행복이 낯선 당신에게를 읽고

행복이 낯선 당신에게
우베 뵈쉐마이어 지음, 박미화 옮김 / 서돌 / 2011년 10월

『행복이 낯선 당신에게』를 읽고

***해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.***

이 세상에 행복을 원하지 않는 사람은 아마 없으리라 본다. 그리고 사랑하는 법을 알고 싶지 않은 사람도 없으리라 본다. 그렇다고 한다면 행복을 찾는 노력을 해야 하고, 사랑하는 방법을 배워야만 한다. 바로 이런 방법에 익숙하지 못한 일반적인 사람들을 위해서 저자는 그 방법을 제시하기 위해서 멋진 책을 지었다고 생각한다. 바로 우리들이 만나야 할 행복은 절대 멀리 있는 것은 아니다. 지금 현재 이 순간에서 찾으면 된다는 점이다. 정말 중요한 이야기이다. 지금 현재에서 행복을 찾고, 사랑을 누리지 못한다면 언제 올지 모르기 때문이다. 그러므로 지금, 이곳에서 행복해지기 위해서 우리들은 절대적으로 노력해 나가야 한다. 삶이 끝나갈 무렵에 많은 사람들이 진정으로 중요한 일, 정말 사랑하는 사람들을 위해 시간을 많이 내지 못한 것을 후회한다고 한다. 하지만 성공을 위해 더 많은 시간을 투자할 걸 그랬다고 아쉬워하는 이는 거의 없기 때문이다. 또 저자는 일상의 감사와 행복에서 오는 사랑과 믿음을 이야기하고 있다. 삶은 짧다는 것을 강조하면서, 임종을 앞두고 사무실에서 더 많은 시간을 보냈으면 좋았을텐데.... 하면서 후회하는 사람은 없다는 점이다. 따라서 우리들이 진정한 삶의 가치인 책임과 용기, 희망과 신용, 선함과 화해, 정직과 진실을 찾아서 떠나는 것 자체가 올바른 삶임을 확인시켜주고 있다. 이런 다양한 가치들 중 어떤 것을 선택할까 하는 것은 순전히 개개인의 몫일뿐이다. 우리들이 생활하면서 현실이 안고 있는 문제에만 너무 집착할 필요는 없다고 생각한다. 자신만을 바라보고 멈추지 말고 앞으로 나아가야만 한다. 스스로를 방해하는 것에 매달릴수록 진정으로 원하는 것으로부터 더 멀어지기 때문이다. 바로 이 순간 현재는 우리들의 삶에 흐르는 바람일 뿐이라는 것을 기억했으면 좋겠다. 행복은 우리가 지금 있는 그곳에서 경험할 수 있는 감정이다. 나이 관계없이 계속해서 행복을 찾는  도전을 하는 사람이 가장 많은 행복을 경험하면서 찾으리라 생각한다. 바로 행복한 삶을 영위하기 위한 보물들이 내가 존재하는 현재 장소에 존재하기 때문이다. 따라서 우리는 지금, 바로 이곳에서 우리가 처한 상황을 최상으로 만들 수 있는 기회, 삶의 의미를 발견할 수 있는 기회를 찾아야만 한다. 살아 있는 것 자체로도 우리는 마음의 문을 활짝 열고서 변화의 현장을 두려움 없이 받아들이면서 즐길 수 있도록 노력해 나가야 한다. 우리의 현재 모습과 우리 안의 다른 삶의 가치에 생기와 활력을 불어 넣으면서 지금 이 순간을 사랑하고 즐겼으면 한다. 이것이 우리가 이 세상에서 원 없이 행복과 사랑을 즐기면서 멋지게 생활할 수 있는 가장 중요한 바탕이기 때문이다.

권태를 읽고

권태 - 그 창조적인 역사
피터 투이 지음, 이은경 옮김 / 미다스북스 / 2011년 10월

『권태』를 읽고

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‘권태’라는 말에 대해서 이렇게 자세하게 그것도 모든 예술에 관련한 작가들의 작품들을 분석하면서 제시하고 있는 것에 대하여 공부할 수 있는 기회가 되어서 너무 좋은 시간이 되었다. 우리 인간은 생활해 나가면서 여러 권태를 겪을 수밖에 없기 때문이다. 그런데 이런 권태는 우리들에게 유익함을 주는  가하면 그렇지 않은 영향을 주기도 한다. 철학자인 하이데거는 권태를 단순한 권태와 실존적 권태로 분류를 하고 있다. 즉, 단순한 권태란 지루한 음악이나 설교를 들을 때처럼 따분함을 느끼는 경우와 한 음식을 너무 많이 먹어 물리고 질리는 경우를 가리킨다. 반면에 실존적 권태는 완전한 무관심의 상태에 빠져 공허감을 느끼고 주변 세상으로부터 어떤 의미 있는 것도 기대하지 못하는 존재적 지루함을 말한다. 이것에 관해서 저자는 단순한 권태를 우울증이나 분노를 부르는 질병으로 간주하는 것은 오해라고 강조한다. 오히려 실존적 권태는 난해하고 지적인 감정이라 하고, 단순한 권태는 우리를 삶의 황폐함으로부터 지켜주는 유익한 감정이라고 이야기하고 있다. 즉 권태는 존재하며 대부분의 비평가들이 생각하는 것보다 훨씬 더 단순하고 평범하며 유익한 감정으로 존재를 한다고 한다. 실존적 권태는 실제의 감정이라기보다는 어딘가 난해하고 지적인 표현처럼 보일 때가 많은 반면에 단순한 권태는 우울과 화를 부르면서도, 그 황폐함에서 우리를 지켜주면 일상 속에서 살아 숨 쉬기 때문이다. 따라서 우리 인간들은 살아가면서  다윈의 관점에서 바라보아야 한다는 점이다. 권태가 ‘적응적 정서’로서 사람이 살아가는데 있어 큰 도움을 주기 위한 것이어야 한다는 점이다. 그렇다면 이러한 권태는 오히려 우리 인간에게 매우 긍정적으로 작용할 수 있어 이런 점을 우리들이 받아들이고 행동으로 옮겨 나간다면 많은 것을 얻으면서 목표와 꿈을 향한 힘찬 과정이 되리라 확신한ㄷ. 내 자신의 경우도 오십대 중반의 나이를 넘어섰다. 가끔 삶에 있어서 이러한 권태가 오는 경우가 있다. 정말 따분하면서 시간이 잘 가지 않는 경우이다. 바로 이러한 때에 이 경우를 내 자신을 위한 발전 방향에 필요한 일로 시간을 대체시키곤 한다. 예를 들면 독서나 여행, 아니면 스크랩 등등이다. 권태는 창조적 약동을 위한 신의 하나의 축복으로 받아들인다면 더더욱 좋은 시간을 관리할 것이라고 믿는다. 바로 이런 좋은 책을 통해서 권태에 대한 모든 것 즉, 권태의 본질과 역사, 그 양면성에 대한 적나라한 해부와 탐구 공부를 통해서 알아 놓는다면 우리 인간의 풍부한 정신들이 깨어나서 더 나은 약진을 할 수 있으리라 확신해본다. 권태를 흥미 유발로, 창조를 위한 자극제로 적극 활용했으면 하는 바람이다.

배운 녀자을 읽고

배운 녀자 - 나 만큼 우리를 사랑한 멋진 여자들의 따뜻한 인생 이야기 17
고미숙 외 지음, 우석훈 해제 / 씨네21북스 / 2011년 9월

『배운 녀자』을 읽고

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오늘 날에는 남자와 여자의 평등은 물론이고 여성의 목소리가 많이 커지면서 어느 정도 사회에서도 자리를 잡아가는 수순이어서 매우 바람직한 모습이라 할 수 있다. 그런 예전에는 솔직히 많은 차별이 있었던 것이 사실이다. 우리 집만 보아도 그렇다. 원래 우리 9남매 중 위로 누나 3명이 모두 겨우 초등학교 졸업으로 끝을 내고 말았으니 말이다. 당시 환경이나 연거 사람들의 인식 자체나 부모님의 의지도 당연히 받아들여졌던 것이라 하지만 많이 아쉬운 점 중의 하나이다. 이런 보이지 않는 차별들이 지금까지 많은 곳에서 있어 왔던 것은 어쩔 수 없는 일이었던 것이다. 그러나 소득이 높아지고, 교육 수준이 높아지면서 여자들도 남자와 똑같이 배우고, 직장에서도 당당하게 자기 역할을 해내면서 이제는 어엿한 사회의 한 부류로써 큰 역할을 해내고 있음을 어디서든지 쉽게 볼 수가 있다. 또한 일부 초중등 학교 등 일부 기관에서는 여자가 차지하는 비율이 남성과 비교할 수 없을 정도로 엄청 높은 곳도 많다. 따라서 현재는 물론이고 앞으로는 남자와 여자의 구분을 논할 것이 아니라 한 명의 인간으로서 서로 상생하면서 함께 가는 그런 멋진 모습으로 보았으면 좋겠다는 생각을 해본다. 서로의 마음들을 조금씩만 배려해주면서 이해하고 도와준다면 얼마든지 더 좋은 세상을 만들어 갈 수 있다는 나름대로의 생각이다. 정말 이 책에서 소개하고 있는 자신은 물론이고 너, 우리를 사랑한 멋진 여자들의 따뜻한 인생 이야기여서 매우 흐뭇한 마음으로 읽을 수가 있었다. 바로 이러한 앞서간 당당한 배운 여자들의 언니가 있기 때문에 더 외로워하지 말고 열심히 도전하라는 충고의 말들이 마음에 와 닿는다. 얼마나 멋진가? 서로를 위하고 밀고 이끌어주는 이런 좋은 세상이 우리 사회 모습이었으면 하는 진정한 바람이다. 정말 우리의 사회는 우리 구성원들이 만들 수 있다고 생각한다. 얼마든지 구성원들에 의해서 더 좋은 사회로, 정말 인간적인 정이 흐르는 사랑이 넘치는 사회로 만들어서 서로 더불어 살아가는 그런 멋진 모습을 기대해본다. 배려와 공감이 배려와 공감이 넘치는 사회가 된다면 얼마든지 가능하리라 본다. 세상을 움직이는 것은 남자이고, 그 남자들을 움직이는 것은 여자라는 말이 있지만 앞으로는 세상을 움직이는 것은 결국 사람으로서 '인간의 삶의 질'로 규정되었으면 어떨까 하는 생각을 해본다. 꼭 배움에는 예전과 같이 남녀 구별이 당연히 없어져야 하고 죽을 때까지 평생교육차원에서며 전 인생을 통해 계속되어야 하기 때문이다. 바로 이런 사람들이 많을수록 더욱 더 좋은, 살 맛 나는 사회로 진화해 나갈 것이 뻔하기 때문이다. 우리 모두 이런 멋진 사회를 위해 매진했으면 한다.

굿모닝 시크릿을 읽고

굿모닝 시크릿 - 성공한 1%가 실천한 아침 활용의 비법
구보타 기소 지음, 김정환 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2011년 9월

『굿모닝 시크릿』을 읽고

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하루는 분명코 24시간으로 구성되어 있다. 그런데 이 하루의 시간을 활용하는 것은 수많은 사람들의 개성에 따라 다 다르게 되어있다. 아마도 똑같은 거의 없으리라 생각한다. 그렇다면 이 시간들 제대로 잘 활용하는 사람들이 앞서갈 수밖에 없는 것이다. 사람들에 따라서는 하루 시간을 가지고 ‘아침형 인간’ 이나 ‘저녁형 인간’으로 구분하기도 한다. 그 시간 활용이 효과성이 크면 붙이게 되는 이름인 것 같지만 일리가 있는 지칭이라 생각해본다. 그렇다면 어떤 형이 좋은가 는 정답은 없다고 생각한다. 그러나 여러 정황으로 보아서 내 자신을 포함하여 일반적으로 아침 활용 시간이 더 효과가 있다고 보는 것 같다. 일본의 뇌 과학의 최고 권위자인 저자가 똑똑한 아침 시간을 활용하여 인생을 변화시켜갈 수 있는 많은 비밀들 제시하고 있기 때문이다. 즉, 성공한 1%가 실천한 아침 활용의 비법을 제시하고 있는 책 이름 “굿모닝 시크릿”은 신선하면서 마음에 확 당긴다. 내 자신도 벌써 오래 전부터 기상 시간이 05시이다. 물론 이 시간에 일어나는 것이 처음에는 결코 쉽지 않았다. 많은 우여곡절 끝에 이제는 습관으로 만들었기 때문에 이제는 자는 시간과 관계없이 자동으로 눈이 뜨여 일어날 수 있게 되었다. 일어나면 정말 기분이 좋아짐을 느낀다. 그리고 이른 아침에 집을 나서서 직장으로 향하는 마음이 가볍고 직장이 학교에 도착해서도 활동하는데 아주 가벼운 마음으로 즐겁게 임하게 되는 것이다. 아무래도 밤 시간을 하루의 피로가 쌓이는 시간이 되고, 텔레비전을 포함하여 가족, 자동차 소리 등등 많은 방해물을 대할 수 있기 때문에 이런 유혹을 벗어나기가 결코 쉽지 않은 시간이기 때문이다. 그러나 새벽의 시간은 이런 유혹이 거의 일어나지 않는 좋은 때이다. 가볍게, 맑은 정신으로, 힘차게 시작할 수 있기 때문이다. 이런 내 자신의 경우이지만 이 책에서 소개하고 있는 아침 활용법도 너무 경제적이면 충분히 실천할 수 있는 비법이어서 많은 사람들이 실천으로 옮겨 갔으면 하는 바람이다. 평균 7시간 수면을 하고, 일주일에 3회 이산 30분씩 운동하는 습관을 들이고, 머리 회전이 좋아지는 6가지 브레인 푸드를 섭취하는 실천을 통해서 소중한 인생을 만들어 가는데 아침 시간을 적극 활용하는 최고의 아침 활용법을 익혔으면 한다. 그리하여 더 건강하고, 더 활기차고, 더 능률적으로 아침을 시작하고 하루를 멋지게 마무리로 완성하는 비법이 이 책에는 담겨 있다. 아무리 좋은 방법이 있다 하더라도 행동으로 실천이 이어지지 않는다면 아무 효과가 없는 것은 당연하다. 아침 시간의 확실한 활용비법을 통해서 더 멋지고 행복한 인생을 만들어 나갔으면 하는 바램을 가져본다.

우리, 다시 좋아질 수 있을까를 읽고

우리, 다시 좋아질 수 있을까 - 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피
박성덕 지음 / 지식채널 / 2011년 10월

『우리, 다시 좋아질 수 있을까』를 읽고

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우리 인간의 일생 중 가장 중요한 출발 중의 하나가 이 세상에 고고성을 터트린 태어날 때와 새로운 반려자를 만나서 새로운 인생 출발을 하는 순간일 것이다. 전혀 다른 사람을 배우자로 맞아들여 새로운 가정생활에서 부부로 출발하는 일은 가장 중요한 순간이라고 확신을 해본다. 내 자신도 비록 중학교에서 학생들을 가르치고 있는 평범한 사람 중의 한 사람이지만 내 자신과 인연을 맺었던 제자들 20 여 명을 결혼 주례를 서서 인생출발을 시키면서 깨달은 것이 많이 있다. 우선 제자들이 주례를 부탁하러 오면 다짐을 받는 것이 있다. “정말 내 주례는 비싼 주례이다. 그래서 다른 주례하고는 다르다. 귀한 인연을 평생 가기 위해 노력하는 사람인데, 주례를 선 이후에 사네, 못사네 하면서 갈등을 겪어 이혼을 한다든지 불상사를 일으킨다면 절대 주례를 설 수 없다.”고 말을 한다. 다른 주례 선생님하고는 달라야 하기 때문이다. 인연을 맺은 제자이기 때문에 수시로 연락을 하고 점검을 해야 할 의무도 지고 있는 것이 우리 교사의 한 책무이기도 하기 때문이다. 그래서 그런지는 몰라도 아직까지 주례를 선 제자들을 무난하게 사는 것을 확인할 수가 있어 항상 흐뭇한 마음이다. 그런데 의외로 주변을 보면 쉽게 싸우기도 하다가 결국 이혼에 이르는 경우도 많고, 어렵게 화해까지 하면서 더욱 더 가까워지려 노력을 해보지만 점점 더 멀어지는 경우도 많은 것 같다. 바로 이런 부부들을 위해서 내린 처방전이 바로 이 책이다. 이런 멀어지는 부부 사이를 다시 좋은 관계로 만들기 위해서 내리는 심리처방전이 망라되어 있기 때문이다. 정말 부부 간의 관계는 칼로 물 베기이다. 물론 살다보면 얼마든지 갈등이 연출될 수 있는 것을 당연지사이다. 이러할 때 조금만 상대방을 배려하고 이해할 수만 있다면 얼마든지 좋은 관계로 회복할 수 있다는 것이 내 자신이 경험한 내용이다. 내 자신 벌썬 오십대 중반을 넘어섰다. 살아오면서 많은 어려움 등으로 솔직히 힘들 때가 아주 많았다. 바로 이러한 때를 잘 이겨낼 수 있었던 것이 바로 진진한 대화였다. 솔직하게 있었던 일을 스스럼  없이 나눌 수 있는 분위기를 조성하고, 자연스럽게 이야기를 하게 되면 한 마음이 될 수밖에 없다는 사실은 정말 진실인 것이다. 그래서 그 이후의 모습은 정말 최고의 부부의 모습으로 탄생함을 직접 체험했기 때문이다. 관계 회복을 위한 방법을 몰라서 갈등을 갖고 있거나, 부부 간의 불화를 방치하고 있는 부부들에게는 아주 명쾌한 답변을 제시하고 있기 때문이다. 정신과 전문의 입장에서 직접 상담을 통해 얻은 방법이기 때문에 무한한 신뢰와 함께 얼마든지 우리의 멋진 부부로 최고 가정을 회복하고 발전했으면 한다.