사람과 사람 사이의 따뜻함이 그립다 - 서로의 마음속에 온기가 스며들다
이현주.노주선 지음 / 소울메이트 / 2018년 6월
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노주선, 이현주 저의 사람과 사람 사이의 따뜻함이 그립다를 읽고

우리 사람은 각자 독특한 모습을 갖고 있다.

정말이다.

어떤 때 아무리 거울을 보고 훑어보아도 내 모습하고 똑같은 사람은 이 세상에 한 사람도 없다는 것을 확인할 때면 '진정으로 내 자신이 대단한 사람이다!'라는 생각을 하게 된다.

이와 같이 우리 모든 사람들은 각자가 개성미를 갖춘 최고의 유일한 사람이라는 자신감을 가졌으면 한다.

그렇다면 이런 각자의 독특한 개성을 갖춘 사람들이 절대 혼자서는 살 수 없는 것이 바로 이 사회라는 공동체라는 점이다.

그렇다면 가장 기본인 가정에서부터 학교, 직장, 사회로 나아가면서 결국은 다양한 사람들과 함께 어우러지면서 함께 생활할 수밖에 없는 것이 우리 사람들의 숙명이라 할 수밖에 없다. 한 두 사람이 아닌 여러 명 그 이상의 많은 사람들과 서로 부딪치면서 생활해 나가야 한다면 가장 기본적인 외모 모습부터 갖추어야 한다.

그리고 언어와 함께 이어지는 오가는 행동 등 기본적인 성격 등이 필요하다는 점이다.

이런 공통적인 교양 모습들이 어렵지는 않다고는 하지만 습관적으로 즉시 보여준다는 것이 매우 중요하다.

그리고 전혀 상호 안내나 교류 없이 이어진다는 것도 결코 쉬운 일이 아니라는 점이다.

그런데 사람들이 생활하는 사회에 있어서 가장 중요한 문제가 좋은 사람들과 함께 서로 소통하면서 즐거운 마음으로 따뜻한 인간관계를 맺으면서 생활해 나간다면 이 세상 최고의 모습이라고 생각하고 있다.

따라서 이 책에서 강조하는 사람과 사람 사이의 마음의 따뜻함을 맺고 찾을 수 있는 방법을 널리 찾고 적극적으로 활용하는 적극적인 계기로 삼았으면 하는 강한 바람을 가져본다.

아울러서 내 자신을 진지하게 되돌아보는 시간을 가졌으면 좋겠고, 자신과 다른 성격의 사람유형을 파악하여 현실에서 부딪치는 소통문제들을 해결해보는 쪽으로 노력해보았으면 하는 바람도 가졌으면 한다.

사람은 당연히 인간들 속에서 함께 어울려서 살아갈 수밖에 없다.

인간관계를 맺는 과정에서는 다양한 성격의 소유 때문에 처음부터 일률적으로 하나가 될 수 없을 때가 많으리라 본다.

그렇지만 이러할 때 하나의 다름, 성격, 속마음, 소통 등인 따뜻한 인간관계를 통해서 하나의 마음으로 만들어 가는 노력을 해가고 있다.

이렇게 함으로써 이어진 모습들은 그 어떤 관계보다 더욱 더 포근하고 따뜻한 모습으로 발전해 가리라 확신한다.

우리 사회의 갈수록 희박해져 가는 모습의 인간관계에서 소통을 잘 하는 멋진 모습으로 갈 수 있도록 과감하게 편견이나 선입견을 버리고, 마음의 기준을 유연하게 갖고서, 익숙함과 불편함의 적당한 균형을 갖도록 하자.

부하직원과의 소통을 위해서는 신뢰를 얻고, 구성원들에게 주인의식을 심어주고, 각 상황과 대상에 맞게 역할을 수행하도록 하자.

구성원을 인격체로서 존중하고 관심을 표현하자.

세대 차이 소통은 서로 성장해온 문화적 배경 차이가 있다고 인정하여 존중하고, 차이로 인한 거리감을 줄이기 위한 공통점을 찾아가는 것이 도움이 된다.

서로 다른 가치관과 관점이 학습의 기회가 될 수 있다고 인식한다.


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짜증나는 인간이 내 옆에서 사라지는 책 - 불쾌한 사람으로부터 나를 지키는 자가 행동 조절법
오시마 노부요리 지음, 고주영 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2018년 6월
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오시마 노부요리 저의 짜증나는 인간이 내 옆에서 사라지는 책을 읽고

우리 사람은 각자 개개인별로 대단한 사람들이다.

모두 다 특별한 능력을 지닌 이 세상에 유일무이한 사람이다.

그러므로 언제 어디서 그 누구에게서든지 대접을 받을 자격을 지니고 있다.

예전과 달리 그 어떤 조건이나 능력 등으로 차별을 받지 않는다는 것이 오늘 날의 당당한 모습이다.

그렇지만 이런 내 자신의 모습을 인정을 받고 누리는 대신 기본적으로 갖추고 지켜야 할 규칙은 당연히 해야 되리라고 본다.

결국은 내 자신이 이 사회에서 "내가 어떤 대접을 받느냐는 내 행동에 달려 있다."고 할 수 있다.

선진 국가나 사회일수록 이런 모습들이 잘 갖추어 있다 할 수 있다.

우리나라의 모습도 선진화로 나아가는 국가이기 때문에 이런 모습의 사회이야 할 터인데 그렇지 않은 모습들이 자꾸 보이지 않는다면 다시 한 번 자신의 모습을 돌이켜보는 기회로 삼았으면 좋겠다는 생각을 해본다.

우리 사람들은 혼자서는 살 수가 없다.

서로가 함께 어울려 더불어 살 수밖에 없다.

그렇다면 각기 개성이 있는 사람들이 모여 생활하다보면 남을 배려하는 생활을 해야 하고, 각기 공중도덕을 제대로 지키는 생활을 해야만 한다.

그리고 그 밖에도 사회생활을 하다 보면 이루어지는 어린이부터 노인네까지 함께 어우러져 생활하면서 겪게 되는 수많은 생활 속에서 이루어지는 서로 겪게 되면서 보이는 인간관계! 이왕이면 활짝 웃으면서 즐거운 좋은 관계이면 얼마나 좋겠냐 하겠지만 어쩔 수 없이 하게 되는 짜증나는 모습으로 이뤄지게 되는 얌체같거나 스트레스를 주는 등의 억지로 하는 모습은 하지 않았으면 얼마나 좋을까 하는 그 중요 선택을 할 수 있다는 것 너무 중요한 일이다. 즉 짜증나는 인간이 내 옆에서 사라지게 한다.

불쾌한 사람으로부터 나를 지키는 자가 행동 조절법을 익힐 수 있다는 것이다.

요즘 갑질과 무례한 사람들이 넘쳐나는 시대이기도 하다.

특히 너무 얌전한 내 성격 같은 사람에게는 어느 새에 나도 모르게 얌체 같은 새치기뿐만 아니라 안면을 바꾸고 태도를 싹 바꾸는 사람도 많으리라는 생각도 해본다.

솔직히 지금까지 속으로만 ''하면서 고심하기만 했었다.

그렇지만 이제는 24년 동안 8만 건을 상담한 저자인 베테랑 심리 상담가의 전문 정리법에 따라서 불쾌한 사람으로부터 나를 지키는 가장 좋은 방법은 내 자신에게 나의 모든 것을 집중해 스스로의 행동을 조절하는 것이라고 저자는 주장한다.

그리고 특별한 것은 짜증을 나게 했던 불성실한 사람에게는 'ANGPTL4 환원', 처세에 능하고 약아빠진 사람에게는 'MAPT 환원', 이기적이고 못된 사람에게는 'OXT 환원', 왠지 운이 좋은 사람에게는 'CACNA1 환원' "유전자 구호"를 외치기만 해도 자신의 기분을 망치지 않고 우아하게 관계를 정리할 수 있다는 것이다.

특히 정신집중 하에 외치는 "유전자 구호"는 나름대로 엄청 효과가 있다는 결론이다.

결국 '내가 어떤 대접을 받느냐는 내 자신 행동에 달려 있다!'는 자가 행동 조절법 만 나의 것으로 만들 수 있다면 앞으로 나만의 멋진 인생은 더욱 더 보장되리라 확신해본다.

그렇다면 이 책이 모든 사람들에게 당당하게 읽혀서 최고의 자기로 만들었으면 하는 바람이다.


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작가를 위한 집필 안내서 - 궁금하지만 물어볼 수 없었던 작가와 출판에 대한 이야기
정혜윤 지음 / SISO / 2018년 6월
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정혜윤 저의 작가를 위한 집필 안내서를 읽고

내 자신 책을 참 좋아한다.

그 이유는 예전에 가난했기 때문이다.

한때는 집이 없을 정도였다.

시골에서 남의 셋방을 살았고, 중학교 때 수업료를 제 때 내지 못해 친구들은 공부하는데 집으로 돌려보내져야 했다.

돈 내는 고등학교는 갈 수 없었다.

운 좋게 국비학교인 서울 철도고등학교에 합격하여 다닐 수 있었으며 이때 서울 청계천에 밀집되어 있는 헌책방에 다니면서 책에 관심을 갖게 되었다.

그러 여러 여건 등이 사고 갖는 것은 한계가 있었다.

그러나 졸업과 동시 철도에 취업으로 이어졌고, 군대를 다녀와서 공부는 당시 방송통신대학 공부를 하였다.

그리고 철도사회생활을 하면서 나름대로의 많은 고민 끝에 늦은 나이지만 스물일곱에 야간 대학에 입학을 하게 되었다.

그러다가 철도에 사직서를 내고 공부에 매진을 하였다.

야간에 교직과정이 개설되었다.

법학과이기 때문에 일반사회교과목이었다.

주간에 철도업무를 하고나서 야간에 공부를 해야 하는 모습에서 이제는 종일 내 마음대로 공부할 수 있는 모습이 되었으니 최고의 내 자신 모습이었다.

이렇게 열심히 하여 졸업과 동시에 현장중학교 교사로서 우리 학생들과 함께 생활할 수 있게 되어 정년까지 32년 가까이를 정말 당당하게 마무리를 하였다.

교사를 하면서 우리 학생들과 생활하다보니 모든 면에서 학생들에 앞서 모범을 보여야 하다 보니 당연히 책과 관련해서도 강조할 수밖에 없었다.

그래서 수시로 책의 중요성과 함께 독서의 필요성 그리고 좋은 말의 생활화는 물론이고 하루에 한마디씩 실천할 수 있기를 함께 생활하면서 강조하였다.

특히나 하루도 빠짐없이 실시했던 잊지 못할 것은 '오늘의 한마디' 쓰기다.

당시 광주시 경계의 시골중학교였다.

실력이 있고, 조금 있는 학생들은 전부 시내로 다 가버렸고, 학교에 남은 학생들은 전부 밑의 학생들로 의욕이나 실력이 밑의 학생들이었다.

처음으로 학교에 갔는데 대부분 이런 학생들이었다.

난 기대를 가득 안고서 부임했는데 너무 실망이 컸다.

그래서 이 학생들에게 어떻게 할까 고민을 하다가 바로 꿈과 목표를 심어주기 위해서 좋은 책에서 또는 훌륭한 업적을 남긴 사람들이 남긴 멋진 말들을 매일 교실 칠판에 적어주고서 그 말대로 자신감을 갖고서 행동이나 실천해갈 수 있도록 수업시간 등을 통해서 지도해가야겠다는 생각을 하였다.

그래서 학생이 한 명이 등교하기 전에 출근하여서 전교실 문을 열어 각 교실 칠판 오른 쪽 위쪽에 오늘 날짜와 요일 적고서 오늘의 좋은 말을 적기 시작하였다.

그리고 수업시간이나 조회, 종례시간에 들어가 수업하기 전에 큰소리로 읽거나 따라하게 하여 이에 대한 설명을 통해 각성케 한 것이다.

물론 처음엔 이상하게 생각하고, 남의 반까지 침입하여 이런 것 적는다고 별소리 듣기까지 했지만 전혀 변함없이 하니까 그런 사람으로 인정을 받았지만 어쨌든 꾸준한 실천 등으로 많은 이야기 추억 등을 쌓게 되었다.

그리고 여러 제자들과의 사연도 이어진다.

제자 결혼식 주례도 23명이나 서게 되었다.

그리고 퇴직한 이후에는 나름대로 시간을 갖고서 여러 예전의 모습들을 생각해볼 때도 있다. 바로 이러할 때 이 책은 많은 도움을 얻게 되었다.

왜냐하면 내 자신도 언젠가는 나의 이러한 시간들을 차분하게 정리하여서 한권의 책으로 만들어보았으면 하는 생각이기 때문이다.

이 책의 교훈처럼 책이라는 것은 절대 '자기만족'에 그쳐서는 안 된다는 점이다.

내가 만들 책에서는 '이 책이 왜 세상에 나와야 하는지, 왜 내가 써야만 하는지, 왜 지금 이 이야기를 해야 하는지, 내가 이 글을 읽게 되는 사람들에게 무엇을 줄 수 있는지'를 끊임없이 묻고 답할 수 있도록 많이 연구하고 나서 쓰리라 다짐해본다.

너무 좋은 선생님을 만나서 너무나 행복한 독서시간이었다.


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한국현대소설 이야기 - 중고생이 꼭 알아야 할 수능.논술.내신을 위한 필독서
채호석.안주영 지음 / 리베르 / 2018년 6월
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채호석, 안주영 저의 한국 현대소설 이야기를 읽고

우리 성인들의 생활모습들은 일반적으로 비슷한 모습을 지니고 있다 볼 수 있다.

그렇지만 세부적으로 들어가 보면 나름대로 독특한 생활 속에서 행복한 생활을 해나가고 있다.

바로 이런 생활을 해나가기 위해 나름대로 열심히 공부하고 배우고 행동하는 것이라 생각한다.

이런 과정이기 때문에 한때 조금씩 힘들고 어려움 속에서 나름대로의 고심의 과정과 함께 다양한 체험의 시간을 갖는 것은 아주 소중한 배움의 시간으로 알고 받아들였으면 하는 바람이다.

따라서 우리가 생활하는 가운데서 발생하고 겪는 이야기들이 조금은 단순하고 딱딱할 때가 있을 것이다.

이럴 때는 과감히 작품 속에서 그 이야기들을 찾아내어서 그 의미들을 배우고 느끼고 이끌어 낼 수 있다면 얼마나 좋을까 하는 생각을 해본다.

작품하면 역시 소설이다.

특히 우리 현대소설 작품에서 여러 가지 의미들을 확실하게 찾아서 익혀놓는다면 당당하게 그 주인공으로서 역할을 할 수 있게 되리라고 본다.

특히도 우리 같은 문학에 관심을 갖고 있는 나이가 많은 세대도 중요하겠지만 특히 이한국현대소설 이야기는 한국 현대 소설이라는 미궁 속에서 헤맬 가장 중요한 시기인 청소년들을 안내하는 책이라 할 수 있다.

문학 작품은 제각기 다른 의미를 지닌다고 할 수 있다.

어떤 작품은 저자의 삶을, 어떤 작품은 사회적 상황을 알아야 이해할 수가 있다.

따라서 이 책에서는 문학 작품들이 시대별로 지니는 의미뿐만 아니라, 각각의 문학 작품이 지닌 저마다 다른 의미를 개별적으로 살펴보도록 하게 한다.

그렇기 때문에 이 책을 읽고서 관련 한국 현대 소설을 읽는다면 자연스럽게 현대 문학 작품 소설이 아주 친근하면서도 가깝게 느껴지리라 확신한다.

우리 중고등학교 교과서에 담겨있는 한국 현대 소설의 모든 것이라 해도 좋을 작품에 대해서 기본적인 내용들인 소설을 제대로 읽는 데 필요한 배경 지식인 작품의 창작 배경, 작가의 삶, 관련된 흥미로운 일화 등을 짚어보고자 했기 때문이다.

39편의 소설 작품을 중심으로 작가 33명의 작품 세계를 함께 언급하고 있기 때문에 오히려 학교 수업 시간보다도 더 심도 있게 문학을 다루면서 이해할 수 있게 되는 의미 깊은 좋은 시간이 되리라는 확신이다.

이런 좋은 기회를 통해 이 책과의 만남으로 문학 소설작품과 인연으로 앞으로 전개될 대학 수능 논술 시험이나 대학본고사, 직장 입사 시험 등에서도 좋은 성적으로 들어갈 수 있는 기본적인 튼튼한 문장 실력과 사상 만들기에 든든해지리라는 기대다.

또한 이 책에는 이러한 수험을 준비하려는 사람들의 텍스트를 넘어 좀 더 현실감 있게 문학을 체험할 수 있도록 다양한 시각 자료를 수록하여서 너무 좋았다.

작품이 발표된 당시의 책 표지는 물론이고, 작가가 살았던 집과 사용한 물건, 관련된 지역과 당시 시대를 드러내는 사진도 실려 있어 더욱 더 가깝게 가는 듯 한 기분이었다.

특히 여러 주제로 구성된 특별 부록 '사진으로 보는 문학의 현장'은 멀게만 느껴지던 소설 작품 속의 사회와 인물들의 흔적이 아직 세상에 남아 있다는 사실을 실감 나게 전달한다. '문학 깊이 읽기' 코너는 본문에서 독자들에게 미처 언급하지 못한 주제를 제시하고 다양한 질문을 던지고, 이 질문에 함께 답을 찾아 가면서 문학적 사고와 인문학적 소양도 더 깊어지게끔 되어가게 만든다.

육십 대 중반의 나이가 가장 호기왕성한 학생이 되어서 문학도가 되는 최고의 행복한 시간을 만들어서 너무나 좋은 시간이 되었다.

주변 사람들이나 학생들에게 많이 권하도록 하여야겠다. 


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독소를 비우는 몸 - 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술
제이슨 펑.지미 무어 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수 / 라이팅하우스 / 2018년 6월
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지미 무어, 제이슨 펑 저의 독소를 비우는 몸을 읽고

건강의 중요성을 의식한다는 것은 나이가 들수록 가장 우선순위에 올릴 수밖에 없다.

왜냐하면 몸이 불편하면 무엇이든 움직이기에 싫게 되고, 그렇게 되면 삶의 활력이 떨어지면서 자연스럽게 생활의 윤기가 없게 되어 진다.

특히 일상생활의 맥이 끊어지게 되면 모든 것에서 하고 싶은 욕구도 사라지면서 점차적으로 건강에 대한 자신도 잃게 되는 게 아닌가 생각해본다.

그래서 중요하고 가장 우선순위에 올릴 것이 건강한 삶이라고 생각한다.

건강한 삶은 결국 내 자신 스스로와의 싸움이고 약속이다.

만약 이것이 지켜지지 않는다면 점차적으로 자기 마음먹은 대로 되어지지 않으면서 어렵게 되어 가리라 생각한다.

지금까지 살아오면서 여러 번 나름대로 내 자신의 건강관리를 위하여 자체적으로 노력을 해오지 않은 것은 아니었다.

나름대로 해왔기 때문에 그래도 나름대로 지금 내 자신의 건강한 모습 삶을 유지하고 있다 할 수 있다.

그렇지만 현재 육십 대 중반의 나이에 이르렀다.

이제는 예전의 모습이 아니다.

아무래도 조금 젊을 때와는 많이 다른 것이다.

뭔가는 다른 각오와 함께 뚝심 있는 실천 없이는 유지해내기가 쉽지 않다는 점이다.

많이 하는 것이 중요한 것이 아니라 적게라도 끈기 있게 오래 하는 것이 중요하다는 점이다. 이런 마음으로 해야 함에도 어떤 사정이나 이유를 달고서 빼먹거나 않는 경우가 많이 생긴다. 그러면서 몸에 조금 이상이 생겨 약을 먹게 된다.

당의 수치가 높게 되었고, 가리지 않고 잘 먹다 보니 몸무게도 많이 늘게 되었다.

이런 등등으로 틈틈이 운동도 하면서 당 예방 약도 먹으면서 관리를 한다고 하지만 역시 먹는 것을 너무 좋아한다.

그래도 언제 어디서나 가리지 않고 먹는 것을 좋아한다.

먹는 것을 좋아하는 것에서 필연적으로 현대병으로 많이 등장하는 것이 살이 과다하게 올라오는 비만이 되고, 그런 상태에서 당뇨나 혈압 같은 현대병이 많이 발생하게 된다고 한다. 이런 현대병 예방으로 식단 조절과 운동을 통해 해야 하는데 쉽게 되지 않는다고 한다.

필수적으로 해야 되지만 또 다른 확실한 방법으로 '단식'에 대해서 자세히 안내하고 있다. 이 책을 보기 전까지는 막연하게 알고만 있던 단식에 대해서 단식을 통한 당뇨병 치료에 대한 세계적인 전문의이기도 한 지은이가 쓴 글이기에 글 내용들이 전부가 다 단식이 우리에게 주는 건강이 얼마나 중요한 것인가를 확실하게 알 수 있었던 아주 소중한 시간이었다.

그러면 무조건 그냥 먹고 싶은걸 참는 게 아니라 계획을 잘 세워서 단시간 혹은 장시간 속을 비운다는 기분으로 '' 굶어야 한다는 것이다.

바로 이웃이나 주변에서 이런 단식하는 모습을 직접 보지는 못했지만 이 책을 통해 상상해보면서 너무나 건강을 가꾸려는 모습이 바로 보이는 것 같아서 너무 좋다.

의사인 저자가 직접 단식하라고 권유하고 있으니 그 효과가 크기 때문이라고 생각한다.

이 쪽 방면으로 건강에 관심이 있거나 도전을 생각하고 있는 사람들은 반드시 이 책에 도전하여서 스스로 독소를 비우면서 건강을 챙기는 최고 모습을 만들어 보는 용기 있는 멋진 자신에 도전해보았으면 한다.

큰 성취의 박수를 보낸다. 


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