구석구석 우리 몸 산책을 읽고

권오길 교수의 구석구석 우리 몸 산책
권오길 지음 / 이치사이언스 / 2009년 6월

「권오길 교수의 구석구석 우리 몸 산책」을 읽고

내 자신의 몸에 대해서 얼마나 알 수 있는가? 시험을 본다면 그렇게 높은 점수는 받지 못하리라 믿는다. 물론 보이는 곳은 어떻게 짐작할 수 있다고는 하지만 대부분 몸 안에 있는 부분들은 전혀 알 수 없기 때문이다. 그러면서도 항상 생각하는 것은 ‘우리 인간의 몸은 대단한 창조물이다.’ 라는 것을 절실히 느끼고는 있다. 예를 들면 내 자신 식성이 매우 좋은 편이다. 그래서 많이 먹을 때는 정말 가리지 않고 많은 양의 음식을 먹는 데, 그 많은 양을 바로 소화시켜내는 힘을 보면, 정말로 감탄사가 튀어 나올 수밖에 없는 것이다. 그리고 온 몸 전체가 하나도 빠짐이 없이 연결되어 있다는 점이다. 비록 가는 바늘이나 핀, 못 등으로 손등이나 손가락에 상처를 내도 바로 전 몸으로 그 영향을 느낄 수가 있기 때문이다. 요즘 경제 발전과 생활 향상으로 인하여 살기가 편해지고 여유로워지면서 식생활에도 많은 변화가 있었다. 가장 큰 것은 많은 종류의 식사와 고기류와 기름기 있는 반찬의 증가 등으로 비만과 함께 몸에도 많은 이상이 오고 있다는 것이다. 이러다 보니 많은 사람들이 다이어트 노력에 심혈을 기울이고, 체력관리를 하기 위해서 각 종 생활 체육 운동이 활성화되고 있는 것이다. 곳곳에 배드민턴이나 탁구, 배구, 족구, 게이트 볼 등에 참여하는 수가 많아지고 있는 것을 볼 수가 있다. 따라서 이러한 활동을 통해서 각 자 자신의 건강을 유지하고, 향상시켜 나갈 수 있다면 최고의 생활 패턴이 되는 것이다. 바로 이런 사람들에게 자신들의 몸을 제대로 알고 그에 따라서 더 확실하게 준비해야 할 필요성에서 이 책은 많은 정보를 제공하고 있는 것이다. 우리가 내 자신에 대해서 확실하게 알 수 있다면 그 만큼 확실하게 대비해 나가고 예방해 나갈 수 있는 지름길이 될 수 있기 때문이다. 우리 인간들이 어떻게 살아나갈 수 있는 지 숨을 쉬면 어떻게 온 몸에 전달되어 가는지, 음식을 먹게 되면 어떤 과정을 거쳐 소화되는지, 운동을 할 때에는 우리 몸의 많은 뼈들이 어떻게 작용을 하는 지 등의 궁금한 점을 알 수가 있다. 또한 우리 몸을 구성하는 기본적인 틀인 뼈와 혈액, 호르몬과 근육, 피부 등 각 기관들이 어떻게 자신들의 임무를 수행하는지도 알 수가 있다. 그 밖에도 우리가 생활하면서 느낄 수 있는 우리 몸에 대한 궁금한 점 등을 자세하게 언급하고 있어서, 이런 기회에 내 자신 몸에 대한 공부를 할 수 있는 좋은 기회인 것이다. 특히 말미에는 우리 몸에 관련한 주요 용어에 대한 풀이를 별도로 정리해놓고 있어 더 확실하게 이해할 수 있도록 하고 있다. 정말 살아가는데 있어서 건강만큼 소중한 것은 아무 것도 없다. 그 건강을 유지하고 발전시키는데 가장 중요한 내 자신 몸을 아는 노력을 기울이는 것도 꼭 필요한 행위이기에 이 책을 강력 추천해본다.

바보들의 행복한 유언을 읽고

바보들의 행복한 유언 - 김수환, 노무현 등 세상을 사랑한 39인의 따스한 가르침
김정민.노지민 지음 / 북로그컴퍼니 / 2009년 6월

「바보들의 행복한 유언」을 읽고

만약에 내 자신이 현 시점에서 유언을 쓴다면 어떤 내용을 담을까? 라고 한다면 자신감이 조금은 없다. 조금이라도 생각을 해보아야 한다는 핑계로 말이다. 정말 죽으면서 갖고 가는 것은 아무 것도 없다. 처음에 태어날 때 빈 몸으로 왔듯이 갈 때에도 빈 몸으로 갈 수밖에 없기 때문이다. 그러나 가장 인생에서 중요한 것은 갈 때 다른 것은 가져갈 수는 없지만 결국 이 세상에 남길 수 있는 것은 있어야 한다는 것이다. 그것이 무엇이든지 말이다. 따라서 가족 등 주변의 많은 사람들에게 깊은 영향을 주고, 이 사회를 위해 사랑과 봉사를 했던 그 숭고한 희생정신 같은 것은 남길 수 있어야 한다. 아니면 국가와 사회를 위해 헌신하면서 희생하였던 많은 선각자들의 멋진 생도 돌이켜 볼 수 있는 것이다. 따라서 앞서 간 사람들이 남긴 유언들은 정말 뒤를 따르는 사람들에게 엄청난 효과의 교훈이 되고, 더욱 더 사회의 발전이 될 수 있는 기반이 되는 것이다. 특히 이름을 남긴 지도자도 중요하지만 자기 일에 대해 열심히 생활한 일반적인 보통 사람들의 유언들도 우리들은 새겨야 할 것이다. 내 자신도 가끔 가까운 지역의 국립 및 시립 등 공공묘지 등을 지날 때면 비석에 새겨진 글귀들을 보는 경우가 있다. 그 글귀 등을 보면서 많은 상상을 하곤 한다. 그 만큼 어떤 만남의 순간들이 한 사람의 멋진 인생을 좌우할 수도 있기 때문이다. 이 책은 동서양을 막론하고 세상을 사랑하면서 많은 업적을 남긴 사람들이, 또한 열심히 주어진 생을 살아 온 사람들이 남긴 따스한 가르침의 유언을 소개하고 있다. 유언이라는 것은 생을 마감할 때이거나, 마감하기 전 마감을 준비하면서 그 가족들이나 친지나 친구들에게 마지막으로 하는 행위이다. 따라서 자신의 지금까지 살아 온 모든 것을 정리하는 진지한 시간인 것이다. 그래서 많은 사람들에게 깊은 감동을 줄 수 있는 것이다. 몇 가지만 보자. ‘고마움을 전하세요.’, ‘자신에겐 엄하고 타인에게 너그럽게’, ‘정신적 유산을 남기는 사람이 되세요.’, ‘진심으로 용서하세요.’, ‘싸우지 마세요.’, ‘자신을 사랑하라.’, ‘장점에 집중하라.’, ‘기억의 창고에 긍정을 저장하라.’, ‘실패를 두려워말고 계속 시도하라.’, ‘당신의 선택이 당신의 삶을 바꾼다.’, ‘현실을 정확히 인식하라.’, ‘자신의 한계를 만들지 마라.’, ‘메모하고 기록하라.’, ‘가슴 뛰는 일을 하라.’ 등이다. 정말 어렵지 않은 내용들이다. 우리가 일상적으로 생활하면서 얼마든지 해 나갈 수 있는 것들이다. 이러한 유언들을 교훈으로 하여서 지금부터 전개하는 모든 시간에 적용해 나갔으면 하는 바람이다. 정말 내 자신도 위와 같은 멋진 유언을 만들기 위해서는 분명코 그 만큼 노력을 기울여야만 하기 때문이다. 잘 살 수 있도록 튼튼한 교훈과 용기를 갖도록 한 모든 사람에게 존경과 감사를 표한다.

스님 불들어 갑니드를 읽고

스님, 불 들어갑니다 - 열일곱 분 선사들의 다비식 풍경
임윤수 지음 / 불광출판사 / 2009년 7월

「스님, 불 들어갑니다.」를 읽고

우리나라는 종교의 자유를 인정하고 있다. 그래서 그런지 많은 종교들이 있고, 많은 사람들이 자유롭게 신앙생활을 하고 있다. 그러나 가장 많은 신도를 갖고 있는 종교는 아마 불교와 크리스트교라고 생각한다. 이 중에서도 우리 역사에 있어서 가장 영향력을 떨쳤던 종교는 불교이고, 지금도 남아있는 수많은 문화유산 중에는 대부분이 불교 관련 유적인 것만 보아도 알 수 있는 것이다. 삼국시대와 통일신라시대 그리고 고려시대에는 국교로서 막대한 영향력을 주었지만 조선시대에 들어와서 유교를 이념으로 하는 바람에 많은 사찰들이 결국 풍수 좋은 산중으로 들어가 약간 위축된 상황을 맞기도 하였지만 그래도 꾸준한 옛 전통이 유지가 되면서 오늘날은 전국의 유명 사찰은 물론이고, 이제는 도심 등에도 많은 사찰 불교 관련 시설이 들어서게 된 것이다. 이러다보니 불교를 믿는 신도는 물론이고 비 신도들도 시간이 나게 되면 훌륭한 자연환경과 함께 빛나는 우리 선조들의 문화유산들을 간직하고 있는 사찰들을 찾아서 참배하고, 의미 있는 시간들을 보내고 있는 것이다. 절에 가게 되면 많은 스님들과 보살님들이 일하는 것을 볼 수가 있고, 공부도 하고, 많은 것을 배울 수 있는 기회도 갖게 되는 것이다. 그 중에서도 가장 큰 스님들인 열일곱 분 선사들이 돌아가시면서 행하는 다비식만을 직접 가서 참배하고, 사진을 찍고, 그 장면들을 자세하게 모아놓은 것이 이 책인 것이다. 우리 흔히 볼 수 없는 장면들이기에 아주 귀한 책이기도 하다. 물론 불교신도들이 이런 다비식에 참여한 사람들은 낯이 익을 수도 있지만 우리 같이 한 번도 직접 가서 보지 못한 사람들에게는 이색적인 내용이어서 아주 관심을 가지고 읽을 수가 있었다. 읽으면서 역시 이 열일곱 분 선사들의 공통점은 불교계의 어른이라는 점이다. 그 만큼 불교계의 발전을 위해서 온 몸을 바쳐서 헌신을 했다는 점이다. 이와 같이 일부러가 아니라 자연스럽게 숭앙을 받을 수 있도록 평소에 처신을 해야 한다는 점이다. 요즘 사회를 보게 되면 주변보다는 자신만을 위한 행동을 하는 일부 지도층을 볼 수 있는데 이런 사람들에게는 큰 교훈이 되리라 생각을 해보았다. ‘가화’라는 말이 들리고, 솜방망이의 불들이 선사들의 시체가 들어있는 연화대로 옮아붙으니 연화대 주변을 빙 둘러 에워싸고 있던 사람들이 통곡이라도 하듯 ‘스님, 불 들어갑니다.’하고 외치니 불길이 옮겨 붙은 연화대는 거침없이 타오르게 된다. 죽었다. 다 죽은 것이다. 구도자로 한 평생을 청정하게 살아온 선승들도 한 줌의 재가 되어 지수화풍으로 환원되는 다비장의 풍경들이 영원히 기억될 것 같다. 아울러 사람이 산다는 것과 어떻게 살아야 할 것인가?를 생각해보게 되는 유익한 독서시간이 되어서 행복하였다.

바보 생각을 읽고

365일 바보생각 - 우리가 잃어버린 따뜻함과 지혜에 대하여
유승달 지음 / 문예춘추(네모북) / 2009년 7월

「365일 바보생각」을 읽고

1년 365일은 어김없이 다가오고, 우리들은 그 시간을 또 보낸다. 다만 느끼는 것은 다음 시간을 맞이할 때에 지난 시간들에 대한 반성과 함께 맞이하는 시간들에 대한 남다른 각오와 함께 실천을 장담한다는 사실이다. 그러나 막상 주어진 일상생활이나 맡겨진 직장 업무를 행하다 보면 그렇게 하지 못하고 넘어가는 경우가 많다는 사실이다. 이러할 때 우리 인간만이 갖는 위대한 것이 있다. 바로 생각할 수 있다는 것이고, 반성할 수 있다는 점일 것이다. 이러한 생각과 반성이야말로 자신 모습의 계기로 삼아 방향 점을 잡고, 다시 도전할 수 있게 하기 때문이다. 바로 이러한 때에 솔직히 각 개개인은 아직은 부족한 점이 많기 때문에 무언가 의지할 것이 있다면 굉장히 큰 힘을 얻을 수 있다. 바로 앞서 간 훌륭한 사람들이 남긴 교훈들일 것이다. 세계 4대 종교라 불리 우는 예수 그리도, 석가모니, 무함마드 알리, 공자 등 성인들은 물론이고, 인도 등 각 나라의 전통적인 종교, 수많은 선각자들이 남긴 지혜로운 삶들을 교훈으로 삼아야 하는 것이다. 물론 이러한 내용들을 잘 실천해 나가는 사람들도 있겠지만, 아마도 대부분의 사람들은 아직 부족한 부분이 많으리라 생각한다. 바로 이러한 사람들을 위하여 깨우침과 교훈을 주기 위하여 이 책을 큰 효용을 발휘하리라 믿는다. 그런데 보통 우리가 생각하는 깨우침의 책들은 비교적 읽게 되면 내용이 평이하여서 아주 쉽게 다가오게 되는데, 이 책에서 나오는 내용들은 그리 쉽게 다가오지 않는다. 그 만큼 많은 시간을 공들여만 그 내용 파악과 함께 진리들을 체득할 수 있다는 말이다. 내용 자체는 한 주제 당 몇 십초면 읽을 수 있지만 책을 읽는 독자들을 일깨우기 위한 내용이기 때문에 각 장에서 스승이 전하는 의미들은 매우 의미심장하다 할 것이다. 그래서 한두 번 쉽게 읽고, 내버려둘 책이 절대 아니라 항상 옆에 두고, 조금씩이라도 읽으면서 자신을 일깨워 가는 그런 시간으로 만들어 갔으면 하는 바람이다. 벌써 내 자신 나이도 오십대 중반이 되었지만 아직도 많은 것이 부족하다는 것을 평소 많이 느끼고 있다. 그렇다고 한다면 내 자신 앞으로도 더 많은 공부와 함께 이런 진리들을 가까이 해야만 한다는 이야기이도 하다. 그래서 평소 많은 것을 배우려는 자세로 임하고 있다. 지금도 평생 학습 차원에서 다른 내용에 대한 학습도 하고 있으며, 각 종 강좌나 답사 등 배움의 기회가 있다면 적극적으로 참여하고 있는 것이다. 바로 이러한 적극적인 자세 속에서 내 자신의 알찬 매일 매일의 삶을 개척해 나갈 수 있고, 우리가 많이 잃어버린 따뜻함과 지혜로움 같은 인간적인 정서도 찾을 수 있도록 노력해 나가도록 해야겠다. ‘지혜로운 삶을 살기위해서 현명한 바보가 되라.’는 말이 왠지 구미에 당긴다.

요셉의 인생 수업을 읽고

요셉의 인생 수업 - 꿈을 축복으로 승화시킨 하나님의 꿈쟁이
원용일 지음 / 브니엘출판사 / 2009년 7월

「요셉의 인생 수업」을 읽고

우리 인간은 정말 귀하게 이 세상에 태어나서 한 평생 각 자 나름대로의 귀한 생을 영위해 나가고 있다. 생을 영위해 나가는 과정에서는 좋은 일만 계속 있는 것은 아니고, 아주 어렵고 힘든 일이 많이 발생하기 때문에 이런 고비들을 잘 넘겨야 하는 명제가 우리 인간들에게는 있는 것이다. 이렇게 힘들고 어려운 때에 물론 각 자 혼자의 노력으로도 극복해 나갈 수도 있겠지만 가장 손쉬운 방법 중의 하나가 각 자만의 믿음의 힘을 이용할 수 있다면 더더욱 쉽게 이겨나갈 수 있는 것이다. 그래서 많은 종교들이 존재하고, 믿음의 신들이 함께 자리하고 있는 것이다. 우리 주변에 보면 이런 과정을 통해 자신만의 문제는 물론이고 주변의 여러 어려움 등을 같이 동참해 해결해 나가려는 모습을 보면 정말 흐뭇한 일이 아닐 수가 없다. 내 자신은 학교에서 중학생들을 가르치고 있다. 평소 교회를 다니지는 않지만 종교와 믿음과 기도 등에 대해서 매우 긍정적인 편이다. 그래서 학생들에게도 이의 필요성을 많이 강조하고 있다. 특히 맡은 과목이 사회과이다 보니 세계사 파트를 하게 되면 구약 성경과 신약 성경의 내용과 유대교와 크리스트교에 대한 내용을 다룰 때에는 특별히 더 중요성을 강조하고 있다. 자신의 원대한 꿈들을 이루어 가는데 있어서 바로 이러한 믿음들이 더 힘을 주게 되고, 평소 얻을 수 없는 많은 것들을 배울 수 있는 곳이 집단생활을 통한 공동체 의식을 함양할 수 있는 공간이라는 것을 이야기 해주고 있는 것이다. 이러할 때 잠깐씩  해주는 다윗과 솔로몬, 요셉의 이야기들은 굉장히 의미 있는 시간이 되고 있는 것이다. 그리고 정말 음치인 내 자신이 이러한 때 한 번 불러보는 고린도전서에서 언급하고 있는 ‘사랑은 ....’이라는 노래도 하는 시간을 갖고 있는 것이다. 하나님이 요셉의 인생수업을 통하여 하나님의 뜻을 이루어 가셨듯이 오늘 우리의 하루하루를 통해서도 하나님의 뜻을 이루어 가시고 계시는 것 을 인식할 필요가 있는 것이다. 그 만큼 요셉의 인생은 비록 매우 힘이 들고 어려운 시간들이었지만 바로 하나님이 부여한 원대한 꿈을 가슴속에 간직하고 있었기에 온갖 어려움을 극복할 수 있었고, 그 원대한 꿈을 이루어 낼 수 있었던 것이다. 그래서 이러한 교훈적인 이야기들을 우리 배우는 학생들에게도 심어줄 필요가 있기에 앞으로 적극적으로 활용해 나갈 생각이다. 그리고 틈틈이 고이 간직하고 있는 성경책을 틈틈이 읽어 나가야겠다는 생각도 해보았다. 약 30년 전 군대 때 내 조수가 선물한 양장본 성경책을 간직하고 있기에 당장 요셉이 나온 부분부터라도 읽기를 시작해야겠다. 그리고 비로 나이는 들었지만 하고 싶었던 내용들의 꿈을 다시 한 번 점검해보고 세워 실천해나가는 요셉 같은 실천가가 되어야겠다는 다짐도 해보았다.