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잠시, 멈춤 - 낡은 습관과 두려움, 충동에서 벗어나기
페마 초드론 지음, 김미옥 옮김 / 담앤북스 / 2013년 11월
평점 :
절판
『잠시, 멈춤』을 읽고
내 자신도 인간이지만 가끔씩 ‘인간은 대단한 사람이다.’ 라는 생각을 하곤 한다. 정말 상상할 수도 없던 수많은 내용들이 지금 새로이 탄생하여 우리의 삶과 함께 하는 것 자체만 보아도 그 모두가 우리 인간으로부터 나왔기 때문이다. 그런데도 아직도 알지 못할 것이 많고, 확실한 상상도 할 수 없는 경우도 있다는 점이다. 그러다보니 자연스럽게 예전의 모습과 비교를 해보면 하늘과 땅차이인데도 이 상황을 과감하게 벗어나지 못사는 것도 우리 인간이 갖고 있는 하나의 습성인 것 같다. 과감하게 내 자신의 낡은 습관과 두려움, 충동에서 벗어나고, 새로운 상황에 적응하면서 바로 생활해 나갈 수 있다면 좋을 텐데 그렇지 못하다는 점이다. 그러다보니 자연스럽게 그 갭(사이)사이에서 많은 고민과 고통을 경험하게 된다. 바로 이러한 때 저자는 외친다. 『잠시, 멈춤』이라고. 바로 이 잠시, 멈춤을 통해서 자신을 느긋하게 생각하면서 조절할 수 있는 시간을 통해서 이 상황을 벗어날 수 있다고. 우리 인간은 그 누구나 타고난 지성과 열린 마음 그리고 따뜻함을 간직하고 있다. 바로 우리가 갖고 있는 이런 모습을 통해서 새롭게 “우린 할 수 있다!”는 자신감을 가질 수 있다면 훨씬 더 생산적이면서 활동적인 멋진 생활로 이어질 수 있다는 점이다. 솔직히 내 자신에게는 조금 어려운 듯이 느껴졌다. 이런 분야에 그렇게 큰 관심을 갖고 있지 않았고, 실질적으로 많은 활용을 하지 않았기 때문이었다. 그런데도 마음에 쏙 와 닿았던 것은 세계의 위대한 영적 리더 100명 중 한 명인 저자가 들려주는 내용이었기 때문이다. 이런 소중한 시간을 통해서 내 자신이 안고 있는 분노와 충동 등을 조절할 수가 있고, 아울러 더불어 같이 사는 다른 사람들에게 조금이라도 도움을 줄 수 있다면 정말 대단한 내 자신이 될 수 있겠다는 생각도 갖게 되었다. 이 세상 많은 사람들이 세상을 ‘있는 그대로’를 보지 못하는 경우가 많다. 그러다보니 자연스럽게 머릿속에서 이야기를 만들어내는 경우가 많게 된다. 이런 경우 실제보다 많이 부풀려짐으로써 다른 문제로 파급되어지는 고통도 동시에 안게 된다는 것이다. 바로 이런 고통 속에서 헤어나게 하는데 필요한 단어가 『잠시, 멈춤』 이라 하고 있다. 정말 의미 있는 순간이 되리라 확신해본다. 내 자신도 생활하다 보면 순간의 고통과 갈등이 생길 때가 있다. 바로 이러할 때 그냥 말을 하게 되고, 행동으로 옮기는 경우가 많았었다. 그런데 이 책을 읽은 후부터는 아무리 힘들고 어려울 때라도, 아니 심한 고통과 갈등이 있을 때에도 『잠시, 멈춤』을 통해서 내 자신을 더 성숙하게 관리해 나가야겠다는 다짐을 해본다. 정말 지금의 내 자신의 모습이 아니라 더 성숙한 내 모습이 되리라는 확신을 해본다. 너무 멋진 모습으로 학신 한다.