노로 에이시로 저의 『성공을 부르는 운』 을 읽고

성공을 부르는 운 - 보통의 당신을 성공으로 이끄는 운을 모으는 기술
노로 에이시로 지음, 이현욱 옮김 / 해의시간 / 2018년 12월

노로 에이시로 저의 『성공을 부르는 운』 을 읽고

사람이라 하면 누구나 할 것 없이 성공하기를 꿈꾸고 있다.

그렇다고 누구나 성공에 이르는 것은 아니다.

그리고 성공의 의미는 사람에 따라서 다 다르다.

어쨌든 자신이 바라는 바를 이루는 것을 성공으로 보았을 때 이를 이룬다는 것은 일반적인 삶의 모습으로 바라서는 안 된다.

그래서 많은 사람들은 특별한 성공을 바라기 위해서 일찍부터 남다른 열정을 바친다.

그리고 여건이나 환경 등도 뒷받침 되었을 때 유리하다.

한 가지만 뛰어나서는 더 쉽지 않은 어려움을 겪어야만 한다.

그래도 성공하기는 결코 쉽지가 않다.

그래서 인생을 바꾸는 결정적인 '운'의 힘이 작용하는 지 확실히 모르겠다.

하지만 사람에게는 좋은 쪽으로 생각하면 좋은 일이 생긴다는 사실이다.

이왕이면 내 자신이 진정으로 할 일을 다 하고서 운도 바라볼 수 있다고 생각을 한다.

뭔가 자신의 할 일을 하지 않고서 운을 바라는 것이 아닌 성공이 절실하여 나의 모든 것을 성공을 위해 쏟고서 운을 모으고 바랄 수 있다는 점이다.

그런 면에서 성공을 부르는 '운'은 필요하다.

개인적으로 고등학교 입학 시와 교사가 된 경험이다.

중학교 때 아버님의 사업 실패로 가세가 기울어 수업료도 제 때 낼 수가 없을 정도가 되었다.

친구들은 공부하는데 집으로 돌려보내지는 등의 어려움도 겪었다.

그러다 졸업 무렵 고등학교 진학은 꿈도 꿀 수 없었다.

돈이 없었기 때문이다.

그런데 마침 서울에 국립 철도고등학교가 있다고 하였다.

합격만 하면 전액 무료이고 기차고 공짜이고 졸업하면 철도공무원이 될 수 있는 학교였다. 그런데 문제는 전국에서 학생이 모집하는데 시골 중학교에서는 전교 1등 학생들이 온다고 했다.

난 중학교에서 10위권 중반이었다.

조건이 안 되었다.

그래도 담임 선생님한테 사정을 했다.

어차피 고등학교 못 가는데 원이 되지 않게 서울에 가서 고등학교 시험이나 보고 싶다고 원서를 써주라고 말이다.

안 된다 하였지만 몇 번 이야기해서 결국 써서 시험을 봤고, 합격을 하였다.

그리고 서울에서 고등학교를 다녔다.

또 하나는 교사가 될 수 없는데 스물일곱에 어렵게 야간대학에 갔는데 처음으로 야간대학에 교직과정이 개설되어 교직을 이수하여 졸업과 동시에 교사가 되어서 32년을 우리 학생들에게 소중한 꿈을 향해 열심히 나아갈 수 있도록 열심히 지도할 수 있도록 하게 되었다.

그래서 나의 서재에는 지금도 '천운(天運)'이라는 글이 걸려 있다.

진정으로 자신이 하고 싶은 일을 있다면 최선의 노력을 하면서 성공을 부르는 운을 모으고, 발견하고, 만들 수 있다면 금상첨화가 아니겠는가?

바로 그 성공이 간절한 사람들에게 가능한 한 운이 눈에 잘 보이도록 하고, 그 운을 모으게 하고, 그 운을 상승시키는 방법을 알려주고 있다.

 '운'도 가만히 있는 사람에게는 절대 그냥 오지 않는다.

스스로가 적극적으로 찾아 나서야만 한다.

운은 모든 사람에게 평등하다.

그러기 때문에 행동을 통해서만 더 많은 운을 잡을 수가 있다.

책 속에서 자신에게 맞는 가장 효과적인 운을 활용할 수 있는 전략을 찾았으면 한다.

그리하여 확실한 성공의 결실을 맛보았으면 한다.

행운과 함께 건투를 빈다. 

레이첼 허센버그 저의 『나는 오늘부터 행복해지기로 했다』 를 읽고

나는 오늘부터 행복해지기로 했다 - 심리학 박사가 알려주는 일상에서 행복을 찾는 방법
레이첼 허센버그 지음, 우영미 옮김 / 경원북스 / 2018년 12월

레이첼 허센버그 저의 『나는 오늘부터 행복해지기로 했다』 를 읽고

참으로 기분이 좋다.

제목만으로도 행복해진 느낌이다.

결국 나 자신의 행복은 내가 만들어야만 한다.

그것도 과거도 아니고 미래도 아닌 오늘 지금 현재가 즐겁고 행복하다면 최고의 모습이다. 지금순간 이전까지 그 어떤 힘들었음과 불안과 고통의 순간이 있었다 할지라도 이를 과감하게 떨쳐버리며 진정한 행복의 순간을 느끼면서 확실한 선택했다면 말이다.

그런데 모든 사람들은 분명히 이런 능력을 갖고 있다.

그리고 그리 어렵지 않다.

다만 잘 모르고 있었다는 점이다.

알았다고 하여도 제일 많은 경우가 자꾸 미루는 습관이다.

"오늘 할 일을 내일로 미루었다." 이다.

미루기는 이상한 면이 있다.

한 번 미루면 계속 미루게 되고 그러다가 대부분 행동으로 이어지게 어렵게 된다.

그러다가 어느 새 없는 것으로 된다.

또한 복잡한 사회구조 속에서 바쁘게 많은 사람들과 부딪쳐 생활하다 보면 겪게 되는 의욕상실, 부정적인 생각, 실패 감 등을 맛보게 된다.

이럴 때 축축 처지고, 우울하면서, 아무 것도 하고 싶지 않을 때 많은 고민을 하게 된다.

이러할 때는 생각이나 고민으로는 별로 도움이 되지 않는다.

실질적인 행동을 통해서 빨리 벗어나고 이겨내야 한다.

심리학 박사 레이첼 허센버그가 우울증의 소용돌이를 빠져나올 수 있는 아주 효과적이고 실용적인 방법을 알려준다.

이 책은 나에게 진짜 중요한 것이 무엇인지, 그리고 그 중요한 것을 어떻게 실행할 수 있는지, 또한 건강한 실행력을 키우는 방법을 제시함으로써 궁극적으로는 우리가 큰 힘 들이지 않고 편안한 상태에서 행복과 건강한 삶에 이르는 나침반을 제시한다.

행복 실행의 5가지 법칙이다.

1. 피하지 말고 다가간다.

2. 자기관리는 실행력을 높인다.

3. 미루는 버릇을 통제하여 실행력을 높인다.

4. 일정을 꽉 채워 실행력을 높인다.

5. 찰나의 승리를 공유해서 안정을 유지한다.

이에 대한 실천 유무를 기록을 통해 관리해 나가는 방법이다.

기록은 자신의 모습을 점검해볼 수 있는 최고 교훈이다.

끈기를 갖고서 할 수 있다는 것도 자신과의 약속이다.

이러한 모든 것들을 통해 행복 실행의 5가지 법칙을 철저히 이행하면서 다양성을 인정하고, 사람에 대한 존중과 소통을 통해 행복한 나 자신을 되리라 약속한다.

이를 바탕으로 주변 사람들을 배려하면서 봉사에도 적극 참여하는 등 좋은 영향력을 주는 데에도 적극 참여하고 싶다.

아! 이래서 행복은 좋은 것이구나! 하는 생각이 저절로 든다.

정말로 행복을 찾거나 갖고 싶은 많은 사람들이 있다면 이 의미 깊은 책을 강력하게 추천한다.

그리하여 어려운 데가 아닌 우리 일상에서 행복을 찾아서 누구나가 행복을 누리며 함께 어우르며 소통하면 살았으면 한다.

이런 행복한 이웃들이 가득했으면 좋겠다.

일상에서 행복창조의 모습들이 바로 보이는 순간들이 말이다.

서종현 저의 『로드 온더 로드』 를 읽고

로드 온더 로드 - 서종현 선교사 여행 묵상집
서종현 지음 / 샘솟는기쁨 / 2018년 12월

서종현 저의 『로드 온더 로드』 를 읽고

여행은 좋다.

일상적인 생활터전인 가정과 직장을 떠나 새로운 곳을 찾음으로써 꿈을 찾고, 목표를 갖게 된다.

그리고 오가는 과정에서 좋은 사람들을 만나고, 자연의 모습들을 통해서 생생한 활력을 얻는다.

물론 이동이나 낯선 환경 등이 불편함의 고통도 있지만 더 오랜 추억으로 남는다.

그래서 많은 사람들이 오늘 이 시간에도 여행의 즐거움을 만끽한다.

내 자신도 그간 많이는 아니지만 될 수 있으면 다니려 노력은 한다.

그러나 쉽지는 않다.

아쉬움은 어렵다는 핑계로 미루고 말았다.

미룸 자체가 결국 포기하게 만들고 실행하지 못하고 만 경우가 너무나 많다.

또 하나는 여행을 가면 꼭 나름대로 기록을 남겨야만 한다는 점이다.

가기 전에 사전 계획과 준비는 물론이고, 여행 중에도 느낌과 메모 등 기록, 다녀와서도 전반적 정리 등을 통해 마무리를 해야 하는 데 그러지 못하였다.

이 점을 깊이 반성해본다.

이 의미 깊은 좋은 책을 읽고서 많은 내 자신 반성과 함께 앞으로 방향까지 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있어 행복하였다.

마침 2019년 새해 시작과 함께 할 수 있어 더더욱 활력을 느낀 그래서 더더욱 하늘의 기와 힘을 받은 것 같은 마음이다.

이 기와 힘을 바탕으로 인생 후반부의 시간을 더욱 더 열심히 임하면서 내 자신보다도 다른 사람들을 위해 봉사하고 배려하는데 한 발 더 적극 노력하리라 다짐해본다.

내 주변을 포함하여 많은 교인들이 있다.

열심히 선교활동에 임하는 모습을 본다.

그렇지만 가끔은 그 모습이 진지함인지 아닌지 고개를 갸우뚱할 때가 있다.

또 전단지를 돌리면서 다른 종파를 비방하고 있다.

하나님은 한 분인데 말이다.

이럴 때 나 같은 비신도인 사람들은 글쎄다.

그런데 저자의 볼리비아의 유우니 소금사막에서의 소금에 대한 비유가 너무 인상적으로 다가왔다.

 "세상의 소금이 되라" 파란 색 하늘과 흰색 사막의 만남의 표현이다.

그런데 소금이 자기 색을 주장하지 않는다고 하였다.

그렇다.

소금이 들어가는 간장은 검은색, 된장은 갈색, 고추장은 붉은색이다.

음식들은 만들 때 모두 자기 색을 낸다.

그런데 소금만은 자기 색을 드러내지 않는다.

모두가 소금 없이는 만들 수 없지만 자기 색을 주장하지 않는 것이 소금이다.

자기를 드러내지 않고 소금의 역할을 해내기 때문에 소금을 색으로 인식하지 못한다.

주님의 말씀은 소금처럼 세상에 뿌려지고 녹아서 간을 내되 자신의 색을 드러내서는 안된다는 말씀이다.

진정 그리스도인의 아름다움이다.

자신의 이름이 아닌 복음으로 세상을 알리는 소금 같은 아름다음을 깨닫는 저자의 강렬한 은혜의 모습이었다.

겸손한 소금, 복음의 맛을 내고 사라지는 아름다운 소금이 되려는 저자의 생각과 행동들이 45개국에서 만난 창조주의 세상, 우선 사진이 있는 22개 국가의 여행기 속에서 직접 만나볼 수 있다.

한 마디로 감동 자체다.

여행은 사람에 따라 보고 체험하고자 하는 관점이 모두 다르다.

그래서 모두 다 유익하다.

특히 이 여행은 선교 묵상을 겸하고 있다.

나 자신을 만나고 창조주의 세상을 만나는 순례의 과정을 볼 수 있다.

특별한 체험이 된다.

일독을 강력히 권한다.

그리고 빠른 시간 내에 23개국에 대한 여행 묵상집 만나기를 기다린다. 

최인철 외5 저의 『심리학 프리즘』 을 읽고

심리학 프리즘 - 오늘보다 더 나은 내일을 위한 여섯 가지 조언
최인철 외 지음 / 21세기북스 / 2018년 12월

최인철 외5 저의 『심리학 프리즘』 을 읽고

예전 같으면 내 나이가 되도 인생 후반부로서 갈 데를 생각해야만 한다.

그러나 시대가 많이 변했다.

한참이라 할 수는 없어도 얼마든지 활동을 할 수 있는 나이이기 때문이다.

그 만큼 평균 수명 등 모든 여건이나 환경이 바뀌었다.

자연스레 우리 인간의 모습도 바뀌어야 되지 않을까? 생각을 해본다.

진정으로 우리 인간이 누구인지?

내 자신이 누구인지?

확실하게 대답을 할 수 있을까?

생각해보지만 자신이 없다.

살만큼 살았다고 생각하고 있는데도 말이다.

살아온 날보다는 정말 적게 남은 살아갈 날이 그래도 후회되지 않은 나름 보람찬 날로 만들기 위해서는 나 자신을 확실하게 알 필요가 있다.

그냥 적당하게가 아니라 바로 심리학적 접근이다.

인문학적으로 여러 접근이 있겠지만 인간을 가장 체계적이고 치열하게 연구하는 분야가 바로 심리학이라 할 수 있다.

그러나 심리학은 솔직히 어려웠다.

보이지 않은 마음을 다루어서 그런지 바로바로 손이 가지 않았다.

시도 때도 없이 수만 가지 감정이 일어나는 내 자신의 마을을 다스리지 못할 때에는 정말 심리학이라는 것이 무슨 소용일까? 하는 심정도 들었다.

그런데 이 책 <심리학 프리즘>은 국내외 최고의 심리학자 6인이 전하는 나를 바꾸고 세상을 움직이는 삶의 지혜를 알려주고 있다.

'인간, 우리는 누구인가?'를 심리학의 다양한 관점으로 나와 우리의 삶을 성찰함으로써 생각의 스펙트럼을 넓히고, 우리 삶의 질을 높일 대안을 제시하는 책이다.

인지, 문화, 사회, 긍정심리학 등 심리학의 주요 분야를 대표하는 심리학자들에게 더 행복하고 창의적인 내가 되는 법, 나아가 더불어 살아가는 사회를 만드는 삶의 지혜를 배울 수 있어 좋았다.

심리학에서 다루어지고 있는 가장 뜨거운 키워드 여섯 가지인 '행복, 공감, 창의성, 무의식, 자유의지, 공존'을 바탕으로 "나는 어떻게 살아야 하는가?"에서 우리 삶의 질을 높이는 법을 제시한다.

너무 공감이 가면서 내 자신과의 연관성을 생각해보았다.

일과 삶의 균형을 어떻게 유지하는 것이 행복한 것일까?

공감 능력이 뛰어난 사람은 더 훌륭한 사람인가?

자주적이고 창의적인 인간이 되려면 어떻게 해야 할까?

나의 무의식에 대해 잘 알지 못했던 나, 무의식의 나를 만날 수 있을까?

무엇이 우리의 행동을 결정하는가?

다문화 세계에서 조화롭게 살아갈 수 있을까?

이 책을 읽기 전에는 그렇고 그렇던 내 자신이 이제는 이와 같은 질문에 비교적 자신 있게 답할 수 있게 되었다면 다양한 관점으로 인간과 세계를 이해하는 심리학 프리즘을 통해서 생각의 스펙트럼을 넓히고 자신감을 갖게 된 덕분이다.

그렇다면 이후 내 자신을 정확히 알게 됨으로써 나를 발견하고 세상과 더불어 살면서 생활의 질은 자연스럽게 높아지리라 확신하며 행복도 추구할 수 있으리라 본다.

오늘 지금보다 더 나은 내일을 위한 조언을 충실하게 받아들일 수 있는 자세를 갖고 즐거운 마음으로 열심히 생활한다. 

마릴린 폴 저의 『일하지 않는 시간의 힘』 을 읽고

일하지 않는 시간의 힘 - 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강
마릴린 폴 지음, 김태훈 옮김 / 청림출판 / 2019년 1월

마릴린 폴 저의 『일하지 않는 시간의 힘』 을 읽고

'균형'이라는 말을 요즘 많이 생각해본다.

모든 것에는 반드시 균형이 따른다.

우리 사람도 마찬가지다.

크게는 남자와 여자이다.

건강도 지식도 함께 균형이 따른다는 사실이다.

한쪽에 기울게 되면 효능이 떨어진다.

아무리 지식이 많아도 건강이 뒷받침이 되지 않는다면 힘들고, 반대로 지식이 많아도 건강이 뒷받침 안 된다면 활용하기 쉽지가 않다.

하물며 우리가 평생을 살아가면서 가장 본분으로 하는 일에 있어서도 삶과의 균형은 매우 중요하다는 사실이다.

이런 면에서도 쉼을 통해서 활력의 원천을 만들 수 있다면 최고의 준비라 할 수 있다.

하지만 많은 경우 알지만 이를 실천으로 옮기지 못하고 있다.

기대는 하지만 주어진 일의 굴레에서 삶의 굴곡에서 벗어나지 못한 채 시간은 가고 만다.

그러다가 사람의 일이란 알 수가 없는 법이다.

언제 어디서 그 어떤 일이 일어날 수가 있는지 말이다.

『일하지 않는 시간의 힘』저자 마릴린 폴 역시 그랬다.

저자는 탈진할 때까지 일하다가 '면역결핍질환'이라는 병을 얻어 죽음과 마주하게 되었다. 그제야 일을 줄이고, 식단을 바꾸고, 운동을 해보았지만 지친 몸과 마음을 회복하기에는 부족했다.

그러다 매주 하루씩 가지기 시작한 안식일이 그의 인생을 바꾸었다.

병을 극복했고 무엇보다 자신을 소중하게 돌보는 법을 깨달았다.

저자는 자신의 경험을 바탕으로 안식일을 현대적으로 해석한 휴식 법을 이 책에 그대로 담아냈다.

그리고 말한다.

 "'일하지 않는 시간'이 당신의 삶을 구한다."고.

 "쉬는 법을 알아야 나를 지킬 수 있다!"

그래서 이 책이야말로 저자가 죽음까지 갈 뻔 했던 과정의 체험에서 얻어 낸 산 교훈이다. 5,000년 역사를 가진 유대 문화 속 안식일을 비롯해 인류의 오랜 종교와 역사에서 말하는 휴식을 현대적으로 해석하고 실천하는 방법을 설명한다.

특히 '일하지 않는 시간'을 만드는 다섯 가지 원칙은 정말로 꼭 새겨서 지켜야 할 일이다. 그래야만 진정한 휴식을 취할 수 있기 때문이다.

첫째, 나의 쉬는 시간은 준비하고 계획하고 단호하게 지켜라.

둘째, 쉬는 시간의 시작과 끝을 정하고 최대한 지켜라.

셋째, 각 종 디지털 기기를 하지 않거나 멀리하고, 사람과 마주하는 생활이나 자신이나 삶을 떠받치는 진정한 의미와 마주하라.

넷째, 속도를 늦추고 순간이 지닌 즐거움을 음미하라.

다섯째, 성과가 아닌 휴식, 성찰, 놀이에 집중하라. 이다.

우리 인생의 무게를 덜어주는 완전한 휴식 수업이라 할 수 있다.

이 다섯 가지 원칙을 바탕으로 '일하지 않는 시간'을 나만의 시간으로 습관화 할 수 있도록 책에 자세하게 안내하고 있다. 

 먼저 <시작>에서 휴식 없는 삶의 모습을 통해서 자신의 마음과 일상을 돌아보는 시간 갖기와 안식일에 깃든 지혜와 함께 휴식 시간을 설계하는 가이드라인을 확인할 수 있다.

2부 <연습>에서는 다섯 가지 원칙을 각각 생활에 적용하는 법과 적용하는 사람들의 사례, 그들의 실용적인 방법을 통해 쉼의 시간을 연습할 수 있다.

3부<습관>에서는 힘들이지 않고도 자연스럽게 일상 속에 쉼의 시간을 만들 수 있도록 하루 일과 관리나 조력자 구하는 방법을 설명한다.

그 밖에 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 질문을 던짐으로써 일과 휴식 시간을 구분 짓는 습관을 일상화하게 만든다.

진정으로 쉼의 의미를 통해서 오히려 더 활력을 갖고 더 바라던 인생을 살 수 있다는 교훈을 얻은 귀한 시간이다.

너무 행복하다.

오늘 밤은 저자 덕분으로 오래 만에 편안한 휴식 시간이다.