마음은 몸으로 말을 한다를 읽고

마음은 몸으로 말을 한다 - 과학과 종교를 유혹한 심신 의학의 문화사
앤 해링턴 지음, 조윤경 옮김 / 살림 / 2009년 2월

「마음은 몸으로 말한다」를 읽고

‘우리가 살아가는 데 있어서 죽을 때까지 건강을 유지하면서 살아갈 수 있다면 얼마나 행복할까?’ 하는 생각을 가끔 해볼 때가 있다. 특히나 주변에서 젊은 나이나 우리 또래의 나이들이 병으로 죽어가는 모습을 볼 때면 더더욱 그렇다. 특히나 몇 년 전에 30대에 저 세상으로 간 우리 집 막내의 모습이 또렷이 떠오른다. 우리 집 9남매의 막내로서 모든 궂은일과 함께 가족들의 심부름 등을 통해 부모님을 받들고, 형제간의 우애를 위해 노력을 했던 막내였다. 직장을 다니면서 두 아들을 두고 교회에 다니면서 집사까지 할 정도로 신앙심도 깊었다. 정말 형인 내가 생각해도 전혀 나무랄 데가 없는 동생이었는데 왠 청천병력 같은 일이 벌어진 것이다. 배가 계속 아파서 개인 병원을 여러 차례 다니다가 결국은 대학 병원에 입원하여서 정밀 진단을 받았는데 바로 ‘췌장암’ 판단과 함께, 수명이 3개월이라는 것이다. 그런데 정확히 3개월 후에 막내는 저 세상으로 가게 된 것이다. 도저히 믿기지 않았지만 현실로 나타나게 된 것이다. 이러한 때에 과연 어떻게 해야 할 것인가? 참으로 막막하던 그 시절이 이 책을 읽으면서 떠오른 것이다. 그런데 한 가지 더 아쉬운 것은 아직도 이런 질병들이 병원에서 모두 다 치유가 되어 버린다면 그래도 덜 서운할 텐 데 아직도 많은 종류의 암 등 질병은 그냥 모숨을 앗아가는 경우가 많다는 것이다. 그러다 보니 이렇게 극한적인 경우에 많은 사람들이 병원을 불신하고, 상처받은 마음과 아픈 몸을 치유한 위대한 비밀을 찾게 되는 것이다. 예전에는 더더욱 성황을 누렸다고 하지만 오늘날은 많이 정비가 된 상황임에도 불구하고, 아직도 종교적인 신비로움과 함께 마음의 신비로움을 이용한 여러 방법 등을 활용한 치유에 도전하는 것을 볼 수가 있는 것이다. 그런데 이러한 모습은 현재에만 그런 것이 아니라 바로 세계 역사 속에서도 얼마든지 찾아볼 수 있는데 바로 이 책은 이런 세계 역사 속에서 종교와 과학을 아우르는 역사적 접근을 통해 몸과 마음의 비밀을 탐구하고 있는 것이다. 따라서 과학과 종교를 아우르는 심신의학의 문화사로서의 기능을 멋지게 해내고 있는 것이다. 앞으로 내 자신을 포함하여 많은 사람들도 남은 생을 살아가는 데 있어서 완벽하게 자신감을 갖고 살아가기가 그리 쉽지 않으리라 생각을 한다. 과연 자신에게 이런 경우가 떨어진다면 어떻게 할지 미리부터 생각을 하고, 미리 대비해 나가는 슬기와 지혜도 갖추어 나갔으면 하는 생각도 해보았다. 우리 몸은 우리 자신이 얼마든지 만들어 나갈 수 있기 때문이다. 우리 몸의 주인공은 바로 내 자신이기 때문이다. 건강과 바른 습관으로 남은 인생의 더 멋진 목표를 향한 최고 도전의 학습지대로 전지해 나갈 걳을 다짐해본다.

생존의 기술을 읽고

생존의 기술 - 인류의 지혜가 압축된 불멸의 지혜! 이솝우화에 숨겨진 생존 매뉴얼 95가지
임채영 지음 / 나무그늘 / 2009년 3월

「생존의 기술」을 읽고

우리는 살아남아야 한다. 어떤 일이 있더라도 정말 귀하게 태어난 인생을 멋지게 활동하면서 이 세상에 궤적을 남기고 죽을 수 있도록 했으면 하는 바람이다. 그런 의미에서 이 험한 세상을 살아가는 데 있어서 멋진 생존의 기술을 익히고 활용할 수 있다면 훨씬 더 쉽게 접근할 수 있게 되는 것이다. 저자는 그런 의미에서 우리가 알고 있다고 생각하는 그러나 일부만을 알고 있고 있는 약 2,500년 이상 내려오는 이솝 우화의 수많은 이야기 중에서 ‘생존의 교훈’인 담긴 95가지 기술을 저자의 힘찬 필치로 그려내고 있는 것이다. 정말 경제를 포함하여 어려움을 호소하는 사람들이 매우 많다. 바로 이럴 때일수록 이런 생존기술을 익혀서 직접 활용할 수 있다면 정말 더 활기 찬 생활이 되어서 어려움을 극복해 나가는데 큰 지혜를 주게 되리라 확신해본다. 먼저 이솝 우화 이야기를 소개하고서, 저자가 그와 관련하여 생존기술을 간략히 기술하는 기법으로 쉽게 적고 있어 누구든지 쉽게 읽고 실천할 수 있도록 되어 있다. ‘가장 잘 할 수 있는 것을 하라.’, ‘눈앞의 행운을 잡기 위해서는 망설이지 말고 두려움을 떨쳐 내라.’, ‘다른 사람을 부러워하기 전에 자신의 본분에 충실 하라.’, ‘세상의 흐름에 뒤처지지 않으려면 변화를 두려워하지 마라.’, ‘세상은 온실 속이 아니다. 스스로 살 수 있는 힘을 키워라.’, ‘준비되어 있으면 걱정이 없다. 앞으로 닥칠 일에 철저히 준비하라.’, ‘노력이 없으면 아무 것도 없다. 하루하루 열심히 땀 흘려 일하라.’, ‘보다 소중한 것을 선택하라.’, ‘행동하기 전에 먼저 생각하라.’, ‘최후의 순간까지 결코 포기하지 마라.’, ‘먼저, 자기 자신의 능력을 믿고, 행동으로 실천하는 용기를 가져라.’ 등 정말 금과옥조 같은 지혜가 가득 차있는 것이다. 바로 이러한 내용들을 직접 행동으로 실천해 나간다면 아무리 어려운 상황이라 할지라도 얼마든지 이를 극복해 나갈 수 있는 생존기술이 될 수 있는 것이다. 우리가 하찮게 생각하고 넘어 갈 내용을 가지고 이런 교훈적인 책을 만들어 낼 수 있는 저자의 슬기로움에 감탄을 보낸다. 내 자신도 학교에서 근무하는 관계로 학생들에게 수시로 계시 교육을 행해야 할 기회가 많이 주어진다. 이러한 좋은 내용들을 적극 활용하여서 우리 학생들이 큰 꿈과 희망과 목표를 가지고 실천해 나갈 수 있도록 적극 격려 해 나갈 생각이다. 이와 한 번 사는 인생인데 내 자신도 앞으로 남은 시간이라도 최고의 인생이 되도록 하는 데 필요한 필수적인 생존 기술을 바탕으로 멋진 인생을 만들 수 있도록 노력해 보아야겠다. 그러기 위해서는 건강함을 바탕으로 시간 관리와 함께 꿈을 향한 힘찬 학습지대로의 도전을 해나가리라 다짐을 해본다. 쉽게 읽으면서도 마음에 와 닿은 좋은 책을 읽을 수 있어 행복하였다.

지식의 단련법을 읽고

지식의 단련법
다치바나 다카시 지음, 박성관 옮김 / 청어람미디어 / 2009년 2월

「지식의 단련법」을 읽고

우리가 생활해가면서 느낀 것 중의 하나는 자기 여건에 맞는 방식이 최적의 방법이라는 것을 알면서도 그렇게 실천해 나가지 못하는 경우가 아주 많다. 주변의 것들과 사람들이 하는 것들이 왠지 더 좋은 것 같고 하여 괜히 기가 죽는 경우도 아주 많은 것이다, 이러할 때 우리가 명심할 것은 아무리 남의 것이 좋은 것 같아도 나에게 맞지 않거나, 내 자신이 따라갈 수 없다면 아무 의미도 없다는 것이다. 그래서 결론은 내 자신 스스로가 내 방식을 하루빨리 찾아서 그 방식대로 쌓아가는 방법이 최고라고 생각한다. 그런 과정에서 우리가 교훈으로 삼아야 할 것 중의 하나가 나보다 더 빨리 앞서가는 사람들의 경우를 책이나 간접 경험을 통해서 체득하는 경우가 최고인 것 같다. 그런 면에서 일본에서 지(知)의 거장으로 최고의 저널리스트라 불리우는 저자가 말하는 정보의 수집, 가공, 정리, 활용의 여러 기본기 등을 이 책을 통해서 배울 수 있어 매우 유익하였다. 한 마디로 현대에는 무한정하게 쏟아지는  지식생산 시대에 어떻게 하면 양질의 정보를 잘 활용하면서, 좋은 글을 잘 쓸 수 있는 방법 등을 제공하고 있는 것이다. 정말 세세한 부분까지 언급해주어서 우리 같은 초심자에게는 매우 유익한 정보를 얻을 수 있고, 그 배움을 통해서 더 지식을 단려해갈 수 있는 계기가 되는 것 같아서 매우 좋았다. 내 자신도 학교에 근무하고, 학생들을 가르치기 위해서는 교재를 연구하는 과정에서 항상 책을 대하고, 여러 정보들을 많이 접하려 하기 때문에 많은 정보들이 필요하고 얻으려 하고 있다. 그러나 이런 정보들에 대한 방치 경우가 많았었는데 이 책 독서를 계기로 많이 반성하는 시간도 되었다. 그리고 장차 내 자신도 책을 한 번 만들려는 꿈을 갖고 있기 때문에 글을 쓰는 데에 따른 예비지식도 쌓을 수 있었다. 여러 충고 중 가장 눈에 번쩍 뜨이는 것은 ‘잡념을 떨쳐버리고 정신을 집중하라. 그 외에 특별한 방법론이란 없다. 읽을 가치가 없는 것을 읽지 마라. 무의식의 무한한 잠재력을 활용하라. 오리지널 정보에 가능한 한 접근하라. 그리고 그 무엇보다 오로지 자신만의 방법론을 찾으라.’ 와 ‘좋은 문장을 쓰고 싶으면 가능한 한 좋은 문장을 가능한 많이 읽어야 한다. 그 이외에 왕도는 없다. 문장을 쓰는 방식에 대해서 내가 말하고 싶은 것은 이 이외에 아무 것도 없다.’ 등이다. 이런 좋은 문구들을 바탕으로 부지런히 내 자신을 연마해 나가리라는 다짐을 할 수 있어서 좋은 독서 시간이 되었다. 자신의 지적 생산을 위한 기술을 연마해 나가는 단련을 해 나갈 수 있다는 것은 바로 행복으로 가는 길이라 생각을 해본다. 더 나은 지식 단련을 위해 오늘도 성실하게 임하리라 다짐을 해본다.

내 인생을 바꾼 비전 스토리를 읽고

내 인생을 바꾼 비전 스토리 - 열망하라! 발견하라! 그리고 실천하라!
안윤식 지음 / 브니엘출판사 / 2009년 3월

「내 인생을 바꾼 비전 스토리」를 읽고

오늘 날 살아가는 우리들에게 나름대로 미래의 비전이 없다면 어떨까? 참으로 생활해 나가기가 더욱 더 힘들고 어려울 수밖에 없을 것이다. 지금 현실은 어려워도 바로 이 비전이 있기 때문에 그 힘들고 어려움을 이겨낼 수 있는 바탕이 되기 때문이다. 그런데 이 비전이 하나님과 함께 하는 비전이라면 더욱 더 당당하게 생활해 나갈 수 있는 든든한 뒷받침이 되기 때문일 것이다. 내가 사는 아파트 바로 들어가는 입구에 최근에 만들어진 깨끗한 교회당 건물이 들어서 있다. 그래서 아침 일찍 출근하는 내 자신의 모습에 그 교회당에 여러 모습들을 눈으로 직접 목격할 수 있다. 특히 수요일이나 주일 같은 경우에는 새벽기도를 마치고 나오는 해맑은 모습을 보면서 이 이른 아침 시간에 교회당에 나와서 하나님께 어떤 내용의 것을 기도하였을까? 하는 생각을 많이 가져보기도 한다. 아마 대개는 자신의 비전을 포함하여 가족들의 비전들이 이루어짐을 하나님께 지성으로 기도하는 모습이리라 짐작을 해본다. 주변에서도 그렇게 열심히 하나님을 섬기면서 기도하는 모습들을 통해서 많은 성취감을 얻어냈다는 소식을 듣기도 한다. 내 자신 학생들을 가르치는 교사로서의 막중한 역할을 통감하고 있다. 그래서 될 수 있으면 성취나 성공학과 관련된 다수의 책들을 많이 읽으려 노력하고 있다. 그래서 될 수 있으면 막 시작하는 중학생들에게 원대한 꿈과 희망과 비전을 지닐 수 있도록 하고, 이것들에 대한 실천적인 행동을 통해 도전해 나갈 수 있도록 격려하기 위해서인 것이다.  그러나 결코 쉽지 않은 일이지만 자꾸 강조하고 내 자신 스스로 그런 모습을 보여줄 수 있도록 노력해 나가고 있다. 나이 오십대 중반이지만 자꾸 학습지대를 통한 내 나름대로 내 비전을 향한 발걸음을 부지런히 하는 이유도 그런 맥락에서이다. 책에 표현한대로 ‘어떠한 상황이든 성공을 가로막는 이유란 존재하지 않는다. 단지 그럴듯한 이유에 불과할 뿐이다.’, ‘자신의 상처를 다 모아 그 상처들을 통해 비전을 확인하라. 꼭 기억하라. 당신의 상처는 최고의 무기라는 사실을..’, ‘모든 사물을 긍정적으로 바라보고, 꿈을 크게 가졌다. 꿈의 세계에는 한계가 없다고 믿었다. 이것이 바로 성공을 꿈꾸는 사람이 가져야 할 태도이다.’, ‘비전을 성취하려면 전략과 전술이 필요하다. 장기적인 전략을 세우고, 그 목표를 이루기 위해 구체적이고 세부적인 행동 지침인 전술을 짜야만 한다.’ 등은 많은 도움이 되는 구절들이 쉽게 설명되어 있어 얼마든지 바로 실천으로 옮길 수 있는 지침이나 마찬가지이다. 이런 지침을 바탕으로 하여서 내 자신도 남은 시간들은 적극 활용하여서 내 비전을 위한 최선의 노력을 해 나가리라 다짐을 하였다.

그 순간 역사가 움직였다를 읽고

그 순간 역사가 움직였다 - 알렉산드로스 대왕부터 빌 클린턴까지, 세계사를 수놓은 운명적 만남 100 ㅣ 역사를 바꾼 운명적 만남
에드윈 무어 지음, 차미례 옮김 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2009년 3월

「그 순간 역사가 움직였다」를 읽고

역사라는 것은 과거에서부터 현재까지 오는 가운데 일어난 수많은 역사적 사실을 가리킨다. 그리고 그러한 역사적 사실에는 반드시 우리 인간이 개입되어 있다. 인간의 관련 생활의 변화가 바로 역사인 것이다. 그러나 수천 년의 역사 속에는 고비 고비마다 아주 크나큰 역사적인 사건들이 있어서 역사적인 흐름을 바꾸어 놓는 경우고 꽤 많다. 그리고 그 역사적인 사건들의 주역들은 바로 우리가 기억하는 대부분의 훌륭한 업적을 남긴 인물들이 아닌가 생각을 한다. 보통 사람들보다는 좀 더 큰 노력과 더 멋진 만남들을 통하여 더 나은 역사적인 현실로 만드는 경우가 많았던 것이다. 우리 보통 사람들도 생활해가면서 만나는 좋은 사람들과의 좋은 인연이나 멋진 만남의 경우에도 삶에 큰 활력소가 되듯이 역사도 이런 훌륭한 인물들과 역사적인 사건의 만남은 그 나름대로의 최고의 멋진 만남을 가능케 하였던 것이다. 그리고 그 순간 그 것이 극적인 계기가 되어 일취월장(日就月將)하는 경우가 많은 것이다. 바로 이 책은 이러한 점에 착안하여서 세계사를 수놓은 운명적인 만남 100가지를 소개하고 있다. 알렉산드로 대왕부터 빌 클린턴까지의 100 명의 인물들과 만나는 다른 사람들과의 관계 속에서 세계 역사가 변화 되어왔다는 새로운 세계 역사책인 것이다. 내 자신은 마침 중학교에서 사회 교사로 봉직하고 있다. 중학교이기 때문에 정치, 경제, 사회, 문화의 공민과 우리 한국사와 세계 역사, 그리고 한국 지리와 세계 지리 등을 다 다루고 있다. 이런 과정에서 이 책은 세계사를 가르치는데 많은 도움을 얻을 수 있어 매우 유익하였다. 그리고 내 자신이 좋아하는 분야여서 그런지 몰라도 정말 관심 있게 읽었고, 많은 내용들에 공감이 가기도 하였다. 아울러 살아가면서 우리들도 만나는 여러 사람들과의 관계가 얼마나 중요한지도 깨닫게 되는 계기도 되었다. 지금까지의 삶에서 조금은 소홀히 하였던 이런 나의 모습들을 많이 반성케 하는 계기가 됨을 다행스럽게 생각해본다. 내가 가르치는 학생들에게도 원대한 꿈과 희망과 비전을 갖고 도전해 나가도록 독려를 하고 있다. 그것이 바로 우리 교사가 갖는 임무이기도 하기 때문이다. 이러한 학생들을 지도하는데 수업 시간이나 계기 교육 자료로도 적극 활용해 나갈 생각이다. 학생시절부터 좋은 친구를 만들어 나가는 그리고 특별한 만남을 소중히 여기는 바른 습관을 갖도록 지도함으로써 험난한 인생을 이겨나가는데 큰 힘을 갖도록 해 나갈 생각이다. 얼마든지 큰 가능성 지니고 있는 우리 학생들의 멋진 결실을 확신하면서 부지런히 독려해 나갈 생각이다. 이런 좋은 계기를 갖게 해준 이 책의 저자 및 역자, 출판사에게 감사를 표한다.