하고 수업을 할 수 있다면 학생들에게 흥미로움과 함께 재미있는 수업을 진행할 수 있게 되기 때문이다. 일반적으로 학생들이 중학교 시절에 사회 과목에 대해 어렵게 생각하는 편이다. 이런 학생들에게 흥미를 갖게 하는 좋은 계기도 될 것 같아서 나에게는 천금 같은 좋은 기회가 된 것이다. 앞으로 적극 활용해 나갈 생각이다. 서양 편은 영국의 영웅과 동화 속의 이야기들, 요정 관련 전설들이, 독일의 기사와 영웅, 귀신과 악마, 마법사, 거인, 난쟁이에 얽힌 전설, 프랑스의 영웅과 요정, 괴물, 떠도는 영혼에 관한 전설, 핀란드, 스웨덴, 노르웨이, 덴마크 등 북유럽의 전설, 루마니아, 체코, 러시아, 폴란드, 러시아, 유고 등 동유럽의 전설, 북미의 죽음과 동물, 사랑에 관한 전설, 중남미의 죽음과 신비한 물건과 장소, 꽃과 벌레에 관한 전설, 폴리네시아, 뉴질랜드, 오스트레일리아, 멜라네시아 등 오세아니아의 전설 등이 망라 되어 있다. 하나하나 전설들이 신비롭고, 흥미로워서 시간가는 줄 모르게 읽게 되었다. 또한 꼭 내 자신이 필요에 의한 책이라고 생각이 들었기 때문에 더 마음에 와 닿았고 그 만큼 효과도 큰 것을 느꼈다. 그렇다. 독서도 이와 같이 자신의 적극적인 의지를 갖고 즐겁게 읽을 수가 있다면 그 만큼 얻는 효과도 크면서 누리는 기쁨도 크리라 생각을 한다. 수업 시간에 활용할 수 있는 전설들의 목록을 별도로 만들어서 적극 활용할 생각이다.

상식으로 알아야 할 세계의 전설-동양편을 읽고

상식으로 꼭 알아야 할 세계의 전설 : 동양편
아침나무 지음 / 삼양미디어 / 2009년 9월

「상식으로 알아야 할 세계의 전설-동양 편」을 읽고

내가 아는 옛날이야기들은 많지가 않다. 중학교에서 학생들을 가르치는 교사이기 때문에 가끔 학생들은 옛날이야기를 요구한다. 특히 귀신과 관련한 이야기들을 선호하는 편이다. 그러나 바로 밑천이 떨어지면서 한계점에 다다르곤 한다. 그러면서 스스로 내 자신에게 자책을 할 때도 많았다. ‘왜 나는 성격이 내성적일까?’, ‘왜 표현력이 짧아서 재미있게 이야기를 하지 못할까?’ 등이지만 쉽게 바뀌어 질 것은 아니어서 항상 고민덩어리를 안고 사는 셈이다. 책을 통해서 이야기를 구하기는 해도 이것을 아주 더 흥미 있게 표현하는 사람들이 많이 있는 것을 본다. 참으로 존경스럽다. 그러나 천성인 성격을 쉽게 고칠 수 없는 것을 어쩌랴? 이런 고민을 안고 교직 생활을 한지도 벌서 이십 오년이 되었으니 결코 적은 시간도 아니다. 그래도 시간이 말해준다고 지금은 예전에 비해서 많이 나아졌다고 자부도 해보지만 내 자신이 평가하기에는 아직도 더 많이 노력해야 한다고 생각을 한다. 그러한 나에게 이런 전설의 이야기들은 눈을 더 크게 뜨게 만들었다. 이 책에 나와 있는 전설들을 잘만 가공하여서 활용할 수 있다면 학생들에게 학습 분위기 조성과 함께 학생들이 요구하는 바에 부응도 할 수 있겠다는 생각이 들었기 때문이다. 또 한 가지 좋았던 점은 예전에는 전설이라면 우리나라의 전설만 일부 알았다는 점이다. 우리 민족과 관련된 이야기만 알게 되는 것도 중요하지만 오늘 날은 세계적인 교류 속에서 지구촌, 지구 가족이라 불리우는 세계화 시대에 임하고 있는 마당에서 여러 지역, 다양한 국가의 전설도 알 기회를 갖는다는 점은 매우 시의적절한 편집이라 생각한다. 특히도 우리 동양의 전설도 더 대하기가 힘들었던 면이 있었다. 이 책에서는 우리나라를 비롯하여, 중국과 인도, 몽골, 동남아시아의 말레이시아, 미얀마, 베트남, 싱가포르, 인도네시아, 태국, 필리핀의 전설, 이집트와 아라비아의 전설, 아프리카의 전설에 이르기까지 총 망라하고 있다. 이들 각 지역과 나라들의 역사와 문화의 근원을 알게 해주는 흥미진전한 세계적 전설 여행은 분명코 우리들 모두에게 더 가깝게 만들게 해주면서도 혹시 이 지역이나 국가들을 여행할 때가 있다면 정말로 가까워지리라 믿는다. 내 자신도 학교에서 사회과를 가르치기 때문에 세계 지리 편이나 세계역사 편을 가르칠 때 여기에 소개된 전설을 병행해 나간다면 훨씬 더 흥미로운 수업이 되리라 확신하면서 학생들이 좋아할 모습들을 벌써부터 기대해본다. 좋은 책들을 시리즈별로 만들어 보급해주고 있는 출판사에 대해서도 고맙다는 인사를 보낸다. 앞으로 전설과 함께 더 즐겁게 생활할 수 있도록 더욱 더 노력해 나가야겠다.

청소년을 위한 환경교과서를 읽고

청소년을 위한 환경교과서
클라우스 퇴퍼 외 지음, 박종대 외 옮김 / 사계절 / 2009년 8월

「청소년을 위한 환경교과서」를 읽고

솔직히 요즘 자연 환경의 모습을 보면 정말 예측하기가 결코 쉽지 않다. 예전에는 기후는 물론이고, 자연의 생리도 어느 정도 짐작할 수 있었지만 지금은 어림이 없다. 그 만큼 현재 자연 환경의 모습의 오염되고, 심각한 문제에 빠져 있다 할 것이다. 현재 도래하고 있는 여러 환경 위기를 방치하고 만다면 정말 심각한 위험에 빠질 수밖에 없기 때문에 이러한 사실들을 우리 어른들은 그래도 많이 인식하는 편이지만 우리 청소년들은 아직은 그리 심각함을 알지 못하고 있는 것이 일반적이다. 따라서 우리 청소년들에게 비교적 쉽게 각 종 기록과 용어 해설 등으로 자상하게 설명할 필요가 있다는 가정에서 이 책은 출발하고 있다. 그러나 내 자신 같은 어른들도 읽고 나서 느낀 것은 내용 그 자체가 너무 좋다는 점이다. 단순히 내용 서술만이 아니라 충분한 통계와 수치 등을 끌어내고 적용시켜서 썼기 때문에 그 만큼 이해가 빠르고 쉽게 마음에 와 닿는다는 점이다. 내용인즉 인구 감소와 고령화 등에 의한 빈부 문제, 블루 골드라 불리우는 물 문제, 세계의 허파인 숲 남벌과 파괴 문제, 가속화되는 동, 식물의 멸종 문제, 기름과 쓰레기 등으로 신음하는 휘청거리는 바다 문제, 우리 주변에서 가장 심각한 것 중의 하나인 쓰레기 문제, 기후 변화로 인해 지구 곳곳에 나타나는 불안한 미래의 징후들, 석유나 각 종 에너지 등에 의한 자원 분쟁 문제, 미래의 대안과 희망, 하나로 연결되는 세상의 강조 속에서 너와 나의 행동에 모든 것이 달렸다는 저자들의 결론에 이르기까지 너무 필요한 내용으로 꽉 차있는 정말 좋은 책이었다. 내 자신도 지금 거주하는 곳이 대도시이지만 그렇게 좋은 환경은 아니라는 생각을 평소에 갖고 있다. 수많은 차들의 소음과 함께 뿜어대는 매연가스는 물론이고, 대도시 주변이나 아니면 안에 형성되어 있는 공업단지의 공장에서 가동하면서 나오는 굴뚝 연기도 무시할 수 없기 때문이다. 그러나 자주는 아니지만 가끔 산이나 강이나 바다를 찾아서 떠나는 시간들은 그렇게 좋을 수가 없다. 그러나 이런 데에도 찾아오는 관광객들이 늘어나면서 쓰레기 문제랄지 관리 소홀로 인한 여러 문제들이 발생하는 것을 보면 아쉬운 마음이 들기도 한다. 어쨌든 우리 인간들이 쉬고, 안식을 찾을 곳은 역시 오염이 되지 않고, 깨끗하고 아름다운 자연환경이 아닌가 생각을 해본다. 그렇다고 한다면 이런 자연환경을 우리들이 아끼고 가꾸어야 할 막중한 책임감을 갖게 됨은 인식을 해야만 한다. 편리함과 풍요로운 생활이 관광의 수요를 폭발적으로 증가시켜 가고 있다. 그렇다면 바로 우리의 자연환경이 주로 그 대상이 되리라 생각한다. 우리의 가장 소중한 재산인 자연환경에 대한 무한한 사랑과 함께 다함께 가꾸고 이용하여야겠다는 다짐을 하는 계기가 되었다.

행복바이러스 안철수를 읽고

행복 바이러스 안철수 ㅣ 꿈을 주는 현대인물선 3
안철수 지음, 원성현 그림 / 리잼 / 2009년 9월

「행복 바이러스 안철수」를 읽고

대한민국 청소년들이 가장 존경하는 인물 1위, 가장 창조적인 한국인 1위, 우리시대의 가장 신뢰받는 리더 1위는 누구일까? 라고 질문한다면 어렵지 않게 대답할 수 있는 인물이 카이스트에서 석좌교수로 재직하고 있는 “안철수”를 뽑는데 주저하는 사람은 없을 것이다. 의과대학을 졸업한 의학박사였지만 결국은 프로그래머로서 컴퓨터 바이러스를 퇴치하는 백신 프로그램인 V3을 만들어 왔고, 컴퓨터 및 경영과 관련된 많은 글과 책들을 써왔기 때문이다. 또한 ‘안철수 연구소’를 창업하여서 한국의 대표적인 벤처기업으로 키웠으며, 지금은 카이스트에서 후배들에게 기업가정신을 가르치는 교수가 되어 많은 활동을 하고 있다. 그렇다면 저자가 원래부터 천재 머리는 아니라고 스스로 이야기하고 있다. 공부나 운동 등 어느 것에서도 더 잘 하는 사람들이 많았기 때문이다. 그러나 다행인 것은 저자는 자신에게 주어진 일에 대해서는 최선을 다하려고 노력해 왔다는 점이다. 천재가 아니기 때문에 자신이 할 수 있는 유일한 방법은 끈기 있게 열심히 사는 방법이라 생각하고 살아왔다는 점이다. 바로 이런 점들이 저자를 여러 분야에서 남들이 도저히 따를 수 없는 획기적인 성과를 거둘 수 있었던 점일 것이라 생각한다. 저자의 어린 시절부터 시작하여서 의사와 백신프로그래머로서의 일을 병행하면서 열심히 살았던 당시의 생각과 기록들을 저자가 이야기하는 방식으로 전개하고 있다. 특히 복잡한 문장이 아니라 간략한 서술과 쉽게 풀어 썼기 때문에 우리 청소년들과 어린이들에게 적극 권장해본다. 그리고 어린이와 청소년들이자라는 학창 시절에 원대한 꿈과 목표를 갖고, 도전을 해나가도록 하는 자세가 매우 중요하기 때문이다. 우리 인간들은 물론 큰 사건이나 큰 것에도 많이 감동을 하지만 아주 작은 것에도 큰 자극을 받을 수 있다는 것을 명심했으면 좋겠다. 바로 이 책도 많이 읽는 우리 청소년들과 어린이들에게 이런 귀한 인연이 되어서 더 열심히 살아갈 수 있는 바탕이 되었으면 하는 바람을 가져본다. 또 한 가지는 우리 인간은 모든 것을 갖출 수가 없다는 점이다. 단점과 약점을 가질 수밖에 없다는 점이다. 그러나 이런 불리한 단점과 약점도 얼마든지 우리가 생활해 나가면서 극복해낼 수 있다는 교훈을 얻었으면 좋겠다. 바로 다른 쪽 훈련과 연습 등으로 인해 즐거움으로 해서 이겨나갈 수 있다는 점이다. IT정보 분야에서 세계에서도 앞장을 서가는 위치에서도 선도 자리를 지키고 있는 저자의 의미 있는 도전과 노력, 보람차게 일할 수 있는 것을 과감히 선택하여서 최선을 다하는 아름다운 모습을 우리 모두 본받았으면 한다. 내 자신도 이 책을 통해서 더 앞으로 학습지대로의 노력을 해야겠다는 다짐을 하는 시간도 되었다.