허공당 혜관 저의 『내가 있어서 네가 즐거우면 나도 즐겁다』 를 읽고

내가 있어서 네가 즐거우면 나도 즐겁다
허공당 혜관 지음 / 파람북 / 2022년 9월

허공당 혜관 저의 『내가 있어서 네가 즐거우면 나도 즐겁다』 를 읽고

평소에 부처님의 말씀을 들으려면 산사를 찾아가던지 법당을 방문해야 하지만 주변에 그리 찾기가 쉽지가 않다. 

아무래도 보통 사람들이 이런 깨달음의 언어를 듣기 위해 부러 노력을 하면서 얻을 수 있기에 더 의미가 크지 않을까 생각해본다. 

우리나라에서 그 역사가 깊고 유구한 전통 문화를 갖고 있는 불교국가였던 우리였기 때문에 조금만 관심을 기울여도 얼마든지 그 원형을 아니 그 역사 현장을 확인할 수가 있다. 

그 만큼 우리 민족과 생활에 깊숙이 많은 영향을 끼쳤고, 우리 문화에도 자리 잡고 있기 때문이다. 

우리가 나름 종교를 갖고 찾는 이유는 사람에 따라 여러 원인이 있겠지만 공통의 내용은 지금 현재보다는 더 나은 바람을 원하는 것이 아닐까 생각해본다. 

바로 그 나은 바람을 기원하기 위해 바로 절을 찾고 부처님을 찾아 기원을 드리는 것이다. 

그런데 중요한 것은 이러한 과정들이 절대 어렵고 많은 부담을 주어서는 안 된다는 점이다. 

솔직히 어떠한 내용이든지 억지로나 조금이라도 강제성이 띠게 된다면 효과성이 반감된다는 사실이다. 

그저 즐거운 마음으로 참여할 수 있도록 유도해야 하고, 참여할 수 있도록 해야 한다는 점이다. 

그러기 위해서는 독자로 하여금 그렇게 인식할 수 있도록 해야 한다. 

지금까지 불교 공부 하면 조금 어렵다는 인식을 갖기 쉬웠는데 이번 발간된 책의 저자는 열한 살 무렵부터 합천 해인사에서 수행을 시작했으니 보통 특별한 인물이 아니다. 

거기에다 부처님의 가르침을 마음에 새긴 후 해인사를 떠나 몸을 법당으로 삼고 마음을 도량으로 삼아, 편안하되 편안하지 않고, 자유롭되 자유롭지 않은 수행을 이어오면서 깨달은 만큼의 글을 써오면서 쓴 글을 만든 책이다. 

그러니까 이 책은 어려울 수가 전혀 없다. 

저자 스님이 마음을 도량으로 삼아 우리 중생들에게 비움과 채움의 삶 자체라 할 수 있기 때문이다. 

우리는 아주 쉽게 아주 귀한 인연으로 다가서면서 어우러질 수 있는 것이다. 

그러면서 자연스럽게 부처님의 자비정신 속으로 스며들어갈 수 있게 된다. 

스님이 일깨우는 숲을 건너오는 소슬바람처럼 청량하고, 이름 모를 들꽃의 속삭임처럼 다감하며, 얼음장 아래 흐르는 물처럼 투명한 깨달음의 언어를 구사한다. 

그리하여 제목도 “내가 있어서 네가 즐겁고, 네가 즐거워서 나 또한 즐겁다면 부처님의 자비가 이미 그 안에 있습니다.”라면서 여기에서 따와 “내가 있어서 네가 즐거우면 나도 즐겁다”로 하고 있다. 

바로 이것은 불교에서 중요시 하는 스승 아닌 존재가 없는 것처럼 소중하지 않은 인연도 없다는 것을 강조한 것이다. 

결국 우리가 살아가면서 기쁨이든 슬픔이든 우리는 함께 나누어야 하고, 누구에게나 즐거움을 줄 수 있는 지고지순한 마음을 지녀야 한다는 부처님 ‘자비의 마음’이고 정신이라 할 수 있다. 

자비의 ‘자(慈)’는 기쁠 '자'로 상대가 한 옳은 일로 기뻐할 때 더 큰 기쁨을 누릴 수 있도록 도와주어야 한다는 뜻이다. ‘비(悲)’는 슬퍼할 '비'로 상대가 옳은 일을 했음에도 슬퍼할 때 슬픔에서 벗어날 수 있도록 도와주어야 한다는 뜻이다. 

바로 이러한 자비의 마음으로 임할 수 있다면 바로 부처님의 가르침이라 할 수 있기 때문이다.

너무 편하면서 쉽게 자연스럽게 불교에 가까이 갈 수 있는 소중한 시간이었다.

“태어남과 늙음과 병듦과 죽음에 대한 원인도, 마음과 몸의 근원에 대한 것을 이론적으로는 이해하되 확인은 일단 뒤로 미루고, 다만 지금 순간순간의 마음이 어떻게 일어나고 사라지는가, 몸이 어떻게 움직이고 멈추는가에 대한 사실을 아는 것이 우선입니다.”(203p)

유지안 저의 『오늘이 여행입니다』 를 읽고 문학과 예술에 관심이 있는 사람들과 혼자만의

오늘이 여행입니다 - 나를 일으켜 세워준 예술가들의 숨결과 하나 된 여정
유지안 지음 / 라온북 / 2021년 11월

유지안 저의 『오늘이 여행입니다』 를 읽고

문학과 예술에 관심이 있는 사람들과 혼자만의 세계여행을 꿈꾸면서도 두려움으로 과감히 시도하지 못하는 사람들, 언어가 되지 않아도 각오만 된다면 누구나 혼자만의 세계여행을 망설이는 사람들에게 매우 반가운 책이 출간되었다. 

그것도 순수한 여행기가 아니라 수 세기 동안 사랑받아온 예술가들의 인생을 들여다보며 상실에서 희망으로 교차하는 33가지 이야기를 직접 만날 수 있는 책이다. 

무려 3년 가까이 세계 각 지역을 직접 다니면서 실제 체험 기록으로 남긴 것이다. 

저자는 2017년 10월, 예순의 나이에 인도를 시작으로 900일간의 세계 배낭여행을 하고 돌아왔다. 

아픈 배우자 남편과 3일만에 또 아버지와 영원한 이별로 인한 상실감, 몸에 찾아온 아픔을 잊기 위해 떠난 여행은 2년이 넘는 시간 동안 수 세기 전부터 현대에 이르기까지 많은 이들에게 사랑받은 예술가들에게로 이끌었다. 그렇게 터키, 영국, 프랑스, 러시아 등 31개 나라와 160개 도시를 다닌 저자는 그 속에서 아픔을 치유하며 위로받고, 또한 그 안에 숨겨져 있던 용기와 열정을 회복한 것이다.

『오늘이 여행입니다』책은 상실 속에서 살아가는 이들에게 길에서, 예술가들의 삶에서 그리고 여행하며 만난 소중한 인연에게서 얻은 위로를 한 줌씩 건넨다. 

그리고 자신만의 방식으로 아픔을 흘려보낼 수 있는 충분한 시간을 가진 후에야 비로소 새로운 인생을 시작할 수 있다는 것을 말한다. 

저자의 마음속에 있던 괴로움들이 조금씩 치유되고, 슬픔에 가려져 있던 용기와 열정, 도전 정신과 친화력, 끼를 발견하며 하루하루 여정을 이어간다. 

마치 예술 순례길을 나선 여행자 같은 느낌이 든다.

이 책은 여행을 통해 자신들이 행복을 되찾은 것처럼 생을 놓아버리고 싶었던 순간 저자의 손을 잡아주며 구해줬던 예술가 33명을 특별히 선별해, 그들을 만나며 느꼈던 이야기들을 실었다. 

시간 순서가 아닌 자유롭게 떠나는 출발, 위로하고 치유하기, 긍정의 힘을 갖는 열정, 용기로 도전하고 극복해내기, 현재 그리고 미래 총 5개의 주제로 나눠 이야기를 묶었다. 

각 주제별로 어떤 이유로든 상실의 늪에서 희망을 다시 소환하여 살아가고자 하는 이들에게 길 위에서 얻게 된 살아 있는 체험을 생생하게 들려준다. 

더불어 문학과 예술에 관심이 있는 사람들, 혼자만의 세계여행을 꿈꾸는 사람들에게 이전과는 다른 새로운 여행의 스타일을 안내한다. 

자신의 건강에 적신호가 켜지고, 그보다 아픈 사랑하는 남편과의 이별을 극복하는 길로 선택한 세계 배낭여행은 저자의 희망대로 삶의 희망과 용기를 불어넣어 주었고, 슬픔과 상실감을 잊게 해주었으며, 삶의 이유까지도 새롭게 가슴속에 아로새길 정도로 큰 힘이 되었다. 

가는 곳마다 예술가들의 숨결과 하나 된 여정은 저자에게 자신만의 만족에 그치지 않고 많은 독자들과 함께 나누고 싶다는 자상한 감성도 끌어내고 있다. 

우리 인생을 가장 풍요롭게 해줄 예술을 느끼며 자유롭게 떠날 수 있는 삶에 대해 진지하게 안내하고 있는 아주 소중한 책이라 할 수 있다. 

저자의 인류 지성의 별들을 만나기 위한 삶의 여정이 이 책을 대하는 당신의 삶에 한 줄기 위로가 되리라 믿으면서 문학 예술 여행에 관심 갖는 사람들에게 적극 추천한다.

정재영 저의 『언어 천재들은 어떻게 말을 할까』 를 읽고

언어 천재들은 어떻게 말을 할까 - 정재승, 김영하, 유시민, 손석희의 수사법
정재영 지음 / 21세기북스 / 2022년 9월

정재영 저의 『언어 천재들은 어떻게 말을 할까』 를 읽고

말을 잘하는 사람을 보면 그렇게 부러울 수가 없었다. 

그것은 우선 내 자신이 솔직히 말을 하는데 적극적이지 못한데다가 발표력, 질문력 등에서도 앞서지 못하기 때문이다. 

물론 나의 성격 탓에 기인하기도 하지만 적극적으로 나서지 못한 면이 더 크다. 

지금도 기회가 있으면 강연회나 발표회에 참석하여 많이 배우며 나 자신을 독려하는 중이다. 

역시 말을 잘하는 비결은 화려한 문장도 풍부한 지식도 아닌 마음을 전하고 설득력을 높이는 논리와 감성의 수사법이라는 것이 마음으로 와 닿았다. 

말이 감동으로 다가가도록 하기 위해서는 단순 전달이 아니라 같은 말도 주목하게 만드는 표현은 무엇일까? 

어떻게 반복하고, 뒤집고, 터뜨릴 것인가? 상대를 사로잡는 43가지 인상적인 말기술 등 

이 책에서 강조하는 것은 바로 수사학과 수사법이다. 

2천여 년 전부터 서양에서 발전해온 수사법은 일종의 ‘동의’를 얻는 말기술인데 말의 내용보다 말의 방법과 기법으로 동의를 이끌어낸다는 점이 주목할 만하다! 

그렇다면 동의, 기쁨, 놀라움을 주는 말의 기술은 어떻게 활용할 수 있을까? 

지구 최상위 언어능력을 가진(?) 사람들의 말을 빌려 우리의 우주적 언어활동의 폭을 넓혀볼까?

화려한 언변, 청산유수와 같은 말솜씨에는 무엇이 숨어 있는 것일까? 

말에 특별한 내용이 없는 것 같은데도 타인을 쉽게 설득하고 신뢰와 공감을 얻어내는 사람들의 비결은 무엇이 있는 것일까? 

저자는 정재승 교수, 손석희 앵커처럼 책과 방송을 통해 ‘언어 천재’로 인정받는 사람들의 언어 습관은 물론, 인상적인 말과 문장으로 이름을 남긴 작가나 학자들의 언어가 어떤 흐름으로 우리를 사로잡았는지 세밀하게 분석해낸다. 

그들의 언어가 유명세만큼이나 대단해 보이지만, 하나씩 뜯어보면 우리가 익히 알고 있을 뿐 아니라 의식 없이 사용하는 말기술을 효과적으로 사용할 뿐이다라고 말한다. 

그들은 반복, 비교, 대조, 반어, 역설, 과장, 인정 등의 여러 도구를 언제 어떻게 사용해야 하는지 잘 알고 있는 것이다. 

효과적인 의사소통을 위해서는 낱말과 표현의 수많은 경우의 수에서 단 한 가지 조합을 골라야 한다. 

그러니 어렵고 초조한 것은 당연하다. 

이 책은 오래도록 검증되어온 수사법과 함께 말과 글을 어떻게 구성해야 할지 알려줄 뿐 아니라 나아가 더 이상 주저하지 않는 가장 효과적인 언어생활을 돕고자 한다. 이 책에서는 바로 수사법을 주제로 한다.

즉 동의를 얻고 기쁨을 주며 놀랍게 만드는 말의 기술을 주제로 유시민, 정재승, 무라카미 하루키, 김영하, 스티븐 킹 등 최고의 언어능력을 가진 사람들의 말들을 예로 들며 수사법과 함께 말과 글의 알맞은 구성법을 설명한다. 

43가지의 인상적인 말기술을 *실전대화 팁을 통해 더 깊게 이해하고 *예시문제를 풀어보며 연습해 볼 수 있어 너무 좋다. 

실제 인상적인 말기술을 사용해볼 수 있는 시간을 가질 수 있는 특별한 혜택을 누릴 수 있다.

문법과 의미에 맞는 단어를 선택하여 가장 효율적인 말을 한다는 자체는 사막의 모래산에 딱 맞는 빛깔과 크기의 모래 한 톨을 골라내는 일인 우주적 사건이라 할 만큼 중요한 사건이라 할 수 있다. 

따라서 말하기가 그리 쉬운 일이 아니라는 점이다. 

고단하고 두렵고 떨리는 게 당연하다는 점이다. 

글과 말의 설득력을 높일 수 있는 수사학과 수사법 공부를 통해 이를 완화 및 개선시킬 수 있다는 점이다. 

저자는 <머리말>에서 이야기한다. 

“수사법이 말하기의 고단함을 줄여준다. 

효율적인 단어 선택과 단어 조합법을 알려주기 때문이다. 

수사법은 또한 말하기의 두려움도 경감시킨다. 

내 말 뜻을 오해 없이 무사히 전달하는 덕분이다. 

수사법을 소개하는 이 책이 독자들의 우주적 언어활동을 지원하길 기원한다.”(9-10pp)

다니엘 핑크 저의 『다니엘 핑크 후회의 재발견』 을 읽고

다니엘 핑크 후회의 재발견 - 더 나은 나를 만드는, 가장 불쾌한 감정의 힘에 대하여
다니엘 핑크 지음, 김명철 옮김 / 한국경제신문 / 2022년 9월

다니엘 핑크 저의 『다니엘 핑크 후회의 재발견』 을 읽고

나 자신 벌써 70년을 살아왔다. 

돌아보면 많이 거쳐 왔다. 

솔직히 쉽지 않은 과정이었다. 

개인적으로 그랬지만 국가 사회적으로도 여러 전환기가 맞물려 있기도 한 기간이다 보니 더욱 더 쉽지가 않았었다. 

그러다보니 이를 극복해오는 순간순간 어려움이 겹치기도 하였기 때문이다. 

따라서 그럴 때마다 내 자신이 행했던 것에 대해 ‘후회’를 하고, 그 ‘후회’를 통해 다시 변화를 시도했던 것이 오늘의 나가 되지 않았을까 하는 생각이다. 

많은 후회 중에서도 직장을 본격적으로 출발한 지 얼마 되지 않은 시점이었고, 슬하에 큰 딸과 둘째를 두고 한참 가정적으로도 비용이 들어갈 무렵인데도 불구하고 친척 형님이 사업차 요구하는 연대보증을 아내 몰래 서고 만 것이었다. 

물론 진정으로 형님을 믿고 선 것이었고, 절대 차압이란 생각을 해보지 않았던 것이다. 

그런데 결국 부도가 나버렸고, 직장으로 봉급에 절반 차압이 들어왔을 때 ‘후회’막심이었지만 이미 지나가버린 버스였다. 

그 이후 이 ‘차압’은 평생을 따라다닐 때 얼마나 힘이 들었고, 나뿐 아니라 아내, 우리 가족 모두에게 엄청난 스트레스를 안겨주었으니 말이다. 

스트레스는 결국 개인적인 질병으로까지 이어질 수 있다는 무서움이다. 

그 후 오랜 자구적인 노력과 여러 도움 등으로 해결은 하였지만 엄청난 ‘후회’자극 화 과정을 거쳐 나 사전에 보증이란 자체를 없애버린 것이다. 

이와 같이 그렇다면 진정 ‘후회’는 꼭 필요한 자신에게 지표로 삼도록 해줄 것이기에 우리가 확실하게 ‘재정립’하고 ‘최적화’할 필요가 있다. 

이런 의식이나 기회를 갖지 못한다면 솔직히 그냥 흐지부지 할 수 있다. 

다행히 금번 좋은 책이 출간되었다. 

역시 반응은 놀랍다. 

출간 즉시 27개 언어로 번역되었다고 아마존 2022 올해의 책으로 선정되었으니 말이다. 

세계적인 비즈니스 사상가, 다니엘 핑크 4년 만의 신작이다. 

105개국 2만 여명의 후회를 분석한 역대 최고의 프로젝트다.

‘후회’라는 독특한 능력으로 성장하는 인간 내면의 보고서라 할 수 있다. 

그리고 지금까지 이루어진 심리학·신경과학·경제학 분야의 후회 연구를 총망라하고 저자가 직접 진행한 두 가지 프로젝트 결과를 더해 인간의 ‘네 가지 핵심 후회’를 밝힌다.

이러한 과정을 통해 다니엘 핑크는 ‘후회’야말로 인간을 인간답게 만드는 요소이며, 인간이 스스로를 발전시킬 수 있었던 열쇠임을 역설한다. 

후회하는 능력은 고등동물만이 가지고 있는, 일종의 특권이다. 

이 능력 덕분에 인간은 다른 동물보다 뛰어난 존재가 될 수 있었다. 

후회는 피해야 할 감정이 아니라 ‘최적화’시켜 활용해야 하는 감정이다. 

우리는 어제의 내가 맞닥뜨린 후회를 발판으로 오늘의 나를 만들어왔다. 

내일의 나도 그러할 것이다. 

이 책은 스스로를 업그레이드시켜온 인류의 놀라온 능력에 대한 과학적 증거이자, 두려움 없이 후회하고 기꺼이 더 나은 존재로 나아가자는 희망찬 제언이라 할 수 있다. 

저자는 수많은 후회를 분류·분석하고 후회의 심층 구조를 파악한 결과, 인간이 가장 많이 느끼는 후회를 ‘네 가지 핵심 후회’로 정리했다.

첫째, ‘좀 더 열심히 운동했더라면’, ‘꾸준히 저축했더라면’처럼 건강·자산·교육 등 우리 삶의 기반을 형성하는 영역에 대한 후회의 기반성 후회(Foundation regrets)다. 

둘째, ‘그녀에게 데이트 신청을 했더라면’, ‘그때 사업을 시작했더라면’처럼 더 대담한 결정을 했다면 더 많은 성취를 얻었을 것으로 예상될 때 찾아오는 대담성 후회(Boldness regrets)다. 

셋째, ‘거짓말을 하지 않았더라면’, ‘그 애를 괴롭히지 않았더라면’처럼 양심에 어긋나는 행동을 했을 때 찾아오는 도덕성 후회(Moral regrets)후회다. 

넷째, ‘부모님에게 사랑한다고 말했더라면’, ‘그 친구에게 먼저 손 내밀었더라면’처럼 배우자·부모·자녀·친구 등 소중한 인간관계가 단절되거나 망가질 때 발생하는 관계성 후회(Connection regrets)다. 

이 후회로부터 도망치지 않고 그 힘을 온전히 활용하기 위해 어떻게 해야 할까? 

저자는 이미 ‘발생한 후회’와 아직 발생하지 않았지만 ‘예상되는 후회’, 두 가지로 나누어 자세하게 대응법을 제시하고 있다. 

먼저 발생한 후회에 대해 ‘자기노출-자기연민-자기거리두기’라는 3단계 과정을 거치기를 권한다.

한편 예상되는 후회에 대해서는 먼저 중요한 경고를 던진다. 

후회를 예측함으로써 우리는 더 나은 미래를 만들 수 있지만, 예측에 갇히면 후회를 최소화하려고만 하기 때문에 결정 회피, 위험 회피 등 수동적인 태도에 머무를 수 있다는 경고다. 

따라서 후회를 최소화하는 게 아닌, ‘최적화’하는 프레임워크를 제안한다. 

우리 인간만이 되돌아보고, 후회하고, 변화하고, 다시 시작한다고 한다. 

그렇다면 우리들은 지금 우리의 후회를 ‘최적화’하여 어제의 내가 오늘의 나를 구원시킬 수 있는 것이다. 

바로 이렇게 하는데 이 책은 그 특별한 의미를 부여함과 동시에 방법을 제시하고 있기에 특별한 선물이라 할 수 있다. 

모두에게 적극 추천한다.

이시형 저의 『이시형의 신인류가 몰려온다』 를 읽고

이시형의 신인류가 몰려온다 - 일생 최후의 10년을 최고의 시간으로 만드는
이시형 지음 / 특별한서재 / 2022년 9월

이시형 저의 『이시형의 신인류가 몰려온다』 를 읽고

우리 인간이 태어나서 죽음에 이르기까지 마지노선으로 삼는 기간은 딱 정해진 것은 있는 것일까? 

아마도 그것은 사람에 따라 만들어가는 것이 아닐까 하는 생각을 해본다. 

역사에서 보더라도 많은 온갖 권력을 가졌던 중국 황제를 비롯하여 여러 왕들도 그리 오랜 삶을 영위하지 못한 것을 보면 허무하기도 하다. 

오히려 모든 것을 내려놓고 자연을 벗 삼으며 기와 도를 닦은 사람이 장수를 누린 것을 보면 말이다. 

어쨌든 주어지는 환경과 여건 속에서 어떻게 살아가야 할지는 순전히 자기 몫으로 받아들이고 열심히 생활해 나갈 수 있다면 얼마든지 더 나은 생활과 함께 생명의 연장도 가능하리라 믿는다. 

따라서 “당신은 몇 살까지 살고 싶은가?

당신은 몇 살까지 살게 될 것 같은가?”에 대한 이 시대의 앞서간 진정한 

국민정신과 의사 이시형의 정년을 위한 조언에 귀 기울이고 참고할 필요가 있다. 

아울러 과감하게 받아들일 것은 즉시 행동으로 돌입해야만 한다.

바로 나 자신에 해당된다면 그것은 정답이요! 지표요! 방향이기 때문이다.

어떻게 살아가야 할지 몰라 방황하던 수많은 이들에게 삶의 의미를 찾을 수 있는 길을 제시해준 이 시대의 어른 저자 이시형이기 때문이다.

저자는 이번에는 초고령 사회를 대비하여 인생 마지막 10년을 준비하는 소중한 

인문서 『이시형의 신인류가 몰려온다』를 출간했다. 

『이시형의 신인류가 몰려온다』에서는 우리 역사상 초유의 장수 시대를 맞이하여 200만 명 이상의 인구를 차지하는 초고령 인구를 ‘신인류’라 칭했다. 

무력하고 외로운 노년에 대한 이미지가 아닌, 모험을 즐기고 가능성으로 가득 찬 ‘액티브 시니어’ 즉 신인류 시대를 맞이하기 위해 인생에서 가장 중요한 최후의 10년을 준비할 것을 역설했다. 

평균 연령 83세, 곧 초고령 사회 진입을 눈앞에 두고 있는 오늘날 중, 노년뿐만 아니라 젊은 세대도 읽고 미래를 대비해야 하는 책이라 할 수 있기 때문이다. 

특히 나의 경우에는 모든 것이 즉통이 해당되기에 하나에서 열까지 피가 되고 살이 되기에 너무너무 유익하여 지금을 어떻게 보내느냐에 따라 인생 최후의 10년이 결정될 수 있다는 가장 확실한 교훈이 뼈저리게 와 닿았다!

박사님이 제시하는 신인류의 삶의 질을 높일 다양하고 구체적인 대안을 읽으면서 정신이 번쩍 들었다. 

초고령 인구를 위한 책이 아니라, 젊은 우리들이 꼭 읽고 미래를 대비하는 지도로 가지고 살아야 할 가장 의미 깊은 최고의 선물인 것이다. 

나는 지금 칠십이 되는 길목에 있다. 

매사를 즐거운 마음으로 건강관리를 하면서 나름 할 일을 찾아 집중적으로 임하는 자세로 생활해 나갈 것이다. 주변을 위해 배려하고 봉사하는 삶의 자세도 견지할 것이다. 

비록 나이는 들어가지만 매사 활동적이고 도전을 두려워하지 않는 ‘액티브 시니어’로 나의 마지막 10년 이상 시간을 즐겁고 편안하게 보낼 수 있도록 해 나가리라 다짐한다. 

박사님의 다음 말이 뇌리에 쏙 들어온다. 인간은 나이, 건강, 기력, 정신력 등 어떤 어려움에 처하더라도 자기 마음먹기에 따라 얼마든지 달라질 수 있다는 표현 말이다.

“내가 하는 일, 참으로 하찮은 일이라도 일을 찾아서 해라. 

행동반경이 제한되겠지만 자기 몸 상태를 보고 거기에 맞는 일을 만들어서라도 해라. 

내 몸 하나 감당하기도 힘든데 무슨 일을? 

물론 무리가 갈 정도면 하지 않는 게 맞다. 

그러나 아주 등지고 나 몰라라 하는 태도는 가족에게도 혹은 한 방에 함께 있는 동료에게도 보여선 안 된다. 

나는 생애 현역으로 뛰라는 소리를 강하게 한다. 

완전히 뒷방 노인이 되거나 온종일 침대나 지키고 누워 있으면 그건 이미 사회적 죽음을 의미한다. 

그러면 정말 주위 사람도 그런 취급을 할 것이다. 

노인 병원 환자를 상대로 한 연구에서 직원들이 평가한 건강 척도와 환자 자신의 평가 사이엔 상당한 차이가 있다고 보고했다. 

직원들이 보기엔 건강 상태가 너무 심각한 환자라도 본인은 괜찮다고 하면서 직원들 일손을 돕는 환자가 있다. 직원들은 이런 환자를 더욱 가까이하고 존경한다는 말까지 한다. 

인간은 나이가 얼마든, 건강 상태가 어떠하든 기력, 체력 그리고 정신력이 자기 마음먹기에 따라 달라진다.”(194~195pp)