몸에 갇힌 사람들을 읽고

몸에 갇힌 사람들 - 불안과 강박을 치유하는 몸의 심리학
수지 오바크 지음, 김명남 옮김 / 창비 / 2011년 7월

『몸에 갇힌 사람들』을 읽고

내 자신의 몸에 대해서 항상 우리 조상 및 부모님께 감사를 드리고 있다. 왜냐하면 오십대 중반을 넘어선 나이이지만 아직까지 크게 병치레를 하지 않았을 뿐더러 몸도 그대로 타고난 채 유지하면서도 다른 사람들로부터 탄성을 받고 있기 때문이다. 그것은 피부가 하얗기 때문이고, 화장을 아직까지 한 번도 하지 않았지만 나이에 비해서 ‘동안’이라는 칭호를 자주 듣기 때문이다. 이것만 보아도 내 자신의 몸에 대해서 자신감 있게 생각하고 있는 이유이다. 그러나 이 세상에는 자신의 몸, 특히 외모에 대해서는 너무 과잉반응 하는 것 같은 생각이다. 물론 사회적인 추세가 그대로 반영되기 때문에 어쩔 수 없다고 하지만 가끔은 이해를 못할 때도 있는 것이다. 얼마 전 한 설문 조사 결과가 인터넷에 나온 것을 보았다. 남자들이 꼽는 1순위 이성 파트너 상대자는 외모, 인상 등이었다. 내면적인 진지함보다 우선 보이는 외모에 우선한다는 것이었다. 우리를 포함하여 나이 든 세대에 있어서는 얼굴도 보지 않고 가는 결혼부터 대부분 중매로 인해 했던 때와 시대적인 환경과 여건의 변화라고 이해는 하지만 심하다는 생각도 해본다. 이 세상에는 수많은 다양한 사람들이 살아가고 있다. 시간이 나면 터미널 같은데서 지나가는 사람들을 유심히 지켜볼 기회가 있을 때 보면 정말 똑같은 사람은 한 명도 볼 수가 없다. 바로 이것이다. 우리 인간은 태어날 때 이 세상 단 하나의 운명을 지니면서 가장 독특하게 나온 것이다. 뚱뚱하건 깡말랐건, 주근깨가 가득하건 여드름이 많건, 쌍커플이 안 돼 있든, 콧날이 어떻든, 턱이 어떻든 상관없이 그 상황을 우리는 그대로 받아들여야 한다는 점이다. 분명코 남이 갖지 못하는 것은 내 자신이 갖고 있는 것이 있기 때문이다. 당신의 지금 모습은 사랑받기에 당당하면서도 충분히 아름답기 때문이다. 따라서 우리들은 타고난, 있는 그대로의 자신의 몸을 사랑하는 용기를 가졌으면 한다. 그러면 결론은 하나다 자기 자신만의 몸을 있는 그대로 바라보고, 그 몸으로부터 부디 자유로워져 당당히 세상에 섰으면 하는 마음이다. 거기에 신경을 쓰고 투자할 열정과 힘, 노력을 자신만의 꿈을 이루기 위한 대상에 쏟는다면 훨씬 더 행복한 모습으로 결실이 맺어지리라는 생각을 해본다. 그래서 지금까지 자기 자신의 외모에 관해서 조금이 갇혀서 살았다고 한다면 이제부터는 남들이 무어라 하건 내 자신은 충분히 아름답다는 마음과 자세로 임했으면 하는 바람이다. 내 자신에게도 세 명의 딸들이 있다. 아직까지는 외모를 고치는 것에 대해서는 이야기하지 않는다. 앞으로 어떨지 모르겠지만...이 책에서 언급된 내용들을 우리 딸들에게도 이야기 해줄 수 있는 아버지가 될 수 있도록 해보아야겠다. 물론 환영받을 지는 전혀 미지수이지만.. 잘 읽었다.

행복의 비밀 50을 읽고

행복의 비밀 50 - 과학자들이 밝혀낸
김형자 지음 / 푸른지식 / 2011년 7월

『행복의 비밀 50』을 읽고

우리 모든 인간은 행복을 목표로 생활하고 있다고 해도 과언이 아니다. 그러나 행복은 그리 쉽게 우리 곁으로 오는 것이 아니기에 나름대로 행복에 대한 확실한 정의와 함께 행복을 얻어내기 위한 의도적인 노력 과정 속에서 행복을 만들어내야 한다고 생각한다. 행복에 관한 기본적인 정의는 거의 비슷하겠지만 각 개개인이 느끼는 행복의 맛은 전혀 다르다고 생각한다. 그래서 중요한 것이 행복은 내 자신에게서 찾아야 한다는 점이다. 바로 행복은 우리의 일상 속에 있기 때문이다. 그걸 모르고 남과 비교하여서 높은 것만, 많은 것만 추구하다가는 죽을 때까지 행복은 요원할 수밖에 없기 때문이다. 행복은 절대 멀리 있는 것이 아니라 우리 생활 속에 있기 때문에 가장 가까이 있다고 보아야 한다. 가까이 있는 행복을 내 자신이 스스로 불러내면서 노력해 나가면 얼마든지 행복한 생활이 가능하다는 점이다. 며칠 전 서울대학교 행복연구소에서 개최한 전국 중고등학교 교사를 위한 행복 강연회에 참석할 기회가 있었다. 평생을 가도 들어보지 못할 교육학의 원로이신 문용린 서울대 교수, 최근 <아프니까 청춘이다>로 베스트셀러를 기록한 소비자학과의 김난도 교수, 행복연구소 소장을 맡고 계신 최인철 심리학과 교수의 강연도 들었고, 연구소에서 개발한 중학생을 위한 행복교과서에 대해서도 설명도 듣고 책을 받아왔다. 4시가 여 행복에 대해서 많은 것을 느낀 행복한 시간이었다. 캐치프러즈인 ‘교사가 행복해야 학생이 행복하다.’ 라는 말의 의미가 마음에 쏙 들어왔다. 내 자신이 행복할 수 있도록 더 노력해야겠다는 다짐도 하는 시간이 되었다. 그래서 그런지 이 책의 여러 내용들도 마음에 쏙 들었다. 내 자신 막연하게 알고 있는 행복에 대해서 과학적으로 그 근거를 밝혀주고 있기 때문이다. 행복에 대해서 과학에서 언급하고 있는 내용을 토대로 독자들이 쉽게 접근할 수 있도록 풀어주고 있기 때문이다. 그래서 그런지 앞으로 행복에 대한 더 자신감을 갖게 하는 계기도 된 것 같다. 스트레스와 각종 호르몬들과 우리 인체에 관한 이야기들이 너무 좋았다. 이 책은 행복의 비밀을 크게 사랑(love), 매일매일(everyday), 지혜(wisdom) 등 3개로 나누어 그와 관련한 여러 사례를 통해서 흥미 있게 이야기를 전개하고 있다. 행복에 관련된 50가지에 사안에 대해 과학자들의 실험결과를 토대로 밝히고 있어 더 신뢰감을 주고 있다. 이 이야기를 통해서 느끼는 결론은 행복은 멀리서, 밖에서가 아니라 내 안에서 자란다는 것이다. 따라서 행복을 키우는 사람도 바로 내 자신이어야 한다는 점이다. 각자 환경과 소득 안에서  삶에 만족하며 살아 갈 때 행복과 평안이 얻어진다. 즐겁게 건강하게 생활하면서 작은 것이라도 남을 위해서 베풀면서 살아가는 모습이 바로 행복이다.

공자 인생 강의를 읽고

공자 인생강의 - 내가 가는 길이 올바른 것인지 의심하는 당신에게 공자가 들려주는 인생 이야기
바오펑산 지음, 하병준 옮김 / 시공사 / 2011년 7월

『공자 인생 강의』를 읽고

오늘 날 무한 경쟁과 물질 만능주의 시대 한가운데서 우리는 삶의 목적과 방향을 정확하게 설정하고 스스로 서 있기 위해서는 공자의 유교 사상의 내용이 중요하게 다가오는 것을 느낄 수가 있다. 자신들의 정체성을 확립하고 진정한 사람됨을 인과 예를 추구할 때 완성된 인격체로 서기 위해서는 공자의 유교 사상이 매우 중요하게 작용된다 할 수 있다. 공자는 우리 인간들이 어떤 인생을 살아 성인의 칭호를 받은 것인지를 강의한 것을 책을 엮은 것이라고 하여 읽는데 큰 어려움은 없으면서 앞으로 삶을 살아가는데 있어서 매우 유익한 시간이 되었다. 이 책은 바로 공자의 조상에 관한 이야기부터 출생과 그의 죽음까지 공자의 모든 것을 시대 순으로 소개하고 있다. 중국은 몇 년 전부터 공자에 대해 새롭게 조명을 하고 있다. 국영방송에서 학자들이 나와 논어를 소개하더니 이젠 공자의 인생에 대해서도 강의한다는 것을 보니 중국 당국의 변화 모습을 볼 수가 있어 미래의 흐름을 예측할 수 있는 좋은 기회도 되었다. 한때는 공자가 중국을 서양열강에 뒤지게 만든 원흉이라는 불명예를 벗겨내고 새롭게 위상을 정립하려는 노력이라고 생각한다. 어쨌든 공자의 재조명은 바람직한 방향으로 전개되었으면 하는 바람이다. 특히 같은 유교권인 중국, 한국, 일본에서는 더 같은 맥락으로 연결되었으면 하는 생각이다. 그러나 중국정부의 공자 재조명의 목적이 약간은 의도성이 보인다는 것은 약간 씁쓸하기도 하다. 공자의 많은 인생 강의 내용 중에서 평생에 걸쳐 따라가야 할 가치는 역시 ‘子曰 吾 十有五而志于學 三十而立 四十而不惑 五十而知天命 六十而耳順 七十而從心所欲 不踰矩’ 에 잘 나타나 있다고 볼 수 있다. 즉. “나는 15세가 되어서 학문에 뜻을 두었고, 30세가 되어서 학문의 기초가 확립되었으며, 40세가 되어서는 판단에 혼란을 일으키지 않았고, 50세가 되어서는 천명을 알았으며, 60세가 되어서는 귀로 들으면 그 뜻을 알았고, 70세가 되어서는 마음이 하고자 하는 대로 하여도 법도에 벗어나지 않았다.” 지나온 내 자신의 과정을 통해서 반성의 기회와 함께 앞으로 남은 50대 후반 마무리 시간과 60세, 70세 때에는 이와 같은 삶을 살았다는 자신감을 피력할 수 있도록 삶을 열심히 살아야겠다는 다짐을 하게 되었다. 현실에 쫓지 않고 스스로 길이 된 사람이 되었기에 현재까지 아니 미래로 가면 갈수록 더욱 더 빛을 발휘하게 될 공자! 공자의 일생에 관한 이야기여서 매우 흥미롭게 읽을 수가 있었다. 특히 공자의 뿌리 찾기인 출생에서부터 시작하여 일생을 고대 중국의 문헌에서 공자에 대해 언급하였던 내용들을 발췌하여 공자의 그 때 그때 상황을 해설하고 있어 공자와 논어에 언급하고 있는 인, 의, 예, 지, 신 등의 가치에 대해서도 배울 수 있어 좋았다.

우분투를 읽고

우분투 - 아프리카의 위대한 힘
스티븐 런딘.밥 넬슨 지음, 김마림 옮김 / KD Books(케이디북스) / 2011년 8월

『우분투』를 읽고

세계에는 많은 인종들이 살아가고 있다. 예전에는 이념과 종교 등에 따라서 엄격하게 구분되는 세계에 살기도 하였다. 그래서 쉽게 가볼 수 없는 공간도 아주 많았다. 그러나 이제 세계 그 어디라고 갈 수 있는 세상이 되어 버린 것이다. 교통과 통신의 발달은 그 만큼 획기적이어서 이제 세상은 하나의 권역으로 엮어지게 돈 것이다. 그래서 이런 모습을 우리는 ‘지구촌’, ‘지구 가족’이라고도 불리 우고 있다. 정말 ‘세계화’가 되었다. 이제는 함께 어깨동무를 하면서 더불어 살아가는 그런 세상이 되어 버린 것이다. 그러나 아직도 지역에 따라서는 인종과 종교의 분쟁을 비롯하여, 빈부의 격차가 심하여 많은 어려운 점도 상존하는 것이 현실이다. 특히 아프리카 쪽은 가장 열악한 모습이라고 한다. 언론 매체에 비치는 단편적인 아프리카의 모습만 보아도 물이 귀해서 물을 얻기 위해 먼 거리를 걸어야 하며, 갈증으로 숨지고, 가장 가난하고, 혹독한 자연환경과 기아, 빈곤, 질병, 내전 등으로 어려움을 겪고 있는 곳이기 때문이다. 그러나 이런 아프리카에도 가만히 들여다보면 강인한 생존력과 생명력을 느낄 수 있다는 점이다. 아프리카 사람들의 그 강한 정신력은 바로 어디에서 오는 것일까? 그 힘든 삶속에서 그들이 버리지 않고 지켜내려 오는 역사 속 전통의 정신력이 바로 ‘우분투’라는 점이다. ‘협동애’로 풀어볼 수 있다. 풀어본다면 ‘서로 존중과 신뢰, 포용과 마음과 마음을 이어주는 힘’이라 할 수 있을 것 같다. 바로 이런 정신력이 정말 어려울 때 서로에게 힘을 주게 하면서 일어서게 하고, 함께 갈 수 있는 강력한 동지애와 함께 정신력을 주게 한다는 점이다. 참으로 예전 우리의 강력한 협동정신과 일맥상통하는 모습이다. 우리에게도 한 마을에서 사는 이웃들 모두가 마치 한 가족처럼 지내면서 그 우의를 과시했던 적이 있었기 때문이다. 지금이야 대도시 생활 중심이 되면서 이런 정신을 포함하여서 인간성의 기본 모습까지 자꾸 실종이 되는 듯 하여 정말 아쉬움이 컸었는데 이번 독서를 통해서 다시 한 번 우리의 장점이 이런 인간적인 모습을 다시 회복시켜 나갔으면 하는 바람을 가져보았다. 책에 소개하고 있는 일화를 통해 아프리카 인의 우분투 정신을 통해서 원래 목적을 이뤄내는 과정이 잘 소개되어 있다. 특히 직장에서는 팀원끼리, 공동체 생활 속에서는 매우 필요한 것이라 생각되었다.  존중과 신뢰, 그리고 포용. 마음과 마음을 이어주는 이야기가 있다면 분명코 그 소속은 틀림없이 좋은 성과를 내리라는 것은 확실하다. 우리들도 좋은 점은 과감히 수용하여서 적극 활용했으면 하는 마음이다. 배려, 인사, 소통, 분배, 존중, 평등의 마음을 가지고 서로 노력한다면 바로 우분투의 시작을 분명코 위대한 순간이 오리라고 확신해본다. 우분투 실천 노력에 건투를 빈다.

사진을 바꾼 사진들을 읽고

사진을 바꾼 사진들 - 카메라를 통한 새로운 시선, 20명의 사진가를 만나다
최건수 지음 / 시공아트 / 2011년 7월

『사진을 바꾼 사진들』을 읽고

솔직히 내 자신은 사진 보기는 좋아하지만 사진을 놓고 평가하기는 그렇다. 순전히 아마튜어 수준이기 때문이다. 한때는 사진을 찍고 싶어도 사진기가 없어서 찍을 수 없었으며, 그 이후에도 특별한 일이 아니면 사진을 찍을 수 있는 여력을 갖지 못하였다. 그러다 보니 자연스럽게 사진은 특별한 사람 즉, 사진작가들이 찍는 것으로 인식하기도 하였다. 그러나 디지털 카메라가 나와 대중화 되면서 이제는 거의 모든 사람이 카메라를 가지고 있고, 아주 쉽게 찍는 것을 볼 수가 있다. 바로 이런 추세에 내 자신도 합류하게 되었다. 특히 교사로서 사회과를 가르치다 보니 역사 현장이나 문화유산들, 각 지역의 자연 환경과 생활 모습 자체가 중요한 사회과 교육 자료가 될 수 있기 때문에 사진을 정말 중요하게 다가오게 된 것이다. 그래서 마음먹고 조그마한 디카를 하나 구입하여서 아에 허리띠에 매달고 다닌다. 어디를 가든지 현장에서 바로 사용할 수 있도록 하기 위해서이다. 순간 지나면 그 순간을 다시 찾기가 결코 쉽지가 않기 때문이다. 이런 관계로 지금은 사진에 대한 사랑과 관심을 많이 갖게 되었다. 그리고 사진을 통해 작품을 하는 사진가들의 위대한 모습들에 대해서 존경심을 갖게 되었다. 아무리 많은 말보다도 한 장의 사진이 보여주는 의미가 훨씬 더 크기 때문이다. 매일 보는 사진 속의 대상과 대화를 통해서 얼마든지 생활의 활력소를 만들어 갈 수 있다는 점에서 정말 사진은 하나의 중요한 예술작품인 것이다. 이런 의미에서 우리나라에 열심히 활동하시는 카메라를 통한 새로운 시선으로 사진을 바꾸어 가는 사진들을 만들어 가는 20명의 사진가들의 이야기들은 꽤 신선하였으면 많은 것을 느끼고 배울 수 있어 매우 유익한 시간이었다. 어떤 분야든지 한 분야에 일하는 사람들에게 지대한 영향을 미쳐서 마음을 바꿀 수 있도록 한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 꽤 어려운 일이기 때문이다. 똑같은 프레임 안에서 각기 다른 내용을 표현하는 일들은 작가만이 갖는 창조성이기 때문이다. 책은 크게 2부로 나눠, 1부는 상상을 탐하는 사람들이라는 주제로 기존 사진에 상상력을 더한 발상을 보여준 작가들 10명에 대한 이야기를 담고 있고, 2부는 세상을 읽는 사람들이란 주제로 독특한 시선으로 사진을 표현한 10인에 대한 이야기를 하고 있다. 20인의 사진작가들의 끊임없는 도전과 노력의 모습을 통해서 더 아름다운 작품 세계가 창조되리라는 확신을 가져본다. 진솔한 시선과 함께 일상의 생활에 소중함을 그대로 느끼게 해주는 사진 작품들을 보면서 우리 인간들이 살아가야 할 소중함을 느낄 수 있어 행복하였다. 내 자신 이제 사진을 좋아하게 되었다. 그래서 이 책을 통해서 사진에 대한 생각의 전환을 갖게 하는 소중한 시간이 된 알찬 기회였다.